خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انجام 17 مورد پیوند اعضاء در رفسنجان طی 10سال گذشته
دکتر محمدرضا میرزابیگی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: مرگ مغزی به معنای از کار افتادن کامل و غیرقابل برگشت فعالیت مغز است. در مرگ مغزی، خون رسانی به مغز متوقف شده و اکسیژن رسانی به آن انجام نمی گیرد. مغز تمام کارکرد خود را از دست می دهد و دچار تخریب غیرقابل برگشت می شود. وی با بیان اینکه مرگ مغزی در علم پزشکی مرگ مطلق است واین فرد هرگز زنده نمی شود، ادامه داد: اگرچه پس از مرگ ...
بین افطار و شام فاصله نیندازید/ گرسنگی مفیدترین داروهاست
افطار تا سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافه وزن پیدا می کنند! بنابراین باید در قدم اول، این ذهنیت را اصلاح کرد که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن بد است. 2) متنوع ولی در هر وعده ساده غذا بخوریم در اینکه بدن نیاز به مواد غذایی متنوع دارد شکی نیست ولی نباید همه انواع غذاها را هم زمان مصرف کرد؛ برخی غذاها زودهضم هستند (مثل سوپ یا زرده تخم مرغ) و برخی دیر هضم اند مثل ...
توصیه هایی برای بیماران و زنان شیرده و باردار در خصوص روزه گرفتن
بیماران قلبی توصیه می شود چربی، نمک، قند و کالری ها را در ماه رمضان افزایش ندهند و غذای سبک بخورند. سعی کنند از خشک شدن آب بدن جلوگیری کنند تا غلظت خون افزایش پیدا نکند (در ساعات گرم روز از منزل بیرون نروند). وی افزود: به افرادی که دچار سوء هاضمه هستند و عوارضی نظیر ترش کردن معده دارند توصیه می شود در هنگام افطار و سحر غذا کم میل کنند. بلافاصله بعد از افطار به حالت درازکش در نیایند ...
بهترین رژیم بهاره
غذاها و واکنش نشان دادن در برابر آنها هم تغییر خواهد کرد. پیش واسطه های التهابی در بدن افراد مبتلا به حساسیت که خودسرانه از ویتامین E و روغن ماهی استفاده می کنند، تغییر می کند و تا بدن بخواهد خود را با این تغییرات تطبیق بدهد، مدتی طول می کشد. در این مدت، حساسیت غذایی در کنار حساسیت فصلی ایجاد خواهد شد. حتی در مواردی ممکن است فرد به آلرژی هم مبتلا نباشد اما به دلیل این مصرف خودسرانه در ...
مراقب علائم زودهنگام بیماری ام اس باشید
اینکه بدن خود را گرم می کنید احساس خستگی و ضعف کنید. همچنین هنگامی که بدنتان گرم شود در کنترل بخش های خاصی از بدن، مانند پا و یا ساق پای خود دچار مشکل می شوید. هنگامی که استراحت می کنید و دمای بدنتان پایین است، این علائم به احتمال زیاد از بین خواهند رفت. مشکلات در راه رفتن: ام اس می تواند منجر به عدم تعادل شود، و راه رفتن را مشکل سازد. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد: مشکل ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
با شکم پر بلافاصله پس از سحر توصیه نمی شود چرا که باعث پیدایش طعم نامطبوع در دهان، احساس کسالت و سردرد و بی نشاطی می گردد. البته خواب بلافاصله پس از افطار نیز صحیح نیست، اما خواب در ساعات اولیه شب توصیه می شود. اشخاصی هم که توفیق عبادت های شبانه را در این ماه ندارند، لازم است حداقل 6 - 5 ساعت خواب آرام را برای خود پیش بینی نمایند. سردرد ناشی از کاهش قند خون افرادی ...
دارویی که بلای جان کیارستمی شد!
...> هپارین اگر در دراز مدت مورد استفاده قرار بگیرد می تواند سبب بروز مشکل پوکی استخوان هم بشود. همچنین اگر فردی بناست از هپارین جهت درمان استفاده کند باید پزشک خود را از وجود این مشکلات _چه در حال حاضر وجود داشته باشند و چه در گذشته با آنها درگیر بوده اند_ آگاه کند: - اختلالات خونی مانند هموفیلی - کمبود آنتی ترومبین3 (بیماری که باعث لخته شدن خون می شود) ...
سرطان معده ، نشانه های رایج ، مرگ خاموش
هاضمه ، رو دل کردن یا سوزش معده ▪ حالت تهوع و استفراغ کردن ▪ اسهال یا یبوست ▪ نفخ کردن پس از غذا خوردن ▪از دست دادن اشتها ▪ضعف و خستگی ▪ بالا آورد ن خون یا وجود خون در مدفوع احتمال خطر برای شما وجود دارد ؟ افرادی که در زیر به آنها اشاره می کنیم باید بیشتر توجه داشته باشند . ▫ سن (بالای 55 سال) ▫ مردان ...
هر آنچه باید درباره کاشت مو بدانید
می کند به رشد مجدد مو کمک کرد . برگشت دوباره مو های از دست رفته فقط در مواردی که علت کمبود و فقر برخی عناصر موجود در بدن باشد، ممکن است. زمانی که فرد به دلیل ژنتیکی و یا سوانح به طاسی و یا ریزش موی شدید دچار می شود، برای رویش مجدد موها چاره ای جز کاشت مو ندارد. که چند تا از بهترین روش های کاشت موی طبیعی اشاره می کنیم . اگر ریزش ریش بصورت جزئی باشد، در آن صورت کاشت ریش با در ...
بلافاصله پس از صرف غذا نخوابید
...، طبیعتا باید مصرف آب را افزایش دهند. کمک به هضم غذا، شادابی پوست، کاهش استرس، کاهش غلظت خون، پائین آوردن ضریب سکته های قلبی و مغزی، از بین بردن یبوست، جلوگیری از گرما زدگی و... برخی از مزایای مصرف آب است. وی افزود: عموم مردم براین باورند که مصرف آب صرفا به تابستان محدود می شود اما باید بگویم این چنین نیست و بدن افراد در فصول دیگر نیز نیازمند آب است. صفایی با اشاره به راهکار کاهش اسید معده کرد و بیان کرد: مصرف نوشیدنی های گازدار از جمله دوغ گازدار، دلستر، نوشابه، غذاهای پر ادویه و ... اسید معده را افزایش می دهند. پس بهتر است این مواد در سبد غذایی قرار نگیرند. ...
فشار خون و روزه داری (مبتلایان به فشار خون بالا روزه نگیرند)
باید به سرعت روزه خود را بشکنند. مصرف ماست و میوه جات در وعده های سحر و افطار موجب کاهش فشار خون این بیماران می شود. این افراد مانند گذشته باید از غذاهای کم نمک استفاده کنند. این افراد به هیچ عنوان نباید عصبی شوند و باید به میزان کافی نیز در طول مدت افطار تا سحر آب بنوشند. از آنجایی که استرس موجب افزایش فشار خون می شود داشتن آرامش روحی برای این افراد توصیه می شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
فواید روزه داری برای سلامت جسم
تأمین سلامت و صحت بدن آدمی حائز اهمیت می باشد ، بلکه موجب تأمین سلامتی روح و جان نیز هست. چرا که انسان موجودی است سه بعدی ، دارای بعد روح ، جسم و ذهن و هر سه بعد با یکدیگر موجب معنی یافتن وی می شود. پروفسور الکسی سوفورین می گوید: جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده می کند و آن ها را مصرف می کند و مواد کثیف و عفونی که در جسم هست و ریشه و خمیره بیماری است ، از بین می رود و ...
مضرات خوردن زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است
به گزارش تابش کوثر، زهره پوراحمد با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: جعبه های زولبیا و بامیه باید مجوز بهداشتی داشته باشد و بر روی بسته بندی جعبه ها آرم سازمان غذا و دارو هک شده باشد در غیر این صورت از مصرف آنها پرهیز نمایند. پوراحمد در ادامه به فواید این شیرینی اشاره کرد و گفت: از ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران/ زردآلو؛ طلای تابستان
یبوست بسیار مفید است و در دراز مدت ازابتلای افراد به بیماری هایی، چون سرطان روده جلوگیری می کند. 4 - زرد آلو یکی از میوه های مفید برای کاهش LDL یا کلسترول بد خون است و افراد با مصرف منظم این میوه می توانند سلامت قلب خود را تامین کرده، کمتر دچار ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. -در عین حال مصرف زردآلو باعث افزایش سطح HDL خون نیز می شود که همان کلسترول خوب خون است و به ...
از مراکز مجاز گوشت خریداری کنید
افراد مشاهده می شود، افزود: بیمار متوجه نیست و تصور می کند که به یک سرما خوردگی ساده مبتلا شده است. تب، سردرد، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، اسهال و دل درد علایم عمومی ابتلا به این بیماری است. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان اصفهان، ادامه داد: مرحله بعد همراه با بروز علایم اصلی است، فرد در این مرحله دچار خون ریزی می شود، این مرحله ممکن است یک تا 10روز طول بکشد. خون ریزی در بدن بیمار ...
سوزش سردل و درمان های متداول
آلومینیم ام جی اس یا منیزیم هیدروکساید استفاده شود. این گروه از داروها عموما باعث تسکین سریع علائم می شوند و به طور معمول باید نیم تا یک ساعت بعد از غذا مصرف شود تا ترشحات اسید معده به حالت خنثی درآید. کسانی که کمتر از سه روز در هفته دچار سوزش سردل می شوند با مصرف آنتی اسید، طی یک تا دو ساعت یا مصرف داروهای خانواده رانیتیدین طی 6 تا 10 ساعت تسکین می یابند. اگر سوزش سر دل به صورت ...
خطر اسپاسم عضلانی با مصرف نوشیدنی های سرد در وقت افطار
مهدی برهانی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: در زمان روزه داری، فرد ساعات زیادی هیچ خوراکی مصرف نمی کند به همین علت در زمان افطار هر خوراکی به راحتی جذب بدنش می شود. وی افزود: توصیه می شود که به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی ها و خوراکی های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه های مختلفی همچون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و ...
مضرات مصرف زولبیا و بامیه از فواید آن بیشتر است
به گزارش راه مبین به نقل از مشرق، زهره پوراحمد با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: جعبه های زولبیا و بامیه باید مجوز بهداشتی داشته باشد و بر روی بسته بندی جعبه ها آرم سازمان غذا و دارو هک شده باشد در غیر این صورت از مصرف آنها پرهیز نمایند. پوراحمد در ادامه به فواید این شیرینی اشاره کرد ...
بین وعده افطار تا سحر چه بخوریم؟
های مناسبی برای وعده سحر هستند. روزه داران حتما باید با آب گرم و چند عدد خرما روزه خود را افطار کنند، زیرا معده ساعت ها خالی بوده و بهتر است با آب گرم که نزدیک به دمای بدن است روزه افطار شود، البته استفاده از چای و یا شیر گرم هم بلامانع است. معده در طول مدت روزه ساعت ها خالی بوده و زمان نیاز دارد که بتواند غذاهای سنگین را در خود جای دهد و بهتر است پس از صرف افطار نیم ساعت تا یک ساعت فاصله انداخته و سپس غذای سنگین صرف شود تا به سرعت چربی های غذا نیز جذب بدن نشوند. منبع: افکارنیوز انتهای پیام/ ...
داروهای گیاهی همیشه شفابخش نیستند
، می تواند پیامدهای خطرناکی به همراه داشته باشد. بخش زیادی از عوارض جانبی این داروها به تداخلات دارویی حاصل از آنها برمی گردد. بعضی از این داروها با غذایی که فرد می خورد، تداخل دارد و ممکن است باعث تولید موادی شود که برای بدن مضر است یا جلوی بخشی از عملکرد بدن را بگیرد. همان طور که اشاره شد، در کشورما مصرف داروهای گیاهی رایج است تا جایی که حتی عطاری ها بدون نظارت پزشک اقدام به تجویز ...
با توجه به وزنمان چه مقدار آب بنوشیم/ با این خوراکی ها استرس خود را کاهش دهید/با دست خود قرص چاقی ...
برای جلوگیری از آسیب به کلیه ها و بروز مشکلاتی مانند افزایش قند خون بهترین ماده برای نوشیدن توسط انسان آب خالص است، هرچند که می توان از افشره هایی مانند لیموترش یا گلاب برای معطر و طعم دار کردن آب استفاده کرد. افرادی که اضافه وزن دارند باید بیشتر از افرادی که وزن متعادل دارند آب مصرف کنند تا سوخت و ساز بدن آن ها تنظیم شود، زیرا وزن زیاد باعث بالا رفتن دمای بدن می شود و فرد بیشتر احساس ...
علت دفع پروتئین در ادرار
بیماری های کلیه) برای اقدامات تکمیلی مراجعه کنند . اگر فرد پروتئینوری پیدا کند و حجم پروتئین دفعی زیادتر از حد مشخص باشد، جایگزینی این پروتئین برای بدن مشکل می شود . نکته مهمی که باید بدانید این است که پروتئین ها مولکول هایی هستند که در داخل رگ ها ایجاد فشار اسمزی می کنند و با این کار باعث می شوند که آب از درون رگ به درون بافت ها نشت پیدا نکند. به همین دلیل یکی از نشانه های ...
رمضانی با طعم و رنگ غذاهای سنتی استان بوشهر+ عکس
به معرفی غذاهای سنتی استان بوشهر می پردازیم که می توان با دستور پختی که ارئه خواهد شد با توجه به ذائقه خود، در منزل و در وعده های سحر یا افطار غذاها را درست کرده و میل نمایید. دمپخت ماهی بوشهری ( لخ لاخ ) مگه میشه بوشهری باشی و این غذای خوشمزه و تند و معرکه رو دوست نداشته باشی . تازه غیر از بوشهریا هم همه عاشقشن. امیدوارم شما هم این غذا رو درست کنید و از مزه خوبش لذت ببرید ...
وعده های نظارتی مسئولان استان کرمانشاه برای بازار ماه رمضان
های زنجیره ای، بازارهای عرضه و فروش مواد خوراکی و لبنیاتی و مایحتاج مردمی بازرسی و نظارت به عمل آمده و با متخلفان اقتصادی برخورد خواهد شد. جودکی با اشاره به اینکه اجرای طرح ضیافت شروع شده و تا پایان ماه رمضان ادامه دارد بیان کرد: با متخلفان و گرانفروشان برابر قانون رفتار خواهد شد و مردم می توانند در صورت مشاهده هرگونه تخلف، موضوع را از طریق سامانه پیامکی 300000135 و تلفن ارتباطی 124 اطلاع ...
با این ترفندها افطار را به یک وعده غذایی کامل تبدیل کنید/ آب هندوانه؛ معجون ضد عطش برای روزه داران
حجم معده باعث می شود که افراد نتوانند غذای اصلی خود را به طور کامل میل کرده در نتیجه دچار کمبود مواد غذایی می شوند. رژیم لاغری در ماه رمضان صمدپور در خصوص اشخاصی که قصد دارند وزن خود را در ماه رمضان کاهش دهند، افزود: این گروه از افراد باید شام سبکی میل کرده و غذای اصلی خود را به وعده سحری موکول کنند مصرف مقداری نان سبوس دار به همراه پنیر، گردو و سبزی خوردن، یک کاسه سوپ یا آش ...
روزه داری برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است
، چای کمرنگ و یا آب گرم به همراه چند عدد خرما و یا میوه جات خشکی مثل خرما و کشمش و توت افطار کرده و نیم تا یک ساعت بعد شام بخورند. این کارشناس تغذیه با اشاره به طولانی بودن ساعات روزه داری ادامه داد: دستگاه گوارشی که ساعت های طولانی ناشتا بوده، ممکن است در اثر همراه کردن دو وعده افطار و شام با سوء هاضمه و مشکلات گوارشی مواجه شود. رشیدی در ادامه به ورزشکاران روزه دار هم توصیه کرد: زمان ورزش کردن خود را به بعد ازظهر و نزدیک افطار موکول کرده و با توجه به گرم بودن هوا سعی کنند در مدت زمان های کمتر و با شدت کمتری ورزش کنند. انتهای پیام ...
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: کهنسالان باید در طول افطار تا سحر تعداد دفعات وعده های غذایی را افزایش، اما حجم هر وعده را کاهش دهند. سالمندان باید در مصرف مواد قندی و نشاسته ای زیاده روی نکنند. عظمایی با بیان اینکه سالمندان باید از استفاده بیش از حد مواد غذایی سرخ شده، پر ادویه، چرب و دیرهضم امتناع کنند، عنوان کرد: مصرف این ترکیبات سبب احساس سنگینی و ترش کردن معده در این گروه از افراد شده، بنابراین ...
ورزشکاران روزه دار هنگام سحر از خوردن چه موادی پرهیز کنند
پیگیری کند، بهتر است هنگام افطار از وعده سبک استفاده کند و از مصرف شیر ،لبنیات و همچنین سبزیجات کمتر بهره بگیرد. زیرا مصرف مواد لبنی سبب می شود تا تخلیه معده بعد از افطار با تاخیر صورت بگیرد و در نتیجه انجام فعالیت های سنگین دو ساعت بعد از افطار امکان پذیر نیست. بنابراین ورزشکار باید سعی کند وعده افطار را سبک کند و دو ساعت بعد از افطار به انجام تمرینات تخصصی و حرفه ای خود بپردازد. وی بهترین ...
تب "کریمه کنگو" از طریق مصرف لبنیات منتقل نمی شود
تماس با این موارد خطری برای انتقال بیماری به انسان ندارد. همتی افزود: مصرف شیر دام آلود یا دوشیدن شیر نمی تواند مشکلی برای فرد ایجاد کند. رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری های دامی دامپزشکی استان کرمانشاه تنها عاملی که می تواند ویروس را به انسان منتقل کند خون و بافت دام آلوده دانست. همتی با اشاره به اینکه تماس پوست بدون زخم با خون دام هم باعث ایجاد بیماری در انسان ...
3 پیشنهاد خوشمزه برای سحر و افطار
سلامت نیوز :خرما و گردو همیشه به عنوان اولین توصیه پزشکان و متخصصان تغذیه برای خوردن در وعده سحری است. به گزارش سلامت نیوز، به نقل از چاردیواری، چون این دو علاوه بر این که منبع خوبی برای تامین انرژی بدن هستند و شما را تا ساعت ها سیر نگه می دارند از لحاظ تغذیه ای هم از خوراکی های بسیار سالم محسوب می شوند که برای بیشتر گروه های تغذیه ای منع مصرف ندارند. تارت خرما و گردو ...
