سایر منابع:
سایر خبرها
گل گاو زبان؛ آرامش بخش و مسکن درد
ها به فروش می رسد و مصرف بیش از اندازه و طولانی مدت آن می تواند باعث ضعف چشم و گوش شود. متخصصان طب گیاهی توصیه می کنند برای استفاده از خواص درمانی گل گاو زبان و سنبل الطیب بویژه ایجاد آرامش و نشاط حداقل هفته ای 3 بار این دو گیاه را دم کرده و به جای چای نوش جان کنید. ▪ چند توصیه اگر در حال مصرف داروهای شیمیایی اعصاب هستید و قصد استفاده از گیاهان دارویی را دارید حتما ...
آنچه باید در مورد جویدن جداره دهان بدانید
ریچارد مارک در مورد این عادت که اغلب به عنوان یک واکنش وسواسی یا اجباری نسبت به استرس و اضطراب انجام می گیرد، صحبت شده است. جویدن جداره ی دهان چیست؟ جویدن جداره ی دهان، نوعی از یک آسیب تکراری، به صورت گاز گرفتن جداره ی دهان است. این اتفاق گاهی ممکن است به دلیل کشیده شدن دندان ها روی هم یا غذا خوردن روی دهد. اما در موارد دیگر چنین کاری ناشی از یک عادت است. جویدن جداره ی دهان ...
این خوراکی ها دهانتان را بد بو می کند
کننده خانگی) قهوه: بسیاری از مردم جهان از قهوه به عنوان نوشیدنی صبحگاهی استفاده می کنند تا سطح هوشیاری خودشان را افزایش بدهند، اما ترکیبات موجود در قهوه می توانند غدد عرق را نیز فعال کنند. قهوه، یکی از نوشیدنی های ادرارآور (دیورتیک) است که احساس تشنگی شدیدی ایجاد می کند، مزه و بوی خاصی به دهان می دهد و درنهایت باعث خشکی دهان می شود. خود این خشکی دهان نیز به رشد باکتری ها در دهان کمک می کند ...
سکسکه را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز؛ استرس یکی از عوامل ایجاد سکسکه است و همچنین تند غذا خوردن یا نوشیدن مایعات خیلی سرد و یا داغ نیز باعث سکسکه می شود. البته این وضعیت بعد از چند دقیقه به خودی خود رفع می شود اما اگر می خواهید خیلی سریع از دست آن خلاص شوید می توانید به روش های ساده ای متوسل شوید. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در یک جلسه ی کاری، مهمانی یا رستوران و غیره ناگهان سکسکه تان بگیرد. در ...
انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آپنه خواب یک اختلال خواب بسیار شایع است، که تقریبا 20 میلیون امریکایی را تحت تاثیر قرار داده است. خفگی در خواب وضعیتی است که در آن تنفس شخص به طور دوره ای در طول خواب متوقف می شود. این دوره های توقف در تنفس، می تواند دفعات معدودی رخ بدهد یا صدها بار در طول شب اتفاق بیفتد. هنگامی که تنفس شخص در خواب متوقف می شود، او تا حدی از خواب بیدار می شود، به این دلیل که مغز ...
7 اشتباه در اصلاح موهای زائد با تیغ که پوست تان را خراب می کند
العاده شایع هستند. در اینجا رایج ترین اشتباهاتی که زنان در اصلاح با تیغ انجام می دهند را از زبان متخصصان پوست بیان می کنیم و به شما می گوییم که چگونه دیگر این اشتباهات را انجام ندهید. پوستتان را کف مالی نمی کنید اصلاح کردن بدون استفاده از کف! هر چند این کار باعث صرفه جویی در زمان می شود اما همیشه باعث ایجاد برجستگی های قرمز کوچکی روی پوست می شود که از بین رفتن آنها چند روز ...
چند دانستنی مفید درباره آدامس
استفاده شود که در اثر تماس با آب دهان، رنگی تراوش نکند. در نتیجه مصرف آدامس هایی که به محض مصرف، باعث رنگی شدن زبان، لب ها و در کل محفظه دهان می شود به هیچ عنوان توصیه نمی شود چرا که این رنگ ها بلعیده و برای سلامت زیان آور است. علاوه بر ترکیبات فوق در برخی آدامس ها برای ایجاد خاصیت سفیدکنندگی دندان ها از کربنات کلسیم و جوش شیرین، از فلوراید برای استحکام مینای دندان و جلوگیری از ...
علائم کمبود بیوتین یا ویتامین b7 در بدن
(اغلب با تغییر رنگ مو) حلقه قرمز رنگ و پوسته ای، دور چشم ها، بینی و دهان علائم عصبی از جمله افسردگی، بی حالی و توهم شاید دوست داشته باشید پنج نشانه کمبود ویتامین در صورت شما در درمان زودانزالی آیا قرص کانفیدو موثر است؟ حس خارش در بازوها و پاها نقش ویتامین B7 در بدن به سلامت ناخن، پوست و مو کمک می کند بیوتین سبب می شود که بدن کراتین بیشتری تولید ...
خواص فوق العاده خاکشیر
خمیری یک دست به دست آید. می توانید در هفته یک بار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. شربت خوشمز ضد بدبویی اگر شما هم در گروه افرادی هستید که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده اید و نمی توانید به سادگی از شر این موضوع خلاص شوید، برای شما پیشنهاد جالبی داریم؛ از ...
سالادتان را با این مواد غذایی متفاوت و خوشمزه کنید
نشان میدهد که انبه خواص ضد التهاب، ضد باکتری، ضد ویروسی و اثرات ضد دیابتی نیز دارد. انبه را میتوانید با اسفناج و بادام ترکیب کنید و به عنوان سس نیز می توانید سرکه بالزامیک و روغن زیتون استفاده کنید. جوانه برکسل اگر میخواهید سالادی سرشار از ویتامین K، C و فولات میل کنید حتما بروکسل را در لیست خرید خود اضافه کنید. این سبزی همچنین دارای فیبر است که بعد از خوردن یک وعده کمک ...
43 عادت ساده که زندگی تان را بهبود می بخشد
، خواهید دید در عرض کمتر از یک دقیقه آرام تر شده اید؛ به همین راحتی! علم ثابت کرده است، تماشای ویدئوی حیوانات بامزه و دوست داشتنی باعث می شود در کمتر از یک دقیقه احساس آرامش کنید. بنابراین اگر تمایلی به انجام تمرینات تنفسی ندارید، می توانید یک کلیپ بامزه و جالب تماشا کنید. اگر در مورد رسیدن به اهداف بلندمدت تان جدی هستید پس نمی توانید سالی یک بار سراغ شان بروید و بعد هم فراموش ...
مسواک نزدن به طور روزانه چه عوارضی دارد؟
اینکه خود را به مسواک زدن روزانه ملزم نمی دانند. اما این عمل باید هر روز و با اصول صحیح آن صورت بگیرد تا نه تنها دهان و دندان ها بلکه کل بدن در سلامت بماند. در غیر این صورت بدن در معرض برخی مشکلات قرار می گیرد که شاید برایتان عجیب و باورنکردنی باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، مسواک زدن روزانه و منظم باعث از بین رفتن باکتری های موجود در دهان می شود. اگر هر روز مسواک نزنید ...
سرنخ های دندانی درباره سلامت کلی بدن
تا از مواجهه آنها با دندان ها کاسته شود. شستشوی دهان و مسواک زدن منظم پس از غذا خوردن نیز کمک چشمگیری می کنند. همه ما می دانیم که قند می تواند موجب پوسیدگی دندان ها شود، اما اگر پس از مصرف خوراکی هایی مانند شکلات و آبنبات دندان های خود را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان به طور قابل توجهی کاهش می یابد. اعتیاد به الکل الکل می ...
داکسی سایکلین چیست و عوارض مصرف ان کدام است؟
باشید که این دارو تنها برای درمان عفونت های باکتریایی می تواند مورد استفاده قرار گیرد و در درمان عفونت های ویروسی نظیر آنفولانزا و سرماخوردگی بی تأثیر می باشد. اگر قرار است دارو را روزی 2 بار مصرف کنید، باید هر 12 ساعت مصرف شود. همچنین دارو باید سر وقت و به طور کامل مصرف شود، حتی اگر احساس بهبودی دارید. چنانچه پیش از اتمام دارو، مصرف آن را قطع کنید علایم تان ممکن است عود کند. داکسی سایکلین ...
برای اینکه لبخند زیبا داشته باشیم
در برابر احساس خستگی و تنبلی سدی ایجاد کند و فشارهای معمولی در اثر انجام کارها را کاهش دهد. موسیقی به شادی بیشتر شما کمک می کند. موسیقی لبخند به لب های تان می آورد. وقتی که در حین پیاده روی کردن در کنار دریا، در پارک و در هر جای دیگر موسیقی مورد علاقه تان را گوش می دهید، حال و احوال خوبی پیدا می کنید. رسیدگی به لب ها پوستی که اطراف دهان و دندان ها را احاطه ...
خونتان را با این سبزی ها تصفیه کنید
خواص درمانی فوق العاده ای دارد. یکی از خواص مهم زردچوبه ضدسرطان بودن آن است. چون باعث احیای آسیب های DNA شده و التهاب های مزمن را تسکین می دهد. زردچوبه یک ماده ضدالتهاب بوده و به پیشگیری از ابتلا به بیماری های مربوط به قلب از جمله لخته شدن خون کمک می کند. این ادویه تجمع پلاک ها در عروق را کاهش داده و مانع از افزایش کلسترول بد خون می شود. پس برای داشتن خونی تمیزتر مصرف زردچوبه تان را نیز افزایش دهید ...
درخواست اوباما از رهبرانقلاب چه بود؟+تصاویر
ایران را در دستور کار قرار دادند اما کمی بعد که اوضاع تحت کنترل نظام درآمد، آمریکا از حمله منصرف و دچار بحران تصمیم گیری شد. پس کاملا واضح است که تهدید نظامی ایران از سوی آمریکا رابطه مستقیمی با شرایط بی ثبات و روی کارآمدن دولت هایی که چالش ایدئولوژیک با نظام جمهوری اسلامی داشته باشند، دارد. اما پیش از آنکه دولتی همگرا در ایران بر سر کار آید، آمریکا در تبلیغات سیاسی وانمود می کند که آنچه باعث ...
چقدر در مورد خواص جادویی ریحان می دانید؟
. همین امر به محافظت از بدن در برابر انواع عفونت ها کمک می کند. برگ ریحان همراه با زنجبیل و عسل می تواند درمان مفیدی برای برونشیت، سرماخوردگی و سرفه باشد. برای درمان گلودرد می توانید مقداری آب جوش را با ریحان مخلوط کرده و میل کنید. سفید کردن دندان ها پودر برگ ریحان خشک شده می تواند برای مسواک زدن استفاده شود. خواص درمانی این برگ به حفظ سلامتی لثه ها کمک کرده و با بوی بد دهان، درد ...
20 اردیبهشت الفبای مشاوره در تغذیه و کاهش وزن
نهان به نیازهای تغذیه ای و به گرسنگی های غیر عادی و آزاردهنده خود پاسخگو باشند. توصیه هایی به افراد متعلق به گروه (07) اگر جنابعالی نیز از جمله افرادی می باشید که به این گروه (07) تعلق دارید با انجام رهنمود های زیر می توانید خود را بطور قطع از بار کیلوهای اضافه فعلی تان وا رهانید و با ایجاد نظم و ترتیب در برنامه های روزانه و رعایت وعده ها و میان وعده ها و خواب منظم از ادامه ...
زبان تان را هم مسواک بزنید
یک متخصص آسیب های دهان، فک و صورت، عنوان کرد: برای پیشگیری از بروز عفونت های دهان و دندان توصیه می شود در هر بار مسواک زدن علاوه بر دندان، زبانتان را نیز شست و شو دهید. به گزارش بصیرآنلاین، دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب های دهان، فک و صورت درباره تاثیر شست و شوی زبان در کاهش بروز عفونت های دهانی، گفت: به تمام افراد توصیه می شود بعد از هر بار شست و شوی دندان سطح زبان را با مسواک نرم ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
مرباخوری عسل و 5 تا 10 قطره سرکه سیب بنوشید. * برای درمان زخم های دهان: مخلوطی از یک قاشق مرباخوری عسل و کمی زردچوبه به زخم دهان یا زخم های روی زبان بمالید این مخلوط باعث ترشح بزاق دهان می شود تا سم را بکشد. برای سرعت بخشیدن به روند بهبود باید این مایه را از دهان بیرون ریخت. برای زخم معده، روزی 2 بار محلول یک لیوان شیر ولرم را با یک قاشق مرباخوری عسل بنوشید. * برای زخم ...
9 قانون جدید خوابیدن برای سلامتی انسان که باید بدانید
) ساعت تان استفاده نکنید حتی وقتی که 8 ساعت کامل می خوابید، چند دقیقه چرت زدن بعد از به صدا در آمدن زنگ ساعت می تواند تاثیر معکوس داشته باشد. زیرا ممکن است وارد یک چرخه ی خواب جدید شوید، که باعث ایجاد حس منگی می شود و دانشمندان به آن اینرسی خواب می گویند. این امر در چیزهایی مانند هشیاری، حافظه، و سرعت واکنش اختلال ایجاد می کند، و به نظر می رسد خیلی کمتر از آن چه خوابیده اید، استراحت کرده ...
پنج دستور درمانی با ریواس
معدنی و انواع ویتامین هاست و به هضم غذا کمک می کند. حال اگر کنجکاو شده اید که با سایر خواص و مضرات احتمالی این گیاه خوش رنگ و لعاب و دستورات غذایی آن آشنا شوید، با ما همراه باشید . ریواس یا کرفس صورتی؟ ! ریواس گیاه بومی آسیاست و احتمال می رود اولین بار در سیبری یا هیمالیا برداشت شده باشد. حتی گفته می شود چینی ها پیش از میلاد مسیح به عنوان دارو از آن استفاده می کردند. در اروپا ...
حساسیت ناشی از تخم مرغ
حساسیت از مصرف تخم مرغ و فرآورده های حاوی تخم مرغ چشم پوشی نمایند. تظاهرات بالینی حساسیت به تخم مرغ 1- حفره دهان و کام: سوزش زبان، خارش، بی حسی در لب ها، بروز آفت، التهاب لثه ها 2- معده و روده ها: سوزش معده، گاستریت، چنگ شدن روده ها، التهاب روده ها، نفخ، اسهال، یبوست 3- پوست: سرخی، خارش، اگزما، آکنه 4- چشم ها: سرخی، اشک ریزی، تورم پلک ها ...
اصول انتخاب یک مسواک خوب
زدن بزنید بهتر است یکبار شب قبل از خواب و بار دیگر صبح بعد از صرف صبحانه این اقدام انجام شود؛ استفاده از نخ دندان؛ مراجعه منظم به دندانپزشکی؛ تغذیه مناسب و کاهش مصرف نوشیدنی های حاوی قند و شکر مانند انواع نوشابه. وی درباره ویژگی های یک مسواک خوب افزود: مسواک باید نرم و صاف باشد. در بعضی از متدها همزمان با تمیز کردن سطح دندان لثه را نیز با مسواک نرم ماساژ می دهیم. معمولاً با پرز مسواک با ...
انواع ویتامین و خواص آن
شود و زمانی که بدن فرد این ویتامین را به میزان کافی ذخیره نکرده باشد، دچار علائمی مانند ضعف، بی خوابی، نوروپاتی محیطی، التهاب زبان، التهاب حفره دهان و اختلال ایمنی سلولی خواهدشد. کمبود فولات یا ویتامین B9 منجر به بروز کم خونی در بدن شده و بررسی ها نشان می دهند که عدم مصرف این عنصر حیاتی در دوران بارداری می تواند جنین را به نقایص سیستم عصبی مبتلا کند، زیرا در صورت بروز این کمبود هنگام ...
سفید نشدن دندان ها در حالی که مسواک میزنیم،چرا؟
به گزارش بهداشت نیوز، دو بار مسواک زدن در هر شبانه روز برای هر فردی لازم است اما چرا با اینکه مسواک میزنیم دندان هایمان رنگ سفیدی به خودشان نمیگیرند؟ چای سیاه یا قهوه ای معمولا رنگ دندان ها را زرد یا خاکستری می کنند اما چای های سبز و کم رنگ تر نیز این تأثیر را دارند. برای جلوگیری از این مشکل، 30 دقیقه بعد از خوردن هر ماده غذایی که امکان آسیب زدن را دارد، دندان ها را مسواک بزنید. ...
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی دانید
کافئین اصولا ماده ای ادرارآور است و باعث کاهش آب کلیه ها می شود. وقتی قهوه می خورید یادتان باشد حتما مقدار زیادی آب بخورید تا بدن شما دچار کم آبی نشود، چون کم آبی اصلی ترین دشمن کلیه ها و یکی از عوامل ایجاد سنگ است. اگر دندان کشیده اید اگر هر قسمتی از بدن شما بریده شود با پانسمان بسته می شود، ولی در حفره دهان این طور نیست. اگر شما جراحی لثه داشته اید یا دندان عقل تان را کشیده اید ...
پیشنهاداتی ویژه برای خوش اندام شدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر شما هم جزو آنهایی هستید که اول از همه به سلامت و بعد هم به تناسب اندام تان توجه دارید، 20 نکته ای را که در پی می آید، با دقت بخوانید. عمل به این رفتارها کمک می کند تا سلامت و خوش اندام باشید. حتما برای تان اتفاق افتاده که گاهی به دلیل مشغله کاری، فرصت نکرده اید از وعده صبحانه تا ناهار، چیزی میل کنید. موقع ناهار که می رسد ...
راهکارهایی ارزان برای پیشگیری و درمان بوی دهان
زیادی مطمئن باشید که نفس تان هم بد بو است. یا از یک دوست خیلی صمیمی بپرسید که کاملا با شما روراست باشد و حقیقت را بگوید. در واقع، لازم است که حداقل روزی دو بار دندان های خود را به خوبی مسواک بزنید. تمیز کردن بین دندان ها با نخ دندان و همینطور پاک کردن سطح زبان با استفاده از مسواک و زبان پاک کن نیز توصیه می شود. باقی مانده مواد غذایی در بین دندان ها و روی زبان، نه تنها بوی بد دهان را ناشی ...