سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود خواب سبب تجزیه آهسته و پیوسته مغز می شود
تاثیر مخرب کمبود خواب بیش از آن چیزی است که فکر می کنید. به گفته محققان داشتن خواب کم سبب وارد آمدن آسیب هایی برگشت نا پذیر به مغز می شود. عوارض کم خوابی در برخی مواقع مرگبار هستند. تنها دلیل خوابیدن در طول شب، پس گرفتن انرژی از دست رفته بدن حین انجام امور روزانه نیست. حین خواب، مغز تغییر وضعیت داده و تلاش می کند تا مواد سمی تولید شده از فعالیت های عصبی در طول روز را از بین ببرد. کمبود ...
نیمی از راه صعود را طی کردیم/ رحمتی نقطه اتکای استقلال است
حضور برادران عمرعبدالرحمان تیم خطرناکی است. پنالتی دقیقه 90 برای ما یک هدیه بود و ما توانستیم تساوی را با برد عوض کنیم. فکر می کنم این پنالتی برای بازی برگشت نیز به ما کمک می کند تا بدانیم که می شود در طول 90 دقیقه به ساختار دفاعی العین ضربه وارد کنیم. وی با اشار ه به اینکه جوانان ما فیلترهای زیادی را سپری کردند ادامه داد: ما در استادیوم آزادی تجربه بازی برابر 100 هزار نفر را داشتیم و می ...
حاج صفی:از الان نمی شود جشن صعود گرفت
با تجربه تیم ملی محسوب می شود، در این خصوص گفت: همیشه تمرکز برای تمام بازیهای دوستانه و مهم وجود داشته تا بهترین عملکرد را داشته باشیم. در تمرینات باید خوب تمرین کرد تا تیم کامل و آماده ای را به میدان فرستاد و برابر ازبکستان نیز با تمرکز بالا تمریناتمان را انجام خواهیم داد تا بازی خوبی را به نمایش بگذاریم. وی ادامه داد: با توجه به دیدار های پیش رو، تمرکزمان بیشتر از بازیهای قبل خواهد بود ...
رونمایی از ترکیب احتمالی استقلال برابر العین
استقلال در حالی باید به مصاف العین برود که امید ابراهیمی و امید نورافکن را به دلیل مصدومیت و حضور در تیم ملی در اختیار ندارد. به گزارش خبرآنلاین؛ نبود چند بازیکن اصلی استقلال در بازی برگشت با العین، کار منصوریان برای انتخاب ترکیب اصلی را سخت می کند. فرشید اسماعیلی، محروم بزرگ استقلال در این بازی است. امید نورافکن صبح روز بازی به دبی می رسد و احتمالا در ترکیب اصلی حضور ندارد. امید ...
العین چیزی برای از دست دادن ندارد/ طارمی بازهم باید پنالتی بزند
تأثیرگذار بود یا خیر؟ گفت: ابراهیمی بازیکن بزرگی است، بازی او قابل احترام و ستایش است و مطمئنم اگر در زمین حضور داشت شاید می توانستیم به گل های بیشتری دست پیدا کنیم. اما امیدوارم این بازیکن، سلامتی خود را به دست آورده و در دیدار برگشت در امارات بتواند برای استقلال بازی کند. وی در خصوص دیدار برگشت استقلال برابر العین تصریح کرد: آبی پوشان بازی سختی را پیش رو خواهند داشت. العین با توجه به ...
ناکامی آلکمار در غیاب علیرضا/ یورولیگ پرید
آی اسپورت- آلکمار در نبود بازیکن ایرانی اش با شکست در ضربات پنالتی برابر اوترخت نتوانست سهمیه لیگ اروپا را به دست آورد. دیدار برگشت نهایی پلی اف لیگ یک هلند عصر یکشنبه بین دو تیم آلکمار و اوترخت برگزار شد. میزبان توانست شکست سه بر صفر در بازی رفت را جبران کند و در ضربات پنالتی چهار بر سه پیروز شد. این تیم سهمیه لیگ اروپا را به دست آورد. ابتدا ویلم جانسن در دقیقه 12 دروازه مهمان را باز ...
طارمی برتر است یا اعجوبه ی مراکشی؟
به گزارش پیک نکا ، با توجه به تساوی بدون گل پرسپولیس مقابل لخویا در ورزشگاه آزادی، تکلیف تیم صعود کننده از این مرحله در بازی برگشت روشن خواهد شد و البته با توجه به میزبانی لخویا در این بازی، نماینده کشورمان کار دشواری در پیش خواهد داشت. نکته مهم در دیدار برگشت پرسپولیس و لخویا، نقش پررنگ مهاجمان هدف دو تیم یعنی طارمی و یوسف العربی هست که می توانند با عملکرد خود نتیجه بازی را رقم بزنند. ...
ناکامی یاران جهانبخش در کسب سهمیه اروپا
خبرگزاری تسنیم: تیم آلکمار در غیاب علیرضا جهانبخش، ملی پوش ایرانی اش برابر اوترخت شکست خورد و از کسب سهمیه فصل آینده لیگ اروپا باز ماند. دیدار برگشت فینال پلی آف اردویژه هلند عصر امروز (یکشنبه) میان تیم های اوترخت و آلکمار برگزار شد که با برتری 3 بر صفر اوترخت پایان یافت. با توجه به نتیجه 3 بر صفر بازی رفت به سود آلکماری ها، وقت های اضافه تعیین کننده تیم برنده شد. در این بخش رویارویی ...
بیرانوند و مهترین کلین شیت تاریخ
علیرضا بیرانوند که در ابتدای فصل با قراردادی 5 ساله به جمع پرسپولیس اضافه شد، توانست در اولین حضورش عنوان قهرمانی به همراه این تیم را به خود اختصاص دهد و در این مسیر نمی توان از عملکردش درون دروازه سرخپوشان که با 17 کلین شیت همراه بود به سادگی گذشت. هر چند روزگار برای او در لیگ قهرمانان آسیا برخلاف حضور در تیم ملی و لیگ برتر بر وقف مرادش نبود و در 7 دیداری که به میدان رفت تنها سه بازی ...
آلکمار به یورو لیگ هم نرسید/ افت یاران جهانبخش در لیگ هلند
به گزارش گروه ورزشی آنا، دور برگشت فینال رقابت های لیگ فوتبال هلند برای راه یابی تیم قهرمان به لیگ اروپا میان تیم های اوترخت و آلکمار برگزار شد و این دیدار در وقت های قانونی با برتری 3 بر صفر تیم اوترخت میزبان به پایان رسید و این در شرایطی بود که لوکاسن بازیکن آلکمار در دقیقه 67 از بازی اخراج شده بود. علیرضا جهانبخش بازیکن ایرانی به دلیل مصدومیت در این دیدار به میدان نرفت و روی نیمکت ...
رصد ضد قاچاق 80 درصد کامیون های ورودی به تهران
استان محسوب می شود. پوراحمدنژاد گفت: بخشی از این انبارها اماکن مسکونی هستند و عمدتا در بازارهای اصلی شهر تهران قرار دارند که شهرداری باید به دلیل تغییر کاربری آن ها را مورد پیگرد قرار دهد. وی به مبارزه با عرضه کالاهای قاچاق با کمک اصناف و اتحادیه های صنفی در سال 95 اشاره کرد و افزود: برخی از اتحادیه ها متاسفانه نخواسته یا نتوانسته اند در بازرسی از صنوف خود عملکرد خوبی داشته باشند ...
منصوریان: بازیکنان استقلال باید با تمرکز بالا به مصاف العین بروند
یک نمایش منظم و بدون نقض برابر این حریف قدرتمند به برتری دست یافتیم. منصوریان از بازیکنانش خواست تا با دقت و تمرکز بالایی مقابل العین به میدان بروند و گفت: نتیجه دیدار فردا، برای استقلال اهمیت فراوانی دارد. وی همچنین ابراز امیدواری کرد تا داوران به خوبی از عهده قضاوت این دیدار دشوار برآیند. سرمربی استقلال افزود: داوری می تواند در سه دیدار نمایندگان ایران در لیگ قهرمانان آسیا ...
بهترین گوشی های موبایل برای بازی
API استفاده کرده و لذت انجام بازی های رایانه ای را دو برابر کند.این گوشی موبایل با رزولوشن 1920 در 1080 و پردازنده گرافیکی PowerVR GT7600 یکی از بهترین گوشی های موبایل مناسب گیم به حساب می آید که با رم 2 گیگابایت و حافظه داخلی 16 ، 64 و 128 گیگابایت می تواند بازی ها را در حجم های متفاوت در خود ذخیره نماید ، همچنین این نکته نیز باید مورد توجه قرار بگیرد که حافظه داخلی 16 گیگابایت ، مناسب ذخیره بازی ...
9 غذای خارق العاده که هر زن سالمی باید مصرف کند!
. در ضمن گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن، محافظت از چشم در برابر آسیب های نور خورشید، محافظت در برابر سرطان سینه و بیماری های قلبی است. زغال اخته: تمام انواع توت ها سرشار از آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با مشکلات پوستی، حفظ سلامت مغز، و ... هستند ضمن این که مواد مغذی به نام آنتوسیانین ها موجود در توت ها منجر به پیشگیری از سرطان می شود. بذر کتان ...
منصوریان: 50 درصد راه صعود را طی کرده ایم/ پنالتی بازی رفت یک هدیه الهی بود
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان، علیرضا منصوریان در نشست خبری قبل از دیدار تیمش مقابل تیم فوتبال العین امارات در بازی برگشت مرحله یک هشتم لیگ قهرمانان آسیا اظهار داشت: ابتدا ماه رمضان را به تمام مسلمانان جهان تبریک می گویم. فردا بازی بسیار سخت و محکمی خواهیم داشت و ما 50 درصد راه را رفته ایم. وی افزود: من با نفت تهران مقابل این تیم به میدان رفته ام و آن زمان با یک بازی منسجم، موفق ...
سروش رفیعی به دنبال تمدید قرارداد/ برانکو خواهان جذب ملی پوش طلایی
در حالی عازم قطر شده اند که نه علی اکبر طاهری و نه معاونش محمد ترکاشوند در این سفر تیم شان را همراهی نکردند. این موضوع بی دلیل با عدم تسویه حساب با بازیکنان پرسپولیس قبل از پایان فصل نیست. سرخپوشان انتظار داشتند قبل از بازی برگشت با آنها تسویه حساب شود اما فقط 10 درصد از مطالبات شان را دریافت کردند. طاهری در اردوی قبل از بازی رفت پرسپولیس و لخویا هم در اردوی تیمش آفتابی نشد. * مذاکرات ...
3 ال کلاسیکو ی تابستانی در 22 روز!
به گزارش تهران پرس ، با قهرمانی بارسلونا در جام حذفی اسپانیا، تعداد ال کلاسیکوهای تابستانی امسال 3 برابر شد. پیش از این، بارسلونا و رئال مادرید قرار بود در یک بازی دوستانه در اردوی پیش فصل شان در آمریکا به مصاف هم بروند اما با قهرمانی رئال در لالیگا و قهرمانی بارسا در کوپا دل ری، دو ال کلاسیکوی دیگر به برنامه تابستانی آنها اضافه شد چرا که این دو تیم باید در دو بازی رفت و برگشت سوپرجام ...
4 نشانه توقف رشد ذهنی افراد با وجود بالا رفتن سن
حتی باعث خسارت به شرکت نیز بشود. 2- اهمیت بهره وری کار و چشم پوشی از اثربخشی کار افراد مسن تری که در منطقه راحت خودشان گیر کرده اند، ممکن است در انجام کارها به جای اینکه نتیجه را مد نظر داشته باشند، سرعت را در نظر بگیرند. برای مثال ، آنها ممکن است در لیست انجام کار، به جای در نظر داشتن بهترین توانایی انجام کار، فقط روی عبور از وظایف تمرکز کنند. این افراد همچنین در برابر ...
6 تغییر ساده برای پیشگیری از سرطان پستان
سرطان پستان یکی از شایع ترین و البته مرگبارترین انواع سرطان، به ویژه در میان زنان، محسوب می شود. به گزارش اخباردانشگاه ،دانشگاه نیوز از "ریدرز دایجست"، سبک زندگی یکی از عواملی است که در ابتلا به سرطان موثر است و با برخی راهبردهای سبک زندگی سالم می توانید از خود در برابر سرطان پستان محافظت کنید. مصرف روزانه آسپرین بچه ممکن است در حال حاضر این کار را برای قلب خود ...
ادعای تازه متهم به قتل یک پسرجوان،پرونده را پیچیده کرد/ پای خیانت یک دختر در میان است
عصبانی بودم که هر چه بهرام انکار کرد که با نیلوفر رابطه ای ندارد باورم نشد و او را کشتم. بدین ترتیب برادر نیلوفر نیز بازداشت شد اما در برابر اتهام مشارکت در قتل گفت: وحید خواستگار خواهرم بود و آنها به هم علاقه مند شده بودند. اما وحید چون شکاک بود از هم جدا شدند. من فقط اسم بهرام را شنیده بودم و شناختی از او نداشتم. روز حادثه هم در آن محل نبودم و از همه چیز بی خبرم. وحید در بازسازی صحنه ...
راهنمای خرید صندوق فروشگاهی
فروشگاهی؟ همان طور که می دانید در فروشگاه ها برای پایانه فروش می توانیم از صندوق فروشگاهی (دستگاه پوز) یا رایانه استفاده کنیم، اما چه چیزی باعث می شود فروشگاه های معتبر صندوق های فروشگاهی را انتخاب کنند؟ 1. طول عمر یک صندوق فروشگاهی چند برابر رایانه شخصی (PC) خواهد بود . با توجه به نوع طراحی سخت افزار دستگاه های پوز طول عمر متوسط این دستگاه ها (حتی در فروشگاه های زنجیره ...
این شخص در فیسبوک بلاک نمیشود/شناسایی فرد دروغ گو با 8 ویژگی/ راهکارهای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان ...
.... چنین فردی قطعاً از آنچه می خواهد بگوید اطمینان ندارد. در چنین لحظه ایی، بزاق کاهش می یابد، در نتیجه گلو خشک می شود و همین امر موجب می شود تا لب های خود را جویده و فشار دهد. همچنین، بهتر است چشم از لبخندهای این فرد برندارید: همواره یک لبخند مصنوعی بر لب های آن ها نقش می بندد. حالت دفاعی مداوم فرد دروغگو دست ها از شاخص های صداقت افراد محسوب می شوند. بنابراین، اگر فردی ...
معجزه سه گانه ویتامین C
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، اما یک ویتامین وجود دارد که می تواند از هر عملکرد بدن پشتیبانی کند و به طور معجزه آسایی خطر تمام دلایل مرگ – حتی نمونه های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان – را کاهش دهد. “ایزی هلث آپشنز”، شاید خود را آماده کرده باشید که درباره ویتامین D صحبت کنیم، زیرا ماده مغذی شگفت انگیزی محسوب می شود، اما گزینه مورد نظر ما ویتامین C است. چه چیزی ...
سه ال کلاسیکو در سه هفته
به گزارش " 11نیوز " ؛ همانطور که می دانید، بارسلونا شب گذشته با پیروزی برابر آلاوس به مقام قهرمانی کوپا دل ری دست یافت. با این قهرمانی، بارسا به رقیب رئال در سوپرجام اسپانیا تبدیل شد. به این ترتیب، دو تیم رئال و بارسا در تابستان 3 بار به مصاف هم خواهند رفت. این دو تیم در اولین ال کلاسیکو تابستان، در هفتم مرداد مقابل هم قرار می گیرند، سپس در 22 مرداد در بازی رفت سوپرجام در نیوکمپ به مصاف هم خواهند رفت و در 25 مرداد نیز در بازی برگشت در سانتیاگو برنابئو جدالی دیگر را انجام خواهند داد تا فصلی پر ال کلاسیکو در انتظار فوتبال دوستان باشد. ...
چگونه مصرف کربوهیدرات به التهاب بدن می انجامد
آن ها آسیب می رسانند. بدن نیز در برابر این رادیکال های آزاد به همان شیوه ای که در برابر جراحات عمل می کند واکنش نشان می دهد، یعنی با ایجاد التهاب! اگر بدن ما به اندازه ی کافی آنتی اکسیدان نداشته باشد این التهاب ها بیشتر و بیشتر خواهند شد. محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که میزان CRP (یک فاکتور التهابی) در خون افرادی که ویتامین C کمی دریافت می کنند دو برابر بیشتر از افرادی است که ...
تردیدهای گزینه مدنظر برانکو برای پیوستن به پرسپولیس
سرویس ورزشی جوان ایرانی مهمترین و داغ ترین اخبار ورزشی: به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، سرخپوشان پایتخت بعد از جذب شجاع خلیل زاده و گادوین منشا فعالیت خود را به علت دستور وزارت ورزش و جوانان متوقف کردند اما گویا آنها دوباره تکاپوی خود را برای به خدمت گرفتن بازیکنان مدنظر برانکو آغاز کردند. گفته می شود مسئولان پرسپولیس روز گذشته با سیامک نعمتی بازیکن سابق پیکان و قائدی ملی ...
علامت سوال بزرگ لخویا قبل از دیدار برابر پرسپولیس
در حالی که تنها دو روز به زمان برگزاری دیدار برگشت لخویا برابر پرسپولیس باقی مانده وضعیت مهاجم سرشناس تیم قطری در هاله ای از ابهام است. به گزارش ایسنا، لخویا در یکی از حساس ترین بازی های دور برگشت یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا، سه شنبه در ورزشگاه خانگی خود از تیم فوتبال پرسپولیس پذیرایی خواهد کرد. یکی از تاثیرگذارترین و کلیدی ترین بازیکنان لخویا که حضور او برای دیدار حساس ...
تربیت و نگهداری سگ خانگی (2)
بار او را واکسینه کنید. به علاوه پیشنهاد می کنم در برابر بیماری هایی نظیر هپاتیت نیز او را واکسینه کنید. 15. میکروچیپ سوال : فکر می کنم بهتر است برای سگ خانگی ام یک کارت شناسایی از نوع میکروچیپ تهیه کنم. آیا این کار انسانی است؟ جواب : قطعا. یکی از این کارت های شناسایی که به اندازه یک دانه برنج است، تهیه کنید و به دام پزشک بدهید تا آن را زیر پوست حیوان و بین شانه ...
بمب اتم پاکستان 19 ساله شد
برابر هرگونه تهاجم مصون و آسیب ناپذیر شود. نواز شریف در پیام خود به، شکلی اغراق گونه به رشد اقتصادی کشورش نیز اشاره کرده و گفته است که همانگونه که پاکستان توانست خیلی سریع به بمب هسته ای دست یابد، با همان سرعت و شتاب، امروز در حال پیشترفت اقتصادی است و طول نمی کشد که پاکستان به 'بَبر آسیا' تبدیل خواهد شد.وی گفته که توان هسته ای پاکستان باعث ایجاد توازن قدرت درجنوب آسیا شده است. ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
...> 2- کاهش قند خون در طول روزه داری 3- کم شدن مصرف کافئین توسط افراد 4- کاهش مصرف سیگار و تنباکو 5- کم آبی 6- کم خونی اما از دیدگاه طب سنتی علاوه بر موارد فوق مشکلات دستگاه گوارش و معده نیز علت شایعی برای سردرد ناشی از گرسنگی محسوب می شود. افرادی که شرایط روزه گرفتن را دارا هستند، رعایت موارد زیر برای پیشگیری از سردردشان توصیه می شود ...