سایر منابع:
سایر خبرها
فریب داروهای تبلیغ شده در شبکه های ماهواره ای را نخورید
سلامت نیوز :از آنجا که فروش و تبلیغ داروهای تبلیغ شده از طریق ماهواره صرفاً جنبه سودجویی دارد، اغلب با ادعای دارا بودن مجوز وزارت بهداشت، مصرف کنندگان را ترغیب به تهیه و مصرف، فرآورده های خود می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت، دکتر محمود هادی پور دهشال، داروساز در گفتگو با برنامه یک نکته یک متخصص شبکه رادیویی سلامت در خصوص داروهایی تبلیغ شده برای تنظیم وزن ...
دوقلوزایی با این خوردنی ها
مهرآسا : بسیاری از زوجین در تلاش اند که فرزاندان دوقلو داشته باشند، آنان دلایل متفاوتی دارند از جمله اینکه دوست دارند فرزندان آنها خواهر یا برادر همسن داشته باشند و یا اینکه تمایل دارند خانواده ای بزرگ داشته باشند. از طرفی احتمال دوقلوزایی بسیار اندک است (3%) در ایالت متحده حدود 3% از کل حاملگی های سالانه را چند قلویی به خود اختصاص می دهد. در صورتیکه شما یکی از ویژگیهای زیر را داشته باشید شانس دو ...
27 تیر جانشینی برای غذاهای طبیعی وجود ندارد
کنسروی یا فریزری هستید، برای وعده های غذایی، مقادیر کمی سبزی تازه نیز بیافزایید، که به بچه شما کمک خواهد کرد تا شکل و بافت غذاها را در بصورت طبیعی شان یاد بگیرد. هرم غذایی توصیه می کند که بچه ها 2 تا 4 وعده غذایی میوه در روز و 3 تا 5 وعده غذایی سبزی در روز دریافت کنند. اما اغلب افراد آگاه نیستند که وعده غذایی چه اندازه ای دارد. یک مطالعه نشان داده است که بزرگسالان ...
نکاتی درباره مراقبت از پوست در تابستان
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، هرچند پوست شما می تواند همه ی اینها باشد، اما چشمگیرترین اندام بدن تان نیز هست. این نوشته را بخوانید تا با راه های مراقبت از پوست در تابستان آشنا شوید. درمان آفتاب سوختگی پوست با 10 روش تاثیر گذار خانگی روش تهیه 10 ماسک صورت برای پوست خشک پاکسازی پوست صورت با 9 روشی که چهره شما را متفاوت می سازد مراقبت از پوست ...
تعطیلی 700 کارخانه سنگ در یک سال اخیر/ دولت طرح خرید کالای ایرانی را اجرا نمی کند/ ثبت سفارش واردات ...
تولیدکننده باید پرداخت شود. وی با تأکید بر اینکه کارت اعتباری کالا نباید بابت خرید محصول خارجی اختصاص یابد، تصریح کرد: سعه صدر و تعامل و جدیت را برای اجرای این طرح از سوی بانک مرکزی، سازمان برنامه و بودجه و بانک ها ندیده ایم و هنوز به این نتیجه نرسیده ایم که این طرح ارزش افزوده ای برای رونق بدون تورم در کشور ایجاد خواهد کرد. به گفته وی، بهترین روش برای ایجاد رونق این است که خرید کالای داخلی صورت گیرد ...
راهنمای خرید: گوشی های هوشمند با میانگین قیمت 1 میلیون تومان
پرواضح است که گذر زمان بر قیمت یک محصول به خصوص از نوع گوشی همراه تأثیر مستقیم می گذارد، به طوری که قیمت زمان عرضه یک گوشی با چند ماه بعد از آن قابل مقایسه نیست. این تفاوت قیمت نشاءت گرفته از پیشرفت روز افزون فناوری و عرضه نقل و نبات گونه مدل های جدید به بازار است. در سوی دیگر یک گوشی پرچم دار را تنها برای چند ماه می توان پرچم دار نامید، چرا که به طور متوسط هر شش ماه یک بار طیف جدیدی از گوشی های هوشمندی از راه می رسند که نسبت به نس ...
با خوردن هلو، ورن خود را کنترل کنید/ آشنایی با فواید هلو
سلامتیسم هلو، با پوست نرم و گوشت شیرینش، یکی از جذاب ترین میوه های تابستانی است. یک عدد هلوی بزرگ، مقدار زیادی از مواد مغذی مهم را بدون هیچ چربی در کنار کالری کم به بدن می رساند. به همین دلیل، اضافه کردن هلو به برنامه غذایی روزانه در تابستان، می تواند یکی از بهترین انتخاب های شما باشد. یک عدد هلوی بزرگ تقریبا 68 کالری بدون چربی دارد. بنابراین، مصرف هلو به جای میان وعده های ...
تنها یک درصد داروهای افسردگی اعتیاد آور هستند
داروهای ضدافسردگی آشکار گردد. در ابتدا، فقط ممکن است اثرات جانبی آن ها (مثل تهوع، خواب آلودگی و افزایش وزن ) بروز کند اما در اغلب موارد، این اثرات جانبی، که از دارویی به داروی دیگر متفاوت است، ظرف یک یا دو هفته بهبود می یابد یا به طور کلی مرتفع می شود . این در حالی است که داروهای جدید ضدافسردگی، اثرات جانبی کمتری نسبت به داروهای قدیمی تر دارند اما هنگامی که مصرف داروهای ضدافسردگی به طور ...
نکات مهم درباره تمرینات بدنسازی فوتبالیست ها
، تمرین بیشتری را انجام می دهید. 9- مصرف روزانه روغن ماهی را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا از التهابات کاسته و سرعت ریکاوری بالا برود از کپسول های ماهی برای این کار استفاده کنید. فقط برای تهیه آن باید به داروخانه سر بزنید. 10- تمرینات بدنسازی سبک و سنگین را در طول تمام روزهای هفته بگنجانید حتما یک یا دو روز از هفته را به ریکاوری و یوگا و تمرینات ...
13 پیشنهاد متنوع برای استفاده از سبزیجات در برنامه غذایی
ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین سی و ای است. افزودن میزان بیشتری سبزیجات به فلفل دلمه ای آن را مغذی تر و رژیمی تر خواهد کرد. 12. سبزیجات را به همراه گوشت چرخ کنید راه کار دیگر این است که هنگام چرخ کردن گوشت، سبزی نیز به آن اضافه کنید. مصرف گوشت چرخ کرده به همراه سایر افزودنی ها مانند تخم مرغ و سس گوجه در غذاهایی مانند کتلت معمول است. می توان میزان سبزی آن را اضافه کرد و ...
ترفند هایی برای لاغری که از آن هیچ چیز نمی دانید
. بهتر است شام خود را زود بخورید و چراغ ها را زود خاموش کنید. برای صبحانه شکلات بخورید. مطالعات پروفسور دانیل جاکوبوویچ نشان می دهد که خوردن کیک شکلاتی در وعده صبح باعث کاهش وزن می شود؛ چراکه صبح بهترین زمان برای راه انداختن متابولیسم بدن است تا برای تمام روز سوخت وساز انجام شود. خوردن شکلات همچنین مانع از تمایل افراد به خوردن شیرینی در طول روز می شود. غذایتان را بو کنید. مرکز ...
9 دلیل باورنکردنی که باعث چاقی می شود؟!
های احساسی دست بکشید، لااقل قبل از تماشا کردن شان هوشیارانه خانه را از هله هوله خالی کنید یا قبل از وارد شدن به سینما خوراکی برای خوردن با خودتان نبرید. برون گرا هستید؟ حتی ویژگی های شخصیتی شما هم روی وزن تان تاثیر می گذارد و تا اندازه ای عادات غذایی تان را تعیین می کند. بررسی هایی که محققان انجام داده اند نشان می دهد افرادی که برون گرا هستند، بیشتر احتمال دارد عادات غذایی ...
21 گرایش پر رونق و کم رونق دنیای برنامه نویسی (بخش دوم)
. برای اجرای آن در پلتفرم های مختلف باید نسخه های جداگانه ای از آن را برای iOS، آندروید، ویندوز یا حتی سیستم عامل بلک بری طراحی کنید. هر کدام از این ها به یک گروه جداگانه از متخصصان زبان های برنامه نویسی مجزا نیاز دارد. برای توزیع و رساندن آن به دست کاربر نهایی نیز باید از روش های مختلف استفاده کرد. یک روش دیگر این است که یک اپلیکیشن HTML ایجاد کنید و با قرار دادن آن روی یک سایت آن را روی تمام ...
14 خاصیت شگفت انگیز موز که نمی دانستید
علائم افسردگی موثر باشد. همچنین از این میوه می توان به عنوان دسر یا اسموتی ترکیب شده با پودر بذرکتان برای افزایش اثرات ضدافسردگی آن استفاده کرد. موز یک میان وعده ی سالمی است که مصرف آن منجر به اضافه وزن نخواهد شد. این میوه همانند سیب حاوی فیبری به نام پکتین بوده که علاوه بر از بین بردن چربی های شکمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز موثر است. موز همچنین ...
27 تیر میوه ها و سبزی ها انتخاب های سالم برای کودکان
وجود این که این غذاها عالی هستند، سه چهارم آمریکایی ها از مقدار توصیه شده 5 وعده غذایی میوه و سبزی در روز کمتر دریافت می کنند. و آمریکایی ها تنها کسانی نیستند که این محصولات را از دست می دهند. در مطالعه ای بر روی 10 کشور اروپایی، حدود 50 درصد از جمعیت های بررسی شده، کمتر از 3 وعده غذایی سبزی توصیه شده در روز مصرف می کردند. کشورهای صنعتی بیشتر و بیشتر به دنبال ...
اگر میگرن دارید این غذاها را نخورید
احساس درد در ناحیه جلوی سر و یا حتی پشت چشم ها باشد که در افراد با زمینه میگرنی , شروع این سردردها را به همراه دارند. ● مرکبات تشدیدکننده میگرن پرتقال و گریپ فروت از جمله میوه هایی هستند که در اغلب بیماران موجب تشدید سردرد می شوند. زیرا این میوه ها جذب روده ای مس را بالا برده و از این طریق باعث افزایش حملات میگرنی می شوند. اما در مقابل آنها میوه هایی نظیر سیب . موز , گلابی , آلبالو و ...
انگور چه فوایدی دارد؟
.... از دست دادن وزن: تحقیقات محققان دانشگاه جورجیا نشان داده که رسوراترول موجودو در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلول ها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. محافظت از سلامت قلب: پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و ...
ساده ترین روش لاغری
بدن رو باید فراهم کنه. البته در بین این روش های لاغریِ تجاری، راه هایی هم هست که درست هستن و از دچار شدن شما به چاقی، دیابت نوع 2، فشار خون، کلسترول بالا و ... جلوگیری میکنن. ایرادِ بزرگ خیلی از ما اینه که چند روز اولِ رژیم و ورزش خودمون رو ملزم به اجراشون میدونیم و بعد از گذشت چند روز یا اگه صبورتر باشیم چند هفته سبک زندگی قبلیمون رو در پیش میگیریم. رژیم غذایی سالم نباید شما رو در ولع غذا نگه داره ...
میوه هایی که قند کمتری دارند و برای بیماران دیابتی مناسب است
ها در مقایسه با میان وعده های قندی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. غذاهای سرشار از فیبر گوارش را کند می کنند این یعنی بعد از خوردن میوه به صورت ناگهانی قند خونتان افزایش پیدا نمی کند. با این حال مانند بسیاری از دیگر چیزها در زندگی اینجا نیز باید همیشه تعادل را رعایت کنید. سلامت نیوز: بهترین میوه هایی که قندشان کم است ...
پنج خوراکی مفید برای کاهش وزن در تابستان
گرم فیبر دارد که تقریباً یک سوم فیبر مورد نیاز روزانه ی زنان و 20 درصد فیبر مورد نیاز روزانه ی مردان را تأمین می کند)، که به شما کمک می کند برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و وسوسه ی اسنک و میان وعده خوردن نداشته باشید. توت ها سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ها بوده و مواد مغذی زیادی را در ازای کالری ناچیز در اختیار بدنتان قرار می دهند. 2- هندوانه 92 درصد هندوانه آب است، این ...
مجله ای برای ماشین بازها!
.... هرست؛ نسخه تولید محدود ماستنگ 2017 (+عکس) بدنه به رنگ سفید با عسلی براق برای بخش اعظم درپوش موتور، سقف و بال عقب ترکیب شده است. هر چند این انتخاب می توانست به شکل بهتری نیز انجام گیرد... سوپر اسپرت های فراموش نشدنی! (+عکس) در دنیای خودرو همه چیز سلیقه ای است و ممکن است ماشین رویاهای شما بدترین انتخاب برای فرد دیگری باشد اما درهرحال محصولاتی هستند ...
راهنمای جامع خرید کنسول بازی ایکس باکس وان
یافت و حالا ایکس باکس وان اس زیباتر به لطف اندازه کوچک تر می تواند به هر دو صورت افقی و عمودی در اتاق نشیمن خانه شما به خوبی جا خوش کند. در زیر می توانید طول، عرض، ارتفاع و وزن هر دو مدل را با هم مقایسه کنید: ایکس باکس وان: 333x276x78 میلی متر و وزن 3.5 کیلوگرمی ایکس باکس وان اس: 295x230x64 میلی متر و وزن 2.9 کیلوگرمی اما این تنها ظاهر کنسول نبود که دستخوش تغییر شد ...
خواص و مضرات سرکه سیب در طب
پتاسیم از دست رفته می شود. برای این منظور دو قاشق مرباخوری سرکه سیب را با مقداری آب مصرف کنید. نکاتی در مورد مصرف سرکه سیب آن را مستقیما را مصرف نکنید. زیرا خیلی اسیدی است که می تواند به مینای دندان شما و مری شما آسیب برساند. جانستون می گوید 1 تا 2 قاشق غذا خوری ( 5 – 10 سی سی ) از آن را در یک لیوان بزرگ آب ریخته و جرعه ای از آن را به همراه وعده های غذایی خود را یک یا دو بار در روز مصرف کنید ...
روشهای کاهش وزن با خطر نتیجه عکس
مقاله قصد داریم به این رویکردها بپردازیم. برای بیشتر افراد،شام بزرگ ترین وعده غذایی است. اما مصرف یک بشقاب پر از مواد غذایی در شام، می تواند هورمون های گرسنگی شما را بیشتر کند. همچنین مصرف مواد غذایی زیاد در وعده شام می تواند با خواب شما تداخل کند و باعث شود روز بعد مواد غذایی بیشتری مصرف کنید. بهترین انتخاب در اینگونه موارد این است که مصرف خود را کاهش دهید. خوردن بیش از حد در وعده شام یا ...
10 توصیه برای شروع یک بارداری سالم
؟ نمی دانید برای یک بارداری سالم چه کار باید بکنید؟ این مطلب از دکتر سلام فهرستی از کارهایی که پیش از بارداری باید انجام دهید را به شما ارائه می دهد. توصیه اول مراجعه به پزشک زنان برای چک آپ – پزشک متخصص زنان و زایمان به شما کمک می کند تا متوجه شوید، چطور سبک زندگی شما، رژیم غذایی تان، داروهایی که مصرف می کنید و سابقه بیماری هایی که داشته اید و یا دارید، بر بارداری ...
با خوردن این خوراکی ها سریعتر چربی بسوزانید
. دانستن اینکه در رژیم غذایی چه باید خورد تنها نیمی از راه است، در کنار آن انجام تمرینات ورزشی متناسب با شرایط جسمانی لازم و ضروری است. مصرف برخی مواد غذایی در واقع به کاهش این چربی های سمج کمک می کنند و به شما ظاهری متناسب می بخشند. در این نوشته قصد داریم خوراکی های چربی سوز شکم برای لاغری شکم را معرفی کنیم. لبنیات بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه ی مستقیمی میان مصرف بالای ...
چشم اندازی از آینده صنعت هوش مصنوعی
شما را نیز افزایش دهد یا در محیط های صنعتی انجام کار شما را بر عهده بگیرد و شاید روزی به کار سربازانی که در سرتاسر جهان در حال جنگیدن هستند، پایان دهد. SunTrust، در گزارش خود توانایی تغییر هوش مصنوعی در هر صنعت را اذعان می کند. حرکتی که اکنون شاهد آن هستیم، فقط آغاز راه است. با افزایش پیشرفت های هوش مصنوعی، گیت های امنیتی تنها با اسکن صورت شما دیگر نیازی به مدارک هویتی نخواهند داشت یا ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیر را بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشیر مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می کند تا با دفع اخلاط و مواد ناسالم و فاسد به مرور احساس بهتری پیدا کنید. بهبود لک ها با خاکشیر برای کمک به بهبود لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از ...
دیابت و 7 راهبرد نجات بخش بینایی
مانند ورزش، کاهش وزن، مصرف زیاد میوه، سبزیجات و غلات کامل و در صورت نیاز دارو، شما می توانید فشار خون را در شرایط عادی حفظ کنید. هرچه بیشتر ماهی مصرف کنید مطالعه ای جدید که روی موش ها انجام شد، نشان داد که اسیدهای چرب امگا-3 موجود در ماهی از ابتلا و پیشرفت رتینوپاتی محافظت می کنند. این پژوهش که در نشریه Nature Medicine منتشر شد، نشان داد که افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-3 و کاهش ...