سایر منابع:
سایر خبرها
عامل مسمومیت دانشجویان یزد چه بود؟
15 هزار نفر است که حدود 6 هزار نفر آنان در خوابگاه ها مستقر هستند. پس از علت یابی این مسئله، مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: علت اصلی مسمومیت دانشجویان دانشگاه یزد استفاده از چرخ گوشت آلوده برای تهیه آب طالبی بود و خوشبختانه تمامی دانشجویان مرخص شدند. محمد حسین نیکوکاران افزود: حادثه ساعت 4:7 صبح روز دوشنبه 18 اردیبهشت رخ داد و در آن زمان با اورژانس تماس گرفته شد که ...
خطر بیماری سوءهاضمه، اگر به موقع درمان نشود
سوءهاضمه اشتباه گرفته شود. بیمار مبتلا به سوءهاضمه بدون زخم، بعد از مصرف غذا در ناحیه سر دل ورم می کند یا احساس درد شدید یا درد برای چند ساعت خواهد داشت. به طور کلی غذا خوردن می تواند باعث بهتر یا بدتر شدن درد شود. گاهی اوقات هم ممکن است حالت تهوع ایجاد کند. گاهی در هنگام استرس یا ناراحتی های عصبی، دل درد بدتر می شود. چه عللی باعث سوءهاضمه بدون زخم می شوند؟ - هنوز مشخص نیست. برخی ...
از قاتل خاموش چه می دانید؟
بالایی داشته باشد دیگر مجبور نیستید سدیم زیادی را از برنامه غذایی خود حذف کنید. می خواهید به سیب زمینی های خود طعم اضافه کنید؟ توصیه می شود به جای استفاده زیاد نمک، غذای خود را با انواع ادویه جات چاشنی بزنید. با این کار، هم مقدار سدیم را کاهش داده اید و هم طعمی متفاوت به غذا افزوده اید. مقداری آجیل میل کنید آجیل های نمک نزده در پوست می توانند انتخاب های مناسبی برای میان ...
پیتزا مارگاریتا یک شام رژیمی خوشمزه
سرویس سبک زندگی فردا : حتی اگر آشپزی تازه کار نیز باشید با آموزش گام به گامی که در این پست خواهید خواند استاد پخت پیتزا مارگاریتا خواهید شد. پیتزا مارگاریتا یکی از انواع سالم پیتزا است که می توانید به سادگی در خانه بپزید. مواد به کار رفته در این دستور پخت کمک می کند پس از خوردن یک وعده، احساس سیری بلند مدتی داشته باشید. دلیلش استفاده از فیبر و پروتئین به میزان بالا است. در انتخاب غذا ها همیشه ...
آیا رژیم لاغری بسیار کم کالری مشکلی ایجاد نمی کند؟
...: کم کالری، اما نسبتا پرپروتئین می باشند. میزان پروتئین در روز 0/8 تا 1/5 گرم برای هر کیلوگرم وزن بدن است. این رژیم ها باید طوری طراحی شوند که تمام نیاز ویتامین و مواد معدنی، الکترولیت ها و اسیدهای چرب ضروری را در حد میزان توصیه شده روزانه (RDA) تامین کنند. اما میزان انرژی آن در کمتر از حد RDA نباشد. این رژیم ها 16-12هفته طول می کشند. بزرگ ترین مزیت ...
نزاع بر سر سفره موجب کاهش اشتهای کودکان می شود
آن صرف می شود، نیز تأثیر زیادی بر روی اشتها و دریافت کودک خواهد داشت. انتظارات نا به جایی که والدین از فرزندشان دارند، نزاع بر سر سفره و سایر استرسهای احساسی، همگی تاثیر نامطلوب خواهند گذاشت. محیط مناسب صرف غذا به گونهای است که همراه با زمان کافی، آرامش و صحبت های خانوادگی باشد. این متخصص طب سنتی یادآور شد: استفاده از انواع گروههای غذایی (غلات، حبوبات،گوشتها، سبزیجات و میوهجات تازه) در کودکان و نوجوانان ضروری است. انتهای پیام/ 930610 ...
خون دماغ یعنی ....
با کمک دستگاه های بخور مرطوب نگه داشت و از دستکاری بینی خودداری کرد. دکتر ساعدی در ادامه اضافه می کند که اگر داخل بینی تان احساس خشکی می کنید باید از پمادهای موضعی و مرطوب کننده مثل پماد ویتامین A یا AD استفاده کنید. این پمادها علاوه بر چرب کردن بینی باعث بازسازی مخاط هم می شود. نکته: یکی از تفکرات میان مردم این است که مصرف ویتامین C و K باعث کاهش احتمال خونریزی بینی می شود ...
با دانستن این نکات، سلامتی تان را از این رو به آن رو کنید
در نظر داشته باشند که زیاده روی در استفاده از سیر، نابودی میکروب های مفید معده را به همراه دارد. *** اسفرزه این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: لعابِ اسفرزه به عنوان مسهل به کار برده می شود. همچنین لعاب این گیاه برطرف کننده تب، حرارت و خونریزی های داخلی بدن بوده. افراد باید از آسیاب کردن اسفرزه پرهیز کنند، زیرا مصرف اسفرزه آسیاب شده باعث خفگی می شود. *** بِه دانه ...
کشندگی 30 تا 50 درصدی تب کنگو/ اقدامات ضروری برای پیشگیری
کنه را دارد. مهم ترین راه آلودگی این کنه ها، خون خواری کنه نابالغ از مهره داران کوچک است و یک بار آلودگی باعث می شود کنه در تمام طول مراحل تکامل، آلوده باقی بماند. کنه بالغ می تواند ویروس را به مهره داران بزرگ مانند دام ها نیز منتقل کند. انسان ها هم به صورت مستقیم بر اثر گزش کنه آلوده، له کردن آن بر روی پوست، تماس با خون آلوده و خوردن گوشت آلوده دچار این بیماری خواهند شد. همچنین تماس با ...
خوردنی های کاهش دهنده قند خون
، جوانه عدس، جوانه نخود، جوانه لوبیا، جوانه یونجه، جوانه شبدر، جو، سبوس برنج یا جو یا گندم، سیر، پیاز، موسیر، پیازچه، گشنیز، خیار، جعفری، مرزه، ترخون، خرفه، تره، ترب سفید و سیاه و قرمز، شاهی، کنار، سیب زمینی ترشی، هندوانه ابوجهل، سبزی تازه زولنگ، بنه، کلخنگ، عروسک پشت پرده . سبزی خوردن خوب است که در برنامه روزانه غذایی کنار هر غذا و وعده های غذایی تان سبزی خوردن گذاشته شود. اگر ...
رئیسی: آقای روحانی! نزدیکترین فرد به شما دارد فساد می کند؛
کمبود نقدینگی است، اما دولت نقدینگی کم نداشته است، اما نقدینگی به جای اینکه در تولید بیاید و استفاده شود، رفته چند نفر آدم بدحساب بانکی این تسهیلات را گرفته اند و تسهیلات را نیز به نحو خاصی گرفته اند. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: من به مردم عرض می کنم، آیا در طول عمرتان شده است یک وام صفر درصد بگیرید؟ یعنی وام بگیرید و هیچ گونه بهره ای نداشته باشد؟ اما اینجا مبلغ 300 ...
توصیه های مفید در درمان جوش غرور جوانی
به روزآسه بسیار مؤثر است. قرص های هیدروکلریک اسید در آن دسته از بیمارانی که دچار کمبود اسید معدی هستند ممکن است مؤثر باشد. در ادامه به کمبودهای غذایی و توصیه هایی جهت درمان آکنه می پردازیم الف) مواد مغذی توصیه شده در درمان آکنه ویتامین6ب: 50 میلی گرم برای جوش های پیش از قاعدگی؛ نیاسین آمیدB3: ژل 4 درصد به طور موضعی دوبار در روز استفاده شود ...
اصلاح چند باور نادرست تغذیه ای
که فرد مواد غذایی کمتری دریافت می کند، اما این مسئله می تواند بر متابولیسم و مکانیسمهای کنترل گرسنگی اثر بگذارد. وقتی فرد به مدت چند ساعت غذا مصرف نکند، قند خون افت پیدا می کند و بدن قادر به تامین گلوکز کافی برای مغز نخواهد بود و بدین ترتیب بدن برای تامین انرژی مورد نیاز اندام مذکور مجبور به استفاده از مواد دیگری خواهد بود؛ در نتیجه اختلال تمرکز، خستگی، گیجی و تحریک پذیری یا در انتها ممکن است غش ...
چه چیزهایی در سفر به چین بخوریم؟
میزان نفوذ غذای دیگر کشورها را در چین نشان دهد.این سوسیس با نام چانگ هنگ در چین شناخته شده است و دارای طعم دودی فوق العاده ای است.حتما آنرا امتحان کنید 6. گوشت گاو سیچوان در این غذا از گوشت و سیرابی گاو استفاده شده است.گوشت را آب پز کرده و برش های نازکی می زنند و همچنین سیرابی را خورد می کنند و با روغن،فلفل قرمز،فلفل سیچوان، سرکه سیاه و سفید، و روغن کنجد،پیازچه ریز خرد شده و ...
جوجه کباب رولی، یک غذای شیک و مجلسی
تحریریه پارسینه: در این بخش از آشپزی با پارسینه برایتان طرز تهیه یک مدل خوشگل از مرغ را آماده کرده ایم که ه مطعم دلپذیری دارد و هم ظاهر زیبایی دارد و باعث تشویق کودکان به خوردن غذا و مرغ میشود. مواد لازم جهت تهیه جوجه کباب حلزونی: فیله مرغ : 200 گرم فلفل دلمه ای : 2 عدد نارنج یا لیمو ترش : 2 عدد کره : 50 گرم پیاز : 1 عدد زعفران : به میزان لازم ...
عامل مسمومیت دانشجویان یزد چه بود؟
شهید صدوقی یزد گفت: علت اصلی مسمومیت دانشجویان دانشگاه یزد استفاده از چرخ گوشت آلوده برای تهیه آب طالبی بود و خوشبختانه تمامی دانشجویان مرخص شدند. محمد حسین نیکوکاران افزود: حادثه ساعت 4:7 صبح روز دوشنبه 18 اردیبهشت رخ داد و در آن زمان با اورژانس تماس گرفته شد که همکاران ما به دلیل وسعت تعداد افراد 14 آمبولاس، یک اتولانس (اتوبوس آمبولانس) و یک پست امدادی هلال احمر به همراه 10 نفر پرستار، چهار نفر ...
مک دونالد، موفق ترین رستوران زنجیره ای جهان
غذای خود مسلط باشند تا بتوانند سریع تر غذا بخورند. صندلی های کمی بیشتر از حد معمول باهم فاصله داشتند تا مشتری ها نتوانند زیاد باهم صحبت کنند. لیوان های مشتری ها به شکل مخروطی بود تا آن ها مجبور باشند در حین غذا خوردن لیوان خود را در دستشان نگه داشته و همین موضوع باعث بالا رفتن سرعت آن ها در غذا خوردن می شد. بسیاری از شرکت های دیگر مانند برگر کینگ، وایت کسل و ساب وی از استراتژی های مک دونالد برای ...
خوراکی هایی که التهاب را برطرف می کنند
. برای سرخ کردن غذا اگر از روغن های اشباع استفاده کنید، امکان ابتلا به التهابات در بدن شما بالا می رود. در این گونه مواقع بیشتر دچار التهاب می شوید. پس مهم است که با چه نوع روغنی مواد غذایی خود را طبخ می کنید. گردو گردو چالش برانگیزترین خوراکی ضد التهاب است که می توان آن را بدون دردسر زیاد در هر مکانی مصرف کرد. گردو یک میان وعده ضدالتهابی است. این خشکبار منبع بزرگی از اسیدهای چرب امگا 3 است. گردو همچنین دارای منیزیم بوده که این ماده معدنی به عملکرد سیستم ایمنی کمک زیادی می کند. ...
سبزیجات سیاسی
موقع دیده نشده و روی دست مانده، فقط پیر شده است. ترب: سیاست مداری که حرفی برای گفتن ندارد، اما بلد است خودش را وارد جلسه کند. تربچه نقلی: بچه سیاست مداری که همراه پدر تربش در جلسه های سیاسی شرکت می کند تا پیشرفت کند. حالا پیشرفت کند چی می شود؟ ترب. سبزی خوردن: حزب جوانان سبزیجات که بدون اینکه معلوم شود چی به چی است ازشان استفاده می شود و خورده می شوند و تمام می شوند. سبزی خوردن ها ...
درمان گیاهی سرفه در طب سنتی
...> بادام یکی از خوراکی های بسیار مفید و موثر برای درمان سرفه بادام است. تعداد 6 تا 7 عدد بادام را چند ساعتی در آب بخیسانید. پوست آن را دور ریخته و مغز آن را آسیاب نمایید و همراه با نصف فنجان آب پرتقال یا یک قاشق چایخوری آبلیمو هر شب بخورید. همچنین خوردن حریره بادام و شیره بادام نیز از راهکارهای مفید و توصیه شده برای درمان گیاهی سرفه است. آویشن آویشن از گیاهان ...
ملین ها، خواص و مضرات آن ها
ملین ها می توانند باعث بهبودی و پیشگیری از یبوست شوند. مصرف ملین های خوراکی موجب کاهش جذب برخی از داروها و مواد غذایی در بدن می شود. نبض ما – اگر شما تا کنون ناراحتی ناشی از یبوست را تجربه کرده باشید، ممکن است به فکر استفاده از ملین ها افتاده باشید. میزان حرکات طبیعی روده، از سه بار در روز تا دو بار در هفته متغیر است. فواید و مضرات ملین – ملین ها می توانند باعث ...
عامل مسمومیت دانشجویان یزد چه بود؟
که دچار مسمومیت شده بودند، از بیمارستان ها مرخص شدند و خوشبختانه عارضه پایداری در هیچ کدام از آنها مشاهده نشد. او با اشاره به مشکل اصلی ای که باعث بروز این حادثه شده بود، گفت: مشکل اصلی آلودگی چرخ گوشتی بوده که برای تهیه آب طالبی از آن وسیله استفاده کرده بودند. احتمال اینکه قبل از تهیه آب طالبی از آن چرخ گوشت در تهیه گوشت یا سبزی آلوده استفاده شده باشد، وجود دارد. از سوی دیگر، نمونه طالبی ها و آب و ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
احتمالا علت آن ایجاد بیماری فاویسم در تعداد زیادی از مردم بوده است که در مواردی می توانست کشنده باشد . روایات در مورد باقلا : محمد بن یعقوب درکتاب فروع کافی از حضرت امام رضا علیه السلام روایت کرده که فرمود: خوردن باقلا موجب زیادی مغز ساقهای پا و تقویت آنها می شود . امام صادق علیه السلام می فرماید: باقلا را با پوست بخورید زیرا که باقلا را با پوست خوردن معده را شستشو می کند. در ...
لاغری مهمترین فایده خوردن هندوانه در روزهای داغ
نابودی چربی های مضر زیرپوستی می شود، تصریح کرد: مصرف این میوه سبب رفع تهوع زنان باردار شده و به دلیل داشتن ماده ای به نام “لیکوپن” از ورم شدید و کم آبی در این گروه از افراد جلوگیری می کند. عظمایی توصیه کرد: افراد گرم مزاج و زنان بارداری که سوزش معده یا تعریق زیاد دارند، باید از هندوانه استفاده کنند. هندوانه به دلیل دارا بودن ویتامین A، C، b6، پتاسیم و منیزیم منجر به تقویت مغز، سیستم عصبی ...
بدن مان را آماده ماه رمضان کنیم/ سبزی خوردن را خانگی بکاریم و بخوریم/ معجزه ای برای درمان دیابت/ رابطه ...
سر دندان و معده شما می آورد؟ خوردن پفک به دلیل خاصیت حجیم شده آن باعث خستگی سیستم گوارش به ویژه معده می شود. استفاده از پفک و مواد مشابه غذایی در کودکان و نوجوانان در حال رشد باعث اختلال در رشد آنها می شود زیرا مصرف این ماده چسبنده و حجیم شده باعث اشغال حجم زیادی از معده، اشغال مضاعف، خستگی سیستم گوارش و فلج شدن معده می شود. پفک ماده غذایی حجیم شده و چسبنده ای با رنگ های مصنوعی مجاز است ...
نقش ویتامین B1 در بدن
، مشکل در هضم مواد غذایی و غیره گردد. ویتامین B1 کمک به انتقال پیام های عصبی بین سلول های سیستم اعصاب مرکزی، تنظیم حرکات عضلات، عملکرد ذهن و حافظه می کند، ویتامین B1 یکی از مواد ضروری برای فعالیت مغز و سیستم اعصاب مرکزی است و کمبود آن با علائم روانی از قبیل افسردگی ، فراموشی و اضطراب همراه است. ویتامین B1 با همکاری انتقال دهنده های عصبی در مغز مسئول تنظیم اشتها می باشند، این دو ...
کاچی درست کنید، انرژی بگیرید
شل باشد. خواص زعفران : زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا می باشد زعفران موجب کاهش چربی و کلسترول خون می گردد. زعفران آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم ، درمان معده درد و درمان کم خونی استفاده می شود ...
طرز تهیه کالزون گوشت
ماهنامه سفره ایرانی - راضیه عمادی: در این مطلب طرز تهیه کالزون گوشت را به شما آموزش داده ایم. • مدت زمان آماده سازی: 30دقیقه • مدت زمان پخت: 40 دقیقه • میزان سرو: 6 نفر مواد لازم برای خمیر: آرد: 3 و یک دوم پیمانه شکر (دانه ریز): یک ق چ مایه خمیر: 7 گرم نمک: به میزان لازم آب گرم: 2 پیمانه روغن زیتون: 3 ق س + مقداری برای چرب کردن مواد لازم ...
بهترین شیر خشک برای وزن گیری
تلاش کمتری دارند و آسان تر جذب می شوند. این مواد در دستورات خاصی برای نوزادان نارس و برای نوزادانی که مشکل هضم و جذب مواد غذایی دارند توصیه می گردند. اداره غذا و داروی فدرال (FDA) افزودن دو اسید چرب با زنجیره طولانی را به شیر خشک تایید کرده است: DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک) و ARA (اسید آراکیدونیک)، که در حال حاضر جزء مواد افزودنی استاندارد در شیر خشک هستند. هردوی این مواد در شیر مادری که رژیم ...
تغذیه در پیشگیری و کنترل پرفشاری خون
چرب و سرخ شده، غذاهای شور و پرنمک، سوسیس، کالباس و همبرگر، پیتزا، کله پاچه، مغز، دل و قلوه پرهیز نمایید. رژیم غذایی پر فیبرداشته باشید: مصرف زیاد سبزی و میوه، غلات کامل، حبوبات و دانه ها باعث کاهش LDL و همچنین کاهش وزن می شود. تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: دکتر سلام ...