خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت رشد 8 درصدی اقتصاد
هیچ تدبیری را از سوی دولت به اصطلاح تدبیر و امید مشاهده نکرده اند! کارت سوخت به عنوان مهمترین سامانه اطلاعاتی کشور در حوزه حمل ونقل و سوخت و ابزاری مؤثر برای کنترل مصرف و کاهش واردات و جلوگیری از قاچاق به شمار می رفت، اما شما با لغو سهمیه های بنزین، عملاً کارت سوخت را بی خاصیت کردید و نتیجۀ آن افزایش واردات بنزین از حدود روزانه 2میلیون لیتر در سال 1391 به حدود روزانه 12میلیون لیتر در سال ...
علت اسهال خونی چیست؟ + راه درمان طبیعی
به خصوص بازدید از مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیر که وضع بهداشت مناسب ندارند، این نوع اسهال رخ می دهد. اسهال غیرواقعی: علت اسهال های غیر واقعی، ناشی از مصرف بیش از اندازه ملین ها می باشد. اسهال میکروبی: علت این نوع اسهال عموما ویروسها، میگروبها و انگلهای دستگاه گوارش هستند. علت اسهال خونی چیست؟ اسهال خونی اختلال روده های بزرگ است که توسط میکروارگانیسم های بیماریزا ایجاد ...
از پروبیوتیک ها بیشتر بدانیم
...> بیفیدوباکتریوم ممکن است به بهبود تحمل گلوکز و چربی خون (غلظت غیر طبیعی بالا از چربی ها در خون) کمک کند و همچنین می تواند علائم ناراحت کننده سندرم روده تحریک پذیر مانند نفخ یا تحرک آهسته را کاهش دهد. در گوارش لبنیات مشکل دارید برخی افراد به اندازه کافی آنزیم لاکتاز در دستگاه گوارش خود تولید نمی کنند و در این شرایط یک پروبیوتیک حاوی استرپتوکوک ترموفیلوس ممکن است کمک کند. این ...
غفلت از سیاست های کلی اصل 44/ کمتر از 9 درصد کل واگذاری ها در دولت یازدهم +نمودار
بوروکراسی ناکارآمد، انتخاب استراتژی خصوصی سازی است. بانک جهانی از جمله نهادهای بین المللی است که خصوصی سازی را به عنوان یکی از موثرترین روش ها برای کاهش فساد اداری در کشورهای در حال توسعه پیشنهاد کرده و معتقد است برای مبارزه با فساد اداری بهتر است تعداد کمتری مسئول دولتی با حقوق و مزایای کافی، فقط آن اموری را مدیریت کنند که واقعاً نیازمند کنترل دولتی است و از قابلیت کنترل نیز برخوردار است ...
29 اردیبهشت؛ رای به تحول سیستمی یا انتخاب بقای دکترین ما نمی توانیم همراه با طعم تلخ جمهوری اسلامی ...
وقایع جاری سیاست داخلی و خارجی جمهوری اسلامی را به هیچ عنوان نمی توان به عنوان پدیده ای اتفاقی و تصادفی قلمداد نمود؛ بلکه می بایست هوش سیاسی را جایگزین ساده انگاری های متداول نمود و حتی به قیمت انگ و برچسب های سیاسی متداولی همچون توهم توطئه و ... این موارد را به عنوان بخشی از سناریوهای راهبردی دشمن مورد واکاوی و ارزیابی قرار داد؛ سناریوهایی پیچیده که رسانه های استراتژیک وظیفه ی ارایه ی آن را به ...
درمان سریع و فوری یبوست
در سنین مختلف را درگیر می کند ، گفت: سبوس برنج و سبوس سایر غلات محتوی فیبر فراوان هستند و به عنوان یک درمان ساده و بی ضرر یبوست هایی که علت مشخصی ندارند مطرح است. 8- اگر یبوست خیلی شدید باشد از ترکیب 5 واحد روغن بادام شیرین+2 واحد عسل روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. 9- انواع سیر، موسیر و والک از جمله گیاهان ضد یبوست می باشند و کسانی که به طور دائمی مقدار کمی سیر، موسیر یا ...
با این رژیم غذایی بر نقرس غلبه کنید
رژیم غذایی و احتمال ابتلا به نقرس، به ویژه در مردان وجود دارد. این مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی DASH نقش مهمی در کنترل نقرس دارد. این رژیم غذایی به مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، محصولات لبنی کم چرب، روغن سبزیجات و حبوبات اشاره دارد و مصرف نوشیدنی های شیرین و چربی های اشباع شده را ممنوع می کند. رژیم غذایی DASH، احتمال بروز انواع سرطان، سکته مغزی، بیماری های ...
آلوورا گیاهی سرشار از خواص بی شمار
آن توسط طب مدرن امروزی زمان زیادی نمی گذرد . کشورهای کره و ژاپن قدیمی ترین مصرف کنندگان آلوورا در طب سنتی خود هستند و در کره ژل آلوورا با غلظت 99 درصد مصرف می شود. این وضعیت در سنگاپور و مالزی نیز گسترش یافته و استرالیا نیز بالاترین مصرف آلوئه را دارد و با حضور ژاپنی ها در استرالیا بازار مصزف نوشابه آلوئه ورا گسترش یافته است. صبر زرد بی ساقه است البته برخی از آنها دارای ساقه ...
کفیر چیست؟ +خواص درمانی فوق العاده
...> کفیر بر گرفته از کلمه کف Kef در زبان ترکی است و به معنای خوشی و لذت است . خواص درمانی کفیر : اصلاح سیستم گوارش در زمان مصرف داروهای آنتی بیوتیک افزایش حرکات دودی روده و درمان یبوست جلوگیری از بیماری پوکی استخوان درمان آلرژی ها درمان اسهال و ضد عفونی کننده محیط روده درمان بیماری عدم تحمل لاکتوز در کسانی که نمی توانند شیر ...
فواید خوردن این میوه در روزهای داغ
؛ بنابراین اشخاص بهتر است این میوه را قبل از غذا میل کنند. مصرف هندوانه در افراد سرد مزاجی که دچار چاقی هستند موجب درد استخوان ها و مفاصل می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه هندوانه فاقد چربی و در رفع ورم بدن موثر است، اظهار داشت: این میوه می تواند به عنوان مکمل لاغری محسوب شود. مبتلایان به سنگ کلیه باید کاکلِ ذرت، خارخاسک، تخمِ کرفس، هسته آلبالو و دُم گیلاس را به همراه هندوانه ...
سیب، میوه ای بهشتی با خواص طلایی
نسبت به سایرین مقدار بیشتری سیب مصرف می کنند کمتر مبتلا به سرماخوردگی و ناراحتی های مربوط به قسمت فوقانی دستگاه تنفسی می شوند . سیب همچنین دارای خاصیت ضد سرطانی ، کاهش دهنده اسید اوریک، رفع کننده ی گرفتگی صدا، جلو گیری کننده از تصلب شرایین و ... می باشد . نکته: دانه های سیب دارای سیانید بوده و مصرف زیاد آن ایجاد مسمومیت می کند . مقدار انرژی و ترکیبات سیب : 7/58 کیلو کالری انرژی ،1960گرم پروتئین،355گرم چربی ،29/15 گرم کربوهیدرات، 246/7میلی گرم کلسیم ، 246/7 میلی گرم فسفر ، 181 میلی گرم آهن. منبع: بیتوته ...
مسواک زدن زبان و رفع بوی بد دهان
پشت مسواک دندان، برجستگی های ریزی وجود دارد که برای زبان است (تصویر دوم). روی خود مسواک هم نوشته شده که “مسواک زبان هم دارد”. برای مسواک زدن، از قسمت عقبی زبان شروع کرده و به آرامی به سمت جلو بیایید و پس از آن طرفین زبان را مسواک بزنید. برای این کار حتما نیازی به خمیردندان نیست، اما احتمالا با استفاده از خمیر دادن راحت تر خواهید بود، زیرا از اصطکاک زیاد مسواک و زبان می کاهد و شستشو را موثرتر می کند. بهتر است این کار به طور منظم یک بار در روز انجام شود، هر چند که ایده آل، دو بار در روز است. ...
بازاریابی چریکی یا پارتیزانی
کتاب خود راه های منحصر به فرد مبارزه با اشکال سنتی تبلیغات را عنوان کرده است. هدف از بازاریابی چریکی استفاده از ترفندهای غیرمتعارف برای تبلیغ با توجه به بودجه های کم شرکت ها و افراد بوده است. طی این زمان تبلیغات در رادیو و تلویزیون و مطبوعات در حال افزایش بودند، اما در همین حال مصرف کنندگان نیز روز به روز از حجم تبلیغات خسته تر می شدند. لوینسون نشان داد تبلیغات باید تکان دهنده، منحصر به فرد، جسورانه ...
دلیل مرگ 90درصد سرطانی های ایران/ داشتن احساس جوانی طول عمر را افزایش می دهد
به دیابت نوع 2 که قرص دیابت مصرف می کردند آزمایش استفاده از دارچین به عنوان داروی کاهنده قند خون را آزمایش کرده اند. شرکت کنندگان در گروه های مختلف به میزان 1، 3 و 6 گرم دارچین کاسیا را به شکل کپسول به مدت 40 روز مصرف کردند. پس از این زمان و با آزمایش خون پزشکان دریافتند سطوح قند خون داوطلبان بین 18 و 29 درصد در هر سه گروه که دوزهای مختلفی از دارچین را دریافت کرده اند کاهش یافته است ...
مبنای طب آیورودیک
مصرف بیش از حد الکل، پرخوری یا کار بیش اندازه مبتلا هستند. - بیماری ممکن است نتیجه نقص مادرزادی باشد که در طی تشکیل جنین در رحم مادر ایجاد شده است. - آلوده کننده های محیطی، رژیم غذایی نامناسب یا خوردن غذاهای نامناسب (بر اساس نوع دوشا) می تواند باعث بیماری شود. - هر دوشا ممکن است به تأثیرات فصلی نیز حساس باشد. آسیب های جسمی، احساسی، عدم تعادل الکتریکی و مغناطیسی در طول ...
تولید گندم در اندیمشک به بیش از 75 هزار تن رسید
کنند تا علاوه بر بهینه سازی مصرف آب در شهرستان، زمینه برای گسترش تولید محصولات این حوزه در شهرستان فراهم شود. وی افزود: هم چنین، طرح ضد عفونی کردن کمباین های مهاجر در اندیمشک هم زمان با فصل بهار و برداشت محصولات کشاورزی در استان خوزستان اجرا شد تا بیش از یک هزار کمباین مهاجر به استان خوزستان و بیش از برداشت محصولات کشاورزی ضد عفونی و برداشت گندم و جو و کلزا تولید شده در این استان با ...
فواید سلامت گریه برای انسان
تنظیم و حتی پایین آوردن دمای مغز کمک کند. مغزی خنک تر برای جسم و روان لذت بخش تر از یک مغز گرم است. در نتیجه، خلق و خوی شما ممکن است پس از مدتی گریه شدید بهبود یابد. دریافت حمایت اگر دچار گرفتگی خلق و خو شده اید و احساس افسردگی می کنید، گریه کردن روشی است که می تواند به دیگران نشان دهد شما به کمک و حمایت نیاز دارید. از زمان تولد، گریه کردن به عنوان رفتاری برای جلب توجه دیگران خود ...
سالم ترین غذاها ویژه روزهای گرم
ضد التهاب قوی نیز محسوب می شود. چغندر سرشار از فیبر، فولات، پتاسیم و منگنز است. این سبزی پرخاصیت همچنین برای افرادی که از کم خونی و دیگر بیماری های خونی رنج می برند و همچنین برای کودکان و خانم های باردار بسیار مفید است. توت: انواع خانواده توت سرشار از ویتامین ث، فیبر، و آنتی اکسیدان ها هستند که مصرف مداوم آنها کمکی است برای جلوگیری از خطر ابتلا به آلزایمر ، بیماری پارکینسون ، و برخی از ...
شرایط نگهداری و استفاده از قهوه
...> • هنگامی که دانه های تازه قهوه را خریداری می کنید، به میزان مصرف خود در طول دو تا سه هفته توجه داشته باشید. اگر تصور می کنید که در عرض دو هفته نمی توانید 350 گرم قهوه را تمام کنید، پس بهتر است بسته بندی های کوچک تر یعنی 250 یا 200 گرمی خریداری کنید. • بسیاری از مردم، قهوه را درون همه کیسه ای که خریداری کرده اند نگهداری می کنند، اما برای حفظ عطر این دانه ها بهتر است آنها را درون کیسه های ...
دمنوش های مظلوم نما
خودم هم بعضا یک فنجان از آن می نوشم اما متاسفانه مصرف زیاد آن باعث آسیب های جدی به کبد می شود چرا که این جوشانده هنگامی که در کبد تجزیه می شود، آل کالوئیدهایی آزاد می کند که مقدار زیاد آنها می تواند عوارض کبدی جدی به وجود بیاورد. حتی در مواردی می تواند منجر به زردی یا یرقان بشود. همان طور که احتمالا می دانید مسئولیت تجزیه داروها و تنظیم میزان تاثیرشان در خون بر عهده کبد است و گل گاوزبان جزو داروهایی ...
بررسی خطرات بارداری و سقط جنین برای زنان مبتلا به ام اس
مرحله نفش مهمی دارد. در صورت بروز افسردگی بعداز زایمان شروع سریع داروهای ضد اضطراب و افسردگی توصیه می شود. شیردهی در بیماران مبتلا به ام اس شیردهی در خانم های مبتلا به ام اس ممنوعیتی ندارد مشروط بر اینکه بیمار دارو مصرف نکند و انتقال این بیماری به هیچ عنوان از طریق شیردهی نمی باشد. همچنین شیردهی هیچ اثر مضری بر سیر بیماری یا تشدید بیماری ندارد. در واقع از نظر میزان ...
6 خاصیت طلایی که شما را مجاب به حمام با سرکه سیب می کند
برخی منابع توصیه می کنند که اجازه دهید سرکه سیب روی پوست خشک شود. همانطور که اشاره کردم، مقدار کمی سرکه ی سیب، چنانچه در طول شب روی پوست بماند، درمان جوش های پوست باشد. من همچنین از یک اسپری رقیق سرکه سیب(1 قاشق غذا خوری در 1 فنجان آب) به عنوان یک پاک کننده ی آرامش بخش صورت استفاده می کنم. همین اسپری را می توان در زیر بغل به جای دئودورانت طبیعی استفاده نمود، گرچه ...
علت و درمان جوشهای التهابی
. این داروها ممکن است به تنهایی یا به صورت ترکیبی با مواد دیگر تجویز شوند. دارو در درمان سیستماتیک از داروهای خوراکی برای درمان آکنه استفاده میشود. آنتی بیوتیکهایی مانند تتراسیکلین، ماینوکسیلین، داکسی سایکلین سا اریترومایسین برای درمان آکنه های متوسط تا شدید مصرف میشوند تا باکتریها را از بین برده و التهاب را کاهش دهند. درمانهای سیستماتیک دیگر شامل قرصهای ضدبارداری میشود که میتواند ...
گل گاو زبان؛ آرامش بخش و مسکن درد
. کسانی که به خوردن قرص های شیمیایی آرام بخش عادت کرده اند بهتر است به سراغ سنبل الطیب بروند. این گیاه ضد صرع، ضد تشنج، معرق، ادرارآور، اشتها آور، مقوی قلب، ضددلهره و استرس بوده و سردردهای یکطرفه، اختلالات زمان یائسگی، سکسکه های مداوم، بی خوابی، خستگی و بیماری هایی را که منشأ عصبی داشته باشند، تسکین می دهد. این گیاه نیز گونه های زیادی داشته و انواع وحشی آن خاصیت بیشتری نسبت به پرورش یافته آن ...
تاثیر ویتامین ها بر سلامت پوست
سلول های مو است ) کمبود ویتامین ب کمپلکس در رژیم غذایی می تواند باعث ریزش مو شود. کرم های موضعی و پمادهای ساخته شده با ویتامین های گروه B، می توانند سلول ها را آبرسانی کرده و درخششی خاص به پوست بدهند. میوه های حاویویتامین Cونقش ان ها درسلامت پوست ویتامین C : ویتامین Cاصولا به عنوان یک مبارز با سرماخوردگی شناخته شده و توصیه می شود در این فصل از آن بهره بگیرید، چون هنگامی که ...
ضد چروک هایی که می توانید بخورید
شفا آنلاین:مواد موجود در بعضی غذاها می توانند به عنوان مواد اولیه ساخت کلاژن و ساختار پشتیبانی از پوست به کار روند. چنین موادی همچنین می توانند پوست را در مقابل آسیب های خورشید محافظت کنند به گزارش شفا آنلاین :پیری پوست فرآیندی طبیعی است که به مرور زمان و با آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. با بالا رفتن سن، پوست هم پیر می شود و این یک فرآیند طبیعی است اما به ...
پاسخ به سوالات زنانه شما
ریختن ph محیط شود. 3- مشکلات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری یا یائسگی 4- برخی بیماری ها نظیر دیابت یا مصرف برخی داروها مثل آنتی بیوتیک ها. بهترین کار برای پیشگیری از قارچی شدن واژن تعویض مرتب لباس های زیر و نوار بهداشتی در دوران سیکل ماهانه است. آیا شستن واژن پس از برقراری رابطه جنسی لازم است؟ برای پیشگیری از بروز عفونت های ادراری توصیه می شود ...
مهم ترین نکات برای درمان و کاهش درد سندرم قاعدگی
پیش از قاعدگی دچار کمبود این اسید چرب ضروریند، مصرف این روغن ها توصیه می شود. ویتامین B6 و سندرم پیش از قاعدگی مرغ، ماهی، شیر، تخم مرغ، برنج قهوه ای، غلات سبوسدار، دانه سویا، سیب زمینی، لوبیا، گردو و سایر مغزدانه ها و سبزی های سبز رنگ تامین کننده ویتامین B6 هستند. از آنجا که ویتامین B6 باعث افزایش سطح سروتونین در مغز می شود به نظر می آید مصرف این مواد غذایی به ...
خواص شگفت انگیز خرما
میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی گرم ویتامین C موجود است. خرما علاوه بر نکات گفته شده، مقدار قابل توجهی فولات و یا همان اسیدفولیک به بدن می رساند که جهت خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند. فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است؛ هرچند که مقدار آهن خرما ...
کدام سبزیجات بایدپخته مصرف شوند؟
...: خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال ها می دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. آنتی اکسیدان ها عناصری قدرتمند هستند که رادیکال های آزاد در بدن را از بین برده و در پیشگیری از بیماری ها مفیدند. به همین دلیل، مصرف سبزیجات باعث کاهش ریسک سرطان، بیماری قلبی و بیماری های ...
