سایر منابع:
سایر خبرها
در 13 سالگی به اجبار، نامزد پسردایی شدم...
است که در 20 سال به بالا حامله می شوند و تمامی عوارض مامایی در مورد حاملگی نوجوانان افزایش می یابد و ما با توجیه اینکه مصلحتش است کودک را به سمت جهنمی که مرگ به دنبالش است می کشانیم. یک سوم کودکانی که ازدواج می کنند در سال اول حامله می شوند وی با بیان اینکه معمولا یک سوم کودکانی که ازدواج می کنند در سال اول حامله می شوند، عنوان می کند: در ساختمان بدنی که خودش خوب رشد نکرده و ...
رشته های وزنه برداری و کشتی و به ورزش های دانش آموزی بازگشتند
استان کردستان به دلیل اینکه سال های گذشته میزبانی مسابقات کشتی پهلوانی و زورخانه و ژیمناستیک را برعهده گرفته و بسیار خوب از پس این کار بر آمده بود میزبانی این مسابقات نیز به کردستان داده شد. صائبی گفت: دروازه رسیدن به قله های قدرتمند ورزش گذر از ورزش دانش آموزی است و بسیاری از فدراسیون های نیز به این تشخیص رسیده اند که برای رشد ورزش کشور تعامل با آموزش پرورش جزو نیاز های اصلی است. ...
چرا ورزش کردن در شب تاثیرات بیشتری نسبت به روز دارد؟
ورزش کردن یکی از پایه های اساسی هرم سلامتی است. ورزش کردن فواید بسیاری را برای سلامت شما در پی خواهد داشت؛ بدن یک فرد ورزشکار همیشه در حالت آمادگی به سر می برد و یک ورزشکار نسبت به بقیه افراد از سطح سلامت بالاتری برخوردار خواهد بود و به همین دلیل عمری طولانی تر را نسبت به دیگران خواهد داشت. اما یکی نکاتی که از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است زمان ورزش کردن است... در ادامه با دکتر سلام همراه باشید ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
... 8.با خوردن تخم مرغ استرس و اضطراب کمتری خواهید داشت اگر دچار کمبود 9 اسید آمینه ای که در تخم مرغ موجودند بشوید، می تواند اثرات ذهنی روی شما داشته باشد. یک مطالعه که در سال 2004 در مجله Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شد نشان داد که چگونه مکمل غذایی لیزین lysine* اضافه شده به رژیم غذایی افراد موجب کاهش شدید اضطراب و استرس می شود، که احتمالا به خاطر تعدیل ...
فواید و مضرات تخم مرغ
شود به طوریکه در این شرایط دمایی بیشتر باکتری ها از بین می رود. براساس نتایج مطالعه چاپ شده در مجله بین المللی تحقیقات دارویی بالینی ، پودر پوست تخم مرغ علائم درد را در آرتروز کاهش داده، باعث افزایش تحرک شده و کاهش تراکم استخوانی را در بانوان بعد از یائسگی متوقف می کند. نور خورشید و کلسیم از بیماری های متابولیک استخوان در لاک پشت تحت عنوان سندرم نرمی پوسته جلوگیری می کند. پوست تخم مرغ ...
20 ورزشکار نهاوندی به اردوی تیم های ملی دعوت شدند
نهاوندی که در باشگاه یاران کورش نهاوند فعالیت دارند به اردوی انتخابی تیم ملی نوجوانان و جوانان دعوت شده اند که در حال حاضر در این اردو به سر می برند. رئیس اداره ورزش و جوانان نهاوند سهم بانوان ورزشکار نهاوندی را در موفقیت های ورزشی چشمگیر خواند و گفت: بانوان ورزشکار نهاوند در رشته های مختلف ورزشی درخشش خوبی داشته اند و توانسته اند مدالهای مختلفی را در سطح کشوری و بین المللی دریافت نمایند. ...
ورزشهایی برای رفع دردهای عضلانی
، مدیتیشن و قدرتی را ترکیب می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که انجام تای چی دو بار در هفته و به مدت 12 هفته به کاهش تجربه درد در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا کمک کرده است. همچنین، انجام تای چی به کاهش فشار خون، مبارزه با افسردگی و بهبود سلامت قلب کمک می کند. حرکات کششی سبک حرکات کششی نه تنها به حفظ تناسب اندام کمک می کنند، بلکه در کاهش درد نیز موثر هستند. و ...
ترفندهایی برای افزایش قد
را به فرد نمی دهد. افزایش قد با ورزش همانطور که ورزش مداوم برای تناسب اندام ضروری است، ورزش برای افزایش قد نیز لازم است. یوگا ورزشی است که در این زمینه جدا تاثیرگذار است و منجر به افزایش قد تا 8 سانتی متر می گردد. ورزش یوگا باعث افزایش ترشح و نیز فعالیت هورمون های رشد می شوند. شنا، بدمینتون، دوچرخه سواری، پرش، کشش و ژیمناستیک از سایر ورزش هایی هستند که می توانند منجر به ...
10 راه برای دوست داشتن بدن خود
اید که دیگر عقربه ترازو یا عدد ترازو تکان یا تغیر چشمگیری نمی کند این را می توان گفت که به وزن مناسب خود رسیده اید. اگر وزن شما تنها چند کیلو بیشتر از وزن ایده آلتان است و اگر از طریق رژیم غذایی و ورزش در حال حفظ وزن و سلامت کلی خود هستید، این را باید گفت که اکنون وقت آن است که دیگر نگران رسیدن به وزن ایده آل خود نباشید، چون وزن خود را در حدی کاهش داده اید که دیگر نگران سلامتی خود نباشید. علاوه ...
با افزایش سن پاها چه تغییری می کنند و این تغییرات چه تاثیری روی تمرینات می گذارد؟
...، که عموماً به دلیل شل شدن تاندون ها و رباط هایی است که به عضلات و استخوان های پا مرتبط هستند. این تغییرات روی تمرین های ورزشی مان چه اثری می گذارند؟ شما باید مطمئن شوید که سایز مناسبی را برای کفش های تان انتخاب کرده اید. لطفاً به همان سایز ده سال پیش تان اکتفا نکنید! پاهای تان را دقیق اندازه بگیرید تا مطمئن شوید. حالا که سن تان بالاتر رفته، شاید لازم باشد سایز بزرگ تری را ...
تمام بلاهایی که با نخوردن لبنیات سر شما می آید
در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد، در عین حال مطالعه ایی در دانشگاه هاروارد نشان داد، مردانی که بیش از دو وعده لبنیات در روز مصرف می کنند در مقایسه با آن هایی که لبنیات کمتری مصرف می کنند یا مصرف نمی کنند، 34٪ بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. باز هم، هورمون های لبنی مقصرند؛ فرآورده های لبنی میزان فاکتور رشد شبه انسولین را در خون افزایش می دهند، هورمونی که ...
حمزه پور جوان و پر انرژی رئیس هیات اسکواش شهرستان نکا شد + تصاویر
روستایی در میاندرود-مسؤل کمیته مسابقات روستایی شرق مازندران-رییس کمیته فوتسال روستایی مازندران- رییس کمیته فوتسال نکا-مسؤل روابط عمومی هیاتهای ورزشی نکا- خبرنگار ورزش و جوانان نکا- نماینده هیات فوتبال مازندران در مسابقات لیگ های استان- نایب رییس هیات دوچرخه سواری نکا- دبیر هیات کاراته نکا را در کارنامه خود دارد و همچنین خبرنگار پایگاه خبری مازند اسپرت در شهرستان نکا نیز می باشد عصر امروز در حضور رئیس اداره ورزش نکا و رئیس هیات اسکواش مازندران معارفه شد. پایگاه خبری مازند اسپرت برای این جوان پر انرژی و فعال شهر نکا در سمت جدیدش آرزوی موفقیت دارد . ...
تجلیل از برگزیدگان جشنواره های دانش آموزی اتحادیه انجمن های اسلامی+فیلم
و باعث رشد و شکوفایی استعدادهای نوجوانان شده است. محمد تقی ایرانی معاون سیاسی و امنیتی استاندار خراسان شمالی نیز در این همایش گفت: امروز در حوزه اجتماعی، جامعه جهانی با بحران های فراوانی روبروست از جمله بحران هویت و مکتب اما جامعه ایران به هم تنیده و وفادار به آرمان های انقلاب است و راه خود را پیدا کرده است. مسئول اتحادیه انجمن های اسلامی دانش آموزان خراسان شمالی نیز در این همایش با اشاره به ...
اعتیاد؛ بیماری یا آسیب اجتماعی؟
کاهش ورودی پرونده ها به سیستم قضایی و پیشگیری از تکرار جرم در جامعه موثر است، دوره آموزش پیشگیری های رشدمدار برای والدین و مربیان و دانش آموزان در مدارس استان به همت دادگستری استان اصفهان برگزار شده است. کارشناس معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کل استان اصفهان و مجری طرح پیشگیری رشد مدار استان در گفت و گو با خبرنگار ایمنا اظهار می کند: یکی روشهای موثر پیشگیری از وقوع آسیب ...
ادویه هایی که به جنگ سرطان می روند
مطالعه قرار گرفته اند. پژوهشگران دریافتند که کروکین تاثیر قابل توجهی بر سلول های سرطانی تخمدان دارد، رشد آنها را سرکوب کرده و مهاجرت این سلول ها را متوقف می کند. فلفل سیاه فلفل سیاه حاوی یک ترکیب آلکالوئیدی به نام پیپرین است که خواص ضد تومور دارد. پیپرین در مهار انواع مختلف سلول های سرطانی پروستات موثر عمل می کند. این ترکیب گیاهی با مهار چرخه زندگی سلول، کاهش تکثیر ...
5 ادویه قدرتمندی که به مبارزه با سرطان می روند
به گزارش آوای سلامت به نقل از easyhealthoptions مصرف برخی از انواع ادویه ها در واقع بخشی از شیوه زندگی سالم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان مححسوب می شود مطالعات نشان داده برخی از ترکیبات موجود در ادویه ها، خواص قدرتمند ضد سرطانی دارند. در کنار تمام گام هایی که برای پیشگیری از سرطان بر می دارید؛ از جمله ورزش، رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزی جات و ... مصرف این 5 ادویه شگفت انگیز را ...
کیک مختص به پایان دوره سربازی/تسکین درد های مزمن با این ورزشها/اولین پمپ بنزین کشور/عجیب ترین شیوه تمرین ...
ورزش عضلات شما را تقویت می کند و به حفظ انعطاف پذیری بدن کمک می کند. شنا به نرم کردن عضلات کمک می کند. اما در صورت احساس درد در ناحیه گردن یا پشت ممکن است مجبور به پرهیز از انجام شنای پروانه و شنای قورباغه باشید. این دو نوع شنا پشت را وادار می کنند در حالت قوسی قرار بگیرد که می تواند درد را تشدید کند. پیاده روی پیاده روی به اندازه ای که شایسته آن است مورد توجه قرار ...
کاهش پوکی استخوان با مصرف زیتون
.... افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می کنند، کمتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند.توضیح قطعی این پدیده اخیرا کشف شده است. در تحقیقات انجام شده ثابت شد که ترکیب هیدروکسی تیروزول و اولئوروپین باعث افزایش رسوب کلسیم و رشد استخوان می شوند و همین امر از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند. اگر در خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید مقدار مناسبی از زیتون و یا روغن آن را به رژیم غذایی ...
جراحی لثه و انواع روش های درمانی
...> بازسازی هدایت شده بافت لثه: این تکنیک جراحی لثه با تحریک رشد بافت لثه و استخوان عمل می کند. بعد از فلپ کردن (بلند کردن) لثه از روی استخوان، یک تکه پارچه توری کوچک بین بافت لثه و استخوان قرار می گیرد تا از رشد بافت لثه در فضایی که لازم است استخوان رشد کند جلوگیری کند و برای استخوان و بافت های متصل به آن این امکان را فراهم می کند تا رشد یافته و در نتیجه از دندان پشتیبانی کند. جراحی بازسازی ...
دغدغه های ورزشکاران ناشنوا در میزگرد تخصصی ایرنا - تبعیض در اختصاص پاداش و اشتغال رفع شود
فدراسیون با آن مواجه بود ، از مسئولان وزارت ورزش و جوانان خواستیم تا 50 درصد از اعتبار دو میلیاردی فدراسیون در سال 96 را زودتر از موعد پرداخت کند تا در جهت آماده سازی تیم ملی هزینه شود که خوشبختانه وزارت ورزش و جوانان با درخواست فدراسیون موافقت کرد. تیشه گران اشاره به اینکه فدراسیون ناشنوایان حدود دو و نیم میلیارد تومان اعتبار برای اعزام کاروان ورزشی به بیست و سومین دوره بازی های المپیک 2017 ...
فوتبال رشد استخوان های پسران را افزایش می دهد
به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا ؛ در مطالعات اخیری که در دانشگاه اکستر انجام شده است مشخص شد که فوتبال بیش از ورزش های دیگر بر رشد استخوانی پسران تاثیرگذار است. به نقل از Science daily، دوران نوجوانی دوران مهم در رشد استخوان های بدن است و در صورتی که استخوان های نوجوانان در این دوره به خوبی رشد نکند بعدها دچار شکستگی و پوکی استخوان خواهند شد. شنا و دوچرخه سواری نیز تاثیرات مثبتی ...
جشنواره نذر ورزش شهرداری در محلات محروم
اصفهان برگزارشد، تعدادی ازکودکان، نوجوانان و خانواده های ساکن دراین منطقه با شرکت در برنامه های شاد فرهنگی ورزشی، طعم شیرین نشاط وشادابی با ورزش را چشیدند. علی قاسمی مدیر عامل سازمان ورزش شهرداری اصفهان با حضور در این مراسم باشکوه با بیان اینکه خدمت به شهروندان مناطق مختلف اصفهان به ویژه اهالی مناطق محروم و کم درآمدی که ازامکانات و هدف های اصلی سازمان ورزش شهرداری کم برخوردارند، اظهارداشت ...
وزن هنگام تولد نوزاد، شاخصی برای سلامت
بارداری و رشد جنین است. از آنجا که اندازه بدن نه تنها در دوران جنینی بلکه در سراسر دوران کودکی متناسب با سن است و رشد جسمی و روحی کودک در 2 سال اول زندگی و دوران بلوغ بسیار سریع و در مواقع دیگر رشد آهسته تر است، توجه به تغذیه نوزادی که کم وزن به دنیا می آید، اهمیت زیادی دارد. دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه شهید بهشتی درباره اهمیت این موضوع توضیح می دهد. چه نوزادی کم ...
فلسفه بارسلونا باید این باشد: اگر رفتی، دیگر برنگرد. ژاوی: مربیگری در بارسا سخت تر از رئال است
این گفت وگو را مطالعه کنید: * بازیکنان کمپ های کودکان و نوجوانان بارسا می پرسند که آیا به بارسا برخواهی گشت و چه زمانی؟ آنها مرا به چشم سرمربی می بینند (می خندد). مربیگری در بارسا کار ساده ای نیست. باید ایده های شفافی داشته باشی و آماده باشی. من حالا کارم را در قطر و با یک پروژه جذاب شروع کرده ام. با فلیکس سانچس و سرخی آلگره کار می کنم و هدفم سرمربیگری است تا در آینده به ...
علت آسم در نوزادان، تاثیر زایمان زودرس
...: نتیجه یک مطالعه از سوی پزشکان سوئدی نشان داده است که خطر ابتلا به آسم در نوزادانی که بیش از موعد بدنیا می آیند، افزایش پیدا می کند. دکتر هارتموت ووگت از متخصصان دانشگاه سوئدی لنیکوپینگ در این رابطه یادآور شد: هر هفته از رشد جنین در داخل رحم برای کاهش خطر ابتلا به آسم پس از تولد و دوران کودکی و نوجوانی، حائزاهمیت است. دکتر ووگت تاکید کرد: با توجه به نتایج این مطالعه ...
کهگیلویه و بویراحمد میدان ویژه خرید و فروش دام ندارد / زنگ بحران آب در یاسوج و مادوان به صدا درآمد / راه ...
بازیکنان این رده سنی به تست انتخابی تیم فوتبال نفت و گاز گچساران اعلام کرده اند. بنابر اعلام امور ورزش نفت و گاز گچساران تنها بازیکنانی می توانند در تست انتخابی تیم فوتبال نفت و گاز گچساران شرکت کنند که کارت بیمه ورزشی سال 96، شناسنامه و کارت ملی عکس دار در روز تست گیری به همراه خود داشته باشند. همچنین امور ورزش نفت و گاز گچساران اعلام کرده هیچ گونه تعهدی برای اسکان بازیکنان ...
قانون ایران در مورد کار کودکان چه می گوید؟
شعار سال: میلیون ها کودک در سراسر جهان یا مورد بهره کشی قرار می گیرند یا مجبور می شوند جهت امرار معاش و گذران زندگی خود و خانواده به انجام کارهای خطرناکی که به قیمت سلامت، آموزش، رفاه و رشد آن ها تمام می شود دست بزنند. هرچند آمار دقیقی از تعداد این کودکان درایران وجود ندارد، اما بنا براخبار غیررسمی حدود یک ونیم میلیون نفر کودک کار و خیابانی در کشورمان مشغول به کار هستند که بیش از 60درصد آنان ...
تابستان؛ فصلی که تعطیل نیست
، والیبال، تنیس روی میز، بدمینتون، ورزش های بومی، محلی و ورزش های رزمی در طول اجرای طرح غنی سازی اوقات فراغت و تا پایان تابستان سال جاری فعالیت می کنند. **شرکت 61 هزار دانش آموز در دوره های اوقات فراغت مدیرکل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد گفت که تاکنون 61 هزار و 700 دانش آموز پسر و دختر مقاطع تحصیلی ابتدایی و متوسطه اول و دوم این استان در طرح غنی سازی اوقات فراغت شرکت کرده اند ...
کوچک شدن کلیه چه بیماریهایی را به دنبال دارد؟!
شفا آنلاین:شاید برای شما هم این سوال مطرح باشد که چرا هر بار کلیه هایتان را سونوگرافی می کنید، سایز آنها به صورت دقیق نوشته می شود. دلیل انجام این کار، اهمیت اندازه کلیه ها در سلامت و عملکرد آنهاست. به گزارش شفا آنلاین :احتمالا با افرادی مواجه شده اید که از کوچک شدن کلیه شان صحبت می کنند و دلیل بروز بیماری کلیوی خود را کاهش سایز کلیه عنوان می کنند و به شما توصیه می کنند حتما با بررسی ...