خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت آور پیاز قرمز
آفتاب نیوز : پژوهش محققان دانشگاه اوهایو نشان می دهد که پیاز در بر دارندۀ ماده ضد سرطان کرسیتین است. این پژوهش همچنین حاکیست که پیاز قرمز حاوی مقدار زیادی آنتوسیانین است که در شمار زیادی از میوه ها، سبزی ها و گل ها وجود دارد. پژوهش همچنین تصریح کرد که ترکیبات پیاز قرمز ارتباط بین سلول های سرطانی را از بین برده و مانع رشد آن می شود. نتایج این پژوهش حاکیست که پیاز قرمز، برای
رژیم غذایی یویو چیست و 10 دلیل که چرا رژیم لاغری یویو مضر است
دوم بالا می رود. این اتفاق گاهی منجر به نارسایی مزمن کبد شده که به آن سیروز می گویند. مطالعات هم نشان می دهد که تکرار چرخه های کاهش و افزایش وزن عاملی برای چرب شدن کبد است. 5. افزایش خطر دیابت رژیم غذایی یویو باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم می شود. مطالعه ای که روی 15 بزرگسال انجام شد نشان داد وقتی افراد بعد از 28 روز کاهش وزن، وزن از دست رفته را مجدداً بدست آوردند
علایم شایع این سرطان کشنده را کسی جدی نمی گیرد!
بیماری تا سال 2035 رشد چشمگیری خواهد داشت. سرطان مقعد نادر، اما کشنده است، بنا به گزارش سازمان بهداشت جهانی در بریتانیا هر ساله 1500 نفر جان خود را به دلیل ابتلا به این بیماری از دست می دهند. آژانس بین المللی سرطان پیش بینی های نگران کننده ای، مبتنی بر افزایش آمار این بیماری تا سال 2035 اعلام کرد. ویروس HPV(ویروس پاپیلومای انسانی) به شدت ویروسی شایع است که حدود 80 درصد از مردم به آن
ارتباط بین اختلالات مغزی و خواب ناآرام
آفتاب نیوز : در انسان، دیگر پستانداران و پرندگان مراحل مختلف خواب همچون خواب آرام REM را داریم. برخی از افراد به اختلال REM مبتلا هستند و در این مرحله از خواب صحبت کرده و یا دیگر حرکات جسمی دارند. محققان دریافتند 80 درصد افراد از اختلال خواب آرام رنج می برند که مراحل پیشرفته این اختلال عصبی، بیماری هایی مثل پارکینسون است. نتایج تحقیقات محققان علوم اعصاب دانشگاه تورنتو
مبارزه با سرطان فقط با مصرف پیاز قرمز!
کمک می کند. محققان هنگ کنگی که این مطالعه را انجام داده اند متوجه شدند که پیاز قرمز، کلسترول بد را که باعث ابتلا به حملات قلبی و سکته های مغزی می شود، از بدن پاک می کند. هم زمان پیاز قرمز کلسترول خوب را که به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند، در بدن حفظ می کند. همچنین مطالعات بیشماری از جمله مطالعه محققان دانشگاه کورنل در دهه گذشته نشان داده اند که ارتباطی میان مصرف پیاز قرمز و کاهش ابتلا به سرطان وجود دارد؛ بطوریکه میزان ابتلا به سرطان در برخی از قسمت های جهان که بیشترین میزان مصرف پیاز قرمز را دارند، کمتر است. ...
از دیابت عصبی چه می دانید؟
انسولین می تواند از قند بهره مند شود، برسد. البته حین استرس هورمون های دیگری مثل گلوکاگون، هورمون رشد و کورتیزول نیز ترشح می شود که آنها هم با ساز و کاری مشابه، موجب افزایش قند می شوند. بالا رفتن قند حین استرس در واقع مکانیسم تدافعی بدن است که مغز را با جریان بالای قند، تغذیه کند تا فرد بتواند بخوبی بر استرس فائق آید. انواع استرس هایی که می توان مثال زد، شامل ازدواج، طلاق، دوری
درمان سریع و آسان کبد چرب
کمی از کبدهای چرب سرطانی می شوند،اذعان کرد: رسوب چربی در سلول های کبدی می تواند منجر به التهاب در آن شود و وجود التهاب مزمن در هر جای بدن آن عضو را مستعد سرطان می کند. این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه کبد چرب با دیابت و چاقی ارتباط دارد، اظهار داشت:افراد مبتلا به کبد چرب می توانند با انجام فعالیت فیزیکی و اختصاص زمان برای ورزش سلامت خود را به دست بیاورند ونباید به دنبال آن باشند که
این روغن شگفت انگیز مانع ابتلا به سرطان مغز می شود
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، تحقیق بر روی اسید اولئیک ، ماده اولیه روغن زیتون، نشان داده است که این ماده می تواند از عملکرد ژن های مسبب سرطان در سلول ها پیشگیری نماید. این ماده روغنی به عنوان یک اسید چرب مغذی، موجب تحریک تولید مولکول سلولی می شود که عملکرد آن، پیشگیری از تشکیل پروتئین های عامل سرطان است. گریسجن میچلوسی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ادینبرگ بریتانیا، در
بهترین وبدترین خوراکی هابرای تیروئید
مواد غذایی قرار می گیرد که می توانند میزان تولید هورمون تیرویید را کاهش بدهند. این گروه از مواد غذایی، سبزی های کلمی نام دارند. بنابراین اگر به کلم بروکلی علاقه مند نیستید می توانید از سبزی های کلمی دیگر مانند گل کلم و کاهوپیچ استفاده کنید. افراد مبتلا به پرکاری تیرویید باید روزانه یک یا چند وعده مصرفی از سبزی های کلمی را در برنامه غذایی خودشان قرار بدهند. 3. ماهی سالمون حاوی ویتامین D است
جلوگیری از پیشرفت سرطان روده با مصرف ویتامین دی
به گزارش شفا آنلاین، در سال های اخیر بررسی های دانشمندان نشان داده است سطوح بالای سرمی ویتامین دی با افزایش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ همراه است به گزارش شفا آنلاین ،ولی اکنون نخستین بار محققان اعلام کردند با مصرف مکمل های حاوی ویتامین دی می توان از پیشرفت سرطان یاد شده جلوگیری کرد. نتایج دو مورد مطالعه در این باره در موسسه سرطان دانا فاربر در بوستون ماساچوست
5 خطر وای فای برای سلامتی شما
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از سال 1997، وقتی که وای-فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و در عین حال شوک برانگیزاند. وای-فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد. این انرژی ها روی کودکان تاثیر بدی به مراتب بیشتر دارد. البته قسمت عجیب این موضوع این است که چنین اطلاعاتی
مور مور شدن بدن نشانه ی چیست؟
10-20 درصد از افرادی که مبتلا به دیابت می باشند دارای نوروپاتی هستند که به آن پلی نوروپاتی می گویند. در این افراد احساس مورمور و علایم دیگر اغلب در هر دو پا آغاز شده و به سمت بالاتر و ناحیه دست ها هم کشیده می شود. افراد دیابتیک فرم های خفیف تا شدید آسیب های عصبی را نشان می دهند که علل آن متعدد و برخی از آنها به شرح ذیل می باشند:سندرم دام عصبی که شامل چند سندرم عصبی می باشد.
جای والیوم، دارچین مصرف کنید
بدن میشود و در نتیجه بدن نیاز کمتری به این هورمون برای کنترل قند خون پیدا میکند. تحقیقات بر حیوانات نشان میدهد که ادویه مریم گلی اثر انسولین را دو برابر میکند.زردچوبه و میخک این اثر را سه برابر کرده، ولی دارچین حتی اثر بیشتری از ادویه های ذکر شده را بر انسولین خون دارا است. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت گزارش داده اند که مصرف یک قاشق چایخوری دارچین روزانه تاثیر بسیار مثبتی بر قند خونشان
خواص انواع چای گیاهی برای درمان 10 بیماری مزمن
خوردگی مورد استفاده قرار می گیرد و طبق نتایج چندین مطالعه در این زمینه روغن نعناع فلفلی از خواصی برای درمان سندرم روده ی تحریک پذیر برخوردار است. مطالعات حاکی از آن است که چای نعناع فلفلی گاز معده را تسکین داده، گوارش را بهبود بخشیده، از دل پیچه و انقباضات شکم جلوگیری کرده و تهوع را کاهش می دهد. چای بابونه که از گل های مرواریدی مانند گرفته می شود که در درمان دل به هم خوردگی از محبوبیت
10 عامل تهدید برای روده
به ضرر سلامت روده تمام شوند، بیشتر آشنا می شویم. استرس بیش از اندازه آثار جسمانی استرس بسیار روشن هستند: هنگامی که دچار استرس هستیم، بدن هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین را ترشح می کند، که ما را در وضعیت جنگ یا گریز قرار می دهد. در این شرایط جریان خون به سمت اندام های گوارشی کاهش می یابد که می تواند مشکل بزرگی برای سلامت روده باشد. هورمون های استرس ما را
عجیب ترین دلایل ابتلا به سرطان
/> طبق برخی از مطالعات کار در اواخر شب خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد. محققان دانشگاه ام آی تی با انجام مطالعه ای بر روی موش ها دریافتند دو ژن در بدن وظیفه کنترل ریتم شبانه روزی سلول و سرکوبی تومور ها را بر عهده دارند. ژن مربوط به کنترل ریتم شبانه روزی سلول ها در پاسخ به نور و تاریکی در محیط زیست واکنش نشان می دهد. لذا موش هایی که در نور غیر طبیعی برای مدت طولانی قرار داشتند، تورمورها
هفت میوه برای لاغر شدن
/> گریپ فروت یکی از آن مرکبات مفیدی است که با مازاد چربی مقابله کرده و حاوی کالری بسیار اندکی است. محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف نصف گریپ فروت نیم ساعت قبل از غذا باعث کاهش وزن می شود. اگر قصد کاهش وزن دارید حتماً به مصرف روزانه گریپ فروت فکر کنید. توت فرنگی مفیدتر از آن چه فکرش را می کنید این میوه های کوچک و خوش رنگ در کاهش وزن تأثیر زیادی دارند. چون باعث ترشح هورمون
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
1998 و 2000 مبتلا به درد مزمن متوسط یا شدید بودند، در مقایسه با کسانی که درد نداشتند در طول 10 سال بعد با 9 درصد زوال سریع تر حافظه طبق تست های حافظه مواجه بودند. به گفته محققان، بیماران مبتلا به درد مزمن با ریسک قابل توجه ابتلا به زوال عقل روبرو هستند. کدام مواد غذایی از کم آبی بدن جلوگیری می کنند؟ آفتاب نیوز: تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تن ها کالری
سیگار کشیدن مادر به کبد جنین آسیب می رساند
. مواد غذایی غنی از چربی ها شامل ماهی های چرب، مانند سالمون و ساردین است. در ضمن آووکادو و گردو نیز میزان خوبی از چربی را دارد. مراقبت از دستگاه هاضمه سلامت سیستم گوارش در حفظ سلامت روان نیز نقش موثری دارد. از طرفی اگر عملکرد دستگاه هاضمه مطلوب نباشد، هضم و جذب مواد مغذی به خوبی انجام نمی گیرد. نزدیک به 95 درصد سروتونین در دستگاه هاضمه و روده ها تولید می شود و فلور
برای جلوگیری از جوش صورت چه بخوریم و چه نخوریم؟
بدن را کاهش داده و در نتیجه جوش های پوستی هم کاهش خواهد یافت، چون تحقیقات انجام شده نشان می دهد که میکروب های روده به خاطر یکپارچگی دستگاه گوارش جزء عوامل مؤثر در فرایند تشکیل جوش صورت هستند. برای دریافت پروبیوتیک بیشتر از مواد غذایی مانند؛ ماست ، کفیر، ترشی کلم، شکلات تلخ و غذاهای مرسوم در کشورهای خاوردور مثل سوپ میسو یا کیمچی و چایی موسوم به چای کامبوچا استفاده کنید. هرچند عوامل بسیاری
دو برابر شدن مرگ و میر مبتلایان به سرطان کبد در آمریکا
اواسط دهه هشتاد بیشترین سرعت را داشته و دو برابر شده است. بنا به اعلام این موسسه امسال حدود 41 هزار مورد ابتلا و حدود 29 هزار مورد مرگ ناشی از این بیماری در آمریکا گزارش شده است. اکنون سرطان کبد پنجمین عامل مرگ و میر مردان و هشتمین عامل مرگ و میر زنان است. دکتر فرهاد اسلامی سرپرست محققان می گوید از هر پنج مبتلا به سرطان کبد فقط یک نفر زنده می ماند. دکتر
فواید خرما در رمضان و روزه داری
کلسیم است. خرما بسیار مغذی و انرژی زا است و مصرف آن در هنگام فعالیت های بدنی، ورزشی، انجام کارهای فکری و ایام روزه داری، می تواند مفید باشد. خرما میوه ای بسیار مغذی و مقوی بوده و بهتر است که در برنامه غذایی سالمندان، کودکان و نوجوانان در حال رشد، وارد شود. خرما دارای قند فراوانی است و خاصیت گرم دارد. لذا افراد گرم مزاج یا افرادی که بیماری های قندی دارند، باید در خوردن آن احتیاط
برای لاغری میوه های لاغر کننده بخورید!
روزانه گریپ فروت فکر کنید. توت فرنگی مفیدتر از آن چه فکرش را می کنید این میوه های کوچک و خوش رنگ در کاهش وزن تأثیر زیادی دارند. چون باعث ترشح هورمون هایی می شوند که با تجمع چربی ها مقابله کرده و متابولیسم بدن را به کار می اندازند. توصیه می کنیم که از این میوه بدون افراط و تفریط و در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم و مناسب بهره ببرید. توت فرنگی یک میوه ضد التهاب نیز محسوب می شود
زباله سوزی ؛ چند میلیون ایرانی در کام مرگ
رادیولوژیک و رادیو اکتیو شکل خاصی از روند انهدام را طی می کند که سوزاندن آن ها بدوی ترین و خطرناک ترین روش ها است. زباله سوزی، طرح ورشکسته و کهنه ای است که چهل سال پیش به کار می رفته و امروزه به دلیل مضرات ثابت شده مانند: تولید گازهای مرگ آور، ریزگردهای سرطان زا و آلودن محیط زیست، منسوخ شده است. در مقابل این روش ناسازگاری با محیط زندگی، تفکیک زباله در مبدا برای بازیافت و دفع زباله به روش
مصرف قند مهم ترین عامل ابتلا به انواع سرطان
به گزارش قم نیوز، تحقیقات دانشمندان تگزاس نشان داده است که مصرف قند و شکر می تواند در ابتلا به انواع سرطان دامن بزند. طیف وسیعی از تحقیقات نشان داده است سلول های سرطانی با مصرف قند رشد می کنند و بزرگتر می شوند؛ در واقع گلوکز، عامل اصلی جهش و گسترش سلول های سرطانی به سراسر بدن است. پژوهش های چند دهه از محققان حکایت از دامن زدن رژیم غذایی غنی از قند به انواع سرطان هاست؛ بر این
مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می شود
به گزارش قم نیوز، نتایج آخرین تحقیقات نشان داده است که مصرف غذاهای پر چرب و اساساً شیرین اعتیادآور است و مغز افراد با خوردن آنها معتاد می شود؛ دلیل تمایل هم برای مصرف غذاهای این چنینی مانند سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا همین موضوع می تواند باشد. محققان فرانسوی در آخرین پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که غذاهای پر چرب و پر کالری دقیقا مانند مواد مخدر در مغز عمل می کنند و آنها نیز به نوعی
برابری مضرات مصرف یک قرص خواب با یک پاکت سیگار
چهار برابر احتمال بروز مرگ زودرس را تشدید می کنند. محققان هشدار دادند، مصرف مداوم قرص های خواب آور می تواند خطر مرگ یا ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها را حدود پنج برابر افزایش دهد. افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا 50 درصد و زوال عقل در افراد مسن، جزء دیگر بیماری هایی محسوب می شود که با مصرف قرص خواب آور بروز می کنند. دانشمندان مطرح می کنند، افرادی که در طول روز ورزش می کنند و یا فعالیت جسمانی دارند، بسیار کمتر دچار بی خوابی های شبانه می شوند. انتهای پیام / 136 ...
دلایلی که مانع از صاف شدن شکمتان می شود
هایشان قرار دارند. استرس باعث تغییراتی در ترشح هورمون های فوق کلیوی می شود. این مکانیسم نیز التهاب روده ها را بیشتر می کند. در نتیجه شکم ورم کرده و دردناک می شود. برای مقابله با این مشکل ابتدا به فکر استرس زدایی و رسیدن به آرامش باشید. متأسفانه همیشه پیشگیری و مقابله با استرس کار ساده ای نیست و زمانی که اضطراب تمام وجود فرد را می گیرد به سختی می توان برای آن مسلط شد. با این حال توصیه می کنیم از تکنیک های آرامبخش استفاده کنید. تنفس عمیق شکمی، ورزش یوگا، نیایش، مدیتیشن و غیره باعث کاهش استرس می شود. همچنین می توانید از گیاهان دارویی آرامبخش برای کاهش استرس هایتان استفاده کنید ...
تشدید خطر مرگ مبتلایان به HIV با استعمال دخانیات
به گزارش قم نیوز، محققان دانشگاه یورک، در تازه ترین پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که مصرف تنباکو و دخانیات در بین افراد مبتلا به HIV مثبت به مراتب شایع تر از افراد HIV منفی است. براساس پژوهش های انجام شده، همچنین مبتلایان به "HIV" که تنباکو مصرف می کنند، نسبت به بیمارانی که از توتون و تنباکو دوری می کنند، بسیار بیشتر در معرض مرگ قرار دارند؛ چراکه عفونت در این دسته از افراد شایع تر
با بلوغ زودرس آشنا شوید
طبیی نخواهد داشت و هم، در معرض خطرهایی قرار یم گیرد که شاید از عهده شان برنیاید. بلوغ زودرس چیست؟ بلوغ طبیعی، دوره ای است که در آن، صفاتی که به اصطلاح صفات ثانویه جنسی نامیده می شوند، خودشان را نشان می دهند و فرد توان باروری پیدا می کند. اغلب این صفات را تغییرات فیزیکی تشکیل می دهند که نتیجه مستقیم یا غیرمستقیم بلوغ غده هیپوتالاموس در دستگاه عصبی مرکزی، تحریک اعضای جنسی و ترشح
