خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن با خوردن خیار و گوجه
شود که سیر کننده تر از مواد غذایی شوند که در هر لقمه چربی و کربوهیدرات بیشتری دارند. با خوردن این سبزیجات در زمانی که نیاز به میان وعده دارید، می توانید با کالری کمتر احساس سیری کنید، که به شما کمک می کند در طول روز، کمتر غذا بخورید. همراه کردن این سبزیجات با پروتئین های بدون چربی مانند سینه مرغ کبابی یا لوبیای پخته، به شما کمک می کند بعد از وعده ی غذایی تان، احساس سیری بیشتری کنید.
بایدها و نبایدها خوردن و آشامیدن در ماه مبارک رمضان از زبان عضو کمیسیون بهداشت
زیرا باعث اختلالات گوارشی و افزایش وزن و مشکلات دیابت می شود. وی همچنین تاکید کرد: حتی روزه داران باید بعد از اینکه وعده افطار و یا سحر را میل کردند فاصله ای را برای خواب و استراحت داشته باشند و اینگونه نباشد که بلافاصله بعد از خوردن غذا بخوابند زیرا این باعث رفلاکس معده می شود. پایان پیام/ پایان پیام/ 33
کشف سمی مهلک و کشنده داخل سماور و کتری
انباشته می گردد، به جای آنکه از این مواد پاکسازی کردند از این دست ترکیبات می توان به آرسنیک، نیترات و فلورید اشاره کرد. نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا می کند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگ های کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت. حال آب دوباره جوشیده شده چگونه بر روی بدن اثر می گذارد؟ نیترات یک ماده سمی است، زمانی
زردآلو؛ طلای تابستان
خودداری کنید، زیرا مصرف زیاد آن در هضم مواد غذایی ایجاد اختلال کرده و دچار اسهال می شوید. - افرادی که ناراحتی کبدی دارند، باید از زیاد خوردن زردآلو پرهیز کنند. - هسته تلخ زردآلو مواد سمی به نام اسید سیانیدریک و اسید پروسیک دارد. لذا خوردن هسته تلخ زردآلو خطرناک است. - مصرف زیاد زردآلو باعث ایجاد لک های سفید پوستی می شود. - زردآلو از نظر طب قدیم ایران سرد و تر
قاتلان رابطه زناشویی که هر روز مصرف میکنید
روش باشد. به نوشته دیلی میل، محققان می گویند درحالی که تنها شش درصد مصرف کنندگان به خاطر اطلاعاتی که در مورد مضرات مواد مخدر دارند حاضر به ترک آنها شده اند، 16 درصد افراد به خاطر جایزه های فردی یا گروهی که تعیین شده ، در طول شش ماه اعتیادشان را کنار گذاشته اند و 10 درصد وابستگان هم به خاطر پول حاضر شده اند اعتیادشان را ترک کنند. اگر از آمپول می ترسید . . . نه پنبه الکل دار و
روزه داری را با اصول صحیح آسان تر کنید!
/> روزه داران در وعده افطار همانند صبحانه از چای، شیر استفاده کنند و یک ساعت و نیم پس از افطار، شام سبک میل نمایند و همچنین چند گروه از موادغذایی که شامل غلات، لبنیات، سبزیجات و میوه های تازه و گوشت را در وعده های غذایی خود بگنجانند. روزه داران مواد ترش و ادویه جات و به ویژه نوشابه را کمتر بخورند، زیرا این مواد به دلیل گاز و قندی که دارند، باعث سردرد خواهند شد.همچنین مصرف موادغذایی انرژی زا مانند
مواردی که ناحیه تناسلی را به خطر می اندازد
وارده باعث بروز خونریزی و دردهایی می شود که چندین روز ادامه می یابند. اگر دردهای ناشی از این شوک ها بعد از یک هفته بهبود نیابد، حتما به پزشک مراجعه کنید. توپ، اسکی یا اسنوبرد: خطر وجود دارد در صورت زمین خوردن یا دریافت ضربه، این اشیای تفریحی تروماهای جدی به ناحیه ی تناسلی وارد می کنند. معمولا آقایان بیشتر در معرض این جراحات و ضربه ها قرار می گیرند. به خاطر اینکه آقایان بیشتر به فوتبال و بازی های زمستانی علاقه نشان می دهند و ناحیه تناسلی آنها بیشتر در معرض اصابت ضربه است. ...
درمان طبیعی خارش پوست
بادام شیرین روغن نارگیل و روغن بادام به عنوان روغن ماساژ و لوسیون های مرطوب کننده استفاده می شود. به خاطر اینکه خاصیت نرم کنندگی و رطوبت بخشی فوق العاده ای دارند. مقداری از این روغن ها را روی پوست دست زده و به هم بمالید تا گرم شود. سپس روغن را روی پوست بزنید. بهتر است این کار را بعد از حمام انجام دهید تا خارش پوست تسکین پیدا کند. گیاه آلوئه ورا گیاه آلوئه ورا را دوست
کدام زخم زبان خطرناک است؟
گرفته می شود و در بعضی کشورهای دنیا مصرف آن رایج است. عوامل دیگری هم وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند؛ این عوامل موضعی هستند و در طولانی مدت بافت مخاطی دهان و زبان را تحریک می کنند مثل دندان مصنوعی یا دندان خراب و شکسته که مدت های طولانی باعث آزردگی بافت شود یا عادت به خوردن غذاهای داغ. آیا سرطان های مربوط به حفره دهان و زبان خطرناک اند؟ اگر این بیماری
چه غذاهایی در وعده سحری بخوریم؟
مخلوط با حبوبات و سبزیجات مانند عدس پلو، لوبیا پلو و سبزی پلو به همراه مرغ، ماهی یا گوشت و سبزی های تازه مانند سبزی خوردن یا سالاد و ماست برای این وعده مناسب هستند. طاهری یادآور شد: بلافاصله بعد از اتمام سحری از نوشیدن چای اجتناب کنید، زیرا جذب آهن را کاهش می دهد و بهتر است از میوه ها و آب استفاده کنید. نوشیدن زیاد چای در وعده سحری باعث افزایش ادرار و دفع مواد معدنی مورد نیاز بدن و بروز
دمنوش هایی برای درمان میگرن
/> وی درباره سردرد های میگرنی بیان کرد: سردردهایی که در جامعه ما به نام میگرن شیوع پیدا کرده است در خیلی از موارد از طبع سرد افراد ناشی می شود که با مصرف دم نوش های گرم یا خوراک های گرم بهبود پیدا می کند. محمدبیگی برای افرادی که طبع گرم دارند استفاده از دم نوش بنفشه، عناب یا شربت خاکشیر را توصیه کرد. این کارشناس طب سنتی درباره نوع طبع خانم ها توضیح داد: امروزه بیشتر خانم
خاک بازی از نشانه های این بیماری است
افراد مبتلا به کم خونی پایین است و این روند در مبتلایان به روماتوئید آرتریت شیوع بیشتری دارد که به طور معمول قابل درمان است. وی در ادامه افزود: در مبتلایان به روماتیسم، کم خونی اغلب ناشی از کمبود آهن است و مصرف مکمل های آهن در این افراد الزامی است. همچنین داروهای مخصوص درمان روماتیسم از جمله داروهای ضد التهاب یا استروئیدها می توانند باعث از دست رفتن خون و در نتیجه ناراحتی معده شوند و
حلقه عرفان؛ از خداشناسی تا به شیطان رسیدن
مستعد جذب آلودگی هستند. غیر ارگانیک ها بیشتر به این افراد هجوم می آورند. طاهری کتابی به اسم "معجزه غیر ارگانیک دارد" و برای جن ها شرح وظیفه داده و گفته که جن ها پاسدار طبیعت هستند؛ بعد وقتی فکرت تحت تاثیر قرار گرفت می گویند حالا که می دانید این نیروها اینقدر خطرناک هستند باید از آن ها دوری کنید و مثلا زیارت امامزاده ها نروید چون این مکان ها بسیار آلوده هستند و آلودگی شان از جاهای دیگر
با خوردن سوسیس و کالباس سرطان می گیریم؟
که این مواد به اصطلاح پروتئینی، سرطان زا هستند. نیترات موجود در این محصولات، در بدن انباشته شده و باعث بروز سرطان می شود. حالا تصورش را بکنید در طول یک ماه، با فاصله زمانی بسیار کم، مصرف بالا برود. آن وقت دیگر خدا می داند و بدن بخت برگشته. با دو نفر از متخصصان تغذیه گفت وگو کردیم تا اگر حرف ما را قبول ندارید، حداقل میزان مضر بودن این مواد غذایی را از زبان آنها بشنوید. نخورید، چاق می
بررسی دیجیاتو: اپل واچ ؛ زیبای خفته
به صورت دکمه ای بسته می شود و اضافه بند در شیار دیگری قرار می گیرد تا بند باز نشود یا مزاحمت ایجاد نشود. همچنین باعث می شود فضای خالی بین بند و مچ پر شود و ساعت، بهتر روی مچ قرار بگیرد. مدل Sport 38 میلی متری اپل واچ در اختیار ما بود و بندی از جنس سیلیکونی داشت. بعد از بستن ساعت، احساس خوبی داشتم. نه ضخامت 11.5 میلی متری آن اذیتم می کرد و نه وزنش. خود اپل واچ مدل 38 میلی متری 25 گرم و
چهره ها در شبکه های اجتماعی (130)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا: در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های هر جامعه ای نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با طرفداران خود و مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد
رفع بی خوابی با روغن مالی پشت گوش و شقیقه ها
این است که رطوبت های لزج در معده فرد وجود نداشته باشد که اگر چنین باشد مصرف موز مورد مناسبی برای رفع بی خوابی نیست. راه های رفع بی خوابی -برای رفع بی خوابی های مرضی توصیه می کنیم, این افراد موادغذایی رطوبت بخش بیشتری مصرف کنند. -بوییدن گیاه یا حمام رطوبت بخش یا موادغذایی خوراکی. حمام رطوبت بخش چیست؟ -حمامی بعد از غذا با آب گرم که طول حمام
بیماری کیست هیداتیک چیست؟
این بیماری مبتلا می شوند. راههای پیشگیری از این بیماری 1- رعایت بهداشت فردی از جمله شستن صحیح دستها با آب و صابون به خصوص قبل از غذا خوردن، بعد از توالت و ... 2- با توجه به اینکه سبزیجات و صیفی جات مثل گوجه فرنگی، کدو، بادمجان، خیار و کاهو از عمده ترین راه های آلودگی به تخم این انگل هستند؛ حتما باید قبل از مصرف به دقت سالم سازی شوند. سالم سازی سبزیجات
ترکیه ای ها پا بر قلب دوم تبریزی ها گذاشتند
درخشان خود برگردیم، صنعت چرم و کفش تبریز با وجود اینکه همواره در اقتصاد کلان کشور و منطقه نقش مهم و اجتناب ناپذیری را ایفا کرده است اما اکنون با مشکلاتی مانند افزایش شدید قیمت مواد اولیه، ورود کالاهای مشابه خارجی از دست دادن نیروهای سابقه دار و اشتغال آنها در مشاغل دیگر، نداشتن سرمایه در گردش، رکود اقتصادی، تورم و نیز عقب افتادن از جریان تولید جهان را تجربه می کند و فشار ناشی از این مشکلات در حال تبدیل چرخه آشنای تولید به چرخه غریبه ای است که بیش از هر زمان دیگری خطرناک و بحران زا به نظر می رسد. انتهای پیام/ ...
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید
مرغ خوردن گوشت مرغ پس از یک روز می تواند بسیار خطرناک باشد چرا که ترکیب پروتئین تغییر می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. از آنجا که مرغ نسبت به گوشت از پروتئین بیشتری برخوردار است، بهتر است به طور سرد مصرف شود.اگر لازم باشد بهتر است در دمای کم و در طولانی مدت گرم شود. 4 - گرم کردن مجدد کرفس این سبزی کاربرد زیادی در پخت سوپ دارد. کرفس حاوی نیترات است و در صورت گرم شدن مجدد به
با رژیم غذایی فوتبالیست ها از مسی تا رونالدو آشنا شوید
این وجود او هم به رژیم غذایی اش اهمیت می دهد و غذاهای خاصی را مصرف می کند. ناپولیتانا غذای مورد علاقه مسی است. غذایی که مادرش برای او می پزد. سس این غذا شامل پیاز، فلفل، گوجه فرنگی و سیر است. این یک ترکیب آنتی اکسیدان است. همچنین مسی از پونه کوهی برای جلوگیری از التهابات استفاده می کند. گاوین الینسون متخصص تغذیه در ورزش می گوید: استفاده از گوشت بدون چربی، آرد، بادام و همچنین سوپ های کم روغن رژیم
یک نوشیدنی فوق العاده ویژه افطار
گرم مزاج دچار خشکی دهان، عطش بسیار زیاد، خشکی پوست، رنگ زرد و افت فشار می شوند. برای کاهش این علائم یکی از توصیه های مهم طب سنتی مصرف هندوانه در وعده سحر است. با مصرف این میوه آبدار ماندگاری آب در بدن هنگام روزه داری افزایش می یابد. باید توجه داشته باشید که صیفی جاتی مانند طالبی و خربزه با وجود آنکه آبدار هستند بعد از خوردن ممکن است ایجاد نفخ کنند به همین دلیل بهترین صیفی که می توان به این افراد
شله زرد، فرنی یا شیربرنج، کدام برای وعده افطار مناسب تر است؟
افطار بیرون از منزل بودیم و وقت زیادی برای صرف غذا در رستوران نداشتیم، خوردن چه خوراکی هایی بهتر است؟ اولین انتخاب در وعده افطار چه در منزل و چه در بیرون از منزل باید مایعات گرم (نظیر آب گرم معمولی یا چای کمرنگ) به همراه یک منبع قندی آسان هضم باشد. اگر بعد از خوردن آنها، باز هم ساعتی را بیرون از منزل هستید تا برای وعده شام به خانه برسید، بهتر است از نزدیک ترین سوپرمارکت یک شیر و کیک
کشکول: روز هجدهم ماه رمضان
فوق تخصص بیماری های گوارش در خصوص رفتارهای غلط افراد در ماه رمضان بیان کرد: دراز کشیدن و استعمال سیگار بعد از غذا یکی از رفتارهای غلط در بعضی افراد است که احساس می کنند می تواند به زودتر هضم شدن غذا کمک کند در صورتی که ریفلاکس معده یعنی برگشت مواد غذایی از معده به مری را تشدید می کند و باعث احساس سوزش سر دل می شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه برخی افراد روزه
بسته ویژه “رایحه ی رمضان”
/> روزه داران در ماه رمضان اشتباهات زیادی مرتکب می شوند که مهمترین آن خوردن غذای زیاد است . به گزارش خبر آنلاین ، برخی روزه داران، پس از یک روز طولانی بدون توجه به خطرات و ضررهای اشتباهات در تغذیه، سر سفره افطار می نشینند . در اینجا به بارزترین اشتباهات غذایی اشاره می شود : 1- نوشیدن آب سرد؛ که در صورت تشنگی باعث کاهش تحرک خون در معده و روده و در نهایت ایجاد مشکل در
نوشیدن آب سرد بعد از خوردن انگور باعث نفخ می شود
نفاخ و ملین است. شیربیگی در نهایت خاطرنشان کرد: برخی افراد عادت دارند حین چیدن این میوه از باغ، آن را بخورند درحالی که نباید انگور بلافاصله بعد از چیدن مصرف نشود و خوردن آن یک یا دو روز بعد از چیدن توصیه می شود. ضمن اینکه بهتر است بعد از خوردن انگور آب سرد هم نوشیده نشود چون باعث سردشدن دستگاه گوارش و نفخ زیاد خواهد شد.
شناخت عوامل ناتوانی جنسی به استحکام خانواده و روابط زوجین می انجامد
مباشرت تا زمانی که بدن کاملاً آرام و خنک نشده, نباید آب سرد و شربت سرد نوشید، زیرا باعث استرخا (ام اس یکی از اقسام فالج و استرخا می شود)، رعشه و سردی کبد می شود. غسل، استحمام و شستشوی آلات تناسلی بعد از مباشرت با آب سرد نباشد. باید بدن را از هوای سرد محفوظ داشت، زیرا اگر سرما به منافذ و مسام وارد شود حرارت غریزی ضعیف و بدن سرد می شود. خوردن چند لقمه چرب و شیرین بعد از جماع عادت شود, هیچ
آیا نگران تیرگی زیربغل و آرنج تان هستید
ها قبل از خواب چند قطره روغن زیتون روی ناحیه تیره بمالید و صبح شست وشو دهید. قوزک پا را برای 10 دقیقه با روغن کرچک ماساژ دهید و بعد جوراب بپوشید. صبح نیز آن را شست وشو دهید. 3 نکته مهم قبل از شروع درمان های خانگی مواد به کار رفته در این روش ها اغلب باعث لایه برداری از پوست می شوند، بنابراین ممکن است مقداری پوست را حساس کنند اما اگر دچار قرمزی، پوسته ریزی و خارش بیش از حد شدید مصرف آنها را قطع کرده
طنز گریه آوری درباره امر به معروف / چرا میل به کارمندی در جامعه ما زیاد است؟
از عذاب جهنم نجات می دهد. منتها معلوم است که در هر کاری ممکن است افراط شود؛ مثلاً اگر این غصه خوردن شما طوری باشد که بیشتر از غصۀ قیامت باشد، نشان می دهد که داری به خودت ضربه می زنی. یا اگر با این غصه خوردن جلوی خدا بایستی و به خدا بی احترامی کنی، در واقع داری بی دین می شوی. اینکه انسان معیشت خودش را تأمین کند عین عبادت است، اما اگر این قدر به دنبال معیشت برود که نمازش را کنار بگذارد
رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک، سلامت جسمی روزه داران را تضمین می کند
جرعه تا فاصله 5 دقیقه میل کنند و روزه دارنی که از طبع سرد برخوردارند با یک لیوان آب گرم و خرما افطار خود را جرعه جرعه باز کنند. بابایی ادامه داد: افراد چاق که گرم مزاج نیستند و یبوست ندارند بیست دقیقه بعد از افطار می توانند از غذاهای گیاهی پختنی و خام گیاهی استفاده نمایند و به جای گوشت نیز باید از قارچ استفاده کنند و افرادی که چاق نیستند می توانند از غذاهای معمولی ولی نسبت به روزهای
