خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات مصرف فلافل برای بدن؟
خوردن فلافل دارند، ایجاد می کنند. موضوع قابل توجه در موضوع درست کردن فلافل ها استفاده از خمیر نان باگت در ساندویچی ها است که بیشتر مواقع به علت ماندن دچار کپک می شود و ماده آفلاتوکسین از خود تولید می کند که دشمن کبد است. موضوع دیگر در پخت فلافل روغنی است که این غذا در آن پخته می شود. متاسفانه فست فودی ها اقدام به استفاده چند باره از یک روغن برای پخت فلافل می کنند. استفاده چند ...
کلسترول خون را به همین آسانی درمان کنید
. از کلسترول بالا رنج میبرید؟ حتما میدانید برای کاهش کلسترول و خطر بیماری قلبی، باید تغییراتی در برنامه غذایی و سبک زندگی خود به وجود بیاورید. حتی اگر پزشک برای پایین آوردن کلسترولتان دارو تجویز کرده باز هم باید تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و تحرکتان را افزایش دهید تا قلبتان سالم بماند. این توصیه های ساده به شما کمک میکند کلسترول خود را در سطح تعادل حفظ کنید: بدن به ...
عفونتی که فلج مان میکند
علائمی مثل ضعف یا مورمور شدن پاها به بیماری گیلن باره شک می کند.بعد از آن آزمایشاتی مانند گرفتن مایع مغزی- نخاعی از قمست پشت انجام خواهد داد.دو آزمایش دیگر هم انجام می شود که شامل بررسی الکترونیکی عضله و آزمایش سرعت هدایت عصب است. این آزمایش ها برای بررسی نحوه ارسال پیغام از طریق اعصاب به دست ها و پاها انجام می شوند. گلین باره درمان قطعی ندارد، اما راه هایی وجود دارد که علائم را بهبود می ...
نگاهی به آداب و رسوم مردم اردکان در ماه مبارک رمضان
موثری در اقتصاد خانواده ها نداشته باشد، اما بعنوان یک رسم پسندیده که اوّل افطار قند مورد نیاز روزه دار را تأمین می کند مورد توجه مردم بوده و هست و مردم با نذر کردن هزینه آن را تأمین می کنند. دیگر رسمی که این محقق اردکانی به آن اشاره کرد نان افطاری بود. وی در این خصوص گفت: با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان برای روزه گرفتن نیاز مبرم به نان بوده، و در گذشته قوت غالب مردم فقط نان ...
سرطان در کمین سیاه سوخته های مصنوعی/ هشدار وزارت بهداشت در مورد سولاریوم در تابستان
بنفش خورشید و مواجهه با شدت بالای اشعه در دستگاه های سولاریوم، در بدن ایجاد می شود بنابراین تصوری برمبنای برنزه شدن بی خطر وجود ندارد. وی عنوان کرد: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در راستای حفظ سلامت جامعه و کنترل عوامل تهدید کننده سلامت، استفاده از دستگاه های برنزه کننده بدن (سولاریوم) را ممنوع اعلام کرده است. همچنین از نظر سازمان غذا و دارو، دستگاههای سولاریوم فاقد هرگونه مجوز جهت تولید ...
مضرات مصرف فست فودها در وعده افطار
رستورانی به کار می رود. برخی برندهای مشهور فست فود از برخی مواد شیمیایی سمی و سرطانزا در ساندویچ ها و ناگت ها استفاده می کنند که گاهی حتی موجب به خطر افتادن جان انسان می شود. چرا مصرف فست فود سلامت انسان را به خطر می اندازد؟ این غذاها به دلیل مقدار بالای چربی و همچنین استفاده از روغن هایی که پس از سرخ شدن دارای اسید چرب ترانس می شوند، عوارض و پیامدهای جبران ناشدنی برای فرد به وجود می آورند ...
عادت های خوب غذایی که زندگی شما را تغییر می دهند
، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده، توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار خون از جمله پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم به کاهش اثرات ...
شهرهای دنیا با بیشترین و کمترین زمان روزه داری
بهبود وضوح ذهنی و تمرکز کمک می کند، می تواند به عنوان ابزاری برای کسب آزادی، انعطاف پذیری، و انرژی بیشتر برای انجام کارها و پروژه هایی که برای شما اهمیت دارند، مورد استفاده قرار بگیرد. در ادامه فهرستی از شهرهایی که طولانی ترین و کوتاه ترین ساعات روزه داری در ماه رمضان را دارند، ارائه شده است. ...
درمان عرق سوز شدن با روش های خانگی
شفا آنلاین سلامت عرق سوز شدن یکی از مشکلات فصل گرما می باشد که باید سریع درمان شود زیرا اگر به درمان عرق سوز شدن توجهی نشود در تابستان اذیت میشوید. به گزارش شفا آنلاین ، عرق سوز شدن پوست بدن بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود نمی آید، بلکه زمانی ایجاد می شود که گرمای بیش از اندازه به بدن برسد و بدن با تولید بسیار زیاد عرق، واکنش نشان دهد.افراد چاق بیشتر در معرض عرق سوز شدن ...
7 قانون برای کاهش عرق کردن
به گزارش بهداشت نیوز، عرق کردن برای کنترل درجه حرارت بدن مورد نیاز است. تعریق زیاد در نواحی دست ها، پاها و زیر بغل اتفاق می افتد، اما ممکن است ناحیه های دیگر چون قفسه سینه، کمر و صورت را نیز درگیر کند. این موضوع به دلیل افزایش تحریک عصب و غدد تعریق بدن است. البته می توان گفت در برخی از افراد این عارضه ژنتیکی است. در برخی موارد ممکن است تعریق بیش از حد در اثر یائسگی و یا یک بیماری زمینه ...
اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش ها را بنوشید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه و یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است ...
دلایلی که شما را قانع می کنند حمام سرکه سیب بگیرید
مو بسیار عالی و کارآمد است. اسید موجود در سرکه ی سیب روغن و چربی شکل گرفته در ریشه و ساقه ی مو را از بین می برد. همچنین برای ریشه کن کردن شوره و پوسته پوسته شدن پوست سر استفاده از سرکه ی سیب مفید و مؤثر است، چون پس از به کار بردن این ماده ی غذایی، موی سر شما لطیف و درخشان می شود. با مصرف سرکه ی سیب بهترین لطف ها را به موی سر خود می کنید. برخلاف بدن شوهای معمولی و رایج، سرکه ...
درمان خانگی و داروی گیاهی برای بارداری سریع
ذرت با فروکتوز بالا است را مصرف نکنید. از مصرف دسرهایی که با قند فراوری شده تهیه شده اند بپرهیزید. در نوشیدنی ها مانند چای قند نریزید. اگر می خواهید نوشیدنی شیرین شود از عسل استفاده کنید. از مصرف بیش از حد کافئین بپرهیزید روزانه بیش از دو فنجان نوشیدنی کافئین دار مصرف نکنید. مصرف بیش از حد کافئین باعث مشکلات باروری می شود. کافئین به توانایی بدن در جهت جذب آهن آسیب ...
بایدها و نبایدهای غذایی در بیماری کیسه صفرا
پیچیده شامل سبزیجات، برنج قهوه ای، نان ها و غلات کامل است. همچنین میوه های سرشار از موادمغذی با میزان کمی از چربی شامل موز، گریپ فروت، سیب، گلابی، کرنبری، لیمو ترش زرد، انگور، آلو، آناناس، پرتغال و ملون ها می باشد. موادغذایی حاوی ویتامین C کمبود ویتامین C در رژیم غذایی می تواند منجر به ایجاد سنگ های کیسه صفرا شود. همچنین به جای استفاده از مکمل ویتامین C، مصرف موادغذایی سرشار ...
جوش های صورتتان را یک روزه از بین ببرید
تواند به شما کمک کند یعنی قطره چشمی که برای کم کردن قرمزی چشم ها استفاده می شود. اگر کرم ضدآکنه ندارید می توانید به جای آن از چنین قطره ای استفاده کنید. این قطره می تواند قرمزی جوش را کم کند اما هیچ تاثیری در بهبود جوش ها ندارد. نسخه سوم؛ کرم ضدآکنه بسازید مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ...
کاهش وزن در خواب با 19روش!
کسانی که روزانه 14 ساعت بیدار بودند و خوراکی مصرف می کردند خواستند که زمان بیداریشان را به 11 ساعت کاهش دهند. پس از 16 هفته این افراد به طور متوسط 3.5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادن آن هم فقط با زودتر خوابیدن.این بدان معناست که تنها چند ترفند ساده در روال قبل از خواب شما می تواند موفقیت چشم گیری به کاهش وزنتان بدهد. پس چشمانتان را کاملا باز کنید: 1.برای کاهش وزن هنگام خواب, تریپتوفان ...
زولبیا و بامیه محبوب و این همه ضرر!
...: مجازی خبرگزاری میزان، زهره پوراحمد کارشناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: جعبه های زولبیا و بامیه باید مجوز بهداشتی داشته باشد و بر روی بسته بندی جعبه ها آرم سازمان غذا و دارو هک شده باشد در غیر این صورت از مصرف آنها ...
روزه داران خوردن طالبی را در برنامه سحری قرار دهند
از میوه های پرآب فصل تابستان است. طالبی شیرین و خوشبوتر از گرمک است. قسمت های مورد استفاده طالبی و گرمک عبارتند از:میوه و تخم میوه . فواید تغذیه ای طالبی طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط 56 کالری انرژی وجود دارد ولی 129% نیاز روزانه ما به ویتامین A را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود ...
جیره غذایی سربازان کشورهای مختلف هنگام جنگ
راتاتویی گیاهی با پاستا، کراکر، دانه خشخاش، کیک بادامی، کره بادام زمینی، نمک و ترکیب ادویه، قهوه، آبمیوه است. انگلیس جیره غذایی سربازان انگلیسی شامل سوسیس مرغ و لوبیا، ماکارونی، ماهی تن مکزیکی، پائلا، کیک لیمویی، کمپوت، بیسکویت جو دو سر، مربا تمشک، شکلات غلات با کارامل، دسر زردآلو، شکلات فندقی، ابمیوه، شکلات داغ. قهوه، چای، سس فلفلی تاباسکو، قند، آدامس است. یادآور می شود، بسته های غذا کمتر از 250 گرم و به صورت مخلوط و نوشیدنی ها با حجم100 میل به سربازان عرضه می شود. باشگاه خبرنگاران ...
دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
: با توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود با مصرف متعادل مواد غذایی بدن فرصت سوزاندن چربی های اضافه را پیدا می کند، البته این امر مستلزم این است که فرد حداقل 20 الی 30 درصد کمتر از ماه های عادی غذا بخورد. وی در خصوص افزایش وزن در این ماه اذعان کرد: روزه داران با تصور اینکه در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شوند مصرف مواد غذایی را به خصوص قندهای ساده و نوشیدنی های پر قند ...
با خواص فراوان کنجد آشنا شوید
تأثیر مصرف روغن کنجد انجام و مشخص شد که کنجد یک خوراکی طبیعی و بسیار مفید است که می تواند فشار خون را پایین بیاورد. محققان بعد از پیگیری نشانه های مختلف در 32 بیمار مبتلا به فشار خون که در سنین 35 تا 60 سال قرار داشتند و روغن کنجد را به عنوان تنها روغن خوراکی مصرفی شان به مدت 45 روز استفاده کرده بودند، دریافتند روغن کنجد در کاهش فشار خون، کاهش پراکسیددار شدن لیپید و افزایش وضعیت آنتی اکسیدانی در ...
عکس/عجیب ترین قهوه های جهان
شده بود به فکر تولید قهوه شفاف یا بی رنگ با نام " CLR CFF"افتادند و از طریق شبکه های مجازی آن رابه فروش رساندند که طرفداران زیادی پیدا کرد. این نوشیدنی نوآورانه مزه و طعمی مشابه قهوه معمول دارد و از دانه های قهوه با کیفیت، آب خالص و بدون مواد نگهدارنده، طعم دهنده های مصنوعی، شیرین کننده یا قند تهیه شده و تا سه ماه طعم قهوه داشته و بی رنگ باقی می ماند. قهوه با طعم ذغال ...
6 گام سالم برای پیشگیری از مسمومیت های غذایی خانگی
غذاهای خانگی است. بیش از 250 بیماری از طریق مصرف مواد غذایی ناسالم به بدن منتقل می شود. علایم مسمومیت غذایی شامل تهوع، استفراغ، اسهال، گرفتگی عضله معده، تب و کاهش آب بدن است. به دنبال این روند، راهنمایی هایی برای کاهش خطر ابتلا به مسمومیت های غذایی در خانه پیشنهاد شده است: دستان خود را بشویید: دستان خود را قبل از دست زدن به هر نوع ماده غذایی خشک یا خام مانند گوشت ...
غذاهایی که اصلا دیابتی ها نباید بخورند!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: بعد از سال ها کار به عنوان دکتر پزشکی کاربردی هر نوع مشکل هورمونی که تصورش را بکنید دیده ام. تعادل ظریف سیستم هورمونی شما برای خلق و خو، سوخت و ساز، انرژی، میل جنسی و خوابتان ضروری است. رقص هماهنگ بین مغز، سیستم غدد درون ریز، هورمون ها، سلول ها است که زندگی تان را سالم و زیبا می کند. از دست رفتن این تعادل مقدس تمام جنبه های سلامت را از شما دور خواهد ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
دارد احساس گرسنگی را در طول روز به تعویق می اندازد. علاوه بر سوپ جو در سحر، از نان ،سیب زمینی و برنج نیز می توان استفاده کرد. غذاهای مناسب برای افطار به علت آنکه قبل از افطار بدن حدود 12 ساعت گرسنه بوده است و مقدار ذخائر قند خون بدن که تنها غذای اختصاصی سیستم مغز و اعصاب است کاهش یافته ، بنابراین باید در وهله اول قند خون افزایش یابد. بهتر است افطار با یک استکان شیر گرم و خرما ...
منابع سرشار سدیم که فکرش را هم نمی کردید
دهم نیاز روزانه بدن شما را تشکیل می دهد. شیرینی ها و کیک های بسته بندی شده هم علاوه بر داشتن نمک در دستور طبخ خود از آن به عنوان ماده نگهدارنده استفاده می کنند. همان طور که می بینید ضرر این دست تنقلات و خوراکی ها تنها به قند و کالری بالای شان محدود نمی شود و اگر دوست دارید از شیرینی های سالم در برنامه غذایی خود استفاده کنید، به سراغ پختن آن ها در منزل و با دستور طبخ های سالم باشید. 3. سوپ ...
احکام روزه/ مبطلات روزه
باطل می شود، چه خوردن و آشامیدن آن چیز معمول باشد مثل نان و آب، چه معمول نباشد مثل خاک و شیره درخت، چه کم باشد یا زیاد. حتی اگر مسواک را از دهان بیرون آورد و دوباره به دهان ببرد و رطوبت آن را فرو برد، روزه او باطل می شود مگر آنکه رطوبت مسواک در آب دهان طوری از بین برود که رطوبت خارج به آن گفته نشود. اگر موقعی که مشغول غذا خوردن است بفهمد صبح شده باید لقمه را از دهان بیرون آورد ...
درمان ناباروری مردان با گیاهان دارویی
یک بررسی جدید نشان می دهد که 14 % زوج های آمریکایی ( 28 میلیون نفر ) دچار ناباروری هستند. تقریبا نصف این بیماران به دنبال درمان می گردند و مهم تر اینکه 85% از آنها با استفاده از روشهای دارو درمانی آبستن می شوند.ناباروری علل مختلفی دارد و در بسیاری از بیماران, ناباروری ممکن است بیش از یک علت داشته باشد .لذا نیاز به ارزیابی کامل دارند. علل شایع ناباروری عبارتند از غیر طبیعی بودن اسپرم (35% موارد ...
دمنوش هایی خانگی برای خلاص از شر میگرن
شکافته شود، تیغه های متعددی در آن دیده می شود. خواص درمانی این گیاه به عنوان ضد صفره، ضد افسردگی، ضد صرع، ضد میگرن، ضد بواسیر، تقویت کننده اعصاب، تقویت کننده دستگاه تنفسی و پایین آورنده فشار خون استفاده می شود. طرز تهیه دو لیوان آب سرد را در قوری می ریزیم و بر روی حرارت کمی قرار می دهیم تا به جوش آید، اکنون یک قاشق غذا خوری مغز فلوس را به صورت پودر شده به آن اضافه می کنیم و می گذاریم تا به مدت 30 دقیقه در حرارت پایین دم بکشد. می توانید برای بهتر شدن طعم آن کمی نبات هم استفاده کنید. 2024 ...
چه غذاهایی برای افطار و سحر مناسب نیست؟
دکتر جلیل نباتی در رابطه با تغذیه در ماه مبارک رمضان و چگونگی حفظ سلامتی در این ماه، گفت: روزه داران بهتر است بجای استفاده از نوشابه های گاز دار و مواد قندی مانند زولبیا و بامیه از خرما و کشکش و آبمیوه های طبیعی استفاده کنند. وی ادامه داد: باید هنگام سحری از مصرف غذای شیرین و پرخوری خودداری شود و برای جبران کمبود آب و املاح مورد نیاز بدن در فاصله زمانی بین سحر تا افطار به جای مصرف ...
