خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام گروه خونی کمتر سکته می کند؟
بیماری های قلبی و عروقی محسوب شود. طبق این گزارش، در بین 1000 نفری که گروه خونی O داشتند فقط 14 نفر دچار حمله قلبی شده اند که این میزان در میان گروه های غیر از این واحد خونی، 15 در 1000 بود. این محققان می گویند:"مهم ترین عامل برای جلوگیری از بیماری های قلبی خوردن غذا های سالم، ترک سیگار و ورزش است. مدیر پزشکی بنیاد قلب انگلیس در این رابطه گفت: "خطر ابتلای به حملات قلبی و سکته های مغزی به سن افراد، ژنتیک (سابقه خانوادگی و قومیت) و دیگر عوامل خطرزای قابل اصلاح از جمله رژیم غذایی، وزن، سطح فعالیت بدنی، مصرف سیگار، فشار خون، کلسترول و دیابت مرتبط است. ...
درمان خانگی میخچه / میخچه را جراحی نکنید
اگرچه میخچه و پینه هردو ظاهر کاملا متفاوتی دارند اما گاهی توسط بسیاری از مردم با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند. پینه معمولا سطح وسیع تری از پوست را به خود درگیر می کند و معمولا در قسمت هایی از کف پا که تماس مستقیم و مداوم با زمین دارد و تحت فشار زیاد قرار می گیرد، مثل پاشنه یا سینه پا دیده می شود، در حالی که میخچه محدوده بسیار کوچکی را درگیر می کند و معمولا برجسته است، در یک نقطه رشد می کند، ضخامت بیشتری دارد و احتمال نفوذ آن تا اعماق پوست بسیار زیاد است. در حالی که پینه تنها در سطح پوست دیده می شود و امکان نفوذ به لایه های زیرین پوست را ندارد. چرا میخچه می زنید دلایل م ...
سنگینی درد روی شانه های کارگران باربری منازل
گیرند و در سکوت، از مطب بیرون می روند. اکثرشون جوون هستن و اکثرشون با آسیب مفصل زانو و ستون فقرات کمر و مفاصل دست و بیرون زدگی دیسک و پارگی دیسک و آرتروز زودرس پیشرفته و شکستگی مهره ها پیش من میان. من همیشه به این آقایون گفتم که اگر آمادگی بلند کردن اجسام بیش از اندازه سنگین مثل یخچال و ماشین لباسشویی رو ندارن، نباید این کار رو به تنهایی انجام بدن چون فشار ناگهانی و ناخواسته به قسمت های ...
اگر ورزش را رها کردید، مراقب باشید
یابد که شامل کاهش گنجایش هوازی، افزایش چربی بدنی، از دست دادن عضله و افزایش مقاومت به انسولین می شود. در شرایط من، این حق را پیدا کرده ام که برای چند هفته هیچ کاری نکنم، اما اگر از بدنم مراقبت نمی کردم باعث می شد نه تنها تناسب اندامم را از دست دهم بلکه سلامتیم را نیز قربانی کنم. بسیاری از ما این احساس را تجربه کرده ایم. در این مورد یک دوره کوتاه استراحت کافی است اما همین که از عادت ورزش ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
قرار می دهد. ناگفته نماند، باید توجه داشت که مسمومیت با برخی سموم و حلال ها می تواند به بروز کبد چرب به شکل خطرناک منجر شود. مصرف خوراکی برخی داروها مثل تتراسیکلین، اسیدوالپروئیک و آمیودارون و مواد کورتون دار از علل کبد چرب هستند. علائم کبد چرب انجام آزمایشات دوره ای، اختلال در آنزیم های کبدی را مشخص می کند. یا این که در زمان انجام سونوگرافی به علل دیگر، ابتلا به ...
برای کاهش وزن در روز 6 وعده غذا بخورید
...> محققان در مطالعات خود آورده اند که احتمالا عوامل متعددی در این امر دخیل است، از جمله ترشح هورمون های مختلف و مخابره ی سیگنال های دریافت مواد مغذی در بدن که با افزایش وعده های غذایی به وقوع می پیوندد که اشتهای کاذب را سرکوب و در نتیجه منجر به جذب انرژی(کالری) کم تر شده و تخلیه ی معده را به تعویق می اندازد سپس تا ساعتها مانع از احساس گرسنگی می شود. گرچه برخی از متخصصان متعقددند وعده های ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
تواند به دست چپ منتشر شود، بلکه دست راست را هم می تواند تحت تاثیر قرار دهد. درواقع این درد می تواند به هر ناحیه ای از بالای ناف تا فک منتشر شود. البته بعضی از افراد مثل بیماران دیابتی ممکن است اصلا درد سکته یا گرفتگی رگ را احساس نکنند و آن را با علائم دیگری مثل تنگی نفس و عرق سرد تجربه کنند. به این نوع سکته، سکته خاموش می گویند. افراد مسن نیز ممکن است هنگام سکته به جای درد و تنگی نفس دچار تهوع ...
علایم سرطان پستان در مردها
مردها دقیقا پشت نوک سینه شان قرار دارد و به دلیل وجود همین بافت، احتمال دارد آنها هم به سرطان پستان مبتلا شوند. بیماری این مردان درست مانند زن هاست، با این تفاوت که به دلیل کمی بافت پستانی، اگر به موقع به آن توجه نشود، به سرعت بیشتر سلول های پستانی را می گیرد و درمان را بسیار مشکل و گاهی اوقات غیرممکن می کند. متاسفانه بیشتر مردها به علت ناآگاهی از علایم سرطان پستان و یا احساس ...
کم هزینه ترین راه نشاط در فصل بهار
مخصوصا در فصل بهار بسیار موثر، بی خطر وکم هزینه است و اکثر عضلات بدن را به کار می گیرد. این متخصص می افزاید: پیاده روی باعث تقویت عضلاتی از جمله عضله چهار سر، همسترینگ ران، عضله دو قلوی ساق پا و عضلات خم کننده لگن و خلفی کمر می شود. پیشگیری از پوکی استخوان، از فواید ورزش های با تحمل وزن بدن مانند پیاده روی است. راه رفتن روی سطح هموار و استفاده از کفش مناسب از نکات ضروری انجام این ورزش است. ...
چند راهکار ساده برای تقویت گردش خون
به گزارش افکارنیوز ، آب درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون موثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است. - آب درمانی دوش آب گرم، حمام بخار، سونا و جکوزی از ساده ترین روش های تقویت گردش خون هستند. آب درمانی موجب گشاد شدن عروق خونی و تقویت گردش خون در سراسر بدن می شود. -زنجبیل ...
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
معاینه و احتمالا درمان احتیاج دارد. بیایید این متن را بخوانیم تا با 9 علت ریزش مو و راه های جلوگیری از ریزش مو آشنا شویم. تلوژن افلوویوم پدیده ای است که بعد از بارداری، جراحی های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد اتفاق می افتد و باعث می شود که روزانه موقع حمام، سشوار کردن و شانه زدن، تعداد زیادی مو از دست بدهید. این پدیده می تواند از عوارض جانبی مصرف داروهای ضدافسردگی، بتابلوکرها یا داروهای ...
بیشترین مرگ ومیر کارگران در کجاست؟
شود و عواقب آن در کار و زندگی فرد نادیده گرفته می شود. سوری و همکاران در سال 84 مطالعه ای درباره رابطه بین استرس شغلی و حوادث کار در بین کارگران صنایع خودروسازی ایران انجام دادند. نتیجه مطالعه نشان می دهد افراد جوان تر و کارکنان کم تجربه تر بیشتر درمعرض استرس شغلی هستند. کاهش استرس شغلی کارکنان صنایع خودروسازی، علاوه بر این که حوادث شغلی را حداقل 12 درصد کاهش می دهد، موجب افزایش رضایتمندی ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
نه تنها پوست تان بلکه بدن شما هم احساس رضایت می کند. مطمئن باشید از انتخاب چنین رژیم غذایی هرگز پشیمان نخواهید شد. چگونه از شر چین و چروک دور چشم خلاص شویم می دانم بسیاری از کسانی که این مطلب را مطالعه می کنند، مادران عزیزی هستند که مشغله ی زیادی در منزل دارند و معمولا تا پاسی از شب برای انجام کارهایشان بیدار می مانند و از طرفی فکرشان بیش از اندازه مشغول دغدغه های زندگی و ...
وقتی ورزش را متوقف می کنید چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
درگیری داشته باشد. تا حدود سه هفته پیش من یک ورزشکار حرفه ای بودم هفته ای حدود 90 مایل را با پا می پیمودم. بعد از 14 سال که فقط 2 هفته استراحت داشتم، حالا تمام تمرینات سنتی خود را متوقف کرده ام و نمی دانم دوباره چه زمانی به تمریناتم بازخواهم گشت! بعد از اینکه در تمام این سال ها فشار زیادی به بدن، ذهن و روحم آوردم فرسودگی شغلی را تجربه کردم و تنها چیزی که می خواهم استراحت است. دلم ...
بیماری سلیاک چیست؟ و چه موادی فاقد گلوتن هستند؟
بیماری را تشخیص نمی دهد. افراد مبتلا به سلیاک از بیماری های خود ایمنی دیگر مانند دیابت نوع 1 یا مشکلات کبد نیز رنج می برند. بنابراین در صورت مشاهده علائم دیگر با پزشک مشورت کنید. افراد مبتلا به سلیاک باید از مصرف گلوتن بپرهیزند. با مدیریت رژیم غذایی سلامتی به زندگی شما و کودک باز می گردد. منبع: www.momjunction.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مقاله: 100 در 100 | تعداد رأی دهنده: 2 نفر یبماری سلیاک حساسیت به گلوتن سیستم ایمنی آزمایش خون رژیم غذایی گندم ...
طلاق عاطفی؛ معضلی بزرگ در روابط زناشویی
های زناشویی حال که با انواع خیانت های زناشویی آشنا شدیم، نیاز است دلیل ورود به روابط فرا زناشویی را نیز بدانیم: پژوهش ها علل بسیار زیادی را در بروز روابط فرا زنا شویی دخیل می دانند: کمبود اعتقادات مذهبی خیال واهی نسبت به سایر افراد؛ (فکر می کنند فرد دیگر، ایراد ندارد و اصطلاحا در گیر رابطه با نقاب فرد سوم می شوند). عدم تناسب زوجین با همدیگر اتهام خیانت از طرف ...
نگاهی به اوضاع سیاسی در دوره امام سجاد علیه السلام
آزاد کرد . (38) بردباری امام، معجزه ای جاوید طبق دانش روانشناختی امروز، مشکلاتی مانند توهین، تحقیر، مصیبت و شکنجه به ویژه در کودکی و جوانی، موجب بروز عقده های روانی می گردد و در نتیجه، انسان را در سالیان بعد، ناراحت و عصبی و نوعا بزهکار و بی رحم می نماید . این، در رابطه با غالب انسانها یک قانون کلی و جاری به شمار می آید . حال اگر به رفتار و حالات اخلاقی امام علیه السلام به عنوان کسی که ...
سرگیجه ها اغلب منشا شنوایی دارند
به گزارش خبرنگار پزشکی ایرنا، دکتر حمید جلیلوند روز دوشنبه در نشست خبری به مناسبت برگزاری شانزدهمین کنگره شنوایی شناسی ایران اظهار کرد: سرگیجه های خوش خیم وضعیتی بیشتر در سنین 50 سال به بالا و در اثر ضعف بدنی در دوره هایی از زندگی مانند دوره بارداری در زنان بروز می کند. وی در خصوص علت بروز این اختلال شنوایی توضیح داد: کریستال های کلسیمی که در سیستم تعادلی گوش قرار دارند اگر جابه جا شوند ...
نوشابه های انرژی زا چه بلایی سر بدن می آورند؟
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، مصرف نوشیدنی انرژی زا حاوی کافئین سبب بروز تغییرات زیادی در سیستم کارکرد قلب و ریتم آن می شود و پس از دو ساعت باعث ایجاد افزایش فشار خون و کند شدن روند گردش خون در رگ ها خواهد شد. نوشیدنی های انرژی زا حاوی موادی مانند کافئین، اسیدهای آمینه، هیدرات های کربن، ویتامین ها و اغلب عصاره گیاهان دارویی مانند جنسینگ است. یک بطری از این نوشیدنی مقدار بالایی ...
دردهایی که نباید نادیده گرفته شوند
به طور مزمن درآمده میتوانتد نشانه وجود میگرن باشد.استفراغ، تهوع، اختلال در دید، تاری یا سوزش و بی حسی در پاها و دست ها همراه با سردرد شدید میتواند علامت آنوریسم مغزی باشد. دندان درد ضربانی بروز درد دندان ضربانی میتواند نشانه آسیب عصب دندان باشد.شکستن یا پوسیده شدن مینای دندان نیز میتواند موجب بروز درد شدیدی شود. درد ستون فقرات و کمر وجود درد در ستون فقرات و سختی ...
این 9 نشانه نشان میدهد استرس شما بیش از اندازه است
روزانه 100 تار مو بدون اینکه متوجه باشیم از دست می دهیم، اما استرس با تغییر فیزیولوژیک بدن یکی از عوامل اصلی ریزش مو محسوب می شود. بیماری های که استرس به جانتان می اندازداسترس اغلب باعث اختلال در عملکرد سیستم داخلی ودرد بدن شده و منجر به بروز سردرد، آرتریت شدید، درد قفسه سینه، زخم معده، تپش قلب، تنش عضلاتی، اسهال، درد و سوزش در معده، سندرم روده تحریک پذیر و بسیاری مشکلات ...
تاثیر جنگل درمانی بر فشار خون و سلول های ضدسرطان
گوناگونی برای درمان بیماری های ریوی و عوارض استرس موجود است. هم زمان پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات گوناگون به نتیجه های امیدبخشی در رابطه با تاثیر جنگل بر سلامت جسم و روان انسان ها رسیده اند. دانشمندان دانشگاه توکیو کشف کرده اند که نیم ساعت پیاده روی روزانه در جنگل باعث جذب اکسیژن بیشتر، درمان سردرد و بهبود گردش خون، کاهش فشار خون و استرس می شود. علاوه بر این، رنگ سبز درختان ...
عکس عجیب از تولد مگس های زنده زیر پوست دختر جوان + عکس
مشاهده نشد. مگس های پاشنه در مناطق جنگلی و پر درخت طبیعت به هنگام گزش، خون موجود میزبان را مکیده و لارو خود را بر روی بدن او به جای می گذارند به همین دلیل در فصول گرم از پوشیدن لباس هایی که ایمنی کافی در برابر گزش حشرات ندارند اجتناب کنید./ باشگاه خبرنگاران
کودک آزاری در ایران
به شمار می رود چه دلایلی می تواند داشته باشد؟ چه می شود که پدر یا مادر دست به کودک آزاری می زند؟ - کودک آزاری های شدید جسمی و جنسی معمولا به دلیل نوعی اختلال شخصیتی فرد آزار دهنده اتفاق می افتد؛ اما کودک آزاری عاطفی نتیجه نبود آگاهی است. یعنی ممکن است فرد اختلال روانی نداشته باشد و تصور کند خیلی فرزندش را دوست دارد اما عملا عزت نفس فرزندش را تخریب کند. وقتی عزت نفس فرد در کودکی تخریب شود ...
صبحانه، راز حفظ بدن سالم در میانسالی
شود این کالری به طور مناسبت تری سوخت و ساز شود. وی که عضو "هیئت ملی کنترل چاقی" است افزود : افراد باید به موادی که در وعده صبحانه میل می کنند توجه داشته باشند. هاسلم اظهار داشت خوردن موادی که در بدن به کندی می سوزند، مانند میوه یا فرنی در آغاز روز توصیه می شود زیرا آنها تا زمان نهار دستگاه گوارش را مشغول نگه می دارند و این به آن معناست که نیازی به مصرف تنقلات بین صبحانه و نهار نیست و ...
تبی که از ریشه می سوزاند!
بهداشت و درمان دریافت نکرده ایم، ادامه می دهد: سازمان دامپزشکی قبل از آغاز سال 96 به دلیل آزادسازی واردات دام از مرزهای شرقی، اطلاعیه ای در خصوص تمهیدات لازم برای پیشگیری از شیوع تب کریمه کنگو به کشتارگاه ها ارسال کرد اما در این مورد به خصوص در استان سیستان و بلوچستان، تخلفی در کشتارگاه صورت گرفته که منجر به بروز بیماری شده است . مدیر کل نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی سازمان دامپزشکی در ادامه ...
درمان سریع نفخ و صاف کردن شکم
ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی خوب می تواند بهترین روش برای به دست آوردن تناسب اندام و شکمی صاف باشد اما زمانی که می خواهید شکم خود را در زمان کمتری صاف کنید، باید بر روی مکانیسم چربی سوزی داخلی بدن اعتماد کنید. این مکانیسم را می توان در کمتر از 24 ساعت فعال کرد. این موضوع ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما در این مقاله قصد داریم ترفندهای ساده ای را برای اینکار بیان کنیم. اگر ...
جانبازان اِند عشق اند!
زیادی آغاز شد، سال 77 به دلیل شدت ضایعات شیمیایی، از طرف ارتش از کار افتاده اعلام شدم و در حال حاضر هم در اثر داروهای مصرفی به ضایعات دیابتی، فشار خون و چربی و پوکی استخوان مبتلا هستم. در مجموع 58 ماه در جبهه ها حضور داشته ام و علی رغم سختی های زندگی که امانم را بریده است، اما همچنان شاکر خداوند بزرگ هستم. حاج علی اکبر سلیمانی: 33سالم بود و به صورت داوطلبانه و از طریق بسیج از قزوین عازم ...
کاهش 30 درصدی درآمد کشاورزان شرق اصفهان با تعلل انتخاباتی دولت
راه درآمد مردمان این منطقه، بحران اجتماعی مهاجرت، بیکاری و تبعات آن بیش از پیش در این منطقه احساس می شود. طی سال های اخیر، بازگشایی آب رودخانه در زمان کشت اول و کشت دوم کشاورزان برای رفع نسبی مشکلات کشاورزان اصفهانی از سوی دولت مورد تأیید قرار گرفت اما ناهماهنگی در زمان بازگشایی با شائبه همراهی با ایام انتخابات و کاهش دوره جاری شدن آب از دیگر معضلاتی بود که کار را برای کشاورزان سخت تر ...
طبقه نوشیدنی های جدید علیه قرص های لاغری
امروز بسیاری از مردم برای لاغر شدن به در و دیوار می زنند و گاهی هم مسیرهای نادرستی انتخاب می کنند. این اواخر کار به استفاده از مواد مخدر هم رسیده است. در بهترین حالت وقتی این افراد به متخصصان تغذیه مراجعه می کنند، قرص های هضم کننده ای دریافت می کنند که سوخت و ساز بدن را بالا می برد و فعالیت دستگاه گوارش را دوچندان می کند. استفاده از این داروها پیامدهای منفی زیادی دارد از جمله از دست رفتن ویتامین ...
