خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فراگیرترین علتهای سردرد کودکان
بسیاری از ما سردرد را تجربه کرده ایم. این درد معمولا نشانه ای از بیماری است و یا به دلیل عصبانیت، اضطراب، کم خوابی و حضور در اماکن شلوغ و ... به سراغمان می آید.ممکن است سردرد با کمی استراحت یا تغییر وضعیت رفع شود اما گاهی هم نیاز است که به پزشک مراجعه و دارو مصرف کنیم.خوب است بدانید کودکان هم مانند بزرگ ترها سردرد می شوند و سردرد یکی از مشکلات متداول آن هاست. البته شیوع آن در کودکی به اندازه دوران بزرگسالی نیست اما کیفیت زندگی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و بر اشتها و خواب وی تاثیر منفی می گذارد.در این مطلب، به بررسی شایع ترین علل سردرد در کودکان پرداخته ایم. ...
مُسکن ها بدن را بیمارتر می کنند
به مبارزه با تب و درد بیمار اقدام کند، مرتکب خطای بزرگی می شود چرا که با این کار به مکانیزم دفاعی بدن می گوید که اشتباه کرده که علائم درد، تب، سرفه و... را به وجود آورده است! بالا رفتن دمای بدن در مواجهه با عفونت، یک واکنش دفاعی است که منجر به کاهش میزان تکثیر باکتری می شود همچنین با سرفه، بخشی از سموم بدن از طریق ریه به بیرون ریخته می شود و نیز درد گرفتن عضلات و مفاصل باعث می شود تا ...
وقتی بدن جوش می آورد
سلامانه : هوا کم کم روز به روز گرم تر و گرم تر می شود و همین گرم شدن هوا، حسابی می تواند دردسر به وجود بیاورد. به گزارش چاردیواری ضمیمه روزنامه جام جم، تشنگی شدیدی که با خوردن مقدار زیادی آب برطرف نمی شود، عرق کردنی که برای آن پایانی نیست و حسابی لباس آدم را کثیف می کند، قرمز شدن پوست و احساس بی حالی و... همه دردسرهای گرم شدن هواست. گاهی دردسرها به همین جا ختم نمی شود و گرمازدگی سراغ ...
تاثیر رعایت مواد غذایی در التیام زخم ها
چرا برای ترمیم زخم هایمان به تغذیه صحیح نیاز داریم؟ وقتی جایی از بدن زخم می شود و یا دچار آسیب و جراحتی می گردد، بدن سیستم ایمنی را برای مبارزه با عفونت تحریک می کند. مواد مغذی موجود در غذاها به بازسازی بافت های آسیب دیده کمک می نمایند و سیستم ایمنی را برای مبارزه با عوامل میکروبی تقویت می نمایند. به طور حتم انتخاب غذاهای مناسب در برنامه غذایی سرعت بهبود زخم را افزایش می دهد. کدام غذاها زخم هایمان را سریعتر ترمیم می کند؟ از برخی از مواد غذایی به د ...
صید ترسناک ترین تصویر از رعد و برق/ورود اولین مازراتی با بدنه طلا به ایران/قوری چای شرکت خودروسازی رنو ...
های عفونی، التهابی یا سل، اما بسیاری از این مشکلات که نه در کشور ما بلکه در تمام دنیا با آن مواجه هستند بحث وضعیت کاری و شغلی است؛ تغییر الگوی بیماری ها از بیماری های عفونی و واگیردار به سمت بیماری ها یا بهتر بگویم ضایعات سیستم اسکلتی عضلانی یا همان سیستم حرکتی که در واقع درگیری و آسیب عضلات و مفاصل و استخوان ها است، بسیار جدی باید تلقی شود، به خصوص در کودکان و سنین نوجوانی که بحث استفاده از ...
برق گرفتگی و نحوه جلوگیری از آن
برق باید دقت کنیم که زیر پای ما مرطوب نباشد و چوب خشک یا مواد پلاستیکی که عایق خوبی هستند در زیر پا قرار دهیم. در ضمن دست و بدن ما با لوله آب که با درون زمین ارتباط دارد و از این قبیل مواد تماس نداشته باشد، زیرا در این حالت مقاومت زمین خیلی کم بوده برق گرفتگی چند برابر می شود. مقدار جریان ولتاژ عاملی که باعث عبور جریان از بدن انسان می شود و مقدار آنرا تعیین می کند ولتاژ ...
درمان گرمازدگی کودکان، چگونه متوجه شویم؟
و استفراغ خواهد داشت. چنین کودکی به تدریج دچار کم آبی بدن (دهیدراتاسیون) می شود که خود را به صورت چشمان گود افتاده، کاهش اشک، خشکی مخاط دهان و کاهش طراوت پوست نشان می دهد. اگر هم گرمازدگی در اثر در معرض نور خورشید قرارگرفتن ایجاد شده باشد، علایم پوستی بارزتری دیده می شود. یعنی باعث آفتاب سوختگی می شود؟ آفتاب سوختگی با اشعه ماورای بنفش به وجود می آید که البته حساسیت ...
چربی سوزی فوری با این نوشیدنی تابستانی!
های مضر در بدن را از بین برده و به شما احساس آرامش می دهد. شربت افرا خالص مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را تأمین می کند. یک محصول طبیعی و خالص بوده و جایگزین مناسب شکر و قند های دیگر است. ضد التهاب قوی است. زنجبیل دارای خاصیت ضد التهابی قوی است. تهوع و درد عضلات را کاهش می دهد. به سوء هاضمه مزمن کمک ...
علایم “گرمازدگی” و درمان “گرمازدگی”
شکر (ORS) به فرد بدهید خیلی برای بدن مفید خواهد بود. این کار باعث می شود تا نمک بدنش را از طریق عرق کردن از دست ندهد. البته اگراین محلول در دسترس نبود همان آب ساده هم کافیست. پس بهتر است با آب خنک دمای بدن فرد گرمازده را پایین آورد در این حالت بیمار دچار نگرانی و اضطراب شدید خواهد بود. بهتر است به او برای آرامش کمک کنید. تمرکز اورا به هرچیزی غیر از گرما و آفتاب سوق دهید. سعی کنید او را با ...
روش های ساده و سریع برای لاغری شکم و پهلو
افزایش آن باعث می شود فرد سراغ خوردن خوراکی های پر کربوهیدرات مثل کیک، نان، شیرینی، چیپس و... برود و به همین خاطر چاقی سراغ فرد می آید. نکات کلیدی در زمان ورزش پهلو و شکم - سعی کنید از عضله های اصلی خود کار بیشتری بکشید تا سریعتر خوش اندام و صاحب پهلو و شکم تخت شوید هر نوع ورزشی میتواند شامل این نکته باشد پیلاتس، یوگا و انواع ورزشهایی که روی عضلات اصلی متمرکز هستند. - عضله ...
کودکان مبتلا به آسم، فواید ورزش کردن
فشار کمتری را بر روی مفاصلی که متحمل وزن هستند ایجاد می کنند و به همین جهت بیشتر توصیه می شوند. در هر حال اجازه ندهید که خستگی و درد مفاصل بهانه ای برای ورزش نکردن باشند. شنا به طور کلی شنا برای افرادی که آسم دارند ورزش بسیار مناسبی است زیرا محیط گرم و مرطوب استخر نمی تواند علایم آسم را تشدید کند. شنا یک ورزش بسیار مناسب در هر سن و هر سطحی از تناسب اندام است که در هر ساعت 300 ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
مطلوب به سلامت ما کمک می کند هر چند برای عمل جنسی مطلوب تعریف های گوناگونی وجود دارد، اما شاید بتوان آن را این گونه تعریف کرد: رفتار صمیمانه ای که سلامت و خوشی انسان را بهبود می بخشد. لذت بردن از یک رابطه ی صمیمانه باعث آزاد شدن مواد شیمیایی خاصی در بدن می شود که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. پژوهشگران معتقدند عمل جنسی مطلوب درد مفاصل و ماهیچه ها را تسکین می دهد و باعث افزایش ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با این نوشیدنی
ها و آشامیدنی هایی که حرارت بدن را بالا می برد و موجب خشکی می شوند پرهیز و حتی المقدور از غذاهای آب پز شده ساده بدون ادویه استفاده کنند. برای پیشگیری از گرمازدگی، نهار باید کم و سبک میل شود زیرا هوا در میانه روز بسیار گرم و قوه هاضمه نیز ضعیف است. بنابراین غذای تناول شده در وسط روز نباید سنگین باشد و به طور کلی وعده های غذایی باید سبک و زودهضم انتخاب شود و آش آلو، سوپ جو، آش غوره، آب ...
بحران هوا و ریزگردها در میزگرد شفقنا: دیپلماسی محیط زیست را جدی بگیریم/خشکسالی به افزایش ریزگردها کمک ...
، خیابان ها برنامه ریزی شد. در بحث توسعه فضای سبز در شهرها کار شد، همه اینها باعث شد که ما امروز در هوا اصلا مشکل سرب و مونوکسید کربن نداریم، از اواخر دهه 80 به بعد دیگر مسئله آلودگی ما اصلاً سرب و CO و داستان هایی که از این قبیل نبود، امروز ما مشکلی به نام بحث ذرات به ویژه ذرات معلق با قطر 5/2 میکرون را داریم که اینها حاصل تجمیع گازهایی است که از احتراق ناقص سوخت بدست می آید. به اضافه ذراتی که ...
شگفتی خلقت انسان و تشکیل جنین در رحم
در هنگامی که او را در طلب غذایی و نه در دفع اذیتی و بلایی و نه در جلب منفعتی و نه در دفع مضرّتی چاره نیست. پس به سوی او از خون حیض آن مقدار که غذای او شود جاری می شود چنانچه آب برای نباتات غذاست. کیفیت ولادت جنین و پیوسته این غذا به او می رسد تا خلقش تمام و بدنش مستحکم می شود تا اینکه پوستش قوت سازگاری با هوا داشته باشد و از سردی و گرمی متضرّر نشود و دیده اش تاب دیدن روشنایی داشته ...
فواید شگفت انگیز زیتون برای سلامتی
طبیعی جلوگیری می کند. کاهش التهاب: ترکیبات مختلف در زیتون نه تنها به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدانی عمل می کنند بلکه دارای خاصیت ضد التهابی نیز هستند. این عوامل باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. مصرف زیتون باعث کاهش درد و التهاب در مفاصل، ماهیچه ها، قسمت های آسیب دیده،تاندون ها و اندام های مختلف بدن می شود. به خصوص در شرایط آرتریت، نقرس و دیگر شرایط روماتیسمی ، زیتون می تواند درد را ...
توصیه هایی برای سفر با سالمندان | راهنمای سفر با والدین مسن
مجبور به استفاده از پرواز های مستقیم و طولانی هستید، والدین مسن خود را وادار کنید مرتبا از جا بلند شوند و راه بروند. حرکت کردن هر 30 دقیقه یک بار ، باعث می شود که خون در بدن به گردش بیفتد و از خشکی عضلات و درد متعاقب آنها پیشگیری می کند. - اگر والدینتان دچار آلزایمر یا زوال عقل هستند از انجام پرواز چند تکه خودداری کنید. ممکن است بهتر باشد که یک پرواز مستقیم انجام دهید. اشخاصی که در این ...
چند درمان خانگی با خواص گیاهی دمنوش آویشن
.... اگر 5 تا 10 گرم آویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس( Shortness of breath ) و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک داده شود موثر واقع خواهد شد. مفید برای پوست آویشن دارای اثرات ضدقارچی و ضدباکتریایی قوی است. برای درمان و کاهش ریزش مو کافی است موی سر را با محلول رقیق اسانس آویشن شست وشو دهید تا سبب افزایش جریان خون در پوست سر و قوی شود و از ریزش مو جلوگیری کند. ...
ورزش برای کودکان، شروع از چه سنی؟
موارد شدید به صورت کندگی استخوان بروز می کند و بیشتر در ناحیه فوقانی ساق در زیر زانو یا آرنج دیده می شود. آسیب غضروفی مفاصل به خصوص زانو و آرنج هم در کودکان شایع است که به صورت درد و تورم مفصل و گاه قفل شدن مفصل ظاهر می شود. ▪ مهم ترین توصیه شما به والدین چیست؟ سخن آخر اینکه کودکان به علت تولید حرارتی بیشتر، تعریق کمتر، احساس تشنگی دیررس و همچنین بالا بودن نسبت سطح ...
علل بیماری کیمیای تکواندوی ایران
اعصاب بدینوسیله از خون جدا می شوند. این آنتی بادی ها، پروتئین هایی هستند که در خون وجود دارند و باعث حمله به سیستم ایمنی بدن می شوند. بیمار مبتلا به سندرم گیلن باره نیاز دارد که چند روز تا چند هفته در بیمارستان بماند. زمان بستری ماندن در بیمارستان به شدت بیماری و مقدار مراقبت هایی که بیمار احتیاج دارد، بستگی دارد. در موارد پیشرفته بیماری ممکن است فرد قادر به خوردن از راه دهان نباشد که برای ...
سی تی آنژیوگرافی ، روشی برای تشخیص بیماری های قلبی
سی تی آنژیوگرافی با سی تی آنژیوگرافی کرونری مقدار زمانیکه بیمار باید در حالت درازکش باشد کاهش یافته است. اگرچه اسکن خودش باعث هیچ دردی نمی شود ممکن است از بی حرکت باقی ماندن حدود چند دقیقه شما مقداری ناراحتی احساس می کنید. اگر شما یک زمان سختی را بی حرکت باقی ماندن احساس می کنید و اگر شما کلاستروفوبیا یا درد مزمن داشته باشید، متخصص آنژیوگرافی شما ممکن است تست سی تی آنژیوگرافی را یک ...
5 علل ابتلا به زانوی پرانتزی و درمان
معمولاً با زانوی پرانتزی و بدریختی بدن ارتباط مستقیم دارد. به همین دلیل برای داشتن بدنی با وضعیت مناسب، باید عضلات نزدیک کننده ی ران ها تقویت شوند. در زیر به تعدادی تمرین تقویتی برای این عضلات و مفاصل شما اشاره می کنیم. 1- به پهلو بر روی زمین بخوابید. 2- پای نزدیک به دست قرارگرفته بر زیر سر خود را بالا ببرید (با انجام این کار نفس خود را بیرون بدهید. 3- مفاصل پشت ...
اسهال|درمان خانگی اسهال, علت و علایم در نوزادان, کودکان و بزرگسالان
بدن شما و سطح استرسی که با آن روبرو هستید می شود. تحقیقات نشان می دهد که 3 درصد افرادی که به کشورهای درحال توسعه سفر می کنند، به اسهال مزمن مبتلا می شوند . اسهال حال معمولا بدون دارو یا مداخله جدی درمان می شود . و اسهال مزمن مشکلات بیشتری بوجود می آورد. این امر می تواند باعث کمبود آب بدن و کمبود مواد مغذی بدن شود. خبر خوب این است که شما می توانید اقدامات مختلفی برای درمان هر دو نوع اسهال انجام ...
خواص درمانی گل نسترن
کند و 100 گرم از آن حاوی بیش از 1200 میلی گرم ویتامین C است؛ مصرف مقادیر کم آن هیچ عارضه ای در بر ندارد و در مورد مصرف مقدار زیاد و طولانی آن هم گزارشی ارائه نشده است؛ در کتب اروپایی، مانند کمیسیون E، عوارض مصرف مقدار زیاد این میوه ناشناخته گزارش شده است. البته کارگرانی که به طور مداوم در معرض میوه های گل نسترن هستند، ممکن است دچار حساسیت و مشکلات تنفسی شوند؛ بعضی از این عوارض در واقع ...
10خوردنی که اعصاب شما را آرام می کند
منبع خوبی از منیزیم است که باعث آرامش اعصاب، شل شدن عضلات و راحتی رگ های خونی می شود. همچنین در ریحان خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی دیده شده که برای بهبود افراد مبتلا به ورم مفاصل (آرتریت روماتوئید) یا التهاب روده مفید می باشد. با مصرف مشتی برگ ریحان به همراه غذا، علاوه بر مزه ای دلپذیر، مقدار زیادی آهن، کلسیم، پتاسیم و ویتامین C نیز دریافت خواهید کرد. گفتنی است که بادرنجبویه و بابونه هم ...
بایدها و نباید های بعد از ورزش
در نتیجه بالاترین مزیت را از فعالیتی که کردید دریافت کنید. کشش بدن بعد از ورزش همچنین باعث آرامش گرفتن عضلات می شود، کمک می کند جریان خون به مفاصل و بافت ها سرعت بگیرد و در نتیجه درد و گرفتگی عضلات کاهش می یابد. تقویت حضور ذهن را نیز به این لیست اضافه کنید تا تمام دلایل برای اضافه کردن حرکات کششی به بعد از ورزش را داشته باشید. آب بنوشید حتی وقتی در حال ورزش کردن ...
قوانین طلایی برای رسیدن به تناسب اندام
بدن تان را گرم کنید به طور معمول، گرم کردن بدن بخش نادیده گرفته شده در تناسب اندام است. شاید گرم کردن به اندازه خودِ تمرین، عضلات را به کار نگیرد، اما شما با انجام آن از آسیب دیدگی بدن تان جلوگیری می کنید . گرم کردن بدن با افزایش پیوسته ضربان قلب و شل کردن عضلات، شما را آماده انجام فعالیت کرده؛ همچنین با افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی به عضلات به بالا بردن عملکرد کمک می کند ...
ویتامین A| منابع, فواید و عوارض جانبی ویتامین A
توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک انجام شد که دریافتند، یک فرم ترکیبی و تغییر یافته از ویتامین A ممکن است قادر به کند کردن پیشرفت بیماری استارگارت ( Stargardt’s disease ) باشد. بیماری چشمی ارثی که باعث از دست دادن بینایی در افراد جوان می شود. 2. پشتیبانی ایمنی بدن تعدادی از عملکردهای سیستم ایمنی بدن به ویتامین A وابسته است . به همین دلیل است که آن را به عنوان ...
سکنجبین چه خواص و مضراتی دارد؟
تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت . طرز تهیه سکنجبین مواد لازم: سرکه طبیعی 2 واحد، عسل زنبوری چند گیاهی 5 واحد، آب سالم بدون کلر 4 واحد، یا آنقدر که لازم باشد با توجه به غلظتی که مورد نظر ...
نقد و بررسی نظریه تفکیک بین مقام گردآوری و مقام داوری
عبارات (مخصوصاً در متن اصلی) و توجه به مقصود ناقد محترم، ناهماهنگی عبارت مورد نظر با بقیه عبارات، امری بسیار روشن و بدیهی خواهد بود. زیرا آنچه باعث می شود این دو عضو در یک طیف قرار بگیرند، به همان ملاک باعث می شود که این عضو در طیف دیگر نتواند قرار بگیرد. بنابراین بهتر است برای هر دسته از عبارات، از اصطلاح مَقام استفاده کنیم. مقام نخست، مقامی که عالِم مبتنی بر نیازها و انگیزه ها و جهت گیری ...
