خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرنخ های تازه در پرونده قتل جوان ایرانی در فیلیپین
می داد که مقتول ایرانی الاصل بوده و سال 90 برای تحصیل به آن کشور آمده و در ادامه اقامتش در فیلیپین رستوران سنتی برای خود دایر کرده بود. باقر، هویت قربانی این حادثه بود و در همان تحقیقات اولیه همسر باقر مدعی شد که شوهرش را یکی از دوستان ایرانی اش کشته است. همسر باقر در تحقیقات گفت: متوجه سر و صدا از طبقه پایین شدم و زمانی که خودم را به آنجا رساندم متهم را دیدم که چاقویی به ...
گواتمالا، زیبای آمریکای لاتین
گواتمالاسیتی با صبحانه و سرویس حمل ونقل رایگان تا فرودگاه و همچنین با دیگر امکانات مناسب یکی از گزینه های اقامتی در شهر به شمار می رود. سوئیت های این هتل مجهز به دستگاه تهویه هوا، مبلمان راحتی، تلویزیون صفحه تخت کابلی و دستگاه قهوه ساز هستند. شما می توانید از مرکز تناسب اندام، استخر روباز روی پشت بام با نمای زیبایی از شهر استفاده کنید. برای اقامت در این هتل باید شبی 90دلار بپردازید. محبوب ...
شیوه نامه مدیریت مساجد در شهرستان های گنبدکاووس و مینودشت اجرا می شود
.... موکب گنبدکاووس در اربعین حسینی در کربلای معلی برپا می شود حجت الاسلام محمود ترابی امام جمعه شهرستان گنبدکاووس هم در این نشست اظهار داشت: با اصرار و پی گیری های فراوان توانستیم برپایی موکب از گنبدکاووس در کربلای معلی را تصویب کنیم و قرار است در 20 روز، در هر وعده صبحانه و نهار از دو هزار نفر پذیرایی شده و دو هزار پتو برای اسکان دو هزار نفر مهیا کنیم. امام جمعه ...
اگر زیر 2 میلیون حقوق می گیرید و مالیات می دهید اعلام کنید
اکنون در بسیاری از کشورها پرداخت معافیت های کلی دیگر استفاده نمی شود و در عوض دانه درشت های هر بخشی مالیات داده و خرده پا ها معاف می شوند، چرا هنوز در ایران با مشکل معافیت کلی برخی بخش ها رو به رو هستیم؟ اکنون حدود 40 درصد از GDP کشور از پرداخت مالیات معاف هستند. بخش کشاورزی به طور کامل و بخش های فرهنگی و هنری به صورت عمده بیش از باقی بخش ها از معافیت برخوردار هستند. در اصلاحیه قانون ...
احداث 2 زمین تنیس خاکی در ورزشگاه تختی بجنورد
امین معماریانی در گفت وگو با خبرنگار فارس در بجنورد ضمن تشکر از همکاری اداره ورزش جوانان گفت: اداره ورزش جوانان زمینی در موقعیت بسیار مناسب در استادیوم تختی به مساحت حدود 2500 متر مربع در اختیار ما قرار دادند و تا چند ماه آینده عملیات احداث زمین ورزش تنیس خاکی را شروع خواهیم کرد. سرپرست هیئت تنیس خاکی خراسان شمالی در ادامه با اشاره به وعده سرپرست اداره کل ورزش وجوانان خراسان شمالی در ...
هزینه سفر به دور دنیا چقدر است؟
طول سفر شرکت می کنید. در این مقاله برخی از هزینه های مربوط به سفر دور دنیا را برآورد کرده ایم. عوامل موثر در هزینه سفر کشورهایی که بازدید می کنید اگر زمان زیادی را در کشورهای توسعه یافته (اروپا، استرالیا، نیوزیلند و ژاپن) صرف کنید، هزینه های شما بسیار زیاد خواهد شد. در اروپا و استرالیا، هزینه هر فرد در هر روز به طور متوسط 125 دلار (470 هزار تومان) است. ...
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
...: مکمل ها و رژیم های بی اساس می توانند به شما وعده دهند هرچه دوست دارید بخورید و وزن هم کم کنید. مسلما در واقعیت چنین وعده هایی برای حقیقت داشتن زیادی خوب هستند. به گزارش سایت دکتر کرمانی، غذا خوردن برای داشتن کاهش وزن بدان معناست که در برنامه غذایی بیشتر غذاهایی بخوریم که کالری کمی دارند و غذاهای پر کالری مانند فست فودها، اسنک های بسته بندی شده و شیرینی ها را محدود کنیم. ...
درآمد متفاوت پادشاه شهر کوتوله ها در چین
گزارش کامل از گزیده خ برهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر و یا عکس آن بخوانید. درآمد متفاوت پادشاه شهر کوتوله ها در چین جالب ترین مزرعه ی انرژی خورشیدی در چین ساخته شد چالش های پیش روی زندگی مستقل دختران مجرد ضرب و شتم بیمار بخش ICU در تبریز +عکس فوت محمد طه در بیمارستان حاشیه ساز شد +عکس افتتاح رستوران منصوریان با حضورآبی ...
نوبخت سیاسی کار است باید از سازمان برنامه کنار گذاشته شود/ سقوط 33 درصدی صادرات غیرنفتی /دعوای ستاد ...
یک آمار دقیق و واقعی مشخص شود؛ آماری که می گوید از روز اجرای هدفمندی یارانه ها، این سازمان چقدر منابع به دست آورده و مخارجش چه میزان بوده و آنها را در کجا خرج کرده است. چون درآمد و مخارج شفاف نیست ما تحقیقات را انجام دادیم که شفاف کنیم. واقعا تا به الان چقدر درآمد ایجاد کرده ایم و چقدر از این درآمد صرف پرداخت نقدی شده است. آیا سهم تولید پرداخت شده است یا نه؟ سهم بودجه عمومی پرداخت شده ...
با امن ترین گوشی های اندرویدی آشنا شوید +عکس
به گزارش صبحانه ،در روزهای اخیر اخبار مربوط به باج افزارها و خساراتی که به بار آورده اند بسیاری از کاربران را نگران کرده است. از آنجا که اکوسیستم اندروید مانند ویندوز یا آی او اس نیست و به روزرسانی های این سیستم عامل معمولا با تاخیر به دست کاربران، آن هم تنها درصدی از آن ها، می رسد از این نظر شاید کاربران این سیستم عامل که در حال حاضر محبوب ترین سیستم عامل موبایلی محسوب می شود در معرض خطر بیشتری ...
تشریح چگونگی اعزام هواداران پرسپولیس به مسقط برای دیدار با الاهلی عربستان
. این تور چارتر همراه با سه روز و دو شب اقامت در مسقط، گشت شهری، ترانسفر به ورزشگاه، ترانسفر فرودگاهی، ویزا و هتل چهار ستاره به همراه صبحانه، نهار و شام است. هواداران دقت کنند که فقط با آژانس مذکور همکاری داشته باشند و اگر در آژانس دیگری ثبت نام می کنند نهایتا به آژانس “فراسیر آپادانا” معرفی شوند. هواداران می توانند به شماره تلفن 88665380 در ساعات ادارای و تلفن همراه 09384486110 ...
بسته خبری چهارشنبه 04 مردادماه 1396
، غلط و دروغ و فریب است و سازش با آمریکا مشکلات را بدتر می کند که آخرین این دلایل، برجام است امروز فقط من نیستم که می گویم؛ خود مذاکره کنندگان ما که زحمت کشیدند و عرق ریختند، می گویند آمریکا بدعهد و دروغگو است مذاکره کننده ی آمریکایی چند روز پیش گفت بعد از برجام هم علیه ایران تحریم تصویب کرده ایم. امروز می خواهم دو خطا را تصحیح کنم که توسط استکبار و بعضی آدم ها در داخل که یا ...
از کاغذبازی های اداری تا وعده های پوچ مسؤولان / آقای رئیس جمهور؛ تکلیف نیروهای شرکتی را مشخص کنید
راه کشاورزی و ... بدست آورده بودم صرف هزینه های درمانی ام شد و اداره کل هم هیچ هزینه ای متحمل نشد و امروز با این شرایط در محل کار با مدرک لیسانس هنوز شرکتی هستم و حقیر با چهار رئیس به دلیل عدم نیرو در تمام امورات اداری و مأموریت ها همراه بودم و امروز باید کار خدماتی انجام دهم که این کار طبق دستور پزشک بسیار برای وضعیت جسمی بنده خطرناک است، از جناب آقای استاندار و جناب آقای مرادی نماینده محترم مردم ...
هزینه کرایه ویلا در نقاط مختلف شمال
...> در این ویلا سه اتاق خواب تعبیه شده که برای استفاده در هر شب باید 300 هزار تومان به صاحب آن پول پرداخت کرد. ویلای دیگری داریم که نه به دریا دسترسی دارد و نه جنگل در اطراف شماست. این ویلا دو اتاق خواب دارد و در یک طبقه ساخته شده است. مالک این ساختمان برای هر شب اقامت، از مسافران 160 هزار تومان کرایه دریافت می کند. منبع:روزنامه تماشاگران امروز ...
غذاهای چاق کننده
شده تجاری، پر از چربی و نمک هستند و باعث می شوند که بیشتر و بیشتر بخورید، بعضی هم به همراهِ فست فود ها و با سس های پرشکری مانند کچاپ صرف می شوند و کالری زیادی را در یک وعده غذایی وارد بدن شما می کنند و منجر به اضافه وزن می شوند. در حقیقت، تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که ارتباط معناداری بین خوردن سیب زمینی سرخ شده و چاق شدن وجود دارد. چیپس هم مانند سیب زمینی سرخ شده، حاوی چربی بالایی است. به تازگی ...
نکات کلیدی در ایجاد رژیم سالم برای کودکان
...> این بدان معنی است که شما می توانید از خوردن هر غذائی که به عنوان "چربی" یا "قند" می شناسید، خودداری کنید، اما هنوز غذائی که می خورید پر از چربی یا قند باشد. اینها همگی از مشکلات انتخاب هستند، به عنوان مثال، انتخاب غلات شیرین یا غیر شیرین برای صبحانه، شیر کم چرب یا پرچرب، ماست شیرین شده با قند یا ماست ساده، کنسروهای میوه یا میوه تازه، پنیر کم چرب یا برش های پنیر چدار... ...
گردشی 24 ساعته در گالوی، ایرلند (+عکس)
شما می آییم تا ثانیه به ثانیه روزتان را برنامه ریزی کنید. صبح تنها یک راه برای شروع یک روز در ایرلند وجود دارد و آن هم خوردن یک صبحانه کامل ایرلندی است. این صبحانه معمولا متشکل از تخم مرغ، بیکن، سوسیس، لوبیا، سیب زمینی سرخ شده، چای، نان تست و پودینگ سیاه است. این همان صبحانه ای است که شما را برای 24 ساعت پرانرژی نگه می دارد. پیشنهاد ما کافه- رستوران لوهان (Lohan) واقع در سالتهیل ...
بینوایی بازنشستگان آلمانی
ساعت در هفته کار می کنند و درنهایت نمی توانند زندگی خود را تامین کنند. اگرچه این مشکل در بخش ساختمان سازی، رستوران و هتل داری، خرده فروشی و در مجموع در بخش خدمات بیشتر دیده می شود اما حرفه هایی که مستلزم سالهای طولانی از تحصیلات هستند نیز با آن دست به گریبانند.آدریانا و یوان در مدارس دولتی برلین معلم موسیقی هستند. آنها امروز با تیلمن قرار دارند که یک دوست و البته یک وبلاگ نویس است. این سه نفر قصد ...
از پیشنهاد ازدواج برای پول تا قهر 40 ساله دو برادر اکبر عبدی، امیر جعفری، مهران رجبی، شبنم مقدمی، ...
مستعار ماهی سیاه کوچولو با ادعای اینکه برای پیدا کردن خائنی که باعث ترور شوهرش اردشیر توسط انقلابی ها شده به آنها ملحق می شود.... حداکثر محکومیت کارگردان: کئونی واکس من سه پنج شنبه 5 مرداد ساعت 24 استیون سیگال، مایکل پیره و استیو آستین کراس به همراه دوستان خود از جمله منینگ مامور می شود تا بر تعطیلی زندانی که در آن جانیان ...
تبدیل ریال به تومان بعد از تصویب مجلس
، زمانی که به یک شرایط خاص اقتصادی از نظر ثبات و افق پیشِ رو برسیم، آن زمان باید نسبت به حذف صفر از پول ملی مان اقدام کنیم، این امر موکول به شرایط آینده است که ان شاءالله در آینده نزدیک شاهد آن باشیم. وی در ادامه در پاسخ به سوالی درباره سپرده گذاری بانکی گفت: فکر می کنم الان سپرده گذاران عزیز، ذهنیت دقیق تری نسبت به موضوع دارند. همان طور که می دانید در مورد سپرده گذاران تعاونی های ...
پرکالری هایی برای کاهش وزن!
نفخ محسوب می شود و همچنین سرشار از چربی های تک غیر اشباع است. در کنار فیبر، این چربی ها به حفظ احساس سیری در مدت زمانی طولانی تر کمک می کنند و هوس های غذایی در طول روز را کاهش می دهند. یک روش خوب برای افزودن آووکادو به رژیم غذایی کاهش وزن استفاده از این میوه به همراه تخم مرغ نیمرو در وعده غذایی صبحانه است. این کار موجب می شود تا روز خود را با احساس سیری و پری آغاز کنید و برای ساعت ها این احساس را ...
بن بست شکنی یک طرح 12 ساله ، هدیه خداحافظی دولت یازدهم در مازندران
تسریع در روند ساخت این پایانه است. یعقوب خواجوند عابدینی افزود : این کارشناسان از زوایای مختلف مشکلات و موانع اجرایی این طرح ملی را بررسی کردند و وعده دادند بزودی تصمیمات خوب برای رفع موانع و مشکلات ساخت این پایانه از سوی مسئولان سطوح کلان گرفته خواهد شد. وی مهم ترین اقدام برای حل مشکل این پایانه را واگذاری آن به اتحادیه تولید کنندگان گل و گیاه برشمرد و ادامه داد : با این کار دیگر ...
برای لاغری و کاهش وزن این رازهای مهم را بدانید!!
خورید را خواهید فهمید، و البته تمایل به کمتر خوردن پیدا خواهید کرد. برای لاغری صبحانه بخورید صبحانه چیزی نیست که آنرا سبک بشمرید. برای این گفته که باید شاهانه صبحانه بخورید ، دلیلی وجود داشته است. اولین وعده ی غذایی روزانه تان، تعیین خواهد کرد که شما در آن روز چقدر با انرژی هستید، و در ناهار، عصرانه و شام آنروزتان نیز تأثیرگزار است. یک صبحانه ی سالم و کامل نه تنها از کسلی و ...
دریاچه سوان جواهر ارمنستان | معرفی جاهای دیدنی ارمنستان
باشگاه ورزشی نیز میباشد. رستوران هتل نیز زیبایی خاص خود را دارد. پنجره های آن رو به آبهای فیروزه رنگ دریاچه باز میشود و چشم انداز دلپذیر دریاچه در زمان صرف غذا لذت صرف غذاهای خوشمزه ارمنستان را بیشتر مینماید.
راهنمای سفر به زوریخ سوئیس | معرفی جاهای دیدنی زوریخ
هول و هوش 6 تا10 فرانک یعنی هزینه ای معادل با 18 هزار تومان تا 30 هزار تومان این وعده را در جای دیگری بیرون از هتل مثلا بازار کوب یا میگروس صرف نمایید . ناهار : در این شهر رستوران ها هزینه زیادی را برای شما در نظر می گیرند ، پس رفتن به بغضی از اغذیه فروشی های ملیتی که غذا های خوش مزه و اما ساده را با قیمتی به صرفه تر ارزه می کنند بسیار بهتر می باشد . میزان هزینه ای که شما باید برای این ...
جاذبه های گردشگری بارسلونا | شهر رویایی اسپانیا
شمال اسپانیا) بهترین گزینه برای فصل جشن ها (سال نو و کریسمس) است. اگر یک گروه هستید، تاپا Tapa (غذای کاتالانی شبیه به پیتزا) را به عنوان غذایی ایده آل به شما پیشنهاد می کنیم. البته نوشیدنی کاوا Cava هم بسیار خوش طعم و ارزشمند است و همراه خوبی برای غذاهای اسپانیایی به شمار می رود. در اسپانیا مرسوم است که روز عید (اولین روز سال نو)، غذا را در خارج از خانه صرف کنند، بنابراین لازم است که از قبل، جایی ...
با این راه های ساده ژن های چاقی خود را خاموش کنید
کارشان بیشتر از ساخت عضله است. در یک تحقیق مشخص شد افرادی که ژن FTO مرتبط با چاقی را دارند زمانی که برنامه غذایی کم کالری حاوی 25 درصد پروتئین استفاده می کنند اشتهایشان پایین می آید و کمتر دچار هوس های غذایی می شوند. پروتئین سیرتان می کند و نسبت به دیگر مواد مغذی انرژی بیشتری برای هضم شدن نیاز دارد. دکمه را بزنید به تمام وعده ها و میان وعده های خود یک جزء اضافه کنید که سرشار ...
آشنایی با جاذبه های گردشگری بدروم در کشور ترکیه
عمق و پاک، قطعا لذتی وافر از سفر خود خواهید برد. در کنار تمام این زیبایی ها با صرف غذاهای لذیذی که در رستوران های متعدد این ساحل می توانید میل کنید، روزی فراموش نشدنی را برای خود به ارمغان بیاورید. همچنین در پایان روز، غروب آفتاب در این ساحل زیبا می تواند منظره ای بی نظیر و به یادماندنی را برای شما در این سفر به ارمغان آورد. به وسیله ی این سگ وی یا رانک می توانید به خوبی از این شهر بازدید ...
راهنمای سفر به کاتماندو نپال | باید ها و نبایدهای سفر به نپال
112 روپیه را برای وعده صبحانه خود پرداخت کنید. در مورد وعده غذایی نهار نکته ای است که باید به آن بسیار توجه کنید.در رستوران های کاتماندو و محل های ارائه غذا اکثرا غذاهایی سرو می شود که سنتی هستند و مطابق با ذائقه محلی مردم کاتماندو نپال پخته می شوند،شما باید ابتدا از این نکته آگاه شوید که آیا طبع شما می تواند با این غذاها سازگاری پیدا کند؟ وقتی به این سوال مهم پاسخ مثبت جواب دادید به سمت این ...
چگونه از خودروی شخصی یک ماشین عروس آبرومند بسازم؟!
برای اجاره دهنده، خرید اتومبیل نو و سالم برای کرایه دادن به صرفه نیست. موسسات اتومبیل کرایه در شهر تهران، خودروها را از ساعتی 30 هزار تومان تا ساعتی 500 هزار تومان در اختیار متقاضیان قرار می دهند و با یک حساب سرانگشتی ساده برای سوار شدن بر یک خودروی لوکس برند پورشه یا مر سدس بنز در روز عروسی چیزی در حدود 3-4 میلیون تومان برای شما آب می خورد. اما با توجه به مسائلی که عنوان شد ...
