سایر منابع:
سایر خبرها
روستایی زاده ای که جراح چشم شد
.... درست مانند این است که از درون یک لوله به اطراف نگاه می کند. چه عواملی زمینه ساز آن است؟ در انواع اصلی بیماری معمولازمینه های ارثی دخالت دارند؛ یعنی اگر فردی در خانواده و بستگان نزدیکش بیمار مبتلابه نوع شایع گلوکوم باشد، حتما باید از نظر این مشکل بررسی شود. عامل دیگر، نژاد است. در بعضی از نژادها مانند نژاد سیاه ، گلوکوم بیشتر دیده می شود. در بعضی از قسمت های دنیا هم گلوکوم های ...
چرا کشور ها شکست می خورند؟
نوجوانان به مدرسه نمی روند. مادران نگران مرگ ومیر نوزادان هستند. شرایط نامساعد بهداشت و درمان آن گونه است که چندان تعجب آور نیست که ساکنان نوگالس سونورا، برخلاف همسایگان شمالی شان عمر طولانی ندارند. آنها همچنین به بسیاری از امکانات رفاهی عمومی دسترسی ندارند. جاده ها در جنوب حصار شرایط بدی دارند. قانون و نظم در شرایط بدتری است. جرم و جنایت زیاد است و راه انداختن یک کسب وکار فعالیتی پرخطر است. نه تنها خطر ...
8 تهدید جدی آلودگی هوا را جدی بگیرید
ذرات میکروسکوپی دوده خارج شده از اگزوز خودروها می تواند از طریق ریه وارد خون شده و دانه بیماری ها را در داخل شریان ها بیفشاند. دانشمندان معتقدند این ذرات معلق که هزاران مرتبه کوچکتر از قطر مو هستند، همراه سموم قدرتمندی بوده و با عبور از ریه در مناطق آسیب پذیر عروق خونی و همینطور در ذخایر چربی تجمع یافته و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند. 2- پیری پوست روشنی ...
خواص برگ مو
... برای تهیه دم کرده برگ مو، مقدار 15 تا 20 گرم از آن را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند . خواص درمانی استفاده از برگ مو برای درمان استفراغ مفید است . یکی از مهم ترین کاربردهای طبی برگ مو قابض بودن آن است . برگ مو از نظر تغذیه، مقوی و اشتهاآور است. (کمبود این ویتامین ها باعث افزایش اشتها می شود) با مصرف آن سیستم گوارشی ...
خواص درمانی انگور
نهار به این ترتیب که صبحانه را به صورت کامل نهار را حذف و به جای شام ده تا پانزده روز حدود دویست و پنجاه گرم انگور تازه که معادل یک خوشه بزرگ می شود را میل کنید . تصلب شرایین، چربی خون: روغن هسته ی انگور سرشار از ویتامین های A و B و اسیدهای چرب اشباع نشده است. این روغن برای بیمارانی که مبتلا به تصلب شرایین یا امراض قلبی و نیز چربی بالای خون می باشند توصیه می شود . ...
فواید و خواص نخود را بشناسید!
ی پُلی تشکیل شده است. البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات مغذی دیگری مانند ویتامین E، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، اسیدهای چرب اشباع نشده ی مونو، ویتامین C ، یُد، اسیدهای چرب اشباع شده و ویتامین A نیز بی بهره نیست.از آنجایی که این ماده ی غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد. ...
توتال بوی کرسنت می دهد، دولت شفاف سازی کند/ سپاه ناجی بنگاه های ورشکسته دولت ها بوده است
پنجاه درصد مجاز است. حقیقتا چرا متن قرارداد منتشر نمی شود؟ اینکه قرارداد فروش گاز نیست که بخواهند مانند ماجرای کرسنت و فروش گاز به ترکیه آن را محرمانه تلقی کنند. چرخش چندباره به سمت توتال و اصرار بر دادن پروژه های چرب و نرم به این شرکت سوال برانگیز است. این را از رفتارهای عجیب زنگنه و کاردر که روز دوشنبه به جای حفظ وقار، با آغوش باز و ذوق زده با رئیس توتال برخورد کردند هم می ...
سه راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
...، خطر ابتلا به زوال عقل( Dementia ) را کاهش می دهد. در حالی که تحقیقات قبلی نشان داده بود برخی از داروهای فشار خون بهتر از دیگر داروها می توانند خطر آلزایمر را کاهش دهند، اما آنچه بیشتر مورد اهمیت قرار دارد این است که کنترل فشار خون اهمیت بیشتری نسبت به استفاده از داروهای فشار خون دارد. تحقیقات همچنین مرتب ورزش کردن را با داشتن مغزی سالم مرتبط دانسته اند، اما این ...
روغن جوجوبا
گیاه جوجوبا، درختچه ای است که در مناطق نیمه خشک آمریکای جنوبی رشد می نمایید. بومیان آمریکا از روغن دانه ی این گیاه، برای درمان ترمیم زخم های خود استفاده می کنند. این روغن گیاهی ترکیبی از مقدار عمده ای اسیدهای چرب غیر اشباع و مقدار کمی اسید چرب اشباع است. ویتامین E یکی از ترکیبات این روغن است، که یک آنتی اکسیدان طبیعی با خاصیت ضد چین وچروک، برای پوست می باشد. ...
7 خوراکی را برای کمک به رشد عضله از دست ندهید
داربست برای هورمون های استروئیدی عمل می کند. لوسین موجود در تخم مرغ نقش اساسی در عضله سازی و در نهایت تناسب اندام دارد. زرده تخم مرغ یک منبع غنی از ویتامین ها، از جمله ویتامین آ، ای و کا و طیف وسیعی از ویتامین های گروه ب مانند ب 12 ، ریبوفلاوین و اسید فولیک است. تمام این مواد مغذی برای بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن و تبدیل چربی به انرژی ضروری است. بلغور جو: یک دوم فنجان بلغور جوی پخته شده ...
روغن های گیاهی برای کاهش ریزش مو
می تواند باعث درخشندگی و استحکام موها شود. ویتامین ها، چربی ها و سایر ترکیبات روغن بادام شیرین می تواند به سلامت موها کمک کند، همچنین می توان از خواص آن به عنوان یک محصول مراقبت از زیبایی طبیعی بهره برد. روغن بادام شیرین حاوی میزان بالایی پروتئین و ویتامین های A، B و E بوده که به درخشندگی موها کمک می کند. همچنین اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6 و امگا 9 موجود در روغن بادام شیرین از موها در ...
پای فناوری نانو چگونه به صنایع غذایی باز می شود؟
ها استفاده می شود. با این حال، بسته بندی نانویی نانو کپسولاسیون nanoencapsulation)) می تواند برای محافظت از ترکیبات حساس مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب اشباع نشده مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین با استفاده از این روش، مواد تنها در زمان رسیدن به روده آزاد می شوند. این کار همچنین نحوه رسیدن مواد مختلف به بدن و جذب آن را بهبود بخشیده و تاثیری بر طعم و ظاهر محصول نیز ...
دکوراسیونی رویارویی به سبک این روزها+ عکس
خانه استفاده از تلفیق نورهای سرد و گرم است. نورهای سرد مانند آبی و سبز باعث می شود تا خانه بزرگ تر به نظر بیاید. نورهای گرم به کار رفته در چراغ های دیواری حبابی یا آباژورهای زمینی وسایل را نزدیک به هم و فضا را صمیمی و بسته تر نمایان می کنند. از این رو استفاده همزمان از لامپ های رنگی در چراغ های قابل تنظیم نصب شده در سقف یا بالای تابلو ها می تواند فضا را رمانتیک و زیبا جلوه دهد. تلفیق ...
فواید خردل ، ادویه تند دوست داشتنی
طعمی تند است. خردل دارای انواع متنوعی مانند خردل زرد،خردل آبجوی آمریکایی،خردل دیژون،خردل شیرین،خردل عسلی،خردل میوه ای،خردل تند،خردل ایرلندی، خردل استرالیایی و خردل روسی و بسیاری دیگر می باشد. به علت خاصیت ضدباکتری خَردل لازم نیست در یخچال نگهداری شود زیرا باکتری های مضر در آن رشد نخواهند کرد. البته اگر در یخچال نگهداری نشود تندی خود را سریع تر از دست می دهد و بهتر است در جای ...
از فواید سلامت شگفت انگیز بادمجان
به لطف محتوای آنتی اکسیدانی، برخی مطالعات نشان داده اند که بادنجان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. بادنجان به خانواده بادنجانیان تعلق دارد و در سراسر جهان در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، بادنجان ها از نظر فنی یک میوه هستند، زیرا از یک گیاه گل دهنده رشد می کنند و حاوی دانه هستند. به گزارش گروه ...
بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از ورزش
هنگام خرید ماست فراموش نکنید از انواع طعم دار شده و میوه ای آن استفاده نکنید. آجیل و کره بادام زمینی تحقیقات نشان داده آن دسته از افادی که آجیل می خورند زندگی طولانی تر و سالمتری دارند و کمتر در خطر مشکلات مزمن نظیر بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 هستند. تحقیقات همچنین نشان داده افرادی که از آجیل به عنوان میان وعده استفاده می کنند در تثبیت وزنی سالم موفق تر هستند. برای کاهش وزن و ...
مواد غذایی که بعد از 40 سالگی باید مصرف کنید
به بدن در جذب هر چه بیشتر این آنتی اکسیدان مفید کند. غلات جوانه زده: جوانه غلات که حاوی سبوس، جوانه و اندوسپرم هستند، یکی از معدود منابع غذایی برای توکوترینول ها، نوعی از ویتامین E که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مغزی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر را کاهش دهد، محسوب می شوند. گردو: اسیدهای چرب غیر اشباع چند پیوندی که در گردو یافت می شوند ممکن است به محافظت از شما در برابر این بیماری کمک ...
غذای خاص برای آدم های خاص
اما ارزش غذایی شگفت انگیزی دارد. کینوا را می توانید به عنوان غذای اصلی، در وعده صبحانه و در نان، شیرینی و حتی کیک و دسر استفاده کنید. کافی است آن را به مدت 15 دقیقه در آب بپزید و بعد آبکش کنید، سپس می توانید از آن در تهیه انواع غذاها استفاده کنید. دانه کینوا یک منبع کامل پروتئین است که آن را برای جلوگیری از کم خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم قند خون، جلوگیری از شکل گیری نامناسب استخوان ها در ...
4 پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
برای کمک به حفظ جریان خون به مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون که با ابتلا به زوال عقل در ارتباط است، موثر واقع می شود. رژیم غذایی سالم: مطالعات این نکته را اثبات کرده اند: افرادی که مقدار زیادی سبزیجات و ماهی های چرب مصرف می کنند و چربی های اشباع را به طور کامل حذف می نمایند، کمتر در معرض انواع مختلف زوال شناختی قرار دارند. پویا نگه داشتن مغز: ثابت شده افرادی ...
درمان تب و لرز در بارداری
.... عفونت زمانی رخ می دهد که باکتری وارد این دستگاه می گردد و تکثیر می شود. بیشتر عفونت های دستگاه ادراری مربوط به عفونت مثانه هستند و اگر در همان زمان بروز با آنتی بیوتیک و مایعات زیاد درمان شوند، جدی نیستند. اما عفونت مثانه اگر درمان نشود و باقی بماند می تواند به کلیه ها برسد و انواع مختلفی از مشکلات را مانند زایمان زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و ... را ایجاد کند. برخی عفونت های ادراری بدون ...
با خواص درمانی کاکائو آشنا شوید
به گزارش جام نیوز ، کاکائو خالص و خام بیش از هر نوع ترکیبات دیگر مربوط به شکلاتها خواص مفید دارد و دانه های این گیاه خوشمزه و پرطرفدار در حقیقت یکی از سالم ترین دانه های گیاهی سراسر جهان است. جالب است بدانید در بین شکلاتها انواع سیاه آن بهتر از انواع روشن است . امرزه متخصصان تغذیه خوردن شکلات های حاوی کاکائو را برای همه افراد توصیه میکنند. کاکائو سرشار از چربی، فیبر غذایی، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و ...
سندرم کیارستمی را جدی بگیریم
برای رسیدن به تعبیری ذهنی، متعالی و انگیزه ساز نشان می دهد. پس این ارتباط از نظر کیارستمی نمی تواند عجیب و غیرقابل دسترس باشد. تکرار رسیدن به این لذت ذهنی طعم، در تجربه فیزیکی خوردن را در استعاره های فیلم های آخرین کیارستمی چون کپی برابر اصل و مثل یک عاشق نیز می توان شاهد بود. حتی کیارستمی به اهمیت کار بخش تحتانی دستگاه گوارش و ارتباط آن برای تأمین سلامت و حال خوب، واقف است. به سکانس درخشان فیلم ...
18 گام ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
...: محققان علوم و صنایع غذایی دانشگاه کرنل اعلام کردند که پیاز و موسیر دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی هستند که به محافظت در برابر انواع سرطان ها منجر می شوند. پیاده روی در روز به مدت 30 دقیقه: طبق مطالعات، زنانی که روزانه 30 دقیقه پیاده روی می کنند، نسبت به سایرین 30 تا 40 درصد کمتر دچار سرطان سینه می شوند. ورزش باعث کاهش سطوح استروژن خون می شود، هورمونی که خطر ابتلا به سرطان سینه ...
استراحت مطلق بارداری کی واجب است؟
پیش از رشد کافی جنین باز شود و خطر زایمان زودرس سلامت مادر و جنین را تهدید کند، پزشک دستور استراحت صادر می کند؛ زیرا فشار زیاد به دهانه رحم خطر سقط، پارگی کیسه آب جنین، خونریزی واژنی و آسیب های مادر را به همراه دارد، اما در مقابل استراحت در دوران بارداری جریان خون جفت را بهبود می دهد و باعث افزایش رسیدن مواد مغذی و اکسیژن به جنین می شود. استراحت مطلق در چه شرایطی؟ استراحت ...
علائم مسمومیت در دوران بارداری
...: استفاده از رژیم غذایی مناسب کم نمک و کم چرب و مصرف مقادیرکافی ازمنابع غذایی حاوی پروتئین مثل گوشت سفید (ماهی ومرغ) و انواع سبزیجات و لبنیات فراوان می تواند دوران بارداری بی خطری را برای مادران در پی داشته باشد. فوق تخصص زنان و زایمان با بیان اینکه سردرد و درد در ناحیه فوقانی شکم از مهم ترین علائم مسمومیت در دوران بارداری است، گفت:مسمومیت بارداری به صورت ناگهانی بروز می کند. ...
تناسب اندام و جلوگیری از پیری با لوبیا سبز
بارداری مفید است . بعضی ویتامین ها مانند نیاسین و تیامین که در لوبیا یافت می شود باعث جلوگیری از بروز انواع عفونتها در بدن میشوند . محتوای پتاسیم موجود در لوبیاسبز به بدن کمک می کند که تولید سلول و جریان مایعات در بدن را به شیوه ی بهتری حفظ کند . کنترل بیماری های قلبی عروقی و فشار خون پتاسیم موجود در لوبیا سبز برای کنترل فشار خون و دیگر بیماری های ...
زنان یائسه هم می توانند باردار شوند؟
معمولاً 25 و 26 سالگی است. در این سن اکثریت عوارض بارداری کاهش پیدا می کنند و معمولاً بارداری به صورت نرمال ادامه پیدا می کند. احتمال دیابت، فشار خون و کاهش رشد جنین بسیار کم است و حاملگی ها در این سن معمولاً بدون خطر هستند. در ضمن احتمال ناهنجاری های جنینی که بیشتر به علت سه تایی شدن کروموزوم های 13، 18 و 21 اتفاق می افتد، بسیار کم است. تمام تخمک های یک خانم در زمان تولد تولید و ذخیره می شوند و ...
5 راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
عمل کنید و اصلا به پوست فشار نیاورید. استفاده از آب و یک پارچه یا حوله نرم یا لیف نرم برای پاک کردن ماسک، بهترین کار است. در نهایت هم صورت را با استفاده از حوله ای تمیز خشک کنید. دلیل اول: رسیدن به آرامش ماسک های صورت فقط با هدف ایجاد بهبودی در ظاهر کلی پوست طراحی نشده اند، بلکه می توانند خواص کاملا درمانی هم داشته باشند. زمانی که ماسک های صورت با روغن های ضروری معطر مانند ...
کاهش وزن بعد زایمان، پنج کلید طلایی
اندیشی یکی از عوامل ضروری برای کاهش وزن است. 3. مصرف کربوهیدرات، پروتئین و چربی خود را متعادل کنید سعی کنید 30% از انرژی خود را از پروتئین موجود در مرغ، 40% را از کربوهیدرات های اشباع نشده و 30% دیگر را از اسیدهای چرب ضروری مانند آجیل، روغ زیتون و آواکادو به دست آورید. صبحانه خود را از موادی انتخاب کنید که سرشار از پروتئین و غنی از اسیدهای چرب ضروری هستند. دانه های ...
خواص کدو حلوایی در درمان بیماری ها
خوردن آن برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، مفید است . برخی از مهمترین خواص کدو حلوایی عبارتند از: از خواص کدو حلوایی کمک به کاهش وزن است. بین کدو حلوایی و لاغری ارتباط نزدیکی وجود داشته، کدو حلوایی میوه شیرین و در عین حال بسیار کم کالری است، همچنین منبع غنی از فیبر است به همین دلیل دارویی برای تحریک روده و درمان یبوست به شمار می آید. همانند کدو تنبل یکی از مهمترین ...