خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوچه باغی که محله مرغی ها شد
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، در چشم برهم زدنی مرغ ها چند شقه می شوند و سر می خورند روی ریل وسط مغازه، بی کتف و بی گردن. کارگران با پیشبندهای سفید چرمی که دیگر طرحی از خون گرفته، ایستاده اند و آنها را کیسه می کنند. یکی از همین کارگرها چکمه اش را بالا می کشد، چکمه های سفید با پاشنه های زرد. راه که می رود پوست مرغ و فلس ماهی زیر چکمه هایش می لغزد. دیس های فلزی را یکی پس از دیگری در یخچال ...
دلیل سر دردهای روزه داران در ماه رمضان را بشناسید
دکتر آزاده نجارزاده با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارک رمضان، تاکید کرد: روزه داری در فصول گرم سال، مستلزم رعایت شرایط ویژه در مصرف موادغذایی است. وی در این رابطه مصرف سحری را از جمله ضروریات روزه داری دانست و بیان کرد: استفاده از موادغذایی پروتئینی مانند گوشت، تخم مرغ و حبوبات، نقش مهمی در به تعویق انداختن حس گرسنگی در فرد روزه دار ایفا ...
ماجرای طرح تبلیغات رایگان در صداوسیما چیست؟
. بنابراین طبیعتا اگر برندها توسط رسانه ها معرفی شوند و رسانه ها به شناخت این کالاها کمک کنند در نهایت به تولید ملی کمک شده و حتی باعث اشتغال زایی بیشتر برای جوانان می شود. وی درباره پخش آگهی های رایگان برای تولیدات ملی معتقد است: هدف گذاری این طرح بیشتر معرفی تولیدات داخلی است و ایجاد بازار مصرف برای این تولیدات و بویژه آنها که برند نیستند. هم اکنون بعضی از شرکت های تولیدی 30 درصد از ...
روابط عاشقانه و سلامتی
طور مداوم فشارخون شان بالاست. در حالی که افراد مبتلا به بیماری پرفشاری خون در حد ملایم مبتلا هستند و رابطه ای عاشقانه و حمایت کننده باهمسرشان دارند، هنگام بودن به همراه او کاهش فشار خون را نشان می دهند. البته انواع مختلفی از روابط عاشقانه وجود دارد، اما به گفته پژوهشگران در مجموع اطلاعات حاکی از آن است که درگیر بودن در هر نوع رابطه سالم و صمیمانه ای ممکن است تاثیرات مثبت بسیاری بر سلامت داشته باشد. مریم صادقی شاد ...
خوراکی های چربی سوز!
دهد و چربی سوز قوی محسوب می شود. گوجه فرنگی سعی کنید این ماده غذایی مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید. خوردن گوجه فرنگی نه تنها باعث سوزاندن چربی های اضافی بدن می شود بلکه ضد سرطان بوده و به کاهش فشار خون بالا نیز کمک می کند. هویج استفاده از هویج که یک ماده چربی سوز است، قبل از هر وعده غذایی کمک خوبی برای کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی بدن ...
با این 7 راهکار شگفت انگیز در تابستان دیگر عرق نریزید
اندازه بدن است. مصرف روزانه این دسته از اسپری ها می تواند بسیار مفید واقع شود، شما علاوه بر زیر بغل می توانید از آن ها در کف دست و پا نیز استفاده کنید. 3.لباس: اگر بدنی مستعد به عرق کردن زیاد دارید سعی کنید از لباس های گشاد استفاده کنید تا لکه های خیس از عرق روی لباس تان آشکار نشود همچنین پوشیدن لباس های تنگ موجب تحریک غدد شده و باعث می شود بیشتر عرق بریزید. 4.دارو: برخی داروها ...
دارویی که نباید بدون نسخه بخریم!
در مواردی آقایان بالای 40 سال هم باید از مکمل ها استفاده کنند تا کمبودهای مواد مغذی بدنشان را رفع کنند. استفاده از آن کلسیم ، آهن ، روی ، ویتامین های گروه D، گروه B، گروه A و آمینواسیدها از جمله مواد مغذی هستند که در صورت کمبود آن در بدن، می توان بدون نسخه پزشک مورد استفاده باشند. توجه داشته باشید که مولتی ویتامین ها باید استاندارد سازمان غذا و داروی کشور خودمان را داشته باشند. ...
روزه گرفتن بیماران کلیوی
مایعات( آب معمولی ،چای ، آب های گاز دار ، ماءالشعیر ) مصرف نمایند . یکی از دلایل مهم ایجاد سنگ های ادراری مصرف کمتر مایعات در افراد به ویژه در ماههای سال گرم می باشد که باعث غلظت ادرار شده و کریستالهای موجود در ادرار افزایش پیدا می کند . شایع ترین نوع سنگ کلیه کلسیمی که این سنگ ها به صورت نمک های کلسیم و اگزالات کلسیم و فسفات کلسیم در افراد دیده می شود . وقتی غلظت مواد ...
معرفی 4 ماسک خانگی برای موهای خشک
سلامتیسم افرادی با موهای خشک، همیشه نگران آسیب دیدن یا موخوره زدن موهای خود هستند. استفاده از این 4 ماسک موی خانگی می تواند نگرانی این افراد را نسبت به سلامت موهای شان برطرف کند. نحوه عملکرد: شیر و عسل حاوی ترکیبات طبیعی و آرام بخش ویژه ای هستند که در کنار هم اثربخشی فوق العاده ای برای ترمیم موهای آسیب دیده دارند. این ماسک مو، موهای خشک را به خوبی تغذیه می کند و درنهایت نرمی ...
تغذیه در درمان ناباروری مردان
تعداد سلول های سهیم در شکل گیری نطفه به عوامل و شرایطی گوناگون وابسته است اما ناهنجاری های هورمونی، اختلالات سیستم ایمنی، ابتلا به بیماری های ژنتیک و عفونی، مصرف دارو، آلودگی های محیطی، تغذیه نامناسب، گرما و حتی عادت های شخصی مثل نوع لباس زیر مردان در تعداد و کیفیت سلول های اسپرم دخالت بیشتری دارد. مصرف گردو خوردن گردو، بویژه در حجم مذکور گرچه سبب پدید آمدن تغییراتی در سطح لیپید ...
مرگ یک نفر بر اثر تب کریمه در اصفهان
انسان به انسان منتقل می شود؛ البته در مواردی انتقال بیماری از طریق هوا و نزدیکی به بیمار نیز صورت می گیرد. وی با اشاره به این که گزش از طریق این کنه ها می تواند برخی افراد از جمله چوپان ها را در معرض خطر ابتلا به بیماری تب کنگو قرار دهد، می افزاید: نکته بسیار مهم در پیشگیری از این بیماری رعایت نکات ایمنی چون استفاده از پوشش مناسب یعنی دستکش، ماسک و عینک هنگام ذبح دام و نیز خودداری از تکه ...
مشکلات ناباروری در مردان و زنان، عوامل اثر گذار
قدرت باروری، باید مقدار فراوانی سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنند. این مواد با فراهم کردن آنتی اکسیدان ، از آسیب دیدن اسپرم ها جلوگیری می کنند ولی در کل، تحقیقات نتایج مختلف و متفاوتی ارایه کرده اند. سندرم تخمدان پلی کیستیک این بیماری ناشی از عملکرد غیرطبیعی غدد درون ریز بدن است که اغلب تخمک گذاری را دچار مشکل می کند. در زنانی که به این اختلال گرفتارند، میزان هورمون های جنسی و ...
روزه داری با طعم سلامتی
بسیاری از افراد از بیم تشنگی در مدت روز، به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت درستی نیست. شناور گفت: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری باید پرهیز کرد زیر چای باعث افزایش ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی بدن می شود. این کارشناس تغذیه افزود: روزه داران از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند، اینگونه مواد دیر هضم است و سبب می شود هنگام سحر به دلیل پری معده، میل به غذا کاهش پیدا کند. انتهای پیام/ 930610 ...
ایست قلبی سن و سال نمی شناسد/ چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
تخم مرغ کم کالری است و وزنتان را زیاد نمی کند و برای تقویت قلب هم خوب است. گوشت سفید، مرغ و ماهی، از سفیدهای دیگری هستند که برای تقویت قلبتان مجاز به استفاده از آن ها هستید. روغنی نخورید: روغن های جامد و غذاهای چرب را از برنامه غذایی خط نزنید. بهترین کار این است که از روغن زیتون و هسته انگور استفاده کنید که جزء روغن های غیراشباع هستند و باعث بسته شدن رگ های خونی تان نمی شوند. هر چیز ...
پل عبور از واسطه گری ها در بازار فولاد
شفاف با قیمت های عادلانه و واقعی برای فولاد تبدیل شود باید برنامه های راه اندازی بازار معاملات خرد را هر چه زودتر راه اندازی کند. وی نظام توزیع یکپارچه از تولید کننده به مصرف کننده را یکی از محورهای اصلی مطالبات بازار در شرایط کنونی می داند و معتقد است باید فروشندگانی که پروانه کسب دارند بتوانند به راحتی از طریق بورس کالا نسبت به خرید نیاز خود اقدام کنند و تجمیع این تقاضاهای خرد روی قیمت های واقعی ...
کاهش ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو/ذبح دام خارج از کشتارگاه ممنوع
منتقل کند, راه دوم پاشیدن خون و ترشحات حیوان روی بدن انسان است که می تواند بیماری را منتقل کند راه سوم انتقال این بیماری نیز انتقال بیمارستانی است و اگر خون و ترشحات بدن فرد بیمار به افراد دیگری از جمله کادر بیمارستانی برخورد کند ممکن است باعث انتقال بیماری شود. گویا افزود: هیچ مشکل نگران کننده درباره بیماری تب کریمه کنگو در کشور وجود ندارد فقط خواست ما از مردم این است که از خرید دام ...
پرخوری موجب تجمع سموم در بدن می شود
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا ؛ محمد انصاری پور درباره حفظ سلامتی اظهار کرد: در یک جمله حفظ سلامتی عبارت است از داشتن یک هضم درست و یک دفع درست و کامل؛ هضم درست برای اینکه فضولات در بدن کم تولید شود و دفع کامل برای اینکه فضولات در بدن تجمع نیابد. وی افزود: "ابن رشد در تلخیصات جالینوس" می گوید سلامتی به هضم و دفع کامل وابسته است، کسی که هضم و دفع کاملی داشته باشد دیرتر ...
چگونه با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟
ماندگاری بیشتری که در بدن دارد، ضمن اینکه سیری طولانی تری را ایجاد می کند حاوی مقدار زیادی آب است که با تامین آب مورد نیاز بدن از بروز تشنگی جلوگیری می کند. وعده سحر مهم ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان است. در این وعده باید از مصرف غذاهای چرب، شیرین و کنسروی و نیز سوسیس و کالباس و نوشابه های گازدار دوری کرد. در این وعده ترجیحا باید مواد کربوهیدارتی مانند برنج و نان و نیز انواع سبزیجات ...
مزایای درمانی تخمه هندوانه
دارد که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. در تخمه هندوانه میزان زیادی اسید های چرب امگا 6 وجود دارد که برای سلامت قلب بسیار مفید است. این اسید غیر اشباع برای کاهش کلسترول و فشارخون بسیار مفید است و یک ماده ضروری برای حفظ سلامت قلب است. کارشناسان بر این اساس توصیه می کنند افراد در طول فصول گرم سال که هندوانه وجود دارد از دانه های این میوه خوشمزه استفاده کنند. کارشناسان میزان مصرف ...
در 10 روز چربی های شکم را نابودکنید+ طرز تهیه دمنوش
به گزارش تیترشهر: اضافه وزن و چاقی خطرات زیادی برای سلامتی بدن داشته و موجب ابتلا به بیماری های زیادی مانند دیابت و سندرم متابولیک می شود، تجمع چربی در ناحیه شکم یا به اصطلاح چاقی شکمی این خطر را به دنبال دارد که در اطراف اندام های داخلی مانند قلب و رگ های آن چربی تجمع پیدا کند. از طرفی تجمع چربی در قسمت شکم شانس ابتلا به بسیاری از بیماری ها مثل سرطان، مشکلات قلبی عروقی، کبد چرب، دیابت ...
بازار 16 هزار میلیارد تومانی رستوران و هتل در ایران
. هر عنصری که در فرهنگ یک جامعه وجود دارد همواره در معرض تغییر قرار دارد و یکی از آن عناصر غذا است. وقتی نوعی از تغذیه وارد فرهنگ غذایی یک جامعه شود، اگر کاربرد داشته باشد و بتواند زندگی را برای افراد جامعه آسان تر کند، حتما مورد توجه قرار می گیرد و مردم از آن استفاده می کنند.می توان گفت توجه به نوع تغذیه جدید که ویژگی آن دسترسی آسان تر و سریعتر نسبت به نوع پیشین تغذیه جامعه است، از پایتخت شروع و ...
بهار، سلطان فصل ها یا حساسیت ها؟
کنند و تورم را کاهش می دهند. البته از آنجایی که دکونژستانت ممکن است باعث بالا رفتن فشار خون شود، افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا فشار خون بالا باید قبل از مصرف آنها با پزشک مشورت داشته باشند. مبتلایان به دیابت، بیماری های تیرویید و بزرگی پروستات نیز باید این داروها را با نظر پزشک مصرف کنند. دکونژستانت های خوراکی بدون نیاز به نسخه را می توان تا 1 هفته استفاده کرد، اما اسپری دکونژستانت ...
لزوم نگاه جدی ورزشکاران به تغذیه اصولی در ماه رمضان
از نمک زیاد، غذاهای سرخ شده، شیرینی ها با شکر زیاد در تغذیه ورزشکاران اشاره کرد و افزود: ورزشکاران باید از مصرف این نوع مواد غذایی به شدت پرهیز و میوه های خشک شده، مغزها، دانه ها، خرما و کشمش را جایگزین کنند. وی با تاکید بر مصرف چهار گروه اصلی نان، غلات، میوه و سبزی، گوشت و لبنیات در وعده های سحر، افطار و شام، تصریح کرد: غذاهای پر پروتئین باعث از دست دادن آب بیشتری در هنگام روزه داری ...
آداب روزه داری در روزهای گرم سال/ رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان
غذاهای سبک در وعده افطار را توصیه کرد و افزود: مصرف مواد غذایی سنگین، دیر هضم، پر چرب، سرخ شده وهمچنین تنقلات به هنگام افطار و بعد از آن مناسب نیست چون باعث تأثیر منفی بر صرف غذای سحری شده و توصیه نمی شود و بهتر است به جای غذاهای چرب و سرخ کردنی از غذاهای آب پز و بخارپز استفاده شود. وی افزود: مغزها غنی از پروتئین و فیبر است و حداقل چربی را دارد و موز نیز یک منبع خوب پتاسیم، منیزیوم و ...
نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان
چند تکه میوه خشک همراه چای خشک در قوری استفاده شود تا به این ترتیب میزان قند چای کنترل و طعم شیرینی داشته باشد. مصرف آبمیوه های طبیعی مانند آب هویج، آب سیب و موز، آب پرتقال به همراه مواد غذایی مانند نیمرو، املت با گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای یا مصرف یک کاسه غلات صبحانه فاقد شکر همگی می تواند سبب سیری و تقویت سیستم ایمنی بدن فرد دیابتی بدون بالا رفتن قند خون وی شود. افزودن دانه ...
6 تغییر ساده برای پیشگیری از سرطان پستان
مطالعات نشان داده اند که نشستن طولانی مدت روزانه می تواند به اندازه سیگار کشیدن خطرناک باشد. نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و سرطان را افزایش می دهد.سرطان پستان یکی از شایع ترین و البته مرگبارترین انواع سرطان، به ویژه در میان زنان، محسوب می شود. به گزارش عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، سبک زندگی یکی از عواملی است که در ابتلا به سرطان موثر است و با برخی راهبردهای ...
تحقیقات جدید در آمریکا درباره اهمیت نمک در تغذیه
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ،به نقل تلویزیون العربیه، در حالی که سال هاست پزشکان درباره افراط در خوردن نمک هشدار می دهند و آن را سم سفید نامگذاری کرده اند، تحقیقات جدید در آمریکا این باور را زیر سوال می برد. مرکز پزشکی سنت لوک که مرکز تخصصی تحقیقات قلب و گردش خون در ایالت میزوری آمریکاست در تحقیقات خود ثابت کرد خودداری از خوردن نمک، آسیب های زیادی به بدن انسان می زند ...
هشت تصور غلط ورزشی
وزنه حمل کنید: این کار می تواند استقامت شما را افزایش دهد، اما باعث کالری سوزی بیش تر نمی شود. در صورتی که وزنه های سنگین حمل کنید ممکن است که باعث آسیب رسیدن به بدن شود. 5. کفش های دویدن را مطابق با نوع پای خود انتخاب کنید: برای افرادی که پایشان به داخل یا خارج انحراف دارد کفش های مختلفی ارائه می شود. با این حال بررسی ها نشان داده است این افراد اگر کفش های خنثی ...
چند دلیل علمی برای نخوردن زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان
برای سلامتی انسان مضر باشد. به گفته این مشاور تغذیه و رژیم درمانی، مصرف بیش از اندازه شیرینی های نظیر زولبیا و بامیه، می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی عروقی، چاقی، و کبد چرب، دیابت را به همراه داشته باشد. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از خطرات احتمالی مصرف این نوع شیرینی در ماه رمضان بهتر است از نوع خانگی آن استفاده شود که علاوه بر اطمینان از مصرف مواد سالم و رعایت ...
روزه داران به سلامت
.... این 5 گروه عبارتند از: گروه نان و غلات، گروه سبزی ها، گروه میوه ها، گروه لبنیات و گروه پروتئین ها. ساده بخورید اما مغذی. به جای اینکه معده خود را از چندین نوع غذای پختنی پر کنید، از میوه ها، سبزیجات و صیفی جات استفاده کنید. حواستان به میزان پروتئین غذایتان باشد. انواع گوشت، ماهی و غذاهای دریایی، لبنیات، تخم مرغ و حبوبات منابع خوبی از پروتئین هستند. برای تامین آب مورد نیاز ...
