خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با تغذیه سالم به جنگ آلودگی هوا برویم
اکسیدان به قدری برای بدن لازم است که باید 4 تا 5 بار در روز از آنها استفاده کرد. هر چه میوه ها و سبزی ها رنگارنگ تر باشند، آنتی اکسیدان بیشتری به بدن می رسد. سبزی ها را نیز بهتر است خام مصرف کنید، مگر اینکه مشکل گوارشی، دهان و دندان یا تیرویید داشته باشید. ویتامین C که یکی از آنتی اکسیدان های قوی است، در اثر پختن سبزیجات کاملا از بین می رود. با این حال، پختن و خوردن سبزی ها و میوه ها (حتی
بارداری در مبتلایان به صرع
صرع مصرف شود و هیچ خطری در دوران بارداری نداشته باشد. دکتر افتخار تاکید می کند: با توجه به این خطرها، خانم های مبتلا به صرع در تمام دوران بارداری باید پایش شوند و آزمایش های بررسی سلامت بارداری مرحله اول و دوم حتما انجام بگیرد و سونوگرافی ای که برای رد احتمال اختلال های مادرزادی در سنین 18 تا 22 هفتگی صورت می گیرد، ضروری است تا اگر در جنین نقص سیستم مغزی و نخاعی وجود داشت با اجازه پزشکی قانونی
بی بصیرتی یعنی همسر شهید باشی و همراهش نباشی!
(حضرت امام) حرفی نزدند پیامی ندادند؟ شهید مسائل روز و حاشیه ای را می دانست. با آگاهی کامل قدم به جلو می گذاشت و در همه تحلیل ها نسبت به بیانات رهبری توجه می کرد. این یعنی همان اصل ولایتمداری. یعنی جلوتر از ولایت عمل نکنیم. باید پشت رهبر حرکت کرده و همیشه گوش به فرمان امام باشیم. به نظر من شهدا با آگاهی کامل و بصیرت، پیرو رهبر بودند و تا آخرین لحظه هم در خط رهبری ماندند. شهید ابراهیم هادی
ورود سالانه 70 هزار ماده شیمیایی جدید به جهان
بسیاری بیماری ها داشته باشد. وی با انتقاد از سبک زندگی صنعتی و نیمه صنعتی نادرستی که در جامعه و به ویژه در جوانان رواج پیدا کرده است، گفت: اصلاح سبک زندگی نقش مهمی در مصونیت از بیماری ها و افزایش کیفیت زندگی افراد دارد. ابتکار با بیان اینکه هر فرد روزانه 16 کیلو هوا مصرف می کند و این در حالی است که نهایتا یک کیلو آب و غذا مصرف می کند، هوا را از مهم ترین عناصر در سلامت انسان ها بر شمرد
5 غذای مضر برای پوست را بشناسید
غذاها و خوراکی های روزانه تأثیر چشمگیری بر رفتار و سلامتی جسم و روح دارند. یکی از این تأثیرات را می توان در پوست شاهد بود. به گزارش مهر، استرس، شیوه زندگی و تغذیه بر سلامت جسم و روح انسان تأثیر می گذارند. در این میان، بسیاری از خوراکی ها برای پوست مفید هستند و به شفاف شدن پوست کمک می کنند اما برعکس بسیاری از خوراکی هایی که مصرف می کنیم تأثیر سوء و منفی بر پوست داشته و از آنها به عنوان
خشکی پوست همراه با ریزش مو از علائم این بیماری است
سلامانه : محسن خوش نیت فوق تخصص غدد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: بزرگ شدن تیروئید همراه با کاهش ترشحات تیروئید نشانه گواتر کم کار است. وی ادامه داد: شایع ترین علت این بیماری تغییرات سیستم ایمنی بدن علیه تیروئید است که هاشیماتو نامیده می شود. وزن تیروئید در یک فرد بالغ حدود 25- 20 گرم است. این فوق تخصص غدد گفت: خواب آلودگی، بی حالی، خستگی، کاهش حافظه، پف
گذشت زمان، شانس طلایی درمان فنیل کتونوری را از بین می برد
که فنیل آلانین نام دارد و پس از ورود به بدن، توسط آنزیمی به نام فنیل آلانین هیدروکسیلاز شکسته و به تیروزین تبدیل می شود و چنانچه آنزیم مورد نظر به دلیل اختلالات ژنی وجود نداشته باشد، فنیل آلانین وارد شده به بدن، در بافت های مختلف از جمله مغز تجمع یافته و سبب آسیب های متعددی به آن می شود. به گفته وی، مصرف غذاهای پروتئینی مانند شیرخشک های معمولی و به میزان کمتر، شیرمادر باعث افزایش شدید
برسد به دست احمدی نژاد
. محافظ که مردی میانسال درشت هیکل با موها و ریش جوگندمی آنکارد و اورکت است با دست به سمت راست خیابان اشاره می کند: بفرمایید در متن نامه نوشته شده: جناب آقای احمدی نژاد، رییس جمهور پیشین جمهوری اسلامی ایران. اینجانب... توان خرید جهیزیه ندارم و از شما تقاضای کمک دارم. شماره تلفن را گذاشته و با وجود گذشت سه هفته هنوز تماسی برقرار نشده است. ساعت حدود 11ظهر است. مقصدم میدان72 نارمک، نبش بن
تهدید سلامت مردم با آلودگی هوا
دارد که این آثار روز به روز مشخص تر می شود و هم از ابعاد اقتصادی و اجتماعی و هم از ابعاد تحقیقاتی و علمی این موضوع بررسی می شود. وی افزود: هر روز با مسائل جدیدی در زمینه محیط زیست مواجه می شویم و کارخانجات صنعتی ده ها و صدها ماده شیمیایی و به طور سالیانه حدود 70 هزار ماده شیمیایی جدید به محیط جهان عرضه می کنند که بسیاری از این مواد از نظر ریسک سلامت و سرطان شناخته شده نیستند و این موضوع
باردار شدن با شما چه می کند؟
برطرف می شود. بهتر است برای برطرف شدن تهوع از چای زنجبیل استفاده کنید. سرگیجه دارید: احساس غش به شما دست می دهد؟ چون قلب شما سریع تر می زند و خون بیشتری به بدن می رساند و این با تغییرات هورمونی ترکیب می شود، و می تواند فشارخون را در اوایل بارداری پایین بیاورد و باعث سرگیجه شود. ورزش کنم یا نکنم؟ دنبال دلیلی برای ورزش نکردن می گردید؟ اگر هیچ تحرکی در 9 ماه آینده
کیست تخمدان چیست؟
. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند سه فاکتور چاقی، رشد موی اضافی غیرعادی در بدن (هیرسوتیسم) و اختلاف عادت ماهانه بایستی جدی گرفته شوند. قاعدگی معمولا تا دو سال پس از بلوغ نامنظم است ولی پس از آن در صورت مشاهده نامنظمی باید به پزشک مراجعه شود. پیش گیری بدون استفاده از دارو برای کیست تخمدان وجود ندارد فقط تجربه نشان داده افرادی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، کمتر دچار کیست
کاهش فشارخون به شرط کاهش مصرف نمک
شود. فشارخون بالا سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته و نارسایی کلیه می شود. خطر این عوارض در صورت وجود بیماری دیابت افزایش می یابد. فشارخون بالا قابل پیشگیری و درمان است. با پیشگیری و کنترل فشارخون بالا مرگ و ناتوانی ناشی از بیماری های قلبی و عروقی کاهش می یابد. همچنین با کاهش مصرف نمک، رعایت رِژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم می توان از میزان پیشرفت فشارخون کم کرد. عباسی تصریح کرد
سبزی ها درمانگر طبیعی التهاب بدن
استروییدی هستند درمان می شوند که عوارض جانبی جدی دارند. اضافه وزن، ضعف سیستم استخوانی، دیابت، افزایش فشار خون، تحریکات پوستی، آکنه، قاعدگی نامنظم، خستگی مزمن و افسردگی از شایع ترین عوارض جانبی این دارو ها محسوب می شوند. تحقیقات نشان می دهد که سبزیجات حاوی لیکوپن و کاروتنوئیدهای دیگر باعث کاهش التهاب در بدن می شوند و در صورت مصرف منظم آنها، دیگر نیازی به استفاده از داروهای
رژیم غذایی کودکان بیش فعال چیست؟/تشخیص بیش فعالی کودکان در چه سنی قابل درمان است؟
مشاهده می شود در آنها باقی خواهد ماند؟ -بیش فعالی در جوانان و بزرگسالان کم و از بین می رود اما بی توجهی که در کودکان وجود دارد در این گروه سنی تداوم یافته به نوعی می توان گفت این بی توجهی تا پایان عمر باقی می ماند. متاسفانه بی توجهی در بزرگسالان هم برای خود فرد و هم دیگران در جتماع می تواند خطر آفرین باشد.در سوانح رانندگی با افرادی مواجه می شویم که در زمره بزرگسالان بیش فعال
نشانه بیماری آرنج تنیس بازان/انار و هزاران معجزه درمانی/نقش مواد نیروزا در بروز صرع
تیر می کشد. کامرانی درباره درمان این عارضه تصریح کرد: درمان بیماری آرنج تنیس بازان در مرحله اول استراحت، استفاده از بریس مخصوص صورت می گیرد و در مراحل پیشرفته با استفاده از کورتون و فیزیوتراپی می توان به آن بهبود بخشید و در امور بسیار نادر نیاز به عمل جراحی پیدا می کند. این جراح و متخصص ارتوپدی گفت: خوشبختانه این بیماری عوارض طولانی مدت ندارد به همین علت خود بیمار می تواند
چرا صدور پروانه در تهران 50 درصد کم شد؟
آن جایی که 18 روز اول فروردین بازار مسکن خاموش است و پروسه خرید و فروش هم از سه هفته تا سه ماه طول می کشد !!!!، بنابراین پیش بینی بهار آرامی را در بازار مسکن داریم.!!!!!!!!!!!!!!!!!!! موج سوم افزایش قیمت ها در راه است . کارشناسای بیسواد ما چرا نمی فهمید تنها دلیل رکود پول نداشتن مصرف کنندس چون با این قیمتها کارگر با حقوق یک میلیون نمیتونه 1متر خونه بخره فقط باید وام بدن اونم
کم کاری تیروئید موجب زایمان زودرس می شود
قرص های تیروئید برای جبران کم کاری تیروئیدشان استفاده می کنند. * آیا مصرف قرص های کم کاری تیروئید در دوران بارداری ضروری است این جراح و متخصص زنان گفت: با توجه به تغییرات سوخت و سازی فردی که باردار است و نیاز مبرم مادر جنین به این هورمون طی بارداری به طور قطع این زنان باید به مصرف داروی خود ادامه دهند، به طور مجدد وضعیت تیروئیدشان بررسی شود و حتی ممکن است لازم باشد مقدار دارو
همفکران او به بابی بودنش اذعان کرده اند
! اینطور نیست؟ بله، قرار بود این فرد در آنجا نفوذ کند و از مرحوم سید محمد طباطبایی استفاده ابزاری شود. بی جهت نیست که مثلاً در مقاطعی می بینیم که مرحوم حاج شیخ فضل الله، مفصلاً با آقاسید محمد طباطبایی صحبت می کرد، ولی ایشان حرف خودش را می زد! طبیعی است اینها برای او ذهنیت سازی می کردند. همین کار را هم در نجف کردند و بعدها معلوم شد اینها نمی گذارند اخبار ایران به خوبی به نجف برسد. اگر
جنگ فقط به خدا متکی ست/ مناجات امیرالمؤمنین (ع) از بهترین دعاهاست/ به چیزی دل نبندید که خدا آن را از شما ...
خواستم که ازهمنشینی با همسرم روزبه روز بر ایمانم افزوده گردد. پس از عقد، بلافاصله ایشان رفتند جبهه، 3-2 ماهی طول کشید که تماس گرفتند و خبر آماده شدن محلی را برای سکونت دادند. من و مادرم رفتیم اهواز، دوطبقه از یک هتل را برای فرماندهان اختصاص داده بودند که منزل مایکی ازاتاقهای آنجا بود. در حدود 9 متر. آن قدر فضا محدود بود که وقتی مهمان می رسید، از اتاق همسایه استفاده می کردیم. لباس ها را هم
'ایست' به پوکی استخوان
اندازه کافی کلسیم مصرف کند ولی به دلیل استفاده از غذاهای پروتئینی و یا غذاهای پرنمک کلسیم بیشتر از حد معمول از بدن دفع شود.وی با اشاره به میزان نیاز روزانه بدن به کلسیم می گوید: میزان کلسیمی که فرد به طور روزانه به آن نیاز دارد تا پایان 3 سالگی 500 میلی گرم و از 8 تا پایان 18 سالگی، هزار و 300 میلی گرم است که این مقدار از پایان 18 سالگی تا پایان 50 سالگی به هزار و 500 میلی گرم می رسد و از پایان 50
دیگه وقت خوابه!
حدود زیادی سفت هستند،خاصیت شکل گیری نیز دارند. این خاصیت که با استفاده از فوم های مخصوصی به نام مموری فوم (Memory Foam)ایجاد می شود کمک می کند که بین بدن و تشک فاصله ی خالی باقی نماند و از وارد شدن فشار به کمر و تغییر شکل ستون فقرات جلوگیری شود. در تولید تشک های طبی تن آسای، در کنار حفاظت از ستون فقرات شما به موارد بهداشتی دیگری هم توجه شده است. استفاده از منسوجات و الیاف کلاملاً بهداشتی و
معرفی محل دقیق پروتئین های بدن انسان در اطلس جدید
از این رو ممکن است پیامدهایی برای توسعه داروها در آینده داشته باشد. انسان ها از حدود 20 هزار ژن برخوردارند که پروتئین ها را کدبندی می کنند و محققان از چندین روش برای بررسی این ژن ها استفاده کردند. نتایج نشان داد که بیش از نیمی از ژن های کدگذار پروتئین در تمام بدن بیان می شوند که نشان می دهد برای تمام سلول ها به منظور حفظ عملکردهایی مانند رشد سلول، تولید انرژی و متابولیسم پایه ضروری
مکملی برای درمان اختلال خواب
به گزارش عرش نیوز ، نازنین حضرتی متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: علت نداشتن خواب راحت را باید در سبک زندگی مصرف بیش از اندازه کافئین، ورزش نکردن، کار شبانه جستجو کرد، معمولا با تغییر سبک زندگی انسان می توان خواب راحتی را تجربه کند، اما در کنار یک تغییر سبک زندگی، مصرف مکمل های مغذی برای خوابی راحت مخصوص افرادیکه از بی خوابی رنج می برند توصیه می شود. وی افزود: مکمل های
پیش بینی وزیر ارتباطات از افزایش مشترکان اپراتور اول
قیمت STM1 بسته به مسیر و و شرایط خریداری متفاوت است و گاه ممکن است هزینه خرید پهنای باند حدود سه هزار دلار تمام شود. او افزود: برای خرید پهنای باند مناقصه می گذاریم و اکنون نیز دو مناقصه در این زمینه داریم که لینک مربوط به اروپا باز شده و تمامی شرکت های ایرانی که قادر فعالیت در این بخش هستند می توانند ورود کنند. حل اختلالات موبایلی تا اسفند ماه واعظی در بخش دیگری از صحبت های خود
خلأ آگاهی در استفاده از داروهای گیاهی
مصرف اشتباه داروهای گیاهی که توسط افراد غیر متخصص تجویز می شود آگاه نیستند. مردم تصور می کنند گیاهان دارویی عوارض ندارد! آقای انصاری از مراجعان به یکی از عطاری های شهر همدان است که برای درمان یک عارضه پوستی شبیه به تاول بر بازوی دستش به عطاری مراجعه کرده و صاحب عطاری هم با مشاهده تاول، چند نوع گیاه خشک به همراه یک پماد برای او تجویز کرد و شیوه استفاده از آن هم که به صورت تایپ
افزایش خطر مرگ ناگهانی مبتلایان به صرع با دمر خوابیدن
در هنگام خواب با مرگ ناگهانی از دنیا می روند، در حالی که 26.7 درصد باقیمانده هنگامی که به حالت های دیگر می خوابند دچار مرگ ناگهانی می شوند. صرع یکی از رایج ترین اختلالات عصب شناختی در آمریکا است که حدود 2.3 میلیون بزرگسال و 450 هزار کودک در این منطقه به آن مبتلا هستند. اگرچه این بیماری در هر سنی رخ می دهد، اما اغلب کودکان و افراد مسن به آن دچار می شوند. این شرایط به علت وجود
سرمقاله روزنامه های 6 بهمن
نشریه هتاک به پیامبر اعظم(ص) حمایت کرد. عوارض منفی جا به جا و بد دیدن قطب بندی ها، اصلی شدن مسائل فرعی و به حاشیه رفتن مسائل اصلی، غفلت از کمین و نقشه های به روز شده دشمن، هدر رفت فرصت ها و اصطکاک و تزاحم ها، و گم شدن اولویت خدمتگزاری به مردم است. 5- قرآن به مؤمنان هشدار می دهد مانند آن انسان بی خرد نباشند که تا ظهر پشم ها را می تابید و محکم می کرد اما ظهر به بعد رشته های تابیده را وامی
حساسیت های دارویی و درمان آنها
داشت. 5- مصرف داروهای ضد حساسیت مشکلی را حل نخواهد کرد، فقط درمان تسکینی است. 6- در برخی مواقع پزشک دارویی که قبلا موجب بروز عوارض جانبی برای فرد شده را برای او تجویز می کند، اما به ندرت دارویی را تجویز می کند که فرد در گذشته نسبت به آن حساسیت نشان داده است. بنابراین هنگام ویزیت پزشکان به آنها سابقه حساسیت دارویی خود را اطلاع دهید. 7- آلرژی های غذایی برای
مردم نترسند، 50 درصد سرطان ها درمان می شود/ علائم ابتلا به سرطان
علایم نشان دهنده وجود سرطان نیستند مثلاً کم خونی دلیل قطعی برای ابتلا به سرطان نیست اما برخی از علایم مانند کاهش شدید وزن در 6 ماه به میزان 10 درصد از وزن فرد یکی از علایم خطر است. وی افزود: وجود درد در هر ناحیه از بدن باید پیگیری شود، وجود توده مثلاً در ناحیه سینه باید بررسی شود، سرفه های مزمن مشکوک هستند، زخمی که بهبود پیدا نکند و وجود خونریزی در هر جایی از بدن مانند ادرار، مدفوع و
رژیم غذایی برای افراد شاغل
میان وعده در طول شب یکی نیمه شب و دیگری حدود 4 صبح میل کنند. شاغلین شب برای شام باید غذاهایی سبک مانند میوه، سبزیجات، سالاد، غلات سبوس دار، شیر و محصولات لبنی، چای های گیاهی مصرف کنند. شاغلین باید از خوردن غذاهای چرب و شیرین، کافئین خودداری کنید؛ به منظور اجتناب از اختلالات گوارشی باید حداقل 30 دقیقه وقت برای غذا خوردن بگذارید. مقداری از غذایی که برای ناهار آماده می کنید برای شب هم بگذارید. افراد شاغل در صورت حفظ کردن رژیم غذایی می توانند از خطر هیپوگلیسمی، از دست دادن تمرکز و حافظه جلوگیری کنند و با رعایت رژیم غذایی ذکر شده باعث کاهش خطر اضافه وزن و چاقی شوند. منبع: سیمرغ ...
