سایر منابع:
سایر خبرها
فروش گوشت چرخ کرده فاسد با رنگِ فرش!
، رنگ قرمز واقعاً به علت استفاده بیشتر از گوشت است، اما تقلباتی هم ممکن است توسط برخی شرکت های بسته بندی غیرمتعهد انجام شود. مثلاً با افزودن پودر خون، مواد رنگی یا نیتریت سدیم، رنگ گوشت را برای القای تازگی، سلامت و جلب توجه مشتری قرمزتر می کنند که می تواند تهدید کننده سلامت مصرف کننده باشد و چنین اقدامی پیگرد قانونی دارد. دامنه این تخلفات و عدم رعایت اخلاقیات در قصابی ها بیشتر از پیش شده ...
سقط جنین در زنان، یک دلیل مهم
خوبی برای اسیدهای چرب امگا 3 هستند. تخم مرغ، روغن ذرت، نان های تهیه شده از غلات کامل، مرغ و دانه و روغن آفتابگردان غنی از اسیدهای چرب امگا 6 هستند. استفاده از این منابع غذایی و حذف چربی های اشباع بهترین تغذیه نه تنها برای مادران باردار بلکه برای کل افراد جامعه است.
به این دلایل برای کودکتان لاک و رژ لب نزنید
بالا تولید شود. وی در ادامه افزود: متاسفانه با تولید این دسته از محصولات مشکلاتی به وجود آمد که براساس تحقیقات انجام شده انواع مواد آرایشی، حدود 8هزار ماده و ترکیبات مختلف را بوجود می آورد که حدود یک سوم آن ها دارای مواد شیمیایی هستند که در ساخت این محصولات استفاده می شود. مصرف این مواد مسلما بدون عارضه نیست و حتی برخی از این مواد شیمیایی در دفع سموم آفات و غلات و کشاورزی نیز استفاده ...
راه و رسم خانه تکانی گوش
مجرای گوش، خروج جرم گوش به طور طبیعی انجام نمی گیرد . بی شک در این موارد نیاز به خروج یا شست وشوی گوش ضروری است. با جرم گرفتگی گوش چه کنیم؟ در چنین شرایطی فرد بدون داشتن درد یا سابقه خاصی از بیماری احساس گرفتگی گوش را گزارش می کند. نکته مهم اینجاست که حتی در چنین مواردی استفاده از گوش پاک کن توصیه نمی شود، مگر آن که افراد با آموزش کاربرد گوش پاک کن، تحت نظر متخصص آشنا شوند. ...
این شایعه های تغذیه ای را باور نکنید
وزن است، کاملا محدودیت دارد و باید طبق نظر متخصص تغذیه مصرف شود. نوع اسیدهای چرب موجود در این روغن و خواص بیوشیمیایی آن باعث برتری این روغن نسبت به روغن های دیگر می شود، به طوری که این روغن دارای اسیدهای چرب با یک باند دوگانه (منو) است که باعث ساختار بیوشیمیایی بهتر این روغن نسبت به روغن های جامد می شود. از طرفی روغن زیتون به دلیل دارا بودن آنتی اسیدان هایی مثل پلی فنل ها و فلاونوییدها باعث کاهش ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
نوزادان در روزهای اولیه تولد با این بیماری دست به گریبان هستند که نشانگر شایع بودن آن در نوزادان است و این آمار در نوزادانی که پیش از موعد متولد شده اند به حدود 80 درصد می رسد. زردی در کودکان شامل بی رنگ یا زرد شدن پوست بدن و چشم ها است؛ بی رنگی و زردی پوست و چشم در این حالت در نتیجه بالا رفتن میزان ماده زردرنگی به نام بیلی روبین در خون است و باعث تجمع این ماده در زیر پوست و زرد شدن آن می ...
با خواص عسل،این خوراکی جادویی آشنا شوید
های عسلی در گرمای تابستان که روزهای طولانی باعث عطش بسیار می شود، محلول آب ولرم و عسل، یا آب لیمو و آب و عسل را از یاد نبرید. در ضمن عسل به علت داشتن مواد معدنی، اگر همراه شیر مصرف شود یک غذای کامل را تشکیل می دهد. بعضی از محققان تأکید می کنند که به مدت 12 هفته می توان به عنوان غذا فقط از شیر، عسل و ویتامین استفاده کرد بدون این که در بدن هیچ گونه کمبودی از نظر مواد غذایی ...
فواید رژیم سم زدایی بدن
خوراکی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید. ما می توانیم حتی غذاهای چرب، سرخ کرده و فرآوری شده را هم به صورت محدود و ماهی یکی-دو مرتبه مصرف کنیم و مصرف آنها فقط در صورتی که مداوم و بی رویه باشد، می تواند باعث تجمع سموم در بدن شود و سلامتمان را به خطر بیندازد. آیا امکان دفع سموم بدن هم با مصرف غذاهای تازه و سالم مانند میوه ها و سبزی ها وجود دارد؟ میوه ها و سبزی های تازه حاوی ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
14 روز ، روزی پنج دانه عناب میل کنند. 3. برای درمان کهیر و خارش های پوستی 10 تا 50 عدد عناب (بستگی به سن فرد و شدت بیماری آن دارد) کمی کوبیده در آب جوشانده صاف نموده صبح ناشتا میل شود. 4. آنهایی که مبتلا به ورم کیسه صفرا می باشند عناب را خیس کرده صاف نموده صبح ناشتا میل کنند. (10 دانه در یک استکان آب) 5. کسانی که کمر درد دارند به مدت هفت روز، روزی ده دانه عناب ...
آشنایی با راه های خانگی تقویت موها
روزی 50 تا 200 تار می ریزد. اگر مقدار موی ریخته شده بیشتر بود، به پزشک مراجعه کنید. احتمال دارد که شروع عفونت پوست سر و کچلی باشد و در موارد نادری نیز می تواند کمبود ماده مغذی دلیل ریزش مو باشد. یک آواکادوی رسیده و له شده را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید و به موهای خیس بمالید. این میوه غنی از ویتامین، اسید چرب طبیعی و ماده معدنی است که درخشش مو را برمی گرداند. بگذارید این مخلوط حداقل 20 ...
بحران اعتیاد در میزگرد شفقنا: ممنوعیت ها و اعدام ها از تعداد معتادان کم نکرد/کاهش مصرف مواد یک رویاست؛ ...
.... مثلاً فرض کنید ما افرادی داریم که مبتلا به فشار خون هستند، مبتلا به دیابت و یا مبتلا به صرع هستند، ما به یک فرد مصروع که صرع دارد نمی گوییم تو یا خوب می شوی یا باید بروی بمیری، ما به او می گوییم که ما این دارو را در اختیار تو می گذاریم، با این دارو می توانی بیماری ات را کنترل کنی و مثل همه ی افراد عادی جامعه زندگی کنی. خب می تواند به سمت این برود که دارویش کم شود یا قطع شود یا ممکن است ...
نقش ویتامین D در بدن کودکان چیست؟
سرطان پوست، میتوان از مواد غذایی سرشار از ویتامین D استفاده نمود. از آنجایی که ویتامین D محلول در چربی می باشد؛ به تبع روغن ها، مارگارین، غلات صبحانه، ماهیهای چرب (ماهی آزاد، سالمون، شمشیرماهی، قزل آلا، تن و ساردین)، روغن کبد ماهی ، محصولات لبنی و سفیده تخم مرغ و جگر از جمله مواد غذایی سرشار از این ویتامین می باشند. کمبود ویتامین Dیکی از شایع ترین نمونه های کمبود مواد مغذی ...
حمله قلبی و سکته قلبی چه تفاوتی دارند؟
...> پزشکان اغلب برای کمک به جلوگیری از لخته شدن خون در بیماران سکته مغزی و حمله قلبی مصرف روزانه آسپیرین را تجویز می کنند. درمان های دیگر حمله قلبی عبارتند از: دارو حل کننده لخته تزریق کرونری از طریق پوست نیتروگلیسیرین درمان با اکسیژن درمان برای درد قفسه سینه روش های پزشکی مانند جراحی. تغییر در شیوه زندگی مانند رژیم غذایی سالم یا ورزش بازتوانی قلبی نوع درمان برای سکته مغزی بستگی به ...
هیسترکتومی یا برداشتن رحم چیست و چه عوارضی دارد؟
ترشح هورمون ها تغییراتی در بانوان می شود که در ذیل به بیان آنها می پردازیم: این روش با برش شکمی انجام می شود. این روش بدون برش شکمی انجام می شود و روش بسیار خوبی است که میزان عوارض آن از جراحی شکمی کمتر است. (جراحی با حداقل برش) که در بیماران خاص قابل انجام است و مزایای خاص خودش را دارد. بهترین روش، جراحی از طریق واژن است که در صورتی که بیمار شرایط آن را داشته ...
شوهر شما معتاد جنسی است!
درمانی سخت نیست در مورد افراد معتاد جنسی معمولا یک الگوی درمانی به نام قدم های دوازده گانه وجود دارد که در مورد بیشتر معتادان استفاده می شود. علاوه بر این رفتار درمانی شناختی بسیار موثر است اما برای این افراد باید دوره های دارودرمانی هم در نظر گرفته شود چون رفتار های وسواسی را نمی توان بدون دارو درمان کرد اما در مورد افراد هرزه پیشنهاد متخصصان طلاق درمانی است چون هیچ درمان دیگری کارساز ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
هشدار می دهند از مصرف میوه و آب گریپ فروت با برخی دارو ها پرهیز کنند. به گفته این کارشناسان آب میوه گریپ فروت تاثیرگذاری برخی دارو ها به خصوص دارو هایی را که برای درمان فشار خون بالا و ضربان نامنظم قلب استفاده می شوند مختل می کند. برخی دارو های تجویزی و بدون نسخه که خوراکی هستند نباید با آب گریپ فروت مصرف شوند. در مورد بسیاری از دارو هایی که با آب گریپ فروت تداخل پیدا می کنند مصرف آب این میوه ...
وقتی به دیابت مبتلا می شوید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
موارد افراد مبتلا به دیابت هم کاهش وزن را تجربه می کنند، زیرا بدن آن ها قادر نیست به درستی غذا را تبدیل به انرژی کند بنابراین خوراکی ها تبدیل به گلوکز اضافه ای می شوند که وارد جریان خون می شود. به گزارش مرکز دیابت جوسلین Joslin Diabetes Center، در نهایت بدن نمی تواند از این همه گلوکز اضافه در خون استفاده کند و بنابراین با ادرار از بدن خارج می شوند. " علائم دیابت: تاری دید ...
اگر دیابت دارید، این اسموتی را بنوشید
حیاتی بدن نقش بازی می کند. در واقع آنچه واضح است این است که با مصرف اسفناج در افراد مبتلا به گرفتگی یا کرامپ عضلانی این عارضه کاهش می یابد. در ضمن، اسفناج منبع غنی ویتامین K به حساب می آید. این ویتامین در روند انعقاد خون و شکل گیری و ساختار استخوان نقش مهمی دارد. بنابراین کسانی که کمبود ویتامین K دارند یا با کوچک ترین ضربه دچار خونریزی می شوند، حتماً اسفناج را در برنامه غذایی خود بگنجانند ...
فریز کردن مناسب گوشت از نکات اساسی برای پیشگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو
تماس مستقیم با دام اجتناب کرده و حتما از دستکش، ماسک و عینک مخصوص استفاد کنند. در مراکز بهداشت و کنترل و نظارت بر این امر، از کارگران کشتارگاه ها نیز خواسته شود در زمان کشتار از دستکش، ماسک و عینک استفاده کنند. گفتنی است سمینار آموزشی " تب خون ریزی دهنده کریمه کنگو " به همت سوپروایزر آموزشی دفتر مدیریت پرستاری و واحد کنترل عفونت بیمارستان امام خمینی(ره) اهواز برگزار شد. ...
آشپزی بدون اجاق گاز
...> هدف اصلی تهیه این سالاد، آشنا کردن کودکان با طعم زیتون است. به این دلیل که زیتون سرشار از چربی مفید بوده و مصرف آن برای کودکان مناسب است. مواد مورد نیاز گوجه گیلاسی قرمز/ 300گرم گوجه گیلاسی زرد/ 300گرم زیتون سیاه بدون هسته خرد شده/ 2فنجان پیاز سفید ریز/ 2عدد خیار خرد شده/ 2فنجان پنیر صبحانه/ نصف قالب جعفری خرد شده/ یک و نیم فنجان آب لیموی تازه/ یک فنجان روغن زیتون ...
ماکروزومی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
کلسترول و کم چربی و به خصوص کاهش مصرف مواد قندی را در پیش بگیرید. چنانچه وزن شما قبلا از شروع بارداری و یا در اوایل بارداری زیاد بوده و طی اندازه گیری BMI در محدوده افراد چاق و یا دارای اضافه وزن قرار گرفته اید ، با داشتن رژیم مناسب غذایی و فعالیت روزانه میزان وزن گیری خود را در دوران بارداری تحت کنترل داشته باشید. به اکثر زنان باردار فعالیت فیزیکی ملایم به اندازه 30 دقیقه در روز توصیه می شود ...
خوراکی های پرکالری که چاق نمی کنند
مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. سیب زمینی: شاید به دلیل وجود کربوهیدرات، سیب زمینی شهرت ...
راهنمای کامل برای کاهش کلسترول به طور طبیعی
توانند جای چیپس و پفک را بگیرند. بیشتر آجیل ها دارای چربی های مفیدی هستند اما بادام و گردو حاوی مزایای خاصی است که آن ها را برای کاهش کلسترول بد خون جذاب کرده است. بادام سطح بالایی از فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب تک غیر اشباع است.گردو نیز منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب تک غیر اشباع است. 6 عدد گردو یا 21 عدد بادام بهترین اندازه مصرفی محسوب می شود. شما می توانید این مواد را در جوی دوسر، ماست، اسموتی یا غذاهای خود استفاده کنید. باید به یاد داشته باشید که از آجیل های خام استفاده نمایید. آجیل های شور یا فرآوری شده حاوی مقادیر بالایی از سدیم یا روغن های مضر هستند. ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن!
تیروئید پشتیبانی می کنند، که هر دو مورد برای کاهش وزن ضروری هستند. زرده تخم مرغ یکی از چربی ها با تراکم بالای مواد مغذی است که می توانید مصرف کنید، از این رو، به جای حذف کامل آن از رژیم غذایی خود بهتر است حذف مواردی دیگر را برای کاهش کالری های مصرفی مد نظر قرار دهید. لبنیات پر چرب توصیه های سنتی رژیم غذایی کاهش وزن به این نکته اشاره دارند که شما باید تنها لبنیات کم چرب یا بدون ...
8 دلیل برای درد قفسه سینه
.... ریفلاکس معده بیماری ریفلاکس معده شایع ترین علت NCCP است. حدود 66 درصد از افرادی که دردهای قفسه سینه غیر قلبی را تجربه می کنند، مبتلا به ریفلاکس معده هستند. برای بهبود این عارضه، کنترل ترشح اسید معده اولین گام در درمان محسوب می شود. کاهش وزن، عدم مصرف الکل، سیگار، شکلات، آب مرکبات و غذاهای حاوی گوجه فرنگی در کنترل اسید معده بسیار موثر است. اختلالات تحرک مری این ...
چربی های سالم و ضروری برای بدن کدامند؟
می کنند، یافت می شود. بیشتر آووکادو مصرف کنید این میوه ی سبز غنی از انواع چربی های سالم است و می توان آن را به همه ی وعده های غذایی از جمله ساندویچ، سالاد، آبمیوه, سالسا و سوپ اضافه کرد. آووکادو همچنین غنی از فیبر است و سبب می شود بعد از غذا به طور قابل توجهی بیشتر احساس سیری کنید. زیتون به عنوان میان وعده زیتون، مانند روغن زیتون سرشار از چربی اشباع نشده و سالم می باشد. مزیت زیتون در مقایسه با سایر غذا های میان وعده ای این است که کالری پایینی دارد, بنابرین شما می توانید با اطمینان دوز روزانه ی خود را از چربی های خوب بدون افزایش مقدار کالری دریافت کنید. ...
تغذیه در تابستان
...> در این حالت حرارت مرکزی بدن از 40٫5 درجه سلسیوس فراتر می رود و ارگان های حیاتی بدن مانند مغز، کلیه و قلب را نیز مورد آسیب قرار می دهد و در نهایت منجر به کما، تشنج و مرگ نیز می گردد. علایم بارز گرمازدگی درد و گرفتگی عضلانی، سر درد ضربانی، پریشانی و سرگیجه همراه با توهم، تنفس کم عمق، ضربان تند و قوی، استفراغ و تهوع و پوست رنگ پریده از علایم گرمازدگی هستند. در این ...
آب درمانی (Hydrotherapy) چیست؟
موردنیازبدن از تجزیه عضلات وسایرارگان هاتامین می شود. سپس به تدریج بافت های چربی ودرادامه بافت های پروتتُینی بدن تجزیه شده وبه مصرف تامین انرژی واعمال حیاتی بدن میرسند.به علت آزاد شدن اسیدهای چرب وتجزیه آنها دربدن حالت کتونی ایجاد میشود که دفع اسیداوریک را مهارکرده وموجب افزایش اسید اوریک خون می شود. همچنین کتون بادی هاروی کارکرد منفی اثرمی گذارد که سر دردهای شدید،عدم تمرکز ...
آیا پیوند رحم امکان پذیر است؟
انجام شود و پس از آن نیاز به مصرف مجموعه پیچیده ای از هورمون ها خواهد بود تا بدن مرد برای بارداری آماده شود. تا امروز هیچ پاسخ محکمی وجود ندارد که بگوید یک ترنس زن میتواند صاحب رحم شود و فرزند خود را داشته باشد. این نوع جراحی که رحم به موجودی منتقل شود که از ابتدا با جسم زنانه به دنیا نیامده است هنوز در حیوانات نیز انجام نشده است چه برسد به انسان! اما با این حال انجام شش ...
لاپاراسکوپی چیست؟ از انواع تا عوارض
لاپاراسکوپی یکی از روش های درمانی است که امروزه افراد مختلفی برای درمان و تشخیص بیماری ها با تشخیص پزشک از آن استفاده می کنند. هم چنین بسیاری از بیماری های مربوط به زنان را می توان با استفاده از لاپاراسکوپی درمان نمود. در این مطلب قصد داریم شما را با این روش درمانی، موارد استفاده از آن و همچنین عوارض آن آشنا نماییم. لاپاروسکوپی یک روش جراحی با حداقل تهاجم و بدون باز کردن شکم است. در ...