خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حال و هوای ماه رمضان در دیار کرخه و دز /استقبال از ماه میهمانی خدا در گرمای 50 درجه
می مانند و فرد خیلی زود احساس گرسنگی می کند. رئیس شبکه بهداشت و درمان اندیمشک با تاکید بر راهکارهای رفع تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان و عدم مصرف دخانیات و مواد غذایی چرب با توجه به ساعت های طولانی روز، ادامه داد: در صورت توجه به آداب غذایی مناسب و استفاده از مواد غذایی مغذی و مصرف میوه و سبزیجات، ضمن توسعه سلامت روزه داران، امکان عدم نگرانی از ساعت های طولانی رزوه داری و سهولت روزه
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
تیرویید با استفاده از داروی لووتیروکسین به تدریج مشکل پوسته پوسته شدن، زبری و خشکی پوست و همچنین ریزش مو و تنک شدن آن برطرف خواهد شد و جای نگرانی نخواهد بود. بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر
فواید روزه چیست؟
نگران نباشید. برای تبدیل گلیکوژن کبد به انرژی آمادگی داشته باشید. افراد مبتلا به ضعف برای آمادگی روزه به صورت تدریجی امساک کنند. بهبود کیفیت تغذیه ستفاده از داروهای تقویتی (ویتامین – مینرال) استفاده از داروها بر حسب علامت به جای غذا برای درمان. کاهش فعالیت ها در ماه مبارک رمضان با توجه به اصل عصر و حرج. اجتناب از لجاجت در گرفتن همه روزه ها در احتمال آسیب
پنج درصد جمعیت شهری و 3.2 روستاییان همدان به دیابت مبتلا هستند
و آموزشی مرتبط با اهداف را ازجمله اقدامات انجام شده ذکر کرد. دیابت یا بیماری قند یک اختلال سوخت و سازی در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط ساز و کارهای مختلف است. دیابت 2 نوع اصلی دارد، در
تاکید دانشگاه علوم پزشکی همدان بر رعایت اصول تغذیه در ماه رمضان
به گزارش روز دوشنبه ایرنا محمد کاظم زاده تصریح کرد: با توجه به افزایش درجه حرارت در روزهای اخیر مصرف جدی مایعات، میوه و سبزیجات از زمان افطار تا سحر باید مورد توجه قرار گیرد. وی اضافه کرد: افراد روزه اولی و سالمندان نیاز است با رعایت بیشتر تغذیه سالم، مصرف مایعات مناسب و استفاده بیشتر از فیبرها به صورت میوه و سبزی در وعده های غذایی شام و سحر با کمبود آب بدن مقابله کنند. کاظم زاده با
آیا مردان هم یائسه می شوند؟
های پوستی، قرص های زیرزبانی و مدل های مختلف تستوسترون وجود دارد که پزشکان تجویز می کنند. باید در نظر داشت همراه با کاهش هورمون تستوسترون در نتیجه ضعیف شدن هیپوتالاموس، کاهش مقادیر ترشح هورمون های دیگری در بدن مانند هورمون رشد و ملاتونین و... نیز رخ می دهد که در حقیقت یک سندرم را ایجاد می کند. افزایش شکستگی در مردهای مبتلا به علت پوکی استخوان و بیشتر شدن تظاهر دیابت شیرین از دیگر عوارض یائسگی مردان
دلایل کاهش اسپرم در مردان، خطرات خانگی
صابون، شوینده خطرناک به طور قطع، صابون یکی از عالی ترین کشنده های میکروب ها به شمار می رود اما صابون آنتی باکتریال، شانس باروری را کاهش می دهد. صابون های آنتی باکتریال و نیز برخی شامپوها، مایع های ظرفشویی و حتی خمیردندان ها با داشتن ماده تریکلوزان می تواند باعث ناباروری شود. این ماده در غدد درون ریز اختلال ایجاد کرده و با به هم ریختن هورمون های بدن، در سیستم تناسلی و زایشی تداخل ایجاد می
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا و به نقل از وبدا، دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در مام مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار، گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود مانند نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام است. وی ادامه داد
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
غدد آدرنال از جمله غدد درون ریز بدن انسان هستند که وظیفه ترشح هورمون هایی مهم، از جمله آدرنالین و آلدوسترون و کورتیزول، را بر عهده دارند. هنگامی که یکی از این هورمون ها یا تعداد بیشتری از آنها به میزان کافی تولید نشوند، احتمال ابتلا به خستگی آدرنال افزایش می یابد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ساینس دیرکت"، در کنار احساس خستگی، از دیگر نشانه ها و علامت های نارسایی آدرنال می
روزه داری موجب زخم معده نمی شود
های ذخیره شده که تجمع آنها در بدن مضر است، پیش می رود و از بین رفتن این چربی ها نقش مهمی در سلامت بدن دارد. این فوق تخصص گوارش و کبد در بیمارستان آیت الله روحانی بابل تصریح کرد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید است که فرد طی مدت روز داری، گرسنگی را احساس کند و در صورت گرسنه شدن، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده می کند. عابدی افزود: برخی افراد برای
" پدیده هورمسیس" را با روزه داری فعال کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ اگر می خواهید از مزایای منحصربفرد پدیده هورمسیس، hormesis بهره ببرید می توانید از استحمام و دوش گرفتن با آب سرد یا روزه گرفتن متناوب استفاده کنید. در اثر هورمسیس که ناشی از ایجاد یک شوک به بدن است میزان ترشح هورمون های آدرنالین و تیروکسین خون، ضربان قلب و میزان دریافت اکسیژن به یکباره افزایش می یابد. این افزایش
22 خرداد می خواهید چربی بدن را از دست بدهید؟ پس بخورید!
سن است. هر دوی این هورمون ها به طور طبیعی در بدن وجود دارند و با افزایش سن کاهش می یابند. مطالعات، در حال پیشرفت به سمت اثرات مصرف طولانی مدت و کوتاه مدت این داروها است. مکمل ها می توانند سطح دو هورمون تستوسترون و هورمون رشد را به مقدار کم افزایش دهند، ولی به بالاتر از حد طبیعی افزایش نخواهند داد. حتی این افزایش سپس به سطح طبیعی برمی گردد.
تغذیه کودکان را جدی بگیرید!
نقش دارد. این ویتامین در درمان و ترمیم جراحات موثر است. همچنین ویتامین C باعث جذب بهتر آهن می شود. بیشتر میوه ها و سبزیجات به ویژه مرکبات مقدار زیادی از این ویتامین را برای بدن فراهم می کنند. ویتامین D برنامه تغذیه کودکان باید شامل ویتامین D باشد، زیرا مصرف ویتامین D در کودکان به رشد استخوان هایی قوی کمک می کند. این ویتامین به جذب کلسیم در بدن نیز کمک کرده که این
فواید علمی روزه داری
/> روزه داری متناوب روزه داری متناوب یعنی مدتی روزه بگیرید و سپس مدتی استراحت کنید. در واقع نوعی رژیم غذایی به حساب می آید. محققان می گویند روزه داری متناوب می تواند برای بدن و وزنتان مفید باشد. در تحقیقی که روی روزه داری های دینی مانند رمضان صورت گرفت محققان متوجه شدند کسانی که اقدام به روزه داری در این ماه می کنند در واقع دچار هیچگونه مشکل متابولیک مربوط به محدود شدن کالری ها
روزه داری موجب زخم معده نمی شود
مهمی در سلامت بدن دارد. این فوق تخصص گوارش و کبد در بیمارستان آیت الله روحانی بابل تصریح کرد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید است که فرد طی مدت روز داری، گرسنگی را احساس کند و در صورت گرسنه شدن، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده می کند. عابدی افزود: برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف
دیابتی های دارای عوارض مزمن روزه نگیرند
متخصص چشم پزشک گفت: مبتلایان به دیابت که دچار عوارض مزمن مانند درگیری شبکیه چشم هستند، نمی توانند روزه بگیرند. به گزارش ایرنا، دکتر منصور همایونی در عین حال به این نکته اشاره کرد که دیابت، جزو موارد ممنوعیت کامل روزه داری نیست بلکه بیمار بسته به شرایط مختلف بیماری و با صلاحدید پزشک ، می تواند اقدام به روزه گرفتن کند. وی ادامه داد: دیابت (Diabetes) یا بیماری قند که امروزه در
رابطه مستقیم روزه داری و ایجاد زخم معده اثبات نشده است
بماند. پس ازآن، مصرف این ترکیب می تواند به بهبود یبوست کمک کند . دکتر عابدی اظهار داشت: در طول ماه مبارک رمضان مصرف مقدار کافی آب و مایعات را فراموش نکنید و تا جایی که ممکن است از میوه ها و سبزی ها نیز استفاده کنید، همچنین توصیه می شود از مصرف مواد غذایی چرب و سنگین پرهیز کنید. استفاده از موادی مانند خرما بجای شیرینی جات مصنوعی مثل زولبیا بامیه که هم انرژی خوبی دارد و هم حاوی فیبر است
سالمندان چگونه روزه بگیرند؟
بخوابند تا دچار کمبود خواب نشوند. کمبود خواب در زمان یک ماه می تواند صدمات جبران ناپذیری به سلامت فرد بزند. دکتر فدای وطن با اشاره به مشکلات به وجود آمده برای سالمندانی که روزه نمی گیرند در ایام ماه مبارک رمضان می گوید:، چون این افراد در طول روز وقتی بیرون از خانه هستند امکان تهیه غذا یا مصرف مایعات ندارند، دچار مشکل می شوند. اگر سالمندی به هر دلیلی عذر شرعی دارد و نمی تواند روزه بگیرد، حتما برنامه ای ترتیب دهد که مشکلی از نظر تغذیه و سلامت پیدا نکند.
11 درمان خانگی چربی خون بالا
از اسیدهای چرب امگا3 که برای سلامت قلب مفید است، شامل ساردین، ماهی تن، سالمون، ماهی قزل آلا، شاه ماهی خال مخالی است. – خوراکی های سرشار از فیبر محلول – فیبر محلول، کلسترول را در سیستم گوارشی بهم متصل می کند و باعث می شود توسط بدن دفع شود. برای این منظور، مقدار زیادی میوه، سبزیجات، آجیل یا مغز های جوانه زده و دانه ها و دیگر خوراکی های با فیبر بالا مصرف کنید. – روغن زیتون
چند راهکار برای رفع شایع ترین مشکل گوارشی روزه داران
آفتاب نیوز : غلامرضا زمانی در گفت وگو با ایسنا، گفت: تحقیقات نشان می دهد در صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، نه تنها مقاومت فرد روزه دار در برابر بیماری ها کم نمی شود، بلکه قدرت ایمنی بدن او نیز افزایش می یابد. پرهیز از پرخوری و عدم مصرف چند نوع غذای مختلف در یک وعده غذایی، در کاهش ناراحتی های گوارشی موثر است. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: باز کردن روزه با
سلامت دهان و دندان نشانه سلامتی شماست!
باعث مشکلات سلامتی عمومی شما میشوند صحبت کنید تا اگر همزمان دچار خشکی دهان نیز هستید نوع داروی تجویزی شما را تغییر دهند. 4- استرس و دندان قروچه اگر دچار استرس ، اضطراب و یا افسردگی هستید ممکن است برای مشکلات مربوط به سلامت دارای ریسک بالایی باشید. افراد تحت استرس، هورمون کورتیزول بیشتری ترشح میکنند که باعث بیماریهای لثه و بدن شما میشود. استرس همچنین باعث مراقبت ضعیف از دهان و
چگونه از کم آبی بدن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
هرچند که انسان می تواند هفته ها یا حتی ماه ها بدون غذا زنده بماند، ولی کم شدن آب بدن خیلی زود تاثیر منفی خودش را نشان می دهد. حدود 60 درصد وزن بدن یک انسان بالغ را آب تشکیل داده و اگر این میزان از حد معینی کمتر شود، دیگر سلول های بدن نمی توانند عملکرد درستی داشته باشند و کم کم حیات خود را از دست می دهند. یک فرد عادی حداکثر سه روز می تواند بدون آب زنده بماند. یکی از نکات مهمی که هر فرد روزه
چرا باید شاه میگو بخورید ؟
می دارد . در مقاله امروز، ما پنج دلیل را برای شما فهرست می کنیم که به چه علت باید شاه میگو را در برنامه غذایی خود قرار دهید: شاه میگو، سرشار از ماده ای به نام سلنیوم است. سلنیوم ریز مغذی مهمی در برنامه غذایی است. به نگهداری عملکرد طبیعی غده تیروئید کمک می کند، که غده ای است برای تنظیم هورمون ها و سوخت و ساز بدن. زمانی که غده تیروئید، آن طور که باید کار نمی کند، موجب ازدیاد وزن
چگونه در ماه رمضان یبوست نگیریم؟
ناطقان: غلامرضا زمانی گفت: تحقیقات نشان می دهد در صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، نه تنها مقاومت فرد روزه دار در برابر بیماری ها کم نمی شود، بلکه قدرت ایمنی بدن او نیز افزایش می یابد. پرهیز از پرخوری و عدم مصرف چند نوع غذای مختلف در یک وعده غذایی، در کاهش ناراحتی های گوارشی موثر است. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: باز کردن روزه با مایعات گرم مثل آب یا شیر گرم و
فواید شاه میگو برای سلامتی انسان
دارد . در مقاله امروز، ما پنج دلیل را برای شما فهرست می کنیم که به چه علت باید شاه میگو را در برنامه غذایی خود قرار دهید: بهبود عملکرد اندام شاه میگو، سرشار از ماده ای به نام سلنیوم است. سلنیوم ریز مغذی مهمی در برنامه غذایی است. به نگهداری عملکرد طبیعی غده تیروئید کمک می کند، که غده ای است برای تنظیم هورمون ها و سوخت و ساز بدن. زمانی که غده تیروئید، آن طور که باید کار نمی کند
علت صفر بودن اسپرم چیست؟
مردانه یا همان تستوسترون و تولید اسپرم یا همان نطفه مردانه. هر یک از موارد فوق تحت تاثیر یک هورمون است که از غده هیپوفیز ترشح می شوند. تولید هورمون مردانه تحت کنترل هورمون LH و تولید اسپرم تحت کنترل هورمون FSH می باشد. هر دو هورمون از غده هیپوفیز ترشح می شوند. اگر بنا به هر دلیلی غده هیپوفیز هورمون FSH ترشح نکند، مرد مبتلا به کاهش تعداد اسپرم و در مواردی مبتلا به آزواسپرمی می شود. در این مردان ما
عوامل بروز ناباروری، وقتی مردانه می شود...
آزواسپرمی در بیضه باشد مشکل بیمار بسیار جدی تر است. کودکانی که دچار بیضه نزول نکرده اند و به موقع درمان نشده اند، افرادی که به علت بیماری سرطان و بدخیمی در بدن تحت شیمی درمانی یا پرتودرمانی قرار گرفته اند، افرادی که دچار عفونت در بیضه شده اند (مانند ابتلا به بیماری اوریون) یا ضربه ای محکم به بیضه وارد شده و... دچار آزواسپرمی می شوند. - علت آزواسپرمی مربوط به اختلال در مجاری اسپرم اگر
روشهای درمان ناباروری، سرطان زا هستند؟
باروری دارند، اما آیا این نگرانی ها بجاست؟ مطاله اخیر بر تمامی دستورالعملهای IVF در موسسه باروری و- Embryology- رویان شناسی(علوم مطالعه بر جنین و رویان) دلالت بر این دارد که، زنانی که تحت درمان این روش باروری قرار گرفته اند، 37 درصد شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان تخمدان دارند. البته بیشتر آنالیز ها نشان می دهد که افزایش احتمال ابتلا به سرطان تخمدان به زنانی مربوط است که به درمانهای باروری در
راههای جلوگیری از ناباروری در مردان
خطر ناباروری افزایش می یابد. چاقی سبب اختلال در هورمون های جنسی می شود. در بافت چربی تستوسترون (هورمون مردانه) تبدیل به استروژن (هورمون زنانه) می شود. هر قدر بافت چربی بیشتر باشد میزان هورمون زنانه بیشتر می شود. هورمون استروژن اثر مهاری قوی بر روی غده هیپوفیز داشته و سبب می شود که تولید اسپرم در بیضه ها مختل شود. • مصرف الکل: مصرف الکل سیستم غدد درون ریز را مختل می کند. میزان هورمون
علائم نازایی در زنان، اینهاست!
(خانم یکبار قبلاً ازدواج کرده باشد). - خانم از نظر ابتلا به بیماری های غدد داخلی مانند تیروئید و دیابت سابقه داشته و یا یکی از بستگان نزدیکش به این بیماری ها مبتلا شده باشد. - سابقه نازایی در بین خانواده - سن: خانم هایی که سن بالایی دارند، برای درمان با مشکلات زیادی مواجه می شوند و شانس بهبودی در آن ها بسیار پایین است؛ بدین دلیل که: * خطر بروز سقط های ناگهانی (بدون دلیل) در خانم های پایین
