سایر منابع:
سایر خبرها
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
نشانه ای از عفونت دستگاه ادراری باشد. عفونت های دستگاه ادراری میان کودکان شایع هستند و اگر مکرر و شدید باشند می توانند به طور بالقوه موجب زخم های کلیوی شوند. نوزادان مبتلا به عفونت دستگاه ادراری ممکن است نشانه هایی مانند تحریک پذیری، تب، استفراغ، و اشکال در تغذیه را نشان دهند. کودکان بزرگتر ممکن است از ناراحتی هنگام دفع ادرار، افزایش ضرورت به دفع ادرار، بوی بد ادرار و تب شکایت کنند. ...
با این ترفندها کاهش وزنتان در ماه رمضان حتمی است/ نکات روزه داری برای سالمندان
عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص اهمیت تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان بیان کرد: افراد باید از تمامی گروه های اصلی غذایی (محصولات پروتئینی، لبنیات، میوه ها و سبزیجات) در وعده های سحر و افطار استفاده کنند. همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم آبی بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات و به خصوص آب بنوشند. وی اظهار داشت: روزه داری در جوانان زمینه رسیدن آن ها را ...
ارومیا؛ بیماری که باید جدی گرفته شود
درمان است. ** علل بروز ارومیا این بیماری می تواند علل مختلفی داشته باشد اما مهمترین علل آن عبارتند از: - تروما یا هرگونه آسیب به کلیه ها - انواع بیماری های خود ایمنی - فشار خون -افت فشار خون -دیابت -سنگ کلیه - بی نظمی کلیه ها - آمبولی شریان کلیوی - جراحی - کم آبی بدن - نارسایی احتقانی قلب - سوختگی پوست - شوک ...
سویا خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
شریانی) حدود 13 درصد کاهش داشته و این خیلی خوب است چون هر یک درصدی که کلسترول پایین بیاید خطر بیماری های قلبی 2 درصد کاهش پیدا می کند . حتی اگر کلسترول شما در حد نرمال و طبیعی است، با اضافه کردن سویا به رژیم غذایی تان به ثابت نگه داشتن آن کمک کنید . مصونیت در برابر سرطان در چین و ژاپن که غذاهای سویادار، تقریباًَ جزو غذاهای روزانه شان محسوب می شود، میزان مرگ ومیر در ...
8 خوراکی طبیعی برای پاکسازی سریع کبد
، چای گیاهی و آب لیمو جزء نوشیدنی های پرخاصیت و مفید برای کبد شناخته شده است چرا که سموم کبد را پاک کرده و از ابتلا به سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. کبد با کمک کلیه ها، پوست، سیستم لنفاوی، خون و روده به سم زدایی بدن نیز می پردازند. به عبارتی با حذف ضایعات و مواد شیمیایی از طریق تعرق، مدفوع و ادرار و نوشیدن آب فراوان کبد را عاری از هر گونه سموم و میکروب می کند. 8.کلم بروکسل: این خوراکی شاید ...
26 اردیبهشت رژیم های غنی از پروتئین را بیشتر بشناسیم
بهینه نمی شود. علت واقعی کاهش وزن سریع در رژیم های پرپروتئین و پرچربی دفع آب بیشتر تحت تاثیر افزایش سطح اوره و اسیداوریک خون ناشی از مصرف فراوان پروتئین ها می باشد. این ترکیبات برای بدن آسیب رسان بوده می باید از طریق ادرار دفع گردد. برای دفع هر یک گرم اسیداوریک باید 50 میلیلیترآب از بدن دفع شود تا با کاهش سطح این ماده بیماری زا از بروز عوارض احتمالی آن ...
چرا بدنم بی دلیل کبود می شود؟
به جنین منتقل نمی شود، مگر در موارد بسیار استثنایی، ولی بیماران خانمی که جزو گروه دوم هستند و دچار تخریب محیطی پلاکت در اثر تولید آنتی بادی اند یا مبتلا به itp هستند باید در دوران بارداری خود تحت نظر پزشک متخصص خون و زنان باشند چون آنتی بادی ها می توانند از جفت عبور کنند و در نوزاد نیز با کاهش پلاکت گذرا روبرو شویم. البته این اتفاق نیز خطرناک نیست و متخصصان اطفال و نوزادان، کودک را تحت نظر می ...
رازهای شگفت انگیز در مورد فواید چرت زدن
ماسک های چشمی مخصوص استفاده کنید. تاریک بودن به شما کمک می کند تا زودتر به خواب بروید. محل خوابتان را گرم نگه دارید. می توانید برای این کار از یک پتو استفاده کنید. به یاد داشته باشید که دمای بدن در حین خواب مقداری پایین می آید. منبع: سلامتی
لوپوس بیماری هزار چهره
آقایان است. از نظر محدوده سنی بیماران زن در سنین باروری قرار دارند؛ یعنی اوج بیماری از 15 تا 35-30 سال است. البته بیماری بعد از 50 سالگی هم ممکن است بروز کند ولی شدت آن مانند افراد جوان نیست. این بیماری ارتباط زیادی با سطح استروژن خون دارد. بیماری در مردان کمتر دیده میشود ولی شدت آن بیشتر است. (در بدن مردان نیز کمی استروژن وجود دارد.) بیماری لوپوس با نام بیماری هزارچهره شناخته میشود. بیماری خودایمنی ...
دفععات مکرر دستشویی می روید؟
نوع حاد و مزمن تقسیم می شود؛ گاهی فرد به صورت ناگهانی و بدون سابقه قبلی به تکرر ادرار مبتلا می شود که این موضوع می تواند به دلیل عفونت های مثانه و مجرای ادراری باشد که بیشتر در خانم های جوان رخ می دهد. این نوع تکرر ادرار با مصرف آنتی بیوتیک درمان می شود. اما تکرر ادرار مزمن ماه ها یا سال ها در فرد وجود دارد و تقریبا همیشه او را تحت فشار قرار می دهد. چرا در توالت مقیم شده اید ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
است که به فرآیند گوارش کمک می کنند. پکتین را می توان در دوزهای درمانی مصرف کرد چرا که این ماده مواد سمی را از روده ی بزرگ پاک می کند و باعث می شود پوشش روده ها قوی تر شود. به منظور پاکسازی روده ی بزرگ و سالم نگه داشتن بدن تان، باید به طور منظم سیب بخورید. سیب یک میان وعده ی راحت است؛ بنابراین همیشه یک سیب همراه خودتان داشته باشید. 32. آووکادو آووکادو نیز در فهرست ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
ویژگی های ضد التهابی آسپرین آن را به درمانی موثر برای تعدادی از بیماری ها تبدیل کرده است. در شرایطی که التهاب یکی از روش های بدن برای محافظت از خود در برابر عفونت ناشی از ویروس ها و باکتری های خارجی محسوب می شود، اما می تواند به بافت های بدن نیز آسیب وارد کرده و موجب شکل گیری درد شود. التهاب بدون حضور باکتری یا ویروس اغلب نشان دهنده یک یا چند شکل از آرتریت است. آسپرین می تواند درد مرتبط ...
تشویق کودک برای رفتن به دستشویی
...> به او یاد دهید بنشیند و خود را خشک کند یکی از مهمترین کارهایی که باید به دخترتان بیاموزید اینست که چطور خودش را به خوبی تمیز کند. برایش توضیح دهید که به خصوص زمانی که حرکت روده داشته، باید دستمال توالت را از جلو به عقب حرکت دهد، تا از عفونت جلوگیری کند. اگر فهمیدن این موضوع برایش خیلی دشوار است (و می تواند برای بسیاری از دختران سخت باشد، چراکه نیاز به بخاطر سپردن یک مسیر مشخص ...
راوی چیزهای کوچک
آنها وجود دارد و آنها این را پذیرفته اند. من روی این رابطه برای این تأکید می کنم چون ساختن ظرافت های روابط انسانی به خصوص در فضای یک داستان عاشقانه را سال هاست از دست داده ایم. در سینما هم همین اتفاق افتاده است. برای عاشقانه کردن یک فضا به کلی آدم ها را اخته کرده ایم و به جای اینکه به شکلی هنرمندانه، آدم ها حضوری بدن مند و فعال داشته باشند، همچون روحی سرگردان همدیگر را آزاد می دهند یا در اوهام ...
گامی مهم در مراقبت از نوزادان زودرس
ایزوله می شود و دور از هرگونه تغییر در فشار و نور، طی 28 روز روند رشد طبیعی را طی می کند؛ تنفس طبیعی دارد، چشمان خود را باز و بسته می کند، هر از گاه تکان می خورد و حتی پشم هایش کم کم رشد می کند. در پی موفقیت این پروژه، محققان ساخت سیستمی را آغاز کرده اند که با بدن نوزاد انسان هماهنگ باشد؛ ازجمله این که اندازه کیسه کوچک تر باشد، زیرا بدن نوزاد انسان، به طور طبیعی حدود یک سوم اندازه بره است. آنها امیدوارند از طریق این سیستم، کمک بزرگی به مراقبت و حفظ حیات نوزادان زودرس کنند و مهم تر از آن، سلامتشان تضمین شود. منبع: IFLScience مترجم: محبوبه نورانی ...
این خورا کی ها را قبل از خواب نخورید
به گزارش افکارنیوز ، در اینجا بصورت ویژه به 10 نوع از غذاها اشاره می کنیم که به دلایل شرح داده شده، هرگز نباید قبل از خواب شبانه بخورید: 1- گوشت قرمز یک استیک بزرگ و آبدار ممکن است خوشمزه باشد ولی بدترین چیز برای خوردن، آن هم درست قبل از خواب است. گوشت قرمز فرایند های طبیعی بدن شما را به تعویق می اندازد و رفتن به خواب عمیق بعد از یک روز کاری سخت را که شما واقعا به ...
چرا زنان باید با مقاربت از مقعد و زیاده خواهی مردان مخالفت کنند
وجه شرعی، باید جنبه های بهداشتی چنین رابطه جنسی را نیز در نظر گرفت؛ زیرا از نظر پزشکی احتمال ابتلاء به بسیاری از عفونت ها و بیماری ها برای زن و مرد و به خصوص زن با رابطه جنسی از معقد وجود دارد. حلقه خروجی جداره مقعد به دلیل اینکه مانند واژن قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری لازم برای نزدیکی و حرکت رفت و برگشتی پنیس(آلت تناسلی مرد) را ندارد، در نتیجه احتمال خراش برداشتن و خون ریزی آن بسیار بالا می ...
27 افسانه درباره کشورهای در حال توسعه
های بدی کرده اند. این شایعه تا زمانی که فقر بوده، درباره آن وجود داشته است. فقیرترین مردم جهان اغلب به عنوان احمق، تنبل، کثیف و خشن انگ خورده اند. با اینکه درک نابرابری ساختاری می تواند ظریف و دشوار باشد اما این نوع فرضیات تلاش های انجام شده برای تغییر سیستمی که مردم را فقیر نگه می دارد را مسموم می کند. فقط به خاطر آنکه فردی موفق است، نباید به آنها حق بدهد از زیر بار مسئولیت برای نشان دادن ...
درمان سنتی سوختگی پای نوزاد
امروزه با تولید انبوه پوشکهای یکبار مصرف برای کودکان عوارض جانبی مربوط به آن نیز افزایش یافته و یکی از مشکلات و دردسرهای والدین است. سوختگی پای نوزاد اکثرا در قسمت کشاله ران نوزادان اتفاق می افتد زیرا غالبا این ناحیه به خوبی تمیز نشده و خشک نگه داشته نمیشود. عمل قدیمی باز نگه داشتن پای بچه یا استفاده از کهنه های نخی نرم حتی اگرچه موجب تعویض مکرر تشک کودک و شستشوی اضافی میشد ولی برای پیشگیری از ...
ورزش برای سالمندان
طول بالا رفتن سن همچنان دامنه حرکاتتان حفظ شود. بهتر است پنج دقیقه قبل از کشش، بدن خود را با پیاده روی و یا درجا زدن گرم کنید. سپس انجام حرکات کششی را شروع کنید. در هر حرکت حدود 10 ثانیه خود را نگه دارید. در طول حرکات کششی به نفس کشیدن ادامه دهید. حتی می توانید بعد از اتمام ورزش کشش را انجام دهید. به خاطر داشته باشید کشش عضله هرگز نباید دردآور باشد. اگر در طول کشش عضله، درد تیزی حس کردید ...
آیا می دانید سیگار کشیدن ناخن ها را خراب می کند؟
گرم استفاده کنید . همیشه لاک می زنید در برخی از خانم ها که ناخن های شکننده و حساس تری دارند، لاک زدن می تواند آسیب های جدی تری به ناخن ها بزند. لاک باعث خشکی ناخن ها شده و آنها را شکننده، حساس و زرد می کند. برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی، قبل از لاک زدن از پایه لاک استفاده کنید. اگر ناخن هایتان آسیب دیده و زرد شده است، بهتر است دو تا سه ماه لاک نزنید و در مانیکور کردن ...
غذاهای مضر برای زنان
شما تحمیل می شوند از سالم نگه داشتن قلب خود مطمئن شوید. از آنجا که بیماری قلبی قاتل شماره یک زنان است ( در سال 2013، 289758 زن در اثر بیماری قلبی فوت کردند)، زنان باید توجه ویژه ای به سلامت قلب خود داشته باشند. تنها مقصر اصلی در افزایش بیماری قلبی قند نیست، بلکه روغن های ترانس هم هستند. روغن های ترانس سطوح کلسترول را افزایش داده و حافظه را در بزرگسالان زیر 45 سال کاهش می دهند- خیلی ...
آیا مطمئنید که تغذیه ی خوبی دارید؟!
را از دست می دهید؟ معنی اش می تواند این باشد که با فواصل درستی غذا نمی خورید و برای همین بدنتان با کمبود انرژی و مواد مغذی روبرو می شود. باید هر چه زودتر به فکر تأمین نیازهای روزانه ی بدن خود به مواد مغذی باشید چون در غیر این صورت در آینده ای نه چندان دور، مشکلات جدی بروز خواهند کرد. 2. آیا زیاد مریض می شوید؟ اگر کسی تغذیه ی درستی داشته باشد، بدنش در وضعیت سالمی هم باقی می ...
چگونه زردی نوزاد را درمان کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، حدود 6درصد از کودکانی که به دنیا می آیند، رنگ زردی روی پوست شان وجود دارد که به آن زردی یا یرقان می گویند. این عارضه در یکی، دو هفته ابتدایی پس از تولد بروز پیدا می کند. در واقع، اکثر نوزادان زردی دارند، ولی این مسئله همیشه قابل تشخیص نیست. برای بیشتر نوزادان، این زردی موقتی است و شرایط سخت خودبه خود یا به وسیله یک معالجه ساده از بین می رود. ولی در شرایط نادر، این ...
آیا واقعا ترکیب آب و لیمو معجزه میکند؟
... بسیاری از مزایای سلامت که با آب و لیمو مرتبط است – کاهش وزن، خلق و خو، سلامت گوارش، عملکرد ورزشی – تنها با آب خوردن ساده و هیدراته نگه داشتن بدن قابل دسترس است. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد اضافه کردن لیمو به آب، به بهبود بیشتر این فرآیندها کمک می کند. سخن پایانی: باید آب و لیمو بنوشید؟ وقتی موضوع هیدراته کردن بدن است، مقاری لیمو چکاندن در آب ضرری ندارد. هر فرصتی برای ...
همه موارد بی ربطی که بر قند خون تاثیر می گذارند
خون ندارند، برخی ترکیبات موجود در قهوه می تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 مؤثر باشد. سرماخوردگی شدید: وقتی بدن شما با یک بیماری مبارزه می کند، قند خون شما بالا می رود و این طبیعی است که در چنین شرایطی اندازه گیری قند خون شما عدد بالاتری را نشان دهد اما اگر برای بیش از 6 ساعت تهوع، استفراغ و اسهال داشتید یا بیماری سرماخوردگی تان بیشتر از دو روز طول کشید و روندش بدتر شد ...
شب کاری و عوارض جسمی آن برای پرستاران
...، بهتر است که میان وعده ها را همراه با همکاران دیگر بخورید. 6. آب مورد نیاز بدن را حفظ کنید. برای جلوگیری از کم آبی بدن، باید مقدار زیادی مایعات بنوشید. این کار می تواند به حفظ هوشیاری شما کمک کند و احساس خستگی را در طول شیفت کاری کاهش بدهد. پس همیشه یک بطری آب کنار خودتان داشته باشید و قبل از به وجود آمدن احساس تنشگی، چند جرعه آب بنوشید. شیر کم چرب، چای، چای های گیاهی غیرشیرین، آب ...
رحم مصنوعی برای نگهداری از نوزادان نارس
مصنوعی موجب رشد کامل مغز، ریه و سایر اندام های آن ها می شود. به طور متوسط یک نوزاد سالم انسان در حدود هفته 40 بارداری متولد می شود؛ اما هر نوزادی که قبل از 37 هفته متولد شود، به عنوان یک نوزاد نارس شناخته می شود.
ترفندهای از پوشک گرفتن کودک
سن مناسب برای شروع استفاده از لگن سنی است که کودک بتواند به راحتی راه برود، بدود، بنشیند و از پله ها بالا و پایین برود. زمان دفع مشخص و منظمی داشته باشد و بتواند حرکات روده ای را تا حدودی کنترل کند. بتواند بیش از 3 یا 4 ساعت خشک بماند. این امر به شما نشان می دهد ماهیچه های مثانه به قدری قوی شده اند که بتوانند ادرار را برای مدت مشخصی نگه دارند. بتواند چند دقیقه آرام بنشیند و بازی کند ...
سقط جنین چه عوارض و خطراتی برای مادر دارد؟ (روش سقط جنین)
جمله علل معلولیت نوزادان است. احساس عذاب وجدان زنانی که دچار سقط جنین می شوند گرفتار واکنش سوگواری فوق العاده شدیدی می شوند. مهمترین پاسخ با احساس گناه مشخص می شود. کاملا منطقی است که اگر فرض کنیم این ناراحتی عاطفی با از دست دادن بارداری های مکرر پیچیده تر خواهد شد. احتمال بروز سقط در بارداری های بعدی در بیمارانی که سابقه یک بار سقط داشته اند احتمال سقط در حاملگی ...