خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این غذا ها در ماه رمضان تشنه تر می شوید
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ؛ در ماه مبارک رمضان چون زمان بندی دریافت مواد غذایی تغییر می کند یک هفته تا 10 روز طول می کشد تا بدن با شرایط جدید خود را تطبیق دهد. دقت داشته باشید بسته به میزان فعالیت فرد و چاق و لاغر بودن او نیاز به دریافت مواد غذایی متغیر است. معمولا برای روز اول ماه مبارک توصیه می کنیم تا افراد یک ساعت زودتر از همیشه برای وعده سحری ...
پیشگیری از تشنگی و کم آبی بدن در ماه رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، مهنوش صاحبدل، کارشناس مسؤل واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان در این خصوص اظهار داشت: تقارن ماه مبارک رمضان با روزهای بلند فصل گرما سبب می شود که یکی از مشکلات اساسی روزه داران، بروز تشنگی در طول روز باشد. در این شرایط روزه داران باید به منظور پیشگیری از کم آبی بدن ...
درایت و هوشمندی نیروهای امنیتی، نظامی و انتظامی برنامه های دشمن را ناکام گذاشت
امروزه به راحتی و با آرامش خاطر می توانید در کشور رفت و آمد کنید. وی با اشاره پیروزی های به دست آمده در کشورهای اسلامی گفت: اگر مروری به وقایع لبنان و عراق و سوریه داشته باشیم متوجه خواهیم شد که مشاوره های مستشاران ایرانی از جمله سردار سلیمانی در این کشورها باعث شد که داعش وتکفیریها در برنامه های خود موفق عمل نکنند . خطیب جمعه قاین با محکوم کردن حملات تروریستی چند روز گذشته در ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
آب لیمو مصرف کنند حتما از آب لیمو تازه استفاده کرده و شکر زیاد هم مصرف نکنند. رییس انجمن به روزه داران توصیه کرد از پرخوری در این ایام به شدت خودداری کنند و گفت: معمولا فعالیت ها در ماه رمضان کمتر است، پرخوری بیشتر از سایر ماه ها می تواند به روزه داران صدمه بزند. رضایی همچنین زغفران را از جمله مواد غذایی دانست که اثرات بسیار خوبی برای روزه داران دارد و حتی آنان می تواند برگ های آن را در چای هم استفاده کنند. با اندکی اضافه و تلخیص برگرفته از وب سایت خبرگزاری الف، تاریخ انتشار:18 خرداد 1396، کد خبر: 480601، www.alef. ...
کربوهیدرات یکی از منابع انرژی زا برای ورزشکاران روزه دار است
صورت بگیرد، افزود: به دنبال سنگین شدن حجم معده بعد از صرف وعده افطار، انجام فعالیت های سنگین بعد از این زمان توصیه نمی شود. همچنین استحمام و خنک کردن یکی دیگر از راه های بسیار مهم برای جلوگیری از گرمازدگی در این ایام است. ایروانی خاطر نشان کرد: باید در نظر گرفت که وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان تفاوتی با روزهای دیگر سال ندارد به طوری که وعده افطار و شام جایگزین وعده صبحانه و ناهار و ...
آیین حنا در ماه مبارک رمضان
قوای جسمانی روزه داران پس از یک ماه روزه داری می شود. این آیین به صورت مرسوم و براساس اعتقادات مردم منطقه، کاکولی در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان به ویژه در روز 27 این ماه پخت می شود . حنابران رسمی دیرینه در چهارمحال وبختیاری حنابران، یکی دیگر از این سنت هاست که در چهارمحال وبختیاری مرسوم بوده که هم زمان با عصرگاه بیست وهفتمین روز ماه مبارک رمضان انجام می شود. این آیین ...
روزه داران نوشابه و نوشیدنی سرد ننوشند
رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان مازندران، روزه داران باید از مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی های سرد خودداری کنند. یحیی صالح طبری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان و فصل تابستان، از قرار گرفتن بی مورد در معرض آفتاب که می تواند باعث تعریق و کاهش آب بدن شود خودداری کنید. وی افزود: وعده سحری خود را حذف نکنید چراکه حذف وعده سحری ...
خبرهای کوتاه از استان کرمانشاه (3)
در ماه مبارک رمضان اعلام کرد. لهونی یادآورشد: ستاد تنظیم بازار با هم افزایی واتحاد رضایت شهروندان را فراهم نمایند. مدیر جهاد کشاورزی و دبیر ستاد تنظیم بازار شهرستان جوانرود نیز گفت: به منظور تامین کالاهای پرمصرف در ایام ماه مبارک رمضان 24 تن برنج وارداتی با قیمت هر کیلوگرم 2700 تومان در بین شهروندان در حال توزیع است. حسن ویسی افزود: از اول سالجاری تاکنون نیز در راستای تنظیم ...
نیایش گروهی و جشنواره - هری رایا - در اندونزی
معرفی می شود: سنت نیدران یا نیه کار(Nyadran or Nyekar) در جاوه نیدران سنتی قدیمی در استقبال از ماه مبارک رمضان است. مردم چند روز پیش از شروع ماه رمضان بر سر مزار بستگان و نیاکانشان حضور یافته؛ پس از شستشوی مزار و تزئین آن با شاخه های گل به اقامه نماز و دعا می پردازند. دوگدران(Dugderan) در جاوه میانه دوگدران نخستین بار در سال 1881 توسط مردم سمارانگ به منظور تعیین اولین ...
اطعام روزه داران بی بضاعت در کلیسای کادونا
گروه بین الملل: کلیسای شهر کادونا در نیجریه از ابتدای ماه رمضان امسال بیش از 500 بسته غذایی در اختیار مسلمانان بی بضاعت قرار داده است. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) به نقل از روزنامه The Nation . ، یوحنا بورو، کشیش کلیسای کادونا گفت: این بسته های غذایی به افراد بی بضاعت و فقیر داده شده است. وی گفت: کلیسای کادونا در راستای ترویج دوستی بین ادیان در ...
فواید خرما در رمضان و روزه داری
به گزارش جام نیوز ، خرما از جایگاه ویژه ای در میان مواد تغذیه ای برخوردار است، به همین دلیل مصرف آن در ایام روزه داری ماه مبارک رمضان توصیه می شود، در اینجا به شرح بیشتر خواص این ماده مغذی بخصوص جهت تامین نیاز بدنی روزه داران عزیز می پردازیم. خرما دارای فروکتوز، ساکارز، گلوکز، آب، موسیلاژ، مواد آلبومینوئیدی و پکتیکی، ویتامین های A، B، C، D و E و املاحی نظیر روی، منگنز، فسفر، آهن و ...
جزییات ممنوعیت ها و محدودیت های ترافیکی جاده ها
اطلاع بعدی ، بدلیل نبود ایمنی کافی مسدود می باشد. 4- محور قدیم فسا – داراب، واقع در استان فارس از مورخ 6 فروردین 96 تا اطلاع بعدی ، بدلیل آبگرفتگی مسدود می باشد. 5- محور جدید استهبان – نی ریز، واقع در استان فارس از مورخ 9 فروردین 96 تا اطلاع بعدی ، بدلیل نبود ایمنی کافی مسدود می باشد. 6- محور کوثر – خلخال، واقع در استان اردبیل از مورخ 16 فروردین 96 تا اطلاع بعدی ...
اس ام اس ولادت امام حسن مجتبی
زین سبب بر لیلة الاسرا شباهت دارد امشب *************************** ماه دل آرای نیمه رمضان را، پانزده روز است به انتظار نشسته ایم و به کرامت و مهربانی اش محتاجیم. *************************** می خواست تا چشم و چراغ دین، شما باشی بعد از علی میراث دار مصطفی باشی مثل نسیمی مهربان و مثل باران، سبز آمیزه ای از رحمت و ...
محافل انس با قرآن کریم در مساجد کرمانشاه برگزار می شود
سور سوری را با سخنرانی حجت الاسلام محمد رسول کرمی خواهیم داشت. معاون قرآن و عترت اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمانشاه، دیگر برنامه های جشن رمضان را شامل محافل انس با قرآن کریم در روز جمعه بعد ار نماز مغرب و عشاء و در مسجد چهارمین شهید محراب شهرک الهیه و تکیه معاون الملک (خادم الحسین) شهرک دولت آباد اعلام کرد. وی از برگزاری محفل انس با قرآن درروز شنبه 20خرداد ماه ساعت 19 ...
محدودیت های ترافیکی محورها/ کاهش 5.9 درصدی تردد در جاده ها
.... 11- محور سانیج – سخوید، واقع در استان یزد، از مورخ 16 خرداد لغایت 31 خرداد ماه 96، ساعت 7 الی 20، به دلیل اجرای عملیات پروژه گاز رسانی، حدفاصل کیلومتر 700+3 تا 100+11، تردد همزمان با اجرای عملیات، با رعایت احتیاط انجام می شود و در صورت انسداد تردد از مسیر سعیدآباد – بیدآخوید – بنادکوک – سخوید انجام می گردد. براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1937 تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 5.9 درصد کاهش را نشان می دهد. = چهل ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
پول نیوز - یک متخصص آسیب های دهان، فک و صورت بیان کرد: روزه داران می توانند با شست و شوی دهان بعد از وعده افطار و سحر از بوی بد دهان در طی روزه داری خودداری کنند. دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب های دهان، فک و صورت درباره راهکارهای مقابله با بوی بد دهان طی روزه داری، گفت: به روزه داران توصیه می شود برای مقابله با بوی بد دهان بعد از وعده افطار و سحری دندان های خود را به خوبی با مسواک ...
کشف 5 کیلو هروئین در عملیات مشترک پلیس همدان و قم
تهران بارگیری و به سمت استان مرکزی در حال انتقال است. وی افزود: با تعامل اطلاعاتی پلیس مبارزه با مواد مخدر همدان و قم به منظور جلوگیری از رسیدن محموله به مقصد و خرد شدن احتمالی مواد در بین راه طی یک عملیات مشترک و غافلگیرانه خودرو حامل این محموله هروئین در استان قم متوقف و یک نفر قاچاقچی مواد مخدر در این خصوص دستگیر شد. فرمانده انتظامی استان همدان با اشاره به اینکه در بازرسی صورت ...
اهمیت تغذیه در سلامتی روزه داران+گزارش
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد، خسرو آناهید متخصص تغذیه گفت: نوع مواد غذایی و نحوه مصرف در ماه رمضان باید طبق برنامه ریزی باشد. آناهید افزود: غذای اصلی باید حدود 20 دقیقه تا نیم ساعت با افطار فاصله داشته و حجم آن نباید زیاد باشد. وی، با بیان اینکه مصرف سبزیجات میتواند نیاز بدن را تأمین کند گفت: مصرف میوه در فاصله بین شام و خوابیدن بسیار مناسب است. دکتر میرکی متخصص بیماری های داخلی هم گفت: افرادی که بیماری های قلبی و فشار خون دارند و دارو مصرف میکنند قبل از روزه گرفتن باید با پزشک مشورت کنند. دانلود دانلود ...
فرمانده انتظامی کیش : رشد 37 درصدی کشفیات مواد مخدر در سال 95
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا ، سرهنگ رحیم جهانبخش در نشست شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر کیش به جمعیت حدود 40 هزار نفری کیش اشاره کرد افزود : این جزیره در حال توسعه و دارای بافت کارگری و جوان است . وی فرهنگ بالای مردم جزیره کیش را نشات گرفته از فرهنگ ایرانی اسلامی عنوان کرد و گفت : این فرهنگ و پرهیز از ناهنجاری ها سبب شده تا معتاد کنار خیابانی و متجاهر در این جزیره نداشته باشیم . این ...
رمضان المبارک فصل شکوفایی زیبایی های معنوی در مازندران
...، صنایع دستی و گردشگری مازندران دراین باره می گوید: بسیاری از مردم مازندران برای برآورده شدن آرزوها و ارتباط معنوی باخدا سه روز مانده به ماه مبارک رمضان را روزه می گیرند. در مازندران افرادی که حاجتی داشته باشند برای برآورده شدن آن، نذر ختم انعام می گیرند و برای این کار از کسانی که در قرائت قرآن تبحر دارند دعوت می کنند و به هنگام خواندن قرآن مقداری نمک، چند قرص نان و چند ظرف آب در سینی بزرگی ...
اجرای طرح قرآنی بینات در لرستان با مشارکت بیش از 250 مبلغ
حجت الاسلام محمد ولی پور در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در خرم آباد از فعالیت بیش از 250 مبلغ ماه مبارک رمضان در مناطق مختلف این استان خبرداد و گفت: مبلغان با حضور در مساجد شهری و روستایی و هیئات مذهبی به تبیین آموزهای دین مبین اسلام و مکتب تشیع می پردازند وی با بیان اینکه مبلغان در ماه مبارک رمضان علاوه بر اقامه نماز اجماعت و سخنرانی، به سؤالات و احکام شرعی روزه داران پاسخ خمی دهند ...
برگزاری جشنواره قرآنی پنجره ای رو به آسمان از امشب
: برگزاری محفل معنوی مذکور در ایام مبارک ماه رمضان بهانه ای برای افزایش ارتباط ما با معنویت و قرآن است. وی در پایان افزود: ضیافت افطار نیز در همین مکان برای روزه داران برقرار است. انتهای پیام/
سالادهایی بر پایه سیب زمینی درماه رمضان بخورید
درماه مبارک رمضان، روزه داران معمولا به دنبال راه هایی هستند که دیرتر و کمتر احساس گرسنگی کنند. استفاده از سیب زمینی در وعده سحری می تواند یکی از موثرترین راه کارها برای کم کردن احساس گرسنگی باشد. سیب زمینی هم زمان دارای قندهای دیرجذب و فیبر است. قندهای دیر جذب که دیر هضم می شوند کاملاً سیر کننده اند. این قندها به کندی هضم می شوند و می توانند تا 4 ساعت احساس سیری ایجاد کنند. در خصوص فیبرهای موجود ...
میوه و سبزی در ماه رمضان سبب تقویت سیستم دفاعی بدن می شود/ اعتدال هنگام افطار و سحر رعایت شود
توصیه برای حفظ سلامت عمومی بدن در ماه مبارک رمضان اعتدال در فعالیت بدنی است، افزود: بعضی از روزه داران در ماه مبارک رمضان فعالیت های جسمانی و یا ورزش خود را کم می کنند که این اقدام ضرورتی ندارد و باید فعالیت بدنی معمولی همچنان ادامه داشته باشد. سعیدی با بیان اینکه چهارمین توصیه برای حفظ سلامت عمومی بدن در ماه مبارک رمضان رعایت فاصله بین غذا و خوابیدن است، خاطرنشان کرد: برای جلوگیری از ...
فرهنگ کیش، معتاد به ویژه معتاد متجاهر را برنمی تابد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از کیش پرس رحیم جهانبخش فرمانده نیروی انتظامی ویژه کیش در نشست شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر کیش که با حضور سردار فضلی جانشین سازمان بسیج مستضعفان، مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش و رئیس شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدرو دیگر اعضاء در دفتر این شورا برگزار شد با اشاره به اینکه جزیره کیش با وسعت 91 کیلومتر دارای جمعیتی نزدیک به ...
روزه داران از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری خودداری کنند
نقش بسزایی در سلامت بدن خواهد داشت. وی ادامه داد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید خواهد بود که فرد طی مدت روز داری ، گرسنگی را احساس کند و قطعا در صورت گرسنه شدن ، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده خواهد کرد. متاسفانه برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف می کنند که این مسئله موجب می شود روزه داری ...
آزادی 2 زندانی محکوم به قصاص پس از 16 سال تحمل حبس در اهر
زندانیان جرائم غیر عمد دارند. رئیس دادگستری شهرستان اهر تصریح کرد: جشن گل ریزان شهرستان اهر در روز شنبه بیستم خردادماه مصادف با پانزدهم ماه مبارک رمضان برگزار می شود، از شهروندان و خیرین روزه دار درخواست می کنیم تا در صورت تمایل مساعدت های خود را در ماه احسان و انفاق به جهت آزادسازی زندانیان جرائم غیر عمد به شماره حساب 0106260597007 نزد بانک ملی واریز کنند. نظری بابیان اینکه ...
راه های رفع یبوست در زمان روزه داری
منصور رضایی متخصص تغذیه با اشاره به مشکلات گوارشی در ماه رمضان افزود: یکی از مشکلات شایع گوارشی در طول سال و به ویژه در ایام ماه مبارک رمضان بحث یبوست است، زیرا در این زمان، معمولاً تحرک افراد و مصرف برخی از فیبر ها و مایعات کاهش می یابد. وی ادامه داد: در نتیجه کاهش تحرک بدنی، مصرف فیبر ها و مایعات در روزهای ماه مبارک رمضان، شاهد شیوع بیشتر یبوست در این ماه در بین روزه داران هستیم. ...
ماه رمضان در کشور مدرن مالزی
...> حتی تداخل نژادی و وجود خیل کثیر بودائیان، هندوها و مسیحیان نیز نمی تواند بر چهره منحصر به فرد رمضان در مالزی خلل وارد آورد. گروه هایی از این اقلیت ها در رمضان تلاش می کنند با مسلمانان همگام شده و یک روز را با روزه تجربه کنند. آغاز ماه مبارک رمضان در مالزی همچون دیگر کشورهای اسلامی همراه با آداب و سنت های خاصی است. تاثیر حضور اقوام مختلف چینی و هندی در این کشور با فرهنگ، تمدن و ...
حلوا آجیلی، یک دسر مقوی برای سفره افطار
حلوا آجیلی برای افطار ماه رمضان مواد لازم برای حلوا آجیلی آرد سفید : 200 گرم پودر نشاسته : 50 گرم کافی میت : 70 گرم روغن جامد : 60 گرم کره : 100 گرم پودر قند : 150 گرم پودر هل : یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل : یک قاشق مرباخوری مخلوط بلغور بادام ، گردو و پسته : نصف پیمانه طرز تهیه حلوا آجیلی برای افطار ماه رمضان آرد ...
