سایر منابع:
سایر خبرها
درمان دیابت نوع 2 چگونه است؟
.... در حالی که نشان داده شده است که mimetics تزریکت در کاهش قند خون و کمک به کاهش اشتها موثر است، این دارو با افزایش خطر پانکراتیت (تورم صفرا) مرتبط است. درمان دیابت نوع 2 و جراحی کاهش وزن جراحی باریستی، جراحی کاهش وزن، گزینه ای است که اگر افزایش وزن منجر به ریسک بالایی از بیماری های خطرناک شود، در نظر گرفته می شود. به عنوان مثال در صورت دشواری تنفس و از دست دادن تحرک. ...
شیفت کاری شبانه چاق می کند؟
به نام 8-OH-dG از بدن آنان دفع می شود. همین وضعیت می تواند نشان دهنده این موضوع باشد که توانایی بدن برای ترمیم آسیب های واردشده به DNA ضعیف می شود. با این که تمام این یافته ها هنوز در سطح نظری هستند، اما تاکنون مطالعات متعددی نشان داده اند که شیفت کاری شبانه با افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماری دیابت، بیماری ها قلبی و بعضی از سرطان ها مرتبط است. دکتر باتی (مسئول مطالعه و از اعضای مرکز ...
مرگ سالانه 3 میلیون نفر در اثر سرطان روده
...، معده و کبد را در خود افزایش می دهند. مطالعات جهانی نشان می دهد، سرطان روده، دستگاه گوارش، معده، پانکراس و کبد شایع ترین سرطان ها در سراسر دنیا هستند. دکتر لیزا وایلد، مدیر تحقیقات سرطان روده در انگلستان می گوید: عدم مصرف الکل، داشتن وزن سالم، ورزش بیشتر و عدم استعمال دخانیات تفاوت بزرگی را در سلامتی پدید می آورد که فرد را نه تنها از سرطان، بلکه از هر بیماری دیگری دور نگه می دارد . محققان خاطرنشان کردند، مصرف الکل در سراسر اروپا بالاتر از هر منطقه دیگری در جهان است، ضمن اینکه 90 درصد از اروپایی ها از ارتباط بین الکل و سرطان مطلع نیستند. ...
مصرف غذای پرچرب در دوران بارداری و خطر ابتلا به سرطان سینه
...> مطالعات جدید نشان می دهد مصرف غذاهای پرچرب در دوران بارداری می تواند به سرطان سینه منجر شود. به گزارش بی باک، محققان با بررسی موش های آزمایشگاهی دریافتند رژیم غذایی پرچرب موش ها منجر به تغییرات ژنتیکی در حیوان می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در 3 نسل آینده افزایش دهد. بر اساس گزارش مدیکال ساینس، این مطالعه که در دانشگاه جورج تاون آمریکا انجام شد نشان می دهد ...
باکتری های مفید روده را نابود نکنید
دارد که همه ی ما به آن آگاهی داریم؛ کاهش وزن، کاهش استرس و کاهش احتمال بیماری های مزمن. ورزش سنگین مطالعات اخیر نشان داده فعالیت بدنی می تواند باکتری های روده را نیز تحت تأثیر قرار دهد. اگر تناسب اندام داشته باشید و سلامت عمومی تان بهتر باشد، بوتیرات بیشتری خواهید داشت؛ یک اسید چرب زنجیره کوتاه که نقش مهمی در سلامت عمومی تان دارد. کشیدن سیگار سیگار از ...
شیفت شب باعث چاقی می شود؟
گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می کنند، ظرفیت بدن شان هم برای ترمیم آسیب های روزانه ای که به DNA سلول ها وارد می شود، کاهش پیدا می کند. به گزارش ایسنا، عصرایران نوشت: گزارشی از این مطالعه در Occupational & Environmental Medicine منتشر شده است. محققان در این مطالعه دریافته اند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می کنند، میزان کمتری از نوعی ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
آمریکا American Heart Association یک گروه دستورالعمل رژیمی با هدف تامین مواد مغذی و محدودیت کالری مثل شکر و چربی های اشباع را دنبال کردند در حالی که هدف گروه دوم مصرف 30 گرم فیبر به صورت روزانه بود.در پایان مطالعه 3 ماهه هر دو گروه کاهش وزن داشتند و سلامت قلبشان بهبود پیدا کرده بود، این مطالعه نشان داد که کاهش وزن با اضافه کردن فیبر اضافی به رژیم غذایی به راحتی امکان پذیر است. 4. برای کاهش ...
نقش رژیم مدیترانه ای در پیشگیری از سرطان روده
متخصصان سلامت به بررسی دقیق فاکتورهای رژیم غذایی مدیترانه ای پرداختند که می تواند از خطر ابتلا به سرطان روده پیشگیری کند. به گزارش ایسنا، در سال های اخیر فوائد رژیم غذایی مدیترانه ای مورد بحث بوده که از جمله آنها می توان به تاثیر آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده اشاره کرد. متخصصان در این مطالعه به طور ویژه به بررسی ارتباط بین مصرف عناصر موجود در این رژیم غذایی به صورت ...
مصرف 7 نوع سبزی ، بدون احساس نفخ
از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه مصرف کنید: سبزیجات بدون احساس نفخ خیار حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که منجر به حفظ سلامت و شادابی پوست می شود. بر خلاف دیگر سبزیجات، خیار حاوی مقادیر کمتری از فیبر است و شما کمتر احتمال دارد که بعد از مصرف آن دچار ورم و نفخ شوید. 95 درصد از محتوای ...
عفونت هایی فردی که سر از کشور دیگری در می آورد
شفا آنلاین سلامت گویا گفت: به سمتی در حرکت هستیم که اگر مصرف آنتی بیوتیک ها منطقی نشود و نظارت و مراقبت صحیحی صورت نپذیرد و از عفونت های داخل مراکز درمانی پیشگیری نشود، در آینده با عفونت هایی روبه رو خواهیم شد که قابل درمان نبوده و یا درمان آنها بسیار مشکل خواهد بود. به گزارش شفا آنلاین ، محمدمهدی گویا رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در نخستین روز از اجلاس دوروزه مشورتی ...
خطر مصرف رژیم پرچرب در بارداری برای نسل های بعد
سلامت نیوز :متخصصان علوم پزشکی در آمریکا در بررسی روی موش های آزمایشگاهی دریافتند که مصرف رژیم غذایی پرچرب در دوران بارداری خطر ابتلا به سرطان پستان را در نسل های بعد افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان با تغذیه موش های باردار با رژیم غذایی پرچرب به وقوع تغییرات ژنتیکی در آنها پی بردند که می تواند احتمال ابتلا به سرطان پستان را تا سه نسل بعد افزایش دهد. ...
5 رژیم غذایی برای مقابله با بیماری
.... در شرایطی که دستور العمل های ویژه ای در این رژیم غذایی وجود ندارند، اما مقدار کالری دریافتی روزانه و تعداد وعده های مجاز باید با سن و سطح فعالیت های فیزیکی فرد مطابقت داشته باشند. امکان کاهش سریع فشار خون تنها دو هفته پس از آغاز این رژیم وجود دارد. مطالعه اخیر دانشگاه دوک نشان داده است که رژیم DASH به همراه ورزش می تواند فشار خون "سیستولیک" (ماکزیمم) را تا 16 میلیمتر و فشار خود ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد!
وعده آناناس بیش از 130 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است و آنهم با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد در بدن. حفظ سلامت بافت و سلول: یکی از مزایای پنهان ویتامین ث، نقش اساسی آن در ایجاد کلاژن است و مصرف آن به بهبود سلامت پوست کمک میکند. محتوای ویتامین ث به بهبود ...
دلایل پیری زودرس و نشانه های آن
به این موضوع گویای آن است که همواره و در هر شرایطی، پیشگیری مهم تر از درمان است. دکتر دلبری می گوید: بررسی دوره ای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی فرد می تواند تعیین کند که فرد تا چه اندازه در خطر ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر، اختلالات روان شناختی و مشکلات اجتماعی قرار دارد و براساس آن تیم درمان می تواند وارد عمل شود. وی تأکید می کند: اصلاح شیوه نگرش نسبت به زندگی سالم و به ...
بحران آب؛ هشداری جهانی که باید جدی گرفته شود طرح انتقال تونلی آب از البرز به تهران اگر به ضرر محیط زیست ...
به گزارش خبر آنلاین و به نقل از کارشناس خبر اداره کل روابط عمومی استانداری البرز، جنگ آینده؛ جنگ آب است ؛ در جهان حدود یک میلیارد نفر به آب آشامیدنی سالم دسترسی ندارند ؛ روزانه 50 هزار نفر در جهان بر اثر مصرف آب غیر بهداشتی جان خود را از دست می دهند ؛ تا سال 2050 میلادی بیش از نیمی از کشور ها در سراسر دنیا در تامین آب آشامیدنی مورد نیاز خود با بحران روبرو خواهند شد ؛ تمام این جمله های هشدار دهنده ...
کاهش تهوع صبحگاهی، خوراکی های مفید
-سنگک- میوه و سبزیهای تازه و آلو در برنامه غذایی خود استفاده کنند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، سبزیهای تازه مانند گوجه فرنگی و ... نیز همراه غذا توصیه میشود. از مصرف چای حداقل نیم ساعت قبل و 2 ساعت پس از صرف غذا به منظور جلوگیری از کاهش جذب آهن خودداری شود. فعالیت های بدنی سبک مانند پیاده روی نیز برای حفظ سلامت و تسهیل زایمان برای زنان باردار لازم است. ...
نکات لازم برای اقدام به بارداری، انواع چکاپ ها
. در صورتی که مبتلا به عفونت باشید یا بیماری ای مانند کیست یا فیبروز داشته باشید، حتما تحت درمان قرار خواهید گرفت. اینکه پزشکان توصیه می کنند، چند ماه قبل از تصمیم گیری برای بارداری به پزشک مراجعه کنید، برای این است که در صورت وجود مشکلات پزشکی یا بیماری کاهش یا اضافه وزن حتما زمان کافی برای رسیدن به سلامت کامل داشته باشید و با اطمینان فرزندی سالم به دنیا آورید. تست سرطان ...
مصرف دخانیات، لذت آنی با طعم سرطان
با مصرف مواد دخانی انسان به دنیای دود وارد می شود و در سایه رفتاری عادت گونه با هر نخ سیگار مقادیر قابل توجهی سم را وارد بدن می کند که منشاء بروز طیف بزرگی از بیماری ها است. محققان و متخصصان بر این باورند که مصرف مواد دخانی عامل بروز 14 نوع سرطان در بدن فرد و اطرافیان می شود و حدود 40 درصد از سرطان ها ناشی از مصرف دخانیات است تا جایی که حتی زندگی کردن با افراد سیگاری ریسک خطر ابتلا به سرطان ...
8 اثر باور نکردنی گرمای بیش از اندازه بر زندگی بشر+عکس
کانال های آب یا محیط زیست حیوانات نشده است. هواپیما ها در جنوب غربی آمریکا به دلیل گرمای زیاد مجبور به فرود آمدن می شوند در ماه گذشته در نتیجه شدت گرمای هوا، هواپیماها در فرودگاه Sky Harbor در فینیکس مجبور می شدند که فرود بیایند. دمای زیاد باعث تغییر چگالی هوا شده و در نتیجه هواپیما ها قادر به تیک آف کردن نبودند. خلبان ها مجبور بودند با بار کمتر و وزن سبک تر پرواز کنند. ...
کدام خوراکی ها را با خود سر جلسه کنکور ببریم؟
به گزارش اصفهان شرق ، در واپسین روزهای مانده به بزرگترین مارتن علمی کشور، در کنار مطالعه و دوره کردن مطالب باید نظارت و توجه ویژه ای بر مواد غذایی مصرفی و نیز ساعات استراحت خود داشته باشید. در این روزها از خوردن خوراکی های فست فود، غذای غیر خانگی و امتحان کردن خوراکی های جدید خودداری کنید زیرا ممکن است دچار آلرژی، مسمومیت غذایی، مشکلات گوارشی و نیز کاهش توان ذهنی شوید. در ...
مقاومت میکروبی یک تهدید جهانی است
دیگر کشنده خواهد شد، بنابراین سازمان بهداشت جهانی در سال 2015 یک سند را با عنوان طرح اقدام جهانی برای مقاومت میکروبی منتشر کرد. گویا گفت: مردم و پزشکان باید نسبت به خطر های ناشی از مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها، آگاه شوند و بدانند که مصرف آنتی بیوتیک ها بدون تجویز پزشک خطر های زیادی دارد. نخستین روز از اجلاس 2 روزه مشورتی مقاومت میکروبی امروز در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با حضور نمایندگانی از سایر کشور ها و مسؤولان سازمان بهداشت جهانی، برگزار شد. ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف غذای پرچرب در بارداری
مطالعات جدید نشان می دهد رژیم غذایی پرچرب در دوران بارداری می تواند به التهاب بیش از حد و احتمال ابتلا به سرطان سینه در نسل های بعدی مرتبط باشد. به گزارش مدیکال ساینس، محققان دانشگاه جورج تاون آمریکا با بررسی موش های آزمایشگاهی دریافتند رژیم غذایی پرچرب موش ها منجر به تغییرات ژنتیکی در حیوان می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در سه نسل آینده افزایش دهد. این مطالعه نشان می ...
دود میلیون ها تومان برای دود؛ جان هایی که به راحتی می سوزد!
مرگ ومیر بیماری های مزمن افزایش یافته و در حال حاضر، بیماری های مزمنی مثل بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان ها و مصرف دخانیات همچنان از عوامل اصلی مرگ ومیر در ایران و جهان در کنار تصادفات جاده ای است. در بین بیماری های مزمن که به صورت طولانی مدت کیفیت و کمیت زندگی مردم را تحت تأثیر قرار می دهد، مسأله دخانیات از جهاتی کاملاً قابل تأمل است. برای پی بردن به اهمیت این ...
قرارداد ایران با توتال باعث اعتبار بخشی به آن شرکت شد
ایجاد شد و در سال 2009 این شرکت عقب نشینی کرد. این شرکت فرانسوی تجربه ای درباره تحریم های دیگر کشورها هم از جمله روسیه دارد. توتال 20 درصد سهام پروژه های بزرگ تولید گاز طبیعی مایع در قطب شمال را داراست. احمد بن سالم تحلیل گر اوراق بهادار می گوید: شرکت های مختلفی از جمله شیل و اِنی خواهان بازگشت دوباره به ایران هستند اما در این میان اینکه شرکتی برای نخستین بار بخواهد به نفت و گاز ایران ...
عجیب ترین موهای دنیا از آن کیست؟ /جدیدترین ابتکار طالبان برای کشتار/ مناسب ترین مناطق تهران برای سکونت ...
تروریستی را فاش کردند و این باعث شد طالبان برای رسیدن به اهداف تروریستی و خرابکارانه خود، راه های جدیدی ابداع کند. مصرف غذای پرچرب در دوران بارداری و خطر ابتلا به سرطان سینه تسنیم :محققان با بررسی موش های آزمایشگاهی دریافتند رژیم غذایی پرچرب موش ها منجر به تغییرات ژنتیکی در حیوان می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در 3 نسل آینده افزایش دهد. بر اساس گزارش ...
سالم ترین گام ها برای جلوگیری از حمله رادیکال های آزاد به بدن
سلول ها را در مقابل اکسیدان ها محافظت کرده و مانع از تخریب سلولی و آسیب های مزمن از جمله انواع سرطان ها، بیماری های قلبی، دیابت و... می شوند. آکادمی ملی علوم آمریکا، توصیه می کند که مصرف روزانه حداقل پنج نوبت از غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان که مهمترین آنها میوه ها و سبزی ها هستند، ضروری است. بعلاوه مصرف این مواد غذایی را می توان به 9 نوبت در روز افزایش داد. انگور: این میوه ...
این ماده غذایی کوچک درمان انواع بیماری هاست
...، خون بیشتری زیر پوست به جریان می افتد و تعریق هم بیشتر می شود. به گفته دکتر فاریموند: کپسایسین، عنصر فعال و مهم فلفل قرمز، می تواند از نظر ذهنی هم باعث تقویت موقتی شود و بعضی از شواهد علمی هم نشان می دهند که می تواند عملکرد ورزشکاران را (خصوصا در ورزش های استقامتی) تقویت کند. کپسایسین، بدن را به تجزیه ذخایر چربی وادار می کند و درنتیجه مصرف فلفل قرمز به طور منظم، به طور متوسط 50 ...
7 نوع بیماری که ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند
به گزارش آوای سلامت به نقل از naturalnews در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین دی باشند. ویتامین دی از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها چیست؟
شاهد ابتلای جنین به بیماری هایی مانند مهره شکاف هستیم. ویتامین B9 را می توان با مصرف سبزیجات برگ سبز که برگ های تیره دارند، آب پرتقال، مارچوبه، طالبی و خربزه، توت فرنگی، غلات غنی شده، حبوبات، لوبیاسبز ، مخمر خوراکی و تخم مرغ به بدن رساند. ویتامین ضروری دیگری که هر خانمی باید آن را بخورد B12 است که در سوخت و ساز بدن، تقسیم طبیعی سلول ها و سنتز پروتئین نقش مهمی دارد. این ویتامین از ...
خلاء قانونی برای برخورد با افراد متخلف در اماکن عمومی/ قلیان وارد سبد خانوارها شده است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ شیرین نادری کارشناس مسوول بهداشت محیط استان قزوین در گفت وگو با شاخص، با اشاره به هفته مبارزه با مواد مخدر اظهار کرد: متاسفانه امروزه قلیان جزئی از سبد خانوارها شده است. وی با تصریح بر اینکه مصرف قلیان سلامت فرد را به خطر می اندازد افزود: خانواده ها با رواج این فرهنگ غلط تفریحات سالم خود را به یک تفریح ناسالم تبدیل کرده اند. نادری با بیان ...