خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اخبارعلم و فناوری در هفته پایانی خرداد
...> پژوهشگران فعال دریک شرکت شتاب دهنده زیست فناوری پزشکی در کشورمان موفق به استخراج دو داروی ایمونوگلوبولین وریدی و همچنین سرم آلبومین انسانی از پلاسمای خون شدند. دکتر امیرمقصودی سرپرست کشت میکروبی این شرکت گفت: داروی ایمونوگلوبولین وریدی در بیمارانی که سیستم ایمنی آنها ضعیف است استفاده می شود و پس از تزریق این دارو به بیمار، مقاومت بدن دربرابربیماری بیشترمی شود. مقصودی افزود: این داروجای ...
چه می شود اگر همیشه یک نوع غذا بخوریم؟
خوردن برای شما تبدیل به کاری دشوار و ناراحت کننده و حتی آزاردهنده شود. 2- کمبود مواد غذایی دشوار یا تا حدی غیر ممکن به نظر می رسد که همه مواد غذایی و مواد ضروری برای بدن که هر روز به آن نیازمند هستید را فقط از یک نوع غذا کسب کنید. خصوصاً زمانی که از مکمل های مولتی ویتامین خاص استفاده می کنید و برنامه غذایی خاصی را برگزیده اید. اگر مایل نیستید به چنین دردسری بیفتید، بهتر است ...
7 نشانه کمبود ویتامین
مثل سالمون یا ماهی تُن نیز از جمله منابع ویتامین D به شمار می روند که به دلیل خطر رسوب جیوه در بدن بهتر است بیشتر از دو بار در هفته مصرف نشوند. 2. کِرِختی پاها چنانچه در ناحیه ی پاها احساس کرختی یا بی حسی می کنید و در راه رفتن تان هم مشکل ایجاد شده است (مثلا تعادل ندارید یا اغلب زمین می خورید)، شاید به کمبود ویتامین ب12 (B12) مبتلا هستید. حتما می پرسید چرا؟ چون ویتامین B12 ...
هفت معجزه پیاده روی را بشناسید
راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ملایمی مانند پیاده روی، باعث افزایش جریان خون به پوست می شود که این عمل رادیکال های آزاد را که علت چین و چروک پوست هستند به شدت کاهش می دهد . به گفته ...
6 صبحانه مغذی برای تقویت سلامت مغز!
تقویت عملکرد مغز را دارند. بادام: بادام منبع عالی از ویتامین ای است و 37 درصد میزان توصیه شده جذب روزانه این ویتامین با خوردن 23 عدد بادام تامین می شود. تحقیقاتی که در مجله همه گیری شناسی آمریکا منتشر شده نشان می دهد که جذب ویتامین ای به ممانعت از تحلیل شناختی مغز به ویژه در سالخوردگان کمک می کند. بادام همچنین ترکیب سالمی از پروتئینها، فیبرها و چربیهای سالم است که سطح قند خون را حفظ می ...
الکل و نقش آن در بروز بیماری های قلبی
درد اندام می شود و اگر رگی که به مغز خون رسانی می کند تنگ شود خون رسانی به مغز کاهش پیدا می کند و موجب سکته های مغزی می شود که بستگی دارد کدام رگ درگیر باشد . در ادامه تصریح کرد: آنزیم متابولیسم های الکل دو نوع است که در کبد شرقی ها آنزیم های غیراکتیو کمترند و عوارض الکل بیشتری ایجاد می کنند. در پایان اظهارداشت: حتی یک بار مصرف الکل هم می تواند مضر و آسیب رسان باشد . ...
یک چمدان مدرک علیه بنی صدر به شهید آیت دادم/رفت وآمد مرتب رجوی به دفتر رئیس جمهور/ماجرای تقسیم حقوق آیت ...
. گاهی اوقات که فرصت می کردیم با هم ورزش می رفتیم و ضمن ورزش از خصوصیات آقای خامنه ای می گفتند که ایشان همان حالتی که امام داشتند در مورد رعایت کوپن های قند و شکر دارند. برای کسانی که در بیت خودشان مهمان می شوند، ساده ترین پذیرایی را دارند. اگر قند نبود با شکر و اگر شکری نبود با آب نبات پذیرایی می کردند یعنی امکان نداشت برای ایشان غیر از آن چیزی که با کوپن استفاده می کردند، بیاورند. آیت ...
بیماری دیابت در کودکان، علائم و درمان
سلول نمی شود و در نتیجه قندخون بالا می رود. دکتر مریم رزاقی آذر، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان نیز در این باره به جام جم می گوید: اگر قند خون از 160180 در هر دسی لیتر خون بالاتر رود، وارد ادرار می شود و پرادراری به وجود می آید. به همین دلیل بدن دچار کم آبی و فرد مدام تشنه می شود و دچار پرنوشی خواهد شد. از سوی دیگر چون گلوکز وارد سلول نمی شود و کالری به آنها نمی رسد، کودک ...
بازگشت بیماری فراموش شده اسکوروی
ویژه در افراد در معرض خطر مانند کودکان، زنان باردار و سالمندان ایجاد کند. در بیشتر موارد بروز بیماری های فراموش شده مانند همین بیماری اسکوروی نتیجه رفتارهای غیر معمول دنیای مدرن مانند رژیم های سخت یا عادات غذایی نامناسب مثل استفاده زیاد از غذاهای آماده و پر از نیترات است. استفاده متعادل از همه مواد غذایی و پرهیز از رفتارهای پرخطر می تواند در پیشگیری از این بیماری مفید باشد. تهیه و تنظیم ...
چرا گاهی صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
، سندروم متابولیک و افسردگی قرار می دهد. چرا؟ مطالعات اخیر حاکی از آن است که خوابیدن برای دفع پروتئین های غیر طبیعی و احتمالا سمّی مغز مهم است، زیرا این پروتئین ها ممکن است انباشته شوند و احتمالِ ابتلا به زوالِ عقل را در کهنسالی افزایش بدهند. با توجه به مطالبی که گفته شد، اگر تاکنون به هر دلیلی به کیفیت خواب خود اهمیت نمی دادید، این عادت ناسالم را کنار بگذارید. منبع: ایسنا ...
افراد دارای فشار خون پایین بیشتر افسرده می شوند
موید این ارتباط باشد، احتمال درمان بیماران مبتلا به افسردگی که همزمان دچار هیپوتانسیون هستند، از طریق افزایش فشار خون آنها مسیر خواهد شد. افزایش موارد تشخیص افسردگی به تجویز داروهایی مانند پروزاک منجر شده است که به مهارکننده های بازجذب سروتونین با نام مخفف اس اس آرآی ها (SSRIs) معروف هستند. اعتقاد بر این است که با افزایش سطح مواد شیمیایی در مغز همچون سرتونین که عامل 'احساس خوب' تلقی می ...
مزایای شیر مادر به شیر خشک، کشفیات جدید
ایرانیان انگلستان: دانشمندان می گویند ثابت کرده اند که هوش نود درصد از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند بیشتر از نوزادانی است که شیر مادر نخورده اند. تحقیقات قبلا نشان داده است که شیر مادر فواید زیادی برای کودکان دارد مانند کاهش ابتلا به عفونت و اسهال. اما در مورد رابطه مستقیم میان تغذیه از شیر مادر و ضریب هوشی اختلاف نظر وجود داشته است. هدف از این تحقیق توضیح این رابطه ...
خواص تمشک را بهتر بشناسید!
درمانی) طبع تمشک براساس طب سنتی خشک و سرد است. هر بخش از این گیاه مانند برگ،ساقه، ریشه و میوه آن خاصیت درمانی متفاوتی دارد. به طورکلی مهترین خواص تمشک خاصیت نرم کننده و ضد اسکوربوت است. برخی از مهمترین خواص درمانی تمشک عبارتند از: مصرف تمشک میتواند باعث تصفیه خون شود. خوردن تمشک برای مبتلایان به بیماری قند مفید بوده و باعث کاهش قند خون این افراد میگردد. خوردن تمشک در درمان ...
عواقب خطرناک بخور و بخواب مادران باردار
تهدید می کند، خطر ابتلا به دیابت است، زیرا در دوران بارداری بدن مادر برای تامین نیاز جنین قند می سازد و زمانی که مادر مدام غذا مصرف کرده و حرکت نکند قند زیادی تولید شده که مصرف نمی شود و این قند تجمیع شده می تواند زمینه ساز ابتلا مادران باردار به دیابت شود. وی افزود: همچنین این حجم زیاد قند از طریق بند ناف به جنین می رسد و موجب چاقی و درشت شدن جنین می شود و بعد از به دنیا آمدن نوزاد ...
تلفن همراه دشمن پوست
می شود که نور مصنوعی یکی از عوامل بهم ریختگی ملاتونین است و شایان ذکر است که بهم ریختگی طولانی مدت ملاتونین می تواند باعث افزایش خطر سرطان سینه، سرطان روده و پروستات شود. علاوه بر تاثیرات تلفن همراه بر روی کل بدن اثرات پوستی آن نیز اهمیت ویژه ای دارد. بطور خلاصه شایع ترین عوارض پوستی تلفن همراه عبارتند از: تلفن همراه و درماتیت در صورتی که احساس وجود ضایعاتی خشک و ...
ورزش شدید باعث آسیب رساندن به روده ها می شود
برای بدن خطرناک است. ورزش در صورتی که دو ساعت انجام شود و ماکزیمم دریافت اکسیژن 60 درصد باشد نباید بیشتر به طول بیانجامد و ممکن است که باعث آسیب رسیدن به روده ها شود. با این وجود افرادی که مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر هستند، می توانند ورزش با شدت کم تا متوسط انجام دهند و این نوع ورزش برای آن ها مفید است. مدیر این تحقیقات می گوید: افرادی که ورزش شدید انجام می دهند باید زیر نظر پزشک باشند و شرایط روده ای خود را چک کنند. ...
7 معجزه سلامتی تنها با 30 دقیقه پیاده روی
...> پیاده روی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ملایمی مانند پیاده روی، باعث افزایش جریان خون به پوست می شود که این عمل رادیکال های آزاد را که علت ...
افسردگی در کمین مردان ایرانی/ دیابتی ها ناشتا کلم بروکلی بخورند/ گردو شکسته را در خانه نگه ندارید/ ...
...> **آیا می دانستید افسردگی در بیماران مبتلا به فشار خون پایین تر از حد طبیعی، بیشتر از دیگران است؟ **آیا می دانستید گردوی شکسته شده خواص خود را از دست می دهد، و ممکن است بر اثر فعالیت میکروب ها و قارچ ها در شرایط نامناسب، سمی شود؟ **آیا می دانستید عدم تحرک فیزیکی موجب اضافه وزن مخصوصا در قسمت میانی بدن می شود که این تغییرات، حتی در کودکان نیز به خطر دیابت و عوارض قلبی عروقی و ...
عوارض چاقی در کودکی، چرا نگران کننده است؟
، فشار خون بالا، چربی خون بالا و حتی افزایش ریسک ابتلا به سرطان نام برد. اختلالات تنفسی مثل آسم و نیز عوارض عصبی، روانی اجتماعی مثل عدم اعتماد به نفس وافسردگی افراد چاق را تهدید می کند. همان طور که می دانیم افسردگی خود پایه بسیاری از بیماری های روانی خواهد بود. امروزه در دنیای علم تغذیه هر روز با نتایج پژوهشی روبه رو می شویم که ارتباط چاقی با یک بیماری خاصی را اثبات کرده است. به راستی چاقی ...
قرص هالوپریدول چیست؟ (موارد مصرف + عوارض)
، برای کنترل سریع علائم، مقدار مصرف به سرعت افزایش می یابد. حداکثر مقدار مصرف خوراکی 100 میلی گرم در روز است. مقادیر بیش از 100 میلی گرم برای موارد بسیار شدید و مقاوم مصرف شده است. نکاتی که در ارتباط با مصرف قرص هالوپریدول باید بدانید مصرف این دارو مخصوصا برای درمان آشفتگی همراه با زوال عقل پیری مؤثر است. بیماران سالخورده معمولا به مقادیر اولیه کمتر و تنظیم تدریجی تر مقدار مصرف احتیاج ...
با ورزش کردن، اعتماد به نفستان را افزایش دهید
به گزارش بهداشت نیوز، درطی 20 سال اخیر، داشتن تصویری منفی از بدن رشد چشمگیری داشته است. به طوری که برطبق تحقیقات انجام شده، حدود 60 درصد از میانسالان از شکل بدنشان رضایت کافی ندارند. تصویر منفی از بدن، مسئله ای است که تا مدت ها، هیچ گونه توجهی به آن نشد استه و حالا وقت آن رسیده کمی به این قضیه توجه کنیم، زیرا اعتماد به نفس ایرانیان در معرض خطر جدی قرار دارد. البته ناگفته نماند که تصویر ...
تب کریمه کنگو نگرانی این روزهای مردم
، حیوانات کوچک و گونه هایی از پرندگان مهاجر به انسان و دام ها انتقال می بابد. وی ادامه داد: تماس با بافت، خون، ترشحات و لاشه احشام ذبح شده، انتقال از طریق تماس با خون و ترشحات فرد بیمار به افراد سالم، گزش کنه و کشتن کنه بر روی پوست و تماس خون و ترشحات کنه با بدن، از راه های انتقال دهنده این بیماری است. متخصص بیماریهای عفونی بیمارستان شهید بهشتی یاسوج تاکید کرد: فراورده های لبنی از راه های ...
این گیاه “آلزایمر” را از شما دور می کند
عصاره برگ ژینکو که از قدیمی ترین درخت باقیمانده در جهان به دست می آید، به طور قابل توجهی در بهبود جریان خون از طریق عروق به مغز مفید است و سیستم عصبی مرکزی را نیز از آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند همچنین به منظور تقویت تمرکز و توانایی ذهنی و روانی افراد سالم نیز مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش نامه نیوز ، قسمت مورد استفاده این گیاه برگ و میوه است و اثرات مهم آن آنتی اکسیدان، محرک ...
چه زمان هایی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟
به گزارش تیتر شهر؛ این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد. زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن، وزن، مدیریت بیماری های ...
چاقی خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد
زمان تعویض مفصلشان با هیچ مشکلی مواجه نشده اند. عکاشه به افرادی که به این بیماری مبتلا هستند توصیه کرد: یکی دیگر از روش های درمان این بیماری ورزش کردن است که باید حتما با نظارت و اجازه پزشک انجام شود تا مشکل مفصل را تشدید نکند یا باعث بروز درد جدیدی نشود. ورزش های سبک و مفرح مثل شنا به این افراد بیشتر توصیه می شود. وی با بیان اینکه کاهش وزن( Weight Loss ) می تواند باعث پیشگیری از ابتلای افراد به این بیماری شود، گفت: در افرادی که اضافه وزن دارند کم کردن وزن باید حتما مدنظر قرار گیرد. بهتر است رژیم گرفتن و ورزش کردن برای کاهش وزن باید تحت نظر پزشک انجام شود. ...
تاثیر مصرف ویتامین ها در میانسالی بانوان
...> ویتامین B6 : این ویتامین به بدن کمک می کند تا آنتی بادی تولید کند، به عملکرد صحیح اعصاب کمک کرده، پروتئین ها را تجزیه کرده و قند خون را در سطح نرمال حفظ می کند. کمبود این ویتامین با بروز علائمی همچون گیجی و منگی، افسردگی، آسیب دیدن اعصاب در دست ها و پاها مرتبط است. از آنجاییکه زنان در دوره یائسگی در معرض فزاینده ابتلا به افسردگی قرار دارند لازم است نسبت به تامین نیاز بدن به این ویتامین توجه داشته باشند. منبع: ایسنا ...
کلم بروکلی؛ سلاحی قدرتمند در برابر دیابت
دیابت نوع 2 در تمامی افراد به خصوص بیماران چاق است. سولفورافان در تمامی کلم ها یافت می شود اما کلم بروکلی منبع غنی آن است. در مطالعه 12 هفته ای که بر روی 97 فرد چاق انجام گرفت، نشان داد مصرف ناشتای کلم بروکلی سطح گلوگز خون را به شدت کاهش می دهد. 300میلیون نفر در جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. به گفته محققان شناسایی سولفورافان در کنترل دیابت تحول عظیمی را ایجاد می کند. ...
پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، فراموش نکنید!
بدن کند و به نوعی مختل می شود. در حقیقت، اضافه وزن با میزان قند خون رابطه مستقیم دارد. این میزان بالای مواد قندی در خون، به جای آنکه تبدیل به انرژی شود، به شکل چربی در می آید و در قسمت های مختلف بدن انباشته می شود. کمبود مواد مغذی: اگر رژیم غذایی شما غنی از سبزیجات، میوه جات و حبوبات نیست شک نکنید که دیر یا زود دچار سوء تغذیه خواهید شد. کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مفید ...
ورود زامبی ها به شهر / ببینید
پریده در خیابان های مرکز شهر منچستر تلوتلوخوران راه می رفتند. چهره ی این افراد چنان بی رمق بود که انگار جانی در بدن آن ها وجود نداشت. دست های آویزان و بدن خم شده رو به جلو این افراد رهگذران را به یاد فیلم های زامبی انداخته بود. حتی برخی از آن ها سر پا ایستاده بودند اما کوچکترین حرکتی در آن ها دیده نمی شد و بیشتر به مانکن مغازه ها شباهت داشتند. تعدادی بیشتری را می شد در حالتی مانند اغما ...
مهار گرایش جوانان به دخانیات را جدی بگیریم
جذب جریان خون می شود و ظرف 3 ثانیه به مغز می رسد و روی سلولهای عصبی آن اثر می گذارد. این در حالی است که جمعیت افراد سیگاری همچنان رو به فزونی بوده و از سوی دیگر سن مصرف مواد دخانی نیز در حال کاهش است . بر اساس بررسی های سازمان بهداشت جهانی ، در حال حاضر از هر 10 نفر در جهان، یک تن به دلیل استفاده از محصولات دخانی جان خود را از دست می دهد. به گفته دکتر مهرداد ...
