خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تارت رنگینک؛ تلفیق آشپزی سنتی و مدرن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ؛ با درست کردن این تارت، که مواد پایه و قابل دسترسی نیاز دارد، به زندگی تان رنگ دهید. این تارت بسیار مقوی است و مراقب باشید در خوردن آن زیاده روی نکنید، زیرا به دلیل داشتن خرما در فصل تابستان، ممکن است گرمی تان شود. مواد لازم خمیر تارت: کره به دمای محیط رسیده: 60 گرم شکر: 50 گرم تخم مرغ (زرده و سفیده): 20 گرم زرده تخم ...
آفتاب سوزان تابستان و عارضه ی گرمازدگی در این فصل
اقشار مختلف جامعه ورزشکاران ، کودکان و سالمندان بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به گرمازدگی در فصل تابستان هستند و در صورتی که فردی دچار گرمازدگی شد ابتدا باید دمای بدن خود را با قرار گرفتن درمحیط سایه و دوش آب سرد پایین آورده و میزان مصرف مایعات به خصوص آب را افزایش دهد . وی افزود :پوشیدن لباس های رنگ روشن و به حداقل رساندن مدت زمان قرار گرفتن در زیر نور خورشید از راهکارهای دیگر پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی است. انتهای پیام/ع گرمازدگی در فصل تابستان و راهای مقابله با آن ...
درمان آفتاب سوختگی پوست با 10 روش تاثیر گذار خانگی
فصل تابستان از راه رسیده است و خورشید بیش از هر زمان دیگری دست ودل بازی خود را به رخ می کشد. گاهی اوقات با وجود استفاده از انواع کرم های ضد آفتاب و محصولات مراقبت از پوست، باز هم دردی از دردهای آفتاب سوختگی درمان نمی شود. سوختگی، خارش و دردی که می تواند تمام لذت های آب تنی و گشت و گذار تابستانی را به فراموشی بسپارد. برای درمان آفتاب سوختگی چه باید کرد؟ متأسفانه، برای جلوگیری از آفتاب ...
نظام غذایی بومی - سنتی موافق با محیط زیست در ایران/ نظام تغذیه بومی - محلی محرک توسعه پایدار، آسایش و ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - وحید اسلام زاده اشاره: دکتر ابوعلی وداد هیر، زاده تبریز، دکترای خود را از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت کرده است. دکتر ودادهیر، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران و در گروه انسان شناسی دانشکده علوم اجتماعی مشغول به تدریس است. او عضو گروه سلامت اجتماعی فرهنگستان علوم پزشکی ایران نیز هست. از دکتر وداد کتاب های بسیاری منتشر شده است. او پژوهش گسترده ای درباره نظام غذایی بومی – سنتی در روستاها و عشایر ایران انجام داده که در این گفت ...
آنچه باید در مورد گرمازدگی بدانیم/ اقدامات اولیه در مواجهه با بیمار گرمازده /کودکان نسبت به گرمازدگی ...
فرد تنها با مصرف مقداری آب و نمک می تواند درد های عضلانی را کاهش دهد. نجاتی با بیان اینکه تهوع، استفراغ، تشنج و کاهش سطح هوشیاری از جمله علائم بروز گرمازدگی شدید در افراد است، خاطر نشان کرد: در صورت عدم انجام اقدامات اولیه برای بهبود وضعیت بیمار، حال بیمار رو به وخامت رفته و قلب برای خونرسانی به بدن ازجمله کبد، کلیه و مغز ضربان را بالا می برد. وی با بیان اینکه تعریق فراوان ...
خواص کاهو و فواید بی نظیر آن در درمان کم خونی
های موجود در این گروه بهتر است از انواعی که به روش ارگانیک کشت میشود، استفاده نمود. لاکتوکاریوم که دارای خواص شبه مخدر است بیشتر در مغز کاهوی تازه و بیشتر در انواع کاهوی وحشی یافت میشود، بنابراین لازم است از زیاده روی در مصرف آن پرهیز نمود. به طورکلی باوجود گسترده بودن خواص کاهو، زیاده روی در خوردن آن باعث کم شدن قدرت جنسی، فراموشی و کم شدن حافظه، ضعف دید چشم و نفخ شکم می شود . گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
گذران اوقات فراغت کودکان و نوجوانان زیر برق آفتاب
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کیار بیدار فصل تابستان آغاز شده است و مدارس با پایان سال تحصیلی فعالیت خود را تعطیل نموده اند. با تعطیلی مدارس و تعطیلات سه ماهه پیش رو فرصتی پیش روی معلمان، دانش آموزان و خانواده ها قرار گرفته است تا با بهره گیری از آن بتوان خستگی های 9ماه کار و تلاش و فعالیت و درس و بحث و ....را از تن بدر نمود و برای آغاز سالی بهتر آماده شد اما این مقوله در روستاها و ...
تحقق رویاهای گردشگری در ژنو،سوئیس
...> فرودگاه بین المللی ژنو وضعیت آب و هوا آب و هوای ژنو معتدل اقیانوسی است. زمستان های ژنو سرد و همراه با یخبندان است که البته در طول روز آب می شود. تابستان های ژنو گرم و مطبوع است. بارندگی در این شهر قابل توجه است و معمولا در تمام طول سال توزیع می شود اما فصل پاییز از سایر فصل های سال مرطوب تر است. بهترین زمان برای سفر از ژوئن تا آگوست: بهترین زمان برای ...
نوشیدنی های مفید برای گرمازدگی
از قبیل:گلابی، خیار، انگور، طالبی و هندوانه سبب خنک ماندن بدن در فصل گرما هستند. این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری هستند و علاوه بر آن، بخش قابل توجهی از آن ها را آب تشکیل داده و مصرف آن ها سبب می شود بدن در مواجهه با گرما، آب کافی داشته باشد. مصرف لیمو ترش در فصل تابستان توصیه می شود. افراد می توانند لیمو ترش را با آب و کمی شکر مخلوط کرده و مصرف کنند. خوردن شربت آب لیمو به همراه نعنا ...
استفاده نامناسب ازکولر خودرو و عوارض آن
در فصل گرم سال و در مناطق گرمسیر به عنوان یک راه حل برای آسایش و ایجاد شرایط دمایی مناسب بکار می رود اما استفاده غیر اصولی از این وسیله رفاهی می تواند نکات خطرناک بهداشتی و محیط زیستی که در نهایت برای سلامتی مضر هستند در بر داشته باشد. در سیستم تهویه سرمایشی خودروها، فیلترها و لوله های شبکه تهویه داخل خودرو محل مناسبی برای رشد انواع قارچ ها، ویروس ها و میکروب ها خصوصاً باکتری لژیونلا که باعث ...
(تصاویر) تحصیل "عرفان" به بهای زندگی تمام شد
ارتباط مستقیم دارد. کپر نماد سنت است نه محرومیت. زندگی در کپرها در فصل داغ تابستان در این منطقه از زندگی در ساختمان به دلیل تحمل گرما آسانتر است. زینب، دختری از روستای زیران که تمام دارایی پدرش چهار راس بز و گوسفند است و یارانه آنها توسط دولت قطع گردیده. در روستاهای زیران حدود سی خانوار زندگی می کنند که حدود هشت خانوار یارانه شان قطع گردیده است. کودکان در روستای چاه ابراهیم ...
استقبال از مرگ با شروع شدن فصل گرما
سال 1391نیز یک هزار و 74 نفر به دلیل غرق شدگی در کشور جان خود را از دست دادند . این مسئول پزشکی قانونی تاکید می کند: از آنجا که در فصل تابستان تمایل افراد برای حضور در حاشیه رودخانه ها و شناکردن افزایش می یابد به هموطنان توصیه می کنیم برای پیشگیری از موارد غرق شدگی و بروز حوادث ناگوار حتما نکات ایمنی را مورد توجه قرار دهند. **توصیه های کلیدی برای پیشگیری از غرق شدگی ...
برای آفتاب سوختگی چه باید کرد
توانند برای کاهش گرمی و درد، از پارچه مرطوب و خنک استفاده کرده و برای از بین بردن آفتاب سوختگی از کرم سرد یا لوسیون نوزاد استفاده کنند. همچنین در صورت وجود تاول با مصرف ژل نفت خام می توان مانع از چسبیدن اشیا به تاول ها شد و با شست و شوی پوست با آب سرد و بلغور، روند درمان را تند تر کرد. برخی افراد در شرایط آفتاب سوختگی با تجویز های خودسرانه و مصرف دارو های، چون بنزوکائین یا لیدوکائین، نه تن ها منجر به درما نشده بلکه باعث ایجاد حساسیت در بدن می شوند بنابراین توصیه می شود به پزشک متخصص مراجعه کرده و در صورت لزوم از آسپرین یا استامینوفن برای کاهش درد استفاده کنند. ...
با گرمای تابستان چه کار کنیم؟!
تابستان گرم فرا رسیده و باید راهی برای پیشگیری از بیماری های تابستان و کم آبی بدن در پیش گرفت. هر ساله افراد زیادی جان خود را بر اثر گرمای طاقت فرسای تابستان و بیماری های خاص این فصل از دست می دهند. با حدود 10-14 روز ورزش کردن در هوای گرم، بدن خود را با شرایط جدید مطابقت دهید. در روزهای نخست باید میزان فعالیت و تمرینات کم باشد و رفته رفته افزایش پیدا کند. میزان تعریق بدن و مقدار آبی که از دست می ...
چگونه از گرمازدگی فرار کنیم؟
نشان کرد: خوراکی هایی مثل آب انار تازه، سکنجبین، خیار و عرق های گیاهی کنترل کننده صفرا برای پیشگیری و درمان گرما زدگی مناسب است و افراد باید تا می توانند مصرف میوه های ترش مزه مثل آلو و آلبالو را در برنامه غذایی خود داشته باشند. میری افزود: دوغ و شربت آبلیموی خنک، بهترین راه درمان گرمازدگی در فصل تابستان است و ترجیحا بهتر است خانگی و دست ساز باشد . این متخصص طب سنتی با اشاره ...
تنفس ریزگردها باعث افزایش سرطان ریه می شود/بیماران مبتلا به آسم بیشتر مراقب ریه های خود باشند
دکتر مرتضی عبداللهی در گفت وگو با خبرنگار ایسکانیوز با اشاره به نقش ریه در بدن گفت :ریه یکی از ارگان های بسیار مهم در بدن انسان است و نقشی حیاتی در حفظ سلامت بدن انسان دارد که بدون آن نمی توانیم زندگی کنیم. شاید نتوانیم بدون دست یا کلیه ادامه حیات بدهیم و با دیالیز شدن جبران کار کلیه در بدن را انجام دهیم ولی بدون ریه نمی توانیم زنده بمانیم. سلامت ریه وی گفت:به وسیله همین ارگان ...
کاهش وزن و تثبیت وزن با راه کارهای ساده اما علمی و اصولی
بندی کنید شما باید تا حد زیادی از مصرف تنقلاتی نطیر چیپس و پفک اجتناب کنید. اگر نتوانستید جلوی خودتان را بگیرید برای پیشگیری از افراط به جای این که میان وعده را در بسته خودش مصرف کنید به اندازه یک وعده از آن را اندازه گرفته و در ظرف بریزید. محققان دانشگاه کرنل Cornell دریافتند افراد وقتی با چشم نمی بینند که در حال خوردن چه مقدار زیادی چیپس هستند به طور متوسط حدود 50 درصد چیپس بیشتری ...
شایع ترین مسمومیت های فصل گرما
ایمنی بدن افراد، می توانند گذرا یا خطرناک باشند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ، به گفته دکتر مسعود مردانی، فوق تخصص بیماری های عفونی، بیماری هایی مثل وبا به دنبال مصرف آب آلوده و اسهال های حاد عفونی در پی مصرف غذا یا آب آلوده از خطرناک ترین بیماری هایی است که بخصوص در فصل گرما افراد با آن مواجه می شوند. رعایت نکات بهداشتی در مورد مصرف آب و غذا و رعایت بهداشت فردی از مهم ترین ...
راهکارهای مؤثر برای درمان آنفولانزا در کودکان
باعث ایجاد آن می شود. در چنین شرایطی می توانید از قطرات سالین استفاده کنید. در حالیکه سیستم ایمنی بدن کودک شما در حال رشد و بالغ شدن است، ممکن است در هر سال 7 بار به سرماخوردگی مبتلا شود. اولین سرماخوردگی کودک به نظر بسیار وحشتناک می رسد. ممکن است بینی کودک گرفته شود و تنفس بسیار دشوار گردد. استفاده از روغن اکالیپتوس در دستگاه مرطوب کننده می تواند تنفس را بهتر کند. با پزشک تماس بگیرید ...
مسمومیت غذایی با چه خوراکی هایی شایع تر است؟
بین راهی که از نظر بهداشتی مورد تایید نیستند استفاده نکنیم چرا که بیشترین مسمومیت از طریق این رستوران های غیر بهداشتی در افراد بروز می کند. وی استفاده چندین باره از بطری های پلاستیکی آب را منع کرد و گفت: افراد دقت داشته باشند آب مصرفی در طول روز یکی از مهم ترین نکات حفظ سلامتی بدن محسوب می شوند. بطری های پلاستیکی را چندین مرتبه مصرف نکنید همچنین در طول سفر از آب رودخانه ها، چشمه ها و ...
بحران گرما در خوزستان و لزوم توسعه زیرساختها برای مقابله با گرما
آبی شدید بدن مواجه می شود که علایم خود را به شکل ضعف و بی حالی و گرفتگی عضلات نشان می دهد. در محل کار باید حتما باید جریان هوا به خوبی برقرار باشد تا تهویه هوا به طور مناسب صورت بگیرد. همچنین آب و املاح به اندازه کافی برای مصرف وجود داشته باشد. تمهیدات ساختاری شهر برای گرما ضروری است معاون بهداشت علوم پزشکی خوزستان هشدار داد که افراد نباید در محیطی که درجه حرارت از یک میزان ...
این مطلب را ایستاده، بخوانید!
، در عضلات پایشان ساخته می شود. به عبارت دیگر، نشستن طولانی می تواند متابولیسم بدن را مختل کند. اما لیپو پروتئین لیپاز، تنها مولکولی نیست که با فعالیت ماهیچه ها ساخته می شود و غیرفعال بودن باعث کم شدن میزانش می شود. انقباض فعال عضلات، مجموعه ای از مواد دیگر را هم وارد جریان خون می کند که در مصرف و ذخیره قند و چربی ها، مؤثر هستند. برای اثبات این ادعا تحقیق جالبی انجام شد: از ...
قابل توجه افراد گرم و تر مزاج
هایی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند پرهیز نمایند. * کم خوری و استفاده از غذاهای کم کالری برایشان مفید است. برخی از پرهیز های مزاج گرم و تر *پرخوری ، مصرف بیش از حد ادویه های تند ، انواع شور (خیار شور و ...)،گوشت زیاد ، غذاهای نشاسته ای ، غذاهای چرب ، تخم مرغ ، خرما ، توت ، کشمش ، انبه ، بادام ، پسته ، موز ، فندق ، انجیر ، انگور ، سیر ، بادمجان ، گوشت گوسفند ، بره ...
خواص بی نظیر تخم شربتی
...، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود. # تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آن هایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود. # این دانه های ریز سیاه رنگ می توانند میزان قند خونتان را تنظیم کنند؛ بنابراین شما را از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
آشنایی با خواص نارگیل
داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی های مغذی، نشاط آور و انرژی زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است. این نوشیدنی برای رفع عطش در روزهای گرم تابستان بسیار مفید است. در فصل تابستان بدن انسان به دلیل تعریق زیاد، مقدار قابل توجهی آب از دست می دهد و آب نارگیل به دلیل دارا بودن الکترولیت پتاسیم و تأمین ترکیب الکترولیتی در مایعات بدن، نوشیدنی سودمندی برای رفع تشنگی است. آب نارگیل همچنین به کاهش وزن کمک ...
نکاتی در مورد سرویس و نگهداری بهتر باتری خودرو
گرفت . علل خرابی باطری: باتریهای اتومبیل به منظور ایجاد جریان استارت اولیه با آمپر بالا (high initial cranking amp) (معمولاً برای 5 تا 15 ثانیه) برای روشن کردن موتور به صورتی خاص طراحی شده اند . یک باتری با کیفیت خوب در صورت نگهداری مناسب حدود 1٫5 سال می تواند کار کند . هدف اولیه استفاده از باتری استارت زدن ، تثبیت انرژی و تهیه نیروی کافی برای جرقه زدن ، روشنایی و دیگر مصرف ...
با این میوه ها به جنگ گرمازدگی بروید
به گزارش بلاغ ، یک متخصص طب سنتی در رابطه با میوه های مفید که سبب جلوگیری از گرمازدگی افراد در فصل گرما می شود توضیحاتی را ارائه کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت میزان می خوانیم. محمد شهسواری گفت: بدون شک با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر پیدا کند. وی افزود: برخی خوراکی ها هستند که سبب کاهش دمای بدن می شوند و خوردن آن ها در ...
نحوه کمک به فرد گرمازده
شربت خنک یا آب قند به فرد گرما زده است، زیرا در این حالت نه تنها شرایط بدن فرد بهتر نمی شود بلکه این نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشار خون علائم گرمازدگی را تشدید می کنند. این متخصص و پژوهشگر طب سنتی با بیان چند راهکار موثر و ساده برای جلوگیری از گرمازدگی، گفت: نوشیدن شربت رقیق شده و ملس سکنجبین، آب انار، آب زرشک و مصرف میوه هایی که طبع سردی دارند یکی از بهترین نسخه های طب سنتی در ...
هر آنچه باید درباره گرمازدگی بدانید/ توصیه های کارشناسان در رابطه با گرمازدگی را جدی بگیرید
نه تنها لباس های گشاد بلکه لباس های نازک و روشن بپوشند. *تا حد امکان از وعده های غذایی سبک استفاده کنید وعده های غذایی سنگین باعث سوخت و ساز بیشتر بدن انسان می شوند که در نتیجه در صورت استفاده از غذاهای سنگین بدن گرم می شود، پس باید سعی کنید تا حتی الامکان از وعده های سبک غذایی استفاده کنید. در صورتی که دارو مصرف می کنید، از پزشک خود باید سؤال کنید که آیا این دارو ...
بسته خبری شنبه 10 تیرماه 1396
هیاهوها و جنجال های رسانه ای نگرانی هایی را به وجود آورده است: آیا بی توجهی به امر فصل الخطاب نظام به فتنه جدیدی منجر نمی شود؟ آیا این گونه حرکت ها، روش جدیدی برای به هم زدن اوضاع کشور ویا فرار از پاسخگو یی نیست؟ این گونه جنجال های حساب شده و طراحی شده و چه ادامه مبارزات انتخاباتی باشد، می تواند مورد سوءاستفاده دشمن قرار گیرد و به فتنه ای جدید تبدیل گردد. دولت به وعده های اشتغال ...
