خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 ماده غذایی برای رفع نفخ
1. کیوی کیوی سرشار از فیبر است و می تواند در رفع نفخ به شما کمک کند. طبق یک تحقیق، افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر با مصرف روزانه کیوی به مدت چهار هفته، یبوست کمتری داشتند و علائمشان کاهش یافته بود. 2. چای نعناع فلفلی نعناع از صدها سال پیش تاکنون برای کمک به فرآیند هضم و رفع دل درد مورد استفاده قرار گرفته است. حالا تحقیقات انجام شده، خواص درمانی این گیاه برای رفع دل
قیمت میوه کاهش یافت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، به نقل از ایسنا، نتایج گزارش هفتگی بانک مرکزی ازمتوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد خوراکی در هفته منتهی به 19 تیرماه سال جاری حاکی از افزایش قیمت لبنیات، برنج، گوشت مرغ و قند شکر و همچنین کاهش قیمت تخم مرغ، میوه و سبزی نسبت به هفته ماقبل است. در عین حال که قیمت روغن نباتی، چای وحبوبات ثابت ماند. این در حالی است که در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات یک
تغذیه صحیح از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری می کند
سالانه هزینه های درمانی بی شماری برای جوامع به بار می آورند. رستگار افزود: تعریف غذای سالم همواره مشخص است، غذای سالم، غذایی است که انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را به بدن می رساند، همچنین با این تفسیر نمک، شکر و روغن های جامدی که بی رویه مصرف می شود در شمار غذای ناسالم به حساب می آید و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند. مدیرکل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو گفت
متناسب با گروه خونی غذا بخورید
بروکلی مصرف کنند. غذاهای مضر: این افراد باید مصرف گندم و غلات، نخود، لوبیا، بادام زمینی و عدس را کاهش دهند. ممکن است با مصرف لبنیات و تخم مرغ نیز دچار مشکلات گوارشی شوند. گروه خونی AB : غذاهای مفید: این گروه خونی تنها هزار سال پیشینه دارد. افراد با این گروه خونی دارای سیستم گوارشی حساس هستند. مصرف لوبیا، بوقلمون، غذاهای دریایی و لبنیات به این گروه پیشنهاد می شود. میوه هایی هم که می توانند مصرف کنند سیب، هندوانه، انجیر و موز است. غذاهای مضر: این گروه باید از مصرف گوشت مرغ، گوشت گاو، گندم سیاه، ذرت و کافئین تا حد ممکن بپرهیزید. ...
روایت بانک مرکزی از تغییر قیمت ها در یک سال اخیر+ جدول
درختی معادل 21.3 درصد، انگور 36.8 درصد، تخم مرغ 25.4 درصد، هلو 18.1 درصد، هویج 67.9 درصد، انواع برنج 1.7 درصد، انواع ماهی 4.0 درصد، لیموترش 11.6 درصد، قند، شکر، مربا، عسل، شکلات و محصولات قنادی 1.4 درصد، حبوب 3.5 درصد، خشکبار 1.4 درصد، نمک، ادویه، سس ها و چاشنی های و ترکیبات خوراکی 3.0 درصد، گوشت تازه گاو و گوساله و آشامیدنی ها هر یک 0.6 درصد، روغن ها و چربی ها 0.7 درصد، بیسکوئیت، کیک و شیرینی خشک
طرز تهیه ماسک شکلات برای صورت تان
. این ماسک مرطوب کننده پوست شما را تقویت و لطیف می کند. این ماسک را با استفاده از 50 گرم شکلات (ذوب شده یا پودر)، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، و یک تخم مرغ آماده کنید. همه این مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر یک دست حاصل شود. ماسک را روی صورت و گردن تان بمالید. اجازه بدهید مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست تان بماند سپس با آب ولرم بشویید. برای اینکه این ماسک نتیجه بهتری داشته باشد، دو بار
رولت ماست و اسفناج پیش غذایی خوشمزه
مواد لازم • 250 گرم اسفناج • 2 عدد تخم مرغ • 1 قاشق سوپ خوری آرد سفید • 50 گرم ماست چکیده • 80 گرم گردو • 1 قاشق سوپ خوری روغن زیتون • نمک و فلفل به میزان لازم • مقداری کاغذ روغنی • مقداری زرشک و مغز گردو برای تزئین طرز تهیه 1. اسفناج را بشویید و ریز خرد کنید. آنها را بدون آب
صادرات بیش از 24 هزار تن خرمای سیستان و بلوچستان
، هندوانه، گیاهان دارویی، نخود، کشمش، حبوبات، تخم گشنیز، خشکبار، سیب زمینی و پسته است. وی افزود: برخی از محصولات کشاورزی استان از قبیل میوه های گرمسیری به دلایل عدم صدور مجوز جهاد کشاورزی، بازار مصرف خوبی در داخل استان دارند و به دلیل مشکل حمل و نقل محصول و ضایعات امکان صادرات را ندارند. وی در خصوص کمبودهای حوزه صادرات محصولات کشاورزی استان گفت: نبود پایانه صادراتی تخصصی محصولات
بعد از ماه رمضان به رژیم غذایی عادی بازگردید
نادرست انجام شود. وی تاکید کرد: این افراد باید از همه گروه های نان و غلات، میوه و سبزیجات، شیر و لبنیات و گوشت و حبوبات استفاده کنند، اما باید میزان مصرف را مدیریت کرده و به علاوه در کنار آن یک ساعت ورزش را هم در روز داشته باشند. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: چنانچه افرادی که در رمضان چاق شده اند بخواهند با نخوردن محض آن را جبران کنند، با مشکلات گوارشی مواجه می شوند.
صنعت چرم و گرفتاری های آن
کشورها شده است. با توجه به این امر حساسیت کاری در جمع آوری پوست دام ها باید بسیار زیاد باشد زیرا در صورت کوچک ترین خراش، پوست دام قابل استفاده نیست و در کشتار سنتی نیز به دلیل عدم دقت کافی در کشتار، اغلب پوست های به دست آمده خراش برداشته و به هدر می رود. مسایلی مانند افزایش قیمت به دلیل گران شدن برخی از مواد اولیه از جمله پوست خام و کمبود برخی دیگر از این مواد مانند زاج
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
/> هر غذایی کربوهیدراتی مملو از چربی موجب افزایش وزن شما می شود اما چیزی تقریباً جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن شما وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
شود اما چیزی تقریباً جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن شما وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جایش بخورید
آذربایجان شرقی رتبه دوم را در تولید تخم مرغ دارد
به گزارش قدس آنلاین از تبریز، حبیب شریفیان صبح امروز در گفت وگو با خبرنگاران با بیان اینکه تشکیل زنجیره های تولید بخش طیور از مهم ترین اقدامات در توسعه تولید مرغ است، اظهار داشت: در تشکیل زنجیره های تولید در بخش طیور عوامل بسیاری از جمله استفاده از دانش روز، سودآوری، تولید مرغ سالم با قیمت مناسب نقش دارند که باید مورد توجه و تاکید مدیران و مسئولان مربوط و به ویژه مرغداران قرار بگیرد.
گزارش جدید از ارزانی و گرانی در بازار
گزارش هفتگی متوسط قیمت خرده فروشی 11 گروه مواد خوراکی را برای هفته منتهی به 19 تیر ماه 94 اعلام کرد که براین اساس نرخ چهار گروه مواد خوراکی نسبت به هفته گذشته افزایش و قیمت سه گروه دیگر کاهش یافت، البته نرخ چهار گروه دیگر ثابت ماند. بانک مرکزی اعلام کرد نرخ لبنیات در هفته مذکور 0.1 درصد، برنج 0.1 درصد، گوشت مرغ 3.9 درصد، قند و شکر 0.6 درصد رشد یافت. در همین حال قیمت تخم مرغ 2.9 درصد
پیشگیری از ریزش مو با طب سنتی
مو را خشک کند. برای جلوگیری از خشکی مو می توان آن را با مواد دیگری مانند روغن بنفشه و روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرد. بسته به شدت و ضعف و خشکی و چربی مو می توان حنا را هفته ای یک تا دو بار استفاده کرد. برای مبارزه با ریزش مو از هندی ها کمک بگیرید آمله یا آملا گیاهی هندی است که خواص بی شماری دارد. این میوه به صورت خوراکی هم موجود است و از مربای آن می توان استفاده کنید
درمان سرفه و تنگی نفس با شوید!
قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد.فراموش نکنیم که در مقاله های طب نوین هم تأکید شده است که استفاده از شوید تازه باعث کاهش سطح تری گلیسرید و کلسترول خون می شود. گوشت را با شوید بپزید پختن گوشت با شوید تازه باعث برطرف شدن بوی بد گوشت و پختن سریع تر آن می شود. این روش پخت، هضم گوشت را برای افرادی که معده های ضعیفی دارند، ساده تر می کند. به همین دلیل پرورش شوید در منزل و مصرف مداوم آن
تفکرهای اشتباه در ماه رمضان
نکنید در وقت سحر از گردو،بادام و فندوق به اندازه یک مشت مصرف کنند و به جای استفاده از آب میوه از خود میوه طبیعی استفاده کنند زیرا آب میوه در طول روز باعث گرسنگی و ضعف افراد خواهد شد. در زمان افطار از خوردنی هایی که باعث سنگینی معده می شود مانند سرخ کردنی ها، ماکارونی و برنج دوری کنند.
وام 80 میلیونی مشکل مسکن را حل نمی کند
مالیاتی، محاسبه عجیب و غریب مالیات بدون در نظر گرفتن واقعیات درآمدی بنگاه است در حالی که وقتی شما در کشورهای دیگر کالایی را خریداری می کنید همه چیز به صورت شفاف پشت آن نوشته شده است. در واقع با شفافیتی که وجود دارد فرار مالیاتی به کمترین میزان رسیده است. دولت به راحتی می تواند از ابزار مالیات برای کنترل تولید استفاده کند؛ مالیات از جنس معافیت آن می تواند برای سرمایه گذار ایجاد انگیزه کند و
7 راز یک الویه خوش طعم
. این کار هم باعث می شود سالاد آب نیندازد و هم بوی نامناسب و ترشیدگی از غذا به مشام نرسد. 5 - همراه این غذا فقط نان آن هم نان های سنتی مانند نان بربری یا سنگک را به شما توصیه می کنم که البته بهتر است سبوس دار باشند. 6 - از رنده کردن مواد غذایی مانند هویج یا خیار شور جدا خودداری کنید زیرا این کار باعث می شود سالاد الویه آب بیندازد. 7 - برای آنکه ماندگاری این غذا افزایش پیدا کند، فقط به میزان مصرف هر وعده به محتویات سالاد سس مایونز اضافه کنید زیرا در غیر این صورت به سرعت فاسد خواهد شد. ...
خاطراتی از شکنجه در اسارت
از مشکلات اسرا در اردوگاه های عراقی، غذای ناسالم و نامناسب بود. در زمان اسارت به ما دو وعده غذا می دادند. یک غذا آش مانند صبح می دادند و ساعت 3 بعد از ظهر مقداری برنج و گوشت یخ زده که بچه های خودمان درست می کردند. بچه هایی که جوان بودند و مجروح نیاز به تغذیه مناسب تر و سالم تری داشتند تا قوت بگیرند و جان داشته باشند در برابر شکنجه عراقی ها دوام بیاورند. اگر یکی از وعده های غذایی به هر دلیل حذف می
وضعیت اقتصادِ ایران پس از تحریم
گذشته کسانی با این فکر توجیه می کردند که با مردم نباید صادقانه صحبت کرد، مبادا ذهن مردم مشوش شود، بنابراین نباید با آن پایه استدلالی نادرست و عقیم مردمی را که با پوست و گوشت و استخوان خود مسائل را درک می کنند، کنار بزنید و کل سیستم را از ظرفیت انسانی و نظارتی بسیار ثمربخش و پردستاورد محروم کرد. حتی یک مورد هم نمی توان یافت که از طریق دادن انتظارات و وعده های وهم آلود و تحریک مردم به کارنکردن و مصرف
ماه رمضان، ماهی را با سبزی بخورید
خوب ماهی خوردن دارند، توصیه می شود ماهی را از رژیم غذایی ماه رمضان حذف نکنند؛ بلکه حجم مصرف و نوع استفاده از آن را تعدیل و اصلاح کنند. وی خاطرنشان کرد: پروتئین ها می توانند با افزایش حجم ادرار و حس تشنگی، مشکلاتی را در طول روز برای افراد روزه دار بوجود آورند. از این رو، بهتر است گوشت، مرغ و ماهی با حجم بالایی از سبزی ها و صیفی های آبدار در وعده سحری مصرف شود تا مشکل تشنگی روزانه پیش نیاید. اکبری یادآور شد: همچنین بهتر است غلات سبوس دار را نیز که حاوی فیبر هستند به جای غلات آرد سفید در رژیم غذایی سحری خود گنجاند. منبع: ...
افزایش بیماری تب خون دهنده در هرات (+عکس)
تا 50 درصد کشنده است، این بیماری از طریق حشره کنه به سایر حیوانات و از طریق مصرف گوشت حیوانات به انسان منتقل می شود. داکتر امیرنژاد می گوید که استفاده کنندگان از گوشت سرخ باید ابتدا گوشت را با استفاده از دستکش های طبی شستشو دهند و به آن عده کسانی که ارتباط مستقیم با حیوانات دارند توصیه می کند که این نکات را بگونه جدی در نظر داشته باشند تا از مبتلا شدن به بیماری تب خون دهنده در امان بمانند
18 قلم کالا رسما گران شد
گزارش بانک مرکزی در دوره یک ساله منتهی به 5 تیرماه سال جاری تخم مرغ 7/4 درصد، برنج 7/8 درصد، حبوب 16 درصد، میوه های تازه 8/60 درصد، سبزی های تازه 2/13 درصد، گوشت قرمز 3/7 درصد، قندوشکر 4 درصد، چای 5/8 درصد و روغن نباتی 8/0 درصد رشد داشته و تنها در این مدت نرخ گوشت مرغ با 9/12 درصد افت مواجه شده است. با گرانی چه باید کرد؟ در هر حال نمی توان منکر این ماجرا شد که دخل و خرج شهرنشین
250 هزار کامیون پیر در جست وجوی جاده جوانی
اروپا ساخته می شود اما در کشور ما برای اینکه قیمت تمام شده کمتر شود، همه امکانات جانبی خودرو در سفارش ساخت، حذف می شود و کیفیت نهایی افت پیدا می کند. به اعتقاد رییس کانون انجمن های صنفی کارفرمایان موسسات و شرکت های حمل ونقل داخلی و کالای کشور، وقتی نرخ حمل بار در هر تن کیلومتر با ناوگان فرسوده و ناوگان نو یکسان است، مالک اقدامی برای نوسازی خودرو خود نخواهد کرد، زیرا نوسازی برای او توجیهی ندارد.
برای جلوگیری از پوکی استخوان حتما بخوانید
مهمترین عوامل تغذیه ای مؤثر بر سلامت استخوان است. یک لیوان شیر به طور تقریبی دارای 300 میلی گرم کلسیم است و اگر یک فرد بزرگسال در روز دو تاسه لیوان شیر دریافت کند نیازکلسیم وی تامین می شود. در میان سبزی ها نیز برگ های تربچه، جعفری، کلم پیچ و گل کلم و انواع مغزها مانند بادام، فندق وکنجد منابع خوب کلسیم هستند. ماهی آزاد، ماهی تن، انواع تخم پرندگان، جگر گوساله و همچنین قراردادن
بهترین برنامه های غذایی از سراسر دنیا
سلنیم و ید است که برای عملکرد تیروئید لازم است. *برنامه غذایی مدیترانه ای-سالم برای قلب غذاهای دریایی، انواع سبزی، میوه و غلات همه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و با کاهش خطر بیماری قلبی و دیابت ارتباط دارد. اگرچه اغلب غذاهای مدیترانه ای حاوی پنیر و گوشت است اما به طور متعادل مصرف می شود. روغن زیتون، کلسترول خون را کاهش می دهد و با التهاب مقابله می کند. در برنامه غذایی
تجویز شبانه مرگ در عطاری ها/ از شیرمرغ تاجان آدمیزاد موجود است
به گزارش خبرنگار مهر ، امروزه با توجه به تاثیر بسزای گیاهان دارویی بر سلامت جسم و روان انسان و استقبال مردم از مصرف این گونه داورها برای رفع بیماریها بازار ایجاد عطاری و خرید و فروش انواع گیاهان دارویی گرم شده است. این درحالی است که متاسفانه برخی از افراد سودجو با سوء استفاده از این موضوع به ایجاد عطاری هایی پرداخته که به نام گیاهان دارویی و عرقیات به فروش مواد شیمیایی و گاه مخدر مانند
همه چیز درباره یک رژیم غذایی مناسب
گروه های غذایی از قبیل ویتامین ها بیش ازحد استفاده کند، باعث افزایش اشتها شده و چاقی مفرط را در پی دارد. البته در صورت عدم مصرف ویتامین نیز بدن توانایی مقابله با میکروب ها و ویروس ها را نخواهد داشت. آزادبخت با اشاره به استفاده از غذاهای مضر نظیر فست فودها و تنقلات غیرطبیعی مانند چیپس و پفک، اظهار داشت: مصرف این قبیل غذاها باعث به وجود آمدن چاقی می شود؛ به طوری که هر چه قدر استفاده ازاین
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و هفتم
و کنار بگذارید. اسفناج های پخته را در روغن زیتون کمی تفت دهید و کنار بگذارید تا خنک شوند. 3. در یک ظرف تخم مرغ ها، آرد و نمک و فلفل را ریخته و با همزن خوب بزنید. اسفناج خنک شده را با مواد بالا مخلوط کنید. 4. ته یک ظرف پهن و کوتاه مثل سینی را کمی چرب و کاغذ روغنی پهن کنید. مواد رولت را روی کاغذ بریزید و صاف کنید. فر را با درجه حرارت 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. بعد از کمی
