سایر منابع:
سایر خبرها
مسابقه یارانه ای نامزدها به ضرر اقتصاد است
مرکزی رشد بخش کشاورزی در سال 1395 (9ماهه) 4.2 درصد ، نفت 65.4 درصد، صنایع و معادن 0.3 درصد و خدمات 2.4 درصد بوده است که در مجموع وضعیت مناسبی از اقتصاد را در سال 95 نشان می دهد. صندوق بین المللی پول نیز که مرتب گزارش وضعیت اقتصادی ایران را پایش می کند در گزارش خود برآورد رشد اقتصادی ایران بر مبنای عملکرد شش ماهه سال 95، معادل 6.6 درصد اعلام کرده است که باز از این 6.6 درصد، 5.7 درصد مربوط ...
هشدارهای بهداشتی به دامداران کرمانشاه درمورد بیماری تب کریمه کنگو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه، دکتر نادر پرور با اشاره به شیوع بیماری خطرناک تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در کشور، پیشگیری را مهم ترین موضوع در ارتباط با این بیماری عنوان کرد. وی تب کریمه کنگو را یک بیماری مشترک بین انسان و دام بیان کرد و افزود: در ایران بیش ترین موارد ابتلا به این بیماری از طریق ذبح غیر بهداشتی دام ...
جعبه داروی هوشمند به بازار می آید
خبرگزاری مهر: محققان یک شرکت آمریکایی جعبه دارویی با در هوشمند ساخته اند که به طور بی سیم به تلفن همراه فرد متصل می شود و داروهایش را یادآوری می کند. به نقل از پاپ ساینس، این جعبه داروی هوشمند Pillsy نام دارد و مجهز به یک اپلیکیشن است که دوزهای مختلف هر دارو در آن ثبت می شود. علاوه بر آن در صورتی که کاربر به طور اشتباهی قصد مصرف دوز بیشتری از یک دارو را داشته باشد، به او هشدار می دهد ...
آیا در فرد سکته کرده، رعایت رژیم غذایی مفید است؟
... میوه ها و سبزیجات همچنین آب سبزیجات و سبزی های یخ زده ضمن آنکه دارای مقدار کمی سدیم هستند غنی از ویتامین های آنتی اکسیدان، پتاسیم و انواع فیتونوترینت ها هستند. بنابراین مصرف روزانه حداقل 5 واحد میوه و سبزی در روز توصیه می شود. مطالعات انجام شده در انگلستان نشان می دهند که مصرف مقادیر بالای میوه و سبزی می تواند با کاهش خطر سکته مرتبط باشد. یک مطالعه در بلژیک ...
فواید شکلات تلخ در ایجاد حس آرامش
محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود. به گزارش ایران خبر ، دکتر متیو پاز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سوئین برن استرالیا، در این باره می گوید: مصرف شکلات معمولا با بهبود حالات خلق و خو مرتبط است. مطالعات نشان می دهد پلی فنول های موجود در شکلات تلخ می تواند موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد شود. پاز نیز عنوان می ...
شیر مادر و کاهش احتمال ابتلای نوزادان به دیابت نوع 1
بهداشت و رفاه در فنلاند و تیم تحقیق وی پس از مطالعه طولانی مدت روی گروهی از نوزادان دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 از طریق شیر مادر می تواند در پیشگیری از دیابت نوع 1 در نوزادان موثر باشد. با این حال، محققان خاطرنشان کردند که مطالعه آنها صرفا مشاهده ای است و در نتیجه، علیت (رابطه بین علت و معلول) را توضیح نمی دهد. اسیدهای چرب امگا 3 به عنوان یک زیر گروه از چربی های اشباع نشده، نوع ...
مسابقه یارانه ای نامزدها به ضرر اقتصاد است
صنایع و معادن و سهم خدمات 1.3 درصد برآورد شده است. بنابراین بیشترین سهم رشد اقتصادی ایران در سال 95 مربوط به افزایش سهم نفت هست. درواقع نفت موتور اصلی اقتصاد ایران در سال 95 بوده است. همچنین بر اساس گزارش بانک مرکزی رشد بخش کشاورزی در سال 1395 (9ماهه) 4.2 درصد ، نفت 65.4 درصد، صنایع و معادن 0.3 درصد و خدمات 2.4 درصد بوده است که در مجموع وضعیت مناسبی از اقتصاد را در سال 95 نشان می دهد. ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از سایت بازده، اما قبل از آن بهتر است بدانید که اسفناج، گیاهی است که بومی آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا است، تا ارتفاع حدود 30 سانت رشد می کند. طعم و مزه ی این گیاه خوراکی تا حدی تلخ است، اما با توجه به ترکیبات غذایی، آنتی اکسیدان ها و ضد سرطانی بودن اش، به عنوان یکی از مواد غذایی قدرتمند در نظر گرفته می شود. برگ های لطیف و ترد آن که به رنگ سبز تیره است، به عنوان مواد ...
ظرف هوشمندی که خوردن داروها را یادآوری می کند
به گزارش گروه رسانه های بی باک، این قوطی هوشمند که Pillsy نام دارد، قابلیت آن را دارد که به صورت بی سیم و از طریق اپلیکیشن همراه، با سیستم های عامل اندروید و iOS همگام سازی شود. کاربران اطلاعات مرتبط با داروهای خود را به Pillsy منتقل کرده و سپس با استفاده از اپلیکیشن همراه میزان دوز مورد نیاز داروها را دریافت می کنند. همچنین چراغ درب هوشمند این قوطی در زمان مصرف دارو روشن ...
تغییر اقلیم تهدیدی جدی برای تنفس سالم است.
مسائل بهداشتی ارتباط پیدا کرده و گره خورده است، افزود: گزارش مشترکی که از سوی سازمان بهداشت جهانی و کنگره تنوع زیستی منتشر شد نشان داد که یکی از بلاهایی که انسان متمدن و صنعتی به دست خود برای خود ایجاد کرده این است که تنوع ژن را با انواع مداخلات همچون استفاده بی رویه از آفت کش ها، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها به هم زده و می زند. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست ادامه داد: این مداخلات ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید
... کاکائو بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید پوست و مو رژیم لاغری دکتر کرمانی کاکائو دانه های کاکائو منابعی غنی از پلیفنول ها هستند. این پلیفنول ها مانند آنتی اکسیدان هایی عمل می کنند که سلول های بدن را از آسیب محافظت می کنند. تحقیقات نشان داده پلیفنول های موجود در کاکائو می توانند مزایایی برای سلامت قلب داشته باشند. در یک تحقیق که سال 2009 انجام شد محققان پی ...
414 وعده روحانی طی 60 روز
در این حوزه، می توانیم فضایی را فراهم کنیم که مردم به مطالعه، بیش از پیش روی آورند و این به نفع همه است." 22 اردیبهشت ماه 1392 " مشکل کاغذ، به یک معضل مهم برای ناشران تبدیل شده است. حمایت از کاهش هزینه های این بخش به طور عملی، از طریق کمک به کاهش تعرفه واردات کاغذ، حمایت و ارائه تسهیلات برای بازیافت کاغذ و همچنین تلاش دولت برای توسعه راه هایی مانند زیر ساخت های قانونی و فنی کتاب های الکترونیکی ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
مطالعات در ابعاد کوچک انجام شدند، اما دلایل و شواهدی ارائه کردند که ثابت می کند هر مقداری که دوست دارید می توانید میوه بخورید. توصیه ی کلی برای مصرف میوه ها و سبزی ها، حداقل 400 گرم در روز یا 5 وعده ی 80 گرمی است. یک وعده ی 80 گرمی معادل یک تکه ی کوچک میوه، تقریباً به اندازه ی یک توپ تنیس است. این توصیه از این حقیقت ناشی می شود که خوردن 5 وعده میوه و سبزی در روز، احتمال مرگ ناشی از بیماری های قلبی، سکته ی مغزی و سرطان را کاهش می دهد. یک تحلیل بزرگ شامل 16 مطالعه ی علمی نشان داده که خوردن بیشتر از 5 وعده میوه در روز، چیزی بر مزایای آن نمی افزاید. ...
مبتلایان به آسم بخوانند/ راه کارهای خودمراقبتی
. ورزش سبب می شود که فرد احساس بهتری داشته و بهتر بتواند با استرس های روزمره مقابل کند. همین طور باعث بالاتر رفتن ظرفیت تنفس شده که این خود بهبودی فرد مبتلا به آسم ار در پی خواهد داشت. جلوگیری از چاقی: در بین کودکان و نیز در بین بالغین، افراد دارای اضافه وزن در خطر بیشتری برای ابتلا به آسم قرار دارند. اگرچه علت واقعی این ارتباط هنوز به طور کامل مشخص نشده است، اما محققان بر این باور اند که ...
به این دلایل مراقب میزان مصرف نمک خود باشید
مصرف می کردند، مایعات کمتری می نوشند. نمک کلیه ها را وادار به احتباس آب در بدن و تولید اوره می کرد. این فرآیند در افزایش گرسنگی به جای تشنگی موثر بود. این پژوهش نشان داد فردی با یک رژیم غذایی سرشار از نمک و غذاهای فرآوری شده به طور قابل توجهی با خطر افزایش یافته پرخوری به واسطه افزایش احساس گرسنگی مواجه است. اثر سدیم بر بدن انسان بسیاری از مردم توجهی به این موضوع ندارند که یک ...
16 اردیبهشت تفاوت های پزشکی مردان و زنان
استخوان نیاز زنان به کلسیم بیش از مردان است، زیرا به دلیل عوامل مختلف همچون حاملگی، عادت ماهیانه و شیردهی مقداری از کلسیم بدن شان از بین می رود و 80 درصد بیش از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند. با افزایش سن، مقدار استروژن در بدن زنان کاهش و خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد؛ به طوری که طی ده تا هفت سال اول یائسگی ممکن است تا 20 درصد از توده استخوانی خود را از دست ...
هشدار قاطع دانشمندان: با روند فعلی پایان جهان و فاجعه ی آخرالزمانی نزدیک است
9٫3 میلیارد نفر روی کره ی زمین زندگی خواهند کرد. طبق گزارش سیار ه ی زندگی 2016 ، بشریت برای حفظ نرخ فعلی (ازدیاد-)مصرف نیاز به 1٫6 برابر ظرفیت فعلی کره ی زمین خواهد داشت؛ به عبارت دیگر، چنانچه در قبال فرسایش منابع طبیعی تغییرات جدی ایجاد نشود، طبیعت ناگزیر است که حیات به شکل فعلی اش را پایان دهد. در همین راستا، دانشمندان عمدتا بر سر این نکته توافق دارند که فعالیت بشری، زیست سپهر را به ...
فلفل بخوریم یا نخوریم؟
کمک بسیاری می کنند. وقتی شما فلفل یا یک غذای تند می خورید، دمای بدن تان افزایش می یابد. در نتیجه سرعت گردش خون بیشتر می شود و قلبتان تند تر می زند. همچنین با توجه به اینکه فلفل دارای ویتامین A و C است، با خوردن آن، دیواره رگ ها مقاومت بیشتری پیدا می کنند. فلفل؛ ضد سرطان مطالعات بسیاری نشان می دهند که با مصرف فلفل و غذاهای تند می توان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داد ...
عوارض خطرناک فقر ویتامین D
ابتلا به بیماری آرتریت سوریاتیک هستند. به همین ترتیب، این پژوهش نشان داد 62 درصد از مبتلایان به آرتریت سوریاتیک با کمبود ویتامین D مواجه هستند، که شدت التهاب در نتیجه افزایش سطوح گلبول های سفید خون در بدن را توضیح می دهد. خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات بنابر گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، بیمارانی با سطوح بالاتر ویتامین D در خون احتمال کمتری دارد به سرطان ...
تأثیر آسپرین در کاهش ابتلا به سرطان سینه
دانشمندان باور دارند، مصرف سه بار آسپرین در هفته می تواند ریسک ابتلا به سرطان سینه را تا 16 درصد کاهش دهد. به گزارش فارس یافته های جدید دانشمندان، احتمالات قبلی آنها را که مبنی بر کاهش ریسک سرطان با مصرف آسپرین بوده را تأیید می کند. پژوهشگران نیز باور دارند، دوز پایینی از آسپرین به کاهش میزان استروژن کمک می کند. این یافته های جدید نشان می دهد که آسپرین دارای ...
16 اردیبهشت نقش تغذیه در کنترل لوپوس
تحقیقات علمی نشان داده اند که خویشاوندان نزدیک بیمار در مقایسه با سایر افراد 10 برابر بیشتر مستعد ابتلا هستند. لوپوس بیشتر در زنان و در محدوده سنی 13 تا 40 سالگی دیده می شود. این بیماری نیز مثل سایر بیماری های خود ایمنی گاهی اوقات شدت یافته و زمانی خاموش می گردد. لوپوس چه بیماری است؟ در بیماری لوپوس سیستم ایمنی با حمله به بافت های بدن موجب التهاب و آسیب ...
بالای 40 ساله ها، 5 تمرین ورزشی را فراموش نکنند!
حال ثابت شده انجام ورزش های قدرتی به میزان دو تا سه بار در هفته یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از درد ناشی از ورم مفاصل است. ورزشهایی که تمرینات قدرتی به صورت پایه ای در آن استفاده می شوند شامل بدنسازی، وزنه برداری، پاورلیفتینگ، پرتاب وزنه و بسیاری دیگر از رشته های ورزشی است. برای مبارزه با افسردگی؛ انجام یوگا زنان بین 45 تا 64 سال در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به افسردگی ...
فواید شگفت انگیز اسفناج برای بدن
موجود در اسفناج به محافظت از نقاط ورود به بدن انسان، مانند غشاهای مخاطی، تنفسی، ادراری و دستگاه رودگانی و تقویت آن ها کمک می کند، علاوه بر این که یک جزء کلیدی از لنفوسیت ها (گلبول های سفید خون) است که با عفونت مبارزه می کنند. یک فنجان اسفناج به میزان 337 درصد از میزان توصیه ی شده ی روزانه از ویتامین A را برایتان فراهم می کند. 14. جلوگیری از کم خونی: مصرف منظم اسفناج می تواند ...
عوارض یک بی خوابی ساده
...، بلکه مجال رشد سلول های سرطانی را هم بیشتر می کند. مردان بی خواب 2 برابر دیگران در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند و زنانی که کمتر از 6 ساعت می خوابند هم به احتمال 62 درصد بیشتر از دیگران به سرطان سینه دچار می شوند. مرگ مزمن شدن این مشکل به احتمال 58 درصد بیشتر خطر مرگ را به همراه می آورد. از نظر محققان کسانی که حداقل 6 سال با این مشکل دست و پنجه نرم کرده اند، بیشتر ...
کلم؛ خانواده ضد سرطان
استفاده از غذاهای مختلف با ممانعت از بروز سرطان (با تاثیری همچون تاموکسیفن) و یا کاستن از شدت تاثیرگذاری استروژن، به عنوان عامل کمکی و یا بازدارنده بسیار مفید است. مرور 94 مطالعه که ارتباط بین مصرف سبزیجات خانواده کلم و سرطان را بررسی کرده اند نشان داده است که در 67 درصد مطالعات مورد– شاهد، مصرف این سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط بوده است. ترکیبات موجود در خانواده ...
مجازات 200 مدیر نجومی دولت تدبیر همچنان بلاتکلیف!/ قاچاق نصف شد یا آمارش!؟
حجم کاری است که برای تحقق وعده های کم و زیاد می دهند. در اینجا سعی می کنیم بخش هایی از جابه جایی های آوارها را به ترتیب زیر نشان دهیم: 1- حجم نقدینگی: گفته می شود حجم نقدینگی هم اکنون به بیش از هزار و 300 هزار میلیارد تومان رسیده است. با این حال براساس آمار رسمی می توان چنین استنباط کرد که نقدینگی در این دولت 793 هزار میلیارد تومان و بیش از 170 درصد رصد داشته که بی سابقه ترین رشد نقدینگی ...
9 گام برای پیشگیری از سرطان روده
مطالعات نیز نشان داده اند که مصرف منابع پروبیوتیک منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شوند. غذاهای تخمیر شده مانند کلم ترش، ترشی ها، کیمچی، مارچوبه و ... نیز از منابع خوب پروبیوتیک هستند. چربی های اشباع و نمک را کمتر مصرف کنید: مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی های چرب را جایگزین چربی های اشباع شده مانند گوشت قرمز، گوشت سرخ شده و ... کنید. گوشت های فراوری شده به دلیل ...
آسم، بیماری قابل کنترل
...، ماما یا پرستار خود در میان بگذارید و در دوران بارداری معاینات مکرر دوره ای داشته باشید تا از سلامت خود و جنین مطمئن شوید و در مورد ادامه مصرف داروهای قبلی با پزشک خود مشورت کنید. او با بیان اینکه در دوران بارداری در صورت تجویز داروهای ضد آسم توسط پزشک معالج آن ها را با برنامه ای درمانی توصیه شده مصرف کنید، گفت: مصرف اغلب داروهای درمان کننده آسم در دوران بارداری بدون خطر و مجاز ...
هندوانه، ضد استفراغ و تهوع است
- کاروتن و لیکوپین، صدماتی را که در اثر استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها وارد می شود کاهش می دهد. وی خاطرنشان کرد: هندوانه ابتلاء به خیلی از امراض دنیای متمدن مانند سفت و سخت شدن دیواره سرخرگ، سرطان (خصوصا سرطان پروستات) و امراض دوران پیری مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد. زمانی بیان داشت:علت این امراض رادیکال های آزاد هستند که ویتامین های هندوانه خطر حمله آنها را به ...
سالم ترین برنامه رژیمی برای مبتلایان به آسم
وزن در محدوده سالم آنها را مصرف کنید. چون چاقی و افزایش وزن خود عاملی برای تشدید علائم آسم محسوب می شود. دریافت دوز کافی از لبنیات: بر خلاف باور عموم، لبنیات منجر به تشدید علائم آسم نمی شود. مطالعات مختلفی حکایت است مصرف شیر و کاهش خطر ابتلا به آسم دارند. علاوه بر این ویتامین دی موجود در شیر و سایر محصولات لبنی و همچنین ماهی قزل آلا و تخم مرغ، به بهبود علائم آسم کمک می کند. حتی صرف چند ...