سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
به گزارش شفا آنلاین :تغذیه با بیماری های شایع غده تیروئید ارتباط نزدیکی دارد؛ یعنی یکی از مواردی که باعث تشدید بیماری یا تخفیف آن در افراد مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیرویید می شود، عوامل تغذیه ای است. به بیان دیگر، نقش داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب برای مبتلایان به مشکلات تیرویید کنار توجه داشتن به دارودرمانی زیر نظر متخصص غدد، از اهمیت بسیار بالایی برای این بیماران برخوردار ا ...
مواد شیمیایی عملکرد تیروئید دختران را مختل می کند
ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیروئید توسط جریان خون در سراسر بدن حرکت می کنند و وظایف مهمی چون متابولیسم بدن را کنترل می کنند. تیروئید کنترل کننده رشد و توسعه مغز است. این هورمون بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم نقش موثری در دمای بدن، ضربان قلب و نحوه سوزاندن کالری دارد. اگر میزان هورمون تیروئید کافی نباشد، بدن انرژی کمتری تولید می کند و به اصطلاح سوخت و ساز بدن تنبل می شود. ...
سیاه شدن نوک سینه در بارداری
داشته باشد که باعث تحریک اشتهای نوزاد تازه متولد شده شود. تعداد غدد مونتگمری اطراف نوک پستان در خانم های مختلف متفاوت است. بعضی از خانمها 4 غده و برخی دیگر بیش از بیست غده دارند. این غدد با چشم غیرمسلح دیده نمی شود به همین دلیل برخی خانم ها با دیدن این غدد در اطراف سینه نگران می شوند. در برخی خانم ها نیز این غدد در طول تحریک جنسی دیده می شود. علل سیاه شدن نوک سینه علت ...
غده تیروئید از حیاتی ترین غدد بدن برای سلامتی+گزارش
نتیجه درمان این بیماری قبل از 28 روز اول آغاز می شود. محمدی متخصص گوش ، حلق و بینی هم گفت: خستگی،یبوست،احساس سرما،گرفتگی عضلانی از علائم کم کاری تیروئید و ریزش مو، لرزش دستها ، بی خوابی ، تپش قلب و کاهش وزن از علائم پرکاری تیروئید است. به گفته پزشکان اختلالات تیروئید در زنان 5 برابر بیشتر از مردان است. دانلود دانلود ...
توصیه های غذایی در ماه رمضان
آزاده آذرپیرا امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در همدان، به مفهوم روزه داری از نظر علم تغذیه، فواید و معایب آن پرداخت و اظهار کرد: روزه داری یک برنامه مذهبی بهداشتی و جسمی و روحی است. وی با بیان اینکه بر اساس فرمایش پیامبر گرامی اسلام معده آدمی کانون بیماری ها است و پرهیز و امساک نیز داروی و بهترین روش درمان بیماری ها است ، گفت: گرسنگی اعتراض داخلی در بدن به وجود می آورد که موجب اختلال ...
آموزش تشخیص غده تیروئید و معاینه آن
غده نه چندان بزرگ، درون ریز و پروانه ای شکل است که جلوی گلو قرار دارد. این غده کوچک با ترشح هورمون های مخصوص یعنی تیروکسین روی تنظیم دمای بدن، رشد استخوانی، ضربان قلب، سوخت و ساز چربی ها، قندها و پروتئین ها، کنترل وزن و ساعات خواب و کنترل سرعت واکنش های بدن تاثیر دارد. تشکیل تیروئید از کیسه های کوچک بدون شک یکی از دلایل بروز بی نظمی در آن است. با اینکه اغلب موارد سرطان تیروئید بدون نشانه ...
مبتلایان به دیابت روزه بگیرند؟
: "مبتلایان به دیابت" . دکتر گذشتی متخصص داخلی و فوق تخصص غدد می گوید: بیماری دیابت اختلالاتی است که در متابولیسم کربوهیدرات های خون به وجود می آید و به دو گروه نوع یک و نوع دو تقسیم می شود و مکانیسم بروز این دو نوع با هم متفاوت است. نوع یک آن اغلب در سنین پایین و نهایتاً کم تر از 25 سال اتفاق می افتد و بدن به دلایل مختلف تولید انسولین را متوقف می کند و درمان این بیماران در گرو تزریق ...
کم کاری تیرویید و ریزش ابرو
.... ابتدا باید سعی شود با دارو رشد مجدد را به ابروها بازگردانند. داروهای تحریککنندهای وجود دارند که روی فولیکول مو اثر میگذارند. اگر بعد از یک دوره درمان موها برنگشتند میتوان از روش کاشت ابرو برای جایگزینی ابروهای از دسترفته استفاده کرد ولی این کار را حتما باید افراد حرفهای انجام دهند چون فولیکولها از نقطه دیگری از بدن گرفته میشود و باید بهگونهای کاشته شود که همجهت با ابروهای بیمار ...
ارتباط روزه داری و سلامت معنوی/ ارتقای بعد چهارم سلامت در پزشک و بیمار
های زندگی فرد مسلمان، نظم نوینی را در او ایجاد می کند و ماحصل آن باید تغییراتی در خور فرد مسلمان و نیز عملکرد او و ارائه خدماتش به خلق خدا باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: در مورد تغییراتی که ماه رمضان در فرد ایجاد می کند، تنوع زیادی وجود دارد و بستگی به آن است که روزه دار علاوه بر رعایت دستورات دین مبین تا چه حد به مستحبات روزه داری روی می آورد، آنچه که مسلم ...
کند شدن روند پیری با روزه داری
توصیه می شود که با توجه به روزه بودن، محدودیتی برای خواب روز نداریم ولی خواب قبل از غروب آفتاب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مشاور وزیر بهداشت همچنین از آداب ورزش کردن در ماه رمضان سخن گفت و اظهار کرد: ورزش کردن، با دفع رطوبات همراه است و ایجاد تشنگی می کند و به همین دلیل نباید در ساعات گرم روز یا در محل های گرم ورزش کرد. یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری، زمان مناسبی برای پرداختن به ورزش است و ...
فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
مینا محبی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: زولبیا و بامیه جزو شیرینی های مرسوم سفره افطار است. پخته شدن زولبیا و بامیه با آرد و روغن خوب و همچنین مصرف مقدار کم این شیرینی باعث برگشت قوت سریع بدن در حین افطار می شود اما باز هم خرما جایگزین مناسب تری برای زمان افطار است. وی در خصوص زولبیا ی رنگی گفت: بهتر است زولبیای رنگی مصرف نکنیم زیرا احتمال ...
علت خستگی خانم ها چیست؟
اگر جزو خانم هایی هستید که خیلی زود خسته می شوید، باید بدانید که گاهی اوقات احساس خستگی از وجود یک مشکل جدی در بدن شما خبر می دهد. خستگی می تواند تمام فعالیت های روزانه شما را تحت تاثیر قرار دهد و بازده کاریتان را به طور قابل توجهی کاهش دهد. پس مهم است دلیل خستگی تان را شناسایی کنید. در اینجا شش دلیل عمده خستگی در خانم ها را بررسی می کنیم. برای رفع هر کدام از آن ها راه حل هایی وجود ...
روزه داری و کنترل قند خون دیابتی های نوع 2
نگرفتن در محیط گرم و پرهیز از مسافرت های غیر ضروری، می توانند روزه داری کنند و ضمن استفاده از فیوضات این ماه از کاهش وزن هم بهره مند شوند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد که این افراد با مشورت پزشکان معالج خود، میزان دوز داروهای خود را در افطار و سحر مشخص می کنند تا مشکلی برای آنان به وجود نیاید. ** به زنان باردار دیابتی و سالمندان دیابتی توصیه می شود روزه نگیرند ...
شیوع گواتر در کشور به کمتر از 5درصد رسید/ مصرف رورانه ید مورد نیاز کودکان
قابل توجهی توسط یکی از شرکت های دارویی تولید و وارد بازار شود. وی به مادران توصیه کرد که حداقل سه ماه قبل از بارداری و در طول دوران بارداری و شیردهی از این دارو استفاده کنند تا خود و نوزادشان دچار کمبود ید نشوند. وی با اشاره به این که در سه ماه اول بارداری غده تیروئید جنین کار نمی کند، گفت: نیازهای متابولیکی جنین با هورمون های مادر تامین می شود. دلشاد گفت: هر چند مصرف زیاد نمک ...
تأثیر آلودگی هوا در بروز سرطان سینه/ عاملی که تشخیص تومورهای کوچک در زنان را دشوار می کند
ابتلا به سرطان سینه است، گفت: براساس تحقیقات، احتمال اینکه زنانی با بافت پستان متراکم در معرض هوای آلوده قرار گیرند و دچار سرطان سینه شوند 20 درصد بیشتر است. این جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه برخی از مواد شیمیایی موجود در هوای آلوده از ویژگی هایی برخودار است که کارکرد غدد درون ریز را برهم می زند، گفت: سیستم غدد درون ریز به صورتی است که هورمون هایی را در سطح بدن ترشح کرده بنابراین ...
نکات مهم درباره روزه داری بیماران قلبی عروقی
.... بیماران قلبی که به تازگی عمل جراحی قلب باز داشته اند. بیماران قلبی که در حال مصرف داروهای رقیق کننده خون یا ضد انعقاد هستند. بیماران قلبی که تحت درمان آریتمی بدخیم هستند. بیماران قلبی که دارای التهاب یا تنگی دریچه حاد می باشند. بیماران قلبی که نیاز به مصرف داروی مداوم دارند. به طور کلی لازم است، پیش از آغاز ماه رمضان و ایام روزه داری با پزشک متخصص خود مشورت کنید و در صورت مشاهده هر ...
دکتر سید حسن عابدی فوق تخصص گوارش و کبد بیمارستان آیت الله روحانی(ره) بابل روزه گرفتن سبب بروز بیماری و ...
چربی ها قطعا نقش بسزایی در سلامت بدن خواهد داشت. وی ادامه داد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید خواهد بود که فرد طی مدت روز داری ، گرسنگی را احساس کند و قطعا در صورت گرسنه شدن ، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده خواهد کرد. متاسفانه برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف می کنند که این مسئله موجب می ...
مهمترین علت ناباروری زنان، به گوش باشید!
که این آزمایش های خاص توانایی و پتانسیل بچه دار شدن فرد را نشان می دهد. (لازم به یادآوری است که امروزه عقیده بر این است که مقدار کل ذخیره تخمک در یک نوزاد دختر از بدو تولد ثابت است و به تدریج با افزایش سن این ذخیره کاهش می یابد و با تمام شدن آن، دوران یائسگی آغاز می شود.) ساده ترین این آزمایش ها اندازه گیری هورمون FSH که در واقع هورمون محرک فولیکولی است که از غده هیپوفیز ترشح می شود و ...
در ماه رمضان در برابر تشنگی مقاوم شوید
بسیاری از ما در ایام ماه مبارک رمضان دچار تشنگی در طول ورز می شویم. آنچه که می تواند شما را در برابر احساس تشنگی مقاوم کند در زیر آمده است: با ویکی روان همراه باشید. مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. مصرف مایعات ...
دلایل اصلی ریزش مو در مردان و زنان
به گزارش بهداشت نیوز، مردها معمولا به خاطر الگوی طاسی مردانه بیشتر از خانم ها در معرض ریزش مو قرار دارند. اما نازک شدن و ریزش مو در خانم ها نیز رواج بسیاری دارد. دلایل این امر بسیار متعدد است. برخی از این دلایل موقتی و برخی نیز دائمی اند. به عنوان مثال کمبود ویتامین یا مشکل در سلامتی می تواند باعث ریزش مو شود. در بیشتر موارد، روش هایی برای درمان ریزش مو در مردان و زنان وجود دارد. این درمان به ...
مواد غذایی که در ماه مبارک رمضان تشنگی را دور می کند
مانند خورشت ها و خوراک ها در وعده سحری توصیه می شود. صاحبدل با بیان این که بهتر است در ماه رمضان از مصرف زیاد چای خودداری شود، اظهار کرد: مصرف زیاد چای مخصوصا غلیظ یا شیرین توصیه نمی شود زیرا مصرف زیاد آن، موجب دفع آب بدن و افزایش احساس تشنگی می شود. کارشناس مسؤل واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان از مصرف نوشانه های گازدار، آبمیوه های ...
رژیم کم کالری و تهدید سلامتی
هشدار دریافت می کند. بنابر مطالعه ای که در سال 2008 در نشریه Aging Research Reviews منتشر شد، غده هیپوفیز هورمون های تناسلی کمتری را ترشح می کند. این تلاش بدن برای انتقال انرژی از وظایف غیر ضروری مانند تولید مثل به سمت وظایف بقای پایه است. هنگامی که هورمون های تناسلی کاهش می یابند، این شرایط می تواند میزبان مشکلات دیگری شود. هورمون تناسلی اصلی در زنان استروژن است که اهمیت آن فراتر از ...
این غذاهای سالم، دشمن قند خون اند!
سبزیجات نشاسته ای ممکن است بدون اینکه بخواهید به افزایش قند خونتان کمک کرده باشید. غذاهایی مانند سیب زمینی، چغندر و کدو حلوایی همگی غذاهایی سالم هستند اما افرادی که مشکل قند خون دارند توانسته اند با محدود کردن این غذاها دوباره حساسیت به انسولین خود را بازگردانند. همانطور که در قسمت میوه ها اشاره شد همین که حساسیت به انسولین و تعادل هورمون ها بازگشت می توانید مقدار مصرف این غذاهای بسیار سالم را نیز افزایش دهید.منبع: وب سایت دکتر کرمانی ...
چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟
خود فرد، افراد دیگر را نیز درگیر می کند. در ایامی مثل ماه رمضان، رعایت بیشتر نکات تغذیه ای و بهداشتی علاوه بر کمک به سلامت فرد در طول روزه داری، از بوی بد دهان نیز جلوگیری می کند. بوی بد دهان می تواند از دهان، دندان، معده یا حتی سینوزیت ها ناشی شود. این مشکل در برخی افراد موقتی است و در برخی دیگر حالت مزمن پیدا می کند. اگر این بوی بد بر اثر مواد غذایی به وجود آمده باشد، می توان با رعایت ...
کم خونی خود را با ساده ترین خوردنی ها رفع کنید
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: طب سنتی ، توصیه های خوبی برای پیشگیری و حتی درمان برخی بیماری ها از جمله چربی خون، سرطان و کم خونی دارد. دکتر معصومه خادمی زاده به عنوان نمونه به وعده افطار در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و این که برخی روزه داران چون در وعده افطار، غذای چرب می خورند دچار افزایش کلسترول خون می شوند. وی برای مقابله با این ...
سحر و افطار مسواک بزنید
. سوختن ناقص چربی افراد در طول ایام روزه داری به وسیله تنفس به بیرون از بدن افراد منتقل می شود و همین مسئله باعث بروز بوی بد دهان می شود. نیستانی گفت: هنگامی که فعالیت افراد در طول زمان روزه داری کمتر می شود یا آن ها مدت زمان کمتری صحبت می کنند بوی بدن دهان شان به مقدار قابل توجهی کاهش پیدا می کند.در روزهای اول ماه مبارک رمضان، به دلیل این که کبد آمادگی کافی را برای سوزاندن مقدار زیادی چربی ...
چاقی شکمی شاید بخاطر بیماری باشد!
. بیماری که در آن هورمون کورتیزول زیادی در بدن تولید می شود. سندرم کوشینگ می تواند حتی در اثر مصرف کورتون ها هم که برای درمان آسم استفاده می شود اتفاق بیفتد. افراد مبتلا به آرتروز یا لوپوس هم اگر طولانی مدت از کورتون استفاده کنند در معرض خطر این سندرم هستند. سندرم کوشینگ وقتی ایجاد می شود که غده آدرنال میزان زیادی هورمون کورتیزول ترشح می کند. صورت، گردن، پشت گردن و مچ ها در این بیماری چاق می شوند. ...
تفاوت فیزیولوژیکی روزه داری با گرسنگی
...؛ حتی دیده می شود که در برخی کشورها تعدادی از فاکتورهای غذایی در زمان های بخصوصی حذف و تعدیل می شوند، مثلاً به مدت یک ماه مصرف گوشت را قطع می کنند و به گیاه خواری روی می آورند. روزه داری در ماه مبارک رمضان، علاوه بر تزکیه نفس، سلامتی بدن را نیز تضمین می کند. دکترسعید زحمت کش مقدم می گوید:روزه داری به کم شدن وزن بدن کمک زیادی می کند و یک روش ایمن برای کاهش وزن است، نتیجه تحقیقات زیادی که در ...
رفع تشنگی ماه رمضان با چند نوشیدنی خوشمزه
تشنگی ماه رمضان را چگونه از بین ببریم؟ کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی ...
دلایل مخفی کم آب شدن بدن
را در خطر کم آب شدن بدن قرار دهد. وقتی روتین روزانه تان بهم می خورد، عادات غذایی تان ممکن است آسیب ببیند: ممکن است در طول مسیر انتخاب های نامناسب غذایی داشته باشید و یا زیاد میوه و سبزیجات گیرتان نیاید. حتی ممکن است بدون اینکه بخواهید مقدار مصرف آبتان را کاهش دهید. در مسافرت ها افراد معمولا کمتر آب می خورند تا زیاد به دستشویی احتیاج پیدا نکنند. و البته هنگام سفر مانند خانه یا محل کار همیشه یک ...