خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نمی توانید از فست فود بگذرید؟
دیگران هستند. برخی تحقیقات نشان داده احتمال ابتلا به سرطان در بین افرادی که فست فود زیادی می خورند، بالا تر از سایر افراد است. البته به طور دقیق نمی توان گفت فست فود عامل سرطان است اما به دلیل کالری بالای این غذا ها و دارا بودن حجم زیاد چربی و نمک و مواد افزودنی می تواند زمینه های سرطان را ایجاد کند. کمتر پیش می آید کسی فست فود را با آب خالی یا دوغ و آبمیوه بخورد. پس با این ...
مردان چاق و قدبلند در معرض ریسک بالای سرطان پروستات
پروستات و 13 درصد ریسک بیشتر ابتلا به سرطان به ازای افزایش هر 10 سانتیمتر افزایش دور کمر همراه است. آرورا پرزکورناگو، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های ما مبنی بر وجود ریسک بالای بیماری در مردان قدبلندتر ممکن است دیدگاه های مربوط به مکانیسم های زیربنایی ابتلا به سرطان پروستات، به عنوان مثال تغذیه و رشد را مشخص نماید. وی در ادامه می افزاید: ما همچنین دریافتیم وزن ...
سندرمی که دراوج جوانی شما را پیر میکند/نیشه پشه ای که پای انسان رابه پای فیل تبدیل کرد/به اشتباه در این ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، رسانه ها در فضای خبری روزانه خود اخبار اختصاصی و عمومی مختلفی را منتشر می کنند که این اخبار بعضا فقط در یک رسانه منتشر شده است. گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان در نظر دارد هر روز اخبار منتخب فضای مجازی را از سایت ها و خبرگزاری ها و حتی کانال های تلگرامی مختلف جمع آوری کرده و در قالب یک بسته خبری منتشر کند. در این بسته همه ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
چای یاس به عنوان یک چای گیاهی در نظر گرفته نمی شود، زیرا در حقیقت چای معمولی (سبز، سفید، سیاه) است که با گل های یاس عطر و طعم پیدا کرده تا مزه و رایحه ای منحصر به فرد داشته باشد. ه گزارش عصر ایران به نقل از "ارگانیک فکتس"، از جمله فویاد سلامت چای یاس می توان به کاهش خطر حملات قلبی، تقویت سیستم ایمنی، و پیشگیری از دیابت اشاره کرد. کشور چین دارای تاریخی طولانی و مشهور در زمینه ...
24 تیر مکمل های مناسب هنگام شروع تغذیه تکمیلی
مورد تغذیه درست و ورزش آگاهی دارند نیز کاهش وزن و حفظ آن را کاری فوق بشری می دانند، یقینا ما از کودکان چاق انتظار نداریم لاغر شدن برایشان آسان تر باشد. نوزاد درمقایسه با یک فرد سالم در هر گروه سنی دیگر، درصد بیشتری چربی دارد، و این طبیعی است. اما تحقیقات اخیر بیانگر این است که کودکانی که وزن شان برای قد آنها بیش از اندازه است ممکن است در آینده به مشکلاتی نظیر چاقی، دیابت، و ...
عوارض نخوردن لبنیات چیست؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هرساله، هر امریکایی به طور متوسط 16.200 کیلوگرم پنیر و 10.800 کیلوگرم بستنی یا محصولات لبنی منجمد می خورد. کاملا درست است اگر بگوییم بسیاری از مردم شیفته ی لبنیات هستند. بنابراین ممکن است شگفت آور باشد اگر دریابید که مصرف انواع محصولات لبنی از سال 2005 به طور پیوسته در حال کاهش است. براساس نظرسنجی ها و گزارش نتایج آن از سوی انجمن تغذیه و ...
خام گیاهخواری؛ ترک غذای پخته
20 هزار نفر عضو انجمن خام گیاهخواری هستند، اما هیچ آماری از سایر افراد خام گیاهخواری که عضو انجمن ما نیستند، در اختیار نداریم. آیا می شود گفت خام گیاهخواری، نوعی سختی کشیدن در حوزه تغذیه است؟ اصلا این طور نیست. عده زیادی از خانواده ها، از خام گیاه خواری اطلاع درستی ندارند. بسیاری از آنها گمان می کنند خام گیاهخواری یک روش تغذیه ای بسیار سخت است، در حالی که هرگز اینگونه نیست ...
10 دلیل خوب برای نوشیدن چای سبز
.... کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها: سرطان ناشی از رشد کنترل نشده سلول ها است و یکی از عمده ترین علل مرگ و میر در دنیا به شمار می آید. ثابت شده که آسیب های اکسیداتیو به رشد سرطان کمک می کند و در این میان آنتی اکسیدان ها می توانند اثر محافظتی داشته باشند. چای سبز یک منبع عالی از آنتی اکسیدان است که خطر ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان سینه ، سرطان پروستات ، سرطان کولورکتال و ... را کاهش ...
آگاهی از مضرات نان ناسالم بر بدن
نان سبوس دار بجای نان های سفید، خطر بروز سرطان، دیابت، ناتوانی در هضم غذا و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. – نان سبوس دار منبع خوبی از فیبر می باشد. فیبر، کمک به هضم مواد غذایی و اجابت مزاج می کند. – نان سبوس دار منبع خوبی از ویتامین های B2 و نیاسین است.این ویتامین ها به عملکرد بهتر مغز کمک می کند. – حذف نان حتی برای افراد دیابتی و افرادی که چاق هستند و رژیم کاهش وزن دارند ...
لاغرها هم دیابت می گیرند؟/ دیابت نوع 2 می تواند ژنتیکی باشد
دقیقی برای اصطلاح لاغری نداریم. درواقع، ممکن است که بعضی از افراد اصلا چاق به نظر نرسند، اما از نظر پزشکی داشتن هر گونه اضافه وزن (خصوصا در ناحیه شکم) به عنوان عامل خطر شناخته می شود . این که بعضی از افراد چاق یا لاغر می توانند هم به بیماری فشار خون بالا و هم به بیماری دیابت مبتلا شوند، به وزن شان ارتباط دارد. اگرچه وزن تنها عامل خطر نیست، اما یکی از عوامل موثر و مهم است. ژنتیک ...
همه چیز درباره آپنه خواب
. اگرچه تمام افراد مبتلا به آپنه خواب اضافه وزن ندارند، اما از دست دادن وزن اضافی علائم را کاهش می دهد. عوامل دیگری که ممکن است خطر ابتلا به آپنه انسداد خواب را افزایش بدهند عبارتند از: داشتن لوزه های بزرگ و یا راه تنفسی باریک، داشتن یک عضو خانواده با آپنه خواب، سیگار کشیدن، مصرف الکل و گرفتگی بینی. خروپف شدید ممکن است نشانه قابل توجهی از آپنه خواب (به ویژه برای افرادی که تختخواب ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟/این علائم را جدی بگیرید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، رایحه های نامطبوع بدن به خاطر تعریق یا خوردن مواد غذایی تند مانند سیر یا پیاز رخ نمی دهد بلکه در برخی موارد نشانه ابتلا به بیماری های خطرناکی است و شناسایی هرچه سریعتر آن می تواند به فرد و پزشکان برای کنترل بیماری کمک کند. تنفس بدبو نشان دهنده این بیماری خطرناک یکی از بیماری های بسیار خطرناک در عصر حاضر بیماری ...
سرطان معده چیست؟ + علت و راه های درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز زمانی که سلول های سرطان بر روی پوشش داخلی معده ایجاد شوند، سرطان معده ( Gastric Cancer ) ظاهر می شود. در سطح دنیا این سرطان چهارمین عامل پیشتاز سرطان و همچنین سومین عامل پیشتاز موارد مرگ می باشد که از این میان هفت درصد از موارد کلی سرطان و 9 درصد از موارد مرگ را تشکیل می دهد. در سال 2012 ، این بیماری در 950 هزار نفر در سراسر جهان مشاهده شد و باعث مرگ 723 هزار نفر گردید. ...
روغن و کپسول گل مغربی از فواید تا نحوه مصرف
آسیب پیشرونده مفاصل در آرتریت روماتوئید را متوقف نمی کند آن را در جای دارو استفاده نکنید. اگر شما در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستید از گل مغربی استفاده نکنید (تصور بر این است که GLA رشد سلول های سرطانی پروستات را ترویج می دهد). اگر شما تشنج دارید ازخوردن گیاه گل مغربی اجتناب نمایید گزارش شده است که GLA ممکن است تشنج در افراد مبتلا به اختلالات تشنج را آغاز کند. ...
مهم ترین نکات در مطالعه تابستان برای کنکوری های 97 / ماجرای ادغام دانشگاه های فنی حرفه ای و علمی کاربردی ...
می کند، اما با نوشیدن یک نوشیدنی خنک تابستانی سیستم گوارش شما تقویت و بیماری ها سراغتان نمی آید. انتهای پیام/ کیست های شکلاتی ارمغان تلخ مصرف لوازم آرایشی/آب زرشک هایی با رنگ پارچه و طعم اسید/سرطان پروستات بیشتر سراغ کدام مردان می رود؟/چرا برخی افراد بلند صحبت می کنند؟
آئودی Q7 و ب ام و X5 در برابر لندرور دیسکاوری و ولوو XC90؛ مقایسه شاسی بلند های اروپایی
هر کاری که میخواهید انجام دهید، هر جا میخواهید بروید و از زندگی لذت ببرید، خودروهای شاسی بلند هفت نفره به همین منظور طراحی شده اند. با ما همراه باشید تا چهار خودروی سنگین وزن خانوادگی را در بوته آزمایش بگذاریم. لندرور دیسکاوری: عملکردی در سطح متوسط خودرو را متوقف کنید و به چهار سرنشین بزرگسال بگویید که از ماشین پیاده شوند و دوعدد چمدان بزرگ خود را نیز از قسمت حمل بار بردارند ...
راهنمای تشخیص نان سالم از نان ناسالم
...> مصرف نان سبوس دار بجای نان های سفید، خطر بروز سرطان، دیابت، ناتوانی در هضم غذا و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. نان سبوس دار منبع خوبی از فیبر می باشد. فیبر، کمک به هضم مواد غذایی و اجابت مزاج می کند نان سبوس دار منبع خوبی از ویتامین های B2 و نیاسین است. این ویتامین ها به عملکرد بهتر مغز کمک می کند. حذف نان حتی برای افراد دیابتی و افرادی که چاق هستند و رژیم کاهش وزن دارند نادرست ...
برای لاغر شدن کدام سبزی ها را بخورم؟
بهترین سبزی ها برای لاغری و سالم ماندن سبزی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن بسیار مفید است. حال آنکه خواص برخی سبزی ها بیش از دیگران است. هر روز انواع مختلف سبزی بخورید.خوردن سبزی ها عغلاوه بر سالم نگه داشتن تمامی دستگاههای بدن،باعث می شود تا فرد در رژیم غذایی هم بتواند وزنش را کاهش دهد. در زیر بهترین سبزی ها را معرفی می کنیم. مارچوبه یا اسپاراگوس مارچوبه یک ...
بیماری های قرن 21
اما تجهیزات آلوده و ضدعفونی نشده پزشکی هم می تواند ویروس را به افراد سالم منتقل کند. در حالی که بیماران نیازمند دریافت مستمر فاکتورهای انعقادی خون، مانند بیماران هموفیلی یا تالاسمی به شدت در معرض خطر ابتلا به هپاتیت سی قرار دارند، پیش بینی می شود که حدود 200 میلیون نفر در دنیا مبتلا به هپاتیت سی باشند. هپاتیت سی هم از عفونت های شناخته شده در دهه 80 میلادی است و در حالی که حدود 15 الی 20 درصد موارد ...
رابطه بیماری های کلیوی و گرما
...، از هر سه آمریکایی بالای 30 سال، یک نفر در معرض بیماری مزمن کلیه قرار دارد. بر اساس پیش بینی این بنیاد، تا سال 2030 میلادی، حدود 16/7 درصد از افراد بالای 30 سال، به بیماری مزمن کلیه دچار می شوند. در این گزارش آمده است که احتمال بروز بیماری مزمن کلیه در گروه سنی 30 تا 49 سال بیشتر است. در ادامه گزارش آمده است که حدود 12/5 درصد از زنان، در معرض سرطان سینه قرار دارند؛ در حالیکه احتمال ...
16 غذایی که از سرطان دورتان می کند
. بیماران مبتلا به این سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم: انواع مختلف کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش التهاب می شوند. علاوه بر این کلم ترش و دیگر غذاهای تخمیر شده برای افزایش سلامت روده موثرند. کلم ها منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده، سینه و پوست را کم می کند. مقدار ...
این 7 درد در مردان، در مورد چه بیماری هایی هشدار می دهند؟
همراه با تورم: ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک: این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. ...
10 خاصیت شگفت انگیز چای یاس برای سلامتی
. آرتریت و درد مفصلی یکی دیگر از اثرات مثبت چای یاس کاهش ناراحتی مزمن مرتبط با درد مفصلی و آرتریت است. ماهیت ضد التهابی برخی عناصر ارگانیک در چای یاس می توانند تورم و التهاب مفاصل را با مهار اکسیژن زنی ناخواسته سلولی کاهش دهند. مصرف منظم چای یاس می تواند به معنای کاهش یا از بین بردن این شرایط باشد. کاهش وزن به طور معمول، افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن در ...
خواص و فواید جادویی انواع تخمه ها!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، تخمه ها منبع غنی چربی هستند که هنگام رسیدن، مقدار زیادی از نشاسته خود را از دست می دهند و به میزان چربی آنها افزوده می شود. از نظر نوع چربی هم دارای اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع هستند که البته مقدار اسیدهای چرب غیر اشباع (مفید) آنها بیشتر است... در ادامه ایمیل به خواص برخی از انواع تخمه ها اشاره می کنیم. فواید تخمه آفتابگردان ...
رابطه بیماری های کلیوی و گرما
مهمترین روش های جلوگیری از بروز سنگ کلیه است. علاوه بر سنگ کلیه، بیماری های مزمن کلیه نیز همواره در کمین هستند. بر اساس گزارش بنیاد ملی کلیه آمریکا (NKF)، از هر سه آمریکایی بالای 30 سال، یک نفر در معرض بیماری مزمن کلیه قرار دارد. بر اساس پیش بینی این بنیاد، تا سال 2030 میلادی، حدود 16/7 درصد از افراد بالای 30 سال، به بیماری مزمن کلیه دچار می شوند. در این گزارش آمده است که احتمال بروز ...
اشتباهات رایج و باورهای غلط تغذیه ای
رژیمی ممکن است رابطه ی مستقیمی با خطر ابتلا به سندروم متابولیسم و دیابت نوع 2 داشته باشد. به جای مصرف چنین نوشیدنی هایی، بهتر است از چای سبز و یا آب استفاده کنید. ” دکتر میتزی دولان نویسنده ی کتاب رژیم غذایی: چگونه لاغر شویم؟ “این توصیه معمولا مرا عصبانی می کند. ما نمی توانیم به افراد توصیه کنیم که در رژیم غذایی خود موادی را به طور کامل حذف کنند. در عوض، باید نحوه ی صحیح مصرف و مقدار مجاز ...
کیست های شکلاتی ارمغان تلخ مصرف لوازم آرایشی/آب زرشک هایی با رنگ پارچه و طعم اسید/سرطان پروستات بیشتر ...
...> مطالعات جدید محققان نشان می دهد آن دسته از مردانی که قد بلند یا اضافه وزن دارند بیشتر احتمال دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. طراحی اورژانس جدید هوایی برای نوزادان+تصاویر انکوباتور های موجود برای حمل و نقل نوزادان بیمار دستگاه هایی سنگین و نیازمند به برق هستند، اما اختراعی منحصر به فرد این مشکلات را برطرف می کند. آلزایمر را به راحتی بپیچانید مصرف روزانه پرتقال ...
علل اختلالات قاعدگی در خانم ها
- سرطان دهانه ی رحم 14- سرطان تخمدان 15- کمبود کلسیم 16- کمبود ویتامین ها 17- مصرف دارو های ضد انعقاد خون 18- انواع بیماری های هورمونی نشانه ها را جدی بگیرید معمولا اگر این تغییرات یک یا دو بار اتفاق بیفتند جای نگرانی نیست اما در صورت تکرار، خانم ها حتما باید سونوگرافی انجام دهند و از نظر ابتلا به فیبروم رحمی بررسی شوند. خوب است بدانید اختلالات قاعدگی ...
برنامه ملی ایراپن در قزوین اجرایی می شود
: افراد با مراجعه به مراکز جامع سلامت از نظر ابتلا به دیابت، فشار خون و چربی خون، قد و وزن مورد ارزیابی قرار گرفته و پس از ورود اطلاعات آنها در سامانه ریسک ابتلا به سکته قلبی و مغزی برای 10سال آینده درباره آنها مشخص می شود. وی ادامه داد: سپس براساس میزان احتمال خطر، کارت های رنگی شامل کارت سبز برای افراد با احتمال 10درصد، کارت زرد برای احتمال خطر 10تا19درصد، کارت نارنجی برای احتمال خطر 20تا29 ...
معجزه ای برای التهاب کبد گرم
نوع کدو به خصوص کدوی حلوایی و انواع نارنجی تر دارای ماده ضد سرطان کاروتنوئید و بتاکاروتن هستند که اکسید کننده و ضد رادیکال های آزاد می باشند. همچنین به میزان نارنجی تر بودن از بیماری های مزمن پیشگیری می کنند. کدوی حلوایی خطر ابتلا به سرطان ریه و نای و معده و مثانه و حنجره و پروستات را کاهش می دهد و در مصرف کنندگان دخانیات پیشنهاد می شود. کدوی حلوایی و هویج و سیب زمینی سه فاتح سلامتی محسوب می شوند. منبع: ...
