سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟
ماندن دهان در طول روز کمک می کند. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D مثل زرده تخم مرغ، ماهی، آب پرتقال، ماست و استفاده از میخک، رازیانه و هل که خواص ضدمیکروبی دارند در زمان روزه داری برای حفظ بوی خوش دهان توصیه می شود. علاوه بر این جویدن برگ نعناع، پونه و جعفری تازه، کرفس و خوردن انجیر به خوشبو شدن دهان کمک زیادی می کند. نوشیدن چای سیاه و سبز باکتری های دهانی و ترکیبات سولفوری را کاهش می دهد و دهان ...
روزه داری با طعم سلامتی
دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی می شود که بدن در مدت روز به آنها احتیاج دارد. وی تاکید کرد: روزه داران از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند، اینگونه مواد دیر هضم هستند و سبب می شوند که هنگام سحر به دلیل پری معده، میل به غذا کاهش پیدا کند.
گزارش وقایع استان از وضعیت سفره افطار خانواده های اراکی در ماه رمضان/بفرما افطاری
اقلام پرمصرف گرانی هستند که دغدغه تامین آنها و کنترل قیمت همواره ذهن مقامات دولتی را به خود مشغول می کند. نان امسال نیز به سنت سال های اخیر گران نشده است اما افزایش قیمت ملزومات تهیه خوراکی های ویژه رمضان سبب شده است هزینه آن نسبت به سال های گذشته افزایش یابد. بر اساس بررسی میدانی خبرنگاروقایع استان در بازار اراک، قیمت هر کیلو آش رشته 8 هزار تومان و قیمت هر کیلو حلیم 10 هزار تومان خواهد ...
نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ افراد دیابتی باید قبل ماه رمضان اقدام به چکآپ و اندازه گیری قند خون کنند و با صلاحدید پزشک متخصص روزه بگیرند. بیدار شدن و خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین و مواد معدنی در وعده سحر برای فردی که می خواهد روزه بگیرد بسیار مهم است. از جمله خوراکی های ایمن، کم قند و کم کالری، اما مقوی برای ساعات طولانی روزه داری می توان موارد زیر را ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟ /در ماه رمضان برای رفع تشنگی ...
.... فوت و فن های روزه داری با طب سنتی / برای رفع تشنگی ماءالشعیر طبی بنوشید +طرز تهیه جام جم آنلاین: نفیسه حسینی یکتا متخصص طب سنتی بیان کرد: در ماه مبارک رمضان در وعده سحر توصیه می شود از غذاهایی که دارای غذاییت بیشتری هستند استفاده شود تا در طول روز انرژی بدن را تأمین کند. می توان این غذا ها را با ادویه جاتی مانند رازیانه استفاده کرد. افرادی که با خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم ...
ویژه برنامه های صداوسیمای مرکزمهاباد در ماه مبارک رمضان
قوی بنیه مدیر کل صدا و سیمای مرکز مهاباد در رابطه با برنامه های این مرکز در ماه مبارک رمضان گفت: ریژنه ی ره حمه ت (باران رحمت) ویژه برنامه ی افطاری سیمای مرکز با بخش ها و آیتم های متنوع هر شب قبل از اذان مغرب به مدت 70 دقیقه مهمان ضیافت معنوی روزه داران است. همچنین ویژه برنامه شنه ی ره حمه ت (نسیم رحمت) دیگر برنامه تلویزیونی است که در ماه مبارک رمضان هنگام سحری به مدت 50 دقیقه از سیمای مرکز ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
زمان سحر و حتی افطار است. وی عنوان کرد: وقتی که افراد بعد از صرف سحری و یا افطار دندان های خود را مسواک نمی زنند و یا باقی مانده غذای خود را به وسیله نخ دندان پاک نمی کنند در طول روز و پس از طی مدت زمان طولانی که گرسنه و یا تشنه می مانند دهانشان دچار یک بوی بد و نامطبوعی می شود. نیستانی ادامه داد: زمانی که چربی های موجود در بدن افراد روزه دار در طول روز به صورت ناقص می سوزند ...
در ماه مبارک رمضان چه بخوریم و چه نخوریم
به گزارش شاخص ، محمد دریایی متخصص طب سنتی در خصوص تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: افطار باید با یک لیوان آب گرم و چند عدد خرما آغاز شود؛ زیرا آب سرد مشکلات گوارشی زیادی را برای معده بوجود می آورد. وی با بیان اینکه مصرف خرما به همراه آب ولرم جلوی اشتهای بیش از حد را می گیرد، گفت : از دیدگاه طب سنتی ابتدا پیشنهاد می شود آب ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و ...
آچه ؛ میزبان مسابقات قرآن به مناسبت رمضان
رمضانی در آچه است که سرود دسته جمعی در ستایش خدا است که در مسجد جامع بیت الرحمان برگزار خواهد شد. در ایام رمضان در آچه عصرها مردم می توانند به موزه ها و اماکن توریستی بروند. ضیافت های افطار، نماز تراویح(نمازی مرسوم در بین اهل سنت)، خواندن قرآن، ذکرخوانی، ختم قرآن و مراسم شب قدر از دیگر برنامه های جمعی است که در آچه در طول ماه مبارک رمضان برگزار می شود. ...
جایگاه ویژه ماه مبارک رمضان در میان مردم افغانستان/ استقبال خانواده ها از ترشی چتنی در سفره افطار
مقاومت کنند. مساجد افغانستان در ماه مبارک رمضان شاهد حضور پر رنگ مردم است، شیعیان و اهل سنت افغانستان هر کدام آداب و رسوم خاص خودشان را در این ماه انجام می دهند، در هنگام اذان مغرب نمازگزاران با خود افطاری به مسجد می برند و پس از خواندن نمازمغرب و عشا افطار می کنند به خانه می آیند و شام می خورند. تلاوت و ختم قرآن کریم نیز از مهم ترین آدابی است که مردم افغانستان در ماه مبارک ...
با خرید این آش و حلیم ها بیماری را سرسفره افطار می برید/ معجزه ای دیگر در ماه عسل علیخانی
...> 1396/03/08 - 16:12 تمرین روزه داری بهترین راهکار ایجاد آمادگی در نوجوانان برای استقبال از ضیافت الهی است. بیشتر بخوانید برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟ 1396/03/08 - 15:24 در ماه مبارک رمضان رژیم غذایی نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد و باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد. بیشتربخوانیم ...
علت سردرد های روزه داران چیست؟
هویج و غیره که حاوی مقادیر قابل توجهی آب هستند، در هنگام صرف وعده های سحر و افطار، آب مورد نیاز بدن را در طول مدت روزه داری تأمین کنند. سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد در پایان نیز تصریح کرد:مدیریت صحیح مصرف لبنیات، کربوهیدرات ها و سبزیجات در ماه رمضان می تواند موجب تعویق گرسنگی ، تشنگی و هضم مناسب مواد غذایی شود. منبع: نمناک ...
توصیه یک متخصص تغذیه به پرهیز از روزه بی سحری و مصرف بی رویه چای و هندوانه در وعده سحر
دکتر حسن مظفری روز دوشنبه در گفت و گوی اختصاصی با ایرنا افزود: بخشی از برکات ماه رمضان، اثرات بهداشتی و سلامتبخش این ماه است مشروط بر اینکه روزه دار برخی اصول و قواعد روزه داری را رعایت کند. وی تصریح کرد: توصیه می شود افراد حتما روزه خود را با خوردن سحری آغاز کنند و بدون سحری خوردن، روزه نگیرند، چون ماه رمضان مصادف با فصل گرما شده و بخصوص این موضوع در مناطق کویری مثل یزد بیشتر نمود پیدا می ...
70 سبد غذایی برای نیازمندان در فاروج
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه فاروج ؛امام جمعه شهرستان فاروج گفت: یکی از سنت های حسنه ای که از دیرباز در بین مؤمنین و مسلمین در ماه مبارک رمضان مرسوم بوده، توجه به معیشت افراد ضعیف جامعه بوده است و در کنار آن تدارک هایی که برای افطار و سحری خودشان می دیدند توجه و نیم نگاهی به افراد محروم جامعه داشتند. وی در ادامه افزود: امسال به مؤمنین در شهرستان فاروج توصیه کردیم ...
سالم ترین غذا برای سحری
در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. 5 — از شیرینیجات پرهیز کنید مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد ...
آثار و برکات ماه مبارک رمضان در کلام رهبر انقلاب
...: یکی از بیشترین سفارشات رهبر معظم انقلاب سفارش استفاده از برکات ماه مبارک رمضان است که هر ساله در دیدارهای مختلف با اقشار وگروه های که به دیدار ایشان می روند این تاکیدات را مرور می کنند که در ادامه می توان مروری بر نظرات ایشان در مورد ماه رمضان داشت . * روزه ، سپر آتش ....... حدیث صحیح معتبر از پیغمبر اکرم (صلّی اللَّه علیه واله وسلّم) این است: الصّوم جنّة من النّار ؛ روزه، سپر ...
رمضان؛ بهترین فرصت کمک به مستمندان و زندانیان جرائم غیر عمد
اخلاقی و مقابله با خواهش های نفسانی است بیان داشت:انسان در طول ساعات روزه داری به عبارتی خود را از گناهانی همچون غیبت، تهمت، بداخلاقی و ... دور می کند و از این طریق سعی در نهادینه کردن سجایای اخلاقی و منویات درونی می نماید . مدیر مدرسه علمیه باقرالعلوم (ع) کوهدشت با بیان اینکه لحظات معنوی ماه مبارک رمضان زمانی ناب برای بهره گیری و اندوختن توشه معنوی است، خاطر نشان کرد: در این ماه می توان ...
اجرای برنامه های مذهبی ، فرهنگی و هنری در سطح منطقه آزاد انزلی
به گزارش گیل خبر، براین اساس برنامه های فرهنگی در ماه مبارک رمضان با تکیه بر تجربیات سنوات گذشته در سطح منطقه، مساجد و اماکن مذهبی با مشارکت مردم، برگزاری محافل انس با قرآن، ضیافت افطاری در مساجد و محلات و اقشار هدف از جمله افطار با علما، ایتام، خانواده معظم شهدا و شب شعر و جشن ولادت امام حسن مجتبی(ع) و همچنین برپایی مراسم ویژه لیالی قدر و شهادت مولی الموحدین حضرت علی (ع) از مواردی است که در ...
غفلت از گردشگری رمضان
.... فرهنگ روزه داری در هر گوشه ای از جامعه ما به شکل های گوناگون وجود دارد. رسوم و خرده فرهنگ های ماه رمضان در میان ایرانیان قدمتی دیرینه دارد و خیلی از این آیین ها از گذشته های دور به ما رسیده است. همین قدمت بالای این فرهنگ ها بر جذابیت این آیین ها افزوده است و خیلی از گردشگران تمایل دارند آن را از نزدیک مشاهده کنند. در شهرها و روستاهای ایران وقتی ماه رمضان فرا می رسد روزه ...
سبک زندگی علمای بزرگ در ماه رمضان چه بود؟
یک بار به حرم حضرت معصومه علیهاالسلام مشرف می شد و یا در ایام تابستان غالبا به زیارت حضرت رضا علیه السلام می شتافت. شب ها به حرم مطهر مشرف می شد و در بالای سر می نشست و با حال خضوع به زیارت و دعا می پرداخت. سیره عملی امام خمینی (ره) در ماه مبارک رمضان عشق و طرب و باده به وقت سحر افتاد افطار به می کرد برم پیر خرابات گفتم که تو را روزه به برگ و ثمر افتاد با باده وضو ...
دعای افتتاح، تعلیم طلب ظهور است/ تجملات و اسراف در افطاری ها مورد رضایت خداوند نیست
(ص) است. همچنین نزول قرآن بر قلب پیامبر(ص) در ماه رمضان، بر ارزش و اهمیت آن افزوده است. استاد حوزه علمیه تهران ادامه داد: در روایتی از امام صادق(ع) نقل شده است إِنَّ لِلَّهِ تَعَالَی فِی کُلِّ لَیْلَةٍ مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ عِنْدَ الْإِفْطَارِ سَبْعِینَ أَلْفَ أَلْفِ عَتِیقٍ مِنَ النَّارِ ؛ خداوند در هر شب از ماه مبارک رمضان، هنگام افطار هفتاد هزار هزار شخص را که همه مستوجب آتش هستند از ...
برنامه های صدا و سیمای مرکز کرمان در ماه مبارک رمضان
تهیه و پخش می شود. دعاهای ویژه سحر و افطار، گزارش های مردمی از مردم و مساجد شهر، همخوانی و تواشیح، احکام شرعی و احکام روزه، اشعار عرفانی، بخش های کارشناسی و احادیث و کلام بزرگان از جمله بخش های این ویژه برنامه هاست. بنابر این گزارش ‘سحرگاهان’، ‘ماه مهمانی’ و ‘جمع خوانی’ ویژه برنامه های سیمای مرکز کرمان در ماه رمضان است. سحرگاهان عنوان برنامه زنده سیمای مرکز کرمان در سحرهای ماه ...
11 راهکار برای با زبان روزه سر جلسه امتحان رفتن
...، 24 ساعت روز را باید به چهار بخش تقسیم کنید. سحر تا ظهر، ظهر تا افطار، افطار تا نیمه شب و نیمه شب تا سحر. با توجه به مسئله روزه داری ایده آل ترین زمان برای درس خواندن که بدن هم در شرایط مناسبی باشد. سحر تا ظهر و افطار تا نیمه شب است. از بین این دو، سحر تا ظهر بخش پرانرژی تری محسوب می شود و چون اغلب اعضای خانه یا می روند دنبال کار و زندگی یا خواب هستند، فضا برای درس خواندن محیاتر است. از ظهر تا ...
فوت و فن های روزه داری با طب سنتی / برای رفع تشنگی ماءالشعیر طبی بنوشید +طرز تهیه
انجیر خیسانده شده در اب برای بهبود این عارضه مفید است. وی متذکر شد: برای خوردن سحری باید کمی زودتر از خواب بیدار شد، پرهیز از خواب بلافاصله بعد از سحری یکی از نکات بسیار مهم است زیرا باعث اختلالات هضم می شود. خواب روزانه یک ساعت ترجیحاً قبل از ظهر مناسب بوده و از خوابیدن نزدیک غروب آفتاب اکیداً خودداری شود. حتما در طول شب و فاصله افطار و سحر زمانی را به خوابیدن اختصاص دهید. انتقال ساعات ...
سبزی را در نوبت افطار میل کنید/ افطار با آب سرد ممنوع
...> _ خوردن نان و پنیر با سبزی یا گردو توصیه می شود . _ سبزی را در نوبت افطار میل کنید زیرا خوردن سبزی در سحر باعث تشنگی در طول روز می شود . _ از خوردن شیرینی های بسیار شیرین و چرب مثل زولبیا و بامیه خودداری کنید . _ حجم مواد غذایی چرب در افطار باعث سیری می شود . _ از آشامیدن آب در حین خوردن غذا خودداری کنید . _ از آغاز کردن افطار با آب سرد، نوشابه و امثال آن خودداری کنید و به جای آن آب گرم یا شیر گرم یا فرنی میل کنید . _ اگر دچار یبوست می شوید علاوه بر میوه از خورش های ملین مثل خورش آلو و خورش های سبزی دار استفاده کنید. ...
ساعت کار اغذیه فروشی های مازندران در ماه رمضان +قیمت انواع ساندویچ
حجت الله افضلی در گفت وگو با بلاغ در خصوص ساعت کاری اغذیه فروشی ها در استان مازندران، اظهار کرد: در ایام ماه مبارک رمضان، ساعات کار اغذیه فروشی ها، تغییر پیدا می کند. وی افزود: با توجه به ایام رمضان و ساعات روزه، اغذیه فروشی ها از زمان سحر الی زمان اذان مغرب تعطیل است. عضو هیئت مدیره اتحادیه اغذیه فروشان مرکز مازندران ضمن اشاره به هزینه های جاری این صنف نظیر اجاره، کارگر ...
یک هزار نفر روزانه مهمان ضیافت افطار حرم هلال بن علی(ع)آران و بیدگل
...، گستره توزیع آن را در بین زائران و مجاوران افزایش دهیم تا تعداد بیشتری از مردم از تبرکی حضرت بهره مند شوند. وی خاطر نشان کرد: برای برپایی سفره های افطاری در حرم مطهر، روزانه بیش از یکصد خادم افتخاری در مفروش کردن صحن، چیدمان سفره های افطار و تهیه بسته های افطاری تلاش می کنند. تکیه هم چنین به طبخ و توزیع غذای گرم حضرت در ایام ماه رمضان اشاره کرد و گفت: ضیافت خانه حرم مطهر ...
"سر روزه ای" هدیه دختران و پسران کرمانی / استان مرکزی و بیدار شدن در سحر ها با طبل
طلب حاجت است. یکی دیگر از رسوم مردم همدان در ماه مبارک رمضان جمع آوری خرده های نان سفره افطاری است. نذر برای آزادی زندانیان در مازندران بسیاری ازمردم مازندران برای برآورده شدن آرزو ها و ارتباط معنوی با خدا 3 روز مانده به ماه مبارک رمضان را روزه می گیرند. در مازندران افرادی که حاجتی داشته باشند برای برآورده شدن آن نذر ختم انعام می کنند و برای این کار از کسانی که در ...
میان وعده مناسب برای ماه رمضان
باید حفظ گردد . این استاد تغذیه ادامه داد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم (عدم مصرف چای یا نوشیدنی داغ یا آب بسیار سرد) و یک عدد خرما شروع کرد. لبنیات مانند پنیر، گردو از مواد غذایی ادامه دهنده افطار باشد و سپس با فاصله زمانی دیگری از غذاهای اصلی دیگر (بعنوان وعده شام) استفاده شود. در واقع حجم غذای افطار باید کم باشد تا بتوان بعد از مدتی از وعده شام استفاده کرد . شیدفر گفت ...
تدارک ویژه مردم یکی از روستاهای نهاوند برای ماه رمضان+ تصاویر
مردم روستای "تُکه" از توابع بخش مرکزی نهاوند درماه مبارک رمضان در مسجد روستا پذیرایی ویژه ای از میهمانان خدا می کنند.