خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی هایی که دارو ها را بی اثر می کنند
ترکیبات خواهد شد. اما سوالی که ممکن است به وجود بیایید این است که گریپ فروت یا آب گریپ فروت چطور؟! آیا می توان همزمان با مصرف داروها آن را نوشید؟! در پاسخ به این سوال باید گفت، به طور کلی گریپ فروت به علت دارا بودن ترکیباتی مثل پتاسیم بسیار برای سلامت مفید است، اما زمانی که پای مصرف دارو به میان می آید باید بسیار با احتیاط مصرف شوند، زیرا گریپ فروت دارای ترکیباتی است که باعث مهار آنزیمی در
بیماری تلخی که با نوشیدن آب یخ حین غذا به سراغتان می آید
/> وی بیان کرد: مبتلایان به کیست سینه باید از مصرف بادمجان، قارچ، گوشت گاو، گوساله و مرغ امتناع همچنین این گروه از افراد باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد همراه غذا خودداری کنند. این مواد غذایی باید 30 دقیقه قبل از غذا یا 30 دقیقه پس از غذا میل شوند. خوردن سبزی خوردن همراه غذا در افرادی که دچار کیست سینه هستند، اشکالی ندارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: پرهیز از استرس و داشتن خواب
25 میان وعده مناسب برای کاهش وزن
غذایی خود اضافه کنید و به این ترتیب از خوردن غذاها یا تنقلات ناسالم دوری کنید. آجیل ها جزء میان وعده های مغذی و ایده آل هستند و باعث کاهش خطر بیماری های قلبی شده و در پیشگیری از برخی سرطان ها، افسردگی و سایر بیماری ها مفید هستند. مطالعات نشان می دهد با وجود چربی نسبتا بالای آجیل ها، خوردن آنها در حد اعتدال، به کاهش وزن کمک می کنند. این مواد سرشار از چربی های سالم، پروتئین و فیبر
بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب را بشناسید
/> غلات: غلات حاوی سطح بالایی از قند هستند و پر از کربوهیدرات هستند. در نتیجه با خوردن غلات و حبوبات قبل از خواب، سطح قند خون خود را تغییر می دهید و این راه ایده آلی برای آرامش داشتن هنگام خواب نیست. شکلات سیاه: شکلات سیاه یکی از آن چیزهایی است که باید قبل از خواب از آن اجتناب کنید. شکلات سیاه کافئین دارد و علاوه بر آن پر از محرک هایی مانند تئوبرومین است که ضربان قلب را بیشتر می کنند
چرا هوس مصرف نمک دارید؟
مایعات موجود در بدن مواد معدنی حیاتی را حمل می کنند. این مواد معدنی به عملکرد درست بدن کمک می کنند. سدیم که در نمک خوراکی یافت می شود، از جمله این مواد معدنی است. اگر این مواد معدنی که به نام الکترولیت نیز شناخته می شوند، نامتعادل باشند، امکان مواجهه با نشانه های زیر وجود دارد: سردرد حالت تهوع و استفراغ خستگی یا کمبود انرژی تحریک پذیری و
اگر در روز بیش از 2 ساعت سرگرم تلگرام هستید، حتما این مواد غذایی را بخورید!
گردن که می تواند باعث گردن درد شود. از جمله خوراکی های مفید برای سلامت چشم هنگام کار با کامپیوتر و نگاه کردن به مدت طولانی به صفحه نمایش این وسایل می توان انواع توت ها از جمله تمشک، زغال اخته، شاه توت و دانه های انگوررا نام برد. کارشناسان اعتقاد دارند این میوه ها حاوی انواع آنتی اکسیدان های مغذی برای سلامت بدن از جمله آنتوسیانین هستند که می تواند با مشکلاتی از جمله خشکی چشم
خوردن برنج تحریکات معده و روده را کم می کند
بسیار موثر است . وی در مورد خواص دارویی این غله پر خاصیت گفت : برنج برای افرادی که دچار سوء تغذیه شدید هستند، بسیار مفید است و مصرف آن موجب کاهش تری گلیسیرید خون و کاهش فشار خون می شود . وی افزود: 6 بار در هفته، مصرف غلات و یا دانه های سبوس دار(مانند برنج قهوه ای) برای زنان یائسه که دارای کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیگر نشانه های بیماری قلبی هستند، بسیار موثر است . این محقق طب
آزمایش وجود عفونت در بدن
سفید و قرمز خون) و کشت خون ممکن است تمام باکتری های موجود در خون را نشان دهد. 2- آزمایش ادرار 3- انجامLP : یک نمونه مایع مغزی نخاعی اگر آزمایش و کشت شود، امکان اینکه نوزاد مبتلا به مننژیت شده یا نه را مشخص می کند. 4- گرافی ها، به خصوص از قفسه سینه (جهت اطمینان از عدم وجود پنومونی) 5- اگر نوزاد هر نوع لوله گذاری در بدن داشته باشد (آنژیوکت، کت تر یا شنت) از
واقعا با کلم7 کیلو لاغر می شویم؟
/> چه روندی دارد؟ این سوپ رژیمی برای صبحانه و ناهار مصرف می شود. در اکثر روش ها به فرد توصیه می شود هر مقدار که می تواند از این سوپ میل کند. در اینجا یک نمونه از این سوپ رژیمی و نحوه عمل آن را برای شما شرح می دهیم: روز اول: سوپ را تهیه و میل کنید و هر نوع میوه ای را که می خواهید جز موز بخورید، همچنین نوشیدنی هایی مانند چای تلخ، آب زغال اخته یا آب معمولی را به مقدار کافی
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مردان+علل کمبود
ویتامین D نیاز دارند. ضمن این که ویتامین D قادر است به کاهش التهاب در بدن کمک کند به همین دلیل است که برخی مطالعات نشان داده اند مردانی که کمبود ویتامین D دارند ممکن است تا 80 درصد بیشتر دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شوند. منابع ویتامین D: ویتامین D را می توان از خوردن مواد غذایی خاص مانند: تخم مرغ، برخی محصولات لبنی و حتی قارچ هایی خاص بدست آورد ولی ما بیشتر ویتامین D مورد نیازمان
از نشانه های ابتدایی دیابت چه می دانید؟
به گزارش تابش کوثر،دیابت یک بیماری مادام العمر است که باعث افزایش بیش از حد قند خون در بیمار می شود. دیابت نوع 1 بیماری است که فرد از بدو تولد به آن گرفتار است و خود دخالتی در آن ندارد، اما دیابت نوع 2 بیماری است که خود بیمار با بی اهمیتی به رژیم غذایی به آن مبتلا می شود. به گفته رئیس انجمن دیابت ایران، شیوع این بیماری در منطقه خاورمیانه از جمله ایران حدود 97 درصد و این روند روز به روز در حال
آیا انواع گرسنگی را می شناسید؟
به گزارش بلاغ ، علاوه بر گرسنگی فیزیکی واقعی که به دلیل نیاز بدن به مواد غذایی ضروری بروز می کند انواع گرسنگی های دیگر نیز وجود دارد که بیشتر ذهنی هستند تا نیاز واقعی بدن. به این ترتیب که استرس، بی حوصلگی و مسائل روحی، احساس گرسنگی کاذب ایجاد می کند و ما را به سمت مصرف مواد غذایی و به تدریج چاقی و مشکلات دیگر می کشاند. با ما باشید تا 8 نوع مختلف گرسنگی را با هم مرور کنیم .
7میوه برای لاغر شدن
میوه ی خوشمزه، آبدار و پرطرفداری است که فیبر زیادی در خود جمع کرده است. زمانی که این میوه های سرشار از فیبر را میل می کنید بدون شک احساس سیری زودهنگامی خواهید کرد که اتفاقاً مدت زیادی طول می کشد. در این صورت نیز معده به مدت طولانی تری پر می شود و در نتیجه کمتر میل به غذا خوردن پیدا می کنید. گلابی همچنین حاوی پتاسیم است. این ماده ی معدنی مهم باعث کاهش میزان کلسترول بد خون شده و قلب را در وضعیت بهتری
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
باید چند ساعت قبل یا بعد از مصرف مواد غذایی حاوی غلات سبوس دار مصرف شوند. لوبیا، ماده غذایی مهم و همه کاره ای است که انرژی پایدار و مفیدی ایجاد می کند و درنتیجه احساس خستگی را در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید کاهش می دهد. انواع لوبیا حاوی پروتئین، آنتی اکسیدان، کربوهیدرات های پیچیده، ویتامین ها و املاح هستند و فیبر زیادی هم دارند. بنابراین مصرف آنها برای مقابله با مشکل یبوست هم مفید
زمان امتحانات چی بخوریم؟
امتحانات چی بخوریم یا نه با ما باشید. پیشنهادای مهم - برای تغذیه مناسب زمان امتحانات مواد غذایی متنوع مصرف کنین. پر واضحه که تمام چهل ماده ی مورد نیاز مغز رو در یه غذا نمیشه پیدا کرد. - صبحونه نیمرو بخورین. صبحونه ای سرشار از ویتامین B (وجود ویتامین B برایسوخت و ساز سریع گلوکز به انرژی حیاتی ) گزینه ی خوبی برای تقویت حافظه اس. این ویتامین رو با زرده ی تخم مرغ، تخم
قبل از دادن آزمایش چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز قبل از انجام آزمایش قند خون، از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید! – قندخون به مقدار بسیار زیادی تحت تأثیر مواد غذایی کربوهیدرات دار می باشد و یکی از بدترین مواد قندی حاوی کربوهیدرات، نوشابه های گازدار می باشند، بنابراین از مصرف آن ها قبل از انجام آزمایش خون خودداری کنید. – از آنجایی که آب میوه های صنعتی حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات، قند مصنوعی و طعم دهنده ها می باشند، لذا از خوردن آن ها قبل از انجام آزمایش خون باید اجتناب کرد. کربوهید
اگر هر روز 2 عدد تخم مرغ بخورید، چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟
می کند ویتامین ب در شکل گیری هورمون های جنسی نیز بسیار موثر است. نام دیگر ویتامن ب9 فولیک اسید است. این ماده در ساخت گلبول های قرمز خون و بسته شدن نطفه نقش آفرینی می کند. میزان کافی از آن در بدن از عقب ماندگی ذهنی در نوزاد نیز جلوگیری به عمل می آورد. به همین دلیل نیز مصرف مکمل های ویتامین ب9 در زنان باردار توصیه می شود. در هر عدد تخم مرغ 7٫0 میلی گرم از آن وجود دارد. از پیری
آگاهانه به سمت مرگ می رفتیم
نیویورک تایمز از فواره خونی که در شهرها و روستاهای کامبوج به راه افتاده است را به سخره می گرفت و آنها را پروپاگاندای آمریکایی توصیف می کرد. فیلسوف آن زمان 49 ساله معتقد بود خبرنگاران آمریکایی دارند درباره نسل کشی در حال وقوع اغراق می کنند: این احتمال وجود دارد که مقداری خشونت نیز روی داده باشد. اما چنین حوادثی معمولا در شرایط تغییر حکومت و انقلاب اجتماعی قابل درک است. نیزه این آنارشیست به
با این غذا ها هرگز افسرده نمی شوید
شود. اما آنچه در مورد آن کمتر می شنویم، این است که رژیم غذایی تا چه اندازه در حالات روحی افراد موثر و برای ایجاد تغییرات پایدار و بنیادین در روحیات افراد مهم است و می تواند در کاهش افسردگی کمک کند. یکی از بهترین راه ها برای درمان هر بیماری پی بردن به ریشه های آن است. شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی و شیوه زندگی می توانند به برخی بیماری ها منجر
زمان امتحانات چی بخوریم؟
امتحانات چی بخوریم یا نه با ما باشید. پیشنهادای مهم - برای تغذیه مناسب زمان امتحانات مواد غذایی متنوع مصرف کنین. پر واضحه که تمام چهل ماده ی مورد نیاز مغز رو در یه غذا نمیشه پیدا کرد. - صبحونه نیمرو بخورین. صبحونه ای سرشار از ویتامین B (وجود ویتامین B برایسوخت و ساز سریع گلوکز به انرژی حیاتی ) گزینه ی خوبی برای تقویت حافظه اس. این ویتامین رو با زرده ی تخم مرغ، تخم
سلامت قلب نوزاد
/> بیماریهای مادرزادی قلبی علل متعددی دارد . در هشت درصد موارد علت بیماری فقط ژنتیکی می باشد و در دو درصد موارد علت بیماری فقط محیطی است.. بیماریهای مادرزادی قلب از دوران جنینی وجود دارند ولی در اغلب موارد در جنین مشکلی را ایجاد نمی کنند ولی بعد از تولد ممکن است در دوره نوزادی ، شیرخواری ، کودکی ، جوانی و یا بزرگسالی علایم بالینی و یا مشکلات خود را نشان دهند .با این حال تشخیص این بیماریها در جنین نیز از
درباره بی حاصلی و دیگر هیچ
. برخی تعابیر عربی به کار رفته در متن اعراب داشته و برخی دیگر اعراب ندارند. جالب آنکه این تعابیر دارای اشکالات اعرابی و نحوی هستند. 9- داستان با موقعیت عشق سعدون به احلی آغاز می شود. اما این عشق چیست و در چه مرتبه ای قرار دارد. با وجود آنکه عشق محرک اصلی سعدون و دلیل اصلی روایت داستان او است و اگر این عشق نباشد اساسا مسائل بعدی از جمله رفتن به جنگ منتفی خواهد شد، اما این عشق اساسا عمیق نیست
باورهای اشتباه در مورد دندان های شیری
نشانه خوبی است که کودک شما زودتر از 6 ماهگی دندان دربیاورد چون معنایش این است که کلسیم بدن مادر در دوران بارداری خوب تامین شده است! زمان رویش دندان ها در کودکان از الگوهای ارثی پیروی می کند. گرچه محدوده های نرمالی برای زمان طبیعی رویش دندان ها مشخص شده ولی تا 6ماه اختلاف با محدوده های استاندارد موجود طبیعی تلقی می شود. بدیهی است تغذیه درست مادر در دوران بارداری در سلامت دندان ها و استخوان های کودک نقش
افزایش قدرت باروری مردان، موادغذایی مفید
شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد. جینسینگ در خوردن شکلات، کاکائو، قهوه و نوشیدنی های کافئینی که بر خلق وخو تأثیر زیادی دارند اعتدال را رعایت کنید. حتی توصیه می کنیم مصرف این مواد را در دوره درمان کنار بگذارید. جینسینگ به عنوان داروی طبیعی افزایش غرایز جنسی شناخته شده است. این ماده غذایی سطوح تستسترون را افزایش می دهد، جریان خون به عروق اندام های تناسلی را
درمان تنبلی تخمدان برای باردارشدن، چگونه؟
دارد. استفاده از غلات، میوه ها، سبزیجات و گوشت های کم چرب در رژیم غذایی. این نکات در کاهش قند خون، استفاده بهتر از انسولین و نرمال کردن میزان هورمون ها در بدن موثر است. هر ده درصد کاهش وزن می تواند به داشتن پریود نرمال و منظم تر کمک کند.
افزایش موفقیت آی وی اف، ده نکته مهم
مصرف کنید بهترین راه مصرف مولتی ویتامین است فولیک اسید احتمال نقص در جنین را کاهش می دهد. پیش از انتقال نطفه حداقل از سه ماه قبل روزی یک مکمل مصرف کنید. مطالعات نشان میدهد فولیک اسید احتمال تولد دوقلورا در بیماران IVF افزایش می دهد. درباره مقدار مکمل با پزشک خود مشورت کنید و مکمل حاوی فولیک اسید به همراه ویتامین دی و ویتامین های گروه ب مصرف کنید. 6- اگر بالای 40 سال هستید
مراحل درمان با ivf، سیر تا پیازش را بدانید
باردار هستین، باید از الکل و سیگار کشیدن پرهیز کنین. این جوری می تونین مطمئن باشین که بدنتون قبل از شروع درمان آی وی اف (لقاح مصنوعی یا IVF) تو سالم ترین وضعیت خودش قرار داره. 6. مصرف کافئین رو محدود کنین. تحقیقات جدید نشون داده که خوردن بیش تر از 5 فنجان قهوه در روز اثر منفی روی شانس باردار شدن زن ها با آی وی اف (لقاح مصنوعی یا IVF) داره. پس دست نگه دارین و مدام فنجان خالی خودتون
عوامل موثر در نازایی، خانم ها حواستون باشه!
نازایی اثرگذار باشن. کشیدن سیگار یا تنباکو می تونه باعث عدم توازن هورمونی تو زن ها بشه و منجر به نازایی یا ناباروری بشه. همینطور می تونه باعث سقط جنین، نقص مادرزادی و تولد نوزاد نارس بشه. اگه دودی هستین و سیگاری یا چیزی می کشین باید ترک کنین وگرنه ممکنه دچار نازایی و ناباروری بشین.رژیم های غذایی نادرست از نظر مواد مغذی و آهن می تونن روی توانایی های تولید مثل شما اثر بذارن، و همینطور باعث بیماری
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ را بشناسید
پرهیز کنید: این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آن ها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در معده شود. به جای آن آب معدنی با طعم لیمو، پرتقال، خیار بخورید و یا مصرف روزانه نوشیدنی های گازدار را کاهش دهید. چای نعناع برای کاهش و تسکین نفخ معده نیز موثر است. نمک را محدود کنید: مواد غذایی آماده سرشار از نمک و میزان پایین فیبر است که هر دو ایجاد نفخ می کند. هنگام خرید مواد
جلوی آینه غذا خوردن برای وزن کم کردن، درست یا غلط؟/ قرص را با آبمیوه نخورید/ درد کمر درد را سرسری ...
بیماری ورم مفاصل و استخوان ها و آرتورز و ... موثر باشد؟ **آیا می دانستید چای سیاه سرشار پلی فنول و ترکیبات آنتی اکسیدانی قویست که مانع از تجمع پلاک ها بر روی دندان می شود و بوی ناخوشایند دهان را از بین می برد؟ **آیا می دانستید احساس درد در ناحیه کمر که با تب همراه است می تواند از عفونت کلیه باشد؟ **آیا می دانستید افطار کردن با قهوه باعث اسیدی شدن سریع معده شده و بروز سوء هاضمه و سوزش سر دل می شود؟ **آیا می دانستید خوردن زیاد میوه ها، سبزی ها، ماهی و غلات خالص احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد؟ ...
