خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حل معضلات بهداشتی نیازمند اطلاع رسانی است
محیط خارج از کشتارگاه و از خرید گوشت بدون بازرسی و مهر دامپزشکی خودداری کرده وبه دلیل اینکه دام بیمار فاقد علامت است قبل از مصرف گوشت تازه باید حداقل 24 ساعت در یخچال نگهداری شوند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه مردم از له کردن کنه روی دست و بدن فرد یا دام خودداری کرده و احتیاط لازم جهت عدم تماس با خون، ترشحات وخون دام ها از طریق حفاظت شخصی را به عمل آورند، تاکید ...
ابتلای 3 میلیون نفر به روماتیسم مفصلی در کشور/ اگر رماتیسم مفصلی را بشناسید، خانه نشین تان نمی کند
به شما توصیه کرده اند، می تواند به حفظ سلامت تان در ساعات کاری کمک کند. اگر ساعت ها روی صندلی می نشینید، از صندلی هایی که قابلیت تنظیم ارتفاع دارند و حتی پشتی و دسته هایشان هم تنظیم می شود، استفاده کنید. بهتر است پشتی صندلی شما بلند باشد تا حمایت بیشتری از کمر و گردن تان بکند. 4. از زیرپایی های قابل تنظیم استفاده کنید و هرگز پاهایتان را روی هم نیندازید. این کار به زانوهای آسیب پذیر شما ...
سیستم ایمنی کودکان بعد از طلاق والدین ضعیف می شود
عنوان یک میانجی باشند و یا تلاش می کنند که از کودک برای جبهه گرفتن در برابر والد دیگر استفاده کنند. این رفتارها به نوبه خود با افزایش پریشانی و سازگاری ضعیف در میان جوانان ارتباط دارد. ***یافته های مشابه سایر مطالعات پیش از این نیز یک مطالعه نشان داده است، بزرگسالانی که جدایی رابطه پدر و مادر خود را تجربه کرده اند، بیشتر احتمال دارد از ضعف سلامت روانی، احتمال بیشتر ابتلا به ...
10 نقطه ضعفی که رژیم بدون کربوهیدرات را نفی می کند
غذاهای چرب دیگر دارد. مصرف بیش از حد این غذاها موجب افزایش کلسترول در بدن و در نهایت افزایش ریسک سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، سرطان و بسیاری از بیماری های دیگر می شود. 3. از دست دادن کلسیم بدن آن هایی که پروتئین زیاد مصرف می کنند، سطح کلسیم در ادرارشان بالاست که باعث از دست دادن ظرفیت بسیار زیادی از کلسیم در دراز مدت می شود و بنابراین بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان و سنگ ...
10 عامل تعجب آور که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد! +اینفوگرافیک
... محققان، سطح مواد شیمیایی آلی را در 6 خانه در نیویورک و انگلستان مورد بررسی قرار دادند. تمامی ساکنین این منازل از مواد خوشبو کننده (شمع های معطر و مواد پاک کننده) استفاده کردند. لیمونین یک ماده شیمیایی است که فاکتور اصلی ابتلا به سرطان هایی چون لوسمی میلوئید(سرطان مغز استخوان) و نازوفارنکس(سرطان حفره بینی) را افزایش می دهد. همچنین عطر های مصنوعی و رایحه های جعلی نیز باعث آسیب به هورمون ها ...
فشار خون بالا در کودکان!
اندازه گیری فشارخون کودکان ضروری است توصیه می شود پس از سه سالگی فشار خون کودک در هر مراجعه به پزشک اندازه گیری شود. البته هر نوع افزایش فشار به منزله بیماری نیست زیرا استرس، ترس و حتی مصرف کافئین می تواند فشار خون را افزایش دهد. چه زمان فشار خون بالا بیماری است؟ فشار خون بالا تنها زمانی بیماری تلقی می شود که طی سه بار مراجعه به پزشک از حد عادی بیشتر باشد. چاقی ...
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان
ریوی و به دنبال آن ابتلا به سرطان را ذکر نمود. تعطیلی مدارس، مراکز آموزش عالی و ادارات، مشکل دیگری است که به دنبال وقوع پدیده ریزگردها در نقاط مختلف و به طور ویژه در استان خوزستان اتفاق می افتد. این موضوع نه تنها باعث اُفت تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان می شود، بلکه اثرات اقتصادی ناگواری بر شهرها و استان های درگیر داشته که اگر به آن، کاهش ورود توریست به استان را نیز بیفزاییم، تاثیرات ...
گل، وید، اسید و حشیش موجود است
خدمات مشاوره به دانشجویان و... اختصاص یافته که فعالیت های مناسبی از سوی مسئولان ذی ربط انجام شده اما به دلیل محدودیت اعتبارات، نرخ سطح پوشش کافی نبوده است. آمار دانشجویانی که یک بار یک نوع ماده مخدر را تجربه کرده اند، بسیار بیشتر از تعداد معتادان حرفه ای در محیط های دانشگاهی است. براساس تحقیقی که انجام شده است، بین 20 تا 30 درصد از دانشجویانی که به عنوان نمونه تحقیقی در نظر گرفته شده بودند ...
نوع جدیدی از ویتامین در لبنیات کشف شد
تمامی نمونه ها وجود ویتامین K را به اثبات رسانده اند. براین اساس متخصصان به افراد مبتلا به بیماری های خونی که در انعقاد خون دچار مشکل هستند، افرادی که اعمال جراحی را پشت سرگذاشته اند، زنان و یا افرادی که دچار تروما و جراحت شده اند توصیه می کنند علاوه بر مصرف سبزیجات حاوی ویتامین K برای حفظ سلامت بدن لبنیات نیز با مشاوره و نظر پزشک مصرف کنند تا مشکل لخته شدن خون درآن ها برطرف شود. ...
تنها علاج سرطان سینه را بشناسید
می کند: به طور قطع در پی عدم درمان سرطان سینه، شاهد سرطان متاستاتیک خواهیم بود (سرطان به دیگر اندام بدن منتشر خواهد شد) بسته به این که کدام ارگان دیگر درگیر باشد. در صورت عدم پیشگیری و درمان به موقع، درصد بالایی از مبتلایان به سرطان سینه، در زمان زودهنگامی، فوت خواهند کرد. به عنوان مثال در صورت درگیری کبد میانگین بقا 7ماه، در پی درگیری مغز یک سال، با درگیری ریه 18 تا 22 ماه و درگیری استخوان ...
ضد اضطراب های خوشمزه!
اکسیدان هاست و مانند توت ها، جزو سوپرفودها به شمار می آید. خب همه ی این ها چه ارتباطی با اضطراب دارد؟ داشتن تغذیه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کنند؛ رادیکال های آزاد باعث بروز اضطراب می شوند. پسته جزء شگفت انگیزی از آجیل است که در بسیاری از غذاها نیز بکار برده می شود. پسته منبع خوبی از روی است که یک ماده ی معدنی ضروری برای عملکرد مغز ...
شیر کم چربم مغذی تر است یا شیر پرچرب؟
سالم گنجاند. در حالی که از لبنیات پر چرب نباید ترسید اما متخصصان همچنان تاکید دارند که در بالا بردن چربی محصولات لبنی که استفاده می کنید احتیاط نمایید و ناگهانی مقدارش را افزایش ندهید. خطر دیابت بین مصرف لبنیات و خطر ابتلا به دیابت رابطه ای وجود دارد با این حال محققان همچنان در حال شفاف سازی رابطه بین این دو هستند. برای مثال یک تحقیق در سال 2013 به بررسی نتایج 14 تحقیق ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
نشیمن بگذارید، مطمئنا همسرتان هم از این کار شما سپاسگذار خواهد بود. 11.برای کاهش وزن هنگام خواب تلویزیون را خاموش کنید می دانستید که افراد لاغر کمتر تلویزیون تماشا می کنند؟ یک تحلیل جدید از مطالعات نشان داده است که هر 2 ساعت تماشای تلویزیون خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و مرگ زودرس را 20، 15 و 13 درصد افزایش می دهد. دانشمندان هنوز به دنبال این هستند که بدانند چرا نشستن تا ...
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون کدام کشورها هستند؟/ خواص روغن زیتون
...، به عنوان یک سوخت در چراغ نفتی، صابون سازی و روش های مراقبت از پوست استفاده می شود. برای امروز با برترین تولیدکنندگان روغن زیتون در جهان آشنا خواهیم شد. خواص روغن زیتون روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود. • روغن زیتون سلامت شریان ها را تامین می ...
برای کاهش وزن رژیم غذایی کم چرب را کنار بگذارید!
یک بازه زمانی شش ساله با حضور 98 هزار 462 زن انجام شد، نشان داد که رژیم غذایی پر چرب شرکت کنندگان را در معرض ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب قرار نداده است. همان گونه که مطالعات نشان داده اند، یک رژیم غذایی پر چرب که حاوی منابع سالم چربی و پروتئین ها است با اختلاف بسیار گزینه ای سالم تر و کارآمدتر برای حفظ تناسب اندام و سلامت قلب است. همچنین، یک رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع در برابر ...
آزمایش خون برای تشخیص سرطان سال ها قبل از بروز علائم
شفا آنلاین سلامت محققان آمریکایی ادعا می کنند که با یک آزمایش خون ساده می توان خطر ابتلا به سرطان را سال ها قبل از بروز علائم آن تشخیص داد و از این طریق، میزان زنده ماندن بیماران مبتلا به برخی انواع سرطان بیش از 90 درصد افزایش می یابد. به گزارش شفا آنلاین ، گفته می شود آزمایش خون سالانه ابداعی محققان شرکت آمریکایی Grail می تواند جهش های اولیه چند سرطان مختلف از جمله سرطان های لوزالمعده ...
ماجرای ناگفته هفت سال و نیم شکنجه دانشجوی شیعه آمریکایی در همسایگی دانشگاه هاروارد
، زندانیانی که سالم و قوی بودند، اما ناگهان در طی یکی دو هفته جانشان را از دست می دادند. دولت آمریکا راه های مختلفی برای سرپوش گذاشتن بر این قضیه دارد، در واقع زندانی به دلایل طبیعی مرده بود، یکی از اشخاصی که جانش را از دست داد از کشورهای آمریکای لاتین بود. بدن او سوزانده شد و هیچ تحقیقی در رابطه با علت مرگ او انجام نشد! و این پایان ماجرای او بود. در مورد من چون افسران دیپلمات دخالت داشتند، شرایط فرق ...
نحوه مصرف زردک
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: زردک یا جزر، همان هویج ایرانی است که دارای کلسیم و فسفر زیادی می باشد. زردک باعث استحکام استخوان ها شده و در فصل زمستان قابل برداشت می باشد. زردک برای درمان کم خونی بسیار مؤثر بوده و در درمان بیماری های زیادی کمک کننده است که در این مقاله به بررسی آن پرداخته ایم. نحوه مصرف زردک به صورت مربا * از بهترین روش های مصرف آن ...
چند توصیه رییس شبکه هپاتیت کشور برای مبتلایان به سیروز کبدی
به گزارش نخست نیوز ،دکتر سید موید علویان _ فوق تخصص گوارش و کبد مهم ترین خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می کند، برشمرد و گفت: سرطان سلول کبدی یکی از این خطرات است. بیماران مبتلا به سیروز کبدی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند و باید توجه داشت که این افزایش خطر در مواردی که علت سیروز، هپاتیت B و C، مصرف الکل و یا زیادی آهن در کبد باشد، بسیار بیشتر می شود. بر این اساس توصیه می کنم که ...
شکم بزرگتر، عمر کوتاهتر
تواند کمک کند تا نسل آینده و نوجوانان و جوانان جامعه ما سلامت بهتری نسبت به نسل قبل داشته باشند. رابطه دور کمر و کاهش کیفیت زندگی چربی های دور شکم یا چاقی شکمی هم عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی را به وجود می آورد و هم شانس ابتلا به دیابت را با ایجاد مقاومت نسبت به انسولین افزایش می دهد. همین طور باعث افزایش فشار خون می شود و احتمال سکته های قلبی را افزایش می دهد. دکتر حسن ...
16 خرداد آیا دیسپلازی رحم، درمان غذایی دارد؟
...> مواد غذایی که باید در دیسپلازی رحم پرهیز شوند غذاهای فرایند شده و غذاهای کارخانه ای باید به مقدار محدود مصرف شوند. زیرا مقدار ویتامین ها و فیتونوترینت های محافظ در این مواد غذایی پایین است. سایر اقدامات در دیسپلازی رحم ترک سیگار بسیار مهم است. شواهد قوی ارتباط مثبت بین کشیدن سیگار و سرطان دهانه رحم را اثبات کرده اند. انجام تست پاپ اسمیر به طور منظم برای تشخیص زود هنگام دیسپلازی دهانه رحم توصیه می شود. ...
چه خوراکی هایی برای سحر و افطار باید خورد؟
وضعیت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف فراورده های لبنی پر از کلسیم نیز باعث حفظ استحکام استخوان ها می شود. کسانی که دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز هستند، می توانند شیر فاقد لاکتور یا شیر سویای غنی شده از کلسیم را انتخاب کنند. در افطار چه غذاهایی بخوریم؟ افطار زمانی است که باید انرژی از دست رفته ی خود را بازیابید. غذاهایی که در این وعده نوش جان می کنید، باید ترکیبی از تمامی گروه ...
از خواص درمانی هندوانه چه می دانید؟!
تبدیل می شود. این ویتامین به تولید رنگدانه های موجود در شبکیه چشم و محافظت در برابر انحطاط ماکولا مرتبط با سن و همچنین پیشگیری از شب کوری کمک می کند. ویتامین A در حفظ سلامت پوست، دندان ها، بافت اسکلتی و نرم، و غشاهای مخاطی نیز نقش دارد. تقویت سیستم ایمنی محتوای ویتامین C هندوانه به طور چشمگیری بالا است. ویتامین C برای ارتقا سیستم ایمنی بدن گزینه ای فوق العاده است. همچنین، مطالعات بسیاری نقش ویتامین C در بهبودی زخم ها را نشان داده اند، زیرا برای تشکیل بافت همبند جدید ضروری است. آنزیم های درگیر در ساخت کلاژن بدون ویتامین C نمی توانند عملکرد درست خود را ارئه کنند. ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
متبلا می شوند، می توانند از این دمنوش مصرف کنند. این دمنوش به عنوان یک ضدسرطان و تقویت کننده بدن محسوب می شود و ضد میکروب و آلودگی است. از برگ های مریم گلی می توان یک محلول دهان شویه ای تهیه کرد که در درمان بیماری های دهان و گلو مفید است؛ اما با تمام خواصی که این دمنوش دارد، از مصرف بیش از حد آن در زمان طولانی خودداری کنید زیرا باعث افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود. روش ...
چطور می توانید برگه آزمایش را بخوانید؟
خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. غیر از کنترل سیستم انعقادی خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های خونی هم استفاده می شود. توجه داشته باشید که ورزش شدید و قدرتی یا قرص های ضدبارداری باعث افزایش میزان پلاکت می شود. در حالی که مصرف استامینوفن و قاعدگی مقدار پلاکت را کاهش می دهد. بررسی هایی که پزشک انجام می دهد MCV (حجم متوسط ...
گزارش مجمع شرکت سیمان شاهرود
شاهرود سهم 1/ 2 درصدی از ظرفیت اسمی صنعت سیمان را داراست. مهندس گرشاسبی افزود: به رغم راه اندازی کارخانه های جدید تولید سیمان، کاهش تقاضا و عدم رشد موردنظر در ساخت و ساز و مصرف سیمان که باعث عدم تعادل بین عرضه و تقاضا شده، این شرکت توانسته با شناسایی مشتریان جدید صادراتی و تقویت بازارهای سنتی خود، سهم فروش خود را در کل فروش کشور حفظ کند. در انتهای این جلسه صورت های مالی شرکت شامل صورت سود و زیان ...
تشدید خطر مرگ مبتلایان به HIV با استعمال دخانیات پژوهش ها نشان می دهد مبتلایان به "HIV" که تنباکو مصرف ...
به گزارش تابش کوثر، محققان دانشگاه یورک، در تازه ترین پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که مصرف تنباکو و دخانیات در بین افراد مبتلا به HIV مثبت به مراتب شایع تر از افراد HIV منفی است. براساس پژوهش های انجام شده، همچنین مبتلایان به "HIV" که تنباکو مصرف می کنند، نسبت به بیمارانی که از توتون و تنباکو دوری می کنند، بسیار بیشتر در معرض مرگ قرار دارند؛ چراکه عفونت در این دسته از افراد شایع ...
خطر رژیم های غذایی بسیار کم کالری برای بدن
می کند، استفاده کنید. اگر تمایلی به درگیر شدن در اعداد و ارقام ندارید می توانید با یک پزشک یا متخصص تغذیه درباره این که روزانه چه میزان کالری باید مصرف کنید تا روند کاهش وزن را دنبال کرده، در شرایطی که سلامت خود را نیز حفظ می کنید، مشورت کنید. هنگامی که به میزان کافی غذا بخورید تا بدن در زمان انجام ورزش دچار کمبود نشود، نشانه های عدم دریافت کالری کافی باید بهبود یابند. این ...
استفاده صحیح از کولر خودرو
حالت مختص زمانی است که هوای داخل اتاق، نه سرد است و نه خیلی گرم و فقط نیاز به تهویه دارد تا هوا از حالت خفگی درآید. حسن انجام این کار و اصلا مزیت استفاده از سیستم تهویه و کولر این است که از بازشدن پنجره ها جلوگیری می کند. این کار نه تنها جلوی ورود سروصدا و آلودگی را می گیرد، بلکه با بهبود وضع آیرودینامیکی بدنه، باعث کاهش مصرف سوخت در سرعت های بالا و بهبود ایمنی و پایداری در جاده می شود. ...
خطر مسمومیت با مصرف زیاد گوجه سبز
تواند برای رفع عطش مفید باشد، همچنین افرادی که از خوردن این میوه به صورت خام محروم هستند، می توانند از کمپوت این میوه خوشمزه استفاده کنند. مدرس دانشگاه علوم پزشکی ایران واحد علوم و غذا، هشدار داد: مصرف بیش از اندازه این میوه می تواند اثرات معکوسی بر سلامت فرد بگذارد و به عنوان یک سم در بدن عمل کند، این میوه اگر در خوردن آن زیاده روی شود و فراتر از هضم و جذب مصرف شود، می تواند اثر ...
