خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تورم غدد لنفاوی گردن
، سیفلیس، و بعضی انواع سرطان، مثل بیماری هوجکین باشد. علت ورم غدد لنفاوی گردن نوعی از گلودرد ها ناشی از تورم غدد لنفاوی است . درمان گلو درد استرپتوکوکی بسیار مهم است، چون در غیر این صورت، ممکن است باعث تب روماتیسمی شود که آسیب شدید به قلب می رساند . به همین دلیل، اگر تورم غدد لنفاوی با گلو درد همراه است، باید حتماً نزد پزشک بروید تا او نمونهٔ برداشته شده از گلوی شما ...
روش هایی برای کمک به حفظ سلامت و رویش طبیعی مو
: ماساژ پوست سر یک تا سه بار درهفته پوست سر خود را برای افزایش خون رسانی به فولیکول های مو و بهبود رشد مو ماساژ دهید. از انگشتان دست برای ماساژ دادن استفاده کنید، ماساژ باید به صورت حرکت دایره ای و به مدت ده دقیقه باشد. از چند قطره روغن رزماری یا روغن درخت چای نیز می توانید در زمان ماساژ دادن استفاده کنید. این دو روغن خواص ضدعفونی کننده داشته و در کمک به جلوگیری از انسداد فولیکول های مو موثر است، زیرا انسداد فولیکول های مو باعث مهار رشد می شود. منبع: نسخه ...
نوشیدنی مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان
رمضان تصریح کرد: باید توجه کرد که با خوردن آب یخ یا دوغ زیاد تشنگی افراد در طول روز برطرف نمی شود بلکه این موضوع فقط باعث پر شدن دستگاه گوارش خواهد شد. وی گفت: نوشیدن چای پررنگ، آب یخ، دوغ شور و همچین برخی مواد رطوبت زا که مدّر (ادارآور) در هنگام سحری یا افطار توصیه نمی شود زیرا این نوشیدنی ها باعث دفع ادرار از بدن خواهد شد و بدن را در طول روز با کم آبی مواجه می کند. مصرف هندوانه نیز علی ...
مصرف این ماده غذایی سرطان پستان را دور می کند
سرطان پستان ماده ای که محققان در خصوص تأثیر آن در پیشگیری از سرطان پستان صحبت می کنند پروبیوتیک ها هستند. شاید این خبر باعث تعجب افراد زیادی هستند اما واقعیت این است که پستان ها نیز فلور باکتریایی با طول عمر کوتاه خاص خود را دارند و بنابراین حیات و عملکرد آنها از اهمیت بالایی برخوردار است. پیشنهاد جدید محققان روشن و امیدوارکننده است. به این ترتیب که برای پیشگیری و همچنین ...
نکات تغذیه ای ویژه ماه مبارک رمضان
پر ادویه یا تند (مانند فلفل یا سس کچاپ) و غذاهای چرب بویژه غذاهایی که به شیوه سرخ کردنی تهیه شده باشد، باعث التهاب مخاط حنجره می شود که در صورت مداحی، نواحی ملتهب، بسیار مستعد آسیب می شوند. برای صرف سحری کمی زودتر از خواب برخیزید تا هم ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحر و مناجات با خدا، بدون عجله و با آرامش خاطر سحری بخورید. مداحان از مصرف ترشی ها پرهیز کنند، چرا که ضمن نامناسب بودن ...
7 نوع درد که باید جدی گرفته شوند
اینکه فیلی روی قفسه سینه آنها نشسته است. ناراحتی های مربوط به بیماری قلب ممکن است در قسمت بالاتر از قفسه سینه مثل گلو، فک، شانه و بازوی چپ، شکم و حتی ممکن است همراه با احساس تهوع باشد. اگر شخصی دارای درد مزمن یا ماندگار و غیر قابل توصیف است و از طرفی می دانید جزو افراد پر خطر است نباید منتظر بمانید بلکه سریعا اقدام کنید. خیلی افراد به خاطر تفسیر غلط درد ممکن که از نظرشان ممکن است ناشی ...
چگونه افطار خود را باز کنیم؟
، هندوانه و خربزه) مصرف کنند تا نیاز بدنشان تا مین شود و میل کردن آب خالی منجر به تشنگی زود رس و دفع آن می شود. وی با اشاره به اینکه در وعده سحری نیاز است غذاهایی معادل ناهار نظیر برنج و انواع خورشت ها، میوه، سبزی و آب لیموی تازه استفاده شود، گفت: بلافاصله بعد از سحری نباید خوابید بلکه بعد از یک ساعت افراد می توانند بخوابند. فلاحی گفت: در طول شب نیاز است از پنج گروه اصلی غذایی ...
ناباروری در زنان، درمان با مزاج شناسی
بیشتر مواد غذایی ترش مانند لواشک یا تمبر هندی را با عناوینی مانند "ترش و خوشمزه”, "رفع کننده یبوست” یا "با مصرف لواشک لاغر شوید” و ... را تبلیغ می کنند. به خلاف تصور افراد لواشک کسی را لاغر نمی کند, مکانیزم اثر لواشک و مواد غذاهایی ترش بر بدن این گونه است که ترشح بزاق و اسید معده را افزایش می دهد, غذا را زودتر هضم می کند و موجب گرسنگی زودهنگام و افزایش اشتها و در نهایت به چاقی منجر می ...
زنجبیل؛ چربی سوزی توانمند!
مضر بیماری کبد چرب غیر الکلی مشاهده شد. در مجموع، مطالعات نشان داده اند که مصرف زنجبیل می تواند کالری سوزی و کاهش احساس گرسنگی را تقویت کند، و این شرایط با کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن مرتبط بوده است. همچنین، مصرف زنجبیل با تغییرات مثبت در کلسترول، قند خون، فشار خون، پروتئین های التهابی و سلامت کبد پیوند خورده است. ...
نابسامانی اخلاق جنسی /بررسی آسیبهای اجتماعی
های اقتصادی را در به وجود آمدن نابسامانی های اخلاق جنسی و مشکلات فرهنگی چگونه می بینید ؟ روسپی گری یعنی اینکه فرد در مقابل پول ، بدن خود را برای لذت بردن در اختیار کس دیگری قرار دهد. در تمام دنیا این پدیده بیشتر با فقر مادی ارتباط پیدا می کند . مرد هم ممکن است روسپی باشد که البته کمتر به چشم می آید. تحصیلات هم در این زمینه نقش دارد. یعنی افراد با تحصیلات بالا بسیار کم به سراغ روسپی گری ...
روش های درمان ناباروری، مخصوص بیماران سرطانی
استفاده کنند. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به چگونگی تاثیر سرطان بر روی حفظ باروری، گفت: اگر سرطان هایی که سیستم تولید مثلی را درگیر می کنند همانند سرطان تخمدان و رحم را کنار بگذاریم، در بیشتر اوقات عاملی که باعث کاهش قدرت باروری در افراد مبتلا به سرطان می شود، در حقیقت درمان های سرطان همانند جراحی، رادیوتراپی و شیمی درمانی هستند که در بسیاری مواقع آسیب هایی ...
آشنایی با ماست یونانی و کاربردهای آن
.... اما اگر گمان می کنید با مصرف همان مقدار کالری که همیشه مصرف می کردید و اضافه کردن ماست یونانی به برنامه غذایی تان لاغر می شوید، سخت در اشتباه هستید . چرا ماست یونانی خواص بیشتری دارد؟ همه انواع ماست ها برای سلامتی مفید هستند. اما ماست یونانی دارای خواص بیشتری به نسبت ماست معمولی است. ماست یونانی سرشار از ید، کلسیم، ویتامین B12 ، پتاسیم، پروتئین، پروبیوتیک ها و ... است ...
سبزیجات خام سالم تر است یا پخته؟
، لوتئین و زیگزانتین آن را افزایش می دهد. موادمغذی قارچ نیز پس از پخته شدن افزایش پیدا می کند. اداره کشاورزی آمریکا در گزارشی نوشت قارچ پخته نسبت به قارچ خام حاوی پتاسیم، روی و نیاسین بیشتری است. کارشناسان همچنین می گویند، کلسیم و آهن موجود در سبزیجات دارای برگ سبز مثل کلم و اسفناج در حالت خام، به دلیل وجود ترکیبی به نام اسید اگزالیک جذب بدن نمی شوند،، اما پختن این سبزیجات اگزالیک اسید را شکسته، باعث جذب آهن و کلسیم توسط بدن می شود. آنچه مسلم است، این که موادغذایی خام و پخته هردو برای بدن مفید است و برای این که نهایت استفاده از آن ها برده شود، باید در ترکیب با یکدیگر مصرف شوند. ...
موز سبز چه خواصی برای زنان باردار دارد؟
صورت مناسب استفاده کرده و از سرخ کردن آن بپرهیزید. چربی استفاده شده برای سرخ کردن موز سبز باعث از بین رفتن اثرات مثبت آن روی سلامتی دستگاه گوارش می شود. مصرف موز آب پز و خوش طعم شده با اندکی نمک و روغن زیتون برای این افراد بهتر است . موز سبز برای مقابله با بیماری های مربوط به روده نشاسته (آمیدون) موجود در موز برای باکتری های خوب دستگاه گوارش مفید است و به بهبود عملکرد کولون ...
سبزی هایی که پخته خورده شوند بهتر است
به گزارش بلاغ ، خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال ها می دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند . آنتی اکسیدان ها عناصری قدرتمند هستند که رادیکال های آزاد در بدن را از بین برده و در پیشگیری از بیماری ها مفیدند. به همین دلیل، مصرف سبزیجات باعث کاهش ریسک سرطان، بیماری قلبی و ...
زولبیا بامیه های تیره نشانه مرغوبیت نیست
فراهم کند. حتی به بیمارانی که مبتلا به ترش کردن معده هستند توصیه می شود از مصرف زولبیا و بامیه حتی نوع خانگی پرهیز کنند، چون مشکلشان بشدت بدتر خواهد شد. 5 خوردن زولبیا و بامیه خانگی مضر نیست کم نیستند افرادی که به بهانه سالم بودن زولبیا و بامیه خانگی، خودشان دست به کار می شوند و این شیرینی را درست می کنند. بدون شک وقتی در تهیه زولبیا و بامیه از روغن مخصوص سرخ کردنی و ماست پاستوریزه و مقدار کمتری شکر استفاده شود، مضرات کاهش می یابد و حداقل احتمال سرطان زایی آن کمتر می شود، اما خطر بروز اضافه وزن و حتی دیابت (بویژه برای افرادی که زمینه ژنتیک دارند) همچنان بر قوت خود باقی است. ...
خواص بی نظیر زغال اخته را بشناسید
به گزارش بلاغ ، در این مطلب می خواهیم شما را با گوشه ای از خواص این قرمزهای خوش رنگ آشنا کنیم. لطفاً با ما باشید . ز غال اخته سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد و التهاب های مسئول انواع بیماری ها از قبیل آرتریت، آلزایمر و بیماری های قلبی می شود. نتایج پژوهش های اخیر نشان داده است که نوشیدن آب زغال اخته به طور منظم می تواند برای مقابله با التهاب های بیماری ...
آشنایی با غده پرخاصیت زیر زمینی
به گزارش بلاغ ، سیب زمینی با پوست آن حاوی فیبر بوده و خواص درمانی دارد. با مصرف سیب زمینی به صورت طبیعی از دریافت چربی و نمک زیاد نیز در امان خواهید بود . سیب زمینی حاوی کدام مواد است؟ آنتوسیانین سیب زمینی هایبنفش، آبی و قرمز حاوی این رنگدانه های آنتی اکسیدانی هستند که با خطر سرطان و بیماری های قلبی مقابله می کنند . کافئیک اسید و فرولیک اسید ...
کلم بروکسل چیست و چه خواصی دارد؟
سلولی ناشی از رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند . کلم بروکسل حاوی میزان زیادی بیوفلاونوئیدها و ایندول ها است. این ترکیبات به روش های مختلفی از بروز سرطان ها جلوگیری می کنند. بیوفلاونوئیدها خواص آنتی اکسیدانی دارند و از آسیب های سلولی و جهش های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند بیوفلاونوئیدها و همچنین ایندول ها و ترکیبات گیاهی دیگر موجود در این نوع کلم مانع از ...
کبودی های خطرناک بدن را بشناسید
طبیعی باشد، جای نگرانی نیست. اگر مشکل از انعقاد خون باشد نیاز به پیگیری و انجام روند درمانی دارد و در مواردی ممکن است عروق فرد شکننده باشد. خون مردگی همراه با تب و درد اگر فردی یک یا دوبار دچار خونمردگی بی دلیل زیر پوست می شود، می توان آن را ناشی از فیزیک بدن و ایجاد کبودی هایی دانست که به آسانی روی می دهد. در حالتی که خونمردگی با عوارض و نشانه های دیگری همراه نباشد، معمولا ...
5 توصیه برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در ماه رمضان
افطار خود را با آب گرم به همراه خاک شیر باز کنند و بعد از فاصله ای از افطار؛ غذای اصلی را میل کنند و در نهایت بعد از دو ساعت نوشیدنی و میوه هایی مانند کاهو را که رطوبت بخش است مصرف کنند، به طوری که می توانند از سالاد کاهو، هویج و زیتون استفاده کنند ولی با رعایت همان ترتیب غذا خوردن، و در نهایت یک ساعت بعد از مصرف این نوشیدنی ها و سالاد بخوابند تا بتوانند در ساعات سحر بدون مشکل بیدار شوند یعنی ...
با این 7 خوراکی خوشمزه دهانتان در ماه رمضان همیشه خوشبو می ماند
مبارزه با باکتری هایی که باعث تخریب دندان ها می شوند، کمک می کند و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. این مایع سبب می شود تا غذا به راحتی از دهان وارد گلو شود تا مراحل جذب غذا توسط بدن به راحتی امکان پذیر باشد. از آنجایی که خشکی دهان برابر است با بوی بد دهان باید سعی کرد تا دهانتان مرطوب باشد. در این ایام این کار را باید در زمان افطار یا سحر انجام دهید. برای این کار کافیست مقدار یخ را با ...
خوابیدن با شکم پر بعد از سحر ممنوع/ افراد روزه دار چقدر بخوابند؟
الهضم باشد، باعث فساد آن غذا شده و اگر سرد باشد، افت حرارتی معده، هضم غذای بعدی را دچار اختلال می کند. وی مصرف سبزی خوردن را برای جلوگیری از یبوست و اضافه کردن سبزی خرفه به ترکیب سبزی خوردن معمول را برای جلوگیری از تشنگی در افطار مناسب دانست و افزود: برعکس، مصرف سبزی های خام در سحر، باعث تشدید تشنگی در طول روز می شود و باید در این وعده، از سبزی های پخته استفاده شود. روی هم خوری ...
هرگز خیار و گوجه فرنگی نخورید!
لکتین می تواند موجب تغییر بدن، سیستم ایمنی و میزان خون شود. می تواند گیرنده های انسولین را متوقف کند که به مرور زمان بر عروق خونی و حتی بر مغز تاثیر می گذارد. شباهت لکتین به سایر پروتئین ها در بدن موجب حمله سیستم ایمنی می شود که در نهایت منجر به واکنش های التهابی در بدن و مشکلاتی در دستگاه گوارش، مغز، اعصاب و بیماری های خودایمنی می شود. ...
بارزترین نشانه های بیماری کبد
شفا آنلاین:در این مقاله شش مشکلی که نشانه بیماری کبدی هستند را برای شما توضیح می دهیم.کبد در بدن انسان به طور طبیعی مواد زاید را دفع و خون را پاکسازی می کند. کبد نه تنها بهعنوان تصفیه کننده خون عمل میکند بلکه هورمون تولید میکند، انرژی ذخیره و ترکیباتی تولید میکند که در هضم غذا در معده موثر است.این موارد بخشی از وظایف متعدد کبد است. به گزارش شفا آنلاین :با توجه به نقش مهم کبد در حفظ ...
از ذبح دام خارج از کشتارگاه پرهیز شود
افراد دیگری از جمله کادر بیمارستانی برخورد کند ممکن است باعث انتقال بیماری شود. گویا افزود: هیچ مشکل نگران کننده درباره بیماری تب کریمه کنگو در کشور وجود ندارد فقط خواست ما از مردم این است که از خرید دام از کنار خیابان و مرکز خارج از نظارت سازمان دامپزشکی خودداری کنند و کادر کشتارگاه ها نیز حتما باید هنگام ذبح دام نکات بهداشتی را رعایت کنند تا از ترشحات دام آسیب نبینند و گوشت دام نیز بعد از ذبح ...
مصرف بیش از حد گوجه و خیار منجر به آلزایمر می شود
مؤثر است. براساس این یافته های جدید، لکتین برای روده مضر است و علاوه بر زوال عقل، می تواند منجر به بیماری های بسیاری شود. به گفته دکتر تام از انگلیس، اثر مصرف لکتین در تمام گروه های خونی آزمایش شد و براساس نتیجه های به دست آمده از این تحقیقات، اثر این پروتئین بر روی افراد با توجه به گروه خونی آنها متفاوت است؛ ژنتیک نیز عامل مؤثری در میزان تأثیرگذاری این پروتئین در بدن افراد است ...
شیر، مناسب ترین غذا برای وعده سحر/ میوه های پالپ دار، ذخیره آبی ماهیچه های بدن را تأمین می کنند
چند ساعت گرسنگی وجود دارد. وی گفت: شیر از جمله مواد غذایی مفیدی است که بخش زیادی از کلسیم و پروتئین بدن را تأمین کرده و احساس سیری به فرد می دهد؛ بنابراین توصیه می شود افردای که مشتاق به خوردن غذا در زمان سحر نیستند، حتما از شیر و خرما در این وعده استفاده کنند. متخصص تغذیه اذعان داشت: اندازه مصرف و دفعات آن در استفاده از برخی اقلام غذایی ماه رمضان مانند حلوا، شله زرد، حلیم و زولبیا و بامیه، می تواند مضر باشد بنابراین باید جانب احتیاط را در خوردن این مواد رعایت، و قندهای طبیعی و ساده را جایگزین آن ها کرد. منبع: ...
علل بروز ایست قلبی
این کار باید بیمار را به مراکز درمانی رساند. این متخصص قلب و عروق تصریح کرد: اگر ایست قلبی از نوع شدید نباشد 50 درصد احتمال زنده بودن فرد وجود دارد اما اگر این ایست قلبی شدید باشد احتمال زنده ماندن افراد بسیار کم است. وی در پایان گفت: افرادی که سیگار یا قلیان استعمال می کنند مستعد آریتمی قلبی هستند همچنین افرادی که مورفین مصرف می کنند نسبت به افراد معمولی از ضربان قلب کمتری برخوردار هستند که این امر می تواند باعث بروز ایست قلبی شود. انتهای پیام/ ...
تاثیر ویتامین بر ناباروری، آیا می دانستید؟
آیا می دانستید کم شدن ویتامین های بدن می تواند باعث نازایی در افراد مختلف شود و برای جبران این ویتامین ها بهتر است از مکمل ها در این زمینه کمک بگیرند و تاثیرات مفید این ویتامین ها را در بدنشان ببینند مطالعات جدید نشان داد که مصرف همزمان ویتامین E و D3 باعث افزایش شانس باروری در زنان می شود. بر اساس این مطالعه که بر روی 100 زن مبتلا به ناباروری با علت سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
