خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مردان+علل کمبود
تواند فرسایش زمین باشد برای همین ممکن است افراد میزان کمتری منیزیم دریافت کنند. هنگامی که یک مرد تحت استرس زیاد است اغلب دچار اختلال گوارشی می شود که عمل جذب را مسدود می کند و احتمال بیشتری دارد که مبتلا به کاهش سطح منیزیم شود. علایم کمبود منیزیم: نشانه های کمبود منیزیم گسترده و مشترک هستند - پریدن عضلات چشم، اضطراب - مشکل رفتن به دستشویی - مشکل خواب
اختلال تیروئید؛ از پیشگیری تا تشخیص و درمان
فعالیت غده تیروئید مفید است. درمان گیاهی اختلالات تیروئید روند درمان مشکلات تیروئید طولانی است. اختلالات تیروئید کاملا دارای ریشه عصبی هستند و به شیوه زندگی اشخاص بستگی دارد. اختلالات تیروئید عموما در خانم های رده سنی 35 تا 40 سال و در دوران یائسگی بیشتر مشاهده می شود. افراد مبتلا به اختلالات تیروئید باید از محیط های پرتنش و استرس زا و محیط های بسته و صنعتی دوری کنند. این افراد باید مصرف مواد غذایی صنعتی را به حداقل برسانند و از غذاهای دارای فیبر و نان جو استفاده کنند. *فوق تخصص غدد و متابولیسم، فلوشیپ دیابت، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ...
دیدن خواب ترسناک؛ زنگ خطر پارکینسون
باشد. همچنین سلول های مغزی به حالت استراحت قرار دارند، اما در افراد مبتلا به اختلالات خواب سلول های مغزی بیدار هستند و فرد به طور ناخودآگاه هوشیار است. معمولاً افرادی که مبتلا به اختلال REM هستند رویاهای ترسناک می بینند. در این تحقیق که در کنفرانس سالانه علوم اعصاب در کشور کانادا منتشر شده، کارشناسان دریافتند بدخوابی، کابوس دیدن و مشکلاتی از این دست به خاطر اختلال عملکرد در
فواید و مضرات هندوانه
، سبب زیاد شدن ترشح شیر مادران شیرده می شود. ** توجه داشته باشید - هندوانه را بلافاصله بعد از غذا میل نکنید، زیرا در هضم غذا اختلال ایجاد می شود. هندوانه را باید تقریبا 3 ساعت بعد از غذا و یا یک ساعت قبل از غذا میل کرد. - مصرف زیاد هندوانه در افراد سرد مزاج، سبب درد مفاصل و ضعف قوای جنسی می شود. - افرادی که سرد مزاج هستند، در خوردن هندوانه افراط نکنند، زیادخوردن آن در
خاصیت پیاز قرمز در مقابله با سرطان
می افزاید: پیاز موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها می شود. در این نوع تحقیق، محققان پنج نوع پیاز قرمز متفاوت را از لحاظ میزان کورستین مورد بررسی قرار دادند. به گفته محققان، کورستین موجب خنثی شدن رادیکال های آزاد در بدن می شود. رادیکال های آزاد با اسیب به سلول و DNA، احتمال ابتلا به سرطان را هموار می کنند.
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
ضرورت دارد. با توجه به اینکه کاهش وزن به عنوان یکی از نشانه های پرکاری تیروئید شناخته می شود، دریافت پروتئین کافی می تواند وزن این بیماران را در محدوده عادی نگه دارد. همه وعده های غذایی این بیماران باید حاوی پروتئین باشد. پرکاری تیروئید در صورت درمان نشدن می تواند استخوان های فرد بیمار را تضعیف کند و درنهایت باعث ابتلا به پوکی استخوان شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل افراد مبتلا به
اختلالات خواب ریسک سرطان ریه را افزایش می دهد
افراد بزرگسال 7 تا 9 ساعت است. خواب ناکافی، اختلالات تنفسی به هنگام خواب، بیخوابی یا اختلال در ریتم خواب-بیداری می تواند منجر به خستگی بیش از اندازه در طول روز شود. به گفته محققان، عوامل اصلی در رابطه با ارتباط بین طول مدت خواب و افزایش ریسک سرطان ریه ناشی از التهاب درجه پایین و اختلال در ترشح ملاتونین است. این عوامل در بیماری زایی سرطان و تسریع رشد تومور دخیل هستند. التهاب
تشخیص اوتیسم در نوزادان با یک اسکن ساده
بینی کنند که کدام یک از آنها تا قبل از سن دو سالگی به اوتیسم مبتلا می شوند. اما محققان در این پژوهش جدید یک تصویر زود هنگام و واضح تر از سلامت شناختی آینده نوزادان ارائه کردند. در طول این پژوهش محققان نوزادان خواب را به مدت 15 دقیقه در یک دستگاه "ام .آر.آی" قرار دادند تا فعالیت عصبی در سراسر 230 ناحیه مختلف مغز آنها را مشاهده کنند. آنها هماهنگی هر یک از این نواحی با
نشانه هایی که می گویند بیش از حد دچار استرس هستید
شخصی باشد، نه حالتی که در طول روز نشسته اید. سطح بالای استرس و تنش با منقبض کردن عضلات و ایجاد اسپاسم، باعث بروز ناراحتی و درد عضلانی می شود. گرفتگی عضلات گردن همچنین می تواند منجر به سردرد نیز بشود. اگر کمر دردتان بعد از یک حادثه یا مشکل احساسی بدتر شد، می تواند نشانه ای از اختلال استرس پس از سانحه باشد. بهتر است در چنین شرایطی با پزشک صحبت کنید، چون بیشتر افراد تا مشکل احساسی خود را حل
با این غذا ها هرگز افسرده نمی شوید
اتاق خبر 24 : تغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های اختلال روان افزایش دهد. امروزه از هر چهار نفر یک نفر به افسردگی مبتلا است و تجویز داروهای ضدافسردگی هر روز افزایش می یابد. برآورد می شود 350 میلیون نفر در سراسر جهان به افسردگی مبتلا باشند؛ بیماری ای که منجر به کاهش بهره وری و کیفیت و رفاه زندگی می
خواص آلبالو (توصیه های پزشکی و ارزش غذایی)
های ضد التهاب محسوب شده و سرشار از مواد آنتی اکسیدان است. برخی خواص آلبالو عباتند از: درمان نقرس (خوردن آلبالو سطح اسید اوریک موجود در خون را کاهش می دهد که در پیشگیری از نقرس مفید می باشد . ) درمان پیری زودرس و به تعویق انداختن آن درمان اختلالات خواب (آلبالو می تواند الگوهای خواب را در بدن تنظیم کند و از این حیث تاثیر شگفت انگیزی دارد . ) کمک به کاهش چربی و قند خون کمک به درمان
چاقی دانش آموزان؛ کم تحرکی و بی انگیزگی آنان در تحصیل
وزن در میان افراد جامعه به خصوص دانش آموزان افزایش یافته و به مشکلی تبدیل شده است. براساس نظر کارشناسان علوم تغذیه، چاقی در دوران کودکی و نوجوانی زمینه ساز ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و عوارض جسمی و اجتماعی را در بزرگسالی افزایش می دهد. چاقی کودکان و نوجوانان، از لحاظ روحی و روانی عواقب نامطلوبی همچون کم خوابی، نداشتن اعتماد به نفس، اضطراب و افسردگی را در پی دارد
آشتی با خود و دیگران در ماه مهمانی خدا
و بر سلامت روحی و روانی فرد تأثیر مثبت و مفیدی دارد و می توان گفت مکانیسم انطباقی فرد را تقویت می کند که این مسئله نیز در احساس اعتماد به نفس فرد نقش دارد. حتی با وجود اینکه برنامه غذایی یا خواب افراد در این ماه از حالت عادی و روتین خود خارج می شود و روزه باعث گرسنگی و تشنگی مفرط در کنار کار و فعالیت سنگین می شود ولی باز هم آثار روانی مطلوبی را در فرد بر جای می گذارد که نمونه آن همان طور که
نکاتی درباره ی بیماری پیسی!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بیماری پیسی از جمله بیماری هایی می باشد که پیامد روحی و جسمی را نیز به همراه دارد. پیسی، لک و پیس یا اسم علمی تَرَش ویتیلیگو نوعی بیماری اختلال تولید رنگدانه است که در آن ملانوسیت ها (یا همان سلول های مسئول تولید رنگدانه) در بخش هایی از پوست کارایی خود را از دست می دهند و تخریب می شوند. در نتیجه، لکه های سفید رنگی روی پوست افراد مبتلا ایجاد می گردد و
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
استرس مزمن هستند، بیش از دیگران در برابر بیماری های رایج آسیب پذیر می شوند. این افراد بیشتر در معرض مشکلاتی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا، سردرد، اختلالات خواب و غیره قرار می گیرند. افرادی که تحت درمان تومور هستند، باید روش های کنترل استرس فیزیولوژیکی و همچنین افسردگی را بیاموزند. این افراد باید از حمایت عاطفی و اجتماعی برخوردار شوند تا میزان استرس و همچنین اثرات افسردگی و
بهبود حافظه انسان با استفاده از تحریک الکتریکی مغز
تأیید شده و قابل قبول است. از تحریک عمقی مغز برای کنترل و کاهش علائم افسردگی تا ایجاد تغییراتی در ماده ی خاکستری مغز برای بهبود بینایی فرد، تکنیک هایی هستند که در آن ها از جریان الکتریکی استفاده می شود. از نظر بسیاری از متخصصین نورولوژی، این تکنیک ها برای درمان بیماری های مغز و اعصاب بسیار امیدوارکننده و نویدبخش هستند. تحقیق جدیدی که در امپریال کالج لندن انجام شده است، نشان می دهد که تکنیک ترانس
8 عادت روزمره و رایج که سلامت شما را به خطر می اندازند
ادامه به بررسی برخی از عادات نادرست رایج و روزمره پرداخته و دلایل آنها را به اختصار بیان خواهیم کرد. جلوی عطسه کردن خود را می گیرید زمانی که جلوی عطسه کردن خود را می گیریم، فشار درون جمجمه با افزایش بیشتری همراه خواهد شد و جریان خون در مغز با اختلال مواجه می شود. با این کار، رگ ها و سلول های عصبی نیز تحت فشار قرار می گیرند. این روند به سردرد، آسیب رگ های خونی و مشکلات شنوایی می
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 20خرداد
کهگیلویه و بویراحمد در سال 93 به عنوان نخستین دانش آموخته مقطع کارشناسی ارشد انفورماتیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز فارغ التحصیل شد. وی در کنکور دکترای تخصصی PHD وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی سال 95 در رشته انفورماتیک پزشکی رتبه سوم را کسب کرد. صالح نسب از محققان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج است. .................. خبر: شبیه سازی جهان با استفاده از 2
طب سنتی برای درمان ناباروری، یاریتان می کند
که هر کدام از زوجین پیش از ازدواج حداقل برای یک مرتبه از لحاظ صحت و زنده بودن اسپرم و میزان کافی آن و همچنین صحت و سلامت تخمدان، رحم و تخمک ها چکاپ گردند زیرا درمان در مراحل پیش از ازدواج به مراتب راحتر و امکان پذیرتر می باشد. ناباروری به دو شکل ناباروری مطلق و ناباروری نسبی تعریف می گردد. ناباروری های مطلق آن دسته از ناباروری هایی هستند که پس از طی کردن مراحل درمانی و اصلاحی باز بارداری
11 یافته جدید علمی در خصوص بدن انسان
حیاتی را در عملکرد زیستی انسان بازی می کند. 9. مغز در صورت خواب ناکافی واقعا شروع به خوردن سلول های خود می کند. خواب ناکافی بصورت مداوم می تواند روند پاکسازی را آغاز کند که در طی آن مغز تعداد زیادی از نورون ها و اتصالات سیناپسی را حذف و پاکسازی می کند. 10. دانشمندان علم عصب شناسی، عملکرد کاملا جدیدی برای مخچه پیدا کرده اند. تا کنون تصور می شد که مخچه کاملا خارج از محدوده
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
/> اگر مشکل تنبلی روده دارید به گفته محققان میوه کیوی به خاطر محتوای فیبر بالایی که دارد ممکن است این مشکل را حل کند. مطالعه ای که محققان در آسیا و اقیانوسیه انجام دادند نشان داد افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر که در مدت چهار هفته روزانه 2 عدد کیوی خورده بودند یبوست کمتری داشته و علایم کلی IBS در آن ها کاهش پیدا کرده بود. 2. از بین بردن نفخ شکم با چای نعنا در طول قرن
دیدن خواب ترسناک؛ زنگ خطر پارکینسون
. حالت REM در دسته بیماری های روانی قرار می گیرد و می تواند زمینه ساز ابتلای فرد به سایر بیماری های روانی و خلقی نیز شود. در حالت عادی هنگام دیدن رویا حرکت چشم نباید این اندازه سریع باشد. همچنین سلول های مغزی به حالت استراحت قرار دارند، اما در افراد مبتلا به اختلالات خواب سلول های مغزی بیدار هستند و فرد به طور ناخودآگاه هوشیار است. معمولاً افرادی که مبتلا به اختلال REM هستند
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خود را ندارند. بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه، پوست خشکی دارند که گاهی اوقات ممکن است همراه با پوسته باشد. کوچک شدن اندازه غدد عرق در
اضطراب یا استرس، تفاوت در چیست؟
/> استرس رفته رفته به اضطراب تبدیل می شود و می تواند منجر به یک اختلال بزرگ شود که کنترل آن به مرور سخت می شود. پس اگر در طول روز با استرس های کوچک در قبال به موقع انجام دادن کار مواجه هستید، نگران نباشید، اما اگر این استرس شدت پیدا کند و در طول روز دائما تکرار شود، ممکن است حتی به خواب های شما هم راه پیدا کند و باعث کاهش کیفیت خواب شما شود. این اضطراب باید درمان شود و با مراجعه به یک متخصص راه حلی
خوراکی های ضد استرس را بشناسیم
دنیای ما دنیای استرس است. دنیای عجله و دقیقه شماری برای دیر نرسیدن. در این وضعیت پر اضطراب شاید بد نباشد خوراکی های ضد استرس را بشناسید. معجزه های کوچکی که می توانند شما را به آرامش نزدیک تر کنند. نبض ما – استرس موجب افزایش هورمون کورتیزول و آدرنالین و به تبع اختلالات خواب، افسردگی، مشکلات گوارش و اضافه وزن در افراد می شود. اما چاره چیست؟ خوراکی های ضد استرس برای
نازایی درمان دارد؟
شود. تنبلی تخمدان درمان پذیر است تنبلی تخمدان به این معنی نیست که تخمدان از کار افتاده باشد بلکه این اصطلاح معمولا برای تخمدان های پلی کیستیک به کار می رود. کسانی که به این بیماری مبتلا هستند معمولا دیر به دیر و هر دو ماه یک بار قاعده می شوند. درواقع تخمک گذاری در این افراد دچار اختلال است. به طور کلی حدود 20 درصد از اختلالات تخمک گذاری مربوط به تنبلی تخمدان می شود و نا
علل کاهش اسپرم در مردان
کاهش اسپرم مطالعات دیگر نشان می دهد مصرف سیگار می تواند به DNA اسپرم آسیب زده و باعث افزایش اختلال نعوظ شود. دارو و قرص افرادی که به سرطان مبتلا هستند و تحت درمان با داروهای شیمی درمانی بوده یا رادیوتراپی می شوند نیز ممکن است دچار اختلال در کیفیت اسپرم شوند و داروهایی مانند سولفاسالازین یا برخی از دارو های ضدقارچ نیز چنین عملکردی دارند ولی اغلب با قطع دارو کیفیت مایع سیمن به حالت
ام ،اس بیماری مادام العمر
فرد می باشد. این پزشک مغز و اعصاب، راه تشخیص بیماری ام اس را اینگونه بیان کرد : مهم ترین راه تشخیص بیماری ام اس، معاینه بالینی فرد بیمار توسط پزشک متخصص مغز و اعصاب و انجام MRII می باشد و پس از آن که پزشک متخصص مغز و اعصاب بیماری ام اس را در فرد تشخیص داد، درمان های کنترل کننده برای بیمار آغاز می شود به این دلیل که بیماری ام اس درمان قطعی ندارد ولی با مصرف برخی از داروها می توان این
با این غذا ها افسرده نمی شوید
به گزارش بولتن نیوز، تغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های اختلال روان افزایش دهد. امروزه از هر چهار نفر یک نفر به افسردگی مبتلا است و تجویز داروهای ضدافسردگی هر روز افزایش می یابد. برآورد می شود 350 میلیون نفر در سراسر جهان به افسردگی مبتلا باشند؛ بیماری ای که منجر به کاهش بهره وری و کیفیت و رفاه زندگی می شود
"اندومتریوز" ،خطری در کمین زنان
پیشرونده است که شدت پیشرفت آن در افراد مختلف متفاوت است. بیماری می تواند سبب ایجاد تغییر شکل اساسی در آناتومی لگن شود، دردهای خیلی شدید لگنی، ناباروری، اختلال شدید در سیستم کلیوی و گوارشی ایجاد کند و در نهایت سبب پایین آمدن کیفیت زندگی یک خانم در سنین باروری شود. راه های تشخیص آندومتریوزرا بیان کنید؟ توجه به دردهای غیر معمول در دوران قاعدگی در نوجوانان و جوانان بسیار مهم است
