خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پایه گذار صنعت موشکی کشور رهبر انقلاب است/ هریگانی می روم جوانان به من می گویند ما را بفرست سوریه
سازی کار کرده بودیم، اما محصولات دقت لازم را نداشت. در اولین جلسه ای که ما 16 آذر سال 88 خدمت حضرت آقا رسیدیم، من یادم است که عرض کردم برنامه های ما این است و این کارها را می خواهیم بکنیم. در برنامه ها، من صحبت از دقت عملکرد تولیدات نکرده بودم. آقا فرمودند که اولویت من دقت است. اینهایی که می گویید خوب است، ولی بروید و روی دقت متمرکز بشوید. ما هم گفتیم چشم. رفتیم کار کردیم و اولین کارها که شد، دقت به
کدام روش برای زایمان بهتر است؟
بسیاری از زنان بی دردی رضایت بخشی را در جریان زایمان فراهم می کند. در این حالت مادر کپسول انتونوکس را روی بینی می گذارد و هر زمان درد را حس کرد آن را استنشاق می کند. چه شرایطی دارد؟ این روش تنها در صورتی که مادر حساسیت داشته باشد منع مصرف دارد. نکته مهم دیگر وجود چنین کپسولی در مرکز زایمان مورد نظر است. متخصص باید به مادر درباره میزان و نحوه استنشاق این گاز آموزش دهد.
پیشگیری از گرمازدگی با 8 گام سالم!
گرما این است که درجه حرارت مرکزی بدن بیش از 105 درجه فارنهایت می شود. تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرما زدگی شدید است. دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی. بهترین راه برای گرمازدگی بیش از حد تماس با اورژانس پزشکی است. در زمان انتظار برای فرارسیدن
دانستنی هایی درباره آب فاتر
کاهش وزن داشته باشند. حیدری تصریح کرد: آب فاتر به همراه چند قطره لیموترش تازه و عسل برای کاهش حرارت بدن و رفع عطش موثر است. افرادی که مشکل زخم یا ورم معده دارند نباید این نوشیدنی را با معده خالی مصرف کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: جذب آب فاتر در مقایسه با آب معمولی سریعتر بوده و به دلیل اینکه دمای آن در حالت اعتدال است آسیبی به دستگاه تنفسی و گوارشی وارد نمی کند.
آشنایی با بیماری های استخری/ چرا داخل استخر دمپایی ضروری است؟
علت ترکیبات سولفات مس موجود در آب استخرها که به علت کنترل رشد جلبک در استخر استفاده می شود نیز ایجاد شود. اکسیداسیون مس توسط کلر می تواند تغییر رنگ موهای متمایل به سبز شود. علاوه بر آن موها خشک و شکننده شده و به این دلیل مراقبت های لازم از جمله کلاه شناه باید توسط افراد صورت گیرد. وی یکی از جدی ترین عارضه های استخری را ویروس HPV دانست و گفت: از دیگر مشکلات، عفونت های قارچی و همچنین ویروس
برای ترک اعتیاد از کجا باید شروع کنیم؟
تان ختم نمی شود. مغز شما برای بهبود و بازسازیِ ارتباطات گذشته به زمان احتیاج دارد. حین این بازسازی، ممکن است دوباره به مصرف مواد مخدر تمایل پیدا کنید، اما می توانید با دوری از افراد، مکان ها و موقعیت هایی که محرک تمایل شما به مصرف مواد هستند، از روند بهبود خود پشتیبانی کنید. از دوستانی که مواد مصرف می کنند دوری کنید. با این افراد معاشرت نکنید. با کسانی رابطه داشته باشید که از تصمیم شما
فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان
. التهاب مس ماده ی ضد التهاب طبیعی است که به مقدار زیاد در روغن کنجد وجود دارد و بر ناراحتی های مختلفی نظیر نقرس و آرتریت اثر بهبود دهنده دارد. تورم مفاصل را کاهش می دهد. استخوان ها و رگ های خونی را تقویت می کند و در طول عمر التهابات را از بدن شما دور می کند. کلام نهایی در صورت استفاده از داروهای ضد انعقاد قبل از افزودن روغن کنجد به رژیم غذایی با پزشکتان مشورت کنید. روغن کنجد می تواند فشار خون شما را پایین بیاورد پس اگر مشکل افت فشار دارید در مصرف ان دقت کنید. در غیر اینصورت می تواند از خواص روغن کنجد با لذت بهره ببرید رکنا ...
چگونه از شر پشه ها در امان بمانیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، در حال حاضر، اقدامات حفاظتی مهمی در حال انجام است که از جمله ی آنها عبارتند از کنترل پشه و جلوگیری از گزش پشه در افراد در معرض خطر، به خصوص زنان باردار. بسیاری از مناطق از جمله مناطق گرمسیری شرایط مناسبی برای اغلب پشه ها فراهم می کنند که برخی از آن ها می توانند برای سلامتی انسان تهدید جدی محسوب شوند. اگر در این مناطق زندگی می کنید و یا به این
معجونی قوی و خوشمزه برای روزهای پایانی ماه رمضان
جبران کرد. عظمایی افزود: استفاده از آب میوه های طبیعی، سبزیجات نان های سبوس دار، آش ها و سوپ ها و مصرف متعادل از گوشت گوسفند و چهارمغز به منظور تامین پروتئین در روزهای پایانی نیز توصیه می شود البته باید به این نکته مهم توجه کرد که نوشیدن برخی مایعات مانند چای، مایعات شور مثل دوغ و نوشیدنی ها کافئین دار به دلیل خاصیت مدر بودن موجب دفع آب و املاح مورد نیاز بدن می شوند و انرژی بدن تحلیل می
چه موقع هندوانه بخوریم؟/ راه هایی برای زیباتر شدن هنگام خواب/ غذای باب میل کلیه سنگ ساز
کند. در حالت کلی بهتر است افراد آب ولرم یا فاتر (آب جوشانده شده ولرم) استفاده کنند. آب فاتر املاح از جمله کلر و فلوئور کمتری نسبت به آب لوله کشی داردکه مصرف روزانه چهار تا پنج لیوان آب فاتر در مبتلایان به سنگ کلیه یا پروستات ضروری است. خستگی، بی حالی، سنگ کلیه، یبوست و بواسیر از دیگر عوارض کم آبی بدن به شمار می آیند. اشخاصی که آب کافی نمی نوشند اغلب دچار غلبه سودا یا صفرا (مزاج های خشک در طب سنتی
عامل های عقب نشینی لثه ها؟
فرد در ارتباط باشد. بنابراین در افرادی که در خانواده سابقه بیماری های لثه را دارند، پیشگیری بهترین راه حل است. 7- مصرف برخی داروها: مصرف بیش از حد برخی داروها باعث خشکی دهان می شود. قرص های ضدبارداری، ضدافسردگی و قرص های مخصوص بیماران قلبی می تواند موجب بروز این دسته از بیماری ها شود. 8- دندان قروچه: این گزینه از برجسته ترین عوامل پیدایش بیماری های پریودنتال است. لذا اگر به
بالاتربودن میزان ناباروری در ایران نسبت به میانگین جهانی/ موفقیت درمان ناباروری در بهترین مراکز 30 درصد ...
نظر تعداد مناسب نیست. از طرفی در زمینه درمان می بینیم که تعداد زیادی از افراد مراجعه کننده، مشکل ناباروری مردانه دارند که شاید علت آن عوامل محیطی است. در بررسی علل ناباروری در زنان و مردان می بینیم که بیشتر از 50 درصد ناباروری به مردان مربوط می شود و برای زنان هم متأسفانه این رقم زیاد شده است. در این بین شاهدیم که میزان یائسگی زودرس نیز به مراتب افزایش پیدا کرده است. حدود 20.2 درصد زوج ها
ارتباط شیر و اسهال!
، مصرف کنید. همچنین، شما می توانید مصرف پنیر چدار که در هر وعده تنها 0.9 گرم لاکتوز دارد را مد نظر قرار دهید. ابتدا مقدار اندکی مصرف کنید تا ببینید واکنش بدن چگونه است. مصرف شیر و محصولات لبنی به همراه غذاهای دیگر گاهی اوقات مصرف شیر یا محصولات لبنی به همراه نوع دیگری از مواد غذایی می تواند علائم غیر قابل تحمل لاکتوز را از بین ببرد. به عنوان مثال، مصرف جو دوسر با شیر یا پنیر به
چه موقع هندوانه بخوریم؟/ راه هایی برای زیباتر شدن هنگام خواب/ غذای باب میل کلیه سنگ ساز
نمی دهند، چون آب از روده ها می گذرد و اگر هم رسوبی قرار باشد انجام شود، در روده ها تشکیل می شود و به کلیه های ما آسیب نمی رساند. تشنگی با مصرف نوشیدنی های طبیعی به سراغتان نمی آید باشگاه خبرنگاران: به آب جوشیده شده ولرم، آب فاتر گفته می شود. آب فاتر خیلی سبک و برای پاکسازی بدن مناسب است. بنابه گفته ابن سینا آب یخ اگر در جوانی فرد را بیمار نکند در کهنسالی وی را سخت بیمار می
منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته پایانی خرداد
این دانشگاه ها فراهم آورده است، آنان می توانند به همه این نشریات دسترسی یافته و از اطلاعات آنها استفاده کنند. دسترسی به نشریات علوم پزشکی در چهار سال پیش به دلیل پرداخت نشدن هزینه های آن قطع شده بود اما وزارت بهداشت توانست با پرداخت هزینه های مربوطه، امکان دسترسی به این نشریات را بار دیگر فراهم کند،حدود 40 میلیارد تومان هزینه دسترسی به این نشریات است که با پرداخت آن،امکان دسترسی تمام اعضای
با قاتل خاموش مبارزه کنید
کنترل کنند. نیاز بدن به منیزیم در روز میزان نیاز بدن به منیزیم بسته به جنس و سن متفاوت است. کودکان 1 تا 8 سال به 80 تا 130 میلی گرم منیزیم در روز نیاز دارند. 240 میلی گرم در روز برای کودکان 9 تا 13 ساله توصیه شده است. پس از چهارده سالگی این نیاز بنا به جنسیت متفاوت است. بدن مردان بیشتر از زنان به منیزیم نیاز دارد. به مردان بالای 14 سال توصیه می شود که روزانه بین 400 تا 420
بهترین سبزیجات برای افراد مبتلا به دیابت چیست؟
/> • کلم بروکلی • گل کلم مصرف سبزیجات بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به دیابت است. همواره به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود برای کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت در کنار داشتن یک برنامه غذایی سالم که رعایت اصل تنوع، تعادل و محدودیت برخی از مواد غذایی است، فعالیت فیریکی مناسب را فراموش نکنند تا بتوانند سالمتر زندگی نمایند.
کامبیز دیرباز: بهروز وثوقی، اسطوره من است
راضی است چون سعید خیلی وسواس... نه. وسواس کلمه قشنگی نیست... ... دقت... آفرین، دقت. سعید خیلی دقت زیادی دارد و خیلی حساس است که کلمه به کلمه دیالوگ های متنش چگونه و توسط چه کسی ادا شود. حتی نقش های تک سکانسه و حتی نقش های بی دیالوگ هم برایش مهم هستند و برای اجرایشان حساسیت عجیب و غریبی دارد، بنابراین حتما برای نقش اصلی اش دقایق و ساعت های مختلف فکر می کند. اگر این
برنج؛ سفید یا قهوه ای؟!
/> به طور کلی، مردان زیر 50 سال نیازمند دریافت 38 گرم فیبر در روز هستند و مردان 51 ساله یا پیرتر باید 30 گرم فیبر مصرف کنند. زنان زیر 50 سال به طور معمول نیازمند مصرف 25 گرم فیبر در روز هستند و زنان 51 ساله یا پیرتر به 21 گرم فیبر نیاز دارند. مقدار مصرف توصیه شده روزانه فیبر برای انسان بر اساس چندین عامل شکل می گیرد که از آن جمله می توان به سن و کالری مصرفی اشاره کرد. برای حصول
مسابقه بزرگ علمی با جوایز نفیس (26)
مشاور علمی پژوهشی: دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی درد قفسه سینه بسیار خطرناک است و در صورت بروز آن حتما با مراجعه پزشک پیگیری شود. این درد دارای طبقه بندی مختلف است از جمله درد قلب که می تواند به طرف گردن، دست چپ و حتی بالای شکم کشیده شود. این درد با خوردن قرصTNG زیرزبانی برطرف می شود. اگر درد در نقطه ای همراه با سوزش و زیرجناغ باشد و یا همراه با مصرف غذا ایجاد شود، مربوط به دستگاه
چگونه کمبود ویتامینD3 را جبران کنیم؟
مستقیم با نور خورشید تامین می شود؛ اما در صورتی که یکی از شرایط زیر را دارید، نباید ویتامین D3 مصرف کنید: غلظت بالای کلسیم خون غلظت بالای ویتامین D3 در بدن مشکلات سوء جذب مصرف ویتامین D3 باید در صورت صلاح دید پزشک یا داروساز انجام شود و همچنین نباید کمتر یا بیشتر از مقدار تجویز شده یا طولانی تر از دوره تجویزی پزشک مصرف شود. چراکه مقادیر بالای ویتامین D3 می تواند ایجاد سمیت
آشنایی با داروهای ضد رد پیوند
میزان تیم پیوند میزان این داروها را پس از سال اول اندکی کاهش دهد تا بیمار دچار عوارض آن نشود. البته هر گونه کاهش میزان دارو، خطر رد پیوند را هم به همراه دارد. بنابراین تیم پیوند باید به دقت مراقب بیمار باشد. متاسفانه هنوز روش علمی هوبی برای ارزیابی سطح فعالیت دستگاه ایمنی وجود ندارد، در نتیجه مرز میان خطر رد پیوند و خطر عوارض داویی خط بسیار باریکی است. تبحر تیم پیوند دراین زمینه بسیار مهم است و لازم است پزشکان تیم پیوند به دقت مراقب وضعیت بیمار باشند. * جراح پیوند و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
اختلال خواب عوارض بارداری را تشدید می کند
فیزیولوژیکی ناشی از بارداری نیز ممکن است موجب بروز اختلات خواب شود. در آپنه خواب، فرد دچار اختلال در نفس کشیدن به هنگام خواب و گاهی اوقات چندین مرتبه در طول شب می شود که مانع از رسیدن اکسیژن به مغز و سایر بخش های بدن می شود. این ریسک با افزایش سن و وزن بیشتر می شود. محققان در این مطالعه گزارشات بارداری 2010 تا 2014 بیش از 1.5 میلیون زن را بررسی کردند. کمتر از یک درصد آنان مبتلا به آپنه خواب
مشکلاتی که بعد از تغییر وزن ناگهانی بوجود می آید
را به جایی می رساند که بدن کالری بیشتری نسبت به آن چه می تواند مصرف کند، می سوزاند. اچ آی وی و ایدز اچ آی وی می تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوار سازد که به سوء تغذیه منجر می شود و می تواند اشتها را کاهش دهد و منجر به کاهش وزن ناگهانی شود. بیماری زخم گوارشی زخم های گوارشی یا پپتیک در پوشش داخلی معده و همچنین بخش بالایی روده کوچک ایجاد می شوند. این
قند از نگاه مثبت!
رژیم غذایی محسوب می شود زیرا انرژی مورد نیاز سلول های بدن انسان را تامین می کند تا عملکردی درست را ارائه کنند. از این رو، مصرف قندهای طبیعی مانند فروکتوز موجود در میوه (یا حتی لاکتوز که در شیر یافت می شود) می تواند مقدار سالم از قند مورد نیاز شما را تامین کند. مصرف قند به همراه فیبر موجود در میوه به گوارش درست آن کمک کرده و امکان کارکرد موثر بدن را فراهم می کند.
این مواد غذایی برای جلوگیری از سردرد موثرند
محرک از مغز است. این برنامه غذایی برای چه افرادی مناسب است؟ برنامه غذایی که سرشار از مواد مغذیست برای همه افرادی که علاقمند به پیشگیری، دفع بیماری های جدی و خواهان طول عمر هستند مفید است. این برنامه غذایی به صورتی تنظیم شده تا تامین کننده حداکثر مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن باشد، ترمیم کننده سلول ها بوده و روند پیری را کندتر می کند. در وهله اول به منظور پیشگیری از سرطان ارائه
شکم چاق بیمارتان می کند
پورآرام افزود: آخرین بررسی کشور نشان می دهد که تعداد زیادی از مردم دچار اضافه وزن یا چاقی هستند، لذا توجه جدی به این موضوع و برنامه ریزی بهتر برای مقابله با چاقی شکمی ضروری به نظر می رسد. وی با اشاره به اینکه نمی توان شیوع بیماری چاقی شکمی را در سن خاصی اعلام کرد، گفت: هرگاه دریافت مواد غذایی روزانه بیشتر از حد مورد نیاز باشد در طولانی مدت به صورت بافت چربی در بدن انباشته شده و این موضوع در
علل بروز پوکی استخوان در سالمندان
استفاده کنند. در صورتیکه فرد نتواند کلسیم را از مواد غذائی دریافت کند باید از مکمل های کلسیم استفاده کند . از آنجائیکه جذب کلسیم همراه با فسفر و ویتامین دی صورت می گیرد در صورت کمبود ویتامین دی می توان از قرصهای کلسیم و ویتامین دی که علاوه بر کلسیم حاوی 400 میلی گرم ویتامین D است استفاده نمود . وجود کلسیم به میزان کافی در بدن می تواند از بروز شکستگی جلوگیری کند . آیا
وقتی به خاطر کم خونی می لرزید
شایع در بیماران مبتلابه دیابت است. حدود نیمی از بیماران مبتلابه دیابت دچار آسیب کلیوی می شوند. درگیری کلیوی عارضه ای جدی است و می تواند کاهش عمر و کیفیت زندگی را به دنبال داشته باشد.تشنگی مفرط، گیجی، کم اشتهایی و مشکل تنفسی و تکرر ادرار بعضی از عوارض این اختلال به حساب می آید. وقتی غده مغزی هورمون کم تولید می کند ، بدن نمی تواند درجه بدن را درست تنظیم کند. درنتیجه فرد دچار اضافه وزن
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
/> هیچ پروتئینی، حتی هیچ چربی ضروری و ویتامین یا مواد معدنی در شکر وجود ندارد. تصور کنید وقتی 10 تا 20 درصد (شاید هم بیشتر) کالری دریافتی بدن از مصرف شکر باشد دچار مشکلات عمده ای از جمله کمبود مواد مغذی خواهیم شد. از طرفی شکر برای دندان ها بسیار مضر است، چون انرژی لازم برای رشدونمو باکتری های بد دهان را فراهم می کند و محیط را آماده می کند تا به راحتی در دهان ما گشت وگذار کنند. مقاله
