سایر منابع:
سایر خبرها
با توجه به وزنمان چه مقدار آب بنوشیم/ با این خوراکی ها استرس خود را کاهش دهید/با دست خود قرص چاقی ...
بهبود سوخت و ساز و سلامت و زیبایی پوست می شود. افراد در ماه رمضان در دو وعده سحر و افطار باید آب مورد نیاز بدن را مصرف کنند، اما برای جلوگیری از مشکلات گوارشی ناشی از نوشیدن حجم بالای آب، روزه داران باید آب را در بازه های زمانی مختلف مصرف کنند و می توانند برای بهبود طعم به آن لیموترش اضافه کنند. روش های فوق سریع برای کم کردن وزن پس از بارداری fhfn : کارشناسان به ...
"پاکستانی ها" ماه رمضان را در گرمای شدید هوا و تاریکی مطلق سپری می کنند
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری میزان، با وجود وعده های دولت برای قطع نشدن برق هنگام سحر و افطار ماه رمضان بیشتر مردم پاکستان به ویژه شهر کراچی مجبورند تاریکی مطلق را در سحر و افطار ماه مبارک رمضان تجربه کنند. در شهر کراچی مردم مجبورند از ساعت 5 صبح تا 8 شب قطعی برق را تحمل کنند و با وجود گرمای شدید بدون استفاده از کولر و پنکه روزه بگیرند. گزارش سازمان هواشناسی پاکستان ...
محدودیت ترافیکی جاده ها در تعطیلات پیش ِرو
- قزوین، محور تهران-شهریار و شهریار-تهران ، محور ساوه-تهران و تهران-ساوه، مسیر کرج-ماهدشت ، محور اراک-قم، محور تهران-پاکدشت و جاده ایلخچی-تبریز در 24 ساعت گذشته بیشترین ترافیک را داشته اند . محدودیت ترافیکی جاده های پرتردد تا روز سه شنبه 16 خرداد ماه 96 تردد موتور سیکلت از ساعت 12:00 ظهر روز چهارشنبه مورخ 96/03/10 الی ساعت 06:00 روز سه شنبه مورخ 96/03/16 از محورهای کرج-چالوس ...
حال و هوای معنوی ماه مبارک رمضان در جزیره کیش
برای کودکان، اجرای طرح هایی شامل تلاوت نور، مسابقات نهج البلاغه، قرآن و حدیث، برنامه های طنز و مسابقات خانوادگی مانند آشپزی، ویژه برنامه های کودک با حضور گروه قلقلک از شبکه پویا و اجرای تواشیح توسط گروه بین المللی مهر ولایت از جمله برنامه های ماه مبارک رمضان در جزیره کیش است که تا 19 خرداد، هر شب بعد از اذان مغرب و عشاء در دروازه تهران باغ راه ایرانی کیش برگزار می شود. همچنین مسابقات ...
لزوم رعایت اصول تغذیه در رمضان/ مراقب مشکلات گوارشی باشید
خود باشند. یکی دیگر از موضوعات مهمی که باید مد نظر باشد، نحوه نگهداری و مصرف مواد غذایی است که گاها عاملی برای بروز مشکلات و شاید بیماری های دیگر می شود. لزوم توجه روزه داران به اصول تغذیه کارشناس ارشد اداره نظارت برمواد غذایی بوشهر اظهار داشت: روزه داران در ماه مبارک رمضان باید به اصول تغذیه توجه ویژه ای داشته باشند تا مشکلی از نظر گوارشی برای آنها ایجاد نشود. ...
روزه داری برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است
، چای کمرنگ و یا آب گرم به همراه چند عدد خرما و یا میوه جات خشکی مثل خرما و کشمش و توت افطار کرده و نیم تا یک ساعت بعد شام بخورند. این کارشناس تغذیه با اشاره به طولانی بودن ساعات روزه داری ادامه داد: دستگاه گوارشی که ساعت های طولانی ناشتا بوده، ممکن است در اثر همراه کردن دو وعده افطار و شام با سوء هاضمه و مشکلات گوارشی مواجه شود. رشیدی در ادامه به ورزشکاران روزه دار هم توصیه کرد: زمان ورزش کردن خود را به بعد ازظهر و نزدیک افطار موکول کرده و با توجه به گرم بودن هوا سعی کنند در مدت زمان های کمتر و با شدت کمتری ورزش کنند. انتهای پیام ...
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
می دهد. اصول روزه داری در جوانان و سالمندان وی تاکید کرد: اگر روزه داران به نوع تغذیه خود در ماه مبارک رمضان توجه ویژه داشته باشند در این ماه می توانند وزن خود را کاهش دهند. اما در برخی از مواقع افراد پس از ماه رمضان دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف شیرینی های قنادی سبب اضافه وزن و چاقی روزه داران در ماه رمضان می شود، تصریح کرد: استفاده از غذاهای ...
افزایش محتاطانه قیمت سکه
تومان بالا بیاورند. قیمت دلار که در ابتدای روز دوشنبه با افزایش 9 تومانی رو به رو شده بود، در ادامه روز نتوانست رشد خاصی را تجربه کند و پس از آنکه برای مقطعی وارد محدوده 3 هزار و 740 تومان شد، راه بازگشت به محدوده 3هزار و 730 تومان را در پیش گرفت. دلار از حدود ساعت 2 بعدازظهر تغییر مسیر داد و در نهایت ساعت 3 بعدازظهر با قیمت 3 هزار و 735 تومان به کار خود در روز دوشنبه پایان داد. البته ...
مناسب ترین مواد غذایی بین وعده افطار تا سحر
.... روزه داران حتما باید با آب گرم و چند عدد خرما روزه خود را افطار کنند، زیرا معده ساعت ها خالی بوده و بهتر است با آب گرم که نزدیک به دمای بدن است روزه افطار شود، البته استفاده از چای و یا شیر گرم هم بلامانع است. معده در طول مدت روزه ساعت ها خالی بوده و زمان نیاز دارد که بتواند غذاهای سنگین را در خود جای دهد و بهتر است پس از صرف افطار نیم ساعت تا یک ساعت فاصله انداخته و سپس غذای سنگین صرف شود تا به سرعت چربی های غذا نیز جذب بدن نشوند. ...
احکام ماه رمضان طبق فتوای آیت الله العظمی صافی
صورت خوابیدن س. شخصی یک ساعت به اذان صبح مانده در ماه رمضان می داند که اگر بخوابد محتلم می شود و تا اذان بیدار نمی شود. آیا می تواند بخوابد یا نه؟ و اگر خوابید و محتلم شد و اذان گفته شد، روزه او صحیح است یا نه؟ ج. در مورد سؤال، اگر شخص مذکور می داند که قبل از اذان صبح محتلم می شود، بنابر احتیاط واجب نباید بخوابد. والله العالم محتلم شدن در روز ماه رمضان س. اگر کسی ماه ...
خوراکی های ضدتشنگی برای روزه داران
.... پس اگر می خواهید در ماه رمضان هم لاغر بمانید و هم دچار کم آبی نشوید، تربچه را جدی تر بگیرید. کاهو درست است که برای دریافت فیبر و مواد مغذی بیشتر باید سراغ برگ های سبز و تیره کاهو یا به طور کلی سبزیجات برگ سبز تیره بروید ولی کاهو معمولا برای تهیه سالاد استفاده می شود با برگ های ترد و آبدارش در خودش آب ذخیره کرده است. شما حتی می توانید در وعده شام از کاهو به جای نان استفاده ...
جزییات ممنوعیت ها و محدودیت های ترافیکی محورهای مواصلاتی کشور/ افزایش 2 درصدی تردد در محورهای برون شهری ...
خرداد الی سه شنبه 16 خرداد ماه 96 1.موتورسیکلت : تردد موتور سیکلت از ساعت 12:00 ظهر روز چهارشنبه مورخ 96/03/10 الی ساعت 06:00 روز سه شنبه مورخ 96/03/16 از محورهای کرج - چالوس، هراز، فیروزکوه و محور تهران - سمنان - مشهد و بالعکس ممنوع می باشد. تبصره-تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. ...
محدودیت ترافیکی جاده ها در تعطیلات پیش ِرو / تردد موتورسیکلت در محورهای منتهی به شمال ممنوع شد
، آزادراه زنجان - قزوین، محور تهران-شهریار و شهریار-تهران ، محور ساوه-تهران و تهران-ساوه، مسیر کرج-ماهدشت ، محور اراک-قم، محور تهران-پاکدشت و جاده ایلخچی-تبریز در 24 ساعت گذشته بیشترین ترافیک را داشته اند . محدودیت ترافیکی جاده های پرتردد تا روز سه شنبه 16 خرداد ماه 96 تردد موتور سیکلت از ساعت 12:00 ظهر روز چهارشنبه مورخ 96/03/10 الی ساعت 06:00 روز سه شنبه مورخ 96/03/16 از ...
مرزنشینان روزه دار قصرشیرین بر بال فرشتگان
مرزنشینیان این منطقه با خالق یکتا باعث شده تا بر هوای نفس غلبه کرده و خانه نشین ملکوت باشند. دمای این روزهای قصرشیرین از چند روز از شروع ماه مهمانی خدا در گرمترین ساعت به 40 درجه رسیده است و هرچه به روزهای میانی خرداد نزدیک می شویم دمای هوا نیز افزایش یافته و این دما برخی روزها بین 40 ، 48 و گاهی 50 درجه سانتیگراد بالای صفر نیز متغیر است. گرمای این شهر که از نخستین ساعات طلوع آفتاب آغاز می ...
آیین های سنتی قمی ها در ماه رمضان؛ از کلوخ اندازان تا بدرقه ماه
بود دخترانی که این کار را انجام می دهند بخت آن ها زودتر باز می شود. گرفتن روزه پیشوازی در سه روز آخر یا روز آخر شعبان و اعزام مبلغ و مروج دینی از سوی مراجع نیز از دیگر رسومی استکه در آستانه این ماه انجام می شد. سحرخوانی سحرخوانی، بخش عمده خاطرات زیبایی همه مردم قم بلکه مردم ایران زمین است از ماه رمضان؛ جایی که خوش خوانان شهر بر ماذنه های مساجد با صدایی زیبا و رسا، از دلدادگی ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
به گزارش بولتن نیوز، سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه ای باعث تشدید سردرد می شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می کنند. سردرد یکی از بیماری های شایع در دنیاست که هزینه های بسیاری برای درمان آن صرف می شود. این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه داران ساعت بیش تری را گرسنه می ...
کالبد شکافی فاجعه معدن یورت
معاینه اجساد به محل وقوع حادثه اعزام شد. وی افزود: پس از گذشت 12 ساعت از حادثه در ساعات نیمه شب تعداد 22 جسد در اختیار پزشکی قانونی قرار گرفت و با وجود امکانات محدود، معاینه اولیه تمام اجساد تا بامداد روز 14 اردیبهشت به انجام رسید و مجدداً صبح روز چهاردهم پس از اخذ شرح حال از خانواده ها و معاینه نهایی و احراز هویت اجساد با شرح حال اخذ شده و مشاهده اولیای دم پس از هماهنگی با ستاد سازمانی در ...
دوست دارم در کهگیلویه و بویراحمد فیلم و مستند بسازم/ مجموعه تلویزیونی "عدالتخانه" بزودی پخش می شود+ ...
کشورهای اسلامی به صورت مجزا . فراسوی مرزها. نمایش سجاده در رکاب که مورد توجه قرار گرفت. کارهای داستانی کوتاه مثل اذان ،دایره شوق زندگی ،به اضافه پیک آشنا که برنامه های کوتاه مستند پنج دقیقه ای از کل شبکه های تلویزیونی پخش شد و در تمام سفارتخانه ها راجب ایران وجود دارند .تمام دیدنی و شنیدنی ها و گردشگری های کل ایران هست که هنوز هم از برنامه های تلویزیونی پخش می شود. تله فیلم های ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
و قهوه داغ در رفع تشنگی موثر است در حالیکه نوشیدن قهوه و چایی داغ به ویژه در سحری باعث می شود روزه داران برای دو ساعت احساس تشنگی نکنند، ولی در طول روز سبب خشکی دهان می شود که یکی از عوامل بوی بد دهان است. فرهاد غیبی با تاکید بر اینکه از مصرف آب لیمو در هنگام سحری و در افطار اجتناب شود، خاطرنشان کرد: با مصرف مواد اسیدی پرزهای چشایی دچار ساییدگی می شود و این عامل با خشکی دهان همراه است ...
آداب روزه داری و احوال روزه داران در کلام رهبر انقلاب
به گزارش تهران پرس ، آداب روزه داری، احوال روزه داران شامل گزیده ای از مجموعه توصیه ها، نصایح، مواعظ و تحلیل های رهبر انقلاب، یکی از بهترین نمونه ها در تبیین دقایق و ظرائف معارف ماه رمضان است که در فرازهایی از بیانات معظّم ٌله در ماه های رمضان سال های 1369 تا 1390 ارائه شده است. در این اثر که به اهتمام علیرضا مختارپور قهرودی تدوین و از سوی انتشارات انقلاب اسلامی منتشرشده، ضمن حفظ ترتیب زمانی ...
توصیه هایی برای بیماران و زنان شیرده و باردار در خصوص روزه گرفتن
بیماران قلبی توصیه می شود چربی، نمک، قند و کالری ها را در ماه رمضان افزایش ندهند و غذای سبک بخورند. سعی کنند از خشک شدن آب بدن جلوگیری کنند تا غلظت خون افزایش پیدا نکند (در ساعات گرم روز از منزل بیرون نروند). وی افزود: به افرادی که دچار سوء هاضمه هستند و عوارضی نظیر ترش کردن معده دارند توصیه می شود در هنگام افطار و سحر غذا کم میل کنند. بلافاصله بعد از افطار به حالت درازکش در نیایند ...
وزیر ارشاد :چالش های سینمای ایران با گفت و گو حل و فصل می شود
.... بیست و پنجمین نمایشگاه بین المللی قرآن عصر امروز (دوشنبه) با حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در مصلای امام خمینی (ره) تهران گشایش یافت. در این نمایشگاه جدیدترین محصولات قرآنی در عرصه های فرهنگی و هنری در چهار بازارچه ارائه شده است. بخش بین الملل نمایشگاه قرآن کریم نیز از دوازدهم ماه رمضان (17 خرداد) آغاز می شود و تا پنج روز ادامه خواهد داشت. نمایشگاه امسال که مزین به ...
مناسب ترین مواد غذایی بین وعده افطار تا سحر
. در این وعده ترجیحا باید مواد کربوهیدارتی مانند برنج و نان و نیز انواع سبزی جات و میوه ها مصرف شود. ماست و خیار و انواع خورشت ها گزینه های مناسبی برای وعده سحر هستند. روزه داران حتما باید با آب گرم و چند عدد خرما روزه خود را افطار کنند، زیرا معده ساعت ها خالی بوده و بهتر است با آب گرم که نزدیک به دمای بدن است روزه افطار شود، البته استفاده از چای و یا شیر گرم هم بلامانع است. ...
افزایش بی سروصدای 25 درصدی انواع حلیم و آش در اصفهان
که تغییر در سبک زندگی مردم موجب تضعیف بازار برخی از اقلام می شود و در کنار آن بازار برخی اقلام نظیر زولبیا، بامیه، خرما، گوشت، برنج، لبنیات رونق پیدا می کند. برخی مشاغل نیز تنها در ماه مبارک رمضان رونق می گیرند تا علاوه بر تامین نیاز روزه داران، گذران معیشت چندین ماه خود را تامین کنند که کله پزی ها و فروشندگان انواع آش و حلیم از جمله این مشاغل است. اما این افزایش قیمت ها در حالی است که ...
5 عامل، علت عمده تصادفات در جاده ها
کنترل سرعت را به دنبال داشته باشد نیز موثر است . سرهنگ وهاب زاده درخصوص رانندگی در ماه مبارک رمضان اعلام کرد: افت میزان قند و فشار از آثار طبیعی روزه است که در ساعات بعدازظهر مستولی می شود؛ همچنین پایین آمدن آستانه تحمل، خستگی و خواب آلودگی نیز از دیگر مواردی است که با آن مواجه خواهیم بود . وی با اشاره به موارد فوق از هموطنان خواست از انجام سفرهای طولانی و غیرضروری در این ایام ...
آداب روزه داری احوال روزه داران از منظر حضرت آیت الله العظمی خامنه ای(مدّظلّه العالی)
...> موضوعات مهم فضیلت ماه رمضان و اعمال آن/فرصت دعا و مناجات/آثار و برکات تقوا/آفات بی تقوایی/ رمضان؛ ماه تمرین تسلّط بر نفس و خودسازی، شخصیّت و وصایای امیرالمؤمنین(ع)/ اهمیّت شب قدر/ روز قدس؛ یادگار برجسته ی امام (ره)/ عید فطر. آداب روزه داری احوال روزه داران از منظر حضرت آیت الله العظمی خامنه ای به کوشش علیرضا مختار پور قهرودی را انتشارات انقلاب پایان پیام/ 37 ...
توزیع اقلام ضروری برای تنظیم بازار ماه رمضان/ جلوگیری از شیوع تب کریمه کنگو با نظارت ویژه در تیران و ...
به گزارش صاحب نیوز ؛ فرماندار تیران و کرون با اشاره به طرح تنظیم بازار با توزیع اقلام ضروری و نظارت بر قیمت ها در طول ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: 20 تن شکر، 27 تن برنج، گوشت مرغ و گوشت گوساله بدون محدودیت و به میزان تقاضای مردم در سطح شهرستان عرضه شده و با قیمت های مصوب و تحت نظارت به فروش می رسد. علی رحمانی گفت: قیمت هر کیلو شکر دوهزار و 850 تومان، برنج دوهزار و 700تومان، مرغ پنج هزار ...
10 اپلیکیشن ویژه ی ماه مبارک رمضان
... ربنا یکی از کامل ترین اپلیکیشن های مذهبی است؛ اپلیکیشنی که با آن می توانید اوقات شرعی شهرتان را روی موبایل خود داشته باشید. ربنا اپلیکیشن جامعی برای روزه داران است. نسخه صوتی و ترجمه دعاهای روزانه ماه رمضان، قبله نمای دقیق، مجموعه ای از دعاهای مختلف این ماه مبارک، احکام روزه و پاسخ سوال های شرعی درباره عبادت های ماه رمضان، ذکرشمار و پیام ها، زنگ ها و آهنگ های پیشواز مناسبتی از دیگر امکانات ...
کارگاه و کلاس های آموزشی برای شهروندان در خصوص تهدیدات جرائم سایبری
سه شنبه 9 خرداد 1396 - ساعت 8:20 پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا: سرهنگ دوم علی نیک نفس ضمن قبولی طاعات و عبادات روزه داران عزیز با اشاره به سخنان مقام معظم رهبری در مهر سال 91 که فرمودند، رایانه و فضای مجازی که الان در اختیار شماست اگر بتوانید اینها را یاد بگیرید، می توانید یک حرف درست خودتان را به هزاران مستمعی که شما آنها را نمی شناسید ، برسانید . این فرصت فوق العاده ای است مبادا این ...
بهترین مقاصد گردشگری در ماه رمضان کدامند؟ (+عکس)
بیشتری نسبت به سایر مقاصد به غیر مسلمانان و افرادی که روزه نیستند، ارائه می دهد. رمضان در استانبول شهر باستانی استانبول پایتخت فرهنگ اسلامی در دوران امپراطوری عثمانی بود. این شهر هنوز هم به سنت ها و مراسمات ماه مبارک رمضان پای بند است و مثل گذشته آن ها را باشکوه برگزار می کند. دولت های محلی یارانه ای را صرف ساخت چادرها و جاهایی در فضاهای عمومی شهر می کنند تا شب ها هنگام اذان و افطار ...