خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمرکز چیست؛ 7 راهکار کاربردی که باعث افزایش تمرکز می شود
بر چیزی تمرکز کنید، ابتدا مغزتان تمام اطلاعات بصری را دریافت و پردازش می کند تا به شما بگوید که باید بر چه چیزی تمرکز کنید. این کار شبیه زمانی است که برای اولین بار، تابلوی نقاشی یا عکسی را می بینید. وقتی که تصویر واضح تر می شود، مغز شما به سراغ جنبه ای می رود که می خواهید به آن توجه کنید (فرایند بالا به پایین). وقتی به این نوعِ لذت بخش از تمرکز دست می یابید که در آن گذشت زمان را حس نمی کنید، درک ...
سقط جنین دیر رس، چه قدر شایع است؟
به معنای سقط جنین نیست. در حقیقت بیشتر شرایط می تواند باعث خونریزی شود. در صورتی که از خونریزی و یا وجود لکه ای آگاه شدید با پزشک خود تماس بگیرید. در صورتی که او خونریزی را تشخیص دهد احتمالا سونوگرافی هم انجام می دهد. در صورتی که هنوز بارداری ادامه دارد( به عبارت دیگر ضربان قلب از طریق سونوگرافی شنیده شود) ممکن است به شما استراحت مطلق موقتی دهد و میزان هورمون های شما باید کنترل شود. در شرایطی که ...
ورزش در دوران حاملگی، چقدر باید باشد؟
...، گردش خون بسیار مناسب می شود، بنابراین جنین به میزان فراوانی اکسیژن از راه خون دریافت میکند. اکسیژن رسانی به تمامی بافتها وجود دارد به خصوص مغز که باعث عملکرد بهتر آن می شود. اگر شما به خوبی اکسیژن دریافت نکنید، به جنین شما نیز به حد کافی اکسیژن نخواهد رسید. هورمونهایی که در حین ورزش ترشح می شوند از طریق عبور جفت به جنین می رسد ؛ بنابراین در شروع ورزش هورمون آدرنالین به جنین می رسد ...
عامل اصلی سقط جنین، چیست؟
یا فوق کلیه ترشح می شود و نقش مهمی در تنظیم قند خون، فشارخون و نیز سوخت و ساز قند بر عهده دارد. مقدار کورتیزول به طور طبیعی هنگام صبح بالاتر و موقع شب پایین تر است. به این هورمون هورمون استرس نیز گفته می شود، چراکه ترشح آن در شرایط استرس تحریک شده و افزایش می یابد. کمی افزایش کورتیزول برای سلامت بدن ضروری است و باعث افزایش سطح انرژی، تقویت قدرت حافظه، افزایش قدرت ایمنی و نیز افزایش مقاومت بدن به ...
کشف روشی برای افزایش حافظه در خواب
...، می تواند در به یادآوری خاطرات یا حتی محتوایی که روز گذشته خوانده اید یا تجربیاتی که کسب کرده اید، کمک بزرگی کند. محققان همچنین کشف کرده اند که تحریک امواج مغزی خاص در طول خواب می تواند حافظه بلند مدت را تا دو برابر تقویت کند. ولی خبر بد این است که هنوز این کار روی انسان ها امکان پذیر نیست و فعلا در حد مغز موش ها روی این موضوع کار شده است. تحقیقات قبلی هم نشان داده بود که ...
نقد و بررسی نظریه تفکیک بین مقام گردآوری و مقام داوری
نقل می کند که کلی در خارج تنها یک فرد دارد. 3223 اشکال سوم بر این تحلیل: نقد سوم براین تحلیل این است که اگر یک شخص هم بیشتر در خارج نباشد باز کشف معنا ندارد. زیرا فرض این است که شما خصوصیات این فرد را در درکش دخیل می کنید پس ولو این که گفته شود انسانها در قوه عاقله برابرند و تنها یک سنخ از قوه عاقله موجود می باشد، ولی سؤال این است که آیا خصلت همین یک سنخ در نحوه ادراک دخیل می ...
افسردگی بعد از سقط جنین، چه کنیم؟
زایمان و بعد از سقط ترشح هورمون های بارداری قطع می شود اما عواملی مانند اختلالات شخصیت و مشکلات قبل از بارداری می تواند مزید بر علت باشد. آیا علائم افسردگی بعد از زایمان و افسردگی بعد از سقط جنین شبیه به یکدیگرند و در هر دو مورد با قطع ناگهانی هورمون ها همراه است؟ بله. علائم شبیه هم هستند با این تفاوت که در افسردگی بعد از سقط با از دست دادن و فقدان روبرو هستیم یعنی مادری که ...
مسائل اساسی پدیدارشناسی
به دست دادن صورت لاتین نوشت اسامی اروپایی لزوم چندانی نداشت (به ویژه در مواردی که از اعلام عمومی محسوب می شوند) اما در همین موارد نیز خطاهایی رخ داده است که به چند مورد بارز آن اشاره می شود: ولتر: volter (درست: Voltaire). نیز در ص120 چون به جای نامهای مرسوم جالینوس و بقراط، ضبط هم نامأنوس و هم نادرست گالن و هیپاکرتیس (با لاتین نوشت باز نادرست Gallen و hypacertius ص145، درست Galenus/ Galen و ...
11 سرطان در خطر افراد چاق
آنها را مورد کاوش قرار داده اند. از 95 تحقیق انجام شده بر روی افراد چاق که در مقیاس پیوسته ای مانند شاخص توده بدن متمرکز بوده است ، 12 نکته در قالب شواهدی قوی دال بر ارتباط چاقی و ایجاد 9 نوع از انواع سرطان پیدا شده است. آنالیز این مطالعات نشان می دهد همانطور که BMI (وزن تقسیم بر مجذور قد) بالا رفته است ، ریسک ابتلا به سرطان های خاصی هم گسترش پیدا کرده. در مردان برای ...
تاثیر کار شیفتی بر DNA افراد
زمان این آسیب DNA می تواند به ایجاد سرطان و دیگر بیماری ها کمک کند. علاوه بر این، دکتر بهاتی می گوید که تمام فرایند می تواند احتمالا به دلیل سطوح ناکافی ملاتونین، یک هورمون تنظیم کننده ساعت درونی بدن باشد. مغز در واکنش به تاریکی ملاتونین را پشت سر هم آزاد می کند و افرادی که در شیفت شب کار می کنند در مقایسه با افرادی که در طول روز کار می کنند سطوح ملاتونین پایین تری دارند. باوجوداین، یکی ...
مصرف شکلات باعث افزایش قدرت مغز شما می شود
انجام شده توسط دانشمندان ایتالیایی، گروه به مطالعه در مورد مطالب بیان شده در فواید شکلات و تأثیرات حاد و مزمن فلاونول های کاکائو بر فعالیت های مغز به ویژه در مصارف طولانی مدت، پرداختند. در این آزمایش، گروه ها در سه دوره ی زمانی کوتاه مدت، میان مدت و طولانی مدت و در سه دوره ی مصرفی کم، متوسط و زیاد مورد بررسی قرار گرفتند. دانشمندان دریافتند که شواهد کافی مبنی بر تأثیر فواید کاکائو بر ...
بهترین راه ها برای ازدواج کردن چیست؟
و پردازش کنید. افراد با رفتارشان، گفتارشان و واکنشهایشان با شما حرف می زنند و اطلاعات زیادی در اختیارتان قرار می دهند. این نکات را جمع آوری کنید و با چند نفر آدمِ بی غرض و صاحبنظر مشورت کنید. اگر قراینی دیدید، مثلاً 5 نفر گفتند به نظر ما طرف، انسان معقولی است، شانس زیادی وجود دارد که درست باشد. و آن وقت تصمیم به ازدواج بگیرید. ...
نوتیفیکیشن را حذف کنید ! / اگر کسی کار مهمی داشته باشد زنگ می زند
ایجاد می شود ، ملاتونین هورمون خواب است ،و این خوابیدن را سخت می کند و خواب شب را آشفته می کند. خواب برای یک جسم و ذهن سالم ضروری است .مغز شما به شدت تلاش می کند تا اطلاعات را پردازش کند و ممکن است تمام شب نتواند آرام شود 2- گوشیتان را تنها در زمان های خاص و به مدت کوتاهی چک کنید . و حواستان باشد وقتی در حال صحبت با دیگران هستید این کار را نکنید ، مردم این کار را دوست ندارند چون این کار به ...
حجاب چگونه موجب افزایش نیروی کار و فعالیت می شود؟
مریم سلطانی - حجاب، نه یک فرع دینی کم ارزش که یکی از ضروریات دین است. حجاب نه یک دستور فردی برای زنان که یک واجب پراهمیت و اثرگذار بر جوامع انسانی است که باوجودآن منافع و تأثیرات شگرفی در جامعه پدیدار شده و عدم رعایت آن، زیان ها و آثار مخربی در فرهنگ عمومی اجتماع و حتی اقتصاد و سیاست خواهد گذاشت. حجاب یک نشانه و علامت است، نشانه هویت زن مسلمان. در این مجال به برخی آثار این واجب اثرگذار اشاره می نماییم . منفعت حجاب و مضرات بی حجابی به خود ما بازمی گردد مهم ترین نهاد هر اجتماع خانواده است لذا استحکامات نهاد مساوی است با تحکیم بنیان و ریشه اجتم ...
9 عادت غیرمعمولی، که نشان می دهد شما باهوش ترید
هفت تا نه ساعت خواب شبانه روز را در برنامه خود بگنجانید. دشنام می دهید پژوهشگری به نام دکتر تیموثی جی به مطالعه لغات نه چندان رایج زبانی که از آنها به عنوان فحش یاد می شود، پرداخت و روابطی را میان روان بودن در ابراز واژه ها مورد بررسی قرار داد. وی می گوید: "هر اندازه در زمینه ای الفاظ بیشتری بدانید، بدان معناست که در زمینه دیگری نیز دایره لغتی بیشتری دارید. چندان عجیب نیست که ...
چگونه اینترنت به بلوغ زودرس منجر می شود؟
را به شبکه های اجتماعی و مشاهده تصاویر، فیلم و اطلاعات جنسی به آسانی فراهم می کند که در صورت بروز این اتفاق، گرایش کودک به این مسیر افزایش یافته و او در پی کشف اطلاعات بیشتر، به بلوغ زودرس می رسد. بابادی در پایان گفت: نگاه کردن، یکی از عوامل تحریک و ترشح هورمون های جنسی است که از نظر علم پزشکی نیز به اثبات رسیده و با هر بار یادآوری و تصویرسازی از فیلم و تصاویر دیده شده، ترشح غدد جنسی در کودک افزایش و منجر به بلوغ می شود. انتهای پیام/ ...
چگونه مدیران ناکارآمد دولتی را برکنار کنیم؟/ راهکار اتاق فکر دولت برای عدم پاسخگویی به مطالبات مردم
فدراسیون نابینایان منتشر کند و از طارمی خواهش کند در پرسپولیس بماند! پوپولیسم همان چیزی است که باعث می شود یک روز ادبیات لبوفروش و راننده تاکسی در جواب مطالبات مردم ظهور کند و روز دیگر برای تحت فشار قرار دادن سایر دستگاه ها متن تایید نشده را بهانه ای برای کارناوال کشی در خیابان ها کند تا هر نقدی محکوم به ایستادن برابر مردم شود. پوپولیسم همان توئیت تاسف برای ناقضان خارجی و فریاد بر سر منتقد بی سواد ...
10 واقعیتی که در مورد بیماری قلبی زنان نمی دانید
مورد توجه قرار دهید. پزشک شما ممکن است میزان خطری که با آن مواجه هستید، دارو هم برای تان تجویز کند. 2- نقش التهاب کلسترول تنها شاخص خطر بیماری قلبی نیست. شواهد موجود نشان می دهد که التهاب هم در ایجاد پلاک های شریانی مسدودکننده نقش دارد. امروزه به پروتئین واکنشی ِ C یا CRP – ماده ای که در بدن در پاسخ به عفونت و التهاب ایجاد می شود، توجه زیاد شده است. اکنون یک ...
شادی را به کودکان هدیه دهید
و آرامش استرس و اضطراب نه تنها عوارض جسمانی را به دنبال دارد؛ بلکه باعث اختلال در عملکرد مغز و ترشح هورمون ها می شود. استرس و اضطراب که نقطه مقابل شادی و آرامش است، به راحتی می تواند کودک بسیار باهوشی را به کودکی حواس پرت و ناموفق تبدیل کند. استرس یکی از عوامل بازدارنده فعالیت هوش در کودکان است. هرچه کودک شادتر باشد، استرس از او دورتر است. شادی و دردها هیچ اتفاق ...
با اصطلاحات فنی و تنظیمات گرافیکی بازی های پی سی آشنا شوید
بازی تعیین می شود اما در پی سی وضعیت فرق می کند. شما می توانید خودتان تعیین کنید که میزان رزولوشن صفحه نمایشتان چقدر باشد. هر چقدر میزان رزولوشن بالاتر رود، کیفیت تصویر نیز بیشتر خواهد شد . پیرو آن، سیستم شما باید قدرت آن را داشته باشد تا بتواند تصاویر را با رزولوشن دلخواهتان پردازش کند؛ درغیر این صورت با مشکل مواجه خواهید شد. هر چقد میزان رزولوشن بیشتر باشد، مشکل ضد الایزینگ ...
زیاد دویدن باعث چه اتفاقی در بدن می شود؟
این ماده پس از ورزش روحیه بسیار شادتری دارند. ماده ای که باعث نشئگی با ورزش ترشح می شود بر قسمت های مختلف مغز که کارکرد پردازش احساس را دارد، مؤثر است. با این ماده، دونده ها می توانند هنگام دویدن برای مشکلاتشان راه حل پیدا کنند. بدن مقدار مشخصی از ماده ضدافسردگی به صورت طبیعی تولید می کند. همه ما می دانیم که داشتن احساس خوب لزوماً با سلامتی ارتباط ندارد به این معنا که همه به یک اندازه از ...
تهوع بارداری نشانه هوش بالای جنین است
محققان معتقدند که جنین در شکم مادرش هر آنچه در دنیای بیرون اتفاق می افتد را می شنود و همه اینها به نوعی روی مغزش تاثیر می گذارد. مطالعات نشان می دهد نوزادان به طرف صدای مادر برمی گردند و این نشان می دهد نه تنها آنها دنیای بیرون را می شنوند، بلکه بین صداهای غریبه و آشنا را هم تمایز قایل می شوند. حتی اگر برایش کتاب نخوانید، وقتی او در رحم مادر لگد می زند و می چرخد، چیزهایی در مورد محیط اطرافش یاد می گیرد و این برای فرآیند یادگیری ضروری است. ...
لیست آزمایش های تشخیص ناباروری
نسخه دیگری که مصرف می کنید. - هر چند وقت یک بار برای باردار شدن تلاش می کنید؟ چه مدت است برای بارداری اقدام کرده اید؟ آخرین باری که اقدام کرده اید، کی بوده است؟ تغییرات و علائمی که در بدن شما رخ داده است و شما متوجه آنها شده اید، چیست؟ - سابقه هر گونه عمل جراحی یا اقدامات درمانی، به ویژه اگر به سیستم تناسلی شما مربوط می شود. - سابقه شیمی درمانی یا رادیودرمانی ...
ناباروری با واریکوسل، جراحی کنم یا نه؟
گذارد علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه حرارت بدن فعالیت پیدا می کند و این حرارت بالا و طولانی مدت باعث از بین رفتن اسپرم ها می شود و عوامل خارجی مانند مصرف دارو و سیگار. ناهنجاری های مربوط به ساختمان دستگاه تناسلی درمردان و افزایش احتمال ناباروری بعضی عوامل نظیر بسته بودن لوله های خروج اسپرم (دفران، اپیدیدیم) سبب ناباروری در مردان می شود. بسته شدن ...
اسپرم صفر درمان دارد؟
دیگر نمی توانند اسپرم بسازند. این مشکل را اغلب در مردانی می بینیم که هورمون تستوسترون اضافی وارد بدن می کنند که درباره آن توضیح دادیم (هورمون اضافی اثر مهاری روی هیپوفیز دارد و باعث کوچکی بیضه ها هم می شود). مورد بعدی بیماری هایی است که باعث کم کاری غده هیپوفیز می شود. و مورد آخر مردانی هستند که سطح پرولاکتین خون شان بالاست. – علت آزواسپرمی مربوط به بیضه اگر علت آزواسپرمی در ...
گزارشی از میزگرد کودک آرمانی والدین ایرانی در عصر ارتباطات
به او تجویز کند که به این صورت لباس بپوشد، این نوجوان تخطی از این موضوع را برای خود نوعی ارزش می داند، نه ضدّارزش. هجری همچنین گفت: این مساله مختص به ایران و یا کشورهای جهان سوم نیست و در کشورهای پیشرفته نیز وضع به همین شکل است، اما آنان این واقعیت را پذیرفته اند و ما نپذیرفته ایم و تصور می کنیم که کودک و نوجوان ما در معرض تهاجم وجود دارد، که البته من این مساله را رد نمی کنم، اما معتقدم عامل ...
روش تشخیص نازایی، نقش هورمون اف اس اچ
یائسگی شده یا نه، درخواست می شود. نمونه در آزمایش هورمون FSH چگونه جمع آوری می شود؟ نمونه خون از طریق فروبردن سوزن داخل ورید بازو به دست می آید. گاهی اوقات نمونه ادرار تصادفی جمع آوری می شود، اما به دلیل ترشح چرخه ای FSH، ممکن است جمع آوری ادرار24 ساعته درخواست شود. با اندازه گیری سطوح هورمون FSH تولید شده در طی یک دوره 24 ساعته، تغییرات سطح FSH که در طول روز دیده می شود، می تواند به ...
ابتکار جالب دانشگاه علامه برای داوطلبان مصاحبه دکترا
مورد بحث این مشاوران است. وی با اشاره به اینکه کلیه این خدمات رایگان هستند، ادامه داد: این خدمات در طول مدت 10 روز برگزاری مصاحبه دکترا از ساعت 8 صبح تا 17 عصر به دانشجویان ارائه می شود. مومنی با بیان اینکه دومین اقدام معاونت فرهنگی انتشار ویژه نامه ای برای دانشجویان بوده است، اظهار کرد: این ویژه نامه تحت عنوان راهنمای دانشجو، ویژه نامه پذیرفته شدگان مرحله اول آزمون دکترا در ...
حس خوب حجاب با نگاه به مستند از لاک جیغ تا خدا
پوشیدگی تمام بدن (به جز قرص صورت و دستها از مچ به پائین) و نمایان نبودن برجستگی های بدن است و بالطبع در این چارچوب شما آزاد هستید، متنوع و شیک بپوشید. ثالثا امروزه با رشد صنعت پوشاک در چادر و روسری و حتی طرز استفاده از آنها تنوع خوبی به چشم می خورد. به خصوص الان که متناسب با شغل و شرایط و موقعیت های مختلف خانم ها چادر و مقنعه زیبا تولید می شود و مثلا برخی از روسری ها تا 21 طور قابلیت بسته ...
صبحانه قبل یا بعد از ورزش ؟
عضله سوزی، اختلال در سیستم ایمنی بدن را نیز به دنبال دارد. پس در این شرایط شما برای کاهش وزن، عضلات را قربانی می کنید. (کورتیزول از غدد فوق کلیوی ترشح می شود) ورزش هایی که عمر را طولانی می کند پس نتایج تحقیقات قبلی چه می شود؟ مطالعات زیادی در این خصوص انجام شده که نتایج کاملاً متناقضی را نشان داده است، چرا که در این مطالعات اشاره ای به نوع تغذیه فرد در طول روز نشده و فقط ورزش ...
