خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
برنج قهوه ای در روز مصرف نمایید. 4. برای کاهش وزن اگر تمایل به خوردن شام دارید, شام سبک بخورید درست است که نباید گرسنه به خواب بروید ( که باعث ایجاد مشکل در زمان خواب شود ) ولی نباید معده را هم کاملا پر کنید. وقتی قبل از خواب یک وعده سنگین می خورید بدن شما در طول شب در حال تلاش برای هضم آن خواهد بود – پس اگر بدنتان هنوز در حال تلاش باشد یعنی شما هم در حال تلاش هستید. دیرتر به
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون کدام کشورها هستند؟/ خواص روغن زیتون
بیماران کم می کند. از جمله خواص روغن زیتون کاهش احساس درد است ویژگی های روغن زیتون روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز است زیرا در اثر حرارات خراب نمی شود. دوام و مدت نگاهداری آن نسبت به روغن های دیگر بیشتر است و حتی می توان آن را فریز کرد. روغن زیتون برای هیچ کس مضر نیست و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند فقط میوه تازه و یاقوتی آن معده
پرستیدن پسرپچه هندی/ عجیب ترین شغل دنیا/ اختراع ضربان ساز بی سیم توسط دانشمندان ایرانی
نمک دریا این مواد مضر همچنان وجود دارد و وقتی این املاح زیاد دریافت شوند روی جذب سایر ریز مغذی ها مانند آهن اثر می کنند و باعث کاهش جذب آن هم می شوند. دلشاد با اشاره به اینکه یکی از مزایا و خاصیت های خوب نمک تصفیه شده یددار این است که روی طعم و مزه غذا اثری ندارد، اظهار کرد: نمک دریا به خاطر داشتن املاح دیگر روی طعم غذا اثر می گذارد. درصورتی نمک دریا می تواند مصرف خوراکی داشته باشد که
دوست نداشت نازپروده تربیت شویم /آقاجان در نفوذ به قلب ها معرکه بود
مذهبی مانند ماه رمضان و محرم و ایام عادی وقت می گذاشت. معمولا پدر مکان هایی را انتخاب می کرد که تبلیغ در آن جا سختی های خاص خودش را داشت و روحانیون کمتر از آن جاها استقبال می کردند. خاطرم هست کلاس دوم ابتدایی را تمام کرده بودم و تابستان همراه آقاجان به روستایی رفتیم که برخلاف دیگر مکان ها که یک روحانی را خیلی تحویل می گیرند، خیلی از ما استقبال نکردند. *مشکل چه بود؟ دقیق یادم
درمان قطعی زخم معده و اثنی عشر؛ بدون دارو!
به گزارش بهداشت نیوز، در طب قرآنی برخلاف طب روز و همچنین طب سنتی از هیچ دارویی برای درمان بیماری ها استفاده نمی شود بلکه داروهای این طب، همان موادغذائی روزمره زندگی است! اولسر پپتیک ناحیه زخم شده ای از مخاط است که از عمل هضمی شیره معدی به وجود می آید.شایع ترین اولسر پپتیک در چند سانتیمتر اول دوازدهه قرار دارد. علاوه بر آن اولسرهای پپتیک به کرات در طول انحنای کوچک انتهای آنتر معده یا به
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
استفاده می شده به وعده سحر منتقل شود و در عوض فرد در هنگام افطار روزه خود را با انتخاب هایی که در صبحانه برایش مجاز بوده، باز کند. لاغری در ماه رمضان بدون عوارض در اکثر موارد کسانی که رژیم غذایی خاصی را برای رسیدن به وزن متناسب خود دنبال می کنند و رژیم شان با روزهای ماه مبارک رمضان مصدف می شود، می توانند وزن خودشان را مطابق ماه های قبل کاهش دهند؛ چون این کاهش وزن به علت سوزاندن
روزه داران وعده های دارویی را خودسرانه حذف نکنند
نکنید حنیفه در ادامه تأکید کرد: روزه داران باید بدانند قطع ناگهانی برخی از داروها به واسطه روزه داری بسیار خطرناک است بنابراین باید درباره قطع داروهای خود و نحوه استفاده از آنها در ماه مبارک رمضان با پزشک یا داروساز خود مشورت کنند. وی تصریح کرد: بیمارانی که یک بار در روز دارو مصرف می کنند، معمولا در ماه مبارک رمضان دچار مشکل نمی شوند و باید بدانند در صورتی که لازم است دارو را
توصیه های غذایی کارشناس تغذیه در ماه مبارک رمضان
مصرفی را داشته باشد. ورزشکاران روزه دار باید از مصرف پودرهای رایج در بازار که به صورت چربی سوز و یا عضله ساز به علت عوارض جانبی آنها بر کلیه و دستگاه تولید مثل خودداری کنند و یا در صورت داشتن برچسب تایید از جانب وزارت بهداشت با احتیاط و تحت نظر متخصص تغذیه مصرف شوند. صبح الوند: در پایان توصیه کلی شما به افراد روزه دار چیست؟ ترابیان: مجموع غذای مصرفی در ماه مبارک رمضان باید کمتر
اسرار و شرائط باطنی روزه / تفاوت روزه فقهی و روزه عرفانی
هرگاه روزه دار آنچه را در چاشت از او فوت شده به هنگام افطار جبران کند، چگونه می تواند از روزه بهره برد و به وسیله آن دشمن خود را سرکوب کند و نیروی شهوت را بشکند؟ امّا بسا آن که در ماه رمضان به خوراکهای رنگارنگ می افزایند تا آنجا که عادت بر این جاری شده که همه خوردنیها را برای ماه رمضان ذخیره می سازند، و در این ماه به اندازه چندین ماه غذا می خورند؛ در حالی که روشن است مقصود از روزه خالی داشتن شکم
نگاهی به سنت حسنه افطارلیق در میاندوآب
توان مشاهده کرد و در خانه ها سفره های افطاری مردم از تشریفات و تنوع غذایی زیادی برخوردار بوده و سفره های رنگین، غذا های متنوع، شیرینی ها و نوشیدنی های خوش طعم مهمان خانه های روزه داران است. برنج یا آبگوشت؟ افطاری و سنت حسنه افطاری دادن در میاندوآب تا اندازه ای اهمیت دارد که اکثر خانواده ها، سعی می کنند حداقل برای یکبار در طول این ماه برای افراد فامیل و نزدیکان، افطاری بدهند و در
مریم گلی؛ از آرامش بخشی تا چاشنی غذا
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از سلامت نیوز، روزنامه خراسان نوشت: مریم گلی، یک گیاه مدیترانه ای با برگ های بیضی شکل و مجعد به رنگ خاکستری مایل به سبز که تند و کمی تلخ است و عطر و طعم نعناعی دارد. مصرف مریم گلی به صورت دمنوش برگ های مریم گلی را با آب سرد بشویید و در قوری چینی بریزید و به مدت 20 دقیقه با حرارت ملایم روی کتری قرار دهید تا دم بکشد. فواید دم کرده
ساعت کاری پایگاه های انتقال خون افزایش می یابد
خراسان رضوی از فعالیت پایگاه های اهدای خون استان در ایام ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: در این ایام پایگاه های اهدای خون مشهد و شهرستان های استان هرشب به جز جمعه شب ها، پس از افطار آماده پذیرش داوطلبان ایثارگر اهدای خون هستند. اسلامی تصریح کرد: در سال گذشته 332 هزار و 873 کیسه خون و فرآورده خونی در استان تولید شد که از این تعداد 68 هزار 754 مورد، برای تهیه پلاسمای مورد نیاز بیماران سرطانی مصرف
چه خوراکی هایی برای سحر و افطار باید خورد؟
میوه، شیر، شربت و سوپ هم می شود اما آب بهترین انتخاب است. در حالت ایده آل باید مصرف نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه، چای و نوشابه را کاهش بدهید. این نوشیدنی ها ادرارآور هستند و باعث کاهش آب بدن می شود. رژیم غذایی خوب و متعادل، کلید روزه داری سالم در ماه رمضان است. در ادامه غذاهایی را به شما پیشنهاد می کنیم که بهتر است بین افطار تا سحر نوش جان کنید تا در این ماه، دچار مشکلات گوارشی نشوید
جوش صورت در پوست نشانه چیست
غذاهای تند، گوشت و چربی را از رژیم غذاییتان حذف کنید. از آنجایی که این منطقه مستعد باز شدن منافذ پوست است، مطمئن شوید تاریخ انقضاء لوازم آرایشتان نگذشته باشد. 7و8 : کلیه. باز هم، بنوشید، مصرف نوشیدنی های گازدار، قهوه و الکل را قطع کنید چرا که باعث از دست دادن آب بدنتان می شود. 9و10 : سیستم تنفسی. آیا سیگار می کشید، آلرژی دارید؟ در مناطق آلوده رفت و آمد می کنید؟ اگر هیچکدام از این ها نیست
5واقعیت در مورد 5نوشیدنی چربی سوز معجزه گر!
/> همچنین در مطالعاتی که درباره ی تاثیر چای سبز در کاهش وزن انجام شده از دوز بسیار بالایی از آن استفاده شده است؛ حدود 15 فنجان در روز! کارشناسان توصیه می کنند از مصرف مکمل های چای سبز خودداری کنید چون برای کبد بسیار مضر هستند. چای سبز به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان فواید زیادی برای سلامتی دارد و جدای از موضوع کاهش وزن، بسیار خوب است که آن را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. فقط یادتان باشد گنجاندن چند
کماچ، مهمان سفره مردم استان بوشهر در ماه رمضان که رو به فراموشی است
/> از جمله کماچ پزان بوشهری خلیل تمهید هنرمند بومی سرای بوشهری است که می توان از او به عنوان تنها شاعر کماچ پز بوشهر یاد کرد. تمهید در سال های گذشته اشعار زیادی در خصوص کماچ سروده است. این شاعر بوشهری بر تنور کماچ پزی کارگاهش شعری در ستایش کماچ و روزه داری سروده و نصب کرده است. تمهید در این شعر می گوید: ماه رمضان است به میخانه مرو/بی شله ی زرد و بی حلیم خانه مرو/تا هست کماچ گرمه با شیر و شکر
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
گیرد، این گیاه ضدکرم معده و روده است و از هیجانات جلوگیری می کند، میگرن را برطرف می کند، برای برطرف کردن دلهره، تشویش و نگرانی مفید است، در درمان بیماری مالیخولیا اثر مفید دارد، در برطرف کردن درد سیاتیک موثر است، سکسکه مداوم را از بین می برد، درد سینه و استفراغ را برطرف می کند، در معالجه افراد دیابتی موثر است، توصیه می شود که زنان باردار و افرادی که مشکل کلیه دارند از مصرف سنبل الطیب خودداری کنند
فانوس های رمضانیه؛ از فولکلوری مصری تا کالایی صادراتی
خود عادت کردند. همچنین گفته می شود، ظهور فانوس به عنوان یکی از مظاهر ماه رمضان در ارتباط با مسحراتی (سحرخوان) است که سحرهای ماه رمضان مردم را برای سحر بیدار می کرد. وی برای اعلام وقت سحر، فانوس را بر مناره مسجد جامع آویزان می کرد و کودکان با فانوس او را همراهی می کردند تا این که فانوس به ماه رمضان و بازی کودکان و سرودهای مشهور آن ها گره خورد. به هر روی ریشه های تاریخی فانوس رمضان
رمضان مبارک بجای خود است آیا ما فرقی کرده ایم؟
میان وعده های افطار و سحری پس از صرف چای یا قهوه تنها الان می تواند درک نقش سادگی پذیرائی اختصاصی که چقدر صفابخش و گرم کننده دورهم بودن و شب نشینی های رمضان بود را به ما نشان بدهد . و بالاتر از اینها بویژه قیام به شعائر الله وادعیه و مناجات بزرگترها دایره و فرصت بهره گیری افزون از ماه مبارک را برای همگان گسترده تر می کرد. و اکنون اگرمی خواهیم تحت هر عنوان سفره افطاری عمومی داشته باشیم
شیر کم چرب و عسل بهترین گزینه برای افطار
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا، داشتن برنامه غذایی متعادل و متنوع در دوران ماه رمضان باعث می شود تا روزه داران بتوانند با سلامتی این دوره را به پایان برسانند. در واقع هدف از روزه داری از نظر گوارش حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذا در وعده افطار و سحر جبران شود. این در حالی است که در ماه رمضان برنامه غذایی افراد به دو وعده اصلی افطار و سحر
سیف برقی: ورزشکار روزه دار باید شرایط بدنی خود را مدیریت کند
برسانند. همچنین نوع قندی که ورزشکاران استفاده می کنند نیز حایز اهمیت است و باید از متخصصان تغذیه در کنار خود برخوردار باشند تا در طول روز دچار ضعف بدنی به خاطر افت قند خون خود نباشند. همچنین مصرف کربوهیدرات پیچیده از جمله نان سبوس دار مورد مهم دیگری است که ورزشکار باید به آن توجه داشته باشد. مسئول کمیته پزشکی فدراسیون فوتبال با تاکید به این نکته که ورزشکاران باید در طول ایام ماه رمضان از
مواد غذایی که در ماه مبارک رمضان تشنگی را دور می کند
مهنوش صاحبدل در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: تقارن ماه مبارک رمضان با روزهای بلند فصل گرما سبب می شود که یکی از مشکلات اساسی روزه داران، بروز تشنگی در طول روز باشد. در این شرایط روزه داران باید به منظور پیشگیری از کم آبی بدن، در فاصله بین افطار تا سحر مایعات فراوان مصرف کنند به طوری که حدود 8 تا 10 لیوان آب آشامیدنی بهداشتی و مایعات سالم دیگر در فاصله افطار تا سحر بنوشند. وی افزود
روزه داران هنگام افطار از نوشیدنی های خنک خودداری کنند
پررنگ خودداری کرده و هنگام سحری فقط یک استکان چای کمرنگ استفاده کنند. فرهاد غیبی با اشاره به سردردهای قبل از ظهر افراد در این ایام ادامه داد: این سردردها به دلیل افت قند خون نیست و این در افرادی که به مصرف چای بسیار عادت دارند، دیده می شود و برای جلوگیری از این عارضه بهتر است بین سحری تا افطار سه الی چهار استکان چای کمرنگ مصرف کنند.
مصرف میوه در سحری از تشنگی جلوگیری می کند
. وی تصریح کرد: استفاده از شیرینی هایی مانند زولبیا و بامیه که متأسفانه در ماه رمضان به مقدار زیادی هم مصرف می شود اصلاً توصیه نمی شود هرچند که کاهش قند خون را که هنگام افطار عارض می شود جبران کند .
بسته خبری دوشنبه 15 خرداد ماه 1396
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: امام خمینی(ره): پانزده خرداد در عین حالی که مصیبت بود لکن مبارک بود برای ملت که منتهی شد به یک امر بزرگی و آن استقلال کشور و آزادی برای همه مملکت سالروز قیام خونین 15خرداد گرامی باد. ✅ @safir_channel دعای روز دهم ماه مبارک رمضان ✅ @safir_channel استاد سیدمحمّدمهدی میرباقری : امام(ره) شخصیتی فراتر از
خطر مسمومیت با مصرف زیاد گوجه سبز
کرد: هر ماده غذایی اگر به اندازه مصرف شود می تواند برای بدن مفید بوده و نیازهای غذایی بدن را بر طرف سازد، اما در صورت مصرف بیش از اندازه موا غذایی به ویژه مصرف گوجه سبز ضمن ایجاد سنگینی در معده و یا مشکلات گوارشی دیگر نه تنها این اثرات مثبت وجود نخواهد داشت بلکه سلامت فرد را نیز به خطر خواهد انداخت.
غبار غم از چهره خانواده ای بزداییم...
برای رهایی از تاریکی زندان چشم انتظار نشسته اند.خانواده های این افراد علاوه بر غم دوری عزیزان با مشکلات زیادی روبرو می شوند که نیازمند کمک هم نوعان خود هستند. در ایام ماه مبارک رمضان جشن آزادی زندانیان جرائم غیر عمد و سنت زیبای گلریزان در سراسر کشور برگزار می شود.و به برکت این جشن باشکوه و معنوی، بسیاری از زندانیان به آغوش گرم خانواده ی خود بازگشته و کنار خانواده ی خود افطاری می کنند
آمار 6 درصدی اهدای خون بانوان در خراسان رضوی قابل مقایسه با میزان مصرف 60 درصدی آنها نیست
بانوانی که به انتقال خون مراجعه کردند، واجد شرایط اهدای خون بوده اند. مدیرکل انتقال خون خراسان رضوی از فعالیت پایگاه های اهدای خون استان در ایام ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: در این ایام پایگاه های اهدای خون مشهد و شهرستان های استان هرشب به جز جمعه شب ها، پس از افطار آماده پذیرش داوطلبان ایثارگر اهدای خون هستند. اسلامی تصریح کرد: در سال گذشته 332 هزار 873 کیسه خون و فرآورده خونی در استان
غذاهایی که کبد را سم زدایی می کنند
به دنبال آن مشکلاتی چون بزرگی شکم، سوزش معده، عرق زیاد و افزایش وزن بروز داده می شوند. بعضی ها با ناراحتی کبد روی پوستشان لک می افتد که به این لکه ها لکه کبد هم می گویند و برای بعضی ها هم خوردن غذاهای چرب سخت و سنگین می شود زیرا کبد به درستی عمل نمی کند. اگر هر کدام از این نشانه ها را تجربه کرده اید غذاهایی مصرف کنید که کبد را سم زدایی می کند. هویج اگر تصمیم دارید از برنامه
تاثیر مثبت روزه داری بر رفلاکس معده
رفلاکس را تشدید می کند زیرا افراد چاق پس از صرف وعده غذایی تحرکی ندارند و با خوابیدن و بازگشت اسید معده به مری احساس سوزش و درد در ابتدای معده آغاز می شود. ملک زاده با بیان اینکه در صورتی که فرد بیمار، بیماری دیگری غیر از رفلاکس معده نداشته باشد روزه برای او مفید است گفت: روزه داری ضمن کاهش حجم و دفعات خوردن موجب می شود رفلاکس معده کاهش پیدا کند؛ ضمن اینکه در ماه مبارک رمضان افراد از خوردن
