خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصفیه خون با 9 سبزی معطر و ادویه
گلبول های سفید و آنتی بادی های پلاسما از بدن محافظت می کند. علاوه بر این به کمک سلول ها باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن می شود. خون پروتئین، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها را جا به جا می کند و تعادل میزان آب و یُن های بدن را از طریق تعریق کنترل می کند. بنابراین این مایع سرخ رنگ تأثیر زیادی در عملکردهای بدن دارد. توجه داشته باشید که تجمع سموم در بدن می تواند ناشی از کمبود ...
18 اردیبهشت چند جرعه سلامتی !
، آلودگی های موجود در هوا و استرس های روحی از جمله عوامل تحریک کننده بیماری آسم محسوب می شوند. محلوجی راد با بیان این مطلب که هنوز نمی توان به طور قطعی ژن اصلی عامل بیماری آسم را بیان کرد، اظهار داشت: تاکنون ژن در رابطه بیماری آسم شناخته شده ولی به طور قطع نمی توان گفت که کدام ژن عامل این بیماری است. برای لاغر شدن، مصرف لبنیات را فراموش نکنید یک متخصص تغذیه گفت ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک
خام یا مقداری پخته شده می تواند مزایای آنتی اکسیدان بالایی داشته باشد. ماهی های چرب اسید چرب های امگا 3 اسید چرب های ضروری هستند.این چربی ها به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و تجمع پلاکتی در خون را نیز کم می کنند. امگا 3 با مقدار زیادی مزیت برای سلامت همراه است و کاهش خطر چین و چروک پوست نیز می تواند یکی از آنها باشد. امگا 3 می تواند خطر ابتلا به سرطان ...
سرطان سینه را به زانو درآورید
به گزارش بهداشت نیوز، سرطان سینه دیگر مثل 20سال پیش نیست به واسطه بالا رفتن آگاهی عمومی, تشخیص زودتر بیماری و پیشرفت هایی که در زمینه درمان آن صورت گرفته, تعداد کسانی که از این بیماری نجات پیدا می کنند بسیار افزایش پیدا کرده است. بدن زنان مدام در حال تغییر است. در برخی مواقع تغییراتی که عادی به نظر می رسد می تواند نشانه نوعی سرطان باشد. گرچه نزدیک به 65 درصد از زنان به طور مرتب تست ...
اگر زیاد می نشینید، مراقب این 7 بیماری مرگبار باشید!
عصبی و سکته مغزی نشان داد زیاد نشستن منجربه عدم جنبش منظم خون تازه و جریان مواد مغذی در دیسک های بین مهره ها شده و این عمل باعث بی نظمی و بدشکلی بین دیسک ها، تاندون ها و لیگامان ها می گردد. علل فتق دیسک کمر به دلیل اشتباه نشستن به مدت طولانی بروز می کند. 4.آسیب های مزمن ارگانی: سرطان روده، کبد چرب، بیماری های قلبی و عروقی همگی از جمله خطراتی است که به دلیل زیاد نشستن گریبانگر افراد می شوند ...
تنظیم وزن و فشارخون با انجیر
. سیستم های گوناگون د ر بد ن با یکد یگر ارتباط بسیار نزد یکی د ارند . از این رو اگر تعاد ل هورمون ها بر هم خورد ، سیستم ایمنی بد ن نیز تحت تاثیر قرار می گیرد . د ر نتیجه توانایی بد ن برای مبارزه با راد یکال های آزاد که عامل اصلی ایجاد انواع سرطان هستند کاهش می یابد . کنترل فشار خون سد یم معمولا به شکل نمک د ر وعد ه های غذایی وارد بد ن می شود . اما اگر افزایش سد یم با ...
سبک زندگی ناسالم عامل ایجاد و تشدید بیماری ها
/> کلاهدوزان با اشاره به عوامل ابتلا به سرطان در افراد گفت: از عوامل اصلی بروز این بیماری استفاده از سیگار، قلیان، مصرف بیش از حد گوشت قرمز و نداشتن تحرک و ورزش است و ورزش در این بین می تواند به عنوان عامل بازدارنده تا 30 درصد از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. انتهای پیام/
به این دلایل همیشه زغال اخته بخورید
کلسترول بد خون یاکلسترولLDL و حفظ کلسترول خوب خون یا کلسترول HDL می گردد و از این طریق باعث کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. عفونت مجاری ادراری و سنگ کلیه مصرف عصاره زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است. علت این است که زغال اخته ادرار را اسیدی می کند که حاوی یک عامل ضد باکتری به نام هیپوریک اسید و همچنین ترکیبات دیگری (تعدادی از متخصصان تغذیه بر ...
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
ابتلا به سرطان دارد؛ به خاطر اینکه این ترکیبات می توانند روند رشد سلول های سرطانی را کند کرده و آن ها را نابود کنند. بررسی های دیگری که روی سرطان پوست حیوانات آزمایشگاهی انجام شده نشان می دهد تومورهای حیواناتی که چای سبز می نوشند رشد کمتری نسبت به حیواناتی که آب می نوشند دارد. این چای مفید همچنین باعث کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیمار ی های قلبی عروقی و سکته قلبی شده و حتی پوسیدگی دندان ها را نیز ...
به این دلایل مراقب میزان مصرف نمک خود باشید
نمک بیشتری مصرف می کردند، مایعات کمتری می نوشند. نمک کلیه ها را وادار به احتباس آب در بدن و تولید اوره می کرد. این فرآیند در افزایش گرسنگی به جای تشنگی موثر بود. این پژوهش نشان داد فردی با یک رژیم غذایی سرشار از نمک و غذاهای فرآوری شده به طور قابل توجهی با خطر افزایش یافته پرخوری به واسطه افزایش احساس گرسنگی مواجه است.اثر سدیم بر بدن انسانبسیاری از مردم توجهی به این موضوع ندارند که یک رژیم غذایی ...
مهمترین علایم سرطان روده بزرگ را بشناسید
پرسش قرار گرفته است. به گزارش مدیکال اکسپرس،نتایج نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ در افرادی که رژیم غذایی سالم دارند، به طور مرتب ورزش می کنند و سیگار نمی کشند، بسیار کمتر است. تاکنون تصور میشد که سرطان روده بزرگ بیشتر در افراد بالای 50 سال بروز می کند؛ ولی مطالعات جدید نشان می دهد سن ابتلا به این بیماری طی دهه اخیرکاهش یافته است و افراد جوان نیز باید پیوسته ...
رژیم مخصوص گروه های خونی؛ از ادعا تا واقعیت
تواند منجر به دریافت ناقص مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی شود. به عنوان مثال حذف لبنیات منجر به دریافت ناکافی کلسیم می شود که نهایتا شما را در معرض خطر ابتلا به استئوپروز قرار می دهد. یا اجتناب از مصرف گوشت که می تواند منجر به دریافت پایین آهن و ابتلا به کم خونی شود. پرسشی که برای برخی از افراد پیش می آید آن است که آیا این رژیم به کاهش وزن ما کمک می کند؟ تقریبا می شود گفت که قطعا کمک ...
علائمی که شوخی بردار نیستند
آنجایی که بهترین راهکار برای هر بیماری، جلوگیری از ابتلاست، در زمینه سرطان تخمدان هم محققان گزینه هایی را مطرح کرده اند که می تواند مانع ابتلا به این سرطان شود. به طور کلی، دو گزینه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان وجود دارد. یکی از این روش ها، مصرف قرص های جلوگیری از بارداری است، به طوری که محققان معتقدند مصرف این قرص ها خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا بیش از 30 تا 60 درصد کاهش می دهد. روش دیگر ...
بانوان باید سلامت مثانه را جدی بگیرند
... دکتر امامی سن را از ریسک فاکتورهای پرخطر در ابتلا به افتادگی مثانه عنوان می کند و می گوید: با این وجود کنترل وزن، انجام حرکات ورزشی مناسب و جلوگیری از یبوست های مزمن، تاثیر این عامل را در بروز افتادگی مثانه و شدت آن به حداقل می رساند. راهکارهای درمان مثانه افتادگی مثانه به دو روش جراحی و غیرجراحی قابل انجام است. روش های غیرجراحی شامل فیزیوتراپی کف لگن است که در درمان ...
18 اردیبهشت مشاوره ژنتیک و عقب ماندگی ذهنی
خواهند از تکرار این امر در فرزندان خود جلوگیری کنند و یا خانم های بارداری که به علت ابتلا به بیماری ها یا تماس با برخی مواد یا داروها نگران آنند که آثار سویی بر جنین بر جای مانده باشد یا خانم هایی که در سنین بالا باردار شده اند و یا زنان بارداری که طی بررسی های دوران بارداری از جمله سونوگرافی ، آمنیوسنتز و تهیه کاریوتایپ یا سایر بررسی های مایع آمنیوتیک مشخص شده و جنین شان دچار مشکلاتی است. ...
مغز افراد سایکوپات چگونه است؟
اختلالات روانی، اسکیزوفرنی، افسردگی و قاتل های زنجیره ای را مورد بررسی قرار داد و با مغز افراد سالم مقایسه کرد. میان تصاویر، اسکن هایی از مغز افراد خانواده او نیز وجود داشت که پیش تر برای بررسی بیماری آلزایمر تهیه شده بود. فالون در جریان این تحقیقات به طور اتفاقی متوجه شد مغز او از لحاظ کارکرد مانند مغز افراد سایکوپات است. چنان که اسکن های PET نشان می داد در نواحی پیشانی و گیجگاهی قشر مغز این افراد نسبت ...
چرا نرخ امید به زندگی زنان بیشتر از مردان است؟
بیشتری برای نجات دارند. آمارها نشان می دهند که 90 درصد از افرادی که بیش از 110 سال سن دارند، زنان هستند. با این اوصاف، به نظر می رسد که این اصل که زنان شانس بیشتری برای عمر طولانی تر دارند، اصلی کاملا علمی است و اختلاف بین امید به زندگی مردان و زنان در جوامع علمی پذیرفته شده است. در این بخش به توضیح رویکردهای مختلف در مورد چرایی طول عمر بیشتر زنان، خواهیم پرداخت. درست است که بنا ...
زنگ خطر اعتیاد، حاشیه نشینی، فقر و...
مصرف مواد مخدر داشته و حدود 250 دانش آموز میان آنها به مرحله اعتیاد رسیده اند. البته عددها وقتی بحرانی می شوند که از 136 هزار دانش آموز در معرض خطر ابتلا به اعتیاد روایت می کنند. تحقیقات دیگر نیز نشان می دهد که 55 درصد از پدران و مادران بعد از گذشت 3 تا 5 سال از اعتیاد فرزندان خود مطلع می شوند. البته 27.9 درصد از جمعیت عمومی کشور هم به مواد مخدر نگرش مثبت دارند. در حال حاضر ...
این اسنک خوشمزه را برای فرزندانتان نخرید
ابتلا به آسم و آلرژی و مقاومت بدن در برابر آنتی بیوتیک ها شده و برای کودکان مضر است. اخیرا در انگلستان روزنامه تلگراف خبری را منتشر کرد که از خطر بیماری زایی و حتی مرگ در اثر استفاده سویاهای تراریخته مضر خبر می داد. رنگ مصنوعی بر اساس گزارش مرکز علوم در خدمت منافع مردم آمریکا، رنگ های مصنوعی حاوی مواد شیمیایی بوده که خطر سرطان را به همراه داشته و موجب ایجاد واکنش های ...
غول سکته مغزی را به زانو درآورید
دست دادن تعادل و هماهنگی بدن و سردرد شدید از جمله زنگ خطرهای سکته مغزی هستند، لازم به ذکر است عواملی وجود دارند که می توانند در بروز سکته مغزی نقش داشته باشند اما می توان آنها را کنترل کرد به عنوان مثال فشار خون بالا، مصرف تنباکو و سیگار، سابقه بیماری های قلبی، بیماری شریان کاروتید یا سایر شریان ها. فیبریلاسیون دهلیزی، حملات ایسکمیک موقتی (TIAs)، اختلالات خونی خاص،کلسترول بالای خون، بی تحرکی ...
زیاده روی در مصرف زردچوبه خطرناک است؟
Curcuma Longa، یک ادویه باستانی، گیاه دارویی و رنگ غذایی در خانواده زنجبیل است. ساقه های زیرزمینی آن به نام ریزوم شناخته می شوند و به رنگ زرد درخشان یا نارنجی هستند. آنها به طور معمول خشک شده و تبدیل به پودر می شوند و سرشار از کورکومینویدها، ترکیباتی گیاهی و عامل رنگ مشخص زردچوبه، هستند. زردچوبه یکی از اجزا اصلی کاری های هندی است و مزه آن تلخ و تند توصیف می شود. زردچوبه به طور عمده از ...
مواد مغذی دوران بارداری با تخم مرغ تأمین می شود
رود که به دلیل اهمیت در رشد سیستم عصبی مرکزی جنین داخل رحم، برای زنان باردار بسیار حائز اهمیت است. محققان گفته اند یافته هایشان نشان می دهد که مصرف بالای کولین در سه ماهه دوم بارداری با افزایش مهارت های حافظه بصری کودکان 7ساله ارتباط داشته است. کولین در گروه ویتامین های B طبقه بندی می شود و عملکردهای مشابهی با این گروه ویتامین ها دارد. دانشمندان در سال 1998 به این نتیجه رسیدند که ...
دوران طلایی پالایش و پخش
دلار برای ما صرفه جویی ارزی داشته باشد ساخت توربین های گازی مورد استفاده در این بخش است که در حال حاضر 80 درصد توربین گازی سولار داخلی و بومی سازی شده است. در کنار این موفقیت ها ساخت کاتالیست ها شاید یکی از بزرگترین موفقیت هایی است که در صنعت پالایشی محقق شد.در این صنعت بیش از10 کاتالیست استراتژیک بومی سازی شده است که از جمله کاتالیست ها می توان به کاتالیست بنزین سازی، تصفیه هیدروژنی گازوییل و نفت ...
درمان جوش سرسیاه با 11 روش موفق و قطعی خانگی
سرسیاه است. خواص ضد باکتریایی عسل موجب از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده ی آکنه می شود و به طور کلی مانند یک چسب، هر چیزی که منافذ پوستی را پر کرده است، بیرون می کشد. دارچین هم برای بهبود جریان خون مفید است و موجب سلامتی، نرمی و درخشش پوست می شود. عسل و دارچین را به مقداری مخلوط کنید که برای نواحی موردنظر روی صورت تان کافی باشد. مقداری از آن را روی جوش های سرسیاه بمالید و با نوار پارچه ...
کاهش هزینه های درمان مرهمی بر آلام بیماران صعب العلاج
و خاک و هوا که به وفور در میان افراد دور و نزدیک شاهد آن هستیم و همین طور موضوع پیچیده سلامت روان، در اولویت قرار دادن موضوع سلامت نه فقط کم اهمیت نیست، که هر تلاشی برای تأمین آن بسیار دیرهنگام هم به نظر می آید. روزنامه دنیای اقتصاد در گزارشی با درج عنوان روز جهانی بیماری های صعب العلاج ، نوشت: 18اردیبهشت به عنوان روز جهانی تالاسمی و بیماری های خاص و صعب العلاج نامیده شده است. یکی از ...
این عادت های بد هر روز شما را پیرتر از روز قبل می کند!!
نشستن در روز برابر است با افزایش 10 درصدی خطر ابتلا به سرطان و افزایش 34 درصدی مرگ زودرس. مردانی هم که در روز 6 ساعت می نشینند نیز 17 درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس قرار دارند. تنها با اضافه کردن ورزش به برنامه ی روزانه خود و کاهش یکجا نشینی می توانید تا حدود زیادی از این خطرها پیشگیری کنید. دریافت داروهای خاص مانند قرص های ضد اضطراب یا آنتی هیستامین ها بر اساس تحقیقات اخیر، انواع ...
آیا ابتلا به دیابت از خوردن قند اضافی است؟
بر این باورند که مصرف قند به تنهایی منجر به ابتلا به دیابت نمی شود، اما بعضی از تحقیقات ارتباط نزدیک بین مصرف قند و دیابت را نشان می دهند. دیابت نوع یک و دو، بر روی توانایی بدن برای تنظیم سطح قندخون تاثیر می گذارد، اما مصرف قند منجر به دیابت نوع یک نمی شود. دیابت نوع یک، نوعی بیماری خود ایمنی است که بدن به سلول های تولیدکننده انسولین حمله می کند. آسیب به این سلول ها توانایی ...
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
.... یکی از مهمترین علائم این نوع یبوست تکه تکه خارج شدن مدفوع از بدن است. حتی گاهی مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند و بدن قادر نیست روده ها را به درستی تخلیه کند و این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن ...
8 خاصیت جالب قرص های ضدبارداری
آفتاب نیوز : مجله سیب سبز نوشت: در این مطلب 8 کاربرد قرص های ضدبارداری را به شما معرفی می کنیم که هیچ ارتباطی با پیشگیری از بارداری ندارند. البته حتما می دانید که نباید بعد از خواندن این مطلب قرص های ضدبارداری را ببلعید، این مطلب صرفا جهت افزایش آگاهی شماست، نه توصیه به مصرف این قرص ها. مسلما برای تصمیم در این رابطه و سود و زیان ها باید با متخصص مشورت کنید. تسکین آندومتریوز آندومتریوز به معنی رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم است. لگن شایع ترین محل ...
18 اردیبهشت حفظ سلامت جنسی مردان و زنان با غذا
: منبع غنی ایزوفلاون ها و فیتونوترینت هایی است که عمل استروژن انسانی را تقلید می کنند. مفید برای: افرادی که در معرض خطر سرطان سینه، اندومتر، تخمدان و پروستات هستند. مواد مغذی: ایزوفلاون ها و پروتئین انبه و سلامت جنسی فواید: اسپرم را در برابر تخریب رادیکال های آزاد محافظت می کند و احتمالا زنان را نیز در برابر سرطان دهانه رحم محافظت می کند. مفید ...
