خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بساط صبحانه را در سحر بچینید!
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر فیروز اژه ای فوق تخصص گوارش گفت: در وعده افطار نیز توصیه می شود با توجه به گرمای هوا و طولانی بودن زمان روزه داری، یک وعده ساده متشکل از نان، پنیر، گردو و چای شیرین میل شود تا در این صورت بتوان یک وعده شام سبک نیز میل کرد. ضمن اینکه بهتر است یک ساعت پس از افطار به تدریج آب، چای کمرنگ و سایر نوشیدنی ها مصرف شود تا مشکل یبوست در طول روز به سراغ روزه داران نیاید.
افطارهایی به سادگی چای و خرما
به گزارش پایگاه 598 به نقل از رسا، روزه داری و افطار در ماه مبارک رمضان از جمله اموری است که در سیره معصومین(ع) به ویژه پیامبر گرامی اسلام(ص) آداب فراوانی برای آن نقل شده که ما در این یادداشت می کوشیم که با بیان سیره معصومین(ع) و بزرگان دین به آسیب شناسی شیوه تجملاتی افطار در زمان کنونی و بیان اشکالات آن بپردازیم. آنچه از سیره پیامبر بزرگوار اسلام(ص) به ما رسیده این است که افطار برای
شله زرد، فرنی یا شیربرنج، کدام برای وعده افطار مناسب تر است؟
وقتی به اواسط ماه رمضان می رسیم، پرسش های فراوانی برای روزه داران ایجاد می شود و رسیدن به پاسخ این سوال ها می تواند به روزه داران کمک کند تا بهتر بتوانند روزهای باقیمانده این ماه را به سلامت پشت سر بگذارند. این سوال ها بیشتر در حوزه تغذیه مطرح می شوند و اینکه چه کنیم تا کمتر تشنه شویم، برای کاهش بوی دهانمان چه بخوریم، چه کنیم تا بعد از 30 روز روزه داری دچار اضافه وزن و چاقی نشویم و ده ها سوال
وعده افطار و شام در ماه رمضان یکی نشود
احمد اسماعیل زاده در گفت و گو با خبرنگار فارس در اصفهان در ارتباط با تغذیه مناسب روزه داران در ماه رمضان رعایت اصول کلی تغذیه و استفاده از تمام گروه های غذایی در سه وعده افطار و شام و سحری را ضروری دانست و اظهار کرد: بهتر است وعده های افطاری سبک باشد و در عوض وعده شام هم صرف شود. وی به تشریح بهترین ترکیب غذایی برای وعده افطار پرداخت و گفت: بهتر است در وعده افطار دو عدد خرما، یک لیوان
نخستین نگاه زائران حج تمتع به کعبه، بیان احساس ها، آرزوها و توصیه ها
به گزارش خبرنگار پایگاه اطلاع رسانی حج، سلسله جلسات اسرار حج و آداب حضور در محضر کعبه شریف در مشهد با همکاری نمایندگی بعثه مقام معظم رهبری و مدیریت حج و زیارت استان و معاونت فرهنگی شهرداری مشهد جمع زیادی از زائران حج تمتع و مشتاقان زیارت حرم پیامبر (ص) را شیفته خود کرده، همین که افطار فرا می رسد ، لبهای روزه دار با ذکر دعا و نماز و خوردن افطاری مختصر ، بعداز ساعتها روزه داری برای حضور در این نشست
کشکول: روز هجدهم ماه رمضان
دار دچار یبوست می شوند، اظهار داشت: مشکلی که معمولا ممکن است در روزه داران حتی کسانی که سابقه یبوست هم نداشته اند ایجاد شود این است که 10 روز اول ماه مبارک رمضان دچار یبوست شوند و برای اینکه بر این یبوست غلبه کنند باید از سبزیجات، سالاد با روغن زیتون، خورش آلو یا انجیر و آلوی خیس کرده استفاده کنند. وی ادامه داد: در فاصله افطار و سحر مصرف میوه های تابستانی مانند هندوانه برای رفع تشنگی و
ماه رمضان و تعامل اسلامی مسیحی در سیرالئون/ عشق اهل سنت به خاندان نبوت(ع)
افطار می کنند، سپس برای اقامه نماز جماعت به مسجد رفته و افطاری مساجد را تناول می کنند، در سال های حضور من به عنوان رایزن فرهنگی ایران در کشورهای غرب آفریقا، با همکاری کمیته امداد امام خمینی(ره) محافل افطار در این مناطق برگزار می کردیم. غذاهای سنتی غرب آفریقا در رمضان رایزن فرهنگی سابق ایران در سیرالئون درباره انواع غذاهای سنتی مسلمانان آفریقا در ماه رمضان گفت: ساکنان این مناطق گاهی روزه
افطاری با برترین ها؛ روز هجدهم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 روزه داری سالم فقط به خوردن نیست. از آنجایی که نیمه شب باید
مصرف فیبرهای غذایی عامل مهم مقابله با بیماری ها در ماه مبارک رمضان
فرزاد صیادی فر روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با تاکید بر لزوم مصرف فیبرهای غذایی در ماه مبارک رمضان افزود: فیبرهای غذایی در انواع میوه های تازه، حبوبات، سبزیجات تازه، غلات و دانه ها وجود دارد. وی اضافه کرد: سیب، توت فرنگی، موز، پرتقال، گوجه فرنگی، گلابی، زردآلو، طالبی، هندوانه، نخود، چغندر، ریواس، هویج، قارچ، سیب زمینی، انجیر، کشمش، خرما، بادام، بادام زمینی، گردو، فندق، زیتون و نان های
قرائت جزء هجدهم، مناجات و دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان
افطار در بین مردم روزه دار و همچنین احیاء کنندگان شب قدر توزیع می کنند. فتیر نوعی نان است که خمیرش از شیر، آرد و خشک بار ( گردو، کشمش، بادام ) تهیه شده و برای پخت بر روی این نان، زرده تخم مرغ، گل رنگ، زعفران و زیره افزوده و آن را در تنور می پزند. هم اکنون نیز بسیاری از نانوایان شهر های چهارمحال و بختیاری به مناسبت ماه مبارک رمضان به جای پختن نان معمولی نان های سنتی این منطقه را
روزه را چگونه باز کنیم؟
تبدیل می شوند برای افطار مناسب نیست، از این رو مصرف میوه هایی مانند هندوانه، خربزه، سبزیجات و ... که به آسانی در معده روزه دار فاسد می شوند، توصیه نمی شود. پنیر و سایر لبنیات نیز اگر برای افطار مصرف شوند موجب باقی ماندن اخلاط فاسد معده شده و توصیه می شود آن را از سفره افطارتان حذف کنید. آنچه ذکر شد توصیه هایی برای بهره جسم از این ماه مبارک بود، خوب است از جنبه معنوی نیز از این ماه عزیز بهره مند شویم. سایت "ماه خدا" با ذکر اعمال معنوی هر روز، به بهره مندی روح شما از این ماه کمک می کند. ماه رمضان بهار قرآن است. امام صادق(ع) می فرمایند: با قرآن به استقبال قرآن بروید. ...
اخبار ویژه / خرید و فروش اسلحه در تهران!
اجرا گذاشته اند. افطاری های چند ده میلیونی در تهران! تابناک: بر اساس بررسی های صورت گرفته، با جمع بندی منوی افطار ده ها رستوران تهران، رقم واقعی افطار اعیانها در حدود 40 هزار تومان است و این در حالی است گروهی از رستورانها نیز که خدماتشان را با بشقاب افطار در هم آمیخته اند، رقمهای کلانی را مطالبه می کنند که برای یک میهمانی کوچک معادل چند 10 میلیون تومان است.
تجلی شب قدر در اشعار شاعران پارسی گوی ؛ هر شب ، شب قدر است اگر قدر بدانیم
قدر خیر من الف شهرˈ شب ی بهتر از هزاران ماه سال . برخی از شاعران آنچنان رندانه به توصیف این شب و اهمیت آن پرداخته اند که در ساحت هیچ ادبیاتی نمی توان اینگونه به تبیین مفاهیم دینی و ارزشی پرداخت . از اشعار شاعران در دوره های مختلف ادبی پیداست که به بزرگی این شب واقف بوده و اشعار برجسته ای در ارزش و مقام والای شب قدر دارند؛ در برخی اشعار نیز به شب زنده داری، دوری از ریاکاری
در ماه رمضان کله پاچه بخوریم یا نه؟
/> با توجه به این که چند سالی است ساعات بین افطار و سحر کوتاه و افراد فرصت زیادی برای خوردن مواد غذایی مورد نیاز بدن ندارند، برخی خانواده ها بر این باورند که چون کله پاچه در مقایسه با دیگر غذاها یک غذای مقوی و مغذی است، می تواند قدرت و قوای بدن را در ساعات روزه داری تامین کند و جلوی ضعف و گرسنگی را بگیرد. در نتیجه در ایام رمضان به دفعات بیشتر و به میزان زیاد از این غذا استفاده می کنند، اما باید
مصرف بیش از حد چای در وعده سحری ممنوع
داشته باشد، همچنین رعایت برخی نکات در وعده های سحری و افطار به منظور حفظ سلامتی و روزه داری موفق لازم است. به گفته وی، منظور از تنوع غذایی این است که انواع مختلفی از مواد غذایی متناسب با نیاز بدن مصرف شده و مصرف زیاد یک نوع ماده غذایی باعث عدم مصرف انواع دیگر مواد غذایی نشود. استفاده روزانه از گروه های اصلی غذایی شامل گروه نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و لبنیات و گوشت در ایجاد تعادل در
شبگردی خانه به خانه با سبدهایی پر از مهربانی
خشنودی دیگری تظاهر به روزه داری نمی کند، خبری از سفره های افطار آنچنانی نیست؛ اینجا سفره ها در نهایت خلوص و کم بودن رزق نان و پنیری دارد که با صفای بی نظیرش به همه خوردنی های دنیا می ارزد. من مطمئنم در بسیاری از همین خانه های محله های جنوب خانواده هایی هستند که حتی وسعشان به خوردن سحری نمی رسد اما روزه داری می کنند، با شکم گرسنه روزه می گیرند. اینجا یکی از محلات محروم شهر است. اینجا خیلی از مردم
پنیری که به اندازه شیشلیک چسبید!/ دقایقی پای سفره افطاری در یکی از بازارهای بزرگ
به سفر 5 سال پیش اش به کربلا اشاره می کند و می گوید: 5 سال پیش که در روزهای ماه مبارک رمضان به زیارت امام حسین (ع) رفته بودم، برایم جالب بود که در بیشتر خیابان ها و کوچه پس کوچه های کربلا سفره های افطاری ساده انداخته بودند و اهالی هر منطقه روزه شان را در کنار همسایه هایشان افطار می کردند. افطاری که برای این سفره ها تهیه می شد بیشتر آش و نان با پنیر بود و واقعا سفره ساده ای بود، ولی به خاطر گرد هم
گزارش فعالان آب کشور مرا وحشت زده کرد/ دولت باید کوچک شود
: در جلسه مذکور، فعالان این بخش به ما نشان دادند که چه میزان از اراضی ما نشست پیدا کرده اند و چه شکاف ها و گسل هایی در زمین پدیدار شده است همچنین بسیاری از پل ها با مشکل ترک خوردگی روبرو هستند که باید این موارد به سمع و نظر دولتیان برسد. جلالی با تاکید بر فیوضات ماه مبارک رمضان، بیان داشت: باید از فرصت های موجود در این ماه استفاده کرد. اختیار برخی از امور در دست ما نیست که بارش یکی از آن
ماه رمضان کجاها برویم بهتر است؟
های ماه مبارک رمضان به خصوص شب های قدر بسیار پرجمعیت و شلوغ است. آش شیر تبریز یکی ازغذاهای گرم و خوشمزه برای وقت افطار در تبریز است که در بسیاری از رستوران های سنتی تبریز به وقت افطار سرو می شود. گندم، شیر،گردو و کشمش مواد اولیه این آش است و به همین دلیل آن را به یک غذای مفید، مغذی و مناسب برای افطار روزه داران تبدیل کرده است. اگر تصمیم دارید افطار را در فضایی لوکس در کنار خانواده به
گزارش روزنامه دولت از ایجاد انحصار در واردات خودرو/ هشدار حقوقی به یک مسئول مهم اجرایی/ دریافت وام 300 ...
ماه تمام، هیچ واردات مستقیم و رسمی طلا از ترکیه صورت نگرفته است. آنچه در توافقنامه ژنو به عنوان امتیاز تعلیق تحریم طلا مطرح شد، با توجه به قیود بسیاری که برای آن گذاشته شد، امکان رسیدن کشور به فایده ای هر چند اندک در این حوزه را باقی نگذاشت. سؤالی که مطرح می شود این است که وقتی آمریکا در مورد موضوعی که به صراحت در توافق ایران و 5+1 آمده است، به راحتی نقض عهد کرده و اجازه اجرای آن را نمی
نظرجدید درباره فسادهای میلیاردی قشم/حادثه در ساخت و سازهای میدان سپاه/دریافت وام 300 میلیونی با مدارک ...
/> روزنامه های زنجیره ای به گونه ای ماجرا را پوشش داده اند که 19 ماه بدعهدی آمریکا در این زمینه مغفول مانده است. به گزارش رجانیوز، هر چند این خبر همزمان با دور نهایی مذاکرات برای رسیدن به توافق جامع، با استقبال قابل توجهی از سوی رسانه های حامی دولت مواجه شد، اما نکته قابل توجه درباره این خبر آن بود که اساساً انتقال این مقدار طلا می بایست در دی ماه 92 و پس از اجرایی شدن توافق ژنو یعنی 19
از پاسخ کوبنده مردم به خبرنگار سی ان ان و شایعه هسته ای دربازار مسکن تا افطارهای چند صدهزار تومانی و ...
و قریب به اتفاق رستوران ها که منوهای افطاری را نیز در نظر گرفته اند، با تدبیری خاص، منوهایشان را از کف چند ده هزار تومان شروع می کنند. روش معمول این است که معمولاً منوی افطار مختصر در نان و پنیر و گردو و سبز و چای می شود و سایر موارد به صورت جداگانه محاسبه می شود اما رستوران هایی نیز هستند که بشقاب افطارشان را بسیار گران در نظر می گیرند اما حتی شامل غذای گرم نیز می شود و در واقع منوهای
توصیه های غذایی برای سلامت روزه داران از منظر طب سنتی
فاطمه محمد بیگی، مدرس دانشگاه علوم پزشکی قزوین در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) به ارائه توصیه هایی از منظر طب سنتی برای سلامتی روزه داران پرداخت. وی با تأکید بر اینکه مدت زمان روزه داری نسبتا طولانی است به همین دلیل باید روزه داران در حین افطار و سحر نوع تغذیه ای که انتخاب می کنند مناسب این شرایط باشد، اظهار کرد: سعی شود افطار را با نوشیدنی های گرم مانند شیر آغاز کرد و از
بنیاد در آینه مطبوعات
شهید استان های خراسان در ماه های مبارک رمضان پرواز در ماه خدا مجاهد بودند و مسافر، روزه نمی توانستند بگیرند اما تمام وجودشان مملو بود از خویشتن داری و خودسازی. ردای جهاد بر تن کرده بودند و برای عشق بازی با خدای خویش آماده تر از همیشه بودند. این ماه، ماه خدا بود و این گونه تقدیرشان در شب های قدر به شهادت رقم خورده بود. در طول هشت سال دفاع مقدس عملیات های رمضان، کربلای 2، کربلای 5
ارک های دزدکی!
ماه رمضان سال های بعد، چند باری دوباره توبه شکستم و مرتکب گناه... گناه که چه عرض کنم؛ فریضه ارک های دزدکی شدم! یعنی ماه رمضان آن سال، تدابیر امنیتی چنان حکمفرما شد که دیگر هیچ رقمه نمی شد خانه را پیچاند! یک تدابیر امنیتی می نویسم، یک تدابیر امنیتی می خوانی! اما سال های بعد، نقشه را چنان درست کشیدم که! فی الحال امید دارم خدا از سر تقصیراتم بگذرد! اعتراف می کنم بدین سبک و سیاق، خیلی مادرم
