خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی مناسب نوجوانان
جانک فود میزان بالایی چربی اشباع شده ی ناسالم، نمک و قند دارد. جانک فودها باعث افزایش التهاب در بدن و همچنین افزایش خطر حمله قلبی در میانسالی می شوند. متاسفانه از هر 10 نوجوان 9 نفر از این جانک فودها در روز استفاده می کند. رژیم های مد روز لاغری رژیم های مد روز لاغری معمولا اثری ندارند. فرد ممکن است کاهش وزن موقتی را تجربه کند، اما نهایتا با اضافه وزن و ...
خطرناکترین مسمومیت ها با تخم مرغ فاسد
.... مواد غذایی مانند پسته، بادام، فندق، ذرت، برنج، غلات و پودر نارگیل در معرض آلودگی با قارچ ها هستند. در انبار ها و سیلو ها به علت گرما و رطوبت قارچ ها روی مواد غذایی رشد می کنند و با مصرف آن ها توسط حیوانات، دامداری ها و مرغداری ها آلوده می شوند. انسان با مصرف گوشت این حیوانات دچار مسمومیت می شود. شیر نیز در معرض آلودگی با یک نوع افلاتوکسین است. ...
خیس کردن سر به جای فرار از گرما باعث سردردتان می شود!/تاثیر فوق العاده شستن پاها با آب خنک
: تعریق زیاد یکی از عوارض گرمازدگی است که از این طریق آب بدن به طور چشمگیری کاهش می باید که با استفاده شربت های گیاهی مانند تخم شربتی، خاکشیر، سکنجبین و قدومه ظرفیت نگهداری آب در بدن افزایش می دهند و در نتیجه تعریق به کندی انجام می شود. وی اظهار کرد: مصرف اسانس های گیاهی مانند رزماری، گل بنفشه و محمدی می تواند حالت تهوع و سرد درد ناشی از گرمازدگی را در افراد گرمازده کاهش دهد. رئیس انجمن ...
آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود؟
30 استفاده کنند و حتما آن را هر 3 الی 4 ساعت تمدید کنید. به گفته ملک زاد، حتی افرادی هم که در منزل نیز هستند باید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند و این تصور که کرم ضدآفتاب برای خارج از منزل است کاملا اشتباه بوده و عواملی چون چراغ های کم مصرف و مانیتور کامپیوترها همگی برای پوست صورت مخرب به حساب می آیند. افراد دقت داشته باشند کرم ضد آفتاب باید نیم ساعت قبل از مواجه با آفتاب به نواحی ...
مراقبت های پوستی در بهار
نرم کننده های حاوی پروتئین استفاده کنید . مصرف ضد آفتاب، با توجه به گرم شدن هوا در بین ساعات 10 صبح تا 3 بعد از ظهر تا شب گرما بیشتر است از ضد آفتاب مناسب نوع پوست استفاده کنید . حساسیت به نور آفتاب افرادی هستند که به نور آفتاب حساسیت دارند یا داروهایی مصرف می کنند که پوست را به نور آفتاب حساس می کند، لذا در فصول سرد پاییز و زمستان علایم مهمی ندارند ولی با شروع ...
استان بوشهر عابربانک کشور است/ مردم طعم شیرین ظرفیت های استان خود را نچشیده اند
... نماینده استان بوشهر در شورای عالی استان ها با بیان اینکه آمریکا خود تروریست و حامی اصلی تروریسم است، تاکید کرد: رژیم اسرائیل نه تنها منطقه بلکه جهان را دچار بحران و نا امنی کرده است و از سوی دیگر با به فروش رساندن سلاح هر روز در حال روشن کردن تفرقه و جنگ افروزی در منطقه هستند و تلاش می کنند تا شیعه و سنی را به جان هم بیاندازند. وی اضافه کرد: بدون تردید هدف امام خمینی (ره) و رهبر ...
با این غذاها انرژی خود را دو برابر کنید
فرد دچار خستگی و بی حالی می شود و حتی از رژیم گرفتن منصرف می گردد. مصرف به اندازه و کافی غلات باعث چاقی نمی شود و استفاده از آن در ابتدای روز برای داشتن قند خون ثابت، بسیار هم مفید است. 3. بادام، بادام زمینی و فندق : این آجیل ها منبع غنی پروتئین و منیزیم هستند. منیزیم ماده ی معدنی کلیدی در تبدیل قند به انرژی می باشد و کمبود آن در بدن سبب تخلیه ی انرژی خواهد شد. در طول روز حتما ...
طب سوزنی در درمان نازایی، چه تاثیری دارد؟
باریک در نقاط خاصی از بدن است که در کانال ها یا مریدین ها قرار دارد. این مسیرها در هر دو قسمت بیرونی و داخلی بدن وجود دارد. زمانی که این نقاط سوزن زده شوند، می توانند مسیری که در عملکردهای مختلف بدن هستند را کنترل کنند. طب سوزنی در مشکلاتی از ناباروری مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، کمک کننده است. آیا طب سوزنی می تواند در درمان ناباروری مورد استفاده قرار گیرد؟ طب سوزنی اغلب ...
زایمان طبیعی یا سزارین کدام بهتر است؟
اش تجربه کند و این درد شبیه هیچ درد دیگری نیست. شاید همین گفته هاست که بسیاری از خانم ها را از زایمان طبیعی منصرف کرده و زایمان سزارین را به پرطرفدارترین روش زایمان در ایران تبدیل کرده است. اما متخصصان می گویند، سزارین برخلاف تصور مادران، زایمانی بدون درد نیست و جراحی سختی که روی بدن مادر انجام می شود، می تواند این اتفاق شیرین را با دردی چند روزه و گاه غیرقابل تحمل همراه کند. دکتر ...
آماده کردن بدن برای رمضان
آمادگی توصیه می شود کسانی که برنامه دارند تا در ماه رمضان روزه بگیرند باید از همین حالا بدن خود را تمرین دهند. برای مثال میان وعده های اضافی را حذف کنید، و یا چند روز مانده به ماه رمضان روزه بگیرید، تا انتقال به ماه رمضان برایتان ساده شود . (آماده کردن بدن برای روزه داری در ماه مبارک رمضان) ساعت خوابتان را تنظیم کنید سعی کنید ساعت خواب خود را با ماه رمضان تنظیم ...
مشاهده ریزگردهای نمکی در آذربایجان غربی/کارمندان خوزستانی در تلاش برای خروج از استان
...> دولت احیای دریاچه ارومیه را به فراموشی نسپارد ایرج سلیمان زاده نماینده استان آذربایجان غربی در شورای عالی استان ها صبح امروز در تذکری در چهل و یکمین اجلاس عمومی این شورا به موضوع احیای دریاچه ارومیه پرداخت و گفت: احیای دریاچه ارومیه کاری نیست که در کوتاه مدت انجام شود. وی با تاکید بر اینکه آزادسازی بخشی از حقابه این دریاچه و اقدامات ازجمله لایروبی های انجام شده در سطح منطقه ...
چه چیزهایی را از مادرمان ارث می بریم؟
عبارت دیگر، تغذیه دوران کودکی مادر می تواند به رشد کودک کمک کند یا در رشد کودک اختلال ایجاد کند. دکتر بارکر می گوید که مادرها باید یک تغذیه خوب مادام العمر داشته باشند و نباید صرفاً در دوران بارداری یک رژیم غذایی سالم اتخاذ کنند. دکتر کجرستی آگارد، استادیار طب مادری و جنینی و متخصص زنان و زایمان در کالج پزشکی Baylor می گوید که نه ماه اول درون رحم و همچنین اولین سال خارج از رحم کودک را زمان ...
داستان خاک وخشکسالی در ایران
موضوع گرد و غبارند؟ بیست ودو استان، البته اگر اصفهان و یزد و جنوب سمنان را جدی بگیریم. اگر نه در حدود 12 استان دچار مشکل جدی اند. بعضی از این استان ها مانند ایلام، مرکزی، هرمزگان، بوشهر، فارس و خوزستان خودشان منبع دارند ولی بعضی هم نه، مثلا آذربایجان های شرقی و غربی خلاف چیزی که سروصدا راه افتاده است که مثلا دریاچه ارومیه غبار دارد، گرد و غبار در این استان ها منبع خارجی دارد. آذربایجان ...
قرص ویتامین خانگی!
مشکلاتی مانند خستگی، پوست خشک، چاقی و اضافه وزن، موی خشک و... به دلیل کمبود ویتامین در بدن می باشد. متاسفانه بسیاری از افراد خودسرانه اقدام به مصرف دارو و قرص ویتامین می کنند که این کار ممکن است به مشکلاتشان بیافزاید. برای مصرف هر دارویی باید با پزشک متخصص مشورت کنید زیرا هر چقدر هم که یک دارو را بشناسید، ممکن است از عوارض احتمالی و تداخل دارویی آن بی خبر باشید و ضمن اینکه تشخیص عمق یک مشکل و ...
چند نوع زایمان وجود دارد؟
.... دکتر نیرومنش،معتقد است، هر شیوه زایمان برای فرد خاصی مناسب است و اگر مادران بنا به شرایط جسمی و روانی خود سراغ روشی مناسب بروند، زایمانی لذت بخش تر را تجربه می کنند. بدون درد با تزریق دارو یکی از متداول ترین روش های زایمان بدون درد تزریق داروست. زمانی که دهانه رحم 5 سانتی متر باز می شود می توان از داروهای تزریقی مانند پتدین استفاده کرد. در این روش درد حین زایمان طبیعی ...
بسته خبری چهارشنبه 14 تیرماه 1396
...> ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [03.07.17 12:19] yon.ir/91rhs سردار سلامی جانشین فرمانده کل سپاه : هوانیروز سپاه مملو از بالگرد می شود اولین پایگاه رسمی هوا نیروز سپاه با نام سید الشهدا در شیراز افتتاح شد این پایگاه ظرفیت بیش از ده ها بالگرد را دارا بوده و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی های روز دنیا ساخته شده است در این پایگاه از بالگردهایMI17، 205، 214، 206 ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها
سلول ها موثر است، قدرت باروری را بالا می برد و به رشد جنین کمک می کند.کمبود ویتامین9 B در خانم های باردار به ستون فقرات جنین آسیب می زند و در بیشتر موارد شاهد ابتلای جنین به بیماری هایی مانند مهره شکاف هستیم.ویتامین B9 را می توان با مصرف سبزیجات برگ سبز که برگ های تیره دارند، آب پرتقال، مارچوبه، طالبی و خربزه، توت فرنگی، غلات غنی شده، حبوبات، لوبیاسبز ، مخمر خوراکی و تخم مرغ به بدن رساند. ...
بهترین راهکارها برای جلوگیری از عارضه فراگیر گرمازدگی
. علاوه بر آن ، مصرف دوغ ترش و تخم خرفه خیسانده شده در دوغ نیز در مقاومت بدن هنگام تشنگی بسیار مفید است. حسینی یکتا اظهار داشت: سنگین در فصل تابستان انتخاب صحیحی تلقی نمی شود، بلکه طب سنتی سکون و آرامش و دوری از حرکات سنگین را در گرم ترین فصل سال به افراد توصیه می کند. ورزش های سبک و نرمش ها را در ساعات خنک روز انجام دهید. رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران در پایان خاطرنشان کرد: با ...
رایج ترین بیماری پلک
بدن نیز مانند سایر نقاط پوست ممکن است دچار بیماری های خاصی شود که در ادامه این مطلب با برخی از شایع ترین آنها آشنا خواهید شد . اگزما • علل بیماری: پوست نازک پلک و اطراف آن نسبت به تحریکات خارجی مانند شوینده ها، لوازم آرایش، گردوغبار محیط، تماس دست آلوده و مواد شیمیایی و... حساس است و ممکن است واکنش نشان دهد. ( اگزمای پوستی کودکان ) • علایم بیماری: این واکنش ابتدا ...
علل ناباروری زوجین، تاثیر سن
استفاده کرد. سید حسینی اظهار کرد: در این روش بیماران می توانند با انجام IVF و انتقال آن به رحم یک فرد دیگری صاحب فرزند ژنتیکی خود گردند. وی همچنین افزود: در مواردیکه گامت مرد وجود ندارد یا هر دو زوج دارای مشکلاتی در گامت، سلول مسئول تولیدمثل، می باشند می توان از اهدای گامت توسط یک زوج شرعی برای زوج نازا استفاده کرد. این متخصص نازایی به زوجین توصیه کرد: در صورت سن بالا ...
می پرسند: سوخته ای؟ می گویم: نه، جوشیده ام !
به جنین انتقال دهند، نوزاد مبتلا به ایکتیوز به دنیا می آید. این در حالی است که در برخی از موارد بسیار بسیار نادر نیز جهش ژنتیکی در بدن خود بیمار رخ می دهد. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد با این حال برای بروز کمتر باید پوست را مدام مرطوب نگه داشت تا پوسته ها راحت تر برداشته شوند، همچنین برای رفع و کمتر شدن عارضه باید از شوینده های حاوی کلرهگزیدین و آنتی باکتریال ها استفاده ...
علت ها و درمان خارش سر
... اگر برفک های ریز شوره های سر را روی موها و لباس تان دیده اید، اول باید سعی کنید علت را پیدا کنید، مثلا ممکن است پوست شما به رنگ موی تان یا محصول آرایشی خاصی که برای موهای تان استفاده می کنید حساسیت داشته باشد، اگر علت این باشد به راحتی برطرف می شود کافی است مصرف آن محصول خاص را قطع کنید. ممکن است شوره شما به خاطر شستن زیاد یا کم به وجود آمده باشد، در این صورت تنها چیزی که شما نیاز دارید یک ...
رکورد جراحی دنیا در کرمانشاه شکسته شد/ شیوع بیماری کمردرد در بین کردها
به گزارش خبرگزاری کردپرس، "گروه جراحان پلاستیک مناطق محروم" در نوزدهمین سفر خود به مناطق کمتر توسعه یافته کشور به دعوت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به این استان سفر کردند. این گروه 24 نفره طی پنج روز حضور خود در کرمانشاه 1200 بیمار را که از ناحیه سر و صورت دچار ناهنجاری های مادر زادی و شکاف لب و کام بودند، بصورت رایگان ویزیت کردند. انجام 155 عمل جراحی توسط 10 جراح حاضر در این گروه طی پنج روز سبب ...
سایه شوم خودکشی همچنان بر زندگی جوانان ایلامی/ خودکشی ایلام مرزهای هشدار را هم درنوردیده است
به گزارش خبرگزاری کردپرس، این دختر مانند دهها دختر و جوان ایلامی اگرچه که لحظاتی بعد با شعله ور شدن بدن نحیفش در میان شعله های آتش و دردهای بی پایان ناشی از آن از کرده خود پشیمان و فریاد کمک سر می دهد اما دیگر کار از کار گذشته است و به سرنوشت غم انگیز دیگر دخترانی دچار می شود که قبل از وی این راه را پیموده اند. سالهای دهه هفتاد پدیده خودکشی و خودسوزی بیش از یک دهه مهمان ناخوانده زندگی مردم ...
پیتزا و فست فود چگونه سرطان زا می شود؟
کوتاهی داشته باشند. به سرعت در اختیار مردم قرار بگیرند. بعد هم به اندازه مصرف، تولید شود. به اندازه مصرف هم، توزیع شود. شیوه های نگهداری باید اصلاح شود. اگر چنین اقداماتی انجام شود کمتر دچار مشکل می شویم. *درباره نیتریت سدیم و نیترات سدیم که به عنوان نگهدارنده در محصولات فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس مصرف می شوند این صحبت ها مطرح شده که این مواد در معده می توانند به نیتروزآمین تبدیل ...
بهترین دمنوش لاغری
راهی برای جلوگیری از تجمع چربی در بدن یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. متخصص طب سنتی بیان کرد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع ...
خواص درمانی و مضرات فلفل قرمز
در قالب چاشنی پودری در صنایع غذایی و دارویی، مصرف می شود. فلفل قرمز سرشار از ویتامین c بوده و خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها می شود. همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند ...
داستان غبار و خشکسالی در ایران
جدی اند. بعضی از این استان ها مانند ایلام، مرکزی، هرمزگان، بوشهر، فارس و خوزستان خودشان منبع دارند ولی بعضی هم نه، مثلا آذربایجان های شرقی و غربی خلاف چیزی که سروصدا راه افتاده است که مثلا دریاچه ارومیه غبار دارد، گرد و غبار در این استان ها منبع خارجی دارد. آذربایجان ها، لرستان، کرمانشاه و همدان درگیر گرد و غبارهای عراق اند. اخیرا در اصفهان هم صحبت از گرد و غبار شده است. منشأ آن کجاست ...
23 نکته مهم که درباره کرم های ضدآفتاب نمی دانید
اگر پوست دارای آکنه دارید، برخی از مواد شیمیایی موجود در محصول ضد آفتاب ممکن است مشکل شما را بدتر کنند. برای خلاص شدن از شر این اثر جانبی بد، شما می توانید کرم های ضد آفتاب و غیر روغنی را انتخاب کنید. توصیه می شود از یک کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید. سعی شود از کرم های بدن روی صورت استفاده نشود چون این کرم ها برای پوست صورت سنگین هستند و برای این بخش از پوست درست نشدند. ...
کرمانشاه؛ میراث ماندگار تمدن چند هزارساله ایران
این منطقه وجود دارد. وی بیان کرد: قدمت این اثر تاریخی به 11 هزار سال قبل می رسد و همچنین در شیخی آباد، دینور، گنج دره هرسین، گوار و... از توابع استان کرمانشاه می توان آثار فاخر و جاذبه های گردشگری بی شماری را مشاهده کرد. کتیبه بیستون بزرگ ترین کتیبه جهان است بالایی به تلفیق تاریخی و مذهبی مردم این مناطق اشاره کرد و گفت: کتیبه بیستون بزرگ ترین کتیبه جهان است و البته ...
