خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکسکه می تواند مرگ آور باشد!
، معمولا اولین داروی انتخابی پزشک است. البته گاهی داروهای دیگری مانند هالوپوریدول یا متوکلوپرامید نیز برای بیمار تجویز می شوند. بعضی داروهای شل کننده عضلات یا ضددردها نیز گاهی برای درمان سکسکه به کار می روند. یکی دیگر از روش های درمان سکسکه، جراحی عصب فرنیک است. این درمان معمولا به عنوان آخرین راه حل در درمان سکسکه های مزمن مورد استفاده قرار می گیرد. در بعضی گزارش ها از هیپنوتیزم و طب سوزنی ...
پیشگیری از ریزش مو با 7 خوراکی خوشمزه!
سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به بهبود ریزش مو خواهد شد. آجیل و دانه ها: بادام، پسته و دیگر انواع آجیل برای جلوگیری از ریزش موهای شما مفید است. نه تنها حاوی امگا سه هستند بلکه حاوی مقدار زیادی زینک هستند که برای موهای شما مفید است. علاوه بر این، آجیل باعث درخشندگی و ضخامت بیشتر موها می شود و سرشار از ...
درمانهای ساده برای بی خوابی
تهران – اقتصاد برتر- 13 اردیبهشت 96 برای بی خوابی عوامل بسیاری وجود دارد. عوارض بی خوابی بسیار متعدد هستند مانند تحریک پذیری، خستگی عمومی، خشونت، سردرد، فشار عضلانی، مشکلات گوارشی و... . البته اختلالات به وجود آمده در اثر بی خوابی پس از شناسایی عامل و درمان آن بهبود می یابند، مثلاً مشکلات حافظه و یادگیری بهبود یافته و تعداد آسیب ها کاهش می یابد. نداشتن خواب کافی می تواند به بروز مشکلات متعددی همچون بالا رفتن سطح استرس، علائم بیماری آلزایمر و حتی طیف گسترده ای از بیماری های دردناک از قبیل فیبرومیالژیا منجر شود. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی به خواب رفتن را سخت تر می کند. بیماران مبتلا به بی خوابی 54 درصد بیش از افراد دیگر در معرض سکته مغزی هستند. همچنین افرادی که در فاصله 18 تا 35 سالگی به این نوع از اختلال خواب مبتلا شده اند، هشت برابر بیشتر احتمال دارد به دلیل سکته مغزی در بیمارستان بستری شوند. اگر کم می خوابید، شاید به این خاطر است که نیاز به خواب زیاد ندارید. خیلی مهم است که فقط زمانی که خواب تان می آید، بروید بخوابید زیرا خواب زمان خودش را دارد، یا اگر زمانی که از شدت خواب خمیازه می کشید، تا برنامۀ تلویزیون تمام شود، زمان خواب تان را از دست می دهید، و از آنجایی که خواب در یک چرخۀ متوالی تنظیم شده است، باید منتظر قطار بعدی باشید! بنابراین به رختخواب رفتن، در زمانی که خواب تان می آید، بسیار مهم است. برای مناسب کرد ...
آیا ریزش پوست سر نوزاد طبیعی است؟
حرارت قرار دهید تا هوای خانه از خشکی خارج شود . 7٫ پوست نوزادان حساس می باشد. بنابراین لباس های نخی مرغوب و نسبتا گشاد برای آن ها انتخاب کنید . حتی در فصول سرد سال سعی کنید لباس هایی که با پوست کودک در تماس است (لباس زیر) از جنس نخی مرغوب باشد و لباس گرم بافتنی و یا پشمی را روی آن بپوشانید . 8٫ تقریبا هر 4 تا 6 ساعت یک بار، پوشک نوزاد خود را عوض کنید تا پای او دچار التهاب و سوختگی نشود. البته در صورت ادرار کردن زیاد و یا مدفوع کردن، بلافاصله پوشک او را عوض کنید . منبع: بیتوته ...
ناهنجاری های غیرقابل کنترل بدن را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز 1.درد شدید ناگهانی مشغول کار خود هستید که ناگهان دردی بر شما مستولی می شود گویی ضربه ایی دردناک به سر شما وارد شده است. سپس این حس از بین می رود و دیگر باز نمی گردد. دکتر مارسلا اسپینوسا متخصص طب داخلی در لوس آنجلس می گوید این پدیده، تفکر خودبیمارانگاری خوانده می شود. دردهای شدیدی که یک تا دو دقیقه به طول می انجامند و سپس از بین می روند، در زمره دردهایست ...
به چه دلیل باید ورزش کنیم؟
هزینه های بهداشتی و درمانی کمتری متقبل می شوند، بلکه درکل پیشرفت بیشتری نیز در کار خواهند داشت.” 2٫ جنبش و تکاپو، استرس را از بین می برد. به همان اندازه که فکر و خیال ورزش کردن ممکن است باعث ایجاد استرس در شما شود، وقتی کار تمریناتتان را شروع کردید، در کلیه ی جنبه های زندگی با استرس بسیار کمتری مواجه خواهید شد. سدریک بریانت روانشناس ورزشی عقیده دارد، “ورزش واکنش تمدد ...
آب دادن به نوزاد از چه زمانی؟
.... به نکات زیر توجه کنید: بگذارید نوزاد به مقدارکم و به طور مداوم در روز آب بخورد. از فنجان های رنگانگ و با مدل های مختلف استفاده کنید تا نوزاد هیجان زده شود. نسبت به آب و هوا و فعالیت نوزاد آگاهی داشته باشید. در زمان فعالیت نوزاد و هوای گرم، آب کافی به او بدهید. هر بیست دقیقه حداقل چهار اونس آب به او بدهید. غذاهای آبکی مانند سوپ، میوه هایی مانند پرتقال، هندوانه و انگور به نوزاد ...
راهنمای خرید فرش مرغوب
. نکته مهم دیگر در مورد فرش های ماشینی الیاف مصنوعی آن است که ممکن است برای شما و اعضای خانواده تان حساسیت های پوستی ایجاد کند و همین طور به راحتی مو و آلودگی را به خود جذب می کنند. در مقابل، فرش های دستباف به خاطر الیاف طبیعی این مشکلات را ندارند و به خاطر نرمی و لطافت شان اگر روی آنها استراحت کنید، هیچ گاه کمر درد نخواهید گرفت و خاصیت دفع گرما در تابستان و دفع سرما در زمستان را هم ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
رنگ سبز تیره دارد و نوع دیگری با برگ های صاف که سطح رویی لطیفی دارند. انواع امروزی اسفناج با سرعت بیش تری رشد می کنند و به راحتی در شرایط آب و هوایی گرم دچار چین و شکن نمی شوند. انواع قدیمی تر در مقایسه با انواع جدیدتر دارای برگ باریک تر و طعم و مزه تندتر و تلخ تری هستند. به طور کلی سه نوع مختلف از اسفناج وجود دارد. – اسفناج هایی که برگ های چروکیده دارند: این نوع اسفناج چروکیده است و ...
عوارض کولیت اولسراتیو
. حدود 25 درصد ار افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو تحت تاثیر آرتریت نیز قرار می گیرند که هم بیماران جوان و هم بیماران مسن را شامل می شود. شدت آرتریت متغیر است و از درد و تورم مفاصل خفیف با کاهش انعطاف پذیری تا اسپوندیلیت آنکیلوزان، شکلی ناتوان کننده از آرتریت که کاهش چشمگیر انعطاف پذیری در کمر را موجب می شود را شامل می شود. تمرینات حرکتی و استفاده از داروهای ضد التهاب می توانند به بهبود این شرایط کمک ...
نوشیدن چای برای کودک مضر است؟
مناسب برای سرفه بستگی به نوع سرفه دارد. اگر سرفه با گلودرد همراه است، چای گل ختمی می تواند بسیار مفید و آرامبخش باشد. برای سرفه ای که همراه با التهاب گلو است، چای شیرین بیان توصیه می شود. البته چای شیرین بیان را نباید بیش از سه روز متوالی مصرف کرد، خصوصا اگر کودک مبتلا به فشارخون بالاست. چای نعنا نیز در بهبود گلودردهای عادی و خفیف موثر است. کاهش استرس هر چند چای سیاه به دلیل ...
شکلات بخورید
بهتر را افزایش دهد. اضطراب کمتر استرس موجب تولید هر چه بیشتر هورمون کورتیزول می شود که از عوارض جانبی آن می توان به تحریک تجمع چربی شکمی یا احشایی، چربی که اطراف اندام ها شکل می گیرد و می تواند به افسردگی و همچنین بیماری قلبی و سکته مغزی منجر شود، اشاره کرد. مطالعه ای که در سال 2009 انجام شد، نشان داد، افرادی که روزانه و به مدت دو هفته 40 گرم شکلات مصرف می کردند، در ...
تفاوت تخم مرغ محلی با تخم مرغ ماشینی در چیست؟!
چربی و کلسترول است برای مبتلایان به اضافه وزن و چربی خون بالا و سفیده آن برای کسانی که مشکلات کلیوی دارند، محدودیت مصرف دارد و به جهت آن که سفیده حاوی ترکیبات آلرژی زاست مصرف آن برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی شود . این را هم بدانید سفیده خام تخم مرغ که به دلیل محتوای پروتئینی از سوی ورزشکاران به صورت خام مصرف می شود، جذب برخی ویتامین ها را مختل کرده و پخته آن توصیه می شود. طبق طب سنتی زرده تخم مرغ گرم و سفیده آن سرد بوده و زیاد خوردن آن باعث ناراحتی پوستی و سنگ کلیه می شود . ...
مناظره بین حامیان رئیسی و روحانی
روند بهبود اوضاع دارند به آقای روحانی رای دهند، بلکه از شما هم دعوت میکنم به آقای روحانی رای بدهید. به خاطر ایران حتی آقای رئیسی هم به آقای روحانی رای بدهد، افزود: این دادن رای نه به خاطر سیاست بلکه به خاطر کارنامه قابل دفاع دولت در اقتصاد، سیاست داخلی و خارجی است. وی با اشاره به پیشنهادات خود درباره برگزاری بهتر مناظره ها در رسانه ملی گفت: چارچوب گذاری در مناظره ها بیشتر منجر به فضای ...
دلایل کاهش میل جنسی
درمانی را همه پزشکان قبول ندارند ولی می تواند کاهش میل جنسی را درمان کند. افسردگی مصرف داروهای ضد افسردگی، میل جنسی را کاهش می دهد و فرد را بیشتر به سمت افسردگی سوق می دهد. افرادی که مبتلا به این بیماری هستند، باید تحت نظر پزشک باشند و به تدریج از داروهای افسردگی بکاهند. کمبود خواب کمبود خواب، فرد را دچار خستگی و بی حوصلگی می کند و وقتی فرد استراحت کافی ...
13 اردیبهشت بر ای آنهایی که نمی توانند شیر بنوشند
تولید هیدروژن درکولون در صورت عدم هضم لاکتوز در روده کوچک به طور معنی داری افزایش می یابد، مقادیر هیدروژن جذب شده در خون که از طریق ریه ها دفع می شود، می تواند به عنوان تست دیگر سوء جذب استفاده شود. تست هیدروژن تنفسی، افزایش میزان 60 تا 90 دقیقه ای را بعد از خوردن لاکتوز نشان می دهد. درمان تغذیه ای پزشکی لازمه مقابله با عدم کفایت لاکتاز ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی است. علایم ...
بهترین روش برای درمان چاقی موضعی چیست؟
تجمع یافته دارند و به اصطلاح با چاقی موضعی درگیر هستند. معمولا این افراد به دنبال آن هستند که فقط در برخی اندام ها کاهش وزن داشته باشند تا به تناسب اندام برسند. بسیاری از افرادی که به دنبال درمان چاقی موضعی هستند، دوست دارند از روشی استفاده کنند که کم خطرترین و کم عارضه ترین درمان ها باشد. اگر شما هم تصمیم دارید درمان چاقی موضعی را امتحان کنید این مطلب را بخوانید. ما کم خطرترین روش ها را ...
مقایسه کامل گوگل پیکسل XL با گلکسی اس 7 اج (+فیلم دوبله)
دو ماده در ساخت این گوشی استفاده کرده است، بنابراین هیچ کسی از طراحی این گوشی رنجیده خاطر نمی شود. در واقع گوگل در طراحی نهایی سری تازه تاسیس Pixel خود، این روش را برگزیده است. نیمی از قاب پشتی گوشی Pixel XL از شیشه و نیمی دیگر از فلز ساخته شده است، این دو قسمت کاملا با هم متفاوتند چون بخش شیشه ای بخصوص در محلی که اسکنر اثر انگشت قرار دارد مستعد لک شدن است. البته جای اثر انگشت روی قاب عقبی تمام ...
چند راهکار ساده برای تقویت گردش خون
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، ضعف گردش خون در درازمدت مشکلات جسمانی مختلفی را به وجود می آورد؛ ولی با چند راهکار ساده می توان به تقویت گردش خون کمک کرد.آب درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون موثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است. آب درمانی دوش آب گرم، حمام بخار، سونا و جکوزی ...
استرس های شدید چه عوارضی دارند
کورتیزول می شود که خود منجر به اختلال در توانایی بدن شما برای پردازش قند خون و اختلال در سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات می شود. این روند افزایش و یا کاهش وزن را به دنبال دارد. علاوه بر این، استرس می تواند شما را تشویق به انجام رفتارهای ناسالم تغذیه ای مانند پرخوری کند. سردرد: اگر سابقه سردردهای جدی نداشته اید و به طور ناگهانی دچار این نوع دردهای تپش دار و مداوم می شوید، ممکن ...
رویای کشت زعفران در منطقه سرد آمریکا به حقیقت پیوست
سومین وارد کننده زعفران است و این درحالی است که اسکینر یک فرصت برای کشاورزان در ورمونت می بیند. آن ها بنه زعفران (1) را در یک تونل بلند که شبیه به یک گلخانه که طرف پایین آن باز و گرم نبود، کاشتند. اسکینر می گوید: "با توجه به گزارش های دریافتی از مزارع تولید در اسپانیا و ایران، از نظر وزن زعفران، عملکرد بالایی به دست آوردیم." با توجه به نتایج به دست آمده، اسکینر به کشاورزان ...
با خوراکی های بهار وزن کم کنید
مانند فیبر، آهن، تیامین، روی، فولات، فسفر، ویتامین کا و ... است. مصرف این سبزی به تولید اسیدهای گوارشی کمک می کند. این اسیدها به تحریک روده برای افزایش حذف مواد زاید از دستگاه گوارش کمک می کنند. دستگاه گوارش سالم کلید اصلی کاهش وزن محسوب می شود. آناناس: این میوه گرمسیری شیرین، حاوی آنزیم بروملین پروتئولیتیک است که به هضم پروتئین و تشکیل لخته خون کمک می کند. آناناس یک ماده غذایی ضد ...
عصاره هایی مفید برای کاهش وزن
کاهش وزن مفید باشد و اینکه عصاره ی گریپ فروت از پوست آن گرفته می شود، که حاوی مقادیر بسیار زیادی از ترکیبات خاصی مانند دی لیمونین (D-limonene) است و به متابولیسم کمک کرده و غدد لنفاوی را پاکسازی و عملکردشان را تقویت می کند . اگر مقدار کمی از عصاره ی گریپ فروت را روی پوست استفاده کنید، ادرارآور و محرک خوبی برای سیستم لنفاوی است، به همین دلیل است که از این عصاره در بسیاری از کرم های برطرف ...
پرکاربردترین آنتی بیوتیک های سالم
گرم توصیه شده است. 5.روغن پونه کوهی اگرچه بیش از 40 گونه از پونه در بازار وجود دارد، شما می توانید روغن پونه کوهی را به صورت موضعی برایدرمان مشکلات پا و یا قارچ بر روی ناخن ها بمالید. همچنین استفاده از قطره های این روغن پر خاصیت در هنگام استحمام برای التهاب سینوس ها بسیار مفید است. مهم ترین فایده ی این گیاه در سلامتی دستگاه تنفسی است که برای درمان علائم سرفه، آسم و برونشیت ...
هشدارهایی از بدن
باکتری ها را دور کنید، سیستم ایمنی بدن شما فعالیت خود را افزایش داده و مخاط بینی می تواند به رنگ سبز درآید. با سبز شدن رنگ مخاط بینی بافت بینی ملتهب می شود اما این دلیلی برای استفاده از آنتی بیوتیک ها نیست. رنگ سبز در نتیجه آغاز فعالیت گلبول های سفید خون شکل می گیرد که موجب می شود آنزیمی سرشار از آهن به نام میلوپراکسیداز را ترشح کنند. آنتی بیوتیک ها توانایی درمان عفونت های ویروسی مانند ...
بهترین روش برای لاغری سریع کدام ورزش است؟
بسیاری بر این باورند که پیاده روی یکی از بهترین روش های کاهش و تثبیت وزن است. این ورزش نه تنها مجانی است بلکه برای شروعش نیز نیازی به وسایل خاص نیست. روی مفاصل فشار زیادی وارد نمی کند و نشان داده که می تواند روی کنترل اشتها نیز تأثیر داشته باشد. دویدن نیز ورزش خوبی است، اما فشار وارده روی مفاصل بیشتر است و توصیه می شود با اضافه وزن کمتر اقدام به دویدن کنید. بسته به نقطه ای که از آن شروع می ...
آرامش خود را پیدا کنید
.... در مسیر تغییر قرار دارید، بنابراین سعی کنید در خورد و خوراک تان هم بازنگری کنید. رژیم غذایی سالم، خودبه خود سلامت و نشاط جسم و روان را به دنبال دارد. ورزش را زنده کنید اصلا نیازی به صرف هزینه نیست و یا این که از فردا عزا بگیرید که کدام باشگاه، چه ورزشی و چه ساعتی و با چه هزینه ای را انتخاب کنم. ساده ترین ورزش را شروع کنید. طناب زدن، انجام حرکات کششی، آرامش بخش و پیاده روی ...
خس خس سینه کودکان نشانه چیست؟
کشیدن سیگار، اجتناب از دود ناشی از بخاری های چوبی و بوی رنگ دیوار، ننوشیدن نوشیدنی های خیلی سرد و دور بودن از تغییرات ناگهانی دما و رطوبت را شامل می شود. درخشان فر درباره ی روش های درمان آسم می گوید: تجویز اسپری و دارو های استنشاقی برای کودکان مبتلا به آسم بر اساس وزن شان انجام می شود و در صورت تشخیص پزشک، کورتون هم ممکن است برای مدت کوتاهی تجویز شود. در صورتی که پدر و مادر ها نشانه های ...
راه حل های ورزش اصولی و لذت بخش+ حرکات
... با انجام این حرکات فیبرهای عضلات و لیگامان ها و تاندون ها به آهستگی و تحت شرایط کنترل شده کشیده شده تا در هنگام ورزش بتوانند در هر زمان دلخواه به هر طولی برسند. دقت کنید نباید عضله سرد را تحت کشش قرار دهید بنابر این اول باید بدن را گرم کنید. کشش را به آهستگی انجام داده و آن را 10 تا 30 ثانیه نگه دارید تا بافت نرم اندام به تدریج کشیده شود. در هنگام کشش حرکات جهشی و سریع انجام ندهید. کشش ...
اهداف و فرایند موازنه گرایی ترکیه در خاورمیانه
عمومی جهان عرب با استفاده از قدرت نرم، از راه تولیدات سینمایی و تلویزیونی از سال های نخستین دهه 2000 شروع شده است و حمایت های اردوغان از فلسطین و مسائل پیش آمده با اسراییل به همراه موضع گیری ترکیه در قبال تحولات کشورهای عربی پرده هایی از همین نمایش هستند. ترکیه در مورد عادی سازی روابط با اسراییل، پیش شرط هایی مانند عذرخواهی اسراییل برای کشتار شهروندان، پرداخت غرامت و دست کشیدن از محاصره غزه را مطرح ...
