سایر منابع:
سایر خبرها
قانون تمرکز وظایف بخش کشاورزی چرا آمد؛ چرا می رود؟
سبد مصرفی خانوار نقش مهمی دارد را مورد بررسی قرار می دهیم . بر اساس گزارش هفتگی قیمت برخی مواد خوراکی در بازار تهران که توسط بانک مرکزی منتشر می شود ، طی سالهای 1387 تا 1395 نوسانات قیمت سالیانه گوشت مرغ، تخم مرغ و گوشت قرمز مشاهده می شود. قبل از ابلاغ قانون انتزاع که در انتهای سال 1391 بوده(اما عملا تا آخر سال 92 اجرایی نشده) مشاهده می شود که تغییرات قیمت بالایی در بازار مشاهده شده که این ...
برنج قهوه ای و برخی از خواص آن
غلات کامل یا سبوس دار بخش مهمی از هر رژیم غذایی را تشکیل می دهند و از جمله سالم ترین مواد غذایی محسوب می شوند که بهتر است همه گروه های سنی از آن استفاده کنند. برنج قهوه ای نیز در زمره غلات کامل قرار دارد. این نوع برنج، طبیعی و تصفیه نشده است. بسیاری از مردم مصرف برنج قهوه ای را به علت خواص سلامتی که دارد به برنج سفید ترجیح می دهند. سرشار از فیبر است برنج قهوه ای 14 درصد از ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای پایان خرداد
زمین و آفتابگیر و دور دست کودکان قرار دهید. استان اردبیل: باغبانی: در مواقعی که سرعت باد از 23 کلیومتر در ساعت بیتر است سمپاشی انجام نشود. دمای مطلوب برای سم پاشی بین 5 تا 27 و عدم وجود بارش تا 6 ساعت بعد از سم پاشی احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی تا روز دوشنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه ...
مصرف لوازم آرایش در بارداری، مجازه؟
آرایش استفاده کند. در خصوص لاک نیز ناخن چون پوست بدن نیست و جذب نمی شود ایراد خاصی ندارد. پس از مواد آرایشی استاندار و به میزان محدود استفاده شود اما نکته قابل توجه این است که در سه ماهه اول بارداری یک زن باردار بهتر است از مواد آرایشی به جز ترکیبات مجاز تا حد ممکن استفاده نکند و از تماس با هرگونه مواد شیمیایی مشکوک کند. ...
شیوع بیماری تب مالت در همدان صحت ندارد
بدن شود. رسولی با بیان اینکه بیماری تب مالت در دنیا مبتلا به است که تنها 17 کشور توانستند آن را ریشه کن کنند و مابقی کشورها به نوعی با آن درگیر هستند گفت: در کشور ما نیز در استانهایی که عشایرپذیر هستند به ویژه استانهای غربی این مشکل وجود دارد و می توان گفت با اقدامات پیشگیرانه خوبی که در استان انجام گرفته در مدت 3 سال گذشته آمار مبتلایان انسان به تب مالت کاهش محسوسی داشته است. ...
معجون طلایی بنوشید و زیبا و جوان بمانید!
معجون طلایی که در ادامه با طرز تهیه و فواید آن آشنا می شوید، یک نوشیدنی زردرنگ است که به نوعی می توان به آن لاته (نوعی روش تهیه اسپرسوی ایتالیایی که البته در اینجا ماده تشکیل دهنده آن قهوه نیست) هم گفت و قوامی شبیه به اسموتی دارد. شاید با خودتان فکر کنید که خیلی از افراد با دانستن فواید شیر، آن را خیلی مصرف نمی کنند، چه برسد به اینکه بخواهند از نوشیدنی زردچوبه استقبال کنند. اما باید ...
اشتغالزایی هشت میلیون نفری با حمایت از 8 هزار کارآفرین
ذکر کرده اند، فیروزه نیشابور هم شرایط مشابه دارد و در واقع قدیمی ترین معدن فیروزه جهان است که 2 هزار سال قدمت آن ثبت شده است . از این ظرفیت ها می توان برای جذب گردشگر استفاده کرد. وزارت صنعت، معدن وتجارت شمار معادن فعال کشور را پنج هزار و 700 معدن اعلام کرده که میزان استخراج مواد معدنی از آنها پارسال 390 میلیون تن بوده که نسبت به سال 1394 رشد 6 درصدی داشته است. ارزش صادرات بخش معدن وصنایع معدنی در سال 1395 بالغ بر 6.5 میلیارد دلار از سوی وزارت صنعت، معدن وتجارت گزارش شد که از نظر وزن و ارزش به ترتیب 30 و 14 درصد رشد را نسبت به سال قبل از آن نشان می دهد. ...
اصول تغذیه ای تأثیرگذار بر باروری
دقت شود. مواد غذایی طبعی دارند و ما می پذیریم که طب سنتی مطرح می کند یک ماده غذایی طبع سرد و دیگری طبع گرم دارد و بدن انسان ها هم مزاج خاصی دارد. بنابراین مهم این است که مزاج فرد با آن ترکیب مواد غذایی که می خورد به اعتدال برسد. در علم تغذیه به هیچ عنوان حذف مطلق نداریم. تغذیه علم تعادل است. اگر ماده غذایی سردی وجود دارد، با استفاده از مواد غذایی که طبع گرمی دارند، می توانید آن را به حالت اعتدال ...
نیازهای تغذیه ای کودکان، سنین مختلف
هدف تنظیم خواهند کرد. پروتئین- کودکان پیش دبستانی روزانه به 19 13 گرم پروتئین با کیفیت خوب نیاز دارند. پروتئین با کیفیت خوب در شیر، تخم مرغ، گوشت، پنیر، حبوبات و سویا یافت می شود. املاح- در این سنین همچنین نیاز به کلسیم و آهن برای رشد و تأمین ذخایر بدن وجود دارد. چون ویتأمین های A و C و فولات اغلب در رژیم کودکان پیش دبستانی کم هستند، تنوعی از میوه و سبزی ها بایستی در رژیم آن ها گنجانده شود. ویتأمین D برای جذب کلسیم مهم است که می تواند از شیر غنی شده یا محصولات سویا و یا در معرض آفتاب قرار گرفتن بدست آید. ...
رابطه مواد غذایی با بوی بد بدن
خواسته شد تا ناخوشایندترین نمونه ها را انتخاب کنند. نتایج نشان داد که ناخوشایندترین بوها از نمونه های عرق مردانی که گوشت قرمز مصرف کرده بودند، ناشی می شد. سیر سیر موجب بوی بد دهان می شود. با این وجود، مصرف این ماده غذایی در برخی افراد به بوی بد بدن نیز منجر می شود. سیر دارای مواد فراری است که از طریق تعریق آزاد می شوند. سیر توسط خون و ریه ها جذب می شود و سپس موجب بوی بد ...
6 صبحانه مغذی برای تقویت سلامت مغز
بدن از رادیکال های آزاد که منجر به التهاب می شوند، کمک می کند. نان کامل: مصرف نان های همراه با سبوس کامل و یا غلات در وعده صبحانه، منجر به بهبود سلامت قلب و بهبود جریان خون به مغز می شود. اینطور ثابت شده که این نان ها حاوی مقادیر بالاتر از مواد مغذی زیستی برای حفظ سلامت بدن هستند. علاوه بر این، مصرف این نان ها همراه با نارگیل منجر به افزایش عملکرد مغز می شود. تری گلیسیریدهای با زنجیره ...
چه می شود اگر همیشه یک نوع غذا بخوریم؟
نیازهای روزمره بدن شامل ویتامین ها و مواد معدنی را از انواع مواد غذایی کسب کنید و نوع غذا را مرتب تغییر دهید. 3- ملاحظاتی درباره تجمع سموم در بدن اینکه چه نوع مواد غذایی را برای مصرف هر روز برمی گزینید، بر تجمع نوع خاصی از سموم در بدن اثر می گذارد. مثلاً مصرف هر روز گوشت ماهی باعث ورود حجم زیادی از جیوه در بدن می شود و جیوه ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد. مقادیر زیاد جیوه می ...
درمان چاقی کودکان، راهکارهای خانوادگی
کالری ها را به بدن خود بگیرید بدون این که به رشد کودک خود صدمه ای برسانید. یکی از ساده ترین روشها برای کم کردن مصرف چربی استفاده از مواد غذایی کم چربی و بدون چربی است. خوشبختانه این روزها شما می توانید مواد غذایی کم کالری متنوعی از لبنیات کم چرب گرفته تا نوشابه های رژیمی و گوشت بدون چربی تهیه کرده و از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید. با این تغییرات ساده و جزیی در رژیم غذایی ...
لزوم پیروی از هرم غذایی استاندارد در ماه رمضان
کسب انرژی برای فعالیت روزمره و همچنین ترمیم بافت های فرسوده بدن مصرف می شود. وی افزود: در ماه رمضان که وعده های غذایی از افطار تا سحر محدود می شود افراد باید طوری برنامه ریزی کنند که بتوانند مواد خوراکی مورد نیاز بدن را در وعده افطار تا سحر تأمین کنند تا دچار کم اشتهایی و کاهش وزن( Weight Loss ) شدید نشوند. دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: در ماه رمضان معمولاً عده ای ...
7 نشانه کمبود ویتامین
برای سلامت و عملکرد مغز و دستگاه عصبی ضروری است. اگر سطح این ویتامین کم شود، مغز به دشواری می تواند با اعصاب بدن ارتباط برقرار کند و به همین دلیل به بی حسی و مشکلات تعادل دچار خواهید شد. برای افزایش سطح ویتامین B12، مصرف مواد غذایی حیوانی مثل ماهی، مرغ و فرآورده های لبنی و نیز مواد غذایی گیاهی مثل جایگزین های شیر یا گوشت و غلات صبحانه که با ویتامین B12 غنی شده باشند، توصیه شده است. ...
تغذیه خوب در دوران بارداری، چی بخورم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام لطفا اگه میشه منو راهنمایی کنین که در دوران بارداری چه چیزایی بخورم و چه چیزایی نخورم؟ و اینکه چه چیزایی واسه جنین خطرناکه؟ پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری: سعی کنید از 5 گروه ماده غذایی که شامل نان و غلات، گوشت و پروتئین، شیر و لبنیات، سبزی و میوه و چربی و شیرینی ( به مقدار کم) می شود، به طور روزانه از همه آن ها استفاده کنید. تا ...
الکل و نقش آن در بروز بیماری های قلبی
سلامت نیوز :نارسایی قلبی که به دنبال مصرف الکل به وجود می آید بیماری بسیار ناراحت کننده ایست که معمولاً نتایج بسیار بدی دارد. به گزارش سلامت نیوز، سپیده تقوی، متخصص بیماری های قلب و عروق در گفت و گو با برنامه مجله پزشکی شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه الکل، تأثیرات متعددی روی سیستم های مختلف بدن می گذارد، افزود: الکل روی سیستم های قلب و عروق تاثیر می گذارد و مانع سنتز پروتئین ها و جذب ...
هشدار جدی درباره مصرف روغن نارگیل
. به جای مصرف غذاهای سرشار از چربی اشباع مانند گوشت قرمز، مواد غذایی سرخ شده، غذاهای شیرین و روغن نارگیل از خوراکی هایی با چربی اشباع اندک مانند مرغ بدون پوست، ماهی ها، آجیل و حبوبات، روغن زیتون و فراورده های لبنی کم چرب استفاده کنید. چربی اشباع به چربی گفته می شود که شامل تری گلیسریدهایی است که تنها حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند. این چربی در دمای معمولی جامد است و ازجمله مواد غذایی ای ...
بازگشت بیماری فراموش شده اسکوروی
استخراج کند و در نهایت این چارلز گلن کینگ آمریکایی بود که ارتباط بین اسیداسکوربیک و ویتامین C را کشف کرد. – نکته مهم این است که متاسفانه بدن ما نمی تواند ویتامین C را تولید کند و از سوی دیگر پخت طولانی مدت مواد غذایی می تواند این ویتامین مفید را از بین ببرد. بر این اساس نیاز بدن به ویتامین C باید با کمک مواد غذایی تازه یا مکمل های غذایی و دارویی برطرف شود. مطالعات مختلف نشان داده اند وجود ...
خواص تمشک را بهتر بشناسید!
کاهش تب مفید بوده، همچنین این شربت به درمان بیماری مخملک و سرخک کمک میکند. مصرف تمشک برای درمان سر درد مفید بوده، ضمن آنکه باعث کاهش اوره و فشار خون میگردد. تمشک سرشار مواد آنتی اکسیداتیو و ضد التهاب است. این خواص تمشک باعث شده که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، بیماری دیابت و ناراحتی های کبد را کاهش دهد. مصرف تمشک در پیشگیری از آلزایمر موثر است. ترکیب های پلی فنول تمشک قرمز، استرس اکسیداتیو و ...
6 قانون غذا خوردن که متخصصان تغذیه توصیه می کنند
. میان وعده هایی سالم برای خودتان آماده کنید و کنار بگذارید و یا غلات صبحانه فردا را از شبِ پیش در دسترس قرار دهید. می توانید غذاهایی مانند سوپ را کمی بیشتر درست کنید و مقدار اضافی را به صورت فریز شده کنار بگذارید تا در مواقعی که زمان کافی نداشتید، مورد استفاده قرار دهید. همیشه مقداری از میان وعده هایی مانند آجیل یا میوه ها را در کیف یا کشوی کار خود نگهداری کنید. این کار کمک می کند وقتی ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
شر فراموشی های گاه و بیگاه خود با مصرف دمنوش هایی که در قسمت پایین به آن ها اشاره می کنیم خلاص شوید. دمنوش دارچین درختچه دارچین همیشه سبز است که از همه قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود، گل های آن در فاصله ماه های بهمن تا فروردین ظاهر می شود. برگ این درخت، سبز و دارای گله هایی به رنگ سفید است که به عنوان ادویه در مواد غذایی هم مورد استفاده قرار می گیرند. ...
تب کریمه کنگو نگرانی این روزهای مردم
، استفاده از مواد دافع حشرات بر روی پوست و لباس و دستکش های پلاستیکی، سم زدایی دام ها و استفاده از حمام مواد دافعی حشرات از راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو عنوان کرد، و افزود: همچنین ایزوله کردن بیماران در اتاق های مخصوص، کنه زدایی دام 14 روز قبل از ذبح و خودداری از مصرف گوشت هایی که ذبح سنتی شده اند، از این راه ها هستند. وی توصیه کرد: گوشت را قبل از مصرف به مدت 24 ساعت در یخچال نگهداری کرده و سپس به صورت کامل پخته شود. متخصص عفونی بیمارستان شهید بهشتی یاسوج گفت: همچنین از گوشت های دارای تایید و نظارت دام پزشکی و بهداشت استفاده شود. ...
با چاقی کودکان چه کنیم؟
نیز جای همین مقدار گوشت را می گیرد. چربی ها و شیرینی جات سعی کنید برای تأمین کالری مورد نیاز بدن کودک خود کمتر به چربی ها و شیرینی ها متکی باشیدو مصرف این مواد را محدود کنید. دستور فوق مربوط به کودکان 6 4 ساله می باشد و کودکان3 2 ساله باید مقدار کمتری از مواد ذکر شده را مصرف کنند، البته به جز شیر. رعایت نکات زیر نیز ضروری می باشد: الف: تا حد ...
قفل های موزه
شناسایی شخصییا کد مشترک عمومی به مراکز کنترل عهده دار می باشد. این برنامه جهت نمایش وضعیت هر درب بصورتی است که رنگ سبز نشان دهنده درب همیشه باز ،رنگ زرد علامت باز شدن درب بصورت مجاز و رنگ قرمز نشان دهنده وضعیت خطر مانند باز ماندن درب می باشد و در حالت عادی هر درب به رنگ خاکستری و نشان دهنده بسته بودن آن می باشد. همچنین نرم افزارهای جانبی دیگر از قبیل کلید فشاری که برای خارج شدن سریع معمولا” در ...
چه زمان هایی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟
مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب بدن تاثیر بگذارد: صبحانه؛ 07:00: محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذاهای حاوی پروتئین در وعده صبحانه، یک استراتژی سالم برای احساس سیری طولانی مدت در طول روز است و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش می دهد. مصرف غلات سبوس دارد در طی وعده صبحانه نیز به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. به طور کلی خوردن صبحانه سرشار از مواد مغذی می تواند به ...
برای داشتن ابرو پر پشت چه بخوریم
بیوتین و ویتامین B6 برای جلوگیری از ریزش مو بسیار مهم است. برای تأمین ویتامین B6 سعی کنید ماهی، مرغ، جگر، دانه آفتابگردان، جوانه گندم، گوشت، غلات سبوس دار، مخمر، زرده تخم مرغ و آلوی خشک مصرف کنید. منابع غنی از بیوتین شامل: مرغ، تخم مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، جگر، بادام زمینی، قارچ، موز، توت فرنگی، هندوانه، گریپ فروت و گل کلم است. داروهای شیمیایی بسیاری وجود دارد که برای پرپشت شدن موی ابرو مؤثر هستند، اما توصیه می شود با کمک مواد غذایی طبیعی به رشد و تقویت ابروهای خود کمک کنید. البته مواد غذایی و داروهای گیاهی نیاز به زمان زیاد و صبوری دارند تا به نتیجه برسند. ...
20 خاصیت مصرف مواد پروبیوتیک برای بدن
سلامت نیوز :مصرف مواد غذایی پروبیوتیک دارای خاصیت های فراوانی است که می تواند روی سلامتی ما تاثیرات مثبت بگذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، مصرف مواد غذایی سالم و پروبیوتیک همیشه می تواند در زندگی افراد تاثیرگذار بوده و به سلامت فرد کمک کند. در زیر 20 مورد از مهمترین فواید مصرف مواد پروربیوتیک را می خوانید. 1- بهبود مشکلات گوارشی 2- بهبود انواع اسهال ...
پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، فراموش نکنید!
گرفته شود: مصرف چربی و غذاهای فراوری شده: غذاهای پردازش شده، حاوی مقادیر زیادی از چربی های اشباع هستند. در این میان کبد نقش سوخت و ساز این چربی ها را ایفا می کند اما وقتی میزان این چربی ها بیش از حد باشد، این فعالیت کبد نیز متوقف می شود و فرد با اختلالات کبدی مانند کبد چرب و چاقی مواجه خواهد شد. برخی از مشکل سازترین غذاها برای کبد عبارتند از محصولات کنسرو، گوشت های بسته بندی، گوشت سرخ شده ...
2 روش عالی گلاب درمانی برای پوست خشک
...> 2 قاشق چایخوری عسل این 4 ماده را با هم مخلوط کنید و آن را برای درمان خشکی پوستتان مورد استفاده قرار دهید. روش دوم تونرهایی که در بازار به فروش می رسند، معمولا دارای مقداری الکل و مواد شیمیایی هستند که یا تاثیر مناسبی را ایجاد نمی کنند و یا اینکه خشکی پوست را افزایش هم می دهند. پس راه چاره شما در چیست؟ در اینکه خودتان تونر بسازید و آن هم با یک ماده شگفت انگیز ...