خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
به دنبال دارد که یکی از آن ها تاثیر کمبود این ویتامین در خلق و خوی افراد است. دکتر اسکات شرایبر پزشک و متخصص در زمینه توانبخشی و مراقبت تغذیه ای درباره اهمیت ویتامین D در سلامت بدن گفت: این ویتامین خواص و تاثیرات زیادی دارد که بسیاری از آن اطلاع ندارند. بیشتر افراد از تاثیر ویتامین D در استخوان سازی باخبرند، اما پژوهش ها نشان داده است که همه سلول های بدن دارای گیرنده های
منابع غذایی غیر لبنی کلسیم
از دانه های آفتابگردان روی سالاد بپاشید یا 28 گرم از آن را به عنوان میان وعده استفاده نمایید. این دانه های کوچک علاوه بر محتوای کلسیم، منبع خوبی از آنتی اکسیدان قوی ویتامین E و مس است – یک ماده مغذی که از سلامت سلول های سفید خون محافظت می کند. 19. صدف محتوای کلسیم در 3 اونس ( حدود 9 عدد کوچک ): 33 میلی گرم ، 3.3% مقدار مورد نیاز روزانه کلسیم مورد نیاز
اسهال مزمن و طولانی، علامت کدام بیماری است؟
، گروهی از بیماری های خودایمنی هستند که شامل دو بیماری کرون ( کرون روده باریک یا کرون روده بزرگ یا هردو) و کولیت اولسروز (التهاب و زخم در روده بزرگ) می شوند. مصرف خودسرانه داروها و آسیب دیدگی روده ها مصرف قرص های پیشگیری از بارداری (OCP) ، داروهای مسکن بخصوص از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) و کمبود سطح ویتامین Dکه در کشور بسیار شایع است، می تواند در ایجاد بیماری نقش
لباس هایی که زنان را بیمار می کنند!
عضو یک باشگاه ورزشی هستید، چند روز در هفته ورزش می کنید یا به پارک می روید و پیاده روی پرسرعت دارید نیز بعد از اتمام ساعت ورزش باید بلافاصله لباس های زیرتان را عوض کنید تا مانع از بروز هرگونه مشکل شوید. از باکتری و قارچ فرار کنید هر روز لباس زیرتان را عوض کنید و منتظر حمام رفتن نمانید. این توصیه مهتاب درویشی متخصص زنان است. به گفته او قارچ ها در محیط گرم و مرطوب
فشار خون بالاو تاثیر آن بر ناتوانی جنسی
به گزارش شفا آنلاین :پرفشاری خون، یکی از بیماری های مزمن است. شایع ترین علت ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و یکی از قوی ترین عوامل مستعدکننده در 500 هزار مورد سکته مغزی و همچنین عامل عمده در بیش از 5/1 میلیون سکته قلبی در سال پرفشاری خون است. فشارخون بالا یکی از عوامل اصلی در بروز مشکلات نعوظ است و مطالعه ای که نتایج آن در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا چاپ شده، نشان می دهد حدود 49 درصد از مردان در سنین 40 تا 79 با فشار خون بالا دچار اختلال عملکرد نعوظ هستند.
10 نوع سردرد را بشناسید +راه های درمان طبیعی
مرد است که اغلب سیگاری های ماهر و دایم الخمر در زمره این گروه قراردارند . سردردهای خوشه ای به صورت گروهی حمله می کنند. معمولا درد، هر روز در یک ساعت معین بروز می کند و ممکن است روزها ، هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد. در نهایت هم این امکان وجود دارد که پس از بهبودی نسبی ، درد ماه ها یا سال ها به سراغ فرد نیاید و او فکر کند که کاملا خوب شده است . در هنگام شروع حمله، دردی شدید
فرصت های ایران و روسیه در تنش عربستان و قطر
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: دکتر محمود شوری در گفتگو با ایراس فرصت های ایران و روسیه در تنش عربستان و قطر را مورد بررسی قرار داده است. قطع روابط عربستان سعودی و قطر و احتمال افزایش تنش ها تا مرحله اقدام نظامی، به موضوع جدید در مذاکرات منطقه ای از جمله میان ایران و روسیه تبدیل شده است و بر این اساس نیز گمانه زنی های جدیدی درباره همکاری تهران و مسکو برای بهره برداری از
احتمال تمدید با کی روش تا جام ملت های آسیا
با بالا رفتن سطح توقعات، عدم صعود به دور بعد یک نوع ناکامی تلقی شود چه بسا کی روش نیز همانند برانکو به ایران بازنگردد و تعویض مربی باعث شود رویای قهرمانی در آسیا بر باد رود. کی روش اکنون پس از شش سال سرمربیگری تیم ملی متخصص بردن تیم های آسیایی شده است. تیم ملی پس از انقلاب موفق به فتح جام ملت های آسیا و حتی رسیدن به فینال این بازی ها نشده است. یک سال و نیم دیگر کی روش و بازیکنانش می توانند
به این 14 دلیل سیب بخورید!
/> 2. ضد بیماری پارکینسون تحقیقات نشان داده اند که خوردن میوه هایی مانند سیب و انواع مواد غذایی سرشار از فیبر، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری پارکینسون محافظت می کند. دانشمندان، این تأثیر مهم را به توانایی آنتی اکسیدان های موجود در سیب در مقابله با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها سیب قرمز، آنتی اکسیدان خاصی به نام
12 نکته مهم در مورد واریس که حتما باید از آنها آگاه باشید
اقدام کنید نتایج بهتری را بدست خواهید آورد. اگر نشانه های درد در شما وجود دارد، زمان آن فرا رسیده که حتما برای درمان اقدام کنید. می توانید با یک متخصص پوست یا واریس در این ارتباط مشورت هایی را انجام دهید. ممکن است با درد همراه باشد متاسفانه واریس تنها با درمان های زیبایی همراه نیست و گاهی درد فراوانی را نیز به همراه دارد. دکتر ناوارو نشانه های آن را تورم، سنگینی، ضربان نبضی
مروری بر تاکتیک ها و شیوه عملیات قدس1 +نقشه عملیات
برکه مختار) استقرار داشتند. یک گروهان هم پشت برکه مختار در احتیاط نزدیک بود. علاوه بر این، عناصری از تیپ های 506 و 114 از لشکر25 ارتش عراق در منطقه مستقر بودند.دشمن همچنین به منظور کنترل بهتر منطقه، با هلی کوپتر و هواپیمای پی . سی .7 مرتباً گشت شناسایی انجام می داد و بعضاً روی مواضع خودی اجرای آتش می کرد. شرح عملیات زمان شروع عملیات ساعت 8 شب مورخ 24/3/1364 اعلام شد. از بعد از ظهر
علت افزایش بی اخلاقی و خیانت به همسر در کشور
و جنایت، ارتشاء، سرقت، طلاق، خشونت های جسمی، خشونت های کلامی، خشونت های جنسی، تجاوز به عنف، روسپی گری، فرار از منزل دختران، احتمالا خیانت همسران . در مورد بعضی از این آسیب های اجتماعی آمار ارائه شده است ودر مورد بعضی از آنها هم کار تحقیقاتی انجام نشده و آمار دقیقی در دست نیست. با توجه به شنیده ها و خبرهایی که می رسد احتمال می دهیم این آسیب ها افزایش پیدا کرده باشد در مورد بعضی از اینها
ابهامات حمله تروریستی مجلس به روایت تابش
ای از یک طرح حفاظتی مدون و کارشده نبود. وی اضافه کرد: ما از زمان مجلس ششم دوربین هایی را اطراف مجلس نصب کردیم که خیابان های اطراف را تا شعاع زیادی پوشش می دهد. در آن زمان هنوز دوربینی در تهران برای کنترل ترافیک وجود نداشت، اما چرا از آن زمان به بعد اقدامات تکمیلی در این زمینه انجام نشده است و چطور سه فرد مسلح توانستند تا چند قدمی پارلمان جلو بیایند؟ تابش با طرح این پرسش که
در سند 2030 و پیمان برن چه می گذرد؟
محضر دوستان گزارش دهم که ما باید به صورت ماهواره ای و کلان به این داستان نگاه کنیم. اگر واقعاً ما پدیدۀ اسناد بین المللی –درست تر تعبیر کنم، با پدیده هجوم اسناد بین المللی به هویت شیعی- روبرو هستیم، علت این است که فکر انقلاب اسلامی در دنیا یک درخشش و پیشرفت داشته است. همین الآن که ما باهم صحبت می کنیم، ظرف کمتر از چند هفته طرح ناتوی عربی با شکست جدی روبرو شده است؛ در ایام انتخابات 29 اردیبهشت ماه سفر
گفت وگو با زنی که 87 بار خون اهدا کرده است/ از رو کم کنی برادر تا اهدای خون مستمر
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری آنا، در حوادثی مانند ریزش ساختمان پلاسکو، بسیاری از مردم به صورت خودجوش برای اهدای خون به مراکز انتقال خون مراجعه کردند تا در صورت نیاز مجروحان و مصدومان این حادثه خون مورد نیاز را تامین کنند بر همین اساس در صورتی که منابع خونی کشور همیشه تامین باشد دیگر نیازی به اهدای خون ضروری و فوری ایجاد نمی شود بر همین اساس ضرورت مدیریت اهدای خون، تامین و توزیع آن احساس می شود. کشور ما در سال 2007 به عنوان اولین کشور منطقه در
می خواهید رای تتلو را بگیرید، چرا با او عکس می گیرید؟ چرا دست به سر و گوش او می کشید؟
او روایت خاص خود را از انتخابات اردیبهشت ماه دارد. می گوید از یکسال قبل این تحلیل را داشته است که حسن روحانی پیروز انتخابات ریاست خواهد شد. عطریانفر درباره دلایل پیروزی روحانی و شکست اصولگرایان حرف هایی دارد که در این گفت و گو به تفصیل در مورد آن سخن گفته است. این عضو ارشد حزب کارگزاران درباره آینده سیاسی ابراهیم رییسی هم چنین اعتقادی دارد : باور نمی کنم برای آقای رئیسی یک راه جدید یا"آغازی" شکل گرفته باشد. گفت و گوی تفصیلی انتخاب با محمدرضا عطریانفر را در ادامه می خوانید: *شما چه زمانی فهمیدید که آقای روحانی، انتخابات را می برد؟ ...
در سند 2030 و پیمان برن چه می گذرد؟
دوستان گزارش دهم که ما باید به صورت ماهواره ای و کلان به این داستان نگاه کنیم. اگر واقعاً ما پدیدۀ اسناد بین المللی –درست تر تعبیر کنم، با پدیده هجوم اسناد بین المللی به هویت شیعی- روبرو هستیم، علت این است که فکر انقلاب اسلامی در دنیا یک درخشش و پیشرفت داشته است. همین الآن که ما باهم صحبت می کنیم، ظرف کمتر از چند هفته طرح ناتوی عربی با شکست جدی روبرو شده است؛ در ایام انتخابات 29 اردیبهشت ماه سفر
بالا بودن انعقاد خون، تاثیر آسپرین
سوال مخاطب نی نی بان: شرمنده من یکماه قبل از عمل میکرو طبق نظر پزشک و با توجه به بالابودن انعقاد خونم قرص آسپرین 80 مصرف کردم الان میکرو انجام دادم و نگرفته و مجدد قراره سه ماهه دیگه انجام بدم آیا به خوردن آسپرین ادامه بدم یا نه ضرری که نداره؟ و آیا مصرف قرص ویتامین e400 دردوران سه ماهه اول بارداری خطرناک نیست؟ اگر هست پس چرا دکتر من گفت به خوردنش ادامه بده؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص
به این 14 دلیل سیب بخورید!
مسیحی اروپا و اسکاندیناوی. سیب هنوز هم به عنوان پرمصرف ترین میوه در سطح جهان شناخته می شود. با این مقدمه، در این مطلب به معرفی مهم ترین خواص سیب می پردازیم تا ببینیم که چرا یکی از معروف ترین ضرب المثل های انگلیسی می گوید: مصرف یک عدد سیب در روز، ما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند . 1. داشتن دندان های سالم تر و سفیدتر تردیدی نیست که سیب هیچ وقت نمی تواند جایگزین مسواک شود اما
قبل از ورزش قهوه بنوشید
400 میلیگرم کافئین یا 4 فنجان قهوه، یک ساعت قبل از ورزش موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. محققان برزیلی از گروهی متشکل از 40 دوچرخه سوار جوان مرد در مورد مصرف تعداد فنجان قهوه، چای، کولا، نوشابه انرژی زا، و سایر نوشیدنی های کافئین دار در روز یا هفته سوال کردند. براساس میزان مصرف کافئین عادی شان، این افراد به سه گروه تقسیم شدند: گروه کافئین کم که به طورمیانگین یک فنجان یا
از بین رفتن کیست تخمدان، تاثیر یاسمین
سوال مخاطب نی نی بان: یک سال و نیمه که قصد بارداری دارم ولی هنوز باردار نشدم. چند دوره بهم لتروزول و کلومیفن دادند. بعدش بهم گفتن دو تا کیست ساده پنج سانتی یکی راست و یکی چپ دارم. دو دوره بهم دوفاستون دادن و باز سونو نشون داد یکی از کیست ها آب شده ولی یکیش به نه سانت رسیده. دکتر برام دو دوره قرص ضدبارداری نوشت. بعد اتمام یه دوره پریودم خیلی خیلی کوتاه بود و بسیار خفیف. در ضمن دکتر بعد از معاینه
نحوه انجام بیوپسی پروستات
مخصوص بیوپسی، 12-15 نمونه از ناحیه های مختلف پروستات برداشته می شود و در ظرف مخصوصی قرار داده می شود. 6- نمونه ها برای آزمایش به آزمایشگاه پاتالوژی فرستاده می شود. احتمال بروز مشکلات زیر امکان دارد البته به ندرت دیده می شود. 1- قرص های آسپرین از یک هفته قبل از انجام بیوپسی پروستات خورده نشود. 2- قرص های ضد انعقادی کومادین و وارفارین از 3 روز قبل از
کار داعش در مقابل جنایات منافقین هیچ است
بعد از انقلاب به صراحت بیان کرد رهبران سازمان بچه های خوبی هستند. وی افزود: مهندس بازرگان زمانی چنین تعابیری را از سازمان مجاهدین خلق کرد که این سازمان به رغم اینکه هنوز دست به سلاح نبرده، ولی کشوری را که درگیر و در اوج جنگ بود به آشوب کشانده بود. آن برهه هر روز در گوشه ای از ایران آشوبی شبیه حوادث سال 1388 بروز می کرد، در حالی که خرمشهر و قصر شیرین دست دشمن بود و در پنج استان ما نیروهای
مردی پولادین با عیاری متفاوت
و خسته کننده هر روز به این امر ادامه بدهی ؟ خب، موقعه ای که نتیجه می گیری حالت خوب می شه . تمرینات دوومیدانی خیلی سخت و طاقت فرساست و خیلی ها آمدند رشته دوومیدانی یک مدت تمرین کردند و خسته شدند و رفتند . فشار تمرین خیلی زیاده . من فقط در تمریناتم که همه این سالها انجام دادم به این فکر کردم می توانم یک روزی مدال بگیرم .از نظر من طرح مدال دوومیدانی فرق میکنه ، عیارش هم با همه مدالهای
یک فانتزیِ اجتماعی
فعالیتی هستید و در آینده قرار است چه کاری را انجام دهید؟ الان دارم برنامه فیلم بعدی و کارهای پیش از پیش تولید را انجام می دهم و با سرمایه گذار باید به نتیجه قطعی برسم و نهایتاً برای پنج یا شش ماه آینده استارت فیلم خودم را می زنم. اعتماد مردم را به خودم خدشه دار نمی کنم در حال حاضر مشغول چه فعالیتی هستید؟ من تا ده روز پیش با آقای بهمن گودرزی یک فیلم سینمایی کار
بفرمایید سنگ داغ آتش فشانی!
، الان هم در بین دست اندرکاران ماساژ نسبت به این واژه واکنش و موضع گیری وجود دارد و از این اصطلاح خوششان نمی آید. در گذشته تاریخی، ماساژ به سبک ایرانی در حمام ها و گرمابه ها به صورت کاملا تخصصی انجام می شده و الان که ما تکنیک های دلاکان قدیم را بررسی می کنیم، با بهترین تکنیک های روز ماساژ در دنیا برابری می کند. آن زمان دلاک ها بسیار متخصص و در این زمینه مسلط بودند و دانش تجربی آنها نسل به
بسته خبری سه شنبه 23 خرداد ماه 1396
وزش بادشدید پیش بینی می شود که دربرخی مناطق با گرد وخاک همراه خواهد بود. ✅ @safir_channel گفت و شنود امروز کیهان ✅ @safir_channel دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان ✅ @safir_channel گفت و شنود امروز کیهان ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [11.06.17 09:46] yon.ir/NT51H آمانو مدیر کل آژانس بین المللی انرژی اتمی
شب قدر بهترین مجال برای استغفار و اثبات بندگی
های خونی شروع شد. گفتنی است که گلبول های قرمز برای اولین بار در دنیا به سال 1658 میلادی شناسایی و تعریف شد و نیز حدود 250 سال طول کشید تا گروه های خونی مورد شناسایی قرار بگیرند و بعد از آن، فاکتور RH کشف شود که براساس آن، افراد به 2 گروه RH مثبت و منفی تقسیم می شوند. روزنامه آفتاب یزد در گفت وگویی با حسین تاجدار متخصص پاتولوژی با انتخاب عنوان اهدای خون چه فوایدی دارد؟ ، می نویسد: بعضی
سقط جنین با قرص سایتوتک، مطمئن باشم؟
معلوم بود ساک حاملگی هست دفع شد و تا دو ساعت مرتب لخته های خون زیادی ازم دفع شد اما بعدش خونریزیم کم شد مثل دوران پریودم شد الان بعد دو روز خونریزیم مثل پریودمه درد هم ندارم میخوام ببینم سقطم کامل بوده یا نه؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: بله، به نظر می رسد سقط شما کامل صورت گرفته است. بعد از یک هفته حتما به پزشک خود جهت معاینه و بررسی وجود التهاب و بقایای حاملگی مراجعه کنید.
موثقی: مافیا به دوعروس ضربه زد/ آقمقانی: وارد مافیای بازیگری نشدم/ ترجیح می دهم اعتقاداتم خدشه دار نشود
خودم تجربه کردم . فیلم من سوخت چرا اطلاعات لازم را در اختیارش نگذاشتید تا پخش فیلم زودتر انجام شود. تهیه کننده اگر شخصاً برود و قرارداد پخش امضا کند بعد این احتمال وجود دارد که سرمایه گذار که مالک فیلم است معترض شود.فیلم من سوخت، معمولاً امضای مشترک باید وجود داشته باشد امضای تهیه کننده که بر اجرای درست نظارت کند و صاحب فیلم که پخش را قبول دارد ولی بیشتر مسئولیت
