خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهدای فومنی هفته دوم خرداد را بهتر بشناسیم
مشارالیه به نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران و در روستای استفاده بیشتر از وجود ایشان به عنوان یک روحانی مخلص و متدین و فعال برای ارتقا رشد و تعالی و تنو یر افکار جوانان به جهاد سازندگی شهر ماسال در بخش عقیدتی گسیل شدند ودر این شهر در بخش عقیدتی جهاد اقدام به تبلیغ و تر ویج دین مبین اسلام و شناخت دادن جوانان و پرده برداری از افکار غلط و شوم منافقین و ضد انقلاب تنودند و با صدور بیان قوی جوانان ومدم منطقه ...
مصرف مفیدترین روغن دنیا را فراموش نکنید
مانند کاد، هایلیبوت و مانند آنها روغن های مرغوبی بدست می آید که سرشار ازویتامین های A و D است. ویتامین A در شب کوری، تقویت سیستم ایمنی، رشد استخوانی و رشد سلول های بدن ضروری بوده و ویتامین D در جذب کلسیم و فسفر دخالت دارد و برای رشد استخوان ها لازم است. مراحل و روش های استخراج روغن ماهی و روغن کبد ماهی کیفیت روغن ماهی به دو عامل بستگی دارد؛ اول نوع ماهی که روغن از آن گرفته شده ...
مواد غذایی چرا قهوه ای می شوند؟
شدن مواد غذایی می گردند. یکی از راه های جلوگیری از بروز قهوه ای شدن آنزیمی درمیوه جات وسبزیجات جلوگیری از تماس اکسیژن با بافت آسیب دیده می باشد. برای مثال قرار دادن سیب زمینی پوست کنده در داخل آب. همچنینن قرار دادن میوه وسبزی در یخچال هم از بروز این واکنش جلوگیری می کند. در صنعت هم از روش های مختلفی برای جلوگیری از این واکنش استفاده می شود. مانند غیر فعال کردن آنزیم یا جلوگیری از تماس ...
لباس کمک دونده ساخته شد
از مولفان این تحقیق می گوید: دوندگان حرفه ای می دانند پس از فعالیت های شدید محدودیت هایی برای بدن انسان به وجود می آید. همین امر سبب شده تا دانشمندان به دنبال روشی برای کاهش این محدودیت ها باشند. فناوری این اسکلت خارجی نرم که در آزمایشگاه ساخته شده، می تواند این بار را کمتر کند. زیرا طراحی بافت پارچه آن سبک است و همراه بدن حرکت می کند. این شلوار دارای سیم های انعطاف پذیری ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
کلسیم کمک می کند. برای آگاهی از دوز مصرفی دقیق با پزشک خود مشورت کنید. ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل، ویتامین D. یکی از مواد مغذی مهم محسوب می شود. کمبود این ویتامین می تواند از دست دادن بافت استخوانی و خطر افزایش یافته شکستگی را به همراه داشته باشد. افزون بر این، بدن نمی تواند بدون ویتامین D. به میزان کافی کلسیم جذب کند. هنگامی که بدن انسان در برابر نور خورشید ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
استخوان ها و مفاصل، ویتامین D یکی از مواد مغذی مهم محسوب می شود. کمبود این ویتامین می تواند از دست دادن بافت استخوانی و خطر افزایش یافته شکستگی را به همراه داشته باشد. افزون بر این، بدن نمی تواند بدون ویتامین D به میزان کافی کلسیم جذب کند. هنگامی که بدن انسان در برابر نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D تولید می کند. از این رو، می توانید زانوهای خود را هر روز به مدت 15 دقیقه در برابر ...
تا میانسالی بیناییتان رشد می کند
بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد، رشد می کند و این مطالعه برای اصلاح این عارضه (تنبلی چشم) در بزرگسالی موثر است. گروهی از محققان به سرپرستی کاترین مورفی، استاد گروه روانشناسی و علوم اعصاب دانشگاه مک مستر در انتاریو، کانادا بر روی تحول قشر بینایی اولیه مغز انسان با بافت مغز بعد از مرگ در 30 نفر از افراد که در محدوه سنی 20 روز تا 80 سال قرار داشتند بررسی هایی انجام دادند. تاکنون ...
آیا دوغ برای روزه داران مفید است؟
لاکتوباسیلوس بولگاریس مانع از رشد میکرو ارگانیسم های مضر در بدن شده و برای سلامتی دستگاه گوارش مفید است . دوغ برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش استفاده شده و همچنین برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود و برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند برای حفظ سلامتی بدن این ماده غذایی مصرف آن توصیه می شود . افرادی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند بهتر ...
کشف تومور تخمدان 500 ساله توسط باستان شناسان
”(teratoma) نام دارد و معمولا حاوی طیف وسیعی از بافت ها مانند مو، دندان و استخوان است. منشا تراتوم ها از سلول های تمام توانی آنها که به طور طبیعی در تخمدان و بیضه وجود دارند، است. این سلول ها ظرفیت تمایز به انواع سلول هایی که در بزرگسالی در بدن یافت می شوند را دارند، بنابراین تراتوم ها می توانند حاویتکه هایی به هم ریخته از استخوان، اپی تلیوم، ماهیچه چربی، عصب و سایر بافت ها باشند. ...
چگونه فلامینگوها روی یک پا می خوابند؟
افراد نمی دانند که مفصل زانو و لگن در اکثر پرندگان در معرض دید قرار نمی گیرند. آنها در نزدیکی بدن هستند؛ در واقع پشت بال های پرنده قرار می گیرند. ران های فلامینگو کاملا افقی هستند . آزمون ایستادن روی یک پا یا به اصطلاح تست فلامینگو قبلا به عنوان آزمایشی برای تشخیص اختلالات تعادل در انسان مورد استفاده قرار می گرفت. این عمل با کمک صفحات فشار، وسیله ای برای اندازه گیری تعادل، نیرو و اطلاعات دیگر انجام می شد. مترجم: هانا حیدری ...
تاثیرات منفی استرس مادران بر رشد جنین
استفاده از پرسشنامه ای فشارهای اجتماعی فراوان و مزمن را بر مادران بررسی کردند. محققان می گویند اگر مادر در بازه زمانی طولانی در معرض فشار و استرس باشد، سطح هورمون در مایع آمنیوتیک افزایش می یابد. اما به طور کلی ترشح هورمون نقش پیچیده و در همان حال فعالی در رشد جنین انسانی دارد که باید بیشتر و بهتر روی آن تحقیق شود. روانشناسان به مادران باردار در معرض استرس های طولانی ...
قدرت بینایی انسان تا 40 سالگی رشد می کند
of Neuroscience منتشر شده نشان می دهد که قدرت دید انسان بیشتر از آنچه که قبلا تصور می شد برای رشد و توسعه زمان دارد. گروهی از محققان تحت رهبری کاترین مورفی، استاد دپارتمان روانشناسی، علوم اعصاب و رفتار در دانشگاه مک مستر در انتاریو، کانادا، تحول اولیه قشر بینایی در مغز انسان را با تجزیه و تحلیل بافت مغز 30 فرد فوت شده، در محدوده سنی 20 روزه تا 80 سال بررسی کردند. باور قدیمی ...
این حسگر به عمق پوست نفوذ می کند
به گزارش ایسنا به نقل از نیواطلس، پزشکان معمولا بیماری التهابی پوست "پسوریازیس" (psoriasis) را با چشمانشان معاینه می کنند و این شیوه آنچه در بخش عمقی تر پوست رُخ می دهد را آشکار نمی کند. پسوریازیس (صدفک یا داءالصدف) بیماری پوستی مزمن خودایمنی است ؛ این بیماری هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباه می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوست و در نتیجه ...
12 خرداد خطرات وای فای روی سلامتی
.... مراقبت از خود محققان به منظور حفاظت از خود از اثرات منفی این دستگاه ها، پیش از هر چیز، محدود کردن استفاده از دستگاه های بی سیم را توصیه می کنند. اما مصرف بسیار مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان تا حد زیادی جلوی ایجاد سرطان را می گیرد. ال-کارنیتین که از اسیدهای آمینه لیزین و میتونین ساخته می شود می تواند تاحدی بدن را در برابر تشعشعات 2/4 گیگاهرتز محفوظ نگه دارد. این ...
با تردمیل بدوید و به سلامت برسید
سمت بدن برمی گرداند که با استفاده از کفش های مناسب این مقدار نیرو کم می شود و از آسیب رساندن به اندام تحتانی جلوگیری می کند، اما در تردمیل این گونه نیست زیرا این دستگاه دارای تسمه ای است که زمانی که شما روی آن نیرو وارد می کنید، به صورت ارتعاشی آن را برمی گرداند و موتور آن نیز نیروی بیشتری تولید می کند. از این رو، فشار بر اندام تحتانی بیشتر می شود و از آنجا که مسافت پیموده شده مخفی است ...
پیشگیری و درمان پیری و چروک پوست
- سیگار نکشید. سیگار باعث شکسته شدن کلاژن پوست و از دست رفتن خاصیت ارتجاعی آن می گردد. 4- به اندازه کافی بخوابید. در غیر این صورت بدن تولید هورمونی به نام کورتیزول می کند که نتیجه ای جز شکستن و آسیب به سلولهای پوستی نمی شود. استراحت کافی منجر به تولید هورمون رشد می شود که پوست را محکم نگه داشته و خاصیت الاستیک آن را حفظ می کند. 5- به پشت بخوابید. وضعیت بدن در حالت خواب نیز مهم است. مثلا ...
چای سبز یاسیاه؛سالم تر هستند؟
هردو چای هر دو چای سرشار از فایده و خاصیت بوده و نتایج یک مطالعه نشان داده است مردم ایالت متحده بیشتر طرفدار چای سیاه و مردم چین و ژاپن طرفدار پروپا قرص چای سبز هستند. این دو چای ارتباط تنگاتنگی با کاهش رشد تومورهای سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن،کاهش وزن ،بهبود پوست، قدرتمندسازی استخوان ها و حتی دفع بیماری های مزمن، مانند سکته مغزی، حملات قلبی، دیابت و پارکینسون دارد. چای سبز ...
با این خوراکی ها به جنگ سرطان بروید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، قریبا همه سلول های سرطانی رشد سریعی دارد اما درمان آن به نوع سرطان، مرحله بیماری و قسمتی از بدن که درگیر بیماری است، ارتباط دارد، برخی از انواع سرطان ها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو درمان می شود، در حالی که برخی از انواع آن به جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی یا هر دو نیاز پیدا می کند. در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تاثیر آن ...
7 دلیل که مصرف پیاز را واجب می کند
. تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است ویتامین ث یک عامل ضد التهابی قوی به مقادیر زیاد در پیاز وجود دارد و به بهبود سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل عفونی کمک می کند . کاهنده استرس است آنتی اکسیدان های موجود در پیاز منجر به جلوگیری از چین و چروک های زودرس در پوست می شود. پیاز علاوه بر این، ضد آکنه است و خاصیت ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد التهاب دارد . ...
تاثیر کم کاری و پرکاری تیروئید بر اعصاب و روان
تیروئید بیش از اندازه هورمون تولید می کند، بدن انرژی اش را سریع تر از آنچه که باید، استفاده می کند. به این حالت که تیروئید بیش از حد فعال است، پرکاری تیروئید می گویند. برعکس، زمانی که غده تیرویید به اندازه کافی هورمون تولید نکند، بدن با سرعت کمتری از آنچه باید انرژی مصرف می کند. این حالت را کم کاری تیروئید می گویند. غده تیروئید همچنین کلسی تونین -هورمونی که در تنظیم کلسیم خون اثر دارد- ترشح می کند. ...
دانستنی های مهم درباره سن شروع بائسگی
با هم همکاری داشته باشند و هماهنگ کار کنند. منظور از کافی مقداری است که نیاز قسمت های گوناگون بدن مانند پستان، پوست، دستگاه گوارش، دستگاه عصبی که مسئول تنظیم خلقیات یا رفتار است، دستگاه تولید مثل، و از همه مهم تر بافت استخوانی را تامین کند. بنابراین در صورتی که تولید بیشتر یا کمتر از حد نیاز باشد، مشکلاتی برای فرد ایجاد خواهدشد، مثل خونریزی، اشکالات گوارشی و حتی سرطان( Cancer ). ...
تب کریمه کنگو چیست و چطور از آن پیشگیری کنیم
مستعد به شمار می رود؛ اما شایعه ی طغیان این ویروس در ایران خیلی نزدیک به واقعیت به نظر نمی رسد. اما تب ویروسی کریمه کنگو چیست؟ راه های انتقال و نحوه ی پیشگیری از آن چگونه است؟ تب خون ریزی دهنده ی ویروسی کریمه کنگو (CCHF)، یک بیماری مشترک بین انسان و حیوانات به شمار می رود. این بیماری در اصل مخصوص حیوانات است؛ طیف گوناگونی از حیوانات شامل حیوانات وحشی و اهلی مثل گوسفند، بز و گربه قابلیت ...
از خواص سوپ شیر غافل نشوید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: وافرترین ماده ای که در سوپ شیر یافت می شود شیر است، کلسیم که نقش اساسی در شکل گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم ترین ترکیبات موجود در شیر است. فسفر که برای بسیاری از واکنش های شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیم ها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور داشته و به غیر از آن، سدیم و پتاسیم که در ...
راز داشتن شکم تخت با توصیه های غذایی مناسب
درنتیجه چاقی شکم دخیل است.برای کوچک کردن شکمتان، آن را با نوشیدن یک لیوان آب معدنی فرح بخش گول بزنید. برای این کار کافی است برشی از میوه هایی نظیر پرتقال یا گریپ فروت را به آب اضافه کرده و آن را سردکنید. نکته کلیدی در اینجا حفظ پوست میوه ها است چون پوست مرکبات غنی از آنتی اکسیدان دی- لیمونن است، یک ترکیب قدرتمند که به خروج سموم از بدن کمک می کند و اجازه آزادسازی چربی های احشایی ذخیره شده ...
روند پیری را کند کنید!
به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، محققان با بررسی اثر متیلن بلو روی سلول های کشت داده شده پوست انسان و بافت شبیه سازی شده پوست دریافتند این آنتی اکسیدان شیمیایی روند پیری پوست را کند یا معکوس می کند. محققان این آنتی اکسیدان را روی سلول های پوست چند داوطلب میانسال سالم و داوطلبان مبتلا به بیماری ژنتیکی پیری زودرس به مدت چهار هفته آزمایش کردند. در این حین سه آنتی اکسیدان دیگر به نام های ...
کم هوشی را با ورزش کردن جبران کنید
سبب رشد سلول های تازه در مغز شد. به نظر می رسد که هر میزان ورزش کردن بهتر از ورزش نکردن باشد، اما ورزش سخت، بهتر است. بنا بر نظر محققان دانشگاه چنگ کونگ در تایوان، موش هایی که آنقدر می دوند که دوست دارند، توانایی مغزشان را بهبود می بخشد، اما آنهایی که وادار به دویدن سخت تر می شوند توانایی های فکری شان بیشتر بهبود می یابد. ورزش کردن سبب رشد سلول های جدید مغزی می شود ...
فواید چشمگیر هندوانه
استخوان ها و مفاصلی قدرتمند شکل می گیرند. کاهش چربی بدن سیترولین موجود در هندوانه نشان داده است که تجمع چربی در سلول های چربی انسان را کاهش می دهد. سیترولین اسید آمینه ای است که با کمک کلیه ها به آرژنین تبدیل می شود. هنگامی که بدن ما سیترولین دریافت می کند می تواند در صورت نیاز تبدیل آن به آرژنین را آغاز کند. سیترولین توانایی مسدود کردن فعالیت TNAP (بافت غیر اختصاصی آلکالین ...
فیلم: شرح حدیث ترس از خدا و امید به فضل الهی توسط رهبر معظم انقلاب/ آیت الله مجتهدی: خود را برای سفر ...
معذّب کند؛ در این حد بایستی انسان خوف داشته باشد. خب، شما حسنات جنّ و انس را با خودتان دارید؛ امّا آیا از قصورهای خودتان، تقصیرهای خودتان -تقصیرها در مراتب مختلف؛ در هر مرتبه ای از ایمان، نوعی از کارها برای انسان تقصیر محسوب میشود- خاطرجمع هستید؟ نه، بنابراین ولو شما نمازهایتان را میخوانید، نوافلتان را میخوانید، نافله ی شب را میخوانید، دعای کمیل هم میخوانید، تبلیغ دین هم میکنید، کارهای ...
پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان
...، اقتضا می کند انسان شب ها زودتر بخوابند و صبح ها زودتر برخیزند و در فاصله طلوع سپیده صبح تا هنگام طلوع آفتاب نخوابند. همچنین از نزدیک غروب آفتاب تا هنگام مغرب شرعی زمان نامناسبی برای خواب است. اگر برای کسی مقدور باشد، خواب قیلوله (یعنی از حدود یک ساعت به ظهر مانده به مدت حدود نیم ساعت خوابیدن) اثر نشاط بخشی دارد. خواب با شکم پر بلافاصله پس از سحر توصیه نمی شود چرا که ...
پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان
می شود، اقتضا می کند انسان شب ها زودتر بخوابند و صبح ها زودتر برخیزند و در فاصله طلوع سپیده صبح تا هنگام طلوع آفتاب نخوابند. همچنین از نزدیک غروب آفتاب تا هنگام مغرب شرعی زمان نامناسبی برای خواب است. اگر برای کسی مقدور باشد، خواب قیلوله (یعنی از حدود یک ساعت به ظهر مانده به مدت حدود نیم ساعت خوابیدن) اثر نشاط بخشی دارد. خواب با شکم پر بلافاصله پس از سحر توصیه نمی شود چرا که ...
