سایر خبرها
سنگ کلیه و روزه گرفتن ماه رمضان
.... متأسفانه در صورت عدم درمان سنگ های کلیه 30درصد افراد دچار سنگ، کلیه شان را از دست می دهند و اگر دو کلیه را از دست بدهند دیالیزی می شوند یا باید پیوند کلیه کنند . بنابراین سنگ کلیه را هم باید مانند هر بیماری دیگری جدی گرفت و خوشبختانه امروزه قابل علاج است. زرگر می گوید: با مصرف اندازه آب در طول روز، شانس ابتلا به سنگ های کلیه کاهش می یابد. فرد مبتلا به سنگ نباید از ماءالشعیر استفاده ...
شهرهای جهان با بیشترین و کمترین زمان روزه داری+جدول
توانند شفاف تر شوند. روزه گرفتن می تواند به استراحت دستگاه گوارش، پاکسازی و سمزدایی بدن، ایجاد وقفه در الگوهای ناسالم غذا خوردن، بهبود وضوح ذهنی، پاکسازی و درمان گیرهای عاطفی، احساس سبکی جسمانی، کسب آرامش درونی و ارتقا ارتباط معنوی کمک کند. از جمله فواید جسمانی روزه می توان به کمک به کاهش وزن، بهبود سوخت و ساز، کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، تقویت سیستم ایمنی، ارتقا ...
دانستنی هایی در مورد سرطان سینه
در شرایطی که به صورت موضعی و محدود به سینه یا غدد لنفاوی زیربغل باشد، جراحی توصیه می شود و بر حسب آنچه در پاتولوژی یافت می شود شیمی درمانی، رادیوتراپی، هورمون تراپی و همچنین تارگت تراپی استفاده خواهد شد، اما اگر سرطان سینه به جاهای دیگر بدن دست اندازی کرده باشد درمان به شیمی درمانی و رادیوتراپی محدود می شود که در اکثر موارد هدف از تجویز درمان مرحله آخر سرطان، افزایش کیفیت زندگی و افزایش طول عمر ...
گزارش مطالبات دانشگاه از دولت دوازهم [+پرسش و پاسخ]
میزگرد مطالبات دانشگاه از دولت دوازهم روز چهارشنبه 10 خرداد ماه سال 1396 با حضور دکتر علی شکوری راد (دبیرکل حزب اتحاد ملت ایران اسلامی) و دکتر محمدصادق خرازی (رییس شورای مرکزی حزب ندای ایرانیان) در تالار شهید عزلت دانشکده ی پزشکی برگزار شد. متن این جلسه که از سوی انجمن اسلامی دانشجویان دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، میزبان این برنامه، در اختیار انصاف نیوز قرار گرفته است، در پی ...
روزه داری میانبری برای تناسب اندام
برای کاهش وزن ، گرسنگی طولانی مدت و بیش از 16 ساعت است. در چنین گرسنگی بلند مدتی هورمون هایی مانند گلوکاگون و اپی نفرین برای افزایش سطح قند خون و مهمتر از آن تجزیه کردن بیشتر چربی آزاد می شوند. در ایام ماه مبارک رمضان فرصت خوبی برای افرادی که اضافه وزن دارند و می خواهند وزن خود را کاهش دهند فراهم شده است اما به شرطی که در زمان افطار گرسنگی و زحمتشان را هدر ندهند . باید مراقب بود که مصرف ...
این غذاهای سالم، دشمن قند خون اند!
تغییر می دهد. با اضافه کردن زیاد سبزیجات نشاسته ای ممکن است بدون اینکه بخواهید به افزایش قند خونتان کمک کرده باشید. غذاهایی مانند سیب زمینی، چغندر و کدو حلوایی همگی غذاهایی سالم هستند اما افرادی که مشکل قند خون دارند توانسته اند با محدود کردن این غذاها دوباره حساسیت به انسولین خود را بازگردانند. همانطور که در قسمت میوه ها اشاره شد همین که حساسیت به انسولین و تعادل هورمون ها بازگشت می توانید مقدار مصرف این غذاهای بسیار سالم را نیز افزایش دهید. ...
سفیدی مو را نادیده نگیرید!
با آن مواجه خواهیم شد. اگرچه مسائل سلامت زمینه ای مرتبط با سفید شدن مو کم هستند، اما این حقیقت که پیوندی بین آنها وجود دارد برای حفظ هر چه بیشتر جانب احتیاط کفایت می کند. در ادامه با پنج مشکل سلامت که ممکن است با سفید شدن سریع یا زودرس مو مرتبط باشند، بیشتر آشنا می شویم. کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید همان گونه که مشخص است به واسطه تولید ناکافی هورمون توسط غده ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران
بسیار مفید است. 8 – زردآلو یک ماده غذایی بسیار مفید برای افرادی است که می خواهند وزن خود را کم کنند، وجود مقادیر بالای فیبر در این ماده غذایی باعث می شود تا سرعت سوخت و ساز در بدن افزایش پیدا کند و به این ترتیب فرد سریعتروزن کم کند. در عین حال به دلیل شیرین بودن می تواند برای بازه زمانی طولانی فرد را سیر نگه دارد و مانع ازپرخوری در او شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
با این نوشیدنی افطار نکنید
افرادی که به نوشیدن قهوه عادت دارند قطع مصرف ناگهانی آن به خاطر ماه رمضان می تواند سخت باشد، اما می توانید با رعایت راهکارهایی از این نوشیدنی خوش طعم بدون عوارض جانبی درماه رمضان لذت ببرید. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج، مصرف قهوه برای برخی از افراد یک نوشیدنی روزمره برای آغاز روز، رفع احساس خستگی، درمان سردرد، افزایش تمرکز و برطرف کردن خواب آلودگی است، اما درماه رمضان به ...
پریود شدن دو بار در ماه
کاری تیروئید اگر کم کاری تیروئید دارید به این معنی است که غده تیروئید شما غیر فعال است. در این صورت بدن هورمون تیروئید به اندازه کافی تولید نمی کند. پزشک به شما قرص های خوراکی می دهد که کمبود هورمون تیروئید را جبران کنند. اگر یائسگی شما در حال شروع شدن است پزشک هورمون درمانی یا مصرف استروژن را به شما توصیه می کند. در این حالت پریودی شما منظم می شود تا این که کم کم یائسگی باعث ...
بی حسی اندام های بدن به خاطر دیابت
های گروه B جزو مهم ترین مواد مورد نیاز جهت جلوگیری و درمان عوارض این بیماری است. بسیاری از ویتامین های گروه B نظیر تیامین (B1) و پانتوتنیک اسید (B5) جهت فعالیت های متابولیکی بدن ضروری اند و می توانند نتیجه مثبت در روند بیماری داشته باشند. هر چند تمام ویتامین های گروه B برای بدن بسیار ضروری اند و به دلیل اینکه محلول در آب می باشند در بدن ذخیره نمی شوند و تامین هر روزه آنها ضروری است. در افرادی که ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
افطار تا سحر، جهت تامین مواد اصلی مورد نیاز بدن استفاده متناسب از همه گروه های غذایی ضروری است و مصرف بیش از حد تنقلات رایج در این ماه مانند زولبیا و بامیه باعث پر شدن حجم معده و اختلال گوارشی، تشدید تشنگی و عدم امکان مصرف کافی سایر مواد مانند میوه و سبزی و پروتئین می شود. وی یاد آور شد: افراد در صورت تمایل می توانند به فاصله دو ساعت پس از افطار یک شام سبک حاوی گروه های غذایی اصلی را نیز ...
تاثیر منفی مواد شیمیایی بر عملکرد تیروئید دختران
.... این هورمون بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم نقش موثری در دمای بدن، ضربان قلب و نحوه سوزاندن کالری دارد. اگر میزان هورمون تیروئید کافی نباشد، بدن انرژی کمتری تولید می کند و به اصطلاح سوخت و ساز بدن تنبل می شود. نتایج این مطالعه در نشریه Environment International منتشر شده است. ...
درمان هورمون رشد در سندرم ترنر
مشاهده شود. افزایش فشار داخل جمجمه لغزش اپی فیز سر استخوان فمور افزایش اسکیولوزی که از قبل وجود داشته است اوتیت میانی افزایش لیپوپروتئین های سرم که در مطالعات مقدماتی گزارش شده است که بعد از درمان با GH در بسیاری از افراد تایید نشده است. طبیعی بودن سطح گلوکز خون طبیعی افزایش انسولین بعد و قبل از مصرف غذا (مقاومت به انسولین ) باقی ماندن HbA1C در سطح طبیعی کاهش سطح انسولین پس از پایان ...
نگاهی به آداب و رسوم مردم اردکان در ماه مبارک رمضان
به گزارش یزد آوا به نقل از اردکان گویا؛ علی سپهری محقق و تاریخ دان اردکانی در خصوص رسوم اردکانی ها در ماه مبارک رمضان در مصاحبه با اردکان گویا گفت: در ماه مبارک رمضان که اکثریت مردم اردکان به روزه داری می پردازند و در هنگام افطار در مساجد به سر می برند برای بالا آمدن قند بدن و همچنین توجه به نکته بهداشتی و پزشکی، مردم اردکان در بین نماز به پخش خرما یا نقل آلوچه ای و شکر پنیر می پردازند. توزیع شکر ...
کدام رژیم روزه ی متناوب برای شما مناسب است؟
افراد سازگار است، اما حفظ یک برنامه ی ثابت برای خوردن مهم است. برکان می گوید، در غیر این صورت هورمون های بدن ترشح خود را به بیرون آغاز می کنند و ادامه ی روند روزه داری را مشکل می سازند. همه چیز به نوع غذا، زمان مصرف آن در طول برنامه و همچنین زمان تمرین ورزشی بستگی دارد. در روزهای ورزش، کربوهیدرات ها از چربی ها مهم ترند. در روزهای استراحت، مصرف چربی باید بیشتر باشد. مصرف پروتئین باید تقریبا ...
بال و گردن مرغ برای خانم ها ممنوع
از بلوغ از نظر ذخایر چربی بدنشان با پسرها یکسان هستند ولی به محض اینکه به مرحله بلوغ می رسند و اولین دوره قاعدگی( Menstruation ) را تجربه می کنند مقدار چربی انباشته شده بدن آن ها تا 30 درصد افزایش پیدا می کند و به این دلیل خانم ها نسبت به آقایان در معرض خطر شدیدتری برای افزایش وزن و انباشتگی چربی قرار دارند و وقتی در بدن مقدار چربی بالا باشد سوخت وساز آن بدن پایین می آید، درنتیجه به حجم عضلانی بدن ...
اتفاقاتی که زمان روزه گرفتن برای بدن می افتد
به گزارش شفا آنلاین ، علی رغم اینکه چندین روز از آغاز ماه رمضان می گذرد اما، مشکل تشنگی، ضعف، کم آبی بدن، بی حالی، سردرد و سرگیجه افراد زیادی را درگیر کرده به گونه ای که اغلب روزه داران در جست و جوی راهکارهای آسان و ساده برای حل هر کدام از این موارد هستند. بر خلاف تصور برخی افراد روزه گرفتن نه تنها موجب افزایش سلامتی و طول عمر می شود، بلکه بهترین فرصت برای پاکسازی و سم زدایی بدن است. روزه دار ...
خواص دارویی گرده گل+ طریقه مصرف
بسیار موثر است . این ماده با تخمیرهای روده ای و کولیت ها مبارزه می کند . در درمان کولی باسیلوز و باکتری های روده ای بسیار موثر است . موثر بودن در درمان ناتوانیهای جنسی و افزایش نیروی جنسی افرادی با نیروی جنسی اندک . تحریک کننده غدد ترشح کننده هورمون های جنسی است و در درمان نازائی به کار برده می شود . افزایش وزن و بدست آوردن حالت طبیعی در دوره نقاهت بیماریهای مختلف . ...
70 گناه برای یک عضو کوچک اما پردردسر
. (مریم: 79) حضور و تأثیر این عضو کوچک اما پر دردسر را بیشتر جدی بگیریم، تا ماه مبارک رمضان را سالم تر و بی خطر تر طی کنیم و از روزه داران واقعی محسوب شویم. منابع: هفتاد گناه برای یک عضو؛ سایت رهروان ولایت گناه زبان، گناهی آسان و بزرگ؛ نوشته خلیل منصوری رمضان؛ ماه نگه داشتن زبان؛ باشگاه خبرنگاران جوان نعمت و قدرت زبان و گناهان آن؛ پایگاه تخصصی منبرها ...
آژیر این بیماری ها با تعریق به صدا در می آید
به گزارش شفا آنلاین ،شاداب صالح پور استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و فوق تخصص بیماری های غدد کودکان در خصوص تعریقی که در شرایط فیزیولو ژیک و نرمال به وجود می آید، اظهار کرد: این تعریق در هنگامی که فرد تب یا هیجان داشته یا فعالیت غیر متعارف همچون دویدن انجام داده، ایجاد می شود. عرق هایی که به صورت غیر عادی اتفاق می افتند موضعی یا سیستمیک هستند. تعریق سیستمیک کل بدن را فرا می گیرد. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 14خرداد
کمک کنند. در این میان باکتری بوتولونیوم از جمله انواع عوامل باکتریایی است که در صورت ورود به بدن انسان و عدم درمان طی 24 ساعت، منجر به مرگ خواهد شد. این عامل باکتریایی همچنین در تهدیدهای زیستی نیز به صورت گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. از این رو ستاد ویژه توسعه فناوری نانو قصد دارد تا با اتکا به دانش و تخصص دانشجویان و اعضای هیات علمی دانشگاه ها و پژوهشگاه ها، شرکت های خلاق و نوآور و سایر ...
تغذیه مناسب در وعده افطار
مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره می کند. به مرور زمان چربی های ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده می شوند و احتمال این که مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود. روزه داری حتی در افراد لاغر یا با وزن طبیعی، به بدن فرصتی می دهد تا این چربی ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف نماید و پس از پایان روزه داری به جای آن چربی های تازه و مناسب تری را جایگزین نماید. غذا خوردن سبب می شود خون ...
روزه داران خوردن طالبی را در برنامه سحری قرار دهند
این میوه آن را به یک ماده بسیار خوب برای سوخت و ساز انرژی در بدن تبدیل کرده است. از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است . انتخاب طالبی برای خرید یک طالبی خوب و رسیده، با کف دست به آن ضربه بزنید باید یک صدای تو خالی داشته باشد. وقتی آن را در دست می گیرید باید نسبت به اندازه اش سنگین به نظر برسد و هیچ نقطه له شدگی ...
با این مکمل های طبیعی، آکنه را از بین ببرید
شوند را بکشد. چای نعناع نشان داده می تواند آندروژن ها را نیز کاهش دهد، هورمون هایی که در نزدیکی قاعدگی باعث آکنه و جوش می شوند. یک تحقیق نشان داد نوشیدن روزانه یک یا دو فنجان چای نعناع به مدت سه ماه می تواند آکنه را تا 51 درصد کاهش دهد. در تحقیقی دیگر که محققان انگلیسی انجام دادند، چای نعناع را با 100 میلی گرم مینوسیکلین در روز مقایسه کردند (یک آنتی بیوتیک تتراسایکلین که با باکتری ها داخل بدن ...
نسخه ی طب سنتی برای سالم ماندن در ماه رمضان
مصرف سبوس و کمی شوید همراه برنج به دلیل عملکرد درست سیستم جذب بدن می توان از چاقی برنج که یکی از مواد غذایی اصلی مورد استفاده در ماه رمضان است، جلوگیری کرد. این پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف نان های سفید و بدون سبوس به دلیل وجود نشاسته چاق کننده هستند به همین دلیل بهتر است از نان های سبوس دار و نان جو در وعده افطار یا سحر استفاده کرد. مشکلات گوارشی را با این نوشیدنی درمان کنید ...
دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دربارهٔ اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان به مهر گفت: روزه داری با استراحت دادن به سلول ها بر وضعیت سوخت و ساز بدن و غلظت هورمون ها تأثیر می گذارد و اجازه می دهد که بدن به کمک کلیه ها و کبد، سموم زاید را دفع نماید، همچنین روزه داری با تقویت جنبه روانی در فرد، سبب کاهش افسردگی شده و عزت نفس را افزایش می دهد. محمد علی حجتی کرمانی افزود: با توجه به اینکه در ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
گازداربه منظور رفع عطش در سحروافطار توصیه نمیشود، زیرا ضمن تخلیه کلسیم بدن و پوکی استخوان باعث افزایش تشنگی نیز میشود. علاوه بر آن یک لیوان نوشابه معادل مصرف 10 حبه قند، چاق کننده است. غذاهای پروتئین دار توصیه شده در زمان افطار: به منظور داشتن نیروی کافی جسمی و فکری در طول روزهای ماه مبارک رمضان مصرف شیر، نان، پنیر، تخم مرغ آب پز، شیر برنج و سوپ های سبزیجات، ماهی، گوشت های قرمز ...
در ماه رمضان چه ورزشی و چه زمانی؟
بازخبر / یک متخصص تغذیه یک ساعت پس از افطار را بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی در ماه رمضان عنوان کرد. دکتر علی مظاهری نژاد معاون آموزشی گروه پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: ورزش که همواره برای سلامتی جسم و روح به آن سفارش شده است، در ماه مبارک رمضان جایگاه ویژه ای یافته و می تواند نقش خود را بهتر و بیشتر ایفا کند. هر چند افراد در ماه مبارک رمضان با یکسری محدودیت در ...
دلایل سکته مغزی در وقت سحر/ رازی که از مردم پنهان شده
ترین حدّ خود است. پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند. پاها که سردترین نقطه بدن هستند، اغلب از پتو بیرون بوده و سردتر می شوند. به همه این ها، افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل لخته شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد. چنین فردی، وقتی صبح برای نماز یا دستشویی بیدار می شود، چندتا پله را بالا می رود یا برای خرید نان تا سرکوچه می رود؛ بدنش گرم شده و ...