سایر منابع:
سایر خبرها
ان شاءالله کلک این ها کنده خواهد شد|نظام آموزشی نباید در بیرون از کشور نوشته شود
، گفتند: رکن اساسی دانشگاه، دانش است و مهمترین وظیفه مجموعه دانشگاهی، تولید عالِم، تولید علم، و جهت دهی صحیح به عالِم و علم است. رهبر انقلاب اسلامی همچنین با اشاره به حوادث تروریستی تهران، تأکید کردند: چنین حوادثی هیچ خللی در اراده ملت و مسئولان بوجود نخواهد آورد و ملت ایران قدرتمندانه به حرکت خود ادامه خواهد داد و پیش خواهد رفت. حضرت آیت الله خامنه ای در ابتدای سخنانشان، سخنان دانشجویان ...
خواص انواع چای گیاهی برای درمان 10 بیماری مزمن
.... این سندرم شامل تحریک پذیری، افزایش وزن ، مشکلات گوارشی، میل شدید به غذا، اختلالات خواب می شود و این لیست می تواند همچنان ادامه یابد. تمام این موارد از علائم سندرم قاعدگی یا سندرم پیش از قاعدگی هستند که از 2 هفته پیش از قاعدگی بر زنان و خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد. طبیعتا چای های فاقد کافئین بهترین انتخاب برای دوران قاعدگی هستند، زیرا کافئین میزان ترشح هورمون هایی که مشکلات پیش ...
کوچک تر از آنند که بر اراده ملت تأثیر بگذارند/ ریشه کن خواهند شد/ چرا باید چند نفر در یونسکو یا سازمان ...
...: چنین حوادثی هیچ خللی در اراده ملت و مسئولان بوجود نخواهد آورد و ملت ایران قدرتمندانه به حرکت خود ادامه خواهد داد و پیش خواهد رفت. حضرت آیت الله خامنه ای در ابتدای سخنانشان، سخنان دانشجویان در این نشست را بسیار متین، قوی، سنجیده و در سطح بالا توصیف کردند و ضمن توصیه مسئولان وزارت علوم و دانشگاه آزاد به بهره مندی از این افکار متقن، گفتند: مجموع مطالبی که بیان شد، حاکی از رشد سطح ...
درد مفاصل را با این خوراکی ها به راحتی از بین ببرید
جات تند که در بدن باعث حرارت می شود برای آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی آرتروز توصیه می کند، بیماران از مصرف ادویه جاتی چون زردچوبه، زنجبیل و دارچین در زمان پخت و پز به منظور طعم دهنده غافل نشوند چرا که این 3 ادویه برای بیماران آرتروزی بسیار مفید است. چای سبز نوشیدن یک فنجان چای سبز و چای زنجبیل به شدت درد ناشی از آرتروز را کاهش می دهد. یک مطالعه بروی موش ها نشان داده است ...
تلاش جدّی و همه جانبه برای غلبه دادن گفتمان انقلاب در دانشگاه از وظایف تشکل های دانشجویی/ 9 توصیه خطاب ...
... رهبر انقلاب اسلامی همچنین با اشاره به حوادث تروریستی تهران، تأکید کردند: چنین حوادثی هیچ خللی در اراده ملت و مسئولان بوجود نخواهد آورد و ملت ایران قدرتمندانه به حرکت خود ادامه خواهد داد و پیش خواهد رفت. حضرت آیت الله خامنه ای در ابتدای سخنانشان، سخنان دانشجویان در این نشست را بسیار متین، قوی، سنجیده و در سطح بالا توصیف کردند و ضمن توصیه مسئولان وزارت علوم و دانشگاه آزاد به بهره مندی ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
درحالت استراحت بوده به تدریج وارد پروسه هضم و جذب غذاها شود. ** سفره افطار فرجی در خصوص چینش سفره افطار نیز گفت: از نان های حجیم یا نیمه حجیم سبوس دار یا نان های سنتی سبوس دار مانند نان جو، تلفیق نان جو و گندم یا نان سنگک سبوس دار استفاده شود و نان لواش یا نان بربری به ویژه به دلیل نوع تهیه و طبخ آن بهتر است که مصرف نشود. وی افزود: مصرف این نان ها به همراه پنیر کم ...
تلاش همه جانبه برای غلبه گفتمان انقلاب در دانشگاه ها
ادامه دهد و نظام سلطه به موفقیت دست نیافت. رهبر انقلاب اسلامی افزودند: اتفاقات امروز در اراده ی مردم تأثیری نخواهد گذاشت و همه بدانند این ها کوچک تر از آن هستند که بتوانند در اراده ی ملت و مسئولین کشور اثری بگذارند. ایشان خاطرنشان کردند: البته این حوادث نشان داد اگر جمهوری اسلامی در آن نقطه ای که مرکز اصلی این فتنه هاست ایستادگی نمی کرد، تاکنون گرفتاری های زیادی از این ناحیه در ...
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ
دقیقه طول بکشد. توجه داشته باشید که هضم غذا از دهان شروع می شود و با جویدن بیشتر می توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته خوردن، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار پرهیز کنید: این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آن ها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در معده شود. به جای آن آب معدنی با طعم ...
کوچک تر از آنند که بر اراده ملت تأثیر بگذارند/ ریشه کن خواهند شد
نظام سلطه، توانست به ملت ایران، هویت و آرمان بدهد. حضرت آیت الله خامنه ای، علت هضم نشدن در هاضمه جهانی را، هویت ایران و ایرانی برشمردند و خاطر نشان کردند: هویت ملت ایران و آرمانهای فراوان این ملت، به طور طبیعی نظام سلطه را در مقابل انقلاب اسلامی قرار داد و یک مبارزه قهری میان نظام اسلامی و قدرتها و جریان های تأثیرگذار جهانی آغاز شد. ایشان با اشاره به استفاده قدرتها از شیوه های سخت، نیمه ...
کوچک تر از آنند که بر اراده ملت تأثیر بگذارند
تهران روی داد، چندین سال در کشور حاکم بود اما جمهوری اسلامی موفق شد حرکت روبه جلوی خود را ادامه دهد و نظام سلطه به موفقیت دست نیافت. رهبر انقلاب اسلامی افزودند: اتفاقات امروز در اراده ی مردم تأثیری نخواهد گذاشت و همه بدانند این ها کوچک تر از آن هستند که بتوانند در اراده ملت و مسئولین کشور اثری بگذارند. ایشان خاطرنشان کردند: البته این حوادث نشان داد اگر جمهوری اسلامی در آن نقطه ای که مرکز ...
طرز تهیه خورش به
) و لپه نیز استفاده کرد. در صورت تمایل به افزودن آلو لازم است آلو 5 تا 10 دقیقه قبل تر از به ها به گوشت پخته شده افزوده شود. و در صورت افزودن لپه بایستی لپه را تفت داده تا بوی خامی از بین رود و پس از پختن گوشت به گوشت اضافه شود و به مدت 10 دقیقه در حالت زودپز قرار داده شود و ادامه کار... در این نوع خورش می توان از مرغ (جایگرین گوشت) نیز استفاده کرد. از طعم دلچسب این خورش لذت ببرید نوش جان... ...
این ترقه بازی ها تأثیری در اراده ملت ایران ندارد
اشاره به حوادث تروریستی تهران، تأکید کردند: چنین حوادثی هیچ خللی در اراده ملت و مسئولان بوجود نخواهد آورد و ملت ایران قدرتمندانه به حرکت خود ادامه خواهد داد و پیش خواهد رفت. حضرت آیت الله خامنه ای در ابتدای سخنانشان، سخنان دانشجویان در این نشست را بسیار متین، قوی، سنجیده و در سطح بالا توصیف کردند و ضمن توصیه مسئولان وزارت علوم و دانشگاه آزاد به بهره مندی از این افکار متقن، گفتند: مجموع ...
این ترقه بازی هایی که شد در اراده مردم تأثیری نخواهد گذاشت/ چرا باید چند نفر در یونسکو یا سازمان ملل، ...
به حوادث تروریستی تهران، تأکید کردند: چنین حوادثی هیچ خللی در اراده ملت و مسئولان بوجود نخواهد آورد و ملت ایران قدرتمندانه به حرکت خود ادامه خواهد داد و پیش خواهد رفت. حضرت آیت الله خامنه ای در ابتدای سخنانشان، سخنان دانشجویان در این نشست را بسیار متین، قوی، سنجیده و در سطح بالا توصیف کردند و ضمن توصیه مسئولان وزارت علوم و دانشگاه آزاد به بهره مندی از این افکار متقن، گفتند: مجموع مطالبی ...
طرز تهیه خورش به
) و لپه نیز استفاده کرد. در صورت تمایل به افزودن آلو لازم است آلو 5 تا 10 دقیقه قبل تر از به ها به گوشت پخته شده افزوده شود. و در صورت افزودن لپه بایستی لپه را تفت داده تا بوی خامی از بین رود و پس از پختن گوشت به گوشت اضافه شود و به مدت 10 دقیقه در حالت زودپز قرار داده شود و ادامه کار... در این نوع خورش می توان از مرغ (جایگرین گوشت) نیز استفاده کرد. از طعم دلچسب این خورش لذت ببرید نوش جان... ...
زنجبیل ضد سرطان است
ذکر خواص درمانی، موارد مصرف و همچنین منع مصرف آن می پردازیم: زنجبیل دارای طبع گرم است و خواص درمانی آن بدین ترتیب است: نیرودهنده، مقوی قلب، ضد تهوع، ضد التهاب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، مدر، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش دهنده ترشحات روده ای و معدی، پایین آورنده کلسترول خون، محرک گردش خون و محرک هضم غذا. همچنین در مطالعات آزمایشگاهی مشخص شده است که ...
نان؛ قوت جان یا بلای جان؟!
در این صورت می توانند به آن عسل و گلاب بزنند. موضوع دیگر آنکه بدانید زولبیا و بامیه بازار از طرفی استفاده مکرر از روغن در طبخ دارد، از طرف دیگر به خاطر سرخ کردنش به هیچ وجه مصرف آن توصیه نمی شود. خوب بجوید تا بتوانید خوب بدوید! برای رسیدن به سلامتی استفاده از تغذیه سالم از یک طرف، خوب جویدن غذا از طرف دیگر بسیار مهم است.جویدن غذا به قدری مهم است که می گویند هر قدر بیشتر برای آن ...
این ترقه بازیهایی که امروز شد در اراده مردم تأثیری نخواهد گذاشت/ چرا باید چند نفر در یونسکو یا سازمان ...
انقلاب اسلامی همچنین با اشاره به حوادث تروریستی تهران، تأکید کردند: چنین حوادثی هیچ خللی در اراده ملت و مسئولان بوجود نخواهد آورد و ملت ایران قدرتمندانه به حرکت خود ادامه خواهد داد و پیش خواهد رفت. حضرت آیت الله خامنه ای در ابتدای سخنانشان، سخنان دانشجویان در این نشست را بسیار متین، قوی، سنجیده و در سطح بالا توصیف کردند و ضمن توصیه مسئولان وزارت علوم و دانشگاه آزاد به بهره مندی از این ...
خاصیت زردک ونحوه مصرف آن
سرطان سینه آب زردک و کمک به کنترل قند خون مصرف زردک به صورت خام خوردن زردک خام، نفاخ و دیرهضم است و بهتر است پخته باشد تا هضم راحت تری داشته باشد. مصرف زردک و درمان آکنه همچنین از هویج پخته می توان برای استعمال خارجی و درمان آکنه و سوختگی بهره برد ؛ این گیاه خوراکی که موجب سفت شدن شکم می شود ( در مواجهه با شکم روش می توان از آن استفاده کرد ) کلسترول خون را پایین ...
در حوادث گوناگونِ تلخ و شیرین، نقش فعال داشته باشید و همچون تماشاچی عمل نکنید
، شما افسران جنگ نرم، آنجا آتش به اختیارید.گاهی اوقات احساس می شود دستگاه های مرکزی فکری و فرهنگی و سیاسی دچار اختلالند و تعطیلند؛ اینکه در وضعیتی که ما این همه مسائل مهم فرهنگی در کشور داریم، حالا فرض کنیم فلان آهنگ قبل #افطار پخش بشود یا نشود، این می شود مسئله ی اصلی، نامه نگاری می کنند؛ این پیداست این دستگاه اختلال پیدا کرده؛ مسئله ی اصلی را از فرعی تشخیص نمی دهند.وقتی این جوری دستگاه های مرکزی ...
خوراکی شاهانه و کم خرج
تهران است و چگونه می شود به یک باره تجدید این خاطرات را برای نسل جوان موقوف کرد؟ اوایل همین قرن شمسی رسم فروش خوراک خیابانی در تهران از فروش خوراک های دم دستی بالاتر رفت و خوراک های رنگارنگ از قبیل پلو و چلو و خورش و آش هم در کنار خیابان به خورندگان عرضه می شد. هنوز هم در حوالی بازار تهران، به خصوص اطراف مسجد امام، فروشندگان پلو و خورش با ظرف های یک بار مصرف از سویی به سوی دیگر می روند و ...
اسموتی و شربت های سبز چه فوایدی دارند
گروه ” ب” هستند که ثابت شده است که به حافظه، تمرکز و به طور کلی سلامت مغز و عملکرد آن، کمک میکنند . 3- کمک به هضم و دستگاه گوارش و بطور کلی عملکرد متابولیک برخلاف آب میوه ها، اسموتی سبز رنگ، از ترکیبی شامل میوه جات و سبزیجات استفاده میکند . در نتیجه شما هم فیبر خواهید داشت و هم غذا . فیبر برای سلامت کولون و روده های شما ضروری است و دستور کار به روده ها را می دهد . این اسموتی ...
8 خوراکی مفید که گنجاندن آنها در وعده صبحانه، به اندازه نوشیدن قهوه به شما انرژی می دهد
بله درست است ادویه جات خود به تنهایی به عنوان غذا به کار برده نمی شوند اما زمانی که به غذا اضافه می شوند، مزه بسیار مطبوعی به آن می دهند. از ادویه هایی چون دارچین، زیره، پاپریکا و فلفل قرمز برای افزایش سوخت و ساز بدن خود استفاده کنید. به علاوه این ادویه ها، سبب تحریک برخی از هورمون ها شده و بلافاصله به هوشیاری بدن می انجامند. اگر طعم مورد علاقه شما شیرینی است ...
تشنگی را دور بزنید
نوشیدن آب زیاد هنگام سحر نه تنها تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد بلکه باعث رقیق شدن اسید معده و مشکل در هضم غذا و نفخ می شود. از سوی دیگر بدن درصورت نوشیدن آب بیش از حد، مقدار اضافی را دفع می کند و همین باعث دفع بیشتر املاح و ضعف کردن شما قبل از رسیدن به نیمه روز می شود. بنابراین اگر می خواهید دچار معده درد، نفخ، یبوست، از دست دادن املاح و ضعف و بی حالی در طول روز نشوید، سعی کنید آب مورد نیاز بدنتان را در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آب دار تأمین کنید. ...
معده خود را با این موادغذایی تقویت کنید
از غذاهای غلیظ و نان هایی مثل فطیر و باگت که هضم خوبی ندارند بپرهیزند و از گوشت هایی استفاده کنند که به صورت کبابی بوده و سریع هضم شوند. وی افزود: اگر سوزش و ترش کردن معده با غذا خوردن بهتر می شود، می توان از شربت سکنجبین استفاده کرد.کردافشاری گفت: مصرف مخلوط کنجد له شده با نبات، ترشی و رطوبت معده را برطرف می کند، همچنین استفاده از دم کرده بابونه، نعناع، رازیانه سوزش معده را تسکین می بخشد. ...
کوچک تر از آنند که بر اراده ملت تأثیر بگذارند/ چرا باید چند نفر در یونسکو یا سازمان ملل، نظام آموزشی ...
هیچ خللی در اراده ملت و مسئولان بوجود نخواهد آورد و ملت ایران قدرتمندانه به حرکت خود ادامه خواهد داد و پیش خواهد رفت. حضرت آیت الله خامنه ای در ابتدای سخنانشان، سخنان دانشجویان در این نشست را بسیار متین، قوی، سنجیده و در سطح بالا توصیف کردند و ضمن توصیه مسئولان وزارت علوم و دانشگاه آزاد به بهره مندی از این افکار متقن، گفتند: مجموع مطالبی که بیان شد، حاکی از رشد سطح فکر مجموعه های ...
این ترقه بازی ها تاثیری در اراده ملت ندارد/ انشالله کلک اینها کنده خواهد شد
جمهوری اسلامی موفق شد حرکت روبه جلوی خود را ادامه دهد و نظام سلطه به موفقیت دست نیافت. رهبر انقلاب اسلامی افزودند: اتفاقات امروز در اراده ی مردم تأثیری نخواهد گذاشت و همه بدانند این ها کوچک تر از آن هستند که بتوانند در اراده ملت و مسئولین کشور اثری بگذارند. ایشان خاطرنشان کردند: البته این حوادث نشان داد اگر جمهوری اسلامی در آن نقطه ای که مرکز اصلی این فتنه هاست ایستادگی نمی کرد ...
کوچک تر از آنند که بر اراده ملت تأثیر بگذارند؛ ریشه کن خواهند شد
کشور حاکم بود اما جمهوری اسلامی موفق شد حرکت رو به جلو خود را ادامه دهد و نظام سلطه به موفقیت دست نیافت. رهبر انقلاب اسلامی افزودند: اتفاقات امروز در اراده مردم تأثیری نخواهد گذاشت و همه بدانند اینها کوچک تر از آن هستند که بتوانند در اراده ملت و مسئولان کشور اثری بگذارند. ایشان خاطرنشان کردند: البته این حوادث نشان داد اگر جمهوری اسلامی در آن نقطه ای که مرکز اصلی این فتنه هاست ...
این ترقه بازی هایی که امروز شد در اراده مردم تأثیری نخواهد گذاشت/ چرا باید چند نفر در یونسکو یا سازمان ...
اسلامی همچنین با اشاره به حوادث تروریستی تهران، تأکید کردند: چنین حوادثی هیچ خللی در اراده ملت و مسئولان بوجود نخواهد آورد و ملت ایران قدرتمندانه به حرکت خود ادامه خواهد داد و پیش خواهد رفت. حضرت آیت الله خامنه ای در ابتدای سخنانشان، سخنان دانشجویان در این نشست را بسیار متین، قوی، سنجیده و در سطح بالا توصیف کردند و ضمن توصیه مسئولان وزارت علوم و دانشگاه آزاد به بهره مندی از این افکار متقن ...
عطر گل پالوده تاشهد رشته خشکار /بوی رمضان در سفره های گیلان پیچید
...، رشته یا خوشکار را کمی سرخ کرده تا طلایی شود و سپس با شهد تهیه شده از گلاب و شکر، سرو می شود. میربلوک درباره مصرف این شیرینی می گوید: رشته خوشکار طبع معتدلی دارد و به دلیل شیرینی آن، کمک خوبی برای هضم غذا است. وی ادامه می دهد: با این حال باید توجه داشت که به دلیل سرخ شدن و آغشته شدن به شهد ، از خوراکی های پر کالری در ماه رمضان محسوب می شود که نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
گرچه فیبر ها در بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کنند، ولی این پروسه نیازمند حضور آب همراه با فیبر ها می باشد، ضمن اینکه فیبر ها خود جذب آب قابل توجهی دارند. این متخصص تغذیه به روزه داران توصیه کرد: روزه داران، همچنین سعی کنند در بین وعده های افطار تا شام و یا تا قبل از سحر، تحرک فیزیکی خود را داشته باشند، زیرا افزایش تحرک و مصرف مایعات به افزایش حرکت دستگاه گوارش کمک و یبوست را تا حدودی ...