سایر خبرها
مبتلایان به آلرژی، این غذاها را مصرف نکنند
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه در خصوص غذاهای آلرژی زا گفت: فردی که به حساسیت فصلی مبتلاست یا سابقه ابتلا به آن را دارد، تا حد امکان از ادویه ها، غذاهای تند، بودار، خوراکی های فرآوری شده (مانند سوسیس، کالباس و...) و غذاهای سرخ کردنی استفاده نکند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،علیرضا استاد رحیمی بیان کرد: با آمدن بهار، فصل طراوت و رویش، شروع آلرژی و حساسیت های آزار دهنده، سرفه های ...
غذاهای عملگرا چیستند؟
افزودن آن به سایر مواد غذایی در صنعت غذا رویکرد جدیدی است و در مجموع این نوع مواد غذایی تحت عنوان غذاهای فراسودمند نامگذاری شده اند. غذاهای فراسودمند افزون بر ارزش تغذیه ای پایه، دست کم دارای یک خاصیت مشخص و به اثبات رسیده ارتقا سلامت و پیشگیری کننده یا کاهش دهنده بیماری هستند. مواد غذایی فراسودمند باید در رژیم غذایی روزانه افراد قرار بگیرد تا خطر ابتلا به بیماری در مصرف کننده کاهش یابد و دسته بندی های ...
دولت یازدهم و ونزوئلاسازی از اقتصاد ایران؟
آمریکایی سپرد.[6] محصول کار آمریکایی ها در چارچوب قانونی به نام قانون نفت 1922 تدوین و به دست اجرا سپرده شد و پس از آن، شرکت های آمریکایی متعددی مانند Orinoco Oil ، Venezuelan Gulf ، Lago Petroleum ، Richmond Petroleum ، Venezuela Atlantic Refining و California Petroleum وارد ونزوئلا شده و بهره برداری از میادین نفتی این کشور را آغاز کردند,7 این حضور آمریکایی ها در خاک ونزوئلا اما صرفاً به یک ...
خودروهای تا دندان مسلح
ملاحظه ای داشته باشد. آزمایش ها نشان داده، در سرعت های بالای 40کیلومتر در ساعت، کمربند نمی تواند ایمنی راننده و سرنشین جلو را به طور صددرصد تضمین کند. هم اکنون اتومبیل ها دارای 5نوع ایربگ هستند؛ 1-کیسه هوای راننده که در غربیلک فرمان است. 2-کیسه هوای شاگرد که روی داشبورد قرار دارد. 3-کیسه هوای جانبی که مسئولیت حفظ سرنشینان را در تصادف های از بغل دارد و برای حفظ سلامت دست و کتف و پهلوی سرنشینان استفاده ...
با خوردن نان سبوس دار خوش اندام بمانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه ی افراد خواهان داشتن اندام متناسب و زیبا هستند. افرادی که دچار اضافه وزن می شوند بلافاصله نان را از سبد غذایی خود حذف می کنند تا با این روش وزن اضافه ی خود را کم کنند. درست است که نان به دلیل داشتن کربوهیدرات ها باعث اضافه وزن می شود، اما گزینه های نانی سالمی هم وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید اما همچنان خوش اندام باشید ...
سرفه های شبانه نشانه آسم می باشد؟
است احتمال ابتلای کودک به آسم براثر عوامل ژنتیک 25 درصد است. وی تأکید می کند: افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و سایر بیماری های زمینه ای در صورتی که با سرفه، بویژه سنگینی قفسه سینه مواجه هستند، حتما باید برای بررسی وضعیت ریه خود به پزشک مراجعه کنند، زیرا هیچ کدام از این بیماری ها نمی توانند باعث علائم مذکور شوند و احتمال ابتلای فرد به آسم بالاست. باورهای غلط درباره آسم ...
فروپاشی عصبی چه علایمی دارد؟
و تنش می پردازد لذا بی خوابی باعث تشدید استرس در طول روز می شود. به این ترتیب نگرانی بابت بی خوابی باعث تشدید افسردگی می شود. بنابراین باید به دنبال راه های برای برخورداری از خواب روزانه مناسب بود. به نظر می رسد که ورزش منظم روزانه به کاهش مشکلات و اختلالات بی خوابی و بدخوابی کمک می کند. توجه به بهداشت فیزیکی یکی از مؤثرترین راه های بهبود سلامت ذهن و کاهش استرس دائم است. 6 ...
کنترل سلامت روده طیور برای حداکثر کارآیی
پروتئین ها برای رشد و توسعه ارگانیسم حیاتی هستند، مصرف بسیار زیاد آن بیش از آن که خوب باشد مضر است. در صورتی که پروتئین در روده کوچک پرنده هضم شود، این پروتئین در کمک به چالاکی و سلامت پرنده کمک می کند. اگر پروتئین در روده کوچک هضم نشود و شروع به تخمیر کند، ممکن است مادّه های سمی مختلف مانند ایندول ها، فنول ها، آمونیاک، آمین ها و آمیدها تولید شوند. این مواد باعث تحریک رشد باکتری های مضر می ...
خوراکی های غیر لبنیِ سرشار از کلسیم
بادام بادام که به عنوان یکی از مفیدترین و سالم ترین اجزای آجیل به شمار می رود، حاوی حدود 12 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه تان و سرشار از ویتامین E و پتاسیم است. اگرچه بادام چاق کننده است، ولی تا وقتی در مصرف آن تعادل را رعایت کنید، چربی خوب موجود در آن به کاهش سطح کلسترول بد خونتان کمک می کند. بامیه بامیه حاوی فیبر نامحلول است که به جنگ یبوست می رود؛ هم چنین ...
تلاش وزارت بهداشت برای جلوگیری از آسیب رسیدن به سالمندان
مسئولین در خصوص اهمیت سلامتی این قشر می باشد. وی افزود: در سالمندی هم می توان با شیوه زندگی سالم از بسیاری از ناتوانی ها جلوگیری کرد. مراقبت های دوره ای مانند چکاپ فشار خون، قند و چربی خون، تعادل و قوت حافظه می تواند به سلامتی سالمند کمک شایانی کند. دکتر عظیمی گفت: بسته خدمات ادغام یافته سالمندان در تمام برنامه های لازم طرح تحول سلامت در شبکه گنجانده شده است و خدمات سطح یک برای همه ...
خواص گوجه سبز برای زنان باردار
یکی از میوه های فوق العاده مفید و مغذی برای سلامت مادر باردار در فصل بهار گوجه سبز است. این میوه حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای بدن است. مصرف به اندازه این میوه باعث رفع تشنگی، افزایش سلامت ریه، مراقبت از قلب و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از استفراغ، جلوگیری از خونریزی، خنک کننده خون، دارای خواص ضد ...
زیبایی پوست بر اساس ماه تولد
: ماسک خنک کننده ی آووکادو برای تسکین نقاط زیر چشم. توصیه ی گوردون این است که 1⁄4 فنجان آووکادوی رسیده ی خنک را با 1⁄4 فنجان ژل آلورا به صورت خمیر درآورید. پس از آنکه پوست خود را تمیز نمودید این خمیر را زیر چشم بمالید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بماند. در کمال ملایمت این مواد را با دستمال از روی پوستتان پاک کنید و پس با آب ولرم بشوئید. این ماسک خنک کننده، کمک می کند تا گردش خون تسریع شود و تغییر ...
ناهنجاری های غیرقابل کنترل بدن را بشناسید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بدن در مسیر انجام وظایفش گاهی حس های عجیبی را متحمل می شود. تیرکشیدن عضلات، سکسکه و خون دماغ ناگهانی همه و همه شما را متعجب می کند که دقیقا چه عاملی در آنها دخیل است. در اینجا به برخی از دلایلی که در ورای عجیب ترین رفتارهای غیرقابل قبول بدن نهفته شده اشاره می کنیم و به شما می گوئیم چه زمان باید به پزشک مراجعه کنید. مشغول کار ...
پرکاربردترین آنتی بیوتیک های سالم
کننده و ضدقارچ است. همچنین باعث کاهش کلسترول، سوزش معده وکاهش وزن می شود. 3.زنجبیل با خوردن روزانه زنجبیل دستگاه گوارشتان را در برابر مسمومیت های غذایی بیمه کرده اید. زنجبیل تازه خاصیت آنتی بیوتیک قوی دارد. علاوه بر مسائل گوارشی در سرماخوردگی ، آسم ،درد معده ، تهوع و تپش قلب از بهترین انتخاب هاست. استفاده از زنجبیل یکی از راه های از بین بردنِ حالت تهوعِ ناشی از بیماری حرکت یا ...
اجرای طرح ایراپن در کلیه شهرستان های اصفهان
...، فشار خون بالا، چربی خون بالا و بی. ام. آی هستند که باید کنترل شوند. در بررسی های بعدی مشخص شدکه شیوه نادرست زندگی افراد عامل اصلی به وجود آمدن این بیماری ها می شود زیرا اکثر افراد تحرک بدنی ندارند. در زندگی های ماشینی و شهری تحرک افراد بسیار کاهش یافته و تغذیه های نامناسب، مصرف دخانیات، آلودگی های محیطی و مصرف الکل باعث بروز چهار بیماری ذکر شده می شوند. سازمان جهانی ...
فوبیا و انواع آن
بلایای طبیعی علائم فوبیا علائم فوبیا ممکن است از اضطراب و دل شوره خفیف تا حملات شدید ترس گسترده باشد. علایم جسمانی شامل : مشکلات تنفسی،تپش قلب ، سنگینی و درد در قفسه سینه ،احساس فشار ،احساس سرگیجه ، دل آشوبی ، داغ شدن ،یخ کردن یا تعریق بدن چه زمانی باید فوبیا را درمان کرد؟ اگر چه فوبیا بسیار شایع است ،اما همیشه شما را درمانده نکرده و زندگیتان را ...
اثرات شوکه کننده نوشیدنی های قندی
، تعیین میزان قند و شیرینی مواد غذایی و حمایت از تولید نوشیدنی سالم است، زیرا در کشور ما مصرف نوشابه ها و نوشیدنی های غیر سالم همه گیر شده است؛ از ورزشکاران گرفته تا دانش آموزان یا مردم عادی آن را می نوشند. عبداللهی بیان داشت: قند ها و مواد انرژی زا، اصلی ترین مواد سازنده این نوشیدنی ها را تشکیل می دهد و در برخی از آن ها نیز کافئین وجود دارد و استفاده مکرر آن می تواند باعث فرسودگی سیستم ...
سکسکه می تواند مرگ آور باشد
همراه با غذا • حرف زدن هنگام غذا خوردن • خوردن زیاد غذاهای تند یا چرب و نوشیدن نوشابه های گازدار و الکلی • استرس یا هیجان احساسی مانند شنیدن یک خبر خوش ناگهانی، تعجب شدید یا خنده ناگهانی • مصرف بعضی داروها مانند دیازپام، لورازپام و داروهایی که برای درمان ریفلاکس اسیدمعده تجویز می شوند. • سیگار کشیدن • تغییر ناگهانی درجه حرارت معده ...
نشانه های سرطان روده را بشناسید
امروزی مهم ترین دلیل بروز این بیماری است. زندگی ماشینی امروزی و کاهش تحرک، پیاده روی، ورزش، مصرف غذاها و میوه های فیبردار و جایگزین شدن غذاهای پرچرب، سیگار و فست فودها باعث افزایش ابتلا به سرطان روده شده است. مراقبت از خود، علاوه بر این که یک مسئولیت فردی است، مسئولیتی اجتماعی نیز محسوب می شود، چراکه جامعه با حضور افراد سالم می تواند در مسیر رشد و توسعه حرکت کند. مراقبت از خود ...
ماما ها نقش کلیدی و پیشگیرانه در نظام سلامت دارند
خانواده هسته اصلی جامعه محسوب می شود که اگر سالم باشد جامعه ای سالم را پیش رو خواهیم داشت. وی با اشاره به افزایش آمار سزارین در دهه های گذشته گفت: سزارین جان مادر و نوزاد را تهدید می کند و مخاطرات زیادی به همراه دارد به ویژه اگر بدون دلیل مادر باردار سزارین شود، وی و نوزادش را به سمت بیماری های متابولیک مانند چاقی، فشار خون و دیابت سوق داده ایم. تهرانیان افزود: با توجه به ...
بسته خبری سه شنبه 12 اردیبهشت ماه 1396
عابربانک ها و سایر کارت های بانکی از ابزارهایی مانند موبایل و یا ساعت هوشمند برای پرداخت ها استفاده کنند. این برنامه در حال حاضر قابلیت اجرا داشته و از اولین روز نمایشگاه کتاب در این محل به طور رسمی اجرایی خواهد شد ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [30.04.17 12:58] [ Photo ] یک روز بعد از تهدید کارگران معترض به خرد کردن دهان، سایت روحانی این عکس و تیتر رو ...
از واریس بارداری چه می دانید؟
صورت برآمدگی های ناهمواری دیده می شوند. شکل واریس تقریبا برای همه افراد ناخوشایند است. بررسی علل واریس علت واریس افزایش میزان مایعات داخل عروق، بزرگی رحم و فشار روی سیاهرگ های شکمی و کاهش بازگشت خون به سوی قلب و تجمع آن در عروق تحتانی است که باعث ایجاد سیاهرگ های متورم می شود. علت بعدی افزایش بعضی از هورمون ها مانند هورمون پروژسترون است که موجب انبساط و شلی سیاهرگ ها ...
هشدارهایی از بدن
شریان ها را هنگامی که در حالت استراحت قرار دارند، اندازه گیری می کند و باید همواره کمتر از 80 باشد. هر عددی فراتر از این مرزها به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون بالا می تواند بر سلامت قلب تاثیر منفی داشته باشد و به بیماری های قلبی عروقی، قلبی یا عروقی منجر شود. خونی که به راحتی لخته نمی شود نیز می تواند نشانه ای هشدار دهنده باشد. خون دماغی که به راحتی قطع ...
کاهش مصرف قند، نمک، چربی و اسیدهای چرب ترانس ضامن سلامتی
از پر مصرف ترین کشورهاست، بطوری که بر اساس مطالعات انجام شده میانگین مصرف نمک بیش از 2 برابر مقدار توصیه شده سازمان جهانی بهداشت است. با وجود اثرات مفید نمک مصرف زیاد آن می تواند باعث بروز برخی مشکلات شود. عوارض مصرف بالای نمک: ◄فشارخون اصلی ترین عامل مرگ و میر در جهان است. نمک اصلی ترین علت افزایش فشار خون است. مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. با افزایش میانگین ...
این 7 نوشیدنی مغز را فعال می کند
...> چای سیاه یا سبز، در تقویت عملکرد مغز موثر است EGCG موجود در چای سبز علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول های مغز نیز می شود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است. شکلات تلخ فلاوونوئید کاکائو، دیواره رگ های خون را شل می کند و در کاهش فشارخون نقش دارد. این امر باعث می شود اثر تخریبی کمتری روی مغز ایجاد شود. مصرف یک فنجان شکلات داغ می تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. ...
آشنایی با خواص سبزیجات نوبرانه فصل بهار
ارتباط است و کمبود آن باعث لرزش می شود. در نتیجه مصرف منظم آن باعث پیشگیری از ابتلا به پارکینسون می گردد. 2. کاهش فشار خون: باقالا یا باقلا منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پریدوکسین، آهن، مس، منگنز، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و به همین علت باعث کاهش فشار خون می شود. 3. ضد سرطان کولون: باقالا سرشار از فیبر می باشد و با عوامل سرطان زا در کولون متصل می شود و مانع از تماس سلول های ...
انتخابات 92 مسیر ایران را از ونزوئلا جدا کرد
گسترده از پول عموم از سوی سیاستمداران فاسد متحد دولت های چاوز و مادورو در ونزوئلا بحران های امروز ونزوئلا را باعث شده است. تمام کشورهای تولیدکننده نفت از وابستگی شان به صادرات این ماده خام رنج می برند. این امر درگذشته برای ونزوئلا هم صادق بوده است، اما بحران اخیر، ورای چیزی است که در هر کشور صادرکننده نفت اتفاق افتاده است. بحران حاضر ونزوئلا نتیجه وابستگی به نفت نیست، بلکه باسیاست های اقتصادی ...
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانیم
، متخصص پوست و سخنگوی بنیاد پوست انگلیس می گوید: ” با اینکه علت جوش زدن پشت کمرمی تواند درست مانند جوش صورت باشد اما ورزش کردن نیز باعث افزایش دما و عرق کردن می شود همچنین گاهی بافت لباس ها می تواند باعث انسداد منافذ پوست شود. " دکتر رز پری می گوید ورزش های با شدت بالا مخصوصا می توانند یکی از شایع ترین عوامل تحریک کننده باشند. این ورزش ها باعث می شوند پوست برای مدت زمانی ...
عوامل ایجاد سرطان پستان در مرد ها
هورمون استروژن، را بالا برده و باز هم منجر به بزرگ شدن پستان هایشان می شود. مصرف برخی از داروها، مثل داروهای درمان فشار خون بالا یا کاهش اسید معده، والیوم و فیناستراید که برای درمان ریزش مو و یا پیشگیری از سرطان پروستات به کار می رود و انجام درمان های هورمونی و یا حتی ابتلا به برخی از عفونت ها و یا مسمومیت ها، باعث ترشح بیشتر استروژن و بزرگ شدن پستان ها در مرد ها می شود. ...
میگرن چشمی چیست؟
بیماری میگرن چشمی میگرن چشمی باعث از دست دادن بینایی برای مدت کمتر از یک ساعت در افراد می شود و این حالت معمولا با سردرد همراه است. بعضی تحقیقات نشان می دهد که در بسیاری از موارد، نشانه های میگرن چشمی به دلیل وجود مشکلات دیگر می باشد. دکتر فیض، متخصص قرنیه و چشم پزشک در این باره اظهار داشت: بیماری میگرن چشمی در اثر اختلالات مغز و اعصاب و سردردهای شدید ایجاد می شود که در صورت ...