خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید
خود را بشناسید. خودتان را بیش ازحد خسته نکنید. علل متفرقه ابتلا به کبد چرب باید توجه داشت که مسمومیت با برخی سموم و حلال ها می تواند به بروز کبد چرب به شکل خطرناک منجر شود. مصرف خوراکی برخی داروها مثل تتراسیکلین، اسیدوالپروئیک و آمیودارون و مواد کورتون دار از علل کبد چرب هستند. رژیم غذایی و چند دستور بهداشتی ورزش و حفظ تناسب عمومی بدن و حفظ وزن در حد مطلوب ...
خطرات زیاده روی در مصرف ویتامین ها
دریافت ویتامین E با بروز سرطان در ارتباط است. این ویتامین هم محلول در چربی است و از منابع غذایی مثل گوشت، تخم مرغ و سبزیجات، تأمین می شود. بنابراین، معمولاً مردم دچار کمبود ویتامین E نمی شوند. یک فرد معمولی به روزانه 15 میلی گرم از این ویتامین نیاز دارد. سوء مصرف این ویتامین منجر به اختلال در لخته شدن خون و قرار گرفتن در معرض خطر خونریزی، می شود. همچنین، احتمال بروز سرطان ریه و پروستات ...
هشدار به زنان ؛ ارتباط بین سرطان سینه و مصرف مواد آرایش مو!
از مواد آرایشی مو استفاده می کنند، 74 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند. به گفته لاناوس، دقیقا مشخص نیست که چرا مواد شیمیایی موجود در محصولات مو ریسک سرطان سینه را افزایش می دهند، اما گمان می رود این ارتباط ناشی از آسیب به DNA یا جذب مواد شیمیایی مضر از طریق بدن است. طبق گزارش موسسه ملی سرطان ایالات متحده، زنان اولین نفری هستند زمینه ابتلا به سرطان سینه ...
آموزش رابطه جنسی | رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها
در اثر مصرف بیش از حد این محصولات ایجاد می شود سوزش عشقی نیست که کسی در آرزوی آن باشد. ولی اگر سوزش و قرمزی در لب بیرونی یا فرج شما جلوی لذت بردنتان را گرفت، حساسیت بدنتان به محصولات مراقبت شخصی که در این منطقه (واژن) استفاده کرده اید را سرزنش کنید. – مثل صابون، شامپوی بدن، روغن ماساژ یا حتی دستمال توالت. به گفته دکتر دویک Dr. Dweck " رنگ، عطر و سایر افزودنی ها در این محصولات می تواند موجب التهاب ...
ارتباط بین سرطان و مواد آرایش مو قطعی شد
گمان می رود این ارتباط ناشی از آسیب به DNA یا جذب مواد شیمیایی مضر از طریق بدن است. طبق گزارش موسسه ملی سرطان ایالات متحده، زنان اولین نفری هستند زمینه ابتلا به سرطان سینه را در خود فراهم می کنند. این مطالعه که در مقاله های علمی متعددی منتشر شده است، قطعیت ارتباط بین سرطان سینه و مصرف مواد آرایش مو را تثبیت می کند. طبق گزارش موسسه ملی سرطان ایالات متحده، زنان اولین نفری هستند که زمینه ابتلا به سرطان سینه را در خود فراهم می کنند. ...
پوست با سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد!
. متخصصان می گویند افزودنی های موجود در کالباس، سوسیس و چیپس به کبد آسیب زده و باعث بروز جوش و کرک روی پوست شده و آن را ملتهب می کند. پس لااقل اگر هوس چیپس و پنیر کرده اید، آن را بدون ژامبون و با کمی راسته گوساله سرو کنید. مراقب پف زیر چشم تان باشید مصرف هر روزه چیپس تنها خطر ابتلا به سرطان را بالا نمی برد و ذرت بوداده تنها شما را در معرض برونشیت ریه قرار نمی دهد. محققان می ...
هزینه های سفر به وارنا | بلغارستان
شهر وارنا به چشم می خورد که هزینه آن ها بین 15 تا 90 لو (حدود 28 هزار تا 170 هزار تومان) متفاوت است. 3- هزینه های خورد و خوراک در وارنا این که در مدت اقامت خود بخواهید غذا را در رستوران صرف و یا خود خرید کنید تا هزینه ها کم تر شوند، از جمله راه های پیش روی شماست. در این جا به بررسی این دو گزینه پرداخته ایم: رستوران و فست فود: طیف متنوعی از رستوران های لوکس، معمولی ...
این غذا ها کبد شما را سالم نگه می دارد
به گزارش شمال نیوز، کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد. یک کبد سالم عضو چربی سوز بدن به شما می رود که موادمغذی را از غذاهایی که می خوریم گرفته و آنها را به ترکیبات مهم و ...
غدد لنفاوی را با نوشیدن آب تقویت کنید
در جهت قلب روشی خوب برای تخلیه لنفاوی است. این یک نوع ماساژ است، اما انجام آن روی پاها و دست ها مایع لنف را در مسیر سیستم قلبی عروقی به حرکت در می آورد. حرکات ریتمیک و دایره ای بهترین نتیجه را به همراه خواهند داشت. روش دیگر، اعمال فشار دستی با استفاده از یک برس خشک، بار دیگر در جهت قلب است. مصرف مواد غذایی خام ارگانیک رژیم غذایی از جمله عوامل کلیدی در سلامت انسان محسوب می ...
قوانین سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند!
اکنون بیماران را به خوردن مواد غذایی مختلف و مفید تشویق می کنند و به نظر آن ها، حجم مواد مصرف شده باید تا جایی که ممکن است بالا باشد. حین سرماخوردگی، به طور طبیعی اشتها کاهش پیدا می کند، پس نباید به صورت عمدی مضرات ناشی از این مشکل را بدتر کرد. خوردن نوشیدنی های ورزشی برای تامین آب بدن بسیار خوب است همه ما می دانیم سودا و دیگر نوشیدنی های دارای شکر برای سلامتی مضر هستند، اما آیا ...
رویای آرنولد شدن با عضله های آمپولی !/ باشگاه های زنانه؛ پاتوق های پر زرق و برق جدید
ناندرلون که باعث مسمومیت و بهم ریختگی های هورمونی در افراد می شوند.من از روی پوست بدن بچه هایی که هورمون مصرف می کنند متوجه می شوم و اجازه ورود آنها را به باشگاه نمی دهم.اما متاسفانه این پدیده خطرناک در سطح کشور در حال رشد است و به علت نبود بازرس و نظارت دقیق هر روز گسترده تر می شود. پدیده ای که رواجش مورد توجه دکتر محمدرضا حیدری فوق تخصص تغذیه نیز قرار می گیرد و او درباره آثار و تبعات منفی ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
سلامانه : تنها مصرف مکمل کلاژن کافی نیست. به گفته کارشناسان، ویتامین C و کلاژن باید به همراه هم مصرف شوند، زیرا اگر سطوح ویتامین C در بدن پایین باشد، کلاژن به میزان کافی تولید نخواهد شد. به گزارش عصر ایران، کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین های موجود در بدن انسان است که بخش بزرگی از پوست، مو، و ناخن ها را شکل می دهد و از این رو، جای شگفتی نیست که واژه ای مطرح و بزرگ در دنیای زیبایی ...
دمنوش هایی برای تقویت حافظه
برای تقویت حافظه و سلول های مغزی مورد استفاده قرار می گیرد. دمنوش زعفران خاصیت اشتهاآور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تأثیر دارد، همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند. این دمنوش به علت فرح بخش بودن خاصیت ضد اضطراب و افسردگی دارد. طرز تهیه آب را در ظرف مناسبی بریزید و زعفران و عسل را اضافه و مخلوط کنید و در ظرف را گذاشته و اجازه دهید مواد روی حرارت متوسط حدود 5 دقیقه به آرامی بجوشد، سپس مخلوط به دست آمده را از صافی عبور داده و در فنجان بریزید و سرو کنید. ...
داروها و مواد طبیعی که به محو کردن جوش ها کمک می کند
که در بیشتر محصولات ضد آکنه موجود است. دکتر دبرا جالیمن، متخصص پوست در نیویورک می گوید: یک آسپرین را در آب خرد کنید و خمیرش کنید. با یک تکه پنبه خمیر را درست در جای جوش ها بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند سپس با آب گرم بشویید. در برخی اوقات افراد به علت مصرف کِرِم های آرایشی دچار آکنه می شوند. در نتیجه اشخاص باید از لوازم آرایشی فاقد چربی استفاده کنند. همچنین احتمال بروز جوش ها در ...
قند از نگاه مثبت!
انسان عمل می کند - ترشح می کند. از این زمان به بعد، قند یا به انرژی تبدیل می شود و یا به عنوان چربی در عضلات، کبد یا سلول های چربی ذخیره می شود. مصرف بیش از اندازه قند موجب می شود تا بدن انسولین بیشتری ترشح کند و با گذشت زمان این شرایط می تواند به شکل گیری مقاومت به انسولین منجر شود. این به معنای آن است که بدن دیگر قادر نیست به صورت کارآمد قندها را به انرژی قابل استفاده تبدیل کند. مقاومت به ...
چرا سحرخیزی خوب است؟
روز کالری بیشتری مصرف شود. افراد شب بیدار معمولا سبزی و میوه کمتر و فست فود بیشتری نسبت به سحرخیزان مصرف می کنند. همچنین نداشتن فرصت مناسب برای ورزش، احتمال چاقی در افراد شب بیدار را افزایش می دهد. به همین دلیل، احتمال بیماری های قلبی و گوارشی و نیز اختلالات عروق مغزی در این افراد بیشتر است. نمرات امتحانی بهتر یک مطالعه نشان داد دانشجویان سحرخیز نسبت به دانشجویانی ...
با خوردن این میوه بدنتان را ضد عفونی کنید
مشکلات قلبی با توجه به پتاسیم بالا بسیار موثر است. با این تفاسیر سعی کنید به همراه صبحانه بسته به میزان توانایی خود مقداری آبلیمو مصرف کنید تا از مزایای بهداشتی منحصر به فرد آن بهرمند شوید. در ادامه شما را به دیگر مزایای این میوه در دسترس بیشتر آشنا می کنیم. 1. لیمو یک منبع عالی و غنی از ویتامین C است و مواد مغذی ضروری دیگر نیز دارد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 2. لیمو ...
تغذیه پس از ماه مبارک رمضان
کافی بسیار ضروری است گفت: در ماه رمضان روزه داران برای جلوگیری از کم آبی، در فاصله افطار تا سحر آب نوشیدند که در غلبه بر تشنگی در طول روز نقش به سزایی دارد، نوشیدن زیاد آب به دفع سموم بدن کمک می کند و حتی موجب بهبود سوخت و ساز چربی ها می شود. دکتر صفوی تصریح کرد: خوردن مقدار زیادی غذا، به شکل یک باره، مشکلاتی را در دستگاه گوارش ایجاد می کند و باعث نفخ و احساس ناراحتی درمعده می شود؛ از ...
بعد از ایام روزه داری چطور غذا خوردن را شروع کنیم؟
آخر همان رژیم غذایی طول ماه رمضان را ادامه دهید. ماه رمضان بیشتر از غذاهای سالم استفاده می کنید و معده به خوردن مواد مقوی عادت کرده است به همین دلیل سعی کنید با پایان یافتن روزه داری حداقل تا یک یا دو هفته همین رژیم غذایی را ادامه دهید. عده ای با تمام شدن روزه داری به سراغ فست فودها می روند و بدن با مشاهده چربی زیاد آن ها را جذب کرده و به مرور وزن افزایش می یابد. برای آنکه ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
کمک کنند. آنها همچنین حاوی خواص ضد ویروسی و ضد باکتری هستند و سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کنند. سلامت گوارش یکی از دلایل مفید بودن دانه های کتان برای انسان غلظت بالای لعاب آن است که یک فیبر تشکیل دهنده ژل محلول در آب است و به جذب مواد مغذی کمک می کند. چربی های ALA نیز به محافظت از دیواره داخلی دستگاه گوارش و در کل حفظ عملکرد بهینه آن کمک می کنند. کاهش خطر ...
دیگر نگران خستگی و کاهش انرژی نباشید
غذایی برای بدن می باشند. موادغذایی با نمایه گلیسمی بالا را با موادغذایی با نمایه گلیسمی پایین از جمله غلات کامل جایگزین کنید. غلات کامل به کاهش تولید انسولین و بهبود سطح انرژی بدن کمک می کند. بنابراین از غلات کامل به جای محصولات نشاسته ای سفید استفاده کنید و مصرف شیرینی ها باید به ندرت باشد. پاستای گندم کامل، برنج قهوه ای، جودوسر، سبوس و غلات کامل انتخاب های بهتری نسبت به ...
وجود پوست مرغ در برخی از کباب ها؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران، اظهار کرد: محتویات درون کباب های کوبیده می تواند از مواد مضر برای بدن همچون پوست مرغ و سیرابی تهیه شده باشد که این مسئله پیامدهای جبران ناپذیری برای سلامت عمومی جامعه در پی دارد. وی ادامه داد: وجود پوست مرغ در برخی از کباب ها سرطان معده و روده را به همراه خواهند داشت و هر چه سریع تر ...
لاغری یک ماهه و سم زدایی بدن با این میوه خوشبو!
به دلیل خواص شگفت انگیز این رژیم بدون عوارض و طبیعی را به شما توصیه می کنیم. یکی از خواص مهم این رژیم یک ماهه رفع بوی بد دهان است بوده علاوه بر این سم زدایی بدن، زیبایی و رطوبت پوست، رساندن ریزمغذی ها به بدن، لاغری و چربی سوزی و بهبود سیستم هضم از دیگر خواص این رژیم گیاهی یک ماهه است. با خیار سموم را از بدنتان دفع و زیبا شوید سم زدایی و حفظ رطوبت بدن و بهبود سلامت ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. طرز تهیه چند عدد چوب دارچین را ...
خمیر مرغ هم مثل روغن پالم مجاز شد!
از خمیر مرغ استفاده می کنند. هاشمی در مورد عوارض مصرف جگر مرغ نیز افزود: جگر مرغ می تواند سرشار از مواد هضم نشدنی باشد زیرا جگر منبع اصلی دفع سموم موجودات زنده خونگرم است. سوسیس و کالباس بیماری های غیرواگیر را در انسان افزایش می دهد. خرداد 96 - صالح زاده: استفاده از خمیر مرغ با شرایط خاص آزاد شد پس از کش و قوس های فراوان و گذشت چند سال از ممنوع شدن استفاده از خمیر مرغ، فرهمند صالح ...
زندگی در فضای مجازی پوست شما را پیر می کند
ایجاد می شود که به آن کک و مک هم می گوییم. اینها ناشی از افزایش تولید ملانوسید است. بنابراین از عوارض منفی ناشی از نور خورشید علاوه بر پیرپوستی بروز لکه های پوستی است کسانی که استفاده طولانی از رایانه یا تبلت و تلفن دارند به شدت در معرض خطر هستند و اگر این شکل ادامه پیدا کند حتی به روماتیسم پوستی هم مبتلا می شوند. معضلی که در روی پوست خودش را نشان می دهد به همین خاطر باید این ...
پرفشاری خون, بیماری کشنده خاموش
متخصص بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با بیان اینکه پرفشاری خون یک بیماری کشنده خاموش است، گفت: مصرف فست فود و غذاهای کنسروی باعث افزایش فشارخون می شوند. مهدی اکبرزاده صبح چهارشنبه در کارگاه آموزشی فشار خون در بوشهر اظهار داشت: در سال های اخیر شیوه تغذیه در ایران از حالت سنتی خارج شده و افراد بیشتر به سمت غذاهای فست فودی و کنسروی روی آورده اند که اثرات بسیار بدی ازجمله ...
دخانیاتی که خودمان را می کشد، دخانیاتی که دیگران را می کشد
مرتبط با مصرف آن، به علت اینکه عوارض دخانیات عمدتا در سنین بهره دهی و فعالیت افراد بروز می کند، خانواده ها را از وجود نان آورهایشان محروم کرده و باعث افت نیروی کار سالم در جوامع می شود. هزینه های ناشی از مصرف دخانیات بسیار زیاد است به علاوه افراد سیگاری در طول زندگیشان نیز به علت بیماری بهره وری کمتری دارند. بر اساس تخمینی در سال 1994 هزینه های خالص به هدر رفته در اثر استعمال دخانیات بیش ...
قانون های سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند!
. بعد از یک وعده غذایی ناسالم فقط نوشیدنی مصرف کنید متاسفانه عادت به استفاده محض از نوشیدنی برای مدت زمانی قابل توجه بعد از خوردن غذاها و حتی دیگر نوشیدنی های ناسالم، به اشتباه تبدیل به یک قانون سلامتی شده است که توسط افراد زیادی توصیه می شود، با اینکه باید همین عقیده اشتباه را ناسالم و مضر برای سلامتی خطاب کنیم. بدن انسان به طور طبیعی مواد شیمیایی مضر را از طریق کبد ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
توان به افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. طرز ...
