خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شروع یک رژیم غذایی سالم برای مبتدیان
.... مثلا، پیروی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و یا سرطان که امروزه بیشترین عامل مرگ و میر در جهان می باشد را کاهش دهد. تغذیه سالم تمام جوانب زندگی از فعل و انفعالات مغزی گرفته تا عملکرد فیزیکی شما را تحت الشعاع قرار داده و بهبود می بخشد. در واقع، غذایی هایی که مصرف می کنیم روی سلول ها و تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد. اگر ...
بیماری های التهابی روده را جدی بگیرید
را در مفاصل، احساس کنند. علاوه بر این، ابتلا به مشکلات چشم و پوست، از سایر علائم ابتلا به بیماری های التهابی روده است. وقتی درمان قطعی نیست برای تشخیص بیماری های التهابی روده، پزشک متخصص گوارش، یک شرح حال کامل و دقیق از بیمار می گیرد. علاوه بر این، آزمایش های تشخیصی خاصی برای بیمار انجام می شود. کولیت السروز و کرون، هر دو بیماری های التهابی روده، از نوع مزمن به شمار می آیند ...
قرار غیرمعمول با ساقی ماری جوآنا
هر چند نفر شروع می کنند به سرفه کردن، خندیدن و ... یکی از دخترها از ناب بودن جنس می گوید و دیگری که چشم هایش قرمز شده در حالی که خودش را کنار می کشد و بدن بی رمقش را به دیوار تکیه می دهد، دستش را به نشانه تسلیم بالا می آورد: - دیگه بسه، منو گرفت... سینا اصرار دارد یکی دیگر بار بگذارد اما دخترها که به قول خودشان دوز پایین تری دارند برایشان همین یک دور کافی است ...
سرطانی که 263درصد رشد داشته + علائم هشدار
شایع تر است با این حال، در افراد جوان نیز دیده می شود. زنان 30 تا 49 سال بیشترین آمار مبتلایان را به خود اختصاص داده اند. عواملی از جمله قرار گرفتن در معرض نور خورشید، رنگ پوست، کک و مک و سابقه خانوادگی درصد ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. 5 نشانه شایع و هشدار دهنده این سرطان : 1.توده صورتی که مثل مروارید است در نوع کارسینوم سلول بازال نقاطی برجسته ...
عوامل عجیبی که شما را معتاد می کنند
به گزارش بولتن نیوز، حال خوبی که با بازکردن یک پیام یا خرید یک جفت کفش احساس می کنیم باعث می شود بازهم خواهان درک این حال خوب شویم و احساس کنیم نمی توانیم بدون کاری که باعث ایجاد این حال خوب شده است، زندگی کنیم. اما آیا سایرعوامل اعتیادآور نیز مانند دارو و مواد عمل می کنند؟ در پاسخ باید گفت همه این عوامل به اشکال بسیار مشابهی بر مغز تاثیر می گذارند؛ اما کارشناسان در مورد میزان این تشابه، توافق ...
پر انرژی تر از روزهایی که روزه نیستید باشید
انسان تاثیرگذار باشند. تغییر وعده های غذایی باعث می شود متابولیسم بدن و فرایندهای شیمیایی مغز تغییر یافته و میزان انرژی بدن را کم یا زیاد کند. برخی غذاها با فراهم کردن کالری و برخی با رساندن کافئین به بدن، انرژی بدن را افزایش داده و برخی غذاها با کمک به سوزاندن کالریهای بدن احساس خستگی و استرس را از شما دور می کنند. راستی می دانستید خوردن یک سیب در روز مانع افسردگی می شود؟ اگر می خواهید ...
دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟
تاثیرات مخرب دروغ بر مغز و جسم افراد به لحاظ علمی بررسی و توضیح داده است . دروغ می گویید؟ مغز شما در این دروغ غرق می شود تحقیقات بسیاری به این نتیجه رسیده اند که دروغ های پاتولوژیکی تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت افراد می گذارند . می دانید این تاثیر گذاری چگونه است؟ سلامت افراد بر اثر دروغ گفتن صدمه جدی می بیند . به محض اینکه دروغ از دهان فردی خارج می شود ، بدن ...
ماجرای قبرستانی که تبدیل به بیمارستان شد
...، یک همایشی گوشه سفره برای من بگیرید، اما نمی گیرند حرف نمی زنند. ما تا حالا چند بار به زن و بچه مان سر سفره صبحانه و نهار و شام اسم خدا را بردیم و گفتیم کل اینها رنگ بندی، مزه بندی و تناسب آن با بدن، کار پروردگار است این نمک خوردن و نمکدان شکستن مروت نیست جوانمردی و کرامت نیست. وجود مقدسی که می گوید کره زمین را وقتی زنده می کنم این آثار را از خودش ظهور می دهد آثاری دانه های نباتی ...
با یکی از علائم عجیب پیر شدن آشنا شوید!
که در رسانه مغز و اعصاب Frontiers فونتیرز منتشر شده است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : شاید عامل سرگیجه و عدم تعادل شما گوش داخلی تان باشد!! سیستم دهلیزی گوش داخلی vestibular system محققان با قرار دادن افراد بین 18 – 80 سال در یک سری آزمایش مشاهده کردند که چگونه می توانند به خوبی حرکات ظریف، مانند چیدن مکعب ها کنار هم یا چرخیدن روی یک دایره را انجام دهند. شرکت ...
رابطه جنسی و عوارض و فواید نادر آن !!
موردی که در ادامه بیان کرده ایم بیندازید، شرط می بندم که تا به حال مشابه آن را هیچ کجا نشنیده باشید. افزایش حس بویایی بعد از رابطه جنسی وقتی ارگاسم را تجربه می کنید، بدنتان هورمونی به نام پرولاکتین ترشح می کند که باعث می شود یاخته های بنیادی در مغز را سبب می شوند، برای توسعه سلول های عصبی جدیدی در پیاز بویایی ( بخشی از مغز که مسئول حس بویایی است ). در مطالعه ای که در مجله روان ...
11 خرداد بارداری در فصل گرما
.... اگر تورم بسیار شدید است با خوردن سبزی هایی چون شاهی، کرفس، جعفری و یا مرکبات، از شدت تورم بکاهید. مرطوب نگهداشتن بدن از ظاهر خود خجالت نکشید و در روزهای گرم تابستان، به استخر بروید و شنا کنید. البته منظور شنای حرفه ای نیست، بلکه به صورت معلق هم در آب باشید و یا صرفاً در آب راه بروید هم کفایت می کند . با مرطوب نگهداشتن خود، حرارت بدنتان را تنظیم می کنید و در عین حال ...
رازهایی از جهان هستی که تا به حال نشنیده اید!
؟ در تابستان 1994 در شهر اوکویل ایالت واشنگتن آمریکا از آسمان ماده ای ژلاتینی بارید. روز بعد در این شهر ده ها نفر مبتلا به آنفولانزا شدند. دانشمندان با تجزیه این ماده متوجه شدند که 2 نوع باکتری در آن وجود دارد و یکی از این باکتری ها در دستگاه گوارش انسان یافت می شود. اما آنها نتوانستند بین این باکتری و بیماری آنفولانزا ارتباطی پیدا کنند. 5- ماده سیاه چیست؟ 27 درصد ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
مناسبی برای کره است چرا که یک قاشق غذاخوری روغن زیتون دارای 120 کالری است این درحالی است که روغن زیتون سرشار از چربی اشباع نشده است که دارای مزایای متعددی است از جمله این که سطح کلسترول سالم بدن را حفظ کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد و نیز نقش موثری در کاهش ابتلا به سرطان پستان دارد. شما می توانید با اضافه کردن روغن زیتون به سالاد و سبزیجات سرخ شدنی از فواید آن بهره ...
تاثیر کم کاری و پرکاری تیروئید بر اعصاب و روان
عملکرد اجرایی مانند حافظه و تمرکز است؟ عملکرد اجرایی به مجموعه ای از عملیات پردازشی عالی ذهن گفته می شود که قابلیت های یادگیری، حافظه، مهارت های ریاضیات و خواندن و رفتارهای عاطفی-اجتماعی، به آن مربوط است. همان طور که گفته شد، هورمون تیروئید یک تنظیم کننده است که بر اغلب ارگان های بدن از جمله مغز موثر است. محققان ثابت کرده اند هنگامی که سطح هورمون تیروئید پایین باشد، بر ظرفیت حافظه و ...
موفقیت پوکمون گو، واقعیت افزوده را به کجا می برد؟
انقلابی که درخصوص تولید قطعات کم هزینه و آن هم توسط پیدایش پدیده دیگری به نام گوشی هوشمند جان دوباره گرفت و دوران پرفروغی را تجربه می کند. شرکت های بزرگ دنیا مانند سونی، فیس بوک و اچ تی سی گجت های گران قیمتی تولید کرده اند که ما را به دنیای واقعیت های ساختگی می برد و با فریب مغز این حس را القا می کند که بدن ما به فضای دیگری منتقل شده است. فناوری VR در بهترین حالت خود ما را به جاهای دوردست، خیلی خطرناک ...
10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی
آرتروز تحقیقات اولیه نشان می دهد که بخاطر خاصیت آنتی اکسیدانت قوی پسته، این میوه می تواند از اثرات تخریبی بیماری های مزمن همچون رماتیسم و آرتروز جلوگیری کند. 3- افزایش توان جنسی مردانه آزمایش های بالینی نشان می دهد که مصرف روزانه 100 گرم پسته به مدت سه هفته خواص آشکاری برای مردان دارد. عواملی که در این آزمایش اندازه گیری شدند بسیار عجیب هستند و در اثر آزمایش ...
در چه صورت ورزش کردن را ترک نخواهید کرد؟
به گزارش شفا آنلاین :همه ما می خواهیم به صورت مرتب ورزش کنیم اما وقتی زمان ورزش با شغل، خانه داری، انواع مناسبت ها، خانواده، دوستان و حتی زمان خواب و استراحت تقابل می کند به حقیقت رساندن این هدف تبدیل به کاری دشوار می شود. با داشتن ذهنیتی درست و مقداری برنامه ریزی و زمان بندی می توانید مطمئن شوید ورزشتان را انجام خواهید داد. ورزشی را پیدا کنید که دوست دارید. اگر از دویدن وحشت دارید یا پیلاتس ورزش مورد علاقه تان نیست ایرادی ندارد. در عوض به دنبال فعالیتی باشید که هر روز خودتان به دنبالش باشید و آن را ان ...
این خوراکیها اخلاق تان را خوب میکند
...> سیب سیب سرشار از ترکیبی موسوم به کوئرستین است که از آسیب مغز در برابر رادیکال های آزاد پیشگیری می کند. ساردین مطالعات نشان داده افرادی که بدنشان دچار کمبود امگا 3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، بخش وسیعی از بافت مغز را تشکیل می دهند. حدود 60 درصد از وزنخشک مغز را چربی تشکیل می دهد ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کم می نماید . راهنمای خرید،نگهداری و پخت هنگام خرید، باید کدوهای سالم و بدون لک را جدا کنید. از خرید کدوهایی که با کمی فشار دادن، نشانه های لهیدگی احساس می کنید، بپرهیزید . این سبزی را قبل از بریدن می توانید در جایی خنک (بیرون از یخچال) بگذارید، اما به محض برش دادن، بدون برداشتن تخمه های کدو، باید آن را داخل کیسه ای ...
برای رفع خواب آلودگی در صبح، این میوه را مصرف کنید
حالتان بهتر خواهد شد. اما مهم تر از گلوکز آبی است که در انگور وجود دارد. هر یک پیمانه انگور دارای 136 گرم آب است. افزایش آب بدن باعث می شود شما احساس تازگی و نشاط کنید. به همین دلیل، انگور یکی از بهترین میوه های انرژی زا محسوب می شود. البته اگر شما مبتلا به دیابت هستید، بهتر است از مصرف این میوه به دلیل گلوکز بالای آن خودداری کنید. سیب به گزارش محققان دانشگاه کینگ، تاثیر سیب ...
بهترین رنگ ها برای اتاق خواب کدام اند؟
آبی بیش از دیگر رنگ ها حساسیت نشان می دهند. این سلول ها، اطلاعات دریافتی به مغز و بخشی که ریتم 24 ساعته بدن مان را کنترل می کند، مخابره کرده و روی عملکرد و احساس ما می گذارند. چه رنگ هایی را در اتاق خواب به کار نبریم ارغوانی و بنفش در اتاق خواب از رنگ ارغوانی و بنفش، زیاد استفاده نکنید زیرا تحریک کننده هستند و ممکن است مقدار خواب را به کمتر از 6 ساعت در شب برسانند ...
با فواید هر لایه پیاز آشنا شوید
رمضان و برای روزه داران خوردن پیاز به همراه وعده غذایی پس از افطار می تواند نیاز بدن به اسیدفولیک یا ویتامین 9 B. یکی از ترکیبهای مورد نیاز مغز و تضمین کننده سلامت روان و احساس افراد است را رفع کند. 125 میلی لیتر یا نصف پیمانه آب پیاز می تواند 9 درصد از نیاز روزانه بدن به اسیدفولیک را برطرف کند بنابراین عادت به خوردن پیاز به تامین نیاز بدن به اسید فولیک کمک می کند. مبارزه با التهاب ...
آقایان بدن شما به این ویتامین ها نیاز دارد
به گزارش بلاغ ، به همین دلیل نیز نسبت به مصرف مکمل ها علاقه بیشتری نشان می دهند. در این مطلب می خواهیم ویتامین هایی که برای سلامت قلب، دستگاه عروق، سیستم ایمنی و دستگاه تناسلی آقایان مفیدتر هستند را عنوان کنیم. لطفاً با ما همراه باشید . سلامت آقایان و اهمیت مکمل ها برخی از مکمل ها مانند لیکوپن و ویتامین E ، برای برخی ارگان ها مانند پروستات و برطرف کردن اختلالات ادراری مفید ...
قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد
که عطر یاسمن به شدت آرام بخش است و حتی در گزارشی آرام بخشی آن به اندازه مصرف قرص والیوم اعلام شده است. مطالعات نشان می دهد استنشاق مولکول های روغن یاسمن موجب انتقال پیام های به مغز مخصوصا به ماده شیمیایی موسوم به GABA در سلول های عصبی می شود که در کنترل احساسات دخیل هستند. همچنین عطر این گل موجب کاهش ضربان قلب و فشارخون و همچنین کاهش سطح استرس و تعداد نفس ها می شود. از این رو شما احساس آرامش بیشتری ...
سفیدی مو را نادیده نگیرید!
...، ماهی سالمون، سویای غنی شده، لبنیات کم چرب، پنیر و تخم مرغ اشاره کرد. مکمل های ویتامین B12 نیز در دسترس هستند. برص برص یا ویتیلیگو بیماری است که موجب از بین رفتن رنگ پوست می شود، و در نتیجه تولید ناکافی از ملانین شکل می گیرد. این بیماری می تواند مو، داخل دهان و چشم ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بیماران مبتلا به برص اغلب تغییر سریع رنگ موی خود از خاکستری به سفید ...
شایع ترین کمبودهای تغذیه ای مردم
با رایج ترین کمبودهای تغذیه ای و همچنین توصیه های لازم برای برطرف کردن آن، آشنا شوید. فقر ویتامین ب 6 : بدن شما به این ویتامین برای واکنش بیش از 100 نوع آنزیم نیاز دارد. ویتامین ب 6 در دوران بارداری برای رشد طبیعی مغز جنین مورد نیاز است. مبتلایان به فقر ویتامین ب 6 در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و دیگر سرطان ها، خارش و ترک گوشه دهان، احساس افسردگی و سایر مشکلات هستند. این در حالی ...
هر آنچه که در مورد پونکسیون لومبار باید بدانید
دیگر کاربرد های پونکسیون لومبار می توان به موارد زیر اشاره کرد : نمونه گیری از csf جهت تجزیه و تحلیل محاسبه اندازه فشار csf پاکسازی و تخلیه csf یا کاهش آن در بدن تزریق مواد دارویی مختلف بررسی بیماری هایی که جز خانواده تومور ها هستند تزریق هوا یا ماده میلوگرافی لومبار بررسی احتمال وجود مننژیت و دیگر نمونه گیری ها و بررسی ها که مرتبط با مغز و نخاع بدن باشد. نحوه انجام پونکسیون ...
بهترین محصولات دیجیتالی سال 2017 +تصاویر
که در فیلم است سایز کوچک و وزن کمی هم دارد. BB-8 شامل دو کره است که سر و بدن روبات را تشکیل می دهد. این دو کره با آهنربا به هم متصل هستند و هنگام حرکت، اغلب اوقات سر ثابت می ماند و بدنه می چرخد و به اطراف حرکت می کند.BB-8 تابع فرمان های صوتی است و از طریق بلوتوث به موبایل اندرویدی یا آی او اسی شما متصل می شود. این روبات ارتباطش را می تواند تا 30 متر حفظ کند. شما می توانی به BB-8 دستورات مختلفی ...
شاید مرده ها زنده شوند
مغزی حالتی است که مغز بیمار امکان انجام وظایف اصلی و پایه ای مثل کنترل و تنظیم نفس کشیدن، ضربان قلب، فشار خون و فروبردن غذا را از دست می دهد. هر چند با اتصال به دستگاه های ویژه، اکسیژن در بدن بیمار جریان می یابد و بدن می تواند گوارش غذا، چرخش خون و ترمیم زخم ها را انجام دهد دانشمندان متفق القول هستند که چون فعالیت های کورتکس مغز، ساقه مغز و تنه مغز بیمار که مسئول انجام وظایف اولیه است، مختل شد ...
تمرین3دقیقه ای برای ترک سیگار
شده است.به محض مصرف در عرض 8 ثانیه نیکوتین به مغز می رسد و با تحریک دوپامین و اندروفین در مغز باعث ایجاد احساس نشاط، آرامش، رفع خستگی و عصبانیت در فرد می شود. دکتر بابک شریف کاشانی، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با جام جم می گوید: یکی از اعوامل اصلی و خطرناک در بروز بیماری های قلبی و عروقی، مصرف سیگار است. علاوه بر این، در ایجاد بیماری های دیگر همچون بیماری های ریوی، سرطان های مختلف ...
