خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا با وجود خوردن صبحانه، همچنان احساس گرسنگی می کنم؟
هایی برای برطرف کردن این مسئله ارائه دهند. 1- میوه خود را اندازه گیری نمی کنید. چرا با وجود خوردن صبحانه، همچنان احساس گرسنگی می کنیم؟ رژیم لاغری دکتر کرمانی صبحانه دلیلی دارد که اسموتی ها یکی از انتخاب های مورد علاقه افراد به عنوان صبحانه هستند: هم خوردنشان ساده است ( حتی در حال حرکت هم می توان خورد ) و هم اینکه سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هستند. اما افراد با ...
6 خوراکی که بیشتر از اسفناج آهن دارد!+عکس
شگفت انگیز از آهن محسوب می شود. 250 میلی لیتر از سویا دارای 9.5 میلی گرم آهن است. مصرف سویا با توفو(پنیر لوبیا که از فرایند بستن شیر سویا بدست می آید) یک راه آسان برای جذب آهن فراوان است. 3.اسپیرولینا(جلبک دریایی): این خوراکی شگفت انگیز یک غذای کامل به حساب می آید. شما می توانید قرص یا پودر آن را که سرشار از پروتئین هست استفاده کنید. در هر 15 گرم اسپیرولینا 4.2 میلی گرم آهن نهفته است ...
بساط واگذاری های مذاکره ای برچیده شد/فقط دو صدک فاصله معنادار درآمدی با سایر اقشار دارند/درآمد نفتی ...
نیز کاهش یافته است. در حالیکه قاچاق 25 میلیارد دلار بوده است که اکنون به 12.6 میلیارد دلار رسیده است. وی تصریح کرد: البته باید روش محاسبه قاچاق را هم در نظر گرفت. بر این اساس مصرف کشور برآورد شده و برآورد کوله بری نیز 3.5 میلیارد دلار است. طیب نیا دولتی بودن و نفتی بودن را دو بیماری اقتصاد ایران عنوان کرد و گفت: در برنامه های اقتصاد مقاومتی، اگر بخواهیم به رشد اقتصادی مستمر و ...
بساط واگذاری های مذاکره ای برچیده شد
که میزان قاچاق نیز کاهش یافته است. در حالیکه قاچاق 25 میلیارد دلار بوده است که اکنون به 12.6 میلیارد دلار رسیده است. وی تصریح کرد: البته باید روش محاسبه قاچاق را هم در نظر گرفت. بر این اساس مصرف کشور برآورد شده و برآورد کوله بری نیز 3.5 میلیارد دلار است. طیب نیا دولتی بودن و نفتی بودن را دو بیماری اقتصاد ایران عنوان کرد و گفت: در برنامه های اقتصاد مقاومتی، اگر بخواهیم به رشد ...
همه آنچه که باید درمورد قرص های جوشان بدانید
آنفولانزا این قرص در کنار سایر داروهای گیاهی برای التیام هرچه سریع تر بیماران مفید است و قابلیت پیشگیری از سرما خوردگی را نیز دارد. تقوی عنوان کرد: قرص های جوشان را باید روزانه یک عدد و با دوز 500 مصرف کرد و اگر افراد عادی و همچنین بیماران اگر بیش از حد مجاز از این قرص ها استفاده کنند دچار عارضه کبدی می شوند و باید بگویم بهترین میزان این قرص سه ماه در سال است. وی تاکید کرد: جذب ...
20 اردیبهشت عوارض قرص های افزایش اشتها
به یادآوری است که عموما مصرف داروها با عوارضی همراه است. به عنوان مثال، حتی مصرف قرص ویتامین C نیز در دراز مدت می تواند عوارضی برای قلب و عروق، کلیه، کبد و حتی مغز داشته باشد، لذا تنها در مواردی که به مصرف دارو نیاز باشد، باید از آن استفاده نمود. بدیهی است که هنگام ضرورت برای مصرف دارو، خودداری از مصرف آن عوارضی بسیار شدیدتر و جدی تر از عوارض خود دارو دارد و لذا حتما هنگام ...
زمان مناسب میوه خوردن
... میوه به این دلیل که فروکتوز زیادی دارد بهتر است صبح بعد از اینکه بدن یک خواب شبانه داشته و حالا نیاز به تقویت و رسیدگی دارد مصرف شود. اگر میوه را قبل از خواب بخورید، قند زیاد آن مانع خواب راحت شما خواهد شد. میوه توسط سیستم گوارش بدن به راحتی هضم شده و مواد مغذی آن جذب می گردد، بنابراین باید میوه را دقیقاً زمانی بخورید که به انرژی نیاز دارید، مثلاً صبح بعد از بیدار شدن یا قبل از ناهار. ...
احساس خستگی مداوم، ناشی از 10 وضعیت جدی پزشکی است
ریزی مناسب برای خواب، ورزش و تمرینات بدنی، اجتناب از مصرف کافئین، الکل و سیگار می تواند خستگی را کاهش دهد. اضطراب: احساس اضطراب بعضی اوقات ب طبیعی است. اما برخی از مردم دائما اضطراب دارند به صورتی که کار روزانه شان مختل می گردد. به این بیماری اختلال اضطراب عمومی می گویند. به جز حس خستگی، این افراد احساس شکنندگی و نگرانی بیش از اندازه دارند. منبع: ...
با معده خالی این غذاها را نخورید !
به گزارش تیتر شهر ، زمان گرسنگی، خوراکی های زیر را مصرف نکنید : دارو از خوردن دارو به معده خالی پرهیز کنید، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد. خوردن دارو می تواند جداره روده تان تحریک کند و تولید زخم معده کند. به ویژه مصرف داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها و آسپرین با شکم خالی، می توانند خطر تهوع و اسهال را در شما افزایش دهند. خرمالو و گوجه فرنگی خرمالو و گوجه ...
جلوگیری از توزیع 100هزار تن برنج غیرمجاز در کشور
راستا 20 درصد سطح مجاز فلزات سنگین و سموم در این ماده غذایی پائین آورده شد. دیناروند با تاکید بر اینکه این سازمان با قدرت از حوزه سلامت غذا و داروی مردم دفاع می کند، بیان کرد: با وجود اتهام های مختلف به این سازمان در مورد انحصاری کردن واردات برنج در جلسه ستاد تنظیم بازار به تصمیم این سازمان اعتماد شد و در مرحله اجرا قرار گرفت. معاون وزیر بهداشت،درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه ...
عشق سنتی و بی خیال سلامتی
واحدهای دارای مجوز ویژه شرایط خوب ساخت است. مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو می گوید: در صورت مشاهده تخلف از این زمان ها لازم است مراتب به واحدهای نظارتی اطلاع داده شود. جنت اضافه می کند: در صورت بالابودن کیفیت شیرخام اولیه، احتمال اینکه مصرف کننده، شیر پاستوریزه ای را بدون ترشیدگی تا بیش از زمان های درج شده روی برچسب نگهداری کند، وجود ...
خواص هیجان انگیز زغال اخته
...> منطقه قزوین و رودبار به ویژه در حاشیه البرز، بیشترین تولیدکننده و صادر کنندگان زغال اخته کشور محسوب می شوند. میوه نرسیده آن به علت داشتن اسید زیاد، بسیار ترش است، ولی میوه رسیده آن به رنگ قرمز تیره و خوشمزه و شیرین است. این میوه در تابستان، عرضه و معمولاً به صورت تازه مصرف می شود، ولی به صورت خشک، مربا، کنسرو، ترشی، آبمیوه، سس، نکتار، ژله، مارمالاد، سرکه، لواشک و قرص های آنتی اکسیدان نیز ...
بساط واگذاری های مذاکره ای برچیده شد
این است که میزان قاچاق نیز کاهش یافته است. در حالیکه قاچاق 25 میلیارد دلار بوده است که اکنون به 12.6 میلیارد دلار رسیده است. وی تصریح کرد: البته باید روش محاسبه قاچاق را هم در نظر گرفت. بر این اساس مصرف کشور برآورد شده و برآورد کوله بری نیز 3.5 میلیارد دلار است. طیب نیا دولتی بودن و نفتی بودن را دو بیماری اقتصاد ایران عنوان کرد و گفت: در برنامه های اقتصاد مقاومتی، اگر بخواهیم ...
معرفی مواد خوراکی که از ترش کردن معده جلوگیری می کند
معده عمل می کند. آب نارگیل به حفظ میزان عادی pH بدن کمک کرده و در نتیجه مانع از اسیدی شدن معده می شود. همچنین این نوشیدنی طبیعی به دفع سموم بدن کمک کرده و در نتیجه عامل تسکین دهنده سریع اسیدی شدن معده است. شیر سرد شیر سرد، مایع طبیعی موثری در پیشگیری از ترشح اسید در معده است. شیر سرد با جذب اسید اضافی موجود در معده، موجب تسکین سوزش معده به دلیل اسیدی شدن می شود. برای مقابله با ...
امنیت مصرف داروهای گیاهی عطاری ها را تضمین نمی کنیم
جدید در سازمان غذا و دارو است که به صورت مستقیم بر روی فرآورده های گیاهی و سنتی نظارت می کند. جان نثاری ادامه داد: نظارت بر تولید، مصارف و تبلیغات داروهای گیاهی به عهده واحد نظارت بر امور دارویی دانشگاه علوم پزشکی گذاشته شده است، تاکید کرد: مردم باید داروهای گیاهی مورد نیاز خود را از داروخانه ها تهیه کنند زیرا ما به هیچ عنوان امنیت مصرف داروهای گیاهی عطاری ها را تضمین نمی کنیم. ...
مصرف مداوم غذاهای چرب، مغز را در کنترل اشتها دچار مشکل می کند
چگونگی تفکر، احساس و رفتارمان تاثیر دارد. در خصوص تاثیر تغذیه سالم بر سلامت روان گفتگویی داشتیم با مهندس فرزانه پاک مهر، کارشناس مسئول واحد اطلاع رسانی غذا معاونت غذا و دارو که مشروح ان در ادامه از نظرتان می گذرد: کدامیک از واسطه های شیمیایی مسئول شادی ما هستند و مصرف غذاهای چرب و آماده چه تاثیری بر عملکرد مغز افراد دارد؟ تغییراتی که طی سال های اخیر در تولید مواد ...
20 توصیه برای زنده ماندن در تهران
. انگور قرمز بخورید از خواص ضدسرطانی انگور، به ویژه نوع قرمز آن هرچه بگوییم کم گفته ایم. محققان معتقدند این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان را پایین بیاورند. از نظر پژوهشگران احتمال ابتلا به سرطان های معده، پوست، کبد، غدد لنفاوی و سینه با مصرف انگور قرمز به شکل قابل توجهی کمتر می شود و گذشته از این، رنگدانه های موجود در این میوه می تواند سلامت پوست مصرف کنندگان ...
هشدار! لبنیات سنتی نخورید/ چای سفید را جایگزین چای سبز و سیاه کنید/ مغز با آب چغندر جوان می ماند/ زیاد ...
بهتری در تسکین درد داشته باشد. هشدار به مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه سلامت آنلاین: مصرف داروهایی که بدون نسخه پزشک و تحت عنوان داروهای OTC به فروش می رسند، احتمال بروز عوارض جانبی و یا تداخلات دارویی را افزایش می دهند و بویژه افرادی با بیماری های زمینه ای حتما باید برای استفاده از این داروها با پزشک یا داروساز مشورت کنند. اسامی داروهای OTC توسط معاونت غذا و دارو اعلام می شود ...
همه آنچه از هندوانه نمی دانید
خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. ...
به فکر روده هایتان باشید
.... بنابراین غذاها آسان تر در سیستم گوارشی حرکت می کنند. فیبر گلابی سموم را از روده بزرگ رفع می کند، حرکات روده را تنظیم می کند و مانع احتباس آب و ایجاد گاز معده می شود. خیار: در بردارنده 2 ماده اصلی برای گوارش و هضم سالم است: آب و فیبر. این ترکیب در خارج کردن سموم از سیستم گوارشی بسیار موثر است و کمک زیادی به هضم غذا می کند. زنجبیل: زنجبیل به هضم غذا، ایجاد بزاق و دیگر مایعات ...
شیر نارگیل چه خواصی دارد؟
آفتاب نیوز : نارگیل، یکی از خوراکی های محبوب در کشورهایی مانند تایلند، سریلانکا، هند، جزایر آفریقا یا کارائیب به شمار می رود. در این مناطق از شیر نارگیل برای طبخ غذا یا آماده کردن نوشیدنی مختلف استفاده می شود. به گزارش میزان، شیر نارگیل ارزش غذای بالایی داشته و سرشار از ویتامین، املاح معدنی، آمینو اسید، کربوهیدرات، آنتی اکسیدان، آنزیم و سایر ریز مغذی های مفید برای بدن است. ...
بررسی نکات اصلی که باید در رابطه با گوشت مرغ بدانید
متوجه انسان می شود.مصرف دارو بدون مجوز دامپزشک یا بیشتر از حد توصیه شده و عدم گذر از دوره انتظار از فاکتورهای اصلی مشکل زا می باشند. دوره انتظار به دوره ای گفته می شود که پس از تجویز یک دارو برای دام بیمار، باید از مصرف گوشت آن اجتناب کرد.تولید سویه های باکتریایی مقاوم به آنتی بیوتیک،مسمومیت و واکنش های آنافیلاکتیک از جمله نگرانی های مورد توجه می باشند. استفاده از آنتی بیوتیک ها ...
خوردن قرص و دارو با شیر و چای ممنوع
به گزارش شمال نیوز، کارشناس ارشد سازمان غذا و دارو، دکتر نوشین محمدحسینی افزود: مواد دارویی با مایعاتی بجز آب، در مواردی که بدون تجویز پزشک یا توصیه داروساز صورت گیرد، می تواند اثر قرص ها را از بین ببرد. وی اظهارکرد: مصرف بدون آب برخی قرص ها موجب ایجاد مشکلات زیادی در فرد بیمار می شود بنابراین بهترین نوشیدنی برای خوردن قرص ها، آب معمولی است. کارشناس ارشدکمیته کشوری تجویز ...
وظیفه کبد چیست؟ چگونه از کبد مراقبت و آن را سم زدایی کنیم؟
...، معده و روده باریک آن را هضم و جذب می کنند. مواد غذایی هضم شده از طریق دیواره روده باریک جذب خون شده و به کبد می رود. در آنجا موادغذایی به شکلی که مورد استفاده قسمت های مختلف قرار گیرند، در می آیند. ذخیره سازی قندها کبد گلوکز (قند) خون را به صورت گلیکوژن ذخیره می کند. هنگامی که فرد به انرژی بیشتری نیاز داشته باشد، کبد گلیکوژن را به گلوکز تجزیه کرده و به جریان خون می ...
پنج دستور درمانی با ریواس
معدنی و انواع ویتامین هاست و به هضم غذا کمک می کند. حال اگر کنجکاو شده اید که با سایر خواص و مضرات احتمالی این گیاه خوش رنگ و لعاب و دستورات غذایی آن آشنا شوید، با ما همراه باشید . ریواس یا کرفس صورتی؟ ! ریواس گیاه بومی آسیاست و احتمال می رود اولین بار در سیبری یا هیمالیا برداشت شده باشد. حتی گفته می شود چینی ها پیش از میلاد مسیح به عنوان دارو از آن استفاده می کردند. در اروپا ...
همه آنچه از هندوانه نمی دانید
بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. ...
این سبزیجات سبب ایجاد و یا تشدید بیماری در شما می شوند
وارفارین (کومارین) استفاده می کنید، مراقب سطح ویتامین k خون تان باشید زیرا افزایش سطح این ویتامین اثر داروهای رقیق کننده خون را کاهش داده و دارو عملکرد طبیعی خود را از دست می دهد. از منابع غنی ویتامین k می توان به سبزیجاتی نظیر اسفناج، کاهو، انواع کلم و شلغم اشاره کرد. توصیه می شود این افراد این سبزیجات را کمتر مصرف نمایند تا تداخلی بین ویتامین k آن ها و داروهای مصرفی شان پیش نیاید. سبزیجات ...
تدوین برنامه ملی تجویز منطقی آنتی بیوتیک ها
جامعه ازجمله سازمان غذا و دارو و کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی دارو برای افزایش سطح آگاهی جامعه انجام می شود، از دیگر راه حل های مهم برای کاهش ابعاد وسیع مقاومت میکروبی در افراد به شمار می آید. سلیمانی اضافه می کند: اگر جایی لازم است که سیستم مدیریتی قوانین را برای دسترسی مناسب و به موقع فراهم آورد، آن نیز می تواند در زمینه کاهش تلفات مقاومت میکروبی بسیار موثر واقع شود. به همین منظور پیش ...
سکسکه هایتان را جدی بگیرید!
های ناگهانی در اثر خوردن دارو، غذای زیاد یا غذای ناسالم و اتصاع شدید معده به وجود می آید و سکسکه های مزمن و طولانی نیز بر اثر بی احتیاطی های غذایی ایجاد شده و تا مدت طولانی فرد را درگیر می کند وی در ادامه با اشاره به سکسکه های طولانی مدتی که گاها چندین ماه به طول می انجامد، افزود: در این موارد به دلیل تحریک سیستم اعصاب که از قسمت فوقانی معده و انتهای مری و پرده دیافراگم سرچشمه می گیرد ...
علت سوزش معده چیست؟ + راههای درمان خانگی سوزش معده
با یک قاشق غذا خوری آب برگ گشنیز تازه مخلوط کرده و 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید. زیره مقداری زیره را بو داده و آسیاب کنید. به آن مقداری آب زنجبیل تازه افزوده و در یک لیوان شیر بریزید. این نوشیدنی یکی از بهترین روشهای درمان خانگی سوزش معده و بسیار آرامبخش برای سوزش معده است. تخم گشنیز + زیره یک قاشق تخم گشنیز و یک قاشق زیره را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس ...
