سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی عسل
عسل که به صورت طبیعی از شهد گل به وجود می آید سرشار از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیم است. عسل داری خواص ضدعفونی کننده، ضدباکتری بسیاری بوده و به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. خواص درمانی عسل 1. عسل به راحتی می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. قند طبیعی موجود در عسل، یک منبع ...
فواید شگفت انگیز این گیاه سیاه برای سلامتی!
بادنجان به خانواده بادنجانیان تعلق دارد و در سراسر جهان در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، بادنجان ها از نظر فنی یک میوه هستند، زیرا از یک گیاه گل دهنده رشد می کنند و حاوی دانه هستند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصرایران، انواع مختلفی از بادنجان در اندازه و رنگ های مختلف وجود دارند. و در شرایطی که بادنجان هایی با پوست بنفش ...
آفت های دهانی را با طب سنتی درمان کنید
ادامه دهید. پیاز پیاز را به شکل خام بخورید. می توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است. گوجه فرنگی می توانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید ...
7 علامت هشدار دهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند
شده است: احساس سردرگمی، گیجی و لرزش: این علائم اغلب نشانه افت قند خون یا همان هیپوگلیسمی است. قند خون زیر عدد 70 به عنوان قند خون پایین مطرح می شود و در صورت عدم درمان می تواند نیاز به اورژانس های پزشکی داشته باشد. اگر شما به عنوان یک فرد دیابتی احساس هیپوگلیسمی کردید، قند خون خود را چک کنید. اگر عدد قند خون تان پایین تر از 70 بود، 15 گرم کربوهیدرات مانند سه عدد قرص گلوکز، 4 اونس آب ...
ویتامین هایی که ادویه جات در خود دارند
نشانه آشکار پیری زوردس است، محافظت ایجاد می کند. زنجبیل: در طب سنتی چین علاوه بر زردچوبه، از زنجبیل نیز برای مبارزه با التهاب، درد، تسکین درد عضلات و درمان خستگی استفاده می شده است. ترکیبات موجود در زنجبیل مانند داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن برای درمان آرتریت عمل می کند. زنجبیل علاوه بر این ادویه مفیدی برای گلودرد، سرماخوردگی، و ... محسوب می شود. حتی شما می توانید زنجبیل را به طور ...
تونر طبیعی برای پوست معمولی و خشک
پوست های مختلف نیاز به مراقبت و توجه مخصوص به خود را دارند و باید توجه کنید تا از محصولات مراقبت از پوست مناسب آن استفاده کرده تا با مشکلات و عارضه های پوستی کمتری مواجه شوید. در این قسمت آموزش چند تونر طبیعی و مخصوص برای پوست های معمولی، خشک و چرب را آماده کرده ایم با ما همراه باشید. تونر مخصوص پوست های معمولی برای درست کردن این تونر به یک خیار متوسط، ژل یک برگ ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
چرب به روش های طبیعی و گیاهی می توان از موارد زیر نیز استفاده کرد. روزانه یک قاشق غذاخوری روغن تخم کتان بخورید. مصرف روغن تخم کتان باعث تغذیه و مرطوب شدن اندام ها و سیستم گوارشی بدن می شود. روغن تخم کتان غنی از اسیدهای چرب امگا است و وقتی خورده شود، تولید چربی پوست را تنظیم می کند. یکی از درمان های خانگی برای کنترل پوست چرب ، شیر است. می توانید شیر را به تنهایی یا مخلوط با آب ...
با ترک این عادت ها کلیه های سالم داشته باشید
خیلی دیر باشد. خلاص شدن از عادات ناسالم و ایجاد عادات سالم تر نخستین اقدامی است که سلامت تان را بهبود می بخشد. در ادامه به چند عادت مضر برای سلامت کلیه ها اشاره شده است. 1. مصرف بیش از حد نمک نمک برای بدن مهم است، اما باید مصرف آن را محدود کنید. مصرف بیش از حد می تواند فشار خون تان را بالا ببرد و فشار زیادی به کلیه ها وارد کند. نباید بیش تر از 5.8 گرم در روز نمک ...
کاهش وزن و سم زدایی بدن با بهترین نوشیدنی های طبیعی (سری اول)
در میکسر کاملا با هم ترکیب کنید تا یک بافت خامه مانند ایجاد گردد و آن را در یخچال بگذارید تا کمی سرد شود. این اسموتی را در ابتدای صبح میل کنید و خیالتان راحت باشد که تا مدت های زیادی خبری از گرسنگی نخواهد بود. 3. آب لاغری و سم زدا انگور برای مبارزه با از دست دادن آب بدن و کنترل سطح قند خون مفید است. همچنین از آن برای کمک به تنظیم انسولین و افزایش حساسیت به انسولین و کم کردن ...
نشانه های دیابت
فرد کمتر از 5 کیلوگرم وزن از دست داده باشد، یعنی به تازگی به دیابت مبتلا شده است و این احتمال وجود دارد که بیماری خفیف تر باشد و بتوان این ضایعات پوستی را مداوا کرد. در غیر این صورت متخصص پوست می تواند با استفاده از لیزردرمانی یا درمان های موضعی آن ها را از بین ببرد . 2 . بینایی فرد بدون هیچ دلیلی بهتر می شود با عرض پوزش، در این مورد اگر ناگهان متوجه شُدید می توانید عینک تان ...
خواص برگ مو
های روده به عنوان یک ضدعفونی کننده گران بها شناخته شده است. (عفونت ناخن و جلوگیری از آن) در درمان برونشیت مزمن کاربرد دارد . مصرف برگ مو برای خونریزی ها مفید است . گرد و خشک شده برگ مو در بهبودی زخم ها بسیار موثر است . اختلالات گردش خون مربوط به زمان بلوغ و یائسگی را به خوبی رفع می کند . خوردن دم کرده آن هنگامی که صورت قرمز می شود و پوست ملتهب ...
درمان های خانگی برای زیبا سازی لب ها
روغن نارگیل روغن نارگیل، با توجه به داشتن اسیدهای چرب ضروری و خاصیت تغذیه کننده اش، عملکرد فوق العاده ای برای برطرف کردن تیرگی لب ها از خودش نشان می دهد . بافت روغنی این ماده، به راحتی روی لب های خشک پخش می شود و آب مورد نیاز آن ها را تامین می کند. ماساژ دادن لب ها با استفاده از روغن نارگیل هم گردش خون در این ناحیه از صورت را تقویت می کند. شما می توانید چند بار در روز از ...
خواص درمانی انگور
شهریار تهران کشت می شود. (خواص برگ مو) نوعی از انگور به نام انگور معطر یا انگور گلاب در کشور الجزایر کشت می شود که در نوع خود بی نظیر است و به اروپا صادر می شود و با قیمتی گزاف به فروش می رسد . انگور دارای طبیعت گرم و تر است. (زیبایی با روغن هسته انگور) قسمت مورد استفاده: میوه ، برگ ، شیره خواص درمانی و روش مصرف انگور را می توان مجموعه ای بی ...
فواید و خواص نخود را بشناسید!
شرکت دارد و در دوره ی بارداری به رشد جنین کمک می کند. زینک دوست رشد کودکان و نوجوان ان نیز محسوب می شود و سلامت حس بویایی، چشایی و بینایی را حفظ می کند. شما می توانید با افزودن نخود به غذاها و سالادهایتان به راحتی مواد مغذی بدن را جذب کنید. نخود و ویتامین B6 ویتامین B6 میزان استروژن و علائم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد و به کنترل قند خون در دوره ی بارداری کمک می کند. این ویتامین ...
گردن زدن شهروند یزدی در عربستان
جمهوری اسلامی به عنوان دست برتر مطرح است، همان کارآمدی نیروی انسانی است. یکی از هنرهای کشورها استفاده از منابع انسانی شان است. هوش سرشار ایرانی ها زبانزد خاص و عام جهان است. در یکی از ملاقات امیر قطر این را اعتراف کرد که من به کشورهای مختلف برای درمان می روم و می بینم که پزشکان خوب در آنجا ایرانی هستند. امیر قبلی قطر اعتراف داشت به اینکه ایرانی ها هوش سرشاری دارند. در قطر هم با ایرانی ...
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
بین نروند، آسیبی برای انسان ندارند. در مقابل، غده های چربی عفونی باید درمان شوند. غده های عفونی ممکن است با نشانه هایی از جمله افزایش دمای بدن و قرمزی در ناحیه ی بروز غده ها و ترشح مایعی ناخوشایند از آن ها همراه باشند. پزشکان معمولا به گرم کردن غده های چربی توصیه و گاهی مصرف آنتی بیوتیک را تجویز می کنند. آخرین درمان پزشکی غده های چربی، جراحی است. روش های درمان غده های چربی عفونی بر استفاده از ...
چگونه چای زردچوبه کبد را سم زدایی می کند؟
هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند. کبد تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. کبد حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند. متاسفانه بیماری های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند و بیمار زمانی از آن مطلع ...
خوردنی های فصل بهار برای مادران باردار
. علاوه بر پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن شما و استخوان ها و رشد نوزاد، هم چنین به شما در جذب آهن نیز کمک می کند. فقر آهن یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است که بر اثر افزایش حجم خون برای حمایت از رشد جنین ایجاد می شود. نحوه استفاده آن چگونه است؟ یک فنجان توت فرنگی بعد از شام به عنوان یک درمان مستقل عمل می کند، اما شما همچنین می توانید آن را به همراه ماست بستنی در وعده صبحانه صرف ...
خوردن این داروها با غذا ممنوع!
درمان نارسایی قلب به کار می رود. این دارو باید با معده خالی و حتما هر روز در ساعت مشخصی مصرف شود. در خصوص مصرف فرآورده های گیاهی مانند( آلوئه ورا ،زالزالک ،جینسنگ و....) و مکمل های کلسیم، ویتامین D ، احتیاط شود. فیبرهای غذایی نیز مانند (سبوس گندم) می تواند موجب کاهش دارو در بدن شود. این دارو سبب تخلیه پتاسیم می شود به ویژه اگر با فروزماید مصرف شود. به همین دلیل مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم چون ...
مادران باردار مراقب این ویتامین باشید!
...، جگر، شیر و لبنیات و کره وجود دارد اما خوردن انبه، کدوحلوایی، نارنگی، هویج، هلو، زردآلو، موز و طالبی هم می تواند به بالا رفتن سطح این ویتامین در بدن تان منجر شود. شاید این نکته ها را کسی به شما نگفته باشد! • بهتر است مکمل تان را با یک لیوان آب و نه شیر بخورید تا جلوی جذب بعضی از مواد معدنی گرفته نشود. • اگر بعد از مصرف مکمل حالت تهوع تان تشدید شد، با پزشک معالج خود ...
5 راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
پوستی را درمان کند. اگر پوست شما خشک یا کم آب باشد، به طور کلی، ماسک صورت باید بین 10 تا 15 دقیقه روی صورت باقی بمانند و معمولا حاوی عناصری مانند آلوئه ورا، جلبک دریایی، چربی های ضروری، روغن های ماساژ، گیاهان دارویی و ویتامین ها هستند. بعد از پایان رسیدن فعالیت ماسک، این ترکیب باید از روی پوست صورت پاک شود تا فعالیت های بعدی آغاز شوند. این فعالیت ها شامل استفاده از تونر، سرم ...
عطسه صبحگاهی و علت آن
در کاهش عطسه های آلرژی زا بسیار توصیه می شود. – استفاده از سرم های نمکی برای شستشوی مخاط های تنفسی و تمیز کردن غشا از گرد و غبار در کنترل عطسه های مکرر و بی جهت موثر می باشد. – بوییدن برگ زیتون روشی دیگر است که می تواند در زمان بروز حمله های عطسه به عنوان مسکنی موضعی مورد استفاده قرار گیرد. – مصرف سیب زمینی پخته شده به صورت پوره نیز می تواند در کاهش بروز حمله های ...
خطر ازدیاد آهن بدن برای سلامتی
آسیب های جدی به قلب و کبد شود. در این مطلب شما را با این مشکل بیشتر آشنا کرده و روش هایی را برای کاهش مصرف آهن پیشنهاد می دهیم. در این مطلب شما را با این مشکل بیشتر آشنا کرده و روش هایی را برای کاهش مصرف آهن پیشنهاد می دهیم. دو منبع مختلف آهن بدن ما از دو نوع آهن استفاده می کند که عبارت است از آهن هِم و آهن غیر هِم. نوع اول از منابع حیوانی و نوع دوم از منابع غیرحیوانی و گیاهی ...
چگونگی تغذیه کودکان، رشد جسمی و مغزی
...:طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت *(W.H.O ) سلامتی عبارت است از رفاه و آسایش جسمی ، روانی و اجتماعی ، و تنها به عدم بیماری یا معلولیت گفته نمی شود . تغذیه نقش مهمی در سلامتی بدن دارد، چرا که تغذیه برای رشد و نمو ، ترمیم سلول های از دست رفته ، فعالیت منظم بدن ، فعال کردن دستگاه ایمنی ، گلبول سازی و تمام اعمال حیاتی بدن لازم است. مقدار انرژی ای که انسان در روز مصرف می کند مشتمل بر دو ...
14 تیر رژیم لاغری زون (Zone)
قند بسیار کمی به بدن وارد کند. پروتئین ها هم از گوشت های کم چربی تامین می شوند و چربی ها هم بیشتر از نوع تک اشباع نشده ها هستند. رژیم لاغری زون بیش از 30 سال است که به وسیله دکتر" بری سی یرز"، وقتی او چند نفر از اعضاء خانواده اش را بر اثر حملات قلبی در سنین کم، از دست داد، معرفی شد. این رژیم با کاهش تورم در بدن، سلامتی شما را بهبود می بخشد. بنابه اعتقاد دکتر سی یرز ...
آیا دنیای پزشکی مردانه است؟
دسته از بیماران دیابتی از خدمات درمانی بهتری برخوردار شده اند که پزشک معالج آنان زن بوده است. در مورد این بیماران کاهش فشار و چربی خون بیشتر به چشم میخورد و معیار برای میزان قند (HbA1c ) این بیماران کمترین اندازه را نشان میدهد. گستردگی این آمار احتمال نتایج تصادف را منتفی می سازد. بر طبق این گزارش تنها نتیجه گیری منطقی در این باره این است که ”درمان و مراقبت از بیماران توسط ...
آب آوردن ریه از علت تا درمان
عفونت ریه مصرف این مواد غذایی را فراموش نکنید! حجم ریه شما و همچنین توانایی گلبول های قرمز خون در جابجایی اکسیژن میزان قدرت تنفس شما را تعیین می کنند که این توانایی در اثر عوامل مختلفی تحت تاثیر قرار خواهد گرفت؛ به عنوان مثال ورزش کردن حجم تنفسی شما را افزایش خواهد داد و شما در هر بار دم میزان بیشتری اکسیژن را به ماهیچه های خود خواهید رساند که نتیجه این عمل افزایش توانایی ماهیچه هاست ...
ادویه هایی برای زندگی سالم تر
انواع گیاهان دارویی با خواص ضدالتهابی قوی هستند، اما اگر می خواهید قند خونتان را هم متوازن کنید، به جای آن از دارچین استفاده کنید. ترکیبات موجود در دارچین باعث جذب بهتر گلوکز توسط سلول های بدن شده و همچنین فرآیند عبور غذا از معده را به تأخیر می اندازند. به همین دلیل هم قند خون را پس از خوردن غذا پایین می آورد و باعث افزایش انرژی کلی، تمرکز و قدرت ذهنی شما می شود. استفاده از این ادویه تنها به میزان ...
رفع اضطراب و دلشوره با راهکارهای ساده خانگی
آرامبخشی گیاه اسطوخودوس به خوبی شناخته نشده است اما این گیاه خوشبو از 2000 سال پیش به عنوان مسکن اعصاب مورد استفاده قرار می گرفته است. در بیرون از حمام نیز می توانید کمی روغن اسطوخودوس را در پیشانی و گیجگاه های خود مالیده و چند دقیقه صبر کنید تا اثر کند. نفس عمیق بکشید تنفس منظم می تواند به کنترل سریع اضطراب کمک کند. تنفس خود را آهسته و عمیق کنید، بنشینید، یک دست را روی شکم خود ...
قبل از ورزش چی بخوریم؟
مواد غذایی که به عنوان وعده ی اصلی و میان وعده قبل و بعد از ورزش استفاده میکنید نقش مهمی در سطح انرژی شما هنگام ورزش، و ریکاوری و بازسازی بعد از ورزش دارد. هر مقدار کالری که مصرف میکنید یا به عنوان سوخت مصرف میشود و یا به صورت چربی ذخیره میشود. این هم آنچه باید بخورید و بیاشامید تا به نتیجه ی دلخواهتان برسید. مایعاتی که باید قبل از ورزش استفاده کنید تامین آب مورد نیاز ...